Возрастные изменения кожи коррекция морщин

Методы коррекции возрастного лица

Возрастные изменения кожи и мягких тканей, к сожалению, являются неотвратимыми. Даже те люди, что обладают моложавыми чертами лица, рано или поздно сталкиваются с его старением. Благо, теперь на помощь каждому могут прийти процедуры эстетической медицины.

Причем, с ее интенсивным развитием и модифицированием, пациентам все реже приходится «ложиться под нож» и решаться на полноценную пластическую операцию. Ведь сегодня вам доступны многочисленные малоинвазивные техники коррекции возрастных изменений лица и тела, у которых отсутствует длительная реабилитация и высокий уровень травматизма.

Кирилл Листратенков рекомендует своим пациентам подходить к выбору методов коррекции возрастного лица предельно внимательно, ответственно и осторожно. Не стоит тестировать на себе все услуги, которые предлагают вам клиники пластической хирургии и косметологии. Важно выбрать себе грамотного, компетентного и опытного специалиста, который разработает для вас индивидуальную программу омоложения и выполнит ее на высшем уровне.

Опущение бровей

Гравитационный птоз – это опущение кожи и мягких тканей лица, которое происходит из-за влияния силы притяжения. При дефиците в клеточном матриксе коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, кожа теряет свою способность к сопротивлению данному процессу. Очень часто у женщин и мужчин птоз начинает развиваться с верхней трети лица. Результат – опущение бровей, хмурый взгляд, формирование борозд и морщин в области лба.

Чтобы приподнять брови на несколько миллиметров вверх, вовсе необязательно обращаться к пластической операции. Хотя, нельзя не отметить, что эндоскопическая подтяжка дает наиболее стабильный и фиксированный результат. Тем не менее, если вы считаете, что обращаться к полноценному вмешательству объективно рано, опасаетесь самого факта его проведения на своем лице, или имеете абсолютные противопоказания к нему, вам могут помочь косметологические процедуры.

Лифтинг лба и бровей может осуществляться посредством таких методов:

• «Уколы красоты» (Ботокс, Диспорт, Ксеомин);
• Нитевой (лигатурный) лифтинг с использованием рассасывающихся и нерассасывающихся шовных материалов;
• Секторальная подтяжка лица.

Перечисленные процедуры могут удачно комбинироваться друг с другом для достижения максимально выраженного результата.

Старение лба

В процессе биологического старения наше лицо утрачивает природный объем, создаваемый жировой тканью. Когда это происходит, кожа становится более уязвимой и тонкой, теряет свою оптимальную сократительную способность, приобретает вялость и рыхлость, покрывается заломами и морщинами.

Справиться с возрастными изменениями лба помогут следующие процедуры:

• Контурная пластика дермальными наполнителями на основе гиалуроновой кислоты;
• Нитевая подтяжка «Аптос» или «Силуэт Лифт»;
• Липофилинг (заполнение глубоких морщин аутожиром пациента);
• Секторальная (изолированная) подтяжка.

Процедуры можно сочетать с лазерными методиками коррекции возрастных изменений, химическими пилингами и профессиональными антивозрастными уходами, чтобы получить наиболее выраженный и качественный результат.

«Гусиные лапки» или «лучики»

«Гусиные лапки» – это мимические морщины сетчатого типа, которые образуются у внешних уголков глаз. Они могут углубляться и менять свою длину с возрастом. Это наиболее ранние морщины, с которыми человек может впервые столкнуться еще в относительно юном возрасте (22-25 лет).

Дело в том, что кожа век является наиболее нежной, тонкой и чувствительной. Она лишена оптимального объема подкожного жира, поэтому быстро увядает и стареет. При этом для нее довольно сложно подобрать корректный уход. Кожа в этой области крайне негативно воспринимает тяжелые питательные кремы, растительные масла и прочие косметические продукты с плотной текстурой и плохой проникающей способностью.

Если вы злоупотребляете инсоляцией (как естественной, так и искусственной), а также курите, это может усугубить положение еще больше, и «гусиные лапки», несмотря на «позитивную» историю своего появления (они характерны преимущественно для улыбчивых и смешливых людей), могут начать огорчать вас уже с 25-30 лет.

Наиболее приемлемым методом борьбы с морщинами вокруг глаз считается процедура инъекционного введения ботулотоксина типа А (Ботокс, Диспорт или Ксеомин). Препарат быстро и надежно блокирует импульсы, поступающие к локальным мимическим мышцам, тем самым частично «парализуя» их. При этом у вас возникает стойкая защита от появления и углубления мимических морщин, которая длится до полугода. Если морщины уже достаточно резки и глубоки, заполнить их поможет контурная пластика со стандартными филлерами или аутожиром (липофилинг).

Носогубные и марионеточные складки

Углубление носогубных и марионеточных складок в назолабиальном треугольнике способно заметно состарить лицо, сделать его угрюмым, печальным и усталым.

Эффективная коррекция носогубных и марионеточных складок достигается путем проведения:

• Контурной пластики и объемного моделирования с использованием филлеров;
• Нитевого лифтинга;
• Липофилинга.

Некоторые филлеры, применяемые в процессе коррекции, способны активировать неоколлагенез, тем самым стимулируя природные потенциалы кожи. При их биодеградации ткани будут напитываться особыми веществами, которые насытят их и заставят работать более продуктивно, независимо от биологического возраста. Таким образом, будет достигнут двойной эффект – разглаживание уже существующих морщин и протекция от их последующего проявления / углубления.

Носослезная борозда и темные круги под глазами

Углубление носослезной борозды и утрата жировой ткани в области век способны сделать глаза впалыми, а лицо – болезненным и слабым на вид. С помощью мягкого заполнения во время контурной пластики, данная область лица может восполнить свой объем, в результате чего вы станете выглядеть моложе и свежее.

Если у вас обратная проблема (скопление жировых грыж в области нижнего века), исправить такой дефект поможет подтяжка нижних век.

Возрастные изменения щек

«Яблочки» щек также имеют свойство устраняться с возрастом. Это делает лицо худым, осунувшимся, излишне строгим. Помогут вам в восстановлении объема щек имплантация, а также моделирование при помощи филлеров и аутожира.

Нередко жировая ткань из данной зоны лица опускается к подбородку. Такой процесс называется формированием комков Биша. Контур лица пациента при этом напоминает «бульдожьи щеки». Комки Биша, в свою очередь, легко удаляются путем создания доступа через ротовую полость (на лице при этом не остается рубцов и шрамов). Выполнение контурной пластики или нитевой подтяжки может создать одномоментный подъем уголков рта, что также делает облик более молодым и жизнерадостным.

Нос и старение

Как ни странно, ринопластика считается антивозрастной операцией. Дело в том, что с возрастом спинка и кончик носа могут расширяться и уплотняться, создавая нежелательную массивность на лице. Этому также способствуют определенные отоларингологические заболевания хронического типа. Сегодня вам доступна не только классическая (открытая или закрытая), но и безоперационная ринопластика. Она выполняется при помощи дермальных наполнителей и инъекционных растворов, которые могут точечно скорректировать спинку, кончик и крылья вашего носа.

Улыбка и губы

Одной из самых распространенных жалоб на возрастные изменения лица становится опущение уголков рта. Уколы ботулотоксина, введенные в «стратегических» точках, способны не только приподнять уголки рта, но и исправить положение верхней губы.

Помимо этого, женщины часто жалуются на кисетные морщины («морщины курильщика») и непривлекательные складочки на коже. К этому добавляется все та же возрастная утрата жировой ткани, которая, как ни прискорбно, затрагивает и губы. Современные инъекции гиалуроновой кислоты способны сделать ваши губы сочными, гладкими и пухлыми в любом возрасте! При этом у вас не будет риска просчета с объемом – поскольку гели являются биодеградируемыми, их удаление не требует дополнительного оперативного вмешательства, а избыточная плотность губ ликвидируется самостоятельно через определенный временной промежуток.

Изменения подбородка и контура нижней челюсти

Такое явление, как формирование «двойного подбородка» довольно распространено. Причем с ним может столкнуться не только пациент, страдающий ожирением или избыточным весом. Возрастное перераспределение тканей может произойти даже у астеника.

Эффект «двойного подбородка» устраняется следующими методами:

• Секторальный лифтинг контура нижней челюсти;
• Липосакция (классическая, лазерная, ультразвуковая, радиочастотная);
• Лигатурный лифтинг нижней трети лица.

Если ваше лицо начало казаться слишком тяжелым из-за увеличения объема нижней челюсти, в исправлении данного дефекта также может помочь Ботокс. Инъекции ботулотоксина способны расслабить жевательные мышцы и придать лицу овальную форму, которая считается классическим каноном красоты.

Шея и зона декольте

На морщинистость и дряблость нежной кожи шеи пациентки начинают жаловаться довольно рано. А поскольку шею нельзя скрыть от посторонних глаз, она часто выдает истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит идеально. Подтяжку кожи в этой области можно осуществить оперативным путем. Но в некоторых случаях достаточно обойтись инъекционной коррекцией (контурной пластикой) или лигатурным (нитевым) лифтингом.

Помните о том, что все возрастные изменения можно предупредить, и сделать это куда проще, чем устранять уже имеющиеся эстетические дефекты. В нашей клинике вы можете обратиться к услугам аппаратной и терапевтической косметологии, которые помогут вам сохранить свой молодой внешний вид на долгие годы.

Коррекция возрастных изменений

Старение кожи является одним из аспектов старения организма в целом, поэтому подходы к коррекции этого состояния должны быть комплексными и включать внутреннее и наружное лечение. Разрабатывая программу коррекции возрастных изменений кожи, необходимо стремиться достичь максимального эффекта при омоложении лица, опираясь на критерии здоровой кожи, предложенные Z.E. Obagi 2000 г.: гладкость; упругость; равномерная окраска; отсутствие клинических признаков болезней и повреждений; нормальная текстура (без морщин, рубцов, дефектов); нормальная влажность; высокая устойчивость к инфекции и повреждающим факторам. Консультации специалистов: геронтолог, дерматолог, онколог, эндокринолог, гинеколог и др. В случае гормонального старения с успехом используется заместительная гормональная терапия препаратаи половых гормонов. Общие рекомендации: устранение факторов, провоцирующих старение (инсоляция, табакокурение, употребление кофе, алкоголя), обеспечение нормального режима сна и отдыха, коррекция стрессов, сбалансирование питания и др. Рекомендовано введение в рацион орехов, пшеницы, печени, почек (селен), сои (биофлавоноиды, СОД, ингибиторы протеаз, каталаза, глутатионпероксидаза), чая (полифенолы), красного вина высокого качества (феноловые кислоты), фруктов, овощей (витамины), чеснока (кверцетин), оливок (полифенолы), растительного масла (вит Е), сливочного масла (вит.А), ананасового сока (бромелайн), злаковых хлопьев (медь, цинк, селен, железо), яиц (сера, лецитин) и др. Системная коррекция ̶ насыщение организма витаминами, микро-макроэлементами, антиоксидантами, аминокислотами, незаменимыми жирными кислотами. Предпочтительны комплексы, содержащие витамины А, Е, С, группы В, рутин, никотиновую кислоту, цинк, медь, железо, кремний, селен, магний, кальций, сера, лецитин, метионин, глутаминовую кислоту, цистеин, глицин, холин, липоевую кислоту, линолевую и линоленовую жирные кислоты, фосфатидилхолин и др. В качестве антиоксидантов и источников необходимых коже веществ могут выступать растительные экстракты (сои, зеленого чая, виноградных косточек, гинкго билоба, кошачьего когтя, приморской сосны, томата, зародышей пшеницы, водорослей хлореллы, спирулины и др.) и источники животного происхождения (жир печени акулы –сквален; молозиво коров; маточное молочко пчел – апилак; рыбий жир; яичный лецитин. Индивидуальный косметический уход предполагает использование антивозрастной косметики согласно типу кожи и преобладания проблемы. Антивозрастные средства наиболее часто выпускаются в следующих формах: для очищения кожи эмульсии масло в воде и растворы (косметическое молочко, лосьон, тоник, очищающая вода), для увлажнения, питания и защиты – эмульсии типа масло в воде (увлажняющий крем, сыворотка), эмульсии типа вода в масле (питательный крем, защитный крем), для интенсивного ухода – скрабы (абразивные скрабы, пилинги, гоммажи), маски (кремообразные, гелеобразные, маски-пленки). Антивозрастная косметика предназначенная для профилактики старения кожи обычно содержит регидратанты, витамины, микроэлементы, прооксиданты. Для коррекции старения кожи используются более эффективные ингредиенты – эластостимуляторы, биостимуляторы, фитогормоны и фитоэстрогены, стимуляторы контракции и ретракции, антиоксиданты. Для профилактики фотостарения кожи в состав косметики вводят фотофильтры. В качестве регидратантов в косметических средствах выступают гиалуроновая