Морщины под внутренним уголком глаза

Морщины у глаз

Работа с веками — одна из самых сложных. Ведь кожа в этой области наиболее тонкая и нежная, а морщинки провоциуются на ней постоянно — при улыбке, щурении, сосредоточении. Тем не менее, уменьшить морщинки у глаз вполне реально. Предлагаю несколько простых упражнений на эту область.

Большинство людей так или иначе напрягает глаза очень часто — при работе с текстами, письме, чтении, работе с компьютером, на солнце и на ветру, и т.д. От этого хронического напряжения с возрастом круговая мышца глаза становится все более спазмированной, сжимается и тянет за собой кожу, образуя морщинки, ведь мы абсолютно неосознанно напрягаем ее постоянно. Большинство людей не догадываются о том, что они даже с закрытыми глазами и во сне не расслабляют глаза! И определить это напряжение, подловить его почти никому в голову не приходит, а оно(напряжение) портит наши глаза и кожу вокруг них. Понаблюдайте за глазами, как они себя ведут при работе и чтении, а также когда вы думаете, что не напряжены. Проще всего подловить неосознанное напряжение глаз лежа в кровати с закрытыми глазами перед сном, после тяжелого дня. Обычно напряжение сильнее всего у внутреннего или внешнего угла глаза, и это напряжение как бы стягивает кожу под нижним веком мелкими морщинками к внутреннему углу глаза. Можно даже в зеркало посмотреть лежа, напрягая и расслабляя внутренний угол глаза, наблюдая эффект «стягивания» кожи к углу глаза в виде морщинок. Если напряжение в мышцах век есть(а оно почти у всех есть), надо его снимать, иначе упражнения не будут давать полного эффекта.

Чтобы помочь глазам, можно делать: массаж век, всей области вокруг глаз от скул до бровей нежными точечными круговыми движениями(кожу не тащить, не сморщивать, сильно не давить — давление не сильнее прикосновения крыльев бабочки — иначе будет во вред!), наложение нагретых ладоней на глаза на 1-5 мин, а также любые упражнения из области «разминка для глаз после чтения: посмотрите налево, направо, вниз, вверх(до упора), сделайте круг глазными яблоками в обе стороны, сделайте зигзаг глазами(до упора в каждый угол), распахните глаза на 5 секунд, потом зажмурьтесь» — и это все нужно делать обязательно, раз по 10-20 на каждую манипуляцию, ежедневно.

Самые простые и эффективные упражнения для век :

1. Для нижних век от Кантиени

Осторожно прощупайте краешек кости под глазами, приложите к ней кончики пальцев. То же проделайте с другим глазом другой рукой. Закройте глаза и расслабьте веки. Теперь короткими импульсами начинайте толкать нижним веком верхнее. Повторите толчки 60 раз. Подсмотрите одним глазком в зеркало: при выполнении упражнения на верхнем веке не должно быть морщинок. Делать можно с перерывами в 2 дня или раз в неделю.

5 раз в неделю можно делать тем, у кого сильно обвисает кожа на веках и присутствует явный гипотонус, дряблость мышц век.

2. Для верхних век от Кантиени

Подушечку указательного пальца аккуратно положите на верхнее веко. Внешние уголки глаз тяните к вискам. Верхним веком попытайтесь сильно нажать на нижнее, как будто хотите его отодвинуть. Сделайте 60 нажатий. Бросьте взгляд в зеркало: не хмурите ли вы брови?
Это упражнение помогает избавиться от тяжелый век и «гусиных лапок» – морщинок у внешнего края глаза. Делать можно с перерывами в 2 дня или раз в неделю.5 раз в неделю можно делать тем, у кого сильно обвисает кожа на веках и присутствует явный гипотонус мышц век.

3. Хорошо удлиняет глазки и «лечит» морщинки упражнение от Кантиени из Нового фейсформинга с привязыванием воображаемых ниточек: привязываем мысленно ниточки к внешним углам глаза и завязываем их на затылке(глаза закрыты, почувствовать, как внешние уголки глаз раздвинулись в стороны), затем привязываем мысленно ниточки к внутренним углам глаз и завязываем их на переносице(чувствуем, как глаза растянулись в обе стороны: внешние углы глаза тянутся в стороны, внутренние-к переносице), потом берем мысленно узелок на переносице и тянем его чуть вверх ко лбу. Около 2х минут проделываем такие манипуляции, сохраняя растяжение в обе стороны, а также пульсируя натяжением ниточек по несколько секунд.1-2 минуты на упражнение. Можно выполнять 5 раз в неделю.

4. Самое распространенное упражнение для век — «зайчики»(Маджио, фейсбилдинг)

Ставим указательный палец у внешнего уголка глаза, средний — у внутреннего.Большие пальцы можно поставить под подбородок у основания шеи(для жесткой фиксации конструкции). Слегка придерживая кожу пальцами, сощуриваем глаза, при этом работает только нижнее веко, а верхнее веко вместе со зрачками можно поднять вверх, чтобы они не вмешивались в работу. Все остальные мышцы расслаблены. Выполняем 10-15 раз в темпе вальса. Делать можно с перерывами в 2 дня или раз в неделю для профилактики,

5 раз в неделю можно делать тем, у кого сильно обвисает кожа на веках и присутствует явный гипотонус мышц век.

Можно выбрать только один вид упражнений для нижних век, все варианты делать не нужно — перебор ни к чему.

Хотелось бы отметить, что вышеописанные упражнения работают на укрепление мышц век, тонизируя и подкачивая их. Это только один вид воздействия. Он должен дополняться расслаблением мышц. Во-первых, после упражнений стоит активно поморгать, сожмуриться, повращать глазами, наложить теплые ладони на уставшие мышцы, а также сделать десять повторов такого приема — мягко придерживая брови, открыть и закрыть глаза, не напрягаясь, не жмурясь. Потом открыть рот буквой «О» и сильно оттянуть вниз, смотреть при этом вверх — одно-два повторения. И снова наложить теплые ладони.

Плюс к упражнениям — уход и кремы, конечно.

И еще не мешало бы проработать всю зону — то есть, и верхние веки(в том числе(не часто) упражнение на верхние веки от С. М. Рунге), и виски и апоневроз(можно взять у Кантиени из фейсформинга), и верхние щеки, и даже лоб(особенно если брови нависают на глаза). Еще проанализируйте состояние носа и переносицы — нет ли там напряжения в мышцах, которое способствует спазмированию зоны глаз.

—Упражнение для висков.

Поднимаем виски от Б. Кантиени.

Руки положите на виски. Прижмите к голове мизинцы. Начинайте нежно пульсировать ладонями в направлении назад-вверх. Сделайте 60 нажатий.
Это упражнение разглаживает морщины на лбу и переносице, делает взгляд более открытым.

—Упражнения для верхней части щек есть в этой статье:Статья о щеках и носогубных складках

Приемов и вариаций каждого упражнения можно привести еще множество, но для начала хватит этой программы.

И не забывайте о главном правиле — работа с веками должна быть бережной, иначе вы рискуете растянуть тончайшую кожу век или растянуть тончайшие мышцы век! Упор нужно делать не на подкачку, а на расслабление глаз, массаж самыми мягкими прикосновениями, какие могут быть. До тридцати лет массаж и упражнения для гла3 делать не рекомендуется.

COSMOPOLITAN

8 распространенных ошибок, которые вызывают морщины вокруг глаз

Кожа вокруг глаз — самая тонкая и нежная , а значит , нуждается в особом уходе. Но зачастую мы забываем уделять этой зоне должное внимание. И как результат — преждевременное появление морщин. Ну кому это понравится?

Разумеется , с возрастом мимических морщинок не избежать , тем более что одна из причин их появления — улыбка. Мы ни в коем случае не предлагаем превратиться в Викторию Бекхэм и перестать улыбаться в погоне за красотой! Но все-таки существуют очень распространенные ошибки ухода за кожей вокруг глаз , которые помогут морщинам « заявиться» к тебе раньше времени.

Умываешься слишком холодной или слишком горячей водой

Это ошибка номер один , которую допускают большинство даже самых « грамотных» девушек. Температура воды для ежедневного умывания должна быть комнатной , 23−24 градуса , но никак не ледяной или горячей. Иногда ты можешь протереть под глазами кубиком косметического льда, но для повседневного ухода способ « заморозки» никак не подходит — кожа от этого страдает. То же самое касается и горячей воды — она повреждает и сушит , вызывая появление морщин.

Не используешь специальный демакияж для глаз

На большинстве гелей и пенок , предназначенных исключительно для умывания лица , написано: «Избегать области вокруг глаз». Это информация действительно полезная и не предназначена для того , чтобы ее игнорировать! Кожа всего лица и нежная кожа вокруг глаз нуждаются в разном уходе , поэтому остатки косметики на веках снимай или специальной пенкой , или двухфазными средствами на масляной основе.

Наносишь под глаза обычный крем для лица

Такая же история , как из демакияжем — у твоих прекрасных глаз должна быть своя косметика. Они это заслужили! Крем для лица , каким бы он ни был качественным и дорогим , нужно наносить , избегая пресловутой « зоны вокруг глаз».

Забываешь про увлажнение

Одна из причин появления морщин — сухость. Хорошо увлажненная кожа дольше остается гладкой , а для кожи вокруг глаз это наиболее актуально — в этой области практически нет мышц и подкожного жира , именно поэтому она склонна к сухости. Уход должен происходить дважды в день — утром , перед нанесением макияжа , и вечером — после умывания.

Наносишь крем неправильными движениями

Запомни , что крем вокруг глаз нужно наносить легкими , ни в коем случае не растягивающими движениями , «по косточке» — ты легко можешь нащупать ее кончиками пальцев. Каждый вечер делай микромассаж мелкими постукиваниями — от внутреннего уголка к внешнему по верхней зоне вокруг глаза , от внешнего к внутреннему — по нижней. Эти простые действия усилят циркуляцию крови и сделают кожу более упругой.

Не носишь солнцезащитные очки

Вышла из дома без солнцезащитных очков и весь день прищуривалась из-за ярких лучей? Поздравляем! Когда ты зажмуриваешься , твоя кожа постоянно находится в «смятом» состоянии — отсюда и все проблемы с морщинами. Всегда имей при себе солнцезащитные очки , и желательно , чтобы их стекла имели УФ-фильтр.

Не носишь очки с диоптриями

Если у тебя упало зрение , очень важно подобрать очки или контактные линзы , в которых ты не будешь непроизвольно прищуриваться , чтобы что-то рассмотреть. Зачастую мимические морщины появляются именно из-за неправильно подобранных диоптрий , так что раз в год посещай окулиста и при необходимости корректируй их.

Ложишься спать в косметике

Ну , здесь вообще no comments. Мы долго думали добавлять ли этот очевидный пункт в наш список ошибок: в конце концов , каждая девушка слышала о том , что спать в косметике ни в коем случае нельзя. И все-таки решили напомнить тебе еще раз — осыпавшиеся тени , размазанная тушь и остатки подводки , в которых ты провела ночь , губительно действуют на кожу вокруг глаз. Это самый верный способ к 35 годам уже начать мечтать о блефаропластике. Поэтому всегда умывайся , даже если еле стоишь на ногах от усталости или шампанского!

Виды морщин под глазами. Эффективные методы для поддержания молодости кожи

Глаза – это не только зеркало души, но и визитная карточка женщины.

Присмотревшись к глазам своей собеседницы, можно многое о ней узнать: какой образ жизни она ведет, есть ли у нее вредные привычки и даже счастлива ли дама.

Все тайны своей обладательницы выдает кожа вокруг глаз. Дерма около глаз самая тонкая и незащищенная на всем лице. Начиная с двадцатилетнего возраста, на ней могут начать образовываться мелкие морщинки.

Если их не замечать и сразу не начать контролировать ситуацию, то годам к 30 -40 можно получить уже полный комплект возрастных морщин, избавиться от которых будет не просто.

Неосмотрительно делать ставку на радикальные методы, ведь повернуть время вспять не в состоянии ни один хирург, куда эффективнее узнать как можно больше о «своем враге» и встретить его во всеоружии.

Почему появляются?

Маленькие складочки на коже вокруг глаз могут начать образовываться еще в юности, молодые годы – отличное время для начала ухода за своим лицом. Основной предпосылкой к этому служит сухая нежная кожа и подвижность этого участка лица. Но, благодаря своему образу жизни, женщина может ускорить образование морщин. К факторам их образования можно отнести:

  • постоянное недосыпание или сон в неудобной позе;
  • неправильное питание, чрезмерное употребление жирной пищи и углеводов;
  • злоупотребление алкоголем, дневная норма современной женщины – 150 граммов сухого красного вина;
  • недостаточный, неправильный или не систематический уход за кожей;
  • использование декоративной косметики низкого качества;
  • высокая мимическая активность, не взятая вовремя под контроль близорукость или дальнозоркость;
  • стрессы.

За это не только глаза, но и весь организм обязательно скажет «Спасибо!». Следует ввести обязательный массаж век, его можно проводить как в домашних условиях, так и в кабинете у массажиста.

Какими бывают?

Морщины вокруг глаз чаще всего локализуются:

  • на верхнем веке;
  • на нижнем веке;
  • во внутренних уголках;
  • внешних уголках «гусиные лапки».

Полностью избежать появления сетки морщин вокруг глаз практически невозможно. Но если больше о них узнать и подобрать правильный уход, то можно надолго продлить молодость. В этом обязательно поможет врач-косметолог. Он подберет необходимую косметическую систему для поддержания красоты дома и проведет профессиональные поддерживающие процедуры.

Специалисты, в независимости от причины появления морщин разделяют их как:

  1. Статические. Они появляются непосредственно из-за повреждения дермы, возрастных изменений кожи. Статические морщины становятся ярко выраженными к 40 годам, когда обменные и регенеративные процессы замедляются, ощущается недостаток глауроновой кислоты, кровотока, коллагена и эластана, но случается их наблюдать и раньше. Влияние окружающей среды – основная причина их появления. К ним можно отнести: нависание верхнего века, морщинки во внутренних уголках глаз.
  2. Мимические (динамические) предпосылками их появлению служит постоянная активность этого участка лица. Ранние динамические морщины часто можно наблюдать у чересчур эмоциональных людей или обладателей слабого зрения. Они появляются на наружных уголках глаз, первые можно заметить уже после 25 лет. После 30 можно наблюдать первые мимические морщины на верхнем веке, если запустить проблему, через пару лет можно получить нависшее веко.
  3. Поверхностные (эпидермальные) – это мелкие складочки, которые формируются в верхних слоях эпидермиса, чаще всего выглядят как небольшая, еле заметная сеточка. Предпосылкой возникновения эпидермальных морщин служит обезвоживание кожи и утолщение рогового слоя, замедление обновления клеток. Если вовремя не принять меры, со временем эти «сеточки» приобретут более заметный вид и справиться с ними будет сложнее.
  4. Средне-глубокие (дермальные). Эти морщины уже затрагивают непосредственно дерму. Возникают они на месте поверхностных морщин, если пустить ситуацию на самотек. Образуются они из-за повреждения волокон коллагена свободными радикалами и замедленных процессов фотосинтеза.
  5. Глубокие, сухие морщины. Они страшны не только тем, что формируются во всех слоях кожи, также они затрагивают и жировые клетки. Их можно наблюдать на месте мимических естественных складок.

Методы борьбы

Прежде чем приступать к борьбе за красоту и молодость следует внимательно рассмотреть свой образ жизни и привычки. Если дама пьет мало воды, курит, отдает предпочтение жирной пище, злоупотребляет алкоголем, то даже самая эффективная косметика и дополнительные процедуры не принесут результата. К методам борьбы с морщинами в области глаз можно отнести:

    Переход на здоровый образ жизни. Полезен всем без исключения, иногда, для молодых особ достаточно только его, чтобы внешний вид кожи вокруг глаз существенно улучшился.

Ко Ко Шанель говорила о том, что в 40 лет лицо надо заслужить, отказ от вредных привычек – это своеобразный вклад в свое будущее.
Инъекции красоты. Достаточно эффективный метод для дам средних лет. Стоит основательно подойти к выбору врача, который будет вводить препарат.

Посредством филлеров можно не только убрать признаки возраста, но и провести легкую коррекцию других проблемных зон лица. Если квалификация специалиста окажется недостаточно высокой, а препарат низкого качества, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
Хирургическое вмешательство. Радикальный метод. Позволяет вернуть красоту и молодость, сбросит десяток другой лет почти в любом возрасте.

Следует внимательно подойти к выбору хирурга и клиники, прочитать о последствиях операций, взвесить все «за» и «против», иногда результат таких операций может быть необратим.
Народные методы. Не стоит делать ставку только на них. Вреда они не принесут, но и пользы от них немного. Если леди поклонница бабушкиных рецептов красоты, то ими можно «разбавить» ежедневный уход.

Многие селебрети сейчас рассказывают о том, что поддерживают свою внешность исключительно «косметикой из холодильника», не стоит в этому полностью доверять. Вряд ли у кого-то получится в 40 лет выглядеть на 18 только по средствам маски из сметаны.
Маски. Маски – лучший друг любой современной барышни, они могут в короткие сроки помочь решить почти любые эстетические проблемы.

Не нужно ими злоупотреблять 2-3 раз в неделю будет вполне достаточно, чтобы поддерживать кожу красивой и ухоженной.
Профессиональные системы по уходу за кожей вокруг глаз. Отличный метод.

Действие продуктов комплекта направлено не только на устранение морщин, но и на предотвращение появления новых.

Что нужно знать об уходе?

Изучая изобилие косметической современной продукции можно растеряться и выбрать неподходящие препараты. Поэтому, отправляясь в магазин за баночками красоты, нужно придерживаться нескольких простых правил:

  1. выбирать косметику, в том числе от морщин вокруг глаз, косметологи и учинённые рекомендуют по возрастному признаку, компоненты входящее в состав кремов для женщин за 50, могут пагубно сказаться на коже 30 летних дам;
  2. ориентироваться на тип кожи, многие средства для ухода за кожей век делятся не только по возрастному признаку, но и по типу кожи;
  3. категорически нельзя экономить, косметические средства низкого качества ничего хорошего не принесут. А наоборот могут ухудшить состояние кожи вокруг глаз, в лучшем случае окажутся не эффективными;
  4. обязательно вечером снимать макияж косметическим молочком или мицелярной водой. Даже самая лучшая декоративная косметика не должна оставаться на глазах на ночь, привычка не снимать макияж может спровоцировать ранее появление морщин и свести на нет все усилия по уходу за кожей вокруг глаз.

Видео по теме

Смотрим полезное видео

Заключение

В современном мире красота и ухоженная внешность существенно добавляет баллов не только женщинам и мужчинам. Конечно, внутренний мир, образование и прочие духовные интеллектуальные качества важны. Недаром говорят, что встречают по одежке. Приобретение гардероба – дело нехитрое, а ухоженность и класс нарабатываются годам.

С возрастом, женщина должна набирать шика, а не стареть. , Уход за своей кожей у современной девушки должен войти в привычку с самого раннего возраста. Поэтому в погоне за наполнением внутреннего мира не стоит забывать о внешней привлекательности, ведь в человеке должно быть все прекрасно!

Источники: http://ssama.ru/morshhiny-u-glaz.html, http://www.cosmo.ru/beauty/face/8-rasprostranennyh-oshibok-kotorye-vyzyvayut-morshchiny-vokrug-glaz/, http://skinmagic.online/morshhiny/vokrug-glaz

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *