Тибетский массаж для лица от морщин

Содержание

Тибетский массаж лица и гимнастика от морщин — омоложение в домашних условиях

Выбор приемов массажа лица для сохранения красоты и молодости кожи велик. Для самостоятельного выполнения процедур подбирают эффективную, легкую для реализации методику. Тибетский массаж лица используется часто косметологами и дилетантами. Процедуры не отнимают много времени, требуют минимальных умений. Научиться выполнять воздействие способен новичок. Главное, подробно изучить все нюансы техники.

Показания для применения

Тибетский массаж полезен широкому кругу потребителей. Массажное воздействие средней интенсивности. Проработка поверхности затрагивает определенные точки, расположенные в рабочей области. Это помогает улучшить общее самочувствие, качество кожных покровов.

Воспользоваться техникой полезно тем, кто желает добиться успехов в восстановлении различных систем организма. Для этого предварительно изучают расположение биологически активных точек, сопоставляя картину с проблемами, требующими решения.

Тибетская методика причисляется к омолаживающим воздействиям. Процедуры помогают снять отеки, улучшить цвет кожи, разгладить морщины. Большинство пользователей методики интересует именно этот эффект. Хотя взаимосвязь красоты и здоровья несомненный плюс любого китайского массажа лица. Тем более нормальное состояние организма отличная основа для формирования внешних данных.

Эффективность процедур

Тибетский массаж часто называют общеукрепляющей, профилактической техникой. Процедуры помогают ускорить обменные процессы в тканях мышц, кожи, улучшить кровообращение, движение лимфы, достичь тонуса мускулатуры, покровов. Это отражается:

  • повышением упругости, эластичности;
  • устранением отеков, темных кругов;
  • улучшением цвета покровов;
  • минимизацией морщин.

Внимание! Массаж по тибетской технологии помогает в борьбе с различными заболеваниями как дополнительное воздействие. Прежде чем выполнять воздействие в качестве лечебной меры, рекомендуется согласовать методику с врачом.

Правила выполнения

Базовыми принципами работы при выполнении тибетского массажа называют:

  • отсутствие смазывающих веществ для продвижения по коже (при косметическом варианте воздействия допускается использование нежирного масла);
  • перемещение пальцев в импульсном режиме (в унисон с биением сердца);
  • работа руками в разных направлениях (по массажным линиям вверх, по ходу лимфотока вниз);
  • индивидуальный подход к выбору способов воздействия, интенсивности проработки.

Перед воздействием требуется внимательно изучить расположение акупунктурных точек, определится с необходимостью проработки участков. На биологически активные центры воздействуют надавливанием (нажим 30 сек.). Базовые линии прорабатывают продвижением пальцами.

Воздействие причисляют к энергетическим. Для получения эффективного результата важно «очистить» мысли, расслабиться. Идеальный вариант — состояние близкое к медитации.

Подготовка к сеансу

К сеансу приступают во второй половине дня. Желательно через 2–3 часа после легкого приема пищи. Исключены сеансы на чрезмерно сытый желудок.

Перед процедурой желательно провести 10–15 минут физической активности (разминка). Комнату предварительно проветривают. Занимают положение вдали от отопительных приборов. Идеальное положение лежа, но начальные сеансы желательно проводить сидя перед зеркалом. Проводить воздействие допустимо даже в постели.

Перед сеансом кожу очищают. Рекомендуется использовать мягкие моющие средства. После очищения, при желании достичь косметического эффекта, на сухую, нормальную кожу наносят умеренное количество масла (оливковое, миндальное, абрикосовое).

Инструкция по выполнению

Начинают сеанс с разогрева. Очищенную кожу легонько поглаживают. Продвижение начинают от шеи. Воздействия по массажным линиям, направлены вверх. Лечебный массаж проводят без использования смазывающих веществ. Необходим непосредственный контакт с кожей. Работа происходит с покровами, энергетическими потоками. Косметический вариант допускает применение масла для усиления полезного влияния на кожу.

Подготовленные, разогретые покровы начинают массировать. Выполняют действия:

  1. Легкими поглаживаниями, постукиваниями обрабатывают область декольте, шею.
  2. Продвигаются от центра подбородка к вискам, очерчивая контур овала.
  3. Прорабатывают зону рта, совершая массирующие движения от центра к краям.
  4. Проходятся от крыльев носа до висков энергичными постукиваниями.
  5. По носу скользят пальцами начиная от переносицы двигаются вниз, прорабатывают спинку, крылья.
  6. Веки массируют предельно осторожно, осуществляя продвижение по кругу глазницы от внешнего угла глаза до внутреннего, обратно.
  7. Совершают вращательные движения ладонями по ушным раковинам.
  8. По линиям бровей к вискам проходят, усиливая нажим, прорабатывают лоб от центра к периферии.

Линии заканчивают проработкой акупунктуры. Выбирают точки, полезные для решения существующих проблем. Завершают сеанс легкими постукиваниями, поглаживаниями. Процедура занимает 20–60 минут (зависит от степени погружения в технику).

Закрепление результатов

Добиться результатов, используя тибетскую методику, удастся быстро. Через 2–3 процедуры виден легкий косметический эффект воздействия. Улучшение самочувствия при лечебном варианте наступает спустя 5–6 сеансов. Курс 10–20 процедур необходим для достижения глобальных целей — существенное разглаживание морщин, глобальная помощь при лечении болезней.

Массаж допускается выполнять регулярно: 1–3 сеанса в неделю. Добиться наилучших результатов получится, придерживаясь активного образа жизни, организуя здоровое питание совместно с процедурами.

Совет. Усилить косметический эффект поможет специальный комплекс упражнений, выполняемый поочередно с массажем. Гимнастика укрепляет мышцы, дает оздоровительный результат.

Стоимость сеанса

Тибетский массаж для получения косметического эффекта получится освоить в домашних условиях. Лечебный вариант рекомендуется выполнять у опытного мастера. При необходимости серьезного регулирования энергетических потоков тоже лучше воспользоваться услугами специалиста. Стоимость омолаживающей техники в салоне составляет 2–4 тыс. руб. Энергетический, лечебный вариант обойдется дороже — 3–6 тыс. руб.

Меры предосторожности

Косметический вариант массажа не наносит вреда организму. Необходимо лишь точно следовать инструкции по проведению. Лечебное, энергетическое воздействие требует специальных знаний. Проводить самостоятельно такие сеансы допускается после инструктажа с опытным мастером. Неверные действия способны нанести вред, а не принести пользу.

Отказываются от выполнения тибетского массажа в случае:

  • открытых ран, воспалений кожи (прорезы, солнечные ожоги, акне, герпес, фурункулы);
  • воспалительных, вирусных заболеваний;
  • проблем с лицевыми нервами;
  • повышения внутричерепного давления;
  • онкологии.

Не рекомендуется проводить сеансы беременным женщинам, при повышении температуры, артериального давления. Сильное физическое истощение организма также желательно переждать.

Лицевая гимнастика

Выполнение гимнастики по тибетской технологии поможет добиться улучшения тонуса мышц, кожи, устранения морщин, подтяжки овала. Упражнения помогут улучшить зрение, восстановить внутриглазное, внутричерепное давление, устранить мигрени, усталость, энергетический дисбаланс. Сочетание омоложения и оздоровления явный плюс методики.

Тренировка займет 10–15 минут. Регулярное выполнение упражнений поможет быстро достичь поставленных задач. Комплексный подход совместно с массажем поможет добиться успеха за 10–20 сеансов. Через 3–5 процедур заметны существенные улучшения. Добиться оздоровительного эффекта получится за 30–40 занятий.

Начинают выполнение комплекса разогревом ладоней (трут руками до ощущения тепла). Осуществляют поглаживающие движения, как при массаже, для подготовки кожи. Делают вращения глазами, закрывая лицо ладонями. После разогрева приступают к основному комплексу:

  1. Тремя пальцами (большой, указательный, средний) захватывают бровь посередине. Двигают рукой вверх, вниз, вправо, влево. Действия типичны процессу рисования линий на бумаге.
  2. Подушечками больших пальцев осуществляют движение от внешнего угла глаза к виску. Действие осторожное, не должно растягивать кожу.
  3. Ладони, увлажнённые теплой водой, накладывают на щеки. Делают движение от скул вниз к подбородку.
  4. Ладони накладывают на область носа, рта. Большие пальцы помещают на «ямочки» на щеках, указательные обхватывают нос. В таком положении широко открывают рот, высовывают язык, убирают обратно.
  5. После выполнения предыдущего упражнения рот закрывают. Внутри вращают языком. Кончиком постукивают по нижней, верхней губе, не открывая рта.
  6. Губы складывают трубочкой, вытягивают вперед, поворачивают вправо, влево, вверх, вниз. Губы возвращают в нормальное положение, сглатывают накопившуюся слюну. Выжидают момент образования следующей порции, сглатывают.
  7. Ладони складывают вместе на уровне груди, потирают друг о друга. Теплыми пальцами ритмично поколачивают по коже, двигаясь от подбородка до рта, скул, лба.
  8. Пальцами причесывают волосы, проходя путь ото лба до затылка.

Упражнения выполняют сериями. Однотипные действия требуют 8 повторений. Смена упражнений происходит строго в указанном порядке. Максимальный эффект заметен при регулярном выполнении гимнастики. Наилучшее время для ежедневной аэробики — период восхода солнца. Гимнастику не рекомендуется выполнять при плохом самочувствии (повышенная температура, воспалительные процессы, скачки давления).

Сочетание тибетского массажа и гимнастики окажет максимально возможное полезное действие. Оба варианта воздействия можно чередовать, совмещать. Комплекс процедур поможет долго сохранять здоровье, молодость, энергетический баланс.

Полезные видео

Массаж лица по-тибетски делаем самостоятельно.

Тибетский массаж лица жемчужной раковиной.

Тибетский массаж лица для омоложения в домашних условиях

Необычное средство от морщин: мазь от геморроя

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Экзотические рецепты молодости и красоты прекрасно уживаются с применением такого оригинального средства как мазь от геморроя от морщин. Если многие косметические и аптечные кремы вызывают недоверие у женщин, ополчившихся на старость, что уж говорить о свечах от геморроя? Тем не менее, необычный способ устранения морщин имеет право на жизнь.

Почему крем от геморроя устраняет морщины?

Использование многих лечебных препаратов по прямому назначению дополняется их «побочным» применением. Повезло в этом смысле лекарствам от геморроя — мазям, кремам и свечам. Дело в том, что фармацевтическая продукция в своем составе часто содержит ингредиенты, которые входят в формулы анти-возрастных косметических средств.

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы догадаться об эффективности отдельных компонентов в составе мази или крема от геморроя. От морщин помогают растительные экстракты, масло печени акулы, прополис.

Приведем краткий список ингредиентов противогеморроидальных средств:

  • растительные экстракты (дубовой коры, облепихи, каштана, кипариса);
  • вытяжки из морепродуктов (водорослей);
  • пчелиный воск и прополис;
  • кукурузное масло;
  • акулий жир;
  • ланолин;
  • эфирные масла.

Не похоже, чтобы какое-либо из этих веществ высушило кожу, стимулировало появление морщин и отеков. Американская кинозвезда Сандра Буллок («Гравитация», «Предложение», «Скорость») называет мазь от геморроя против морщин панацеей от мешков под глазами. Немецкая актриса Аня Крузе («Комиссар Рекс») в интервью рассказала журналистам, что размазывает крем от геморроя по лицу.

После признаний звезд о чудесном, но необычном эффекте, продажи средств от геморроя моментально взлетели вверх. Объяснение медицинских специалистов — мази кремы обладают сосудосуживающим действием, подтягивают кожу. А теперь послушаем основные доводы противников использования.

Наличие цинка и дубовой коры в составе средств от геморроя может вызвать подсушивание лица. Нежелательно и присутствие в кремах гормона кортизона (преднизолона), он может вызвать купероз. Есть мази от геморроя, содержащие местные анестетики. Поэтому специалисты фармацевтических компаний так активно протестуют против нецелевого использования этих препаратов, считают идею втирания в лицо ректальных кремов и свечей авантюрной.

Применение витамина С против морщин (видео)

Нестандартное применение лекарств от геморроя в косметологии

Мазь «Релиф» как средство от морщин не создавалась, но таковой стала. Активные и вспомогательные ингредиенты лечебного препарата — акулий жир, фенилэфрина гидрохлорид, масла чабреца, кукурузы, витамин Е и глицерин. Мазь «Релиф» сужает просвет кровеносных сосудов, снимает отеки. Благодаря этой способности препарат привлек внимание женщин и мужчин, которые сбились с ног, разыскивая эффективные средства против морщин.

Распространился способ нанесения мази на нижние веки для устранения темных кругов и «мешков». Отзывы об этом методе можно услышать положительные, якобы кожа под глазами становится светлее, выглядит гораздо лучше.

Некоторые дамы называют кремы от геморроя «скорой помощью» от морщин. Задача «неотложки» — не лечить, а оказать содействие в экстренных случаях. Таким поводом для применения мази «Релиф» стала необходимость быстро привести себя в надлежащий вид. Если вновь обратиться к опыту звезд экрана, то надо заметить, что перед мероприятиями масштаба «Оскара» голливудские дамы готовят свое лицо и тело в течение 4 недель.

Как наносить лекарственный препарат от геморроя при морщинах?

Используют крем «Релиф» от морщин, «мешков» и кругов под нижними веками подобно другим мазям. Уже замечено потребителями, что лекарственное средство быстро впитывается и не оставляет следов. Поэтому, добиваясь лучшего результата, многие женщины перешли на двухкратное использование (утром и вечером).

Какими бы не были доводы противников доморощенного метода борьбы с морщинами, а применение мази и крема наиболее удобно в домашних условиях. В аптечной сети есть свечи «Релиф», от морщин их тоже применяют, но предварительно растапливают на водяной бане до состояния крема. Свечи содержат те же полезные компоненты, только основа не кукурузная, а масло какао.

Какие есть аналоги крема и мази «Релиф»?

Если имеется в виду борьба с морщинами, то заменой может послужить мазь «Гепариновая». Действующее вещество этого лекарственного средства оказывает анти-возрастное влияние на кожу, скрывая синюшные круги и отеки под глазами.

Сходный характер носит воздействие геля-бальзама «Спортивный» (восстанавливающий 42). В его состав включены эфирные масла, что уже свидетельствует о качестве продукта. Гель практически без следа убирает «синяки» под глазами. Примерно такой же эффект вызывает средство «Тромблесс».

Дамам, использующим «Релиф» и другие средства от геморроя для устранения морщин, следует помнить об истинном предназначении этих препаратов. Хотя масло печени акулы и витамины в их составе дают эффект омоложения. Намного безопаснее добиваться тех же результатов с витаминами, маслами и отварами трав.

Как возник необычный способ использования мази «Релиф»?

Кто первым обратил внимание на подходящий для устранения морщин состав кремов от геморроя? Не исключено, что это были косметологи или сами врачи. Было время, когда акулий жир только начали включать в состав анти-возрастной косметики. И тогда, и даже сейчас цена на продукцию с маслом печени акулы остается высокой.

Мазь «Релиф» можно купить в аптеке по вполне приемлемой цене — 262 рубля (28,4 г). В составе препарата содержится 30% акульего жира. Это вещество способствует регенерации клеток, поэтому нарушенные ткани способны уплотняться. В результате применение мази помогает уменьшить отеки и синие круги под глазами.

Вам также может понравиться

Медовый массаж лица: способы проведения, особенности, отзывы, советы

Необыкновенно мягкая, ровная, гладкая, нежная кожа, что ещё нужно нам, истинным леди? На вечный женский вопрос, как распознать секреты привлекательности и быть ещё красивее, ответ найден.

Теперь мы сможем с лёгкостью сделать процедуру по уходу за кожей, которая поможет преобразить, подтянуть и придать коже лица свежий и отдохнувший вид, сделав её бархатной и сияющей, и вернёт естественный румянец на щеках. Данная процедура называется медовый массаж лица, а привезена она из далёкого Тибета. Давайте рассмотрим механизм ее действия более подробно.

В чем особенности массажа с применением меда?

Основная цель медового массажа – глубокое очищение «неработающих» пор на коже лица.

Существует множество видов массажа: японский, лимфодренажный, вакуумный, массаж против морщин, и многие наивно полагают, что данная процедура заключается только в круговых или горизонтальных движениях по лицу. Но это совсем не так, во время процедуры должны проводиться только легкие, нежные и надавливающие движения с отпусканием, причем безболезненные. Использование меда вызовет эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи, что создаст вакуум, который и будет вытягивать сальные пробки с кожи.

Мед, который содержит в себе вытянутые шлаки, на подушечках пальцев превратится в белую липкую массу, ее следует смыть теплой водой. Лицо не нужно умывать или вытирать, оно должно подсохнуть само, при этом никакого чувства липкости не будет. Зато кожа станет свежей, с естественным румянцем на щеках, благодаря тому, что кровоток освежил эпидермис.

Самое важное — после сеанса медового массажа все внутренние органы начинают работать более активно. Зная правильное расположение на лице точек, отвечающих за работу внутренних органов, можно производить направленное воздействие именно на проблемные органы.

К примеру, при болезнях легких или бронхов, нужно массировать щеки; при нарушениях в работе желудка или дисбактериозе следует проводить массаж области лба; при проблемах с гинекологией – область подбородка; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – кончик носа.

Наилучшее время для проведения медового массажа – утро, сразу после пробуждения. Рекомендованный курс 10-15 сеансов, выполнять процедуру следует через день. Такой массаж воссоздает чувствительность кожи лица к световому и температурному. Благодаря медовому массажу кожа и поры очищаются, солнечные лучи доходят до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин Д.

Массаж с медом дает возможность очистить отмершие клетки с поверхности кожи. С белым налетом, остающимся на пальцах после массажа, удаляются эти мертвые эпителиальные клетки, что дает доступ свету и кислороду новым клеткам.

Уход за кожей лица будет в разы эффективней, за счёт использования проверенных косметических средств, для очистки кожи лица, отработанной техники массажа и вы даже сэкономите время, затраченное на подготовку к процедуре дома.

Плюсы и минусы сладкой процедуры

Источником красоты и здоровья для нашего лица может стать мёд, или «жидкое золото», как о нём принято говорить. Конкретные цели для себя мы уже сформировали: нежная, чистая, подтянутая, и, самое основное, здоровая кожа. Есть предположение, что мёд влияет благотворно на центральную нервную систему и производит успокаивающий эффект.

Давайте рассмотрим, в каких же ситуациях нужен медовый массаж:
• тусклый, бледный, невыразительный цвет лица;
• шелушение, сухость кожи;
• темные круги под глазами, вялость кожных покровов;
• сеть мимических морщин;
• обвисание тканей на коже, утрата овала лица;
• жирный тип кожи, склонный к воспалениям;
• жирный блеск на коже, комедоны.

Каждая процедура имеет плюсы так и минусы, медовый массаж не исключение обратите внимание, на ряд противопоказаний, при их наличии от процедуры стоит отказаться:
• целостность кожных покровов имеет повреждение;
• имеются воспалительные процессы кожи;
• есть сбои в работе эндокринной системы организма;
• аллергическая непереносимость продуктов пчеловодства;
• всевозможные виды астмы;
• склонность к кровотечениям.

Если вы решились делать медовый массаж для лица в домашних условиях, первой лесенкой к намеченной цели станет выбор мёда.

Стоит заметить, что к этому действию стоит подойти с осторожностью, главное то, что мед должен быть качественным, натуральным, без добавок и не засахаренным.

Зачастую косметологи советуют использовать гречишный мёд. Если всё же использование засахаренного мёда неизбежно следует растопить его на водяной бане при температуре не выше 39-40̊.

Медовый массаж лица: основные методы проведения

Создав благоприятную обстановку для проведения сеанса-красоты, стоит начать придерживаться определенных правил:
• Очищаем кожу от загрязнений (макияжа, пыли) с помощью тоника либо лосьона. Хорошо подойдут лосьоны с травяными компонентами.
• Наносим мёд на кожу лица тонким слоем, и оставляем на 7-10 минут, для того, чтобы он проявил свои основные особенности, бактерицидную и очищающую. Не впитавшийся мёд, даёт нам сигнал, для большей и интенсивной работы с этими участками, они наиболее загрязнены.
• Далее делаем непосредственно сам массаж: подушечками пальцев производим постепенные, лёгкие, постукивающие движения. Стоит отметить, что Ваши пальчики будут прилипать, а с каждым «отлипанием», будут освобождаться токсины и грязь из покровов кожи;
• Оставшийся мёд смываем губкой с водой, он будет слегка сероватого оттенка, этого не стоит пугаться, значит процедура проведена правильно.
• После процедуры, явного эффекта мы не увидим, потому следует повторить процедуру 10-15 раз, с перерывом в 1 день между процедурами, или повторять сеанс 2 раза в неделю, по 10-15 минут.

Если же Вы переживаете, что медовый массаж лица в домашних условиях получится не таким эффективным, можете обратиться в косметологический кабинет. Мастера красоты с радостью помогут Вам в разрешении поставленной задачи.

Отзывы от сеансов массажа медом

Согласно отзывам, из 100% девушек, попробовавших медовый массаж для лица, 65-70% полностью удовлетворены полученным результатом. Стоит заметить, что после 4-5 сеанса вы смело сможете похвастаться более нежной, бархатной и шелковистой кожей. Очень полезны маски с медом, которые рекомендуются всеми косметологами.

Упругость кожных покровов повыситься, улучшится цвет и общий вид кожных покровов. Морщины и прыщи на лице теперь уже не будут беспокоить вам, при условии, что данная процедура будет выполнять курсами при необходимости. Медовый массаж — своеобразная подтяжка лица и наиболее эффективный уход за лицом.

Цвет лица станет ярче и более насыщенным. Я тоже попробовала медовый массаж, и хочу отметить положительный результат для себя. Так давайте пробовать и помогать своему организму и телу становиться ещё прекрасней, чем мы есть, ведь нет предела совершенству.

Часто задаваемы вопросы

Вероника, 32 года
Здравствуйте, подскажите, а будут ли какие-то болевые ощущения при массаже?

Ответ специалиста:
Болевых ощущений вы не должны чувствовать. Если все же это случилось, то лучше сразу прекратить процедуру.

Алина,22 года
Как проверить есть ли аллергия на мед?

Ответ специалиста:
Перед началом проведения медового массажа, следует нанести немного мёда на внутреннюю поверхность локтевого сгиба. Результат можно увидеть через 10 минут. Любые покраснения и отёки свидетельствуют о наличии у вас аллергии на мед и, следовательно, такой массаж вам делать не рекомендуется.

Ариша,27 лет
Сколько времени занимает процедура медового массажа на лице?

Ответ специалиста:
Процедура медового массажа длится от 5 до 15 минут, больше не нужно.

Тибетский, китайский и даосский массаж лица от морщин для омоложения

Косметология предоставляет обширный выбор процедур, направленных на борьбу с морщинами и другими возрастными изменениями кожи. Массаж лица – одна из наиболее эффективных техник, применяемых в косметических салонах.

Показания к китайскому массажу

Китайский массаж лица для омоложения, благодаря комплексному действию на эпидермис, способствует замедлению увядания кожи, включает синтез коллагена, регенерацию, нормализует процессы обмена и улучшает кровообращение кожи.

Показаниями для проведения этой техники массажа являются такие проблемы:

  • морщины;
  • рубцы;
  • шрамы;
  • возрастные изменения;
  • угревая сыпь;
  • брыли;
  • пигментационные пятна;
  • опущение верхнего века;
  • обвислый подбородок;
  • отечность и синюшность области под глазами.

Приемы китайского массажа позволяют максимально быстро и результативно избавиться от проблем с кожными покровами. Первые положительные результаты заметны уже после нескольких сеансов.

Противопоказания

Мощное воздействие процедуры на кожу лица и весь организм в целом делает применение данной техники в ряде случаев невозможным. Противопоказанием для массажа являются состояния:

  • хронические и острые инфекционные заболевания;
  • высокая температура;
  • нарушения кровотока;
  • астма;
  • глаукома;
  • инфекционные патологии кожи лица;
  • онкологические заболевания.

С целью предупреждения возникновения осложнений нужно дождаться периода выздоровления.

Методика китайского омолаживающего массажа

Стандартный китайский массаж лица от морщин выполняется следующим образом:

  1. Ладони необходимо эффективно растереть, до возникновения в них ощущения тепла, затем приложить к лицу.
  2. Не отнимая ладоней от лица, произвести круговые движения глазами, затем интенсивно поморгать.
  3. Основанием кисти слегка надавить на глаза.
  4. Большими пальцами выполнить легкое надавливание на внутренние углы глаз.
  5. Указательными пальцами выполнять круговые движения по спинке и крыльям носа.
  6. Похлопывающими движениями обработать области щек, попеременно усиливая и ослабляя давление.
  7. Надавливающими движениями проработать область подбородка.
  8. Средними пальцами проработать ушные раковины.
  9. Растопыренными и напряженными пальцами провести по волосистой части головы начиная с области лба и заканчивая на задней поверхности шеи.

Для получения максимального эффекта от проведения курса массажа необходимо убедиться в мастерстве специалиста. Стоит ознакомиться с сертификатами и дипломами мастера, которые бы свидетельствовали о его квалификации.

Даосский массаж лица

Даосский массаж для лица – это не только косметический сеанс, позволяющий вернуть молодость, здоровье и красоту кожи. Это мероприятие, нацеленное на устранение стресса, хронической усталости и нервного перенапряжения. Методика рекомендована как женщинам, так и мужчинам, которые ежедневно подвержены воздействию неблагоприятных факторов:

  • загрязненная экология;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • частые стрессы;
  • хроническая усталость;
  • несбалансированное питание.

Процедура позволяет вернуть коже здоровый вид и устранить первичные проявления преждевременного старения. Кроме положительных внешних изменений, сеансы массажа способствуют восстановлению душевного равновесия и внутренней гармонии.

Проведение процедуры не рекомендовано при наличии ряда противопоказаний:

  • тяжелые патологии внутренних органов;
  • период обострения хронических патологий;
  • острые инфекционные болезни;
  • астма;
  • аллергические высыпания;
  • повреждения кожного покрова;
  • инфекционные заболевания кожи лица;
  • кровотечения;
  • наличие злокачественных новообразований.

Выполнение массажа не рекомендуется при наличии противопоказаний по причине высокого риска возникновения осложнений.

Методика массажа

Методика выполнения даосского омолаживающего массажа лица следующая:

  1. Правая рука направлена вверх (поглощение энергии космоса), левая – вниз (поглощение энергии земли). Интенсивно растереть ладони до появления ощущения тепла.
  2. Разогретыми ладонями совершить 24 круговых движения снизу вверх, по лицу.
  3. Расположить большие пальцы на скуловых костях, указательными и средними выполнить 22 круговых движения вокруг глаз.
  4. Закрыть ладонями глаза, выполнить 12 движений глазными яблоками в различных направлениях.
  5. Широкой частью ладоней осуществить 12 легких нажатий на глаза.
  6. Указательными, средними и безымянными пальцами совершить надавливания на брови на 36 счетов, то же повторить для нижней части глазных впадин.
  7. Указательными и средними пальцами выполнить движение от кончика носа к вискам, через брови.
  8. Постукивающими движениями перемещаться от середины лба к височной области и обратно.
  9. Ребрами ладоней провести от внешнего угла глаза к вискам.
  10. Кончиками пальцев выполнять движения от середины лица к краю, сверху вниз и обратно.
  11. Указательные пальцы расположить над верхней губой, средние — под нижней. Выполнить 22 движения по направлению к вискам.

Регулярное и правильное выполнение данной методики способствует достижению отличных результатов не только в устранении проблем кожи лица, но и для укрепления организма в целом.

Массаж лица по тибетской технологии

Применение такой косметической процедуры, как тибетский массаж лица для омоложения, помогает справиться с первыми признаками старения кожи, мелкими морщинами, способствует устранению синюшности в области под глазами, тонизированию и повышению эластичности кожи, позволяет активно бороться с угревой сыпью. Выполнение техники рекомендовано при наличии таких проблем:

  • наличие рубцов и стрий на коже;
  • отечность области под глазами и лица в целом;
  • птоз, брыли;
  • морщины и другие изменения, связанные с возрастом;
  • мигрень;
  • изменения овала лица;
  • акне, прыщи.

Комплексное воздействие на акупунктурные точки способствует эффективному устранению проблем кожи, снятию стресса и улучшению настроения. Несмотря на полезность процедуры, перед проведением необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний:

  • открытые раневые поверхности, царапины, иные повреждения кожного покрова;
  • высокая температура тела;
  • астма;
  • острое воспаление бронхов;
  • хронические инфекционные патологии.

Применение техники массажа при наличии противопоказаний может не только не оказать положительного результата, но и привести к осложнениям.

Техника тибетского массажа

Массажная техника, разработанная монахами Тибета, позволяет быстро и результативно устранить проблемы кожи, омолаживает ее, позволяет снять стресс и нервное перенапряжение.

Неоспоримое преимущество методики — комплексное воздействие не только на кожу лица и шеи, но и на весь организм в целом. Активное воздействие на акупунктурные точки позволяет бороться с хроническими заболеваниями, избавляет от головных болей, устраняет отрицательное воздействие стресса.

Суть методики заключается в воздействии на определенные зоны лица, с акцентированием в акупунктурных точках:

  1. Внутренний угол глаза. Точка, отвечающая за борьбу с нарушениями зрения, заболеваниями верхних дыхательных путей.
  2. Место начала роста бровей – головная боль, повышенное и пониженное давление.
  3. Точка расположения хвоста брови – нарушение зрения, головная боль.
  4. Область переносицы – нарушения сосудистой системы, головокружения, бессонница.
  5. Височная область – эмоциональный всплеск, нарушения сосудистой системы, невроз.
  6. Центральная часть надкостницы, под глазами – патологии речи, органов слуха, заболевания верхних дыхательных путей, болезни желудка, головная боль, неврит.
  7. Углубление под скулами – заболевания верхних дыхательных путей, воспаление шейных мышц, зоб.
  8. Скуловая кость – речевые дисфункции, ухудшение кровоснабжения внутренних органов, отечность.
  9. Точка, расположенная под кончиком носа, отвечает за нервный тик, шоковое или обморочное состояние, а также психическое и эмоциональное расстройства.
  10. Точка, расположенная в центре подбородка, контролирует стресс, психическое и эмоциональное потрясение.

Техника массажа включает легкие постукивания, прямые и круговые поглаживания. Положительный результат заметен уже после 3–4 сеансов.

Китайские массажеры для лица

Помимо ручного массажа, омолодить кожу лица и придать ей здоровый цвет можно при помощи специального массажера. Существует огромное количество устройств, различных по материалу изготовления, типу питания, размеру и механизму воздействия. Одними из наиболее эффективных являются устройства от китайского производителя.

Выделяют типы устройств:

  • механические;
  • миостимуляторы;
  • вакуумные;
  • кислородные;
  • ультразвуковые;
  • гальванические;
  • лазерные;
  • микроточные;
  • радиоволновые.

Устройства различаются по цене и по доступности — некоторые вполне можно использовать самостоятельно, в домашних условиях. Другие возможно встретить только в косметологических клиниках.

Как и ручной, омолаживающий массаж лица при помощи специального устройства имеет ряд противопоказаний:

  • повреждения кожного покрова;
  • аллергическая сыпь;
  • инфекционные кожные патологии;
  • обострения хронических заболеваний;
  • злокачественные новообразования;
  • сахарный диабет.

Техника омолаживающего массажа лица при помощи массажера

Методика применения массажного устройства с целью выполнения омолаживающей процедуры варьируется в зависимости от его типа и с учетом имеющейся инструкции. Все же, существует определенный алгоритм, позволяющий выполнить максимально правильный и эффективный массаж против морщин.

Правила выполнения массажа при помощи массажера следующие:

  1. Выполняется качественное очищение кожных покровов лица, шеи от косметических средств и каких-либо загрязнений. Для этого можно использовать очищающий гель, пенку или скраб.
  2. Интенсивное питание при помощи жирного крема или специального массажного масла.
  3. Движения массажером должны быть максимально плавными, нежными и осуществляться исключительно по массажным линиям.
  4. Завершающим этапом является очищение кожи и нанесение увлажняющего крема.

Выполнение массажа показано не только в том возрасте, когда на лице становятся заметны глубокие складки. Подобная процедура — отличная профилактика преждевременного старения кожи лица и шеи. Поэтому прибегать к сеансам омолаживающего массажа можно уже в молодом возрасте.

Источники: http://expertpokrasote.com/lico/massage/tibetskiy, http://dieta.lechenie-morshchiny.ru/vidy/tibetskij-massazh-litsa-dlya-omolozheniya-v-domashnih-usloviyah/, http://moyakoja.ru/kosmetologiya/massazh/kitajskij-massazh-lica.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *