Продукты от морщин полезные свойства

Продукты против морщин

То, как выглядит наша кожа, определяется разными факторами: надлежащим уходом за ней, выбором правильной косметики, а также соблюдением специальной диеты. Оказывается, некоторые продукты могут замедлить старение и оттянуть момент появления первых морщин. По мнению специалистов, диета против увядания должна содержать много разных витаминов, микроэлементов и флавоноидов, которые являются натуральными антиоксидантами. Сегодня поговорим о том, какие продукты самые полезные для кожи.

Почему появляются морщины

Морщины – это один из признаков старения организма. Они появляются тогда, когда снижается эластичность коллагеновых волокон. Это происходит из-за уменьшения в наших телах количества фибробластов – клеток, от которых зависит синтез коллагена и эластина, образующих каркас кожи. Примерно после 30 лет в человеческом теле сначала уменьшается, а затем и вовсе останавливается процесс выработки гиалуроновой кислоты. Ее недостаток также приводит к образованию морщин. То есть наши организмы устроены таким образом, что с возрастом некие вещества, необходимые для поддержания упругости кожного покрова, перестают синтезироваться.

В таком случае у каждого есть два выхода. Можно пустить все на самотек и наблюдать в зеркале, как кожа ежедневно теряет свежесть. А можно попытаться восполнить запасы недостающих веществ, употребляя определенные продукты.

Антиоксиданты, свободные радикалы и старение кожи: есть ли взаимосвязь

Свободные радикалы – это атомы с очень высокой химической активностью. Они способны быстро окислять различные вещества, в том числе ферменты, присутствующие в человеческой коже. Чем опасен этот процесс? Хотя бы тем, что окисление, как правило, связывают со старением клеток тела.

Что касается влияния на кожу, то свободные радикалы препятствуют правильной работе ферментов. В итоге нарушается процесс производства коллагена (белка, отвечающего за эластичность кожи) и возникает диспропорция между количеством отмерших и образованных на их месте новых клеток, а это ведет к ослаблению регенерационной способности кожи. Также следует отметить, что в некоторых случаях под воздействием свободных радикалов происходит повреждение нуклеиновых кислот (ДНК), которые отвечают за правильное обновление клеток. Возможное последствие этого – развитие раковой болезни.

Основные источники свободных радикалов:

  • загрязненная окружающая среда;
  • стресс и постоянное переутомление;
  • злоупотребление алкоголем и некоторыми видами медикаментов;
  • курение;
  • солнечная радиация;
  • частое употребление пищи, содержащей транс-жиры, консерванты.

А теперь об антиоксидантах. Именно эти вещества помогают организму противодействовать влиянию свободных радикалов. По этой причине главными компонентами препаратов, предназначенных для борьбы с ранним старением, являются вещества-антиоксиданты. Тем не менее одними лишь косметическими средствами бороться с морщинами невозможно. Антиоксиданты также должны попадать в организм в составе пищи, благодаря чему торможение процессов старения происходит изнутри.

Наиболее важные антиоксиданты, которые организм может получить с пищей, это:

Какие компоненты спасут от морщин

Еще один важный компонент, без которого невозможно сохранить эластичность и молодость кожи. В наше время весьма популярны косметические средства, содержащие коллаген. Производители говорят о такой продукции, как о лучшем, что можно предложить стареющей коже. Однако исследователи не советуют потребителям слепо верить в омолаживающий эффект таких средств. Существует мнение, что молекулы коллагена довольно большие по размерам, поэтому не могут проникать внутрь кожи в составе кремов. Поэтому более эффективным источником вещества называют пищу, богатую коллагеном (все продукты с желатином).

Коэнзим Q10

Q10 – это фермент, который помогает реконструировать клетки стареющей кожи. Чтобы восстановить в организме запасы этого фермента, полезно кушать рыбу, субпродукты, масла, цельные зерна, шпинат, брокколи. Но важно запомнить, что этот компонент усваивается организмом только в присутствии жиров, поэтому любой из названных продуктов полезно употреблять в компании с маслами.

Флавоноиды

Флавоноиды полезны тем, что предотвращают разрушение ДНК клеток, благотворно влияют на биосинтез коллагена, улучшают состояние соединительной ткани и защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Флавоноиды содержатся во многих продуктах растительного происхождения. Больше всего вещества есть в черной смородине, темных сортах винограда, чернике, свекле, бобовых, моркови, петрушке, листьях салата, ежевике, плодах граната, брокколи, яблоках, темном шоколаде (только в том, что содержит какао 70% или больше).

Самые полезные минералы

Селен играет фундаментальную роль в борьбе со свободными радикалами. Чтобы восстановить запасы этого микроэлемента, полезно регулярно употреблять морепродукты (креветки, устрицы, омары), грецкие орехи, фундук, миндаль, грибы, рыбу, цельные зерна, чеснок, лук.

Цинк необходим для синтеза белка и деления клеток. Недостаток этого минерала проявляется разными дерматологическими проблемами, в том числе морщинами и ранним старением. Получить этот минерал можно из таких продуктов: дары моря, мясо, печень, злаки, орехи.

Витамины против морщин

Витамины – это мощные антиоксиданты, то есть они незаменимы для противостояния свободным радикалам. Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой и свежей, полезно ежедневно употреблять продукты, содержащие витамины А, С и Е.

Витамин А (ретинол) стимулирует выработку коллагена, препятствует преждевременному старению и обвисанию кожи, выравнивает ее цвет.

Лучшие пищевые источники:

Источники провитамина А (бета-каротина):

  • зеленые овощи, тыква, морковь, дыня, манго, красный перец, черная смородина, клубника, малина.

Витамин Е оказывает благотворное влияние на структуру липидного слоя, который защищает кожный покров от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Витамин С (аскорбиновая кислота) стимулирует синтез коллагена, укрепляет кровеносные сосуды. Благодаря такому воздействия кожа становится гладкой и сияющей.

  • квашеная капуста, помидоры, перец чили, петрушка;
  • цитрусовые, клубника, черная смородина, шиповник.

Из чего состоит антивозрастное меню

Белок для разглаживания кожи: телятина, рыба

Порция мяса или рыбы содержат много цинка, а этот минерал снимает воспаления и покраснения кожи, ускоряет заживление ран. Кроме того, мясо и рыба – кладезь полноценного белка. Эти продукты содержат аминокислоты, необходимые для образования коллагена, а именно он, как известно, обеспечивает коже упругость и защищает от появления морщин. Когда в рационе не хватает белка, в организме иссякают запасы коллагена. Как следствие, быстрее появляются морщины. Кстати, для производства необходимого количества коллагена организму необходим также витамин С. Поэтому мясо или рыбу полезно сочетать с продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой.

Витамин С для коллагена: апельсины, смородина, перец

Витамин С влияет не только на производство коллагена, но и на состояние кровеносных сосудов. Если в рационе не хватает овощей и фруктов, богатых аскорбиновой кислотой, на коже часто появляются сосудистые звездочки, а лицо выглядит тусклым, приобретает сероватый оттенок.

Чтобы получать суточную порцию витамина С, достаточно съедать небольшой апельсин, горсть черной смородины или четверть перца. Кстати, можно не беспокоиться о возможной передозировке витамина. Аскорбинка – водорастворимое вещество, а это значит, что ее избыток выводится из организма с мочой и потом.

Жиры против пересыхания: орехи, авокадо, рапсовое масло

Все знают: чтобы предотвратить обезвоживание организма, следует выпивать не менее 2 л воды в день. Тем не менее этого недостаточно, когда речь идет об увлажнении кожи. Чтобы влага смогла удержаться в эпидермисе, организм нуждается в продуктах, богатых ненасыщенными жирными кислотами. Жиры действуют на кожу как бальзам. Благодаря им образуется естественный липидный слой, предотвращающий высыхание кожи. В результате эпидермис становится более устойчивым к вредным внешним факторам и менее чувствительным к потерям влаги.

Кроме того, многие масла и орехи содержат витамин Е, известный как эликсир молодости. Научно подтверждено, что этот витамин замедляет процесс образования морщин, а также защищает кожу от УФ-лучей.

Листовые овощи для регенерации: шпинат, салат, брюссельская капуста

Бета-каротин у большинства ассоциируется в первую очередь с морковью. Тем не менее большие запасы витамина содержатся и в темно-зеленых листовых овощах. Бета-каротин, попадая в наши организмы, превращается в активный витамин А, который отвечает за правильную регенерацию кожных покровов. Поэтому, если в организме не хватает витамина А, кожа пересыхает, шелушится, теряет упругость. Кроме того, бета-каротин действует как естественный фильтр против УФ-излучений. Но чтобы кожа ощутила пользу от витамина, продукты, в которых он содержится, следует употреблять с небольшим количеством жиров.

Другие продукты, полезные для кожи:

  • помидоры (содержат необходимый для коллагена витамин С и ликопин, который защищает от УФ-лучей);
  • малина (богата флавоноидами, полифенолами, витаминами и антиоксидантами, которые замедляют старение);
  • кисломолочная продукция (содержит пробиотики, которые полезны не только для пищеварительной системы, но и для кожи);
  • авокадо (содержит много полезных для кожи жирных кислот, а также глутатион, известный омолаживающим эффектом);
  • мед (обладает выраженными противовирусными и антиоксидантными свойствами, полезно употреблять внутрь и как маску для лица);
  • хлеб с отрубями (регулирует работу сальных желез, предотвращает сухость и шелушение);
  • яблоки (содержат много железа, благодаря которому дольше не образовываются морщины в носогубной складке).

Натуральная защита от морщин в летнее время

О пользе солнца для кожи – да и всего человеческого организма – трудно спорить. Но если кожа слишком долго контактирует с агрессивным солнечным светом (например, в летнее время), то это не идет ей на пользу. Она сохнет, покрывается морщинами, теряет эластичность. Некоторой мерой предотвратить это помогает солнцезащитный крем. Но его защита будет еще более эффективной, если летом соблюдать правильную диету.

Задача солнцезащитных кремов – беречь кожу от УФ-излучений. Но как обнаружили американские исследователи, наши тела могут производить специальный фермент, восстанавливающий участки кожи после повреждений ультрафиолетом. И что самое интересное, выработка этого фермента напрямую зависит от того, что мы едим. Специалисты составили список продуктов, которые эффективнее других способствуют выработке этого фермента и которые обязательно должны быть в летнем рационе всех, кто желает защитить свою кожу от палящих лучей.

Эти ягоды часто называют одними из самых полезных для человека, так как они содержат невероятное количество мощных антиоксидантов, которые, помимо всего, помогают защитить кожу от опасных последствий длительного пребывания на солнце. Кроме того, эти черные ягоды содержат много витамина С – одного из полезнейших веществ для кожи. Специалисты советуют ежедневно съедать хотя бы горсть черники, чтобы предотвратить появление морщин после визитов на пляж.

Эту большую ягоду смело можно называть лидером по содержанию ликопина. Это вещество, согласно данным исследования 2012 года, способно поглощать ультрафиолетовые излучения разных спектров. То есть достаточно несколько недель употреблять арбузы, чтобы кожа выработала естественную защиту от ультрафиолета. Иными словами, ликопин частично может выполнять функции солнцезащитного крема, предотвращая повреждение кожи.

Кроме того, арбуз на 90% состоит из жидкости, а значит, полезен для дополнительного увлажнения кожи.

Семена и орехи

Грецкие орехи, семена конопли, льна и чиа (испанского шалфея) содержат незаменимые жирные кислоты типа омега-3, которые в летнее время просто незаменимы для кожи. Чем они полезны? Омега-3 обладают противовоспалительными свойствами, защищают кожные покровы от повреждений и предотвращают последствия от слишком продолжительного контакта с палящим солнцем.

Морковь и листовая зелень

Эти продукты – настоящий кладезь витамина А. В 2007 году исследователи установили, что после 10 недель регулярного употребления моркови и листовых овощей в организме вырабатывается естественная защита от солнца. Употребление названных продуктов позволяет насытить организм антиоксидантами лютеином и зеаксантином, которые предотвращают образование морщин, а также служат профилактикой рака кожи.

Зеленый чай

В ходе одного из исследований было обнаружено, что зеленый чай уменьшает повреждение кожи, вызванные УФ-излучениями. Это происходит из-за того, что напиток предотвращает дефицит коллагена в тканях. Кроме того, данные научного опыта, проведенного на мышах, показали, что богатый флавоноидами зеленый чай снижает риск развития раковых опухолей, вызванных ультрафиолетовыми излучениями.

Цветная капуста

В летнее время на наших столах появляется много овощей и фруктов. Если вы заботитесь о состоянии кожи и желаете дольше сохранить ее свежесть, не игнорируйте цветную капусту. В этом овоще содержится гистидин. Это вещество является естественной защитой от УФ-излучений. Кроме того, цветная капуста богата антиоксидантами, благодаря которым замедляются все процессы старения, в том числе и образование морщин.

Летний напиток против морщин

Этот напиток – лучшее, что можно предложить коже в жаркий летний сезон. Он вкусный, отлично утоляет жажду, а также предотвращает сухость кожи и появление на ней морщин.

Ингредиенты для коктейля:

  • полтора стакана охлажденного зеленого чая;
  • 1 стакан черники;
  • 2 ломтика арбуза;
  • половина небольшой цветной капусты;
  • 1 небольшая морковь;
  • 2 ст. л. конопляных семян;
  • 1 ст. л. лимонного сока;
  • несколько кубиков льда.

Все компоненты помещают в чашу блендера и взбивают до однородности.

Вода – основа всего

Но никакая диета не сможет предотвратить образование морщин, если в рационе не хватает жидкости. Недостаточное употребление воды – самый быстрый путь к старению кожи. Без необходимой влаги она теряет упругость и эластичность. Минимум, который позволить предотвратить высыхание кожи, – 2 л чистой воды в день.

Чтобы восстановить состояние кожи и убрать первые морщины, понадобится не только хороший крем. Уход за телом начинается с правильной диеты – богатой витаминами, минералами и прочими компонентами, полезными кожного покрова.

Десять продуктов для профилактики морщин

От морщин можно избавиться разными способами – омолаживающие маски, гимнастика для лица, японский массаж лица. Десять продуктов для профилактики морщин помогают частично или полностью сократить морщинки. Но борьба с морщинками будет неполноценной, если вести ее только извне, поговорим о том, какие продукты помогают дольше выглядеть здоровой и молодой и препятствуют старению кожи.

Десять продуктов для профилактики

1. Шпинат

В ваш ежедневный рацион включайте шпинат, это такие темно-зеленые листовые овощи. Согласно исследованиям французских ученых у женщин, которые несколько недель ели шпинат, кожа выглядела на 38% свежее и моложе. Капуста и шпинат включают удивительный антиоксидант лютеин, он эффективен в борьбе с морщинами, повышает эластичность кожи и гидратацию. Чтобы получить хороший результат с целью сокращения морщин и профилактики омоложения кожи, нужно принимать 60 г капусты или 110 г шпината.

2. Фасоль

Тушеная, запеченная, вареная фасоль помогает организму вырабатывать важные омолаживающие вещества – гиалуроновую кислоту. С рождением кожа у ребенка гладкая и бархатистая. А с возрастом способности кожи восстанавливаться сокращаются, а бобовые оттягивают старение кожи и заменяют гиалуроновую кислоту.

Каждый день нужно, как минимум съедать 2 ст.л. бобовых, и тогда вешний вид кожи улучшится. Бобовыми заменяют картофельное пюре. А, употребляя бобовые с кефиром, другими продуктами, добавляя их в салаты, можно сделать меню разнообразным и вкусным.

3. Ягоды Годжи

Знаменитые китайские ягоды долголетия, включают в свое меню мировые знаменитости. Так как в них содержатся в 500 раз больше витамина C, чем его содержится в апельсине. Такой витамин помогает организму поддерживать упругость и красоту кожи и вырабатывать коллаген.

Ягоды годжи являются сильными антиоксидантами, что помогает коже выглядеть упругой и здоровой. Самыми популярными блюдами являются чаи и салаты. Достаточно в обычный чай добавить несколько ягодок годжи.

4. Индейка

В белом мясе индейки содержится важный белок – карнозин, который замедляет процесс изнашивания кожи.

С возрастом замедляется выработка коллагена, волокна кожи становятся неэластичными и жесткими. И все эмоции – гнев, смех, улыбка отпечатываются на лице в виде мимических морщин.

5. Льняное масло

Принимайте каждый день 1 ст.л. льняного масла, можно использовать его, как заправку к салату, добавлять в бальзамический уксус.

Льняное семя источник здоровых жиров омега-3. Клетки дермы окружают жировой слой, и чем больше будет омега-3, тем здоровее будут клетки. Следовательно, морщины и мимические линии станут не такими заметными.

6. Чернослив

Одна из причин старения кожи, это когда влияют вещества, которые называются свободными радикалами, они способны разрушать здоровые клетки кожи. А антиоксиданты помогают обезвреживать и нейтрализовать свободные радикалы, еще до того, как они смогли нанести клеткам значительный ущерб.

Поэтому в этом списке есть чернослив, он содержит огромное число антиоксидантов. Чтобы получить мощный импульс в оздоровлении организма нужно каждый день употреблять небольшой стакан черники и немного чернослива.

7. Красная свекла

Красная свекла прекрасный источник антиоксидантов, в ней содержатся антоцианы, они обеспечивают выработку коллагена. Свеклу можно использовать в качестве салатов, также полезен свекольный сок, его можно купить в магазинах.

8. Оливки

Оливковое масло отлично борется с первыми признаками старения кожи, разглаживает морщины. В составе оливкового масла и оливок содержится олеиновая кислота, которая помогает улучшить цвет лица. Олеиновая кислота (здоровый жир) впитывается через мембраны клеток кожи, уплотняет, что делает морщины и тонкие линии не такими заметными. Поэтому можно добавлять маслины в салаты, пасту, соус и тогда кожа будет прекрасной.

9. Шоколад

Он хорошо действует на состояние кожи. Немецкие ученые установили, что после употребления какао, улучшается приток крови к верхним слоям дермы. Таким образом, клетки дермы получают больше влаги, кислорода, питательных веществ. В темном шоколаде содержатся антиоксиданты, он полезен для организма.

10. Фрукты и овощи

Свекла, морковь, сладкий картофель, разные фрукты это не еда, а защита от солнечных лучей. Ученые подтвердили, что антиоксиданты, которые содержатся в оранжевых, желтых, красных продуктах, попадая в кожу и кровь, создают защиту от ультрафиолетовых лучей. Эффект так силен, что эквивалентен 4-м фильтрам солнцезащитного крема.

Красота в таблетках

Большинство фармацевтических компаний рекомендуют употреблять добавки для поддержания здоровья и красоты кожи. Но разве они стоят того, чтоб на них тратить немалые деньги. И разве могут таблетки, в которых содержится ограниченное содержание натуральных компонентов питать кожу. Лучшие витамины C и E и антиоксиданты – кверцепин, каротин находятся в натуральных продуктах. Как показывают, что применение в виде таблеток антиоксидантов, не приносят для организма ни какой пользы. Для профилактики морщин помогут эти десять продуктов, но будет не лишним проконсультироваться с врачом по поводу их применения.

10 лучших масел от морщин: состав и полезные свойства продукта

Появление морщинок – процесс неизбежный, но в наших силах отстрочить появление признаков старости и даже разгладить поверхностные морщинки, которые уже появились на лице. Одним из способов сохранения молодости кожи является применение натуральных масел.

Каждое масло обладает своим уникальным составом, одни хороши только для сухой кожи, так как отлично смягчают и способствуют сохранению влаги. Другие, напротив, лучше действуют на эпидермис, склонный к жирности. Разберемся, как выбрать лучшее масло от морщин.

Какими бывают?

Прежде всего, нужно усвоить, что все многообразие масел можно разделить на две группы. В первую группу войдут базовые продукты, они имеют меньшую концентрацию полезных веществ, но зато отличаются мягким действием. Поэтому любое косметическое масло может легко заменить привычный крем. Также его можно применять в качестве базы для приготовления разнообразных масок.

Вторая группа масок – эфиры. Их получают методом дистилляции из различных частей растений. Масло эфирное – это высококонцентрированный продукт, его используют в смеси с другими веществами, смешивая с кремами, маслами из первой группы или косметическими масками. Добавляют эфиры каплями, а не ложками. В противном случае, можно получить ожог кожи.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Плюсы применения

Применение масел в антивозрастном уходе имеет свои преимущества и недостатки. Сначала стоит отметить плюсы масел, это:

  • натуральность происхождения и отсутствует в составе синтетических добавок и консервантов;
  • эффективность, способность решать сразу несколько косметических проблем одновременно. Масла содержат ценные вещества, которые омолаживают кожу изнутри. Кроме того, масла могут устранять шелушение, очищать поры, снимать раздражение, отбеливать и устранять еще множество других косметических дефектов;
  • пролонгированный эффект, при регулярном использовании масел в клетках эпидермиса создается «запас» полезных веществ, которые поддерживают молодость кожи и после завершения курса.

К минусам применения следует отнести:

  • Ограничения в применении. Назвать самое лучшее масло против морщин на лице, которое подойдет всем без исключения, невозможно. При выборе необходимо учитывать тип кожи. Особенно внимательно нужно выбирать масла женщинам, у которых эпидермис жирного типа. Некоторые масла способствуют забиванию пор, поэтому дамам, у которых на коже часто образуются комедоны и прыщи, они не подходят. Кроме того, нужно учитывать индивидуальные реакции организма.
  • Необходимость подготовки. Большинство масел рекомендуется подогревать до температуры тела человека, тогда они будут более эффективно действовать. Кроме того, некоторые виды масел имеют слишком тяжелую структуру, и их рекомендуется накладывать в смеси с другими базовыми продуктами.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Правила применения

Прежде чем выбрать самое лучшее масло и применять его от морщин, нужно научиться правильно их использовать.

  • наносить масла нужно только после того, как кожа будет тщательно очищена;
  • можно использовать один вид масла или готовить масляные композиции, смешивая базовые продукты между собой и добавляя к ним по нескольку капель эфиров;
  • не имеет смысла накладывать масло слишком толстым слоем. В идеале, нанесенное масло должно практически полностью впитаться в кожу;
  • большинство масел можно наносить и вокруг глаз;
  • после нанесения будет полезно сделать легкий косметический массаж;
  • через полчаса, нужно удалить остатки масла сухими салфетками;
  • частота применения продукта зависит от его структуры. Некоторые масла подходят для ежедневного применения, так как они не забивают поры и не способствуют образованию сальной пленки на лице. Некоторые же продукты рекомендуется применять не чаще 1-2 раз в неделю;
  • не рекомендуется использовать одно и то же масло слишком долго. После 4-6 недель применения нужно сделать перерыв примерно на месяц.

Меры предосторожности

Базовые растительные масла при наружном применении крайне редко вызывают аллергические реакции. А вот о маслах эфирных можно сказать обратное. Чтобы избежать неприятностей, перед первым применением нового продукта не забывайте провести пробу, чтобы проверить реакции своей кожи. Кроме того, многие эфирные масла запрещено применять при беременности.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Десятка лучших масел от морщин

Как уже отмечалось, универсального масла, которое подходит всем без исключения, не существует. Каждой женщине придется самой выбирать продукт, который подходит ей лучше других. Приведем список масел, которые пользуются наибольшей популярностью.

Данный продукт является одним из самых востребованных в косметологии. Он рекомендован для эпидермиса любого типа, подходит и для век.

Благодаря высокому содержанию витамина E, данный вид масла отлично омолаживает и придет коже здоровый вид. Масло очень легко применять. Достаточно просто протирать предварительно очищенную кожу ватным диском, на который нанесено несколько капель масла оливы. Кроме того, на базе масла можно готовить разнообразные косметические составы.

Классический рецепт: смешать по ложке масла и жидкого меда, в однородную массу добавить желток. Если состав готовится для жирной кожи, то рекомендуется дополнительно ввести 10 капель процеженного сока лимона.

Растительный продукт – идеальный выбор для увядающей кожи, масло хорошо питает, разглаживает, способствует устранению раздражение.

Женщинам, имеющим кожу, которая быстро начинает блестеть от избытка жира, на основе масла оливы рекомендуется готовить маски, в состав которых включены подсушивающие компоненты (например, лимонный сок).

Облепиховое

О свойствах масла облепихи заживлять раны известно с древних времен. Но этот продукт еще и великолепно подходит для омоложения кожи. Данное масло отлично «ладит» с эпидермисом любого типа. Оно содержим массу полезных веществ и особенно рекомендовано именно для увядающей кожи. Дело в том, что масло облепихи активирует процессы регенерации, поэтому оно визуально омолаживает кожу, устраняя морщинки и другие признаки старения.

Продукт может быть применен и для омоложения эпидермиса жирного типа, так как он не образует жирной пленки и способствует очищению пор и устранению воспалений.

Однако нужно помнить, что наносить на лицо масло облепихи, не разбавляя его маслами легкой структуры, не стоит. В масле содержится большой процент каротина, который может окрасить кожные покровы в желтый цвет и даже спровоцировать появление раздражения.

Персиковое

Данное масло изготавливают из ядрышек, извлекаемых из косточек персика. Продукт отличается очень легкой консистенцией и отлично питает. Подходит для использования в неразбавленном виде, в том числе и на нежном эпидермисе вокруг глаз.

Содержит большое количество витаминов, ненасыщенных жирных кислот. Является универсальным, рекомендован даже для крайне чувствительного эпидермиса.

Масло персика рекомендовано для стареющей кожи, на которой часто появляются воспаления и шелушения. Эффективно устраняет поверхностные морщинки, выравнивает тон лица, делая его более здоровым. Масло может быть рекомендовано и для эпидермиса жирного типа, оно не забивает поры и не способствует образованию комедонов, не образует жирную пленку на коже.

Рекомендуется к нанесению в неразбавленном виде, может быть использовано в смеси с другими маслами и для приготовления масок из натуральных продуктов.

Виноградной косточки

Этот продукт также является универсальным, его могут применять женщины, имеющие разный тип эпидермиса. Масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, оказывает подтягивающее действие, способствует очищению пор, предотвращает образование и углубление морщинок, разглаживает уже имеющиеся складочки.

Масло имеет легкую консистенцию, оно отлично впитывается в кожу. Продукт способствует нормализации жирности кожи, увлажняя и питая сухую и матируя чрезмерно жирную.

Масло оказывает тонизирующее действие на дряблую кожу, придает ей свежесть и разглаживает мелкие морщинки. Подходит для нежной кожи век.

Способы применения зависят от типа эпидермиса:

  • нормальный и жирный тип – можно наносить, ничем не разбавляя, использовать для курса масляных аппликаций на область морщинок, применять для приготовления масок;
  • сухой, очень сухой и обезвоженный тип – желательно смешать продукт с более жирной базой, например, маслами карите или кокоса.

Вариант омолаживающей маски: смешать в равных частях масла жожоба и виноградной косточки, добавить по две капли эфиров розового дерева и лимона.

Ростков пшеницы

Данный продукт является лидером среди растительных масел по содержанию витамина E. Поэтому масло является одним из самых эффективных для омоложения. Продукт отличается нежной структурой, он отлично впитывается и хорошо смешивается с другими видами масел.

Масло из проростков пшеницы особенно рекомендовано обладательницам обезвоженного, сухого, шелушащегося эпидермиса. Оно быстро и эффективно разглаживает морщинки, предотвращает появление сосудистых звездочек, снимает раздражение.

Подходит для омоложения эпидермиса жирного типа, так как не забивает поры. Если кожа очень жирная, то лучше использовать данный продукт в составе масок и не чаще, чем через 2-3 дня. В маски нужно включать подсушивающие компоненты.

Данное средство является одним из лучших для ухода за кожей век. Нанесение масла на эту область позволит убрать морщинки и темные круги. При глубоких морщинках у глаз рекомендуется курс масляных аппликаций с маслом из проростков пшеницы.

Масло из кокосовых орехов относится к категории жирных, поэтому его рекомендуют применять для эпидермиса сухого типа. Но поскольку с возрастом у большинства женщин кожа становится более сухой, то данный продукт является одним из наиболее полезных для зрелой кожи.

Богатый и разнообразный состав масла гарантирует получение отличных результатов. При регулярном применении кожа буквально преобразится, станет более молодой и сияющей. Пропадут пигментные пятна, морщинки станут менее заметными, а мелкие складочки разгладятся полностью.

Кроме того, масло повышает защитные функции эпидермиса, кожа станет более устойчивой к негативному воздействию солнечных лучей, холода и ветра.

Масло кокоса при комнатной температуре твердое, но оно начинает таять уже при 28 градусов. Для ухода за сухой кожей можно просто взять кусочек масла и аккуратно протереть им лицо, масло начнет таять при соприкосновении с кожей. Но лучше заранее подогреть масло и накладывать его в теплом виде.

Девушкам, имеющим жирную кожу, применять масло кокоса в чистом виде не стоит, лучше добавлять его в небольших количествах к маслу с более легкой структурой или водит в косметические маски с подсушивающими компонентами.

Масло, полученное из аллигаторовой груши, прекрасно подходит для омоложения. Уникальный и разнообразный химический состав превращает продукт в самый настоящий эликсир молодости.

Продукт обладает выраженным омолаживающим, ранозаживляющим и защитным действием. Он быстро снимает раздражение, повышает сопротивляемость иссушающему действию ультрафиолета и ветра. Благодаря маслу авокадо, усиливается выработка естественного коллагена, клетки быстрее обновляются.

Масло быстро впитывается, не оставляя на лице жирного блеска. Подходит для эпидермиса любого типа, но особенно полезно для стареющей кожи.

Масло из авокадо может быть использовано самыми разными способами. Его наносят вместо крема, применяют, как основу для проведения массажа, добавляют в готовую или самодельную косметику. Если кожа склонна к жирности, то данный продукт лучше всего применять в составе масок с добавлением глины, лимонного или клюквенного сока.

Этот продукт получают из плодов экзотического кустарника жожоба. Масло довольно густое, на холоде застывает, превращаясь в подобие воска. При нагревании приобретает жидкую консистенцию. Но все же продукт имеет тяжеловатую структуру, поэтому его часто смешивают с легкими маслами (персика, шиповника, оливы). Наносить масло в неразбавленном виде можно только точечно, например, на места шелушений.

Продукт обладает выраженным антиоксидантным действием, стимулирует процессы самоомоложения, активируя процессы регенерации и синтез коллагена. Кроме того, повышает местный иммунитет, обеспечивая надежную защиту клеткам от негативных внешних факторов.

Уникальным свойством данного продукта является небольшой размер молекул, что нехарактерно для растительных масел. Поэтому применение данного масла обеспечивает омоложение кожи изнутри, ведь полезные вещества способны проникать в глубокие слои тканей.

Масло жожоба особенно рекомендуется для ухода за зрелой, утратившей упругость кожей, покрытой морщинками.

Масло, получаемое из семян льна, имеет массу полезных свойств. Прекрасно подходит данный продукт и для омоложения лица. Причем масло можно не только наносить на кожу, но и принимать внутрь. Такое комплексное воздействие благоприятно отражается на состоянии кожи.

Масло содержит набор витаминов, необходимых для поддержания женской красоты, а также, полный набор жирных кислот, которые абсолютно необходимы эпидермису.

Особенно полезно масло из семян льна для пересушенной стареющей кожи. Оно глубоко увлажняет и разглаживает поверхностные складочки. Оздоравливает эпидермис, предотвращает появление пигментации и воспаления.

Миндальное

Это масло незаменимо для зрелой кожи, так как оно оказывает выраженное омолаживающее действие. Обусловлено такое действие содержанием большого количества антиоксидантов, витаминов и минералов.

Масло отличается нежной консистенцией, оно хорошо впитывается в кожу. Особенно полезен этот продукт для увядающей обезвоженной кожи, так как масло нормализует водно-жировой баланс кожи. Кроме того, масло миндаля отлично отбеливает, делая практически незаметными пигментные пятна, полностью разглаживает мелкие поверхностные морщинки. И даже глубокие складки становятся менее выраженными.

Данный продукт можно использовать, ничем не разбавляя. Такой вариант особенно хорошо для шелушащейся, обезвоженной кожи. Подходит масло и для приготовления домашней косметики – кремов, скрабов, лосьонов.

Десятка самых эффективных эфирных масел

Помимо базовых масел для омоложения можно и нужно использовать масла эфирные. Их добавляют к готовой или самодельной косметике или смешивают с растительными маслами.

Список самых эффективных эфиров для устранения морщин:

  • Роза. Данный продукт является великолепным профилактическим средством и помогает разгладить уже существующие морщинки и подтянуть кожу, так как активно стимулирует кровообращение.
  • Сандал. Эфир сандалового дерева – универсальный продукт для омоложения. Он подходит для эпидермиса любого типа. Эфир сандала эффективно борется с морщинками, пигментацией и отечностью.
  • Жасмин. Деликатный продукт подходит даже для чувствительного эпидермиса. Стимулирует процессы самоомоложения кожи.
  • Нероли. Данный эфир получают из лепестков цветков померанцевого дерева. Средство активирует местный иммунитет, оказывает антиоксидантное действие, стимулирует обновление клеток.
  • Герань. Эфирное масло из цветков и листьев герани способствует сохранению в клетках влаги. А ведь именно обезвоживание кожи способствует образованию первых морщинок. Кроме того, эфир обеспечивает защиту кожи от фотостарения.
  • Семена моркови. Эфир из семян обычной моркови – отличное омолаживающее средство. Эфир восстанавливает упругость, устраняет следы усталости.
  • Апельсин. Полезными свойствами обладает не только мякоть апельсина, но и цедра плода, из которого получают ценное эфирное масло. Данный продукт стимулирует естественный выбор коллагена.
  • Иланг-иланг. Этот эфир будет особенно полезен для зрелой кожи. Он активизирует процессы регенерации клеток, способствуя омоложению.
  • Лаванда. Ароматный эфир лаванды отличается чудодейственными свойствами, он разглаживает кожу, устраняет пигментацию, подтягивает.
  • Ладан. Данное эфирное масло отличается противовоспалительными свойствами, оно хорошо сужает поры, матирует, выравнивает тон.

Мнение косметологов

Косметологи не отрицают пользу натуральных масел для омоложения кожи. Однако полностью избавиться от глубоких морщин можно только при помощи аппаратных косметологических процедур или инъекций ботокса. А вот мелкие поверхностные морщинки разглаживаются отлично.

Очень полезно применять масла в целях профилактики появления ранних признаков старения.

Мнение женщин

Отличные отзывы женщин подтверждают эффективность использования натуральных масел для омоложения.

Наталия, 37 лет:

Я очень люблю натуральные масла. Первым в моей коллекции стало масло виноградной косточки. Купила его случайно пару лет назад и с тех пор постоянно пользуюсь им и другими маслами. У меня кожа комбинированная, лоб и нос часто блестят от сальной пленки, а на щеках появляется ощущение стянутости и шелушение. Масло из виноградной косточки – продукт универсальный, оно питает кожу щек и матирует жирную Т-зону.

Анастасия, 35 лет:

По совету подруги купила миндальное масло, чтобы снимать макияж. Очень довольна этим продуктом. Масло хорошо растворяет косметику, в том числе и косметику для глаз. Через некоторое время заметила, что сеточка морщинок под глазами стала практически незаметной, а ресницы укрепились и вроде бы стали длиннее.

Оксана, 44 года:

Познакомилась я с таким замечательным продуктом, как масло авокадо, недавно. Но могу сказать, что средство это уникальное. Оно великолепно подходит для сухой увядающей кожи. Буквально после двух-трех процедур мое лицо преобразилось, оно стало намного моложе. Заметно улучшился тон, появился румянец, исчезли припухлости под глазами, кожа разгладилась. Из всех моих морщинок осталась только вертикальная складка между бровями, но, надеюсь, и она со временем пропадет.

Источники: http://foodandhealth.ru/info/produkty-protiv-morshchin/, http://www.vashaibolit.ru/9144-desyat-produktov-dlya-profilaktiki-morschin.html, http://netmorshchin.ru/masla/10-luchshix-masel-ot-morshhin-sostav-i-poleznye-svojstva-produkta/