Морщины вокруг глаз массаж ложками

Массаж против морщин вокруг глаз: польза, особенности, техники

«Гусиные лапки», синяки, мешки и другие косметические дефекты в области вокруг глаз портят внешний вид представительниц прекрасного пола, которые проводят различные процедуры для их устранения. Массаж от морщин вокруг глаз позволяет добиться здоровой и привлекательной кожи в домашних условиях. Несложные массажные техники без обращения к дорогостоящим процедурам помогут сохранить молодость надолго.

Как массаж влияет на кожу?

Массаж для кожи вокруг глаз от морщин обладает оздоровительным характером и целым перечнем положительных сторон:

• нет необходимости учиться сложным методам и использовать различное оборудование, чтобы получить омолаживающий эффект;
• из кожного покрова уходят вредные вещества, которые накапливаются за день;
• регулярное проведение подобного ухода против морщинок позволяет стимулировать выработку коллагена, сделать эпидермис более упругим;
• процедура не сопровождается болезненными ощущениями;
• тонус окологлазных участков значительно повышается;
• мелких складок становится меньше, как и глубоких заметных заломов;
• уходит отечность, ускоряется процесс метаболизма в клетках;
• можно использовать как профилактический прием, направленный против старения кожи.

Несложные манипуляции эффективно ликвидируют дефекты дермы, массирующие движения дают результат через короткий промежуток времени. Поглаживание кожной поверхности, похлопывание – все это положительно влияет на ткань, убирает накапливающуюся жидкость, поэтому синева под глазами уходит, как и провисший овал лица.

Рекомендуется делать такие сеансы по пять-пятнадцать минут. Причем лучше начинать с небольшой продолжительности и каждый раз увеличивать ее. Общая длина подобного курса будет зависеть от результата, которого вы хотите достичь. В качестве профилактики можно ограничиться одним-двум сеансом в домашних условиях, не ограничиваясь в общей продолжительности массажного курса. Если женщина желает устранить уже появившиеся складки, то нужно увеличить частоту до трех-четырех дней в неделю. Курс будет продолжаться четыре недели, а повторить его рекомендуется уже через три месяца.

Меры предосторожности: правила безопасного массажа

Важно правильно делать все движения во время сеанса и быть максимально осторожной, чтобы не навредить эпидермису, так как он легко растягивается в этих участках. Если до тридцати можно активно растирать лицо с жирными кремами, защипывать определенные места, то после данного возраста клетки обновляются медленнее и ткань приобретает большую чувствительность. Движения во время лечебной процедуры должны быть аккуратными и плавными.

Разберемся детальнее с тем, как правильно делать массаж вокруг глаз от морщин:

• Необходимо очистить лицо перед началом сеанса, чтобы убрать оставшуюся косметику и частички пыли, которые накапливались в порах в течение дня. Если этого не сделать, то закупоривание пор приведет к появлению угрей.
• Обязательно следует двигаться исключительно по массажным линиям, то есть по таким местам, которые меньше растягиваются.
• Нужно выбрать масло, которое подходит типу кожи, что уменьшит трение эпидермиса, уберет возможные покраснения.
• Нельзя проводить сеанс, если имеются воспаления и прыщи. Из-за усиленного кровообращения можно, не желая того, способствовать распространению инфекции.

В конце необходимо осторожно протереть участки кубиком льда. Это сужает поры и успокаивает эпидермис. Кроме того, можно заменить такие протирания контрастным душем.

Разновидности массажных техник

Массаж вокруг глаз против морщин включает большое количество разных техник. Перед тем как делать какие-либо манипуляции, необходимо ознакомиться с тем, как правильно массировать лицо, в соответствии с популярными методиками.

Данный вариант омолаживающих процедур стимулирует кровообращение в ткани, поэтому складки разглаживаются. Можно проводить подобные сеансы в домашних условиях три раза каждую неделю. Техника включает следующие действия:

1. Нужно слегка надавить подушечками на кожу в области глаз, начиная от внешнего края и двигаясь к внутреннему уголку.
2. Потребуется выполнить шесть-семь кругов.
3. После этого массируемый участок необходимо погладить по направлению часовой стрелки, а затем в обратную сторону.
4. Завершить процедуру можно медленным похлопыванием.

Эта метода отличается от других специальным чередованием массирующих движений. Выполняют все операции с такой последовательностью:

1. Необходимо сильно зажмуриться на пару секунд, после этого расслабить веки и открыть их, посмотрев вверх. Повторять на протяжении одной минуты.
2. Затем требуется легко надавить пятнадцать раз подушечками пальцев на глазные яблоки (обязательно с опущенными веками).
3. Удерживая глаза закрытыми, веки нужно прижать к яблокам. После этого нужно попытаться, как бы распахнуть веки и посмотреть наверх. Выполняется десять повторений.
4. Далее безымянные пальцы находятся на внутреннем крае глаза, поверхность кожи в этом участке пять-шесть раз нужно прогладить по направлению часовой стрелки.
5. Затем необходимо быстро моргать примерно 30 секунд.

От «гусиных лапок»

Это популярный массаж от морщин вокруг глаз в домашних условиях, который получил множество положительных отзывов. Необходимо втирать в очищенную кожу миндальное косметическое масло перед процедурой. Кончиком указательного пальца надавливают на внешний уголок, после этого переходят по нижним векам к переносице, а затем возвращаются уже по верхним. Главное условие – правильно двигаться и не растягивать эпидермис. Указанные действия повторяют пять-десять раз, а в завершение осторожно похлопывают по кожному покрову.

Данная техника быстро дает положительный результат и помогает против отечности. Она включает использование особенных «массажеров» – столовых ложек, которые предварительно охлаждают, а перед сеансом обрабатывают увлажняющим кремом.

1. Нужно прогладить участок от переносицы до внешнего уголка волнообразными движениями.
2. Затем требуется надавливать ложками на виски три раза.
3. Далее необходимо массажировать дерму от висков до ушей.

Этот алгоритм повторяют три раза.

Лимфодренажный

Эта методика способствует улучшению циркуляции лимфы, повышает тонус и подтягивает ткань. Таким образом, можно устранить дряблые места и сделать их упругими. Данные манипуляции достаточно простые, к тому же для них не потребуется много времени.

Нужно двигаться по массажным линиям и массировать их круговыми движениями. По верхнему веку массируют, начиная от переносицы к вискам, а по нижнему – от внешнего уголка до центральной части лица. Важно стараться делать все мягко и плавно, а также начинать и заканчивать сеанс легким постукиванием по подбровным участкам.

Видеоинструкция по массажу лица

Необязательно обращаться к профессиональным массажистам и прибегать к дорогостоящим услугам косметолога для разглаживания неровностей дермы. Выполнять указанные процедуры можно в любых местах в течение короткого времени. Для достижения эффекта даже при небольших усилиях понадобится всего неделя, после которой будет заметен результат. Это поможет сохранить кожу молодой, здоровой и сияющей.

Массаж лица ложками

Массаж ложками – это доступная всем и в то же время эффективная процедура. При помощи этого способа можно повернуть время вспять и вернуть коже лица молодость, привлекательность и здоровье. Техника массажа ложками совершенно простая и не требует особенных навыков или инструментов.

Преимущества ложечного массажа

У этого вида массажа есть масса преимуществ перед другими техниками. В первую очередь не нужно выходить из дома и посещать салон красоты. Такая процедура поможет вывести лишнюю жидкость и улучшит кровообращение. Регулярно выполняя такой массаж можно вернуть коже прежнюю эластичность и сделать контур лица более четким. Основные достоинства ложечного массажа можно выделить так:

• Процедура совершенно бесплатная и не занимает много времени;
• Результат становится заметным уже после 10 сеансов;
• Такой массаж достаточно эффективный;
• Не требуются специальные приспособления.

Массажу ложками может научиться любая женщина. В погоне за молодостью не обязательно оставлять много денег в салонах красоты.

От каких проблем избавляет массаж

Массаж ложками – это замечательная процедура, которая позволяет не только отдохнуть и расслабиться, но и значительно омолодить кожу лица. Ложечный массаж позволяет достичь таких результатов:

• Улучшить цвет кожи лица. Кожные покровы становятся гладкими и приятными на ощупь, уменьшаются или исчезают темные круги под глазами и отечность;
• Глубокие морщины становятся менее заметными, а мелкие мимические исчезают вообще;
• Заметно восстанавливается форма лица – подтягивается второй подбородок и скулы, щеки становятся более упругими;
• Улучшается капиллярное кровообращение, за счет чего хорошо укрепляются мышцы на лице.

Сочетая горячие и холодные ложки можно избавиться от многих проблем с кожей, как временного, так и хронического характера.

• Горячие или теплые ложки помогают разгладить морщинки, подтянуть кожу и улучшить форму лица;
• Холодные ложки эффективно снимают воспаление и раздражение, восстанавливают структуру эпидермиса, тонизируют и делают кожу упругой.

Секрет ложечного массажа в том, что тепло и холод попеременно проводятся к нервным окончаниям на коже и активизируют их функции. После такой процедуры крема и сыворотки, применяемые для ухода, лучше проникают в клетки кожи.

Противопоказания

Несмотря на простоту и общедоступность массажа ложками, есть ряд противопоказаний, которые стоит учитывать. К ним относятся:

• Повышенная температура тела и плохое самочувствие;
• Обширные воспалительные процессы на коже;
• Герпес, бородавки и большое количество волос на лице;
• Купероз;
• Хронические и острые болезни лимфатической системы;
• Простудные и ЛОР заболевания;
• Высокое давление;
• Воспаление лицевого нерва;
• Злокачественные новообразования.

Кроме этого стоит с осторожностью выполнять процедуру в том случае, если на лице много родинок.

Что нужно для массажа ложками

Чтобы приступить к ложечному массажу необходимо подготовить такие вещи:

• Четыре ложки – лучше, если они будут серебряными. Такой металл считается хорошим антиоксидантом, он проводит питательные вещества глубоко в кожные покровы и обеспечивает эффективное питание кожи. Если серебряных ложек нет, то вполне подойдут обычные приборы из нержавейки;
• Две емкости с холодной и горячей водой. В холодную могут быть добавлены кубики льда или отвар лечебных трав. Можно взять обычный зеленый чай, который предварительно охлажден в холодильнике;
• Массажное масло или питательный крем. Масло можно взять любое, которое подходит по типу кожи и не вызывает раздражения. Можно выполнять процедуру с обычным питательным кремом, но его нужно наносить на кожу обильно. Ложки должны легко скользить, не растягивая кожу;
• Хлопковая салфетка. Пригодится, чтобы не испачкать одежду, а затем вытереть остатки крема или масла с лица.

Ложки для массажа могут быть разных размеров – от кофейной до столовой. Сначала рекомендуется использовать десертные ложки, а затем, когда техника массажа станет понятной, можно будет менять размеры приборов для разных зон.

Особенности выполнения ложечного массажа

Есть несколько рекомендаций, которые позволят сделать процедуру более эффективной.

• Перед массажем ложки обрабатывают антисептиком или кипятят пару минут. В дальнейшем их необходимо хранить отдельно от остальной посуды, в идеале, если они будут лежать в хлопковом мешочке;
• Кожу лица хорошо очищают от остатков косметики мягким молочком и тоником;
• Лицо предварительно распаривают над емкостью с травяным отваром. Эта процедура позволяет открыть поры и улучшить кровообращение;
• Массажное масло или питательный крем обильно наносят на лицо. Нужно помнить, что ложки должны легко скользить по поверхности не смещая кожу. Если кожа лица слишком жирная, то можно заменить масло нежирным кефиром;
• Ложечный массаж должен выполняться исключительно по массажным линиям;
• Массаж выполняется с небольшим нажимом. Причем степень давления нужно контролировать самостоятельно, чтобы на лице не образовались синяки.

