Щипковый массаж для лица от морщин

Делаем красивое лицо: щипковый массаж по Жаке

Массаж лица, направленный на омоложение кожи, улучшение ее состояния и поддержание ее тонуса, — процедура, которая с каждым днем набирает обороты популярности, становясь достойной альтернативой хирургическим подтяжкам и уколам красоты. Существует большое количество массажных техник, каждая из которой имеет свои преимущества и обещает определенный набор результатов. Очень популярен ныне щипковый массаж по Жаке, который предлагается многими салонами красоты. Также можно проводить его в домашних условиях, но, если вы решились на это, необходимо как можно подробнее изучить технику процедуры, чтобы избежать распространенных ошибок и добиться максимального результата.

Щипковый массаж: основы

Щипковый массаж лица по методике Жаке, как понятно из его названия, основывается на пощипывающих движениях. Причем они сильные и агрессивные, поэтому затрагивают даже глубинные слои дермы, что и помогает добиваться максимального результата.

Сейчас техника эта используется для решения самых разных проблем косметологического характера. Однако до конца прошлого века она применялась только по медицинским показаниям для борьбы с различными дерматологическими заболеваниями. И только в течение двух последних десятилетий такой массаж включили в перечень своих услуг косметологи.

Массаж Жаке: показания, противопоказания и рекомендации

Щипковый массаж лица по Жаке при его регулярном и правильном проведении может решить многие проблемы, связанные с кожей. Основные показания к нему выделяются следующие:

  • жирная себорея;
  • рубцы и шрамы;
  • гиперкератоз;
  • акне и последствия акне;
  • черные точки;
  • милиумы;
  • угревая сыпь;
  • нарушенное кровообращение;
  • инфильтраты;
  • застойные участки;
  • высокая активность работы сальных желез;
  • возрастные изменения, такие как морщины, потеря тонуса, обвисание кожи.

Если техника массажа будет правильной, то уже спустя 3-4 сеанса он даст вам возможность приятно удивиться результатам.

Однако не все так гладко. У процедуры имеется ряд противопоказаний. Связаны они, прежде всего, с тем, что кожа при щипке захватывается крайне интенсивно, а воздействие на глубокие слои дермы достаточно агрессивное, поэтому в некоторых случаях массаж чреват нарушением целостности кожного покрова и микроциркуляции крови. Чтобы избежать этого, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, которых тоже немало. К ним относятся следующие состояния:

  • наличие повреждений на коже, таких как царапины и незажившие раны;
  • плоские бородавки;
  • защемление лицевых нервов, утрата ими чувствительности и прочие связанные с ними проблемы;
  • герпес;
  • повышенная температура;
  • процессы воспалительного характера;
  • нарушение функционирования суставов;
  • любое хроническое заболевание на стадии обострения;
  • сосудистые звездочки и капиллярная сетка на лице;
  • аллергические высыпания;
  • гипертония;
  • гирсутизм – оволосение по мужскому типу;
  • инфекции вирусного характера;
  • высокая болевая чувствительность.

Массаж лица по Жаке: техника выполнения

Сначала может показаться, что проведение такого массажа не требует каких-либо навыков, но на самом деле даже не каждый косметолог возьмется за эту процедуру. Мастера изучают этот вид массажа отдельно, крайне тщательно отрабатывая приемы, поскольку совершение ошибок может только усугубить имеющиеся проблемы кожи.

По сути, основывается техника лишь на трех приемах:

  • глубокие захваты кожи щипками вместе с подкожными слоями;
  • разминания, которые также предполагают разработку и кожи, и подкожных слоев мышц;
  • вибрации, сочетаемые с давлением и щипками.

Мастера активно мнут ткани, избегая только области вокруг глаз. Некоторые движения схожи с выдавливанием прыщей. Манипуляции направлены на разрушение воспалений и нагноений в подкожных слоях, на их быстрое рассасывание. При проведении процедуры возможны даже разрывы угрей и выдавливание на поверхность их содержимого. Поэтому при подготовке к массажу кожа тщательно очищается, а руки – обрабатываются антисептиком. Щипки должны быть быстрыми и ритмичными. Периодически коже нужно давать отдохнуть, чередуя их с вибрациями.

Масла и кремы при щипковом массаже не применяются. Это связано как с особенностями техники, в соответствии с которой лишнее скольжение будет лишь мешать, так и с тем, что большинство желающих провести процедуру имеют жирную кожу, а для нее масла особой ценности не представляют. Как дополнительное средство массаж Жаке предполагает использование талька.

Независимо от технологии массажа он всегда выполняется по определенным массажным линиям. При методике Жаке они будут такими же, как и при других техниках:

  • Первая группа начинается у межбровной впадины и направляется к вискам по дугам бровей, в стороны по лбу и к волосам вверх. Защипывать кожу в этих областях весьма проблематично, так как кожа тут весьма натянута и плотно прилегает к лобной кости, тем не менее, вибрации и разминания будут весьма уместны. Они помогут разгладить морщинки и складки межбровной зоны.
  • Зона глаз обычно массируется от внутреннего края к внешнему по верхнему веку и по нижнему в обратном направлении. В соответствии с методикой Жаке эта крайне чувствительная область разрабатывается исключительно умеренными проминаниями с вибрацией. Щипковые движения и захваты тканей запрещаются.
  • От центра носа массажные линии расходятся к ушам. Благодаря проработке кожи здесь можно вернуть себе привлекательный яркий румянец.
  • Далее от крыльев носа линии двигаются к скулам и ушам. Кожу нужно разрабатывать умеренно, уделяя большое внимание разогреву мышц и их проминанию. Массаж этой области поможет восстановить контуры щек и предотвратит их провисание.
  • Линии, направляющиеся от уголков рта к мочкам ушей, особо сильно вытягивать не надо, но благодаря защипам умеренной глубины можно уменьшить заметные морщинки.
  • Наиболее интенсивным воздействие должно быть по линии от середины подбородка по кости нижней челюсти. Щипковый массаж подбородка помогает подтянуть контур лица. Также он предотвращает «второй подбородок». Проводить процедуру нужно с максимальным натяжением кожи при голове, откинутой назад.
  • Линии шеи, с которых обычно начинается массаж Жаке, нужно разминать по центру вверх – от декольте к подбородку, однако, по сторонам вниз – от ушей к плечам. Манипуляции этой области помогут уменьшить дряблость кожи, которая часто выдает истинный возраст женщины. Для повышения эффективности процедуры рекомендуется откинуть голову назад и по максимуму натянуть кожу.

Последовательность при проведении процедуры должна быть следующей:

  • Руки необходимо вымыть и обработать антисептиком;
  • Кожа лица очищается;
  • Делается разминание;
  • Начинайте делать быстрые и интенсивные щипки по массажным линиям, начиная со лба и постепенно спускаясь вниз. Захватывается кожа большим и указательным пальцами, с каждым дальнейшим действием манипуляции более глубоки и интенсивны.
  • Закончив щипки, переходим к вибрационным движениям. Двигаемся по тем же линиям.
  • Процедура заканчивается разминанием, затем на лицо наносится успокаивающий крем.

Советы и результаты

Чтобы результаты массажа только радовали вас, недостаточно автоматически отточить технику. Стоит учесть также некоторые хитрости, в числе которых следующие:

  • Массаж должен длиться в течение 10-15 минут, не больше.
  • Если кожа сильно покраснеет, или если начнет ощущаться неприятное жжение, сразу прекратите процедуру.
  • Перед тем как начинать выполнять щипковый массаж лица в домашних условиях, можно посмотреть обучающие видео.
  • В отличие от большинства других техник массаж Жаке не предполагает использование масел.
  • Воздействие на кожу весьма агрессивное, поэтому массаж не проводится в области вокруг глаз – кожа там слишком нежная для таких щипков.
  • Курс составляет 15-20 сеансов, проводить которые нужно дважды в неделю.
  • Повторять курс можно не чаще двух раз в год.

Понять, правильно ли вы все делаете, помогут результаты. Спустя 3-4 процедуры состояние кожи должно значительно улучшиться. Если никаких изменений нет, возможно, в технике вы совершаете определенные ошибки.

Если пройти полноценный курс массажа, можно получить следующие результаты:

  • сальные железы при жирной коже будут работать не так активно;
  • уйдут воспаления;
  • пигментные пятна посветлеют;
  • цвет лица улучшится;
  • уйдут акне, прыщи, комедоны, постакне;
  • лицевые мышцы обретут тонус;
  • шрамы и рубцы могут рассосаться;
  • очертания лица станут более привлекательными;
  • замедляются процессы старения, разгладятся морщины, кожа подтянется.

Массаж лица по Жаке – непростая, но очень эффективная процедура для улучшения состояния кожи. Стоит учитывать, что, если вы решились проводить ее в домашних условиях, нужно идеально изучить технику – тогда результаты будут исключительно положительными. Предлагаем вам посмотреть видео на тему щипкового массажа.

Видео-техника выполнения массажа по Жаке


Щипковый массаж лица: правила и приемы выполнения

Угадать возраст женщины достаточно сложно. Но выдать эту тайну может увядшее состояние кожи и морщины. Чтобы выглядеть всегда молодо и красиво, рекомендуется делать щипковый массаж лица. Эта процедура безболезненная и безопасная. Выполнить ее можно в салоне красоты или в домашних условиях.

Что это такое?

Прежде чем поговорить об основных преимуществах этой процедуры, стоит рассказать, что это такое. Итак, под понятием «щипковый массаж лица» косметологи подразумевают активное воздействие на поверхностный слой кожи и тканей, выполняемое пальцами рук. Существует 3 основные цели его проведения:

  • улучшение циркуляции крови;
  • расслабление кожи;
  • укрепление мускулатуры.

Выполнение щипкового массажа лица в домашних условиях необходимо в следующих случаях:

  • Преждевременное появление морщин или образование «гусиных лапок» в области вокруг глаз.
  • Интенсивная выработка пота на лице.
  • Наличие на коже рубцов, угрей, прыщей и черных угревых вкраплений.
  • Недостаточная циркуляция крови.

Рекомендуется перед проведением щипкового массажа лица обратиться к косметологу. Специалист проведет визуальный осмотр и определит, можно ли пациенту делать подобную процедуру, а также подберет правильную технику ее выполнения.

Противопоказания

При выполнении щипкового массажа лица в домашних условиях самостоятельно требуется учесть, что он подходит не всем. Существует ряд противопоказаний, при пренебрежении которыми можно нанести вред коже:

  • Присутствие каких-либо проявлений аллергии, например, сыпи или раздражения.
  • Осуществление пилинга глубокого или среднего проникновения менее одного месяца назад.
  • Наличие на коже дефектов вирусного происхождения, например, герпеса.
  • Появление любого рода гнойных образований или открытых ран.
  • Приближенное расположение кровеносных сосудов к поверхности кожи.
  • Если массаж выполняется с использованием масел или увлажняющих средств, то в обязательном порядке стоит обратить внимание на то, не ли в его составе компонентов, которые могли бы вызвать аллергическую реакцию.

При наличии любых кожных патологий щипковый массаж лица стоит отменить или выполнять его с осторожностью. При наличии каких-либо противопоказаний могут возникнуть осложнения, избавиться от которых в дальнейшем будет достаточно сложно или вовсе невозможно.

Подготовка к массажу

Для выполнения щипкового массажа потребуется:

  1. Специальная кушетка. Дома она вряд ли найдется, поэтому нужно подготовить большое зеркало и встать перед ним.
  2. Рекомендуется предварительно смазать кожу лица любым увлажняющим средством. Так проще будет сделать ее захват. Не обязательно использовать косметическое средство, его можно создать самостоятельно. В качестве основы допускается использование любого масла: оливкового, миндального, кокосового или авокадо. Рекомендуется добавить к нему 3-4 капли эфирного масла для того чтобы добиться максимально положительного эффекта от этой процедуры.

Конечно же, потребуется свободное время и хорошее настроение. Лучше на время процедуры отключить телефон и остаться дома одной, чтобы на пути к совершенству ничто не отвлекало.

Перед массажем рекомендуется умыться с использованием геля или пенки для того чтобы освободить кожу от макияжа.

Технология выполнения классического массажа

Классический массаж подразумевает осуществление воздействия на кожу лица с целью обогащения ее кислородом и устранения омертвевших клеток. Пощипывание осуществляется тремя пальцами — большим, средним и указательным. Сначала, требуется делать их легкими, практически незаметными, постепенно интенсивность должна нарастать. Завершить процедуру также следует легкими пощипываниями и поглаживающими движениями.

Технология выполнения Жаке

Щипковый массаж лица по Жаке состоит из нескольких основных этапов:

  • В первую очередь следует разогреть кожу и подготовить ее к дальнейшим действиям. Для этого следует сделать несколько поглаживающих и похлопывающих движений в течение 1 минуты.
  • Если кожа лица стала красивой, а шея продолжает быть дряблой и сухой, то все труды считаются напрасными. Поэтому массаж рекомендуется начать именно с шеи. Для этого требуется опрокинуть голову назад и активно щипать кожу по направлению от груди к подбородку.
  • Следующий этап – массирование щек. Необходимо снова делать пощипывания, но уже по направлению от уголков губ к ушам. Можно массировать каждую сторону отдельно или одновременно.
  • Кожу в области носа захватить достаточно трудно, поэтому стоит делать массаж легкими точечными движения подушечкой указательного пальца. Делать их нужно делать в направлении от центра носа вниз и от середины губ к области ноздрей.
  • Лоб в первую очередь напомнит о приближающейся старости, именно на нем появляются первые преждевременные морщины, поэтому ему стоит уделить больше внимания. Следует делать поглаживания и мелкие пощипывания по направлению снизу вверх.

Стоит заметить, что кожа лица очень тонкая и нежная. Она легко поддается проникновению инфекции. Поэтому массаж стоит выполнять в одноразовых перчатках или предварительно обработать руки дезинфицирующим средством.

Регулярность и длительность процедуры

Уход и массаж лица — это важная процедура, от которой зависит внешний вид женщины. Но в этом вопросе важна регулярность, без которой все труды будут напрасными. Общая продолжительность массажа должна составлять 5-7 минут, именно этого времени достаточно для того чтобы максимально разогреть кожу и расслабить ее.

Всего следует сделать 10-12 повторов, приблизительно по 2-3 раза в неделю. После завершения курса следует сделать перерыв не менее одного месяца, а затем можно вновь начать делать массаж.

Польза процедуры

Если процедура была выполнена правильно, то после ее проведения можно заметить ряд положительных эффектов:

  • заметно изменится овал лица: исчезнет второй подбородок, он примет правильную форму;
  • мелкие морщины станут меньше заметны;
  • кожа станет чище, исчезнут все негативные появления в виде прыщей или угревой сыпи;
  • пропадет дряблость в области лица и шеи, кожа заметно подтянется;
  • исчезнет отечность и круги под глазами;
  • скроются все следы усталости, появится свежий взгляд;
  • улучшится циркуляция крови;
  • появится здоровый блеск.

Рекомендуется делать массаж в качестве профилактических целей для того чтобы кожа всегда выглядело молодо и красиво. Он очень полезен. Отзывы о щипковом массаже лица и фото «до» и «после» него от женщин только подтверждают этот факт.

Кроме того, если использовать после этой процедуры любое косметическое средство усилится в разы.

Возможные негативные последствия

Если сделать массаж неправильно, то могут проявиться некоторые негативные последствия, а именно:

  • растяжение кожи;
  • появление нездорового блеска и жирности;
  • образование покраснения, раздражения, отечности и мелких прыщей;
  • появление мелких ранок или гематом;
  • образование инфекций и прыщей при активном воздействии на кожу грязными руками;
  • закупорка пор при обильном применении масел.

Именно поэтому очень важно ответственно подойти к массажу, чтобы не нанести себе вред. Если женщина не уверенна в своих силах, то лучше доверить эту процедуру профессиональному косметологу.

Положительные отзывы

О массаже у женщин различных возрастных категорий сложилось разное мнение. В большей степени встречаются положительные отзывы о щипковом массаже лица по Жаке. Прежде всего, они связаны с его эффективностью, уже за один курс можно увидеть положительный эффект, который сохраняется на долгое время. Еще одно достоинство связано с простотой и доступностью. Для проведения сеанса не требуется покупать специальные косметические средства и массажеры, потребуются лишь знания основных правил его проведения.

Отрицательные отзывы

В любой косметической процедуре есть свои положительные и отрицательные качества. Отзывы о щипковом массаже встречаются и негативного содержания. В основном, представительницы прекрасной половины человечества уверяют, что во время процедуры у них сильно устают руки, из-за чего приходится завершать ее преждевременно. Многие женщины не заметили желаемого эффекта.

Особенности проведения массажа в салоне

В каждом городе есть салоны красоты, в ряд услуг которых входит щипковый массаж. В ходе его проведения специалист воздействует на кожу лица активными движениями. Преимущества заключается в том, что косметолог сможет сделать это процедуру качественно и максимально безвредно. Что касается недостатков, то они связаны ее с высокой стоимостью и необходимостью посещения салона. Средняя цена составляет от 700 до 2000 рублей за одну процедуру. Этот показатель зависит от региона, уровня салона, профессионализма массажиста-косметолога и используемых средств при проведении сеанса. Стоит заметить, что он может длиться достаточно долго от 30-ти минут до 1-го часа. Перед проведением массажа косметолог проверяет состояние кожи на предмет определения ее типа и наличия противопоказаний, если никаких отклонений нет, то он подбирает вид процедуры.

Щипковый массаж необходим абсолютно всем женщинам, которые стремятся выглядеть молодо, красиво и ухоженно.

Четыре техники щипкового массажа лица

Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Сегодня я предлагаю изучить методику омоложения, которая называется щипковый массаж лица.

Существует немало разновидностей этого массажа. Большинство разновидностей по своей технике выполнения несложны и это можно делать в домашних условиях. Но есть и более сложные техники. Но обо всем по порядку.

Чем полезен щипковый массаж?

Что же дает такой массаж? Он:

  • обеспечивает хороший ток крови в лицевых тканях,
  • расслабляет, согревает лицевую мускулатуру,
  • нормализует обменные процессы,
  • к лучшему изменяет цвет лица,
  • убирает пятна, рубцы, неровности,
  • избавляет от морщин.

Выполняйте все действия правильно и вы получите прекрасное молодое лицо. Его можно применять при здоровом, а также при проблемном эпидермисе, главное, щипки должны быть безболезненными.

Последовательность выполнения массажа

Чтобы иметь представление о чем пойдет речь, посмотрите видео, где видно, как следует выполнять массаж

Техника массажа предполагает захват дермы, подкожных тканей, лицевых мускул указательным и большим пальцами, без крема.

Удобнее всего такую манипуляцию проделывать утром сразу после умывания, точно по массажным линиям:

  • — от серединки подбородка щипками пройдитесь по нижней челюсти до мочки;
  • — от уголков рта – к ушной раковине;
  • — от верхней губы и крыльев носа делайте щипки к верхней точке уха;
  • — от боковых частей носа щипайте к височкам;
  • — тщательно разомните ушную мочку;
  • — хорошо проработайте зону под бровью, начиная от внутренних уголков глаз, делая щипки к внешним, потом обратно, обрабатывая нижнюю глазницу;
  • — разомните переносицу;
  • — параллельно бровям от середине лба в обе стороны делайте щипки, направляясь к вискам;
  • — брови разомните по всей длине;
  • — переднюю зону шеи обработайте снизу вверх, а боковые участки – сверху вниз.

Труднее всего делать массаж лба, но он тоже должен быть проработан. Прижмите ко лбу подушечки пальцев, потом, круговыми движениями, начинайте перемещать кожу с расположенными под ней подкожными тканями сначала вниз, потом вверх.

Французский массаж по Жаке

Среди щипковых техник этот массаж наиболее известный. Придумал его французский врач Жаке, отсюда и название.

Показан он прежде всего тем, кто страдает от угрей, непомерной активности сальных желез, себореи, нарушении кровообращения.

Сеансы проводятся каждый день.

Отличительной особенностью этой процедуры является более глубокий захват всех слоев эпидермиса. Щипки могут быть болезненны, поэтому они чередуются с вибрацией и поглаживанием.

Массаж Жаке считается сложным, поэтому его должны делать специалисты. Положительный результат заметен уже после второго сеанса, а после 8-го сеанса кожа становится бархатистой и гладкой. Всего рекомендовано 10 сеансов.

Восточные процедуры омоложения

Эта вариация массажа позволяет вернуть девичий овал лица даже в тяжелых случаях. Эту технику часто называют китайский массаж, хотя на самом деле это один блок японского лимфодренажного массажа Маэда Тоору .

Возьмите на вооружение этот антивозрастной комплекс упражнений. Все движения необходимо повторять до тех пор, пока кожа не станет приятного розоватого цвета.

Подробно техника улучшения овала лица описана здесь.

Основные этапы выполнения процедуры:

  1. Щипки подбородка. Легкими частыми пощипывания обрабатываем кожу нижней части лица, продвигаемся к уху. При правильном проведении действий вы будете ощущать приятное жжение.
  2. Щипки под подбородком. Поднимите голову вверх, прощипывайте участок под подбородком от центра к ушам. Это поможет подтянуть овал лица, а кожу сделать более упругой.
  3. Разглаживание подбородка. Медленно, с небольшим давлением, тремя пальцами, разминайте от середины подбородка к ушам.
  4. Разглаживание шеи. Поверните голову влево, подбородок приподнимите, сверху вниз разглаживайте мышцы правой стороны шеи с небольшим нажимом. Затем поверните голову вправо, разглаживай левую сторону шеи.

Как видите, щипковую процедуру легко выполнить даже в домашних условиях. Сколько длится данная манипуляция? Длительность сеанса примерно 20 минут, если дерма тонкая, то немного меньше

Корейский мио-стимулирующий самомассаж лица

Еще одна восточная вариация щипкового массажа, которая может вернуть тонус лицу и улучшить кровообращение в коже и в мышцах. Рекомендуется при вялой коже, если есть глубокие морщины и отеки.

Выполняется на увлажняющий крем или лосьон.

Здесь немного другая техника щипков: нужно мягко обхватить большими и указательными пальцами определенный участок лица. Слегка сжать кожную складку и пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Делайте 20-30 таких пульсаций. Такие пульсации позволяют улучшить эластичность кожи.

1. Пропульсируйте начало брови. . Это упражнение убирает горизонтальные морщины с области лба.

2. Перейдите к центру брови.

3. Поместить указательный и большой пальцы на щеки – на границу подглазничной зоны. Сделать 20-30 пульсаций. Затем передвинуть пальцы чуть в стороны и повторить упражнение. Пройдите таким образом всю границу подглазничной зоны от центра к бокам.
Это упражнение убирает провисание подглазной области и подтягивает верх щек.

4. Обхватить большим и указательным пальцами мышцу на краю подбородка по диагонали от уголков губ. Слегка направить уголки губ вверх. Сделайте нужное число пульсаций.

5. Займитесь мышцей прямо под ухом на краях челюстей. Это упражнение подтягивает брыли и отвисший низ лица, убирает двойной подбородок, лицо выглядит моложе.

Легкий антивозрастной самомассаж

Домашний самомассаж от Ирины Цветковой — это наш ответ восточным косметологам . Смотрите видео, повторяйте и молодейте.

Используя эту технику 3 месяца дважды в неделю, вы избавитесь от морщин. Мелкие сеточки исчезнут совсем, а глубокие морщины станут незаметными.

Перед процедурой надо нанести на лицо скраб, сделанный из кофейной гущи. Кофейную гущу смешать со сметаной, нанести на лицо по массажным линиям, потом можно приступать к самомассажу. При проведении используются всего три типа движения:

  • похлопывание пальчиками или ладонями;
  • щипки двумя пальцами;
  • сильное надавливание по точкам.

Щипки и надавливания довольно ощутимые, но не до сильной боли.

Как заканчивать массаж

По окончании массажа можно добавить тонуса коже кубиком льда, после чего нанести крем, подобранный под тип кожи. Рекомендую вам крем от морщин мгновенного действия — Instantly Ageless .

Этот крем Instantly Ageless является мощнейшим средством от отеков, мешков под глазами, глубоких и мимических морщин. Но еще он славится свои мгновенным действием. Смотрите сами:

В заключение проделать несколько мягких поглаживающих движений, успокаивая кожу.

Кому нельзя делать массаж щипками

Щипковые сеансы противопоказаны тем, у кого видны мелкие сосуды (звездочки на коже), при пониженном внутричерепном давлении, явных заболеваниях кожного покрова.

Чтобы увидеть быстрый эффект от процедуры, необходимо выполнять ее каждый день. Как только увидите заметное улучшение, «щипайте» лицо один раз в неделю.

Дорогие читатели, вы увидели еще несколько полезных процедур. Подпишитесь на мой блог, пригласите своих друзей, которые тоже хотят сохранить молодую внешность. Впереди много полезных статей, которые дают возможность «идти» вашему образу в ногу со стремительным временем.

Источники: http://www.fitnessera.ru/delaem-krasivoe-lico-shhipkovyj-massazh-po-zhake.html, http://fb.ru/article/408837/schipkovyiy-massaj-litsa-pravila-i-priemyi-vyipolneniya, http://anisima.ru/shhipkovyj-massazh-lica/