Хондроитин с глюкозамином от морщин

Влияние глюкозамин хондроитина на здоровье кожи

Глюкозамин и хондроитин (англ. glucosamine & chondroitin) — естественные компоненты всех видов соединительной ткани, в том числе и кожи. И хотя чаще всего они применяются для терапии остеоартрита и других нарушений суставов, но применение этих веществ также способно поддерживать естественную внешнюю красоту.

Глюкозамин и хондроитин в косметологии

Глюкозамин и хондроитин вырабатываются организмом в небольшом количестве, которого не всегда достаточно для того, чтобы обеспечить потребности организма. Эти вещества мы также получаем с пищей. Они содержатся в хрящах и сухожилиях различных животных, поэтому их концентрация в любом рационе незначительна.

Хондроитинсульфат присутствует в базальных мембранах кожи взрослого человека и новорождённого. Вещество определяется также у эмбриона начиная с 54 дня с момента зачатия. Впервые это было доказано (J. Fine, 1988, google translate) почти 30 лет назад в ходе эксперимента, целью которого было выяснить наличие и расположение хондроитинсульфата в коже человека. Исследование также показало, что хондроитинсульфат — важный компонент для обеспечения защитной функции кожи.

Анализ влияния глюкозамина на кожный покров, проведённый Д. Биссеттом (D. Bissett, 2006, google translate) , позволяет сделать выводы о целесообразности применения препаратов на основе глюкозамин хондроитина и его аналогов при многих косметологических проблемах. Эти вещества стимулируют синтез глюкозаминогликанов (в частности, гиалуроновой кислоты), что обуславливает его комплексное воздействие на здоровье кожи:

• Увлажнения кожи;
• Заживления повреждений;
• Уменьшения количества и глубины морщин;
• Уменьшения пигментации.

Исследования других учёных подтверждают, что и крем с хондроитином и глюкозамином, и внутренний приём этих средств оказывает положительное влияние на кожу.

Увлажнение

В 2013 году иранец Бижан Малакех-Никуэй провёл исследование (google translate) увлажняющих свойств глюкозамина и ацетилглюкозамина — предшественника гиалуроновой кислоты, отвечающей за эластичность и удержание влаги в коже. Для этого использовались составы липосом с содержанием глюкозамина и N-ацетилглюкозамина, а также пустые липосомы.

Липосомы — микроскопические пузырьки воды, окружённые слоем липидов. В косметологии и фармацевтике они используются для доставки действующих веществ в глубокие слои кожи.

В результате опыта выяснилось, что препарат с липосомами, содержащими N-ацетилглюкозамин, по сравнению с пустыми липосомами, существенно увеличивает количество влаги в коже на период 5 часов после нанесения. Липосомы, содержащие глюкозамин, не оказали выраженного увлажняющего действия.

Таким образом, для внешнего применения с целью увлажнения кожи подходят не все формы глюкозамина, а только липосомальные составы с N-ацетилглюкозамином.

Заживление

Способность глюкозамина стимулировать выработку гиалуроновой кислоты обуславливает положительное воздействие этого компонента на повреждённую кожу. Вышеупомянутое исследование Биссетта доказало, что приём веществ класса glucosamine ускоряет заживление ран и процессы регенерации.

Т. Каху исследовал (T. Cahú, 2017, google translate) применение хитозана вместе с хондроитин-4-сульфатом, желатином и оксидом цинка. Полученные в ходе эксперимента данные свидетельствуют о том, что использование этих компонентов создаёт условия для ускоренного роста клеток кожи.

За 6 дней проведения эксперимента процент заживления ран был увеличен: площадь повреждений сократилась на 65–86% по сравнению с 51% в контрольной группе. Кроме того, гистологический анализ образцов, подвергнутых воздействию хитозана с хондроитин-4-сульфатом, желатином и оксидом цинка, показал увеличение грануляционной ткани, которая активно образуется в процессе регенерации. Учёные пришли к выводу о том, что исследуемые вещества могут использоваться при перевязке ран для ускорения заживления.

Антивозрастной эффект

Глюкозамин стимулирует выработку гликозаминогликанов, что приводит к увеличению синтеза коллагена в организме. Польза гликозаминогликанов доказана исследованием М. Удомпатайкул (Udompataikul M, 2009, google translate) , показавшим уменьшение шелушения кожи и глубины морщин на 21,2% у женщин, принимавших нутрицевтики, в составе которых присутствовали эти важные компоненты.

Применение косметических средств с N-ацетилглюкозамином улучшает внешний вид кожи, повышая её тонус и выравнивая тон. Дж. Шлессингер (Schlessinger J, 2016, google translate) подтвердил это клиническим исследованием эффективности и безопасности антивозрастного крема для шеи и зоны декольте на основе N-ацетилглюкозамина. В исследовании участвовали 42 женщины. После 16 недель применения препарата было зафиксировано значительное уплотнение и разглаживание текстуры кожи и уменьшение гиперпигментации. Признаки старения, которые оценивались дерматологами до, во время и после исследования, уменьшились в контрольный момент времени. Измерения показали снижение красноты и улучшение цвета кожи зоны декольте и шеи.

Употребление биодобавок с глюкозамином помогает уменьшить количество морщин и их глубину. Это было доказано в исследовании Х. Мурада (Murad H, 2001, google translate) , в котором приняли участие 53 женщины. Добровольцы в течение 5 недель принимали добавки, содержащие глюкозамин, антиоксиданты, аминокислоты и минералы.

Было установлено, что количество видимых морщин как поверхностных, так и глубоких, снизилось на 34%. При этом изменений уровня увлажнённости эпидермиса не наблюдалось. Результаты эксперимента сравнивались с результатами контрольной группы из 12 человек, не принимавших никаких добавок.

Глюкозамин сульфат — ещё одна результативная форма препарата, которая уменьшает глубину морщин при приёме внутрь. А. Гейнич (Gueniche A, 2017, google translate) проанализировал влияние глюкозамина сульфата на физиологию зрелой кожи. В эксперименте участвовали 8 женщин-добровольцев в возрасте старше 50 лет. Они принимали 250 мг глюкозамина сульфата в день в течение 8 недель. Оценка состояния кожи после исследования подтвердила антивозрастной эффект добавки и усиление выработки коллагена.

Борьба с гиперпигментацией

А. Кимбалл изучила (Kimball AB, 2010, google translate) влияние внешнего применения N-ацетилглюкозамина в комбинации с ниацинамидом на гиперпигментацию. Группа женщин в возрасте 40-60 лет в течение 10 недель использовала увлажняющий крем с этими ингредиентами на ночь и солнцезащитный крем днём. Вторая группа такого же возраста на протяжении такого же периода применяла увлажняющий крем без N-ацетилглюкозамина и ниацинамида и солнцезащитный крем. В результате было зафиксировано существенное уменьшение количества и выраженности пигментации у женщин из первой группы.

Уже упомянутое исследование Биссетта подтверждает эффективность веществ группы glucosamine в борьбе с гиперпигментацией, что связано со способностью этого вещества снижать синтез меланина. Научные исследования показывают, что разные формы глюкозамина и хондроитина оказывают положительное воздействие на кожу при приёме внутрь. Если вы хотите увеличить увлажнённость кожи, сгладить морщины, избавиться от шелушения, улучшить регенерацию и уменьшить пигментацию, добавки крем с хондроитином и глюкозамином или добавки на их основе могут быть вам полезны.

Безусловно, нутрицевтики не решат все проблемы с кожей, ведь это не лекарственные средства. Тем не менее хондроитин и глюкозамин, противопоказания которого крайне незначительны, вполне способен улучшить здоровье кожного покрова и помочь выглядеть моложе.

При выборе биодобавки следует ориентироваться на надёжность производителя. Например, известные японские бренды давно заслужили доверие потребителей своей эффективностью. Они используют качественное сырьё и грамотно просчитывают дозировки, так как государство строго контролирует подобные препараты.

На состояние кожи и внешнюю привлекательность влияют все системы организма, улучшить состояние многих из которых также поможет глюкозамин хондроитин. Читайте об этом в других наших статьях:

Глюкозамин Хондроитин как антиоксидант

Влияние Глюкозамин Хондроитина на сердечно-сосудистую систему

“Глюкозамин – хондроитин: простая биодобавка или работающий препарат?”

5 комментариев

«Артронормин», он же «Комплекс Валентина Дикуля», он же «Артроцин», он же «Бальзам Артровель», он же «Коллаген Ультра Плюс», он же «Лошадиная доза для тела», он же «Сабельник», он же «Софья с пчелиным ядом», он же «Суставит бишофит», «Суставод», «Хонда», «Элластэнга», и даже загадочный «Сустамед Жабий камень для ног». Вот далеко неполный перечень производителей и препаратов. Все они включают в свои БАДы комплекс глюкозамина и хондроитина. Выпускаются гели, мази, таблетки, капсулы…

Если мы говорим о мировых лидерах в производстве лекарств, например, «Глаксо Смит Кляйн», «Пфайзер», «Берингер Ингельхайм», «Янссен Силаг», то, скорее всего, мы имеем в виду оригинальные препараты. Эти фармацевтические гиганты имеют все возможности, чтобы тратить средства на поиск вещества, оценку его эффективности, токсичности и безопасности, на разработку технологии производства, проведение клинических исследований и маркетинговые компании.

Есть производители не такого высокого уровня. К ним относятся практически все отечественные фармацевтические производственные холдинги и концерны, работающие как фасовочные производства. Для этого приобретается импортная субстанция, индийская или китайская. Если ее качество приличное, то выпускается «брендированный дженерик». Если же не очень – то дженерик «по МНН». Позволяет начать такой выпуск дженериков задекларированная так называемая «биоэквивалентность».

Но есть и третья группа – производители БАДов, или «биологически активных добавок». Они не регистрируются как лекарственные средства. Их действующие вещества могут содержать комплексное растительное сырье, или вещества с недоказанной эффективностью, либо вещества в крайне малых дозах (гомеопатия).

Если и есть «золотое дно» для производителей пищевых добавок, которые не имеют под собой никакого основания – так это болезни суставов, и вездесущий «остеохондроз». Патология суставов очень удобна для производителей БАДов: люди болеют всю жизнь, остеохондроз никого пока не привел к смерти и неотложной госпитализации в реанимацию, и поэтому при неэффективности препарата судебные иски производителям не грозят.

Характерным примером такого «средства» является хондроитин с глюкозамином для суставов. Что обещают производители (а аналогов комплекса очень много)?

Глюкозамин – хондроитин: как это работает?

Препарат позиционируется как «защитник суставов»

Прежде всего, не существует никакого «оригинального» препарата – как глюкозамина, так и хондроитина, и их соединения в одном комплексе. Все эти вещества являются компонентом хрящевой ткани человека, и давно известны ученым. Поэтому, если вам в аптеке попытаются продать «оригинальный» глюкозамин, то с такой же долей вероятности можно надеяться, что они покажут оригинальную и неподдельную, истинную воду.

Критическая часть

Конечно, есть понятие – заместительная терапия. В некоторых случаях (например, при недостаточности коры надпочечников, щитовидной железы, при недостатке инсулина) требуется пожизненный прием препаратов. Отказ от инъекций инсулина при диабете 1 типа рано или поздно приведет к кетоацидозу, диабетической коме и смерти. Отказ от приема глюкозамина и хондроитина при самых разных заболеваниях суставов не только не ухудшит самочувствие – просто вы ничего не почувствуете. Почему? А потому, что у этих веществ, вводимых извне, отсутствует доказанный механизм действия.

Дело в том, что принимаемые в капсулах и таблетках составные части хрящевой ткани в желудке и кишечнике расщепляются на более короткие молекулы, и нет никаких гарантий, что потом из них синтезируется та же самая молекула.

Кроме того, не доказано, что принятое перорально (через рот) вещество, которое является составной частью хряща, через некоторое время в организме человека попадает в тот самый хрящ, о восстановлении которого так гордо заявляет производитель. А, между прочим, выявить это очень и очень просто. Достаточно «пометить» молекулу хондроитина и глюкозамина радиоактивной меткой – изотопом с периодом полураспада в месяц, или около того. Затем, через 2 – 3 недели приема провести сцинтиграфию, и посмотреть, есть ли зоны конденсации «вспышек» изотопов вблизи суставов. Это сразу позволит доказать самое главное – препарат для лечения и восстановления разрушенных суставов попадает куда нужно!

Но все производители конфузливо молчат. Изредка раздаются авторитетные возражения, что «модификация молекулы уничтожит ее целебные свойства». Иными словами: «мы и так делаем на вас хорошие деньги, зачем нам делать что-то ещё?»?

Конструктивная часть

И, все – таки, есть исследования, которые показали, что назначение хондроитина (точнее, хондроитинсульфата) в течение длительного времени увеличивают подвижность суставов и уменьшают болезненность. Конечно, это не может считаться объективным показателем, поскольку этот препарат применяется в комплексной терапии, вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами.

Но в организме человека, наш, «родной» хондроитин укрепляет связки и суставы, улучшает синтез синовиальной жидкости (гиалуроновой кислоты), и улучшает эластичность хрящей, поскольку способен удерживать воду. Кроме того, хондроитин угнетает действие веществ, которые разрушают хрящевую ткань.

Показания к применению

От чего помогает комплекс глюкозамин – хондроитин? По уверениям производителей, любая патология суставов есть показание к применению. Это:

• артриты, остеоартриты;
• синовиты, тендиниты, тендовагиниты;
• артрозы, в том числе, деформирующий;
• артрозы с воспалительным компонентом, или артрозоартриты;
• патология межпозвонковых дисков – остеохондроз, протрузии и даже грыжи дисков.

Кроме этого, производители уверяют, что каждый здоровый человек должен принимать комплекс глюкозамин – хондроитин как средство профилактики от старения опорно – двигательного аппарата. Однако, несмотря на активную рекламу, в мире проводится все больше операций по эндопротезированию межпозвонковых дисков и тазобедренных суставов…

Инструкция по применению глюкозамин – хондроитин

Количество препаратов, которые содержат комплекс глюкозамин – хондроитин, очень велико. Но, как правило, это или капсулы для приема внутрь, или средства для местного применения – гели и кремы. Внутрь рекомендуется применять, в зависимости от дозировки, дважды или трижды в день, после еды, и длительно. Средний курс приема, например, при деформирующем остеоартрозе коленного сустава, составляет, в среднем, 2 – 3 месяца.

Это очень выгодно для производителей: если вы начали принимать препарат, содержащий глюкозамин – хондроитин, то не имеет смысла останавливаться через неделю, или две, ведь в таком случае вы зря потратите деньги. Производители обходят молчанием ответ на вопрос, потратим ли мы зря деньги, если будем принимать средство в течение трех месяцев, но горячо рекомендуют поступить именно так.

Если применяется крем или гель, то втирать его в суставы и в спину также рекомендуется дважды – трижды в день. Если учитывать все добавки, например, экстракт пиявок, барсучий и акулий жир, бишофит и пчелиный яд, то режим дозирования и кратность применения существенно варьируют, в зависимости от фирмы – производителя, существующих показаний и жалоб.

Противопоказания и побочное действие

Поскольку и глюкозамин, и хондроитин содержится в больших количествах в обычном холодце, то их можно употреблять длительно, и в больших количествах, не беспокоясь о том, что применение таблеток глюкозамин – хондроитин может вызвать нарушения здоровья.

Конечно, в том случае, если вы применяете дешевый препарат, и в больших количествах, то степень очистки может быть недостаточной. Тогда может возникнуть боль в животе, вздутие, метеоризм, нарушение стула. При наличии аллергии может возникнуть крапивница, появиться кожный зуд.

Серьезные производители указывают, что противопоказанием для назначения глюкозамина является такое заболевание, как фенилкетонурия.

Аналоги и дженерики

Как уже указывалось, к такому набору веществ, являющихся, по сути, пищевыми добавками, неприменимы термины «аналоги», поскольку никто не является первооткрывателем и создателем этих соединений – глюкозамина и хондроитина. Именно по такому же поводу нельзя пользоваться термином «дженерики», поскольку нет оригинального препарата. А что есть? Самые разные комплексы и прописи, которые содержат как чистые вещества, так и в комплексе с другими растительными, минеральными и животными компонентами.

Само собой разумеется, все эти «аналоги» глюкозамина – хондроитина имеют разные инструкции по применению, поскольку нет эталонной, самые разные цены, а отзывы, особенно в бесплатных газетах, которые раздают на улицах – самые радужные.

Так, по данным на июль 2017 года, «Терафлекс» можно было купить по цене 2900 за 200 капсул. Режим дозировки предписывает принимать по 3 капсулы в день на протяжении 3 недель, а далее – по 2 капсулы. Таким образом, упаковки хватит примерно на 2 месяца приема. Дешевые комплексы, которые стоят по 200 руб., не только содержат вдвое меньше капсул, но часто и в каждой капсуле находится вдвое меньше действующих веществ.

В заключение хочется сказать, что, например, карбамазепин, который имеет доказанную эффективность при эпилепсии, может производиться и продаваться в невзрачных упаковках, и его будут покупать, поскольку он нужен людям. А практически все средства, относящиеся к хондропротекторам, «защитникам» хрящевой ткани, упакованы очень пышно. И, по законам человеческой психологии, чем больше денег потрачено на такой препарат – тем больше ощущения, что он «действительно помог». Выбор за вами.

Глюкозамин против старения кожи

В процессе старения в организме происходит снижение синтеза коллагена, эластина и гликозаминогликанов, что в свою очередь приводит к функциональным изменениям кожи. Старение кожи является отражением значительных структурных изменений и отклонений в ее составе.

Научные данные показывают, что Глюкозамин , хорошо снимающий системное воспаление, и часто используемый в качестве геропротектора , может быть использован и для профилактики старения кожи, для борьбы с мелкими морщинами и устранения шероховатости кожного покрова.

Применение пероральной добавки, содержащей Глюкозамин , может улучшить внешний вид кожи.

Об этом говорится в исследовании «Оральный прием глюкозамина может потенциально улучшить старение кожи человека и уменьшить появление видимых морщин и тонких линий на коже».

В исследовании, о котором идет речь, принимали участие 53 женщины. Они были разбиты на две группы, одна из которых принимала добавку, содержащую Глюкозамин , аминокислоты, минералы, а также различных антиоксидантные соединения, а другая группа принимала плацебо (пустышку). В результате было отмечено статистически значимое снижение (34%) в количестве видимых морщин и снижение (34%) числа тонких линий в группе женщин, осуществлявшей прием добавки по сравнению с группой получавшей плацебо.

Глюкозамин стимулирует синтез гликозаминогликанов, протеогликанов и гиалуроновой кислоты и способствует естественной выработке коллагена в организме.

Польза гликозаминогликанов для устранения шероховатости кожи и мелких морщин подтверждается другим исследованием с участием 60 женщин в возрасте 35-60 лет.

В конце исследования, глубина шероховатости кожи и мелких морщин в группе лечения показали улучшение на 21,2%, в то время как улучшение в контрольной группе принимавшей плацебо составила всего 1,7%. Это различие является статистически значимым. Также было отмечено значимое уменьшение размера кожных пор. Никаких побочных эффектов не было отмечено на протяжении всего исследования.

На основании имеющихся данных можно сделать вывод, что прием Глюкозамина является эффективной профилактикой старения как организма в целом, так и кожи в частности.

Глюкозамин — препарат, имеющий длинный послужной список своей эффективности и безопасности. Тем не менее, нужно помнить, что он изготавливается из панцирей ракообразных и может вызывать у чувствительных людей аллергию в зависимости от индивидуальной непереносимости препаратов. Поэтому перед приемом Глюкозамина лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Прием Глюкозамина как для геропротекции, так и для профилактики старения кожи обычно ведется в дозировке 1500 мг один раз в день.

Не стоит ожидать, что Глюкозамин сможет убрать глубокие морщины или заломы кожи. Речь идет о потенциальном улучшении здоровья кожи, профилактике ее старения и возможности сглаживания сети мелких морщин.

Имеет смысл использовать комплексный подход, применяя параллельно и другие методы борьбы с морщинами. Альтернативный способ подробно изложен в статье «Ретиноиды и другие средства от морщин»

В аптеках Глюкозамин обычно продается в комплексе с Хондроитином, который понижает доступность Глюкозамина.

Наиболее выгодной представляется покупка через интернет. Вот такая банка Now Foods, Глюкозамин сульфат, 750 мг, 240 капсул , которой хватит надолго, обойдется примерно в 1800 р. Ознакомиться можно кликнув по названию препарата. Ссылка активная.

Рекомендую также прочесть:

Навигация по записям

Глюкозамин против старения кожи : 20 комментариев

интересно,в течение которого времени велось наблюдение?

В статье приведены ссылки на исследования. Правда они на английском языке. В первом случае женщин наблюдали в течение 5 недель, в другом в течение 12 недель.

Странно, что результаты приписали только глюкозамину.Большее действие оказали аминокислоты и антиоксиданты.

В обоих исследованиях остальные добавки не конкретизированы, в отличие от Глюкозамина. Этот факт отражен и в названии исследования, о том, что оральный прием именно Глюкозамина может улучшать состояние кожи, и при этом ни слова не сказано о роли других добавок. Если бы другие добавки играли ключевую роль, это обязательно было бы указано. Также является доказанным механизм действия Глюкозамина — именно он стимулирует синтез гликозаминогликанов, протеогликанов и гиалуроновой кислоты и способствует естественной выработке коллагена в организме, а не какие то другие добавки.

Виталий, здравствуйте!
Скажите пжлста: ваше мнение о янтарной кислоте? Ей приписывают прямо врошебные свойства.

Тому, что пишет российский интернет нет никакого доверия. Казалось бы справедливо было задать вопрос — а почему при таких волшебных свойствах Янтарная Кислота не стала панецеей для всего мира? Но почему то ведь не стала! Единственным основанием для ее применения были бы научные данные. Но таких данных нет. Нет современных качественных научных работ по ней. А к тем старым работам, которые есть — доверия немного. Поэтому по Янтарной Кислоте ничего сказать не могу ни хорошего ни плохого.

Здравствуйте!Где гарантия того, что продукция компании Now Foods качественная?

Качество товара производитель подтверждает на своем САЙТЕ. Я сам пользуюсь продукцией этой фирмы и все мои знакомые выбирают ее как лучшее соотношение цены и качества.

Здравствуйте, можно ли использовать Glucosamine Hydrochloride или лучше Glucosamine Sulfate и почему лучше? Можно ли добавить к глюкозамину МСМ?

Говоря о Глюкозамине — мы всегда имеем в виду только Глюкозамина Сульфат. Никакая другая соль не годится, как например, Глюкозамина Гидрохлорид. Все научные исследования — именно по Сульфату. Так часто бывает, что одна соль имеет одни свойства, а другая — другие. Добавлять к Глюкозамину ничего не нужно. Так, например, в российских аптеках нет чистого Глюкозамина. Обычно он идет в препаратах в паре с Хондроитином (Хондроитин Сульфат). По Хондроитину нет исследований, подтверждающих его пользу. Но есть данные, что он только вредит усвоению Глюкозамина. Поэтому лучше без добавок. Просто Глюкозамин. Что такое МСМ я не знаю. Такая аббревиатура мне не знакома. Что касается других препаратов для защиты кожи от старения — есть клиническое исследование, подтверждающее пользу красного женьшеня. Об этом написано в статье «Красный Женьшень и маточное молочко как средства от морщин».

Не понял, а комментарии мои где?. Вы продвижением торговой марки «Нау фуд» занимаетесь?

Ваши комментарии были расценены как спам в виду того, что они содержали активные ссылки на препараты. Давать активные ссылки в комментариях запрещено. Поэтому комментарии были удалены. Продвижением торговых марок сайт не занимается. Сайт освещает вопросы, связанные со здоровьем и долголетием.

По всей видимости, сбор и анализ информации не ваш конек. Либо чужие финансы не цените. Далее. Самая выгодная покупка аминокислот, протеинов и глюкозамина-это развесной спортпит. Но что за белый порошок насыпан в пакет-неизвестно. Сдавать каждый раз на анализ-дорого. Доверенных магазинов еще нет, поэтому рекомендовать не могу. По моим ‘активным’ ссылкам препараты сопоставимого качества (тоже gmp сертифицированное производство) по цене почти в два раза ниже тех, что сумели найти вы. Я выложил результат месячного сравнительного анализа препаратов для продления молодости. Если сумеете найти дешевле сопоставимого качества, выкладывайте ссылки, а не удаляйте результаты чужого труда. Поучитесь у Дмитрия. Удачи.

Виталий, приветствую.
1. Отвечаю за Геннадия о МСМ. Проводилось клиническое сравнение эффективности глюкозамина и MSM — популярного компонента комбинированных хондропротекторов. MSM это натуральная природная форма серы, обладающая некоторым противовоспалительным и анальгезирующим действием. Совместное применение глюкозамина с MSM приводило к значительному снижению болевых синдромов при артрозе (срок лечения 12 недель) по сравнению с изолированным применением глюкозамина. Отечность снижалась одинаково во всех группах.
2. И вот сомнение по поводу Глюкозамина Сульфата. Глюкозамина гидрохлорид (HCL) является стабильным соединением. Однако, получаемый из него глюкозамина сульфат, требует стабилизации хлоридом калия (2KCl) или хлоридом натрия (NaCl) — то есть обычной поваренной солью. Обе формы имеют хорошую биологическую доступность. Но применение глюкозамина сульфата, стабилизированного поваренной солью, имеет свои важные особенности. При приеме глюкозамина сульфата, стабилизированного хлоридом натрия, получается, что при приеме 1500 мг глюкозамина сульфата в сутки человек получает до 400 мг (25% по массе) поваренной соли. Однако суточная норма потребления поваренной соли составляет как раз 400 мг. Но человек еще получает соль с пищей. Получается, при приеме глюкозамина сульфата стабилизированного поваренной солью, человек получает ее избыток. Это недопустимо при лечении больных с гипертонической болезнью. Для людей ведущих здоровый образ жизни, работающих над снижением веса иди усиленно тренирующихся избыток поваренной соли также вреден: соль вызывает задержку воды в организме.
Даже не знаю — вскрыть капсулу и лизнуть ее, что ли. Есть ли там соль?

Все верно. Капсулы Глюкозамина содержат соль хлорид натрия. Но это не опасно. Суточная норма потребления соли по нормам ВОЗ составляет — до 5 граммов. Нет данных доказывающих, что соль вызывает гипертонию. Но есть данные, что соль нам необходима для многих процессов в организме. Полная бессолевая диета — это довольно опасная штука.

Продолжение поста с «сомнение по поводу Глюкозамина Сульфата». В любом случае я Вам благодарен — пил этот самый сульфат — помогает (у меня спондилез и протрузии, иногда суставы на руках пошаливают). Но сейчас он кончился и мне нужен еще. Нашел на айхербе более дешевый гидрохлорид и там написано: «Гидрохлорид глюкозамина (HCl) считается таким же стабильным и эффективным, как и другие соединения глюкозамина. Препарат Glucosamine 1000 содержит самый высокий уровень глюкозамина и стоит намного дешевле, чем сульфат глюкозамина. Компания (. сами знаете какая . ) разработала метод исследования глюкозамина, избранный в качестве официального метода промышленного стандарта AOACI.
Вот и стою перед выбором, размышляя — есть ли соль в Сульфате и купить ли гидрохлорид. При том, что задачи, по сути, две: 1. лечение спины с суставами и 2. омоложение.

Не берите Гидрохлорид. Нет по нему исследований, подтверждающих его эффективность. Есть только по Сульфату. То, что Гидрохлорид дешевый не делает его полезным. Как говорится, мы не так богаты, чтобы покупать дешевые вещи. Глюкозамин лучше всего ЭТОТ.

Виталий, спасибо за эту статью, и за то, что бескорыстно делитесь с нами такой ценной информацией.))

Виталий, а можно ссылку на исследования где говорится о том что хондроитин мешает глюкозамину?
Спасибо!

Источники: http://glukozamin.ru/koga.html, http://zdorova-krasiva.com/glyukozamin-hondroitin-prostaya-biodobavka-ili-rabotayushhij-preparat/, http://dolgo-jv.ru/glucosamine_for_skin.html