Лучше всего выполнять процедуру рано утром, нанеся на лицо любимый питательный крем. Благодаря ложечному массажу быстро снимается отечность с лица и клетки кожи получают необходимые питательные вещества. Женщина, сделавшая с утра массаж ложками, выглядит прекрасной целый день.

Можно взять за правило, выполнять массаж ложками сразу же после умывания. Для этого в ванной можно держать комплект ложек, которые поочередно нагревают под струей холодной и горячей воды. Это считается экспресс методом такого массажа.

Если же хочется расслабиться после тяжелого трудового дня, то процедуру выполняют за пару часов до сна. При этом в емкость с водой добавляют травы, которые снимают напряжение. Это может быть мята, мелисса или ромашка.

Самые эффективные приемы массажа

Известно несколько техник ложечного массажа. К ним относится постукивание, поглаживание и вдавливание. Все приемы должны выполняться без смещения кожных покровов. После выполнения движений по одной массажной линии, необходимо отводить лимфу по направлению основного лимфотока. От уха вниз к шее, затем к ключице и в сторону.

Массаж лба

Эти приемы позволяют эффективно разгладить морщинки на лбу и складку между бровями.

• Горячие ложки располагают над переносицей, над началом бровей, после этого размашистыми зигзагообразными движениями ведут ложками по лбу, по направлению к вискам. Немного нажимая на приборы, их задерживают на висках около 5 секунд. Упражнение повторяют 3–4 раза, затем отводят лимфу по основной линии лимфотока.
• На лбу есть много активных точек, которые можно активизировать ложками контрастной температуры. Это же относится и к области висков.
• Лоб массируют одной теплой ложкой, слегка придерживая другим прибором кожу около виска.
• Складки между бровями можно убрать, попеременно надавливая на проблемный участок горячей и холодной ложкой. После этого делают поглаживающие движения по направлению вверх от висков.
• Двумя горячими ложками небольшого размера делают круговые движения от переносицы к вискам.

Массаж носогубных складок

• Этот массаж начинают с легкого разминания мышц в области носогубной складки. Для этого горячей ложкой совершают движения вверх и вниз, при этом, не смещая кожу. После нескольких подходов отводят лимфу.
• Делают массажные движения по двум линиям. Сначала от носа вверх по щекам, по направлению к вискам. После этого теплой ложкой проводят от уголков рта к мочкам ушей.
• Надувают щеки, а затем попеременно горячими и холодными ложками проходят по всей носогубной части.

Массаж от морщинок вокруг глаз

• Для этого приема используют хорошо охлажденные ложки. Столовый прибор ставят у внутренних уголков глаз, а затем аккуратно проводят по надбровной дуге. Упражнение повторяют 4 раза.
• Попеременно горячими и холодными ложками делают круговые движения вокруг глаз. Начинают от внутренних уголков глаз и проходят по верхнему веку. Потом от внешних уголков ведут ложки по нижнему веку к внутренним уголкам.
• Попеременно прикладывают горячие и холодные ложки к внешним уголкам глаз.

Массаж подбородка

• Горячие ложки располагают горизонтально под подбородком, при этом напрягают мышцы, немного выдвигают вперед нижнюю челюсть и тянут букву «М». Затем не спеша, с небольшим нажимом проводят ложками от средины подбородка в стороны и вверх. Выполняют упражнение 3 раза, потом отводят лимфу.
• Немного надавливая на ложки, двигают их в разных направлениях от подбородка вниз по шее, при этом нельзя затрагивать область щитовидной железы.
• Избавиться от второго подбородка можно с помощью легких постукивающих движений. При этом горячие и холодные ложки чередуют.
• Две ложки различной температуры ставят на середину подбородка, одна должна быть выше, другая ниже, а затем продвигают их плавными круговыми движениями вдоль нижней челюсти по направлению к уху.

Быстрый массаж для всего лица

Эта техника хороша, когда необходимо быстро снять усталость и освежить лицо. Для этого горячие и холодные ложки попеременно прикладывают к разным частям лица. За счет этого улучшается кровообращение, кожа тонизируется и приобретает здоровый цвет.

Массаж для шеи

Теплыми ложками делают круговые движения от основания шеи к подбородку, при этом обходя щитовидную железу. Можно сделать до 5-ти подходов.

После того, как все массажные приемы сделаны, лицо умывают теплой водой и легко протирают хлопковой салфеткой.

Видео: как правильно выполнять массаж ложками

Увидев первые морщинки на лице, не обязательно расстраиваться и паниковать. Этот процесс можно обратить, если уделить время массажу ложками. Такая процедура является высокоэффективной, что подтверждают многочисленные отзывы.

Массаж глаз ложками от мешков и отёков

Глаза женщины выдают и возраст, и состояние здоровья, поэтому заботиться о них нужно очень внимательно и аккуратно. У меня одно время была очень серьезная проблема, портящая не только внешний вид, но и настроение: отечность под глазами, в народе просто «мешки». Сразу скажу, что косметические средства давали только временный результат. Очень кстати пришелся выпуск передачи о здоровье в эфире федерального канала, где учили выполнять массаж лица и области вокруг глаз с помощью чайных ложек. «Массаж — это всегда и везде хорошо», подумала я и пошла на кухню экспериментировать. Немного фантазии, ловкости рук — и вскоре я овладела еще одним методом ухода за своей внешностью. Конечно, моментального эффекта после первой процедуры я не заметила, однако уже спустя неделю отечность из-под глаз ушла!

Помимо массажа чайными ложками, я нормализовала питание, главным образом, правильный прием воды. Проанализировав, я поняла, что «мешки» у меня появились после злоупотребления соевым соусом, в состав которого входит соль, причем в больших количествах. Как известно, она задерживает воду в организме и провоцирует появление отеков.

Советы по проведению массажа глаз ложками

• Перед началом обязательно очистите веки от косметических продуктов и нанесите любое средство для ухода. По моему мнению, лучше в виде геля, так как он обеспечивает хорошее скольжение и дополнительный охлаждающий эффект. Нежная кожа век во время массажа должна быть хорошо увлажнена.
• Начать можно с одного века, а когда появится уверенность в движениях, можно массировать сразу оба.
• Во время массажа чайными ложками области глаз нельзя натягивать кожу, сильно давить на нее. Все движения должны быть плавными.
• Упражнения нужно выполнять, направляя чайную или десертную ложку от внутреннего уголка к внешнему.

Приёмы массажа вокруг глаз с помощью ложек

Данный комплекс массажа чайными ложечками весьма условный. Ведь каждая женщина может сама придумать массажные движения, главное, следовать общим правилам ухода за кожей вокруг глаз: не давить, не растягивать. Итак, мои упражнения:

1. Берём обычную чайную ложку и выпуклой стороной прикладываем к внутреннему краю нижнего века. Ведем не спеша к внешнему краю. Взгляд при этом должен быть направлен прямо, чтобы не создавать морщин. Поначалу лучше выполнять массаж у зеркала.
2. Второй подход также начинается с внутреннего уголка глаз. Вести ложку к внешнему уголку теперь надо, попеременно слегка надавливая на веко и отпуская.
3. Еще один приём заключается в том, чтобы провести ложку слегка похлопывающими движениями.

Данный метод массажа чайными ложками области глаз весьма хорош и для избавления от отёков и мешков, и для обычного ухода. Потому что любой массаж улучшает кровообращение, а это не повредило еще ни одной части тела человеческого организма!

Личевская Ирина — специально для сайта Подглазами.ру

Источники: http://agesecrets.ru/kosmetologiya/fejsbildnig-i-massazh-litsa/massazh-protiv-morshhin-vokrug-glaz-polza-osobennosti-tehniki, http://nmedik.org/massazh-litsa-lozhkami.html, http://www.podglazami.ru/opyt/massazh-glaz-lozhkami