Содержание
Морщины: уход, предупреждение и разглаживание. Правильный уход за кожей против морщин – красивая ты!
Во все времена женщины стремились выглядеть моложе и привлекательней, независимо от возраста. В разные эпохи критерии красоты менялись. Неизменным остаётся желание иметь здоровую, молодую кожу и как можно позже увидеть морщинки на своём лице.
Морщины: уход и предупреждение. Строение кожи
Для начала, вспомним школьный курс анатомии. В основе строения кожи различают три основных слоя – эпидермис, дерма, гиподерма.
Эпидермис (надкожица) – верхний слой, с постоянно обновляющимися (регенерирующими) клетками. Именно он – «зеркало», отражающее состояние нашего организма. Регулярные недосыпания, проблемы с внутренними органами, некомфортные погодные условия, недостаточное количество витаминов в нашем рационе, нестабильное психическое состояние сразу же дают о себе знать, проецируя проблемы на нашу кожу.
Под эпидермисом располагается плотная «подушка» – дерма. Волокна дермы – коллаген и эластин. Вместе они – «кожный каркас». Если в прослойках дермы уменьшается образование новых клеток и волокон, то эластичность кожи слабеет, что приводит к появлению морщин. Дерма богата количеством связанной воды, которая отвечает за упругость, гладкость, натяжение кожи, а кровеносные сосуды, что буквально пронизывают дерму, дают коже розовую подсветку.
Подкожная жировая клетчатка гиподерма – нижний (базовый) слой кожи. Основная его функция – защита подкожных органов от вредных факторов окружающей среды, а также механических повреждений. В гиподерме располагаются лимфатические сосуды, большое количество капилляров, различные нервные окончания. В соединительной ткани гиподермы откладывается жир – «подкожные баночки с питательным кремом». Чем старше мы становимся, тем медленнее кожа пополняет жировой запас. Она становится более сухой, появляются морщины.
Морщины: уход и акценты. Факторы влияния
Существуют несколько факторов, пагубно воздействующих и способствующих появлению морщин.
Наследственность
Статистика показывает, что в большинстве случаев, раннее или позднее старение организма зависит от генетического кода, который передали нам родители. Но это не говорит о том, что нужно расслабиться и спокойно наблюдать за изменениями. Увядание кожи лица и шеи начинается с 30–35 лет и усиливается к 40–45 годам. Очень важно начиная с подросткового периода, научиться правильному уходу за кожей против морщин. Нынешние косметические средства помогают, в более юном возрасте, ухаживать за кожей, тем самым продлевая её молодость.
Возраст
В процессе старения организма, замедляется регенерация клеток и выработка жира. От разрушения коллагена и эластина в клетках, кожа становится менее упругой, теряет свою способность удерживать влагу. Для того чтобы избежать «стянутости», сухости кожи, «насытить» её увлажнением и питанием, косметическая промышленность производит специальные кремы, эмульсии, сыворотки, масла и маски. Ниже, мы затронем тему правильного ухода за кожей против морщин. Для того чтобы результат от косметических средств был более эффективным, обратите внимание на консистенцию содержимого каждой баночки и тюбика. Начинаем наносить на кожу более лёгкие, водянистые средства, т. е. сыворотки или эмульсии. Далее идут кремы, текстура которых плотнее, а завершают уход питательные, густые, насыщенные составы или масла.
Гормональный фон
Работа сальных желёз полностью зависит от уровня гормонов. Мало тестостерона – сухая кожа, много – слишком жирная. Периодически проверяйте гормональный фон своего организма. В зависимости от состояния вашей кожи, чтобы избежать излишней сухости, выбирайте более жирные, питательные кремы.
Вредные привычки
Не секрет, что кожа курящей женщины выглядит тусклой зачастую с желтовато-серым оттенком. Всё дело в том, что канцерогены, смолы и никотин очень сильно истончают капилляры. Закупоривают их. Кровь не может свободно циркулировать и снабжать клетки кислородом. Впоследствии сосуды становятся хрупкими и, к сожалению, не восстанавливаются.
Алкоголь же, напротив, расширяет стенки сосудов, способствует отёкам и обезвоживанию организма. Клетки кожи теряют драгоценную влагу, наличие которой, делает её молодой. Единственный совет, который можно дать в этом случае – не увлекайтесь, ведь морщины проще предупредить, чем бороться с ними.
Мимика
Продолжая тему вредных привычек, нужно обратить внимание на мимику курящей женщины. Губы, делающие затяжку, прищуренные глаза во время выпускания дыма – вся эта приобретённая мимика станет причиной дополнительных морщин.
Различные «переживания» и эмоции ложатся на наше лицо грустным отпечатком. Хотите контролировать мимические морщины? Посмотрите в зеркало. Обратите внимание на то, какие мышцы работают во время различных эмоций. Научитесь расслаблять нужные участки лица, чтобы не дать морщинам никакого шанса.
Дефицит полезных веществ
Избыток или нехватка витаминов, минералов, микро и макроэлементов отражается на нашем лице не лучшим образом. Регулярно следите за своим питанием. Насытьте свой рацион полезными продуктами.
Окружающая среда: погодные условия и микроклимат помещения
Наша кожа регулярно подвергается внешнему воздействию. Ветер и мороз добавляют коже сухости. Солнце способствует разрушению эластичных волокон, служащих каркасом для кожи. Учёными давно изучены и доказаны три вида ультрафиолетовых лучей (A, B, C – лучи). Проникая глубоко в слои кожи, они наносят непоправимый вред вашей красоте и здоровью. Сюда же можно отнести и искусственный загар. Злоупотребление «солнечными ваннами» приводит к ожогам, излишней пигментации, веснушкам и раннему старению кожного покрова. Занимаясь спортом на открытом воздухе, прогуливаясь, защищайте открытые участки тела. Для холодного времени года выбирайте плотные по текстуре кремы. Не пренебрегайте средствами, содержащими защиту от ультрафиолетового излучения.
Рассчитать продолжительность защиты легко. На каждой упаковке указана степень в цифрах (5, 10, 25, 50 и т. д.). Например: находясь под открытым солнцем вам достаточно десяти минут, чтобы получить солнечные ожоги. Эти 10 минут вы умножаете на цифру, написанную на тюбике с кремом (лосьоном), и получаете «защищённое» время.
Отопление жилья в холодное время года, охлаждение кондиционером в жару – факторы, усиливающие появление морщин. Всегда помните о правильном уходе за кожей против морщин даже тогда, когда вы не собираетесь выходить на улицу в течение дня.
Морщины: уход – ежедневные поэтапные процедуры
Существуют основные, выделенные косметологами, типы кожи – нормальная, жирная, комбинированная, сухая. Независимо от типа уход обязан быть поэтапным. Чем жирнее кожа, тем позже на ней появляются морщины, поэтому дамам с жирной и комбинированной кожей можно слегка позавидовать – им меньше требуется прилагать усилий, чтобы выглядеть моложе.
Очищение
Удаление с поверхности кожи пыли, остатков косметики, продуктов работы сальных желёз. Очищающие кремы, лёгкие лосьоны, салфетки, пропитанные специальным составом для удаления макияжа, – всё это разнообразие – ваши верные помощники утром и вечером!
Важно: если на тюбике с очищающим средством не указаны зоны применения (глаза, лицо), значит, оно предназначено только для кожи лица. Демакияж глаз лучше проводить лёгкими эмульсиями или растворами.
Отшелушивание. Обновление
Сделаем акцент на этой важной процедуре ухода. Посмотрите на маленьких деток. Их кожа всегда свежа и здорова. Всё потому, что в юном возрасте регенерация клеток происходит намного быстрее. Учитывая этот факт, начнём поворачивать время вспять. Итак!
Этап отшелушивания предполагает использование специальных кремов-скрабов с лёгким абразивом или же с уникальной формулой, нежно растворяющей омертвевший слой невидимых клеток, что лежат на поверхности эпидермиса. Также для этой процедуры, подойдут маски. В их названиях обязательно присутствуют слова «Отшелушивающая», «Обновляющая», «Для регенерации» и т. д. Пока «отработанные» мёртвые клетки не удалены, – новые не могут появиться.
Важно: во время солнечных деньков, отшелушивание (обновление), лучше всего выполнять вечером (перед сном). Это поможет избежать появления нежелательных пигментных пятен. Во все остальные дни можно «порадовать» себя и утром. Эта процедура проводится, не чаще двух, трёх раз в неделю для жирной, комбинированной и один (максимум два) для нормальной, сухой кожи. С интервалом в один, три дня, в зависимости, от отшелушивающего продукта. При нанесении средства исключаются области вокруг глаз и губ. Этим зонам требуется уход с акцентом на их особенности.
Тонизирование
Ежедневная процедура удаления остатков очищающего, отшелушивающего средства с поверхности лица. Проводится утром и вечером. Стимулирует быструю циркуляцию крови в сосудах. Укрепляет их. Готовит к нанесению завершающего этапа.
Важно: кожа век и губ после демакияжа не требует дополнительного тонизирования.
Увлажнение. Питание. Защита
Принято считать, что зимой коже не хватает питания, а летом увлажнения. Можно сказать, что эти потребности индивидуальны. Смотрите по своим ощущениям. Обязательно используйте необходимые средства утром и вечером.
Важный пункт – защита. Утром, выходя на солнце, не забудьте «защититься» от вредного воздействия. Очень часто современные тональные кремы (основы под макияж) содержат солнцезащитные фильтры.
Морщины: уход и массажные линии
В завершение – правильность нанесения всех косметических средств. Зная о том, что кремы наносятся по массажным линиям, важно определить их направление. Все они ведут от центра лица к его краю. По носу – вниз. Подбородок и шея, при массаже и нанесении косметических средств, требуют движений вверх, тем самым не давая коже обвиснуть и получить дополнительные морщины.
Важный секрет: лицо у женщины заканчивается под грудью!
И помните: заметили у себя морщины? уход, хорошее настроение и огромное желание помогут оставаться долго молодой и красивой!
Уход за лицом в домашних условиях
Здравствуйте, дорогие девушки.
Сегодняшний пост будет посвящен себе любимым. Сегодня поговорим, как правильно организовать уход за лицом в домашних условиях: разберем причины появления морщин и научимся делать маски для кожи.
Окружающая среда и стиль жизни оставляет след в виде морщинок, пигментных пятен и других неприглядных дефектов. Попытаемся все это свести к минимуму самыми простыми и доступными средствами.
Факторы, приводящие к появлению морщин
Перед тем, как перейти к рецептам, где описан уход за лицом, поговорим о факторах, приводящих к старению кожи.
Кожа стареет и портится на всем теле человека, однако места которые чаще всего подвергаются попаданию лучей солнца подвергаются старению гораздо быстрей. Изменения вызванные повреждением солнечными лучами (фотостарение) включают в себя:
- «сухость» (на самом деле шероховатости)
- кожные наросты
- кератоз («желтые пятна»)
- морщины
Морщины, в свою очередь можно разделить на две категории: тонкие линии поверхностных морщинок и глубокие борозды. Лечение поверхностных морщин более эффективно. Более глубокие морщины могут потребовать более агрессивных методов удаления, таких, как пластическая хирургия. Такими методами наши женщины пользуются крайне редко. Мы все больше практикуем маски от морщин в домашних условиях.
Факторы, которые способствуют появлению морщин, включают в себя: курение, тип кожи (люди со светлой кожей и голубыми глазами более чувствительны к солнечных лучам), наследственность (некоторые наследуют это от своих родителей), волосяной покров (в зависимости от того, насколько кожа покрыта волосами и защищена от солнца), одежда (опять же, более открытая одежда которая меньше всего защищает тело от попадания солнечных лучей).
К методам борьбы с морщинами можно отнести медицинские: применение витамина А, альфа-гидроксильные кислоты, антиоксиданты и увлажняющий крем. Из более эффективных процедур можно выделить гликолевые кислоты, пилинг, глубокий пилинг, дермабразия, лазерная шлифовка кожи, хирургических вмешательств, а также ботокс. Все эти процедуры можно сделать в салонах красоты, которые специализируются на предоставлении услуг по уходу за лицом. Там же вам смогут предложить и маски от морщин.
Большинство морщин, связанных со старением появляются на участках тела, где попадание солнце является наибольшим. Эти особенности включают голая кожа головы, лица, шеи, спины, рук и вершины предплечья. Существуют два основных подхода к улучшению этих признаков старения: предупреждение и удаление.
Сухая кожа на руках, это бич современной женщины. Бытовая химия, некачественная косметика приводит к дерматитам, аллергии и, в лучшем случае, сухости кожи. Можно купить машинку для аппаратного маникюра, можно пользоваться услугами салонов, применять маски от морщин, но мне кажется, что домашний уход за руками наиболее эффективен.
Для своих, когда-то испорченных бытовой химией рук и ногтей я выбрала бесфосфатную бытовую химию (она не содержит фосфаты, силикат, хлор, цеолиты, сульфаты), а вместо дорогих масок от морщин и сухости кожи на руках, пользуюсь старыми народными рецептами красоты: использую различные растительные масла.
Вот пара рецептов, которые использую для своих драгоценных помощников (рук):
- Очень полезны ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты, которыми балуйте себя 2 раза в неделю. После такой ванночки кожу надо смазать жирным кремом и перед сном надеть х/б перчатки.
- Делайте массаж рук с использованием льняного, оливкового или конопляного масла. Растительные масла оказывают благоприятное воздействие и на кожу рук и на ногти.
Кожа лица
Уход за лицом включает в себя несколько этапов: очищение, увлажнение, ее тонизирование и питание.
Самым главным и серьезным этапом является очищение кожи лица. Если этот этап ухода будет выполняться безоговорочно, то маски от морщин будут действенны.
Не маловажным для кожи является и питание. Без этого надеяться на положительный результат не стоит.
Очищение можно проводить простым качественным мылом, специальным молочком или простым средством для снятия макияжа. Чтобы маски от морщин принесли результат, необходимо правильно определить тип вашей кожи, подобрать рецепт для своего типа кожи с хорошо переносящимися ингредиентами и применять маски от морщин полный курс — не менее 6 раз.
Домашний уход за кожей лица
Маска «Три в одном»
Домашний уход за кожей лица разделяем на основной и минимальный. Следующие маски из серии основного ухода (здесь надо уделить для себя 2 — 3 часа). Делаем 3 маски:
№1) 2 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев смешать с 1 ст.л. оливкового масла первого отжима;
№2) половину зеленого яблока (натереть на мелкой терке) соединить 1 ч.л. меда;
№3) пару капель сока лимона добавить в 2 ст. л. сметаны.
На 7 минут маску №1 нанести на очищенную и распаренное лицо. Через 7 минут, следом, прямо на маску №1, нанести на маску №2. Маску №3 нанести также как и вторую — сверху на обе маски и тоже на 7 мин. В общей сложности по времени это займет 20 минут. После этого маски смыть теплой водой и не вытирать! а промокнуть влагу полотенцем, взбрызнуть лицо термальной или газированной минеральной водой. Дать лицу постепенно высохнуть. Эти маски для морщин подходят для всех возрастов.
! Будьте осторожны, если у вас есть аллергия на мед или цитрусовые.
Маски из глины
Самыми эффективными являются маски от морщин на основе косметической глины.
- Красную глину косметологи рекомендуют использовать с сухой и чувствительной кожей.
- Желтую глину применяют при стареющей и увядающей.
- Голубая, белая и зеленая глина больше походит для проблемной и жирной.
- Розовая глина (смесь белой и красной глины) больше подходит для нормальной и комбинированной.
- Черная глина подходит и для жирной, и для сухой.
Рецепт очищающей маски от морщин:
Разведите порошок глины водой, доведя до консистенции сметаны. Маску на лице держим 10-12 минут, после этого тщательно смываем и смазываем кожу своим обычным увлажняющим кремом.
Рецепты от глубоких морщин
Все женщины мечтают выглядеть красивыми, но как добиться, чтобы кожа лица всегда была упругой и подтянутой, а обозначившиеся морщинки были не столь заметны? Мы на Foto-elf подобрали для вас простые, но потрясающе эффективные рецепты от глубоких морщин. Встречайте, пользуйтесь и хорошейте.
Многие разрекламированные средства от морщин обещают потрясающий результат! — однако он не всегда оказывается таким, как мы ожидаем. Поэтому давайте приготовим косметические средства и посмотрим на результат (особо обратите внимание на аспирин от морщин — великолепно работает!)
Рецепты от глубоких морщин
Маски от морщин легко приготовить дома, и они вполне могут заменить дорогие косметические средства, при этом весьма порадовать вас отличным результатом.
ВАЖНО! Прежде, чем накладывать любую маску необходимо тщательно подготовить кожу лица, очистить, распарить (не обязательно, но очень желательно), проскрабировать (скрабировать не чаще 2 раз в неделю).
Поэтому начнём борьбу с морщинами с приготовления вот такого очищающего тоника, особенно хорошо использовать его для сухой, проблемной кожи лица, склонной к шелушению, покраснениям и высыпаниям.
Для этого нам понадобится:
- по 1 чайной ложки сухой травы — ромашка, зверобой, липовый цвет
- 200 мл — кипяток
- 30 мл — водка
- 10 мл — спиртовая настойка календулы
Все компоненты залить кипятком (1 стакан), дать настояться пару часов, процедить и остудить. Потом добавить водку. Всё! Очищающий лосьон готов!
Хранить его можно в холодильнике и протирать лицо по мере необходимости. Вскоре вы почувствуете, что ваша кожа лица сияет свежестью и здоровьем, а всё благодаря такому простому, но исключительно полезному натуральному лосьону. Можно залить свой лосьон-тоник в подобный этому флакон. Удобно и практично.
Ромашка в составе лосьона делает кожный покров более эластичным и способствует регенерации верхнего слоя кожи, зверобой успокаивает, а липовый цвет омолаживает. Лосьон от морщин мягко очищает верхний слой лицевого покрова от загрязнений и кожного сала, а кожа лица «дышит» свободно и легко!
Рецепты от глубоких морщин для кожи лица (маски)
Натуральные компоненты в составе масок совершенствуют кожу, а проверенные поколениями советы помогают сохранять молодость и красоту долгие годы. Неважно, сколько вам лет. В любом возрасте можно выглядеть моложе, если ухаживать за собой, любимой.
1. Рецепты от глубоких морщин — маска с аспирином
Эта масочка имеет потрясающий эффект: она снимает воспаления, покраснения, уставшая кожа лица становится свежей и сияет молодостью.
- 2 таблетки аспирина растереть в порошок и капнуть немного воды, чтобы получилась кашицеобразная масса
- добавить к аспирину 1 ч. ложку жидкого меда и всё хорошенько размешать
- оставить массу на лице на 10-15 минут, избегая области вокруг глаз
- смыть тёплой водичкой, затем мягко очистить лицевой покров скрабом
- заключительный этап — нанесение подходящего вашей коже лица крема от морщин
После данной процедуры вы сразу почувствуете улучшение, тон кожи лица станет более ровным, морщинки сгладятся, а кожный покров станет более эластичным. Такую масочку хорошо делать 2-3 раза в неделю в течение месяца, результат будет просто обалденным! Обязательно попробуйте 🙂
Аспирин от глубоких морщин не особо помогает (как это с энтузиазмом расписано в интернете), но хорошо устраняет мелкие, выравнивает тон лица, избавляет от воспалений, мелких прыщиков, следов акне на лице и доставляет массу других приятностей нашей коже лица. Эффект налицо уже после первой процедуры. Пробуйте и будьте красивы.
2 Рецепты от глубоких морщин — маски с крахмалом
Одни из лучших рецептов от глубоких морщин, — маски из крахмала, которые обладает волшебными свойствами омолаживать и подтягивать кожу лица.
2.1 Рецепт от морщин с морковным соком и сметаной
- 1 ст. ложка крахмала
- 1 стакан воды
- 4 ст. ложки морковного сока
- 1 ст. ложка сметаны
Крахмал смешиваем с половиной стакана воды, после того как масса станет однородной добавляем полстакана кипятка и варим массу на медленном огне, пока она не загустеет. Затем снимаем с огня и даём остыть, после чего добавляем свежий морковный сок и сметану.
Распределяем состав тонким слоем и оставляем на полчаса, после чего смываем водой. Кожа лица после этой процедуры приобретает шелковую гладкость и естественную красоту. Отличный рецепт от глубоких морщин!
2.2 Крахмально-медовая маска для увядающей кожи лица
- Смешать крахмал (1 ст. ложку) и поваренную соль (1 ч. ложку), затем добавлять молоко до образования кашицы. В массу положить 1 ч. ложку меда и размешать.
Состав наносим круговыми движениями и оставляем на четверть часа. Смываем теплой водой, после делаем лёгкий массаж и наносим на лицо питательный крем. В крем можно добавить 2-3 капельки эфирного масла: лавнда, роза, розмарин: чайное — если у вас проблемная кожа лица.
СОВЕТ! Варианты упражнений для лица (фейс-финнес) вы можете выбрать в этой рубрике журнала ФотоЭльф: «Фейс-Фитнес».
Эта масочка также имеет лифтинговый эффект и не оставит никаких шансов морщинам. Даже увядающая кожа лица великолепно подтягивается и буквально расцветает после использования этого рецепта от глубоких морщин.
3. Маска с лимоном
- Для приготовления состава нужно смешать 1 ст. ложку крахмала и столько же лимонного сока. Массу нанести на лицевой покров и держать 10 минут, удалить остатки салфеткой и умыться.
СОВЕТ! Маски с лимонным соком никогда не используйте для нежной кожи вокруг глаз.
Удивительно, как такая простая маска от морщин может быть столь эффективной! Доказано многолетним опытом женщин, использующим натуральную косметику, что уже после первой процедуры есть результат! Кожа лица не только заметно подтягивается и становится бархатной на ощупь, но и пигментные пятна заметно бледнеют, уходят мелкие прыщики, снимается воспаления, покраснения становятся менее заметны.
Маска с лимоном спасает даже от чёрных точек на лице, а все потому, что:
- витамин C активирует выработку коллагена и эластина
- витамин A и фолиевая кислота лечат воспаления
- витамин K борется с пигментацией
- калий нормализует работу сальных желез и уровень увлажнения
Так что, дорогие читательницы журнала Foto-Elf, выбирайте любую понравившуюся вам маску, хоть из аспирина, хоть из других компонентов, пользуйтесь и оставайтесь всегда прекрасными.
Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/morshchiny-ukhod-preduprezhdenie-i-razglazhivanie-pravilnyi-ukhod-za-kozhei-protiv-morshchin-krasivaia-ty/, http://ymadam.ru/uxod-za-licom-maski-ot-morshhin.html, http://foto-elf.ru/recepty-ot-glubokix-morshhin/