кислота, АНА в низких концентрациях до 2%, карбоксиметилхитин, хитозан, глюкозамин, коллаген, эластин, ДНК, РНК, аминокислоты, протеины, глицерин, сорбит, пропиленгликоль, вазелин, парафин, воски, минеральные масла, жирные спирты, насыщенные жирные кислоты, минеральные масла, стероидные спирты и эфиры, растительные масла, фосфолипиды, лецитин, церамиды, ланолин. Для нормализации биохимических процессов в коже в косметику вводят витамины (А, С, Е, F, группы В), микро-макро-элементы (цинк, кремний, сера, медь, хром, марганец), антиоксиданты и прооксиданты (витамины Е, С, каротиноиды, коэнзим Q, супероксидди-смутаза, биофлавоноиды, метионин, цистеин, тирозин, карнозин, кислородная косметика, ненасыщенные жирные кислоты, растительные масла, омега-3 жирные кислоты и др.). Биостимуляторы оказывают регенерирующее и, иногда, эластостимулирующее действие, поскольку богаты аминокислотами, витаминами, микроэлементами, ферментами, гормоноподобными веществами, регуляторными пептидами (экстракт плаценты, околоплодной жидкости, медицинских пиявок, лососевой молоки, мидий, морского планктона, цветочной пыльцы, сперма животных, эмбриональные клетки, маточное молочко пчел (апилак), мед, прополис, факторы роста, органопрепараты тимуса, пуповины, костного мозга, дрожжевые автолизаты, масло облепихи, экстракт алоэ, люцерны, коры морской сосны, экстракты морских водорослей, флавоноиды и др.). Эластостимуляторыповышают тургор и эластичность кожи за счет стимуляции обновления дермальных структур. К ним относятсявитамин С, гиалуроновая кислота, ретиноиды, фибронектин, фитоэстрогены, препараты клеточной косметики, некоторые биостимуляторы. Иммуномодуляторы в антивозрастной косметике применяются для стимуляции клеток Лангерганса, обладают свойствами ускорять заживление кожи после повреждений, повышать ее сопротивляемость инфекциям, защищать от фотоповреждений. Чаще всего используются глюканы пекарских дрожжей, гель алое, хитозан (β-(1,4)-глюкан), полисахариды морских водорослей (ламинарии), мидий, некоторых медицинских грибов, молочная сыворотка, полимерные и синтетические стимуляторы макрофагов (полиоксидоний), полисахарид арабиногалактан из экстракта эхинацеи и лиственницы. Фитоэстрогены -растительные вещества, обладающие эстрогенной активностью, благодаря способности связываться с эстрогенными рецепторами. Оказывают разнообразное действие на кожу: антиоксидантное, нормализуют пигментообразование, регулируют работу сальных желез и рост волос, защищают дермальные структуры от разрушения, улучшают микроциркуляцию и способствуют увлажнению кожи, стимулируют фибробласты и др. Наиболее часто в косметике используются фенольные фитоэстрогены, источниками которых являются соя, красный клевер, хмель, люцерна, солодка, дикий ямс, виноград, зверобой, вербена и др. В качестве стимуляторов контракции в косметических средствах используются ДМАЭ (диметиламиноэтанол) и ТГПЭ (тетрагидроксипропилэтилендиамин). Их подтягивающий эффект достигается благодаря стимуляции холинергических мембранных рецепторов (мио)фибробластов и эпидермоцитов шиповатого слоя, что вызывает активацию сокращения клеток и миграции и, как следствие, видимое натяжение и разглаживание кожи. Стимуляторы ретракции (аргирелин и др.) предназначены для уменьшения выраженности мимических морщин. Для отшелушиваниярогового слоя в целях очищения, выравнивания рельефа кожи и ее обновления в антивозрастные косметические средства вводят ферменты (папаин, бромелайн, фицин, протеазу, субтилизин, травазу), кислоты (преимущественно АНА в концентрации до 10%) и ретиноиды (ретинол, ретинальдегид, эфиры ретиноевой кислоты). Для зрелой кожи рекомендуют базиликовое, иланг-иланговое, ладанное, пихтовое, розовое и другие эфирные масла. Методы мануальной косметологии ̶ для профилактики старения кожи рекомендован поверхностный химический пилинг фруктовыми кислотами (25-70%), ретиноидами (5% ретиноевая кислота, ретинол, ретинальдегид, третиноин). Поверхностный пилинг неэффективен при средних и выраженных возрастных изменениях, малоэффективен для коррекции кожи тела и конечностей, среди недостатков ̶ необходимость многократного повторения, неравномерное проникновение в кожу кислоты с неравномерным ко-нечным эффектом. Для коррекции возрастных изменений, особенно в зоне кистей и декольте предпочтительны срединные пилинги трихлоруксусной кислотой (10-50%, чаще 25%). Недостатки: высока вероятность гиперпигментаций, при использовании высоких концентраций (35% и более) возможно образование рубцов, необходимость длительной подготовки, болезненность процедуры.Глубокий феноловый пилинг применяется ограниченно из-за высокого риска образования рубцов и токсического влияния фенола на внутренние органы (головокружение, слабость, расстройство дыхания, коллапс). Проводится врачом. Показания для фенолового пилинга – глубокие и множественные морщины, деформация овала лица, дряблость кожи. Противопоказания – беременность, заболевания печени, почек, ССС, эндокринной системы, бронхиальная астма, аллергодерматозы. Относительные противопоказания – темная кожа, склонность к пигме-нтациям, келоидам. Комплексный уход за возрастной кожей предполагает применение антивозрастных программ с использованием профессиональной косметики (кремы, гели, сыворотки, ампульные растворы, масляные концентраты, маски) и мануальных методов: компрессы, гоммажи, ферментные пилинги, массаж лица (по крему, маслу) лимфодренажный массаж, маски (увлажняющие, питательные, пластифицирующие, сублимированные, лифтинговые и др.) и др. Аппаратные методы.Для коррекции возрастных изменений кожи используются гальванизация, йонофорез, ультрафонофорез косметических средств, ультразвуковой пилинг, микротоковая терапия, микротоковый миолифтинг, космеханика, магнитолазерная терапия на рефлексогенные зоны, вакуумный массаж лица, вибротерапия зон мимических морщин, дарсонвализация. Дополнительные методы: гидропроцедуры (тонизирующие ванны, душ, гидропунктура, гидроколонотерапия), СПА-трапия, ароматерапия, аудиотерапия. Озонотерапия – массаж лица по озонированному маслу,подкожные инъекции кислородно-озоновой смеси в область морщин, в стандартные акупунктурные точки на лице и шее. Действие: лифтинг, уменьшение отеков и пастозности, исчезновение сухости, улучшение цвета лица. Успешно сочетается с АНА-пилингами, процедура озонотерапии проводится на следующий день после пилинга. Кислородная мезотерапия, биоокситерапия. Криотерапия: криопластия, криосауна, криодесквамация, криостимуляция. Инъекционные методы. Контурная пластика применяется для борьбы с морщинами, особенно в области переносицы и носогубных складок. После каждого вида инъекций проводится массаж в течение 1-3 минут. Филинг жировыми массами или липофилинг–метод инъекции целлюлитной ткани в область морщин. Осторожно отсасывается целлюлитная масса через иглу диаметром 2,2 мм, удаляется вода и жировая масса вводится в область морщин. Срок действия процедуры свыше 5 лет. Инъекции ботулотоксина устраняют избыточные мышечные сокращения, то есть провоцирует легкий парез мышц, устраняя один из главных механизмов образования морщин – активность мимической мускулатуры. Ботокс (Allergan, США) ̶ препарат на основе ботулотоксина А вводится в амбулаторных условиях с помощью тонкой иглы подкожно. Клинический эффект ботокса проявляется через день и держится примерно полгода. Чтобы результат был постоянным и удовлетворительным, процедуру нужно повторять в течение первого года – три раза, в течение второго года – два, далее по одной в год. Диспорт(Beaufour Ipsen, Франция) – препарат на основе ботулотоксина А. Клинический эффект проявляется через 2-15 дней после введения. Частота – через 3-4, а затем 6-9 месяцев. Инъекции ботулотоксина успешно сочетаются с заполнением морщин препаратами коллагена и гиалуроновой кислоты. Мезотерапия осуществляется техникой микроинъекций в среднюю часть дермы, с использованием специального инжектора или шприца с тонкими иглами 30G. Специальные препараты вводятся множественными уколами в количестве 0,05-1 мл в проблемные зоны. Для лечения морщин– антиоксиданты, вазоактивные вещества, стимуляторы метаболизма и активаторы фибробластов. При вялости кожи показаны тонизирующие, антиоксидантные, вазоактивные, увлажняющие вещества. Дерматохирургические методы ̶механический срединный пи-линг (микрошлифовка, микрокристаллический пилинг, микродермабразия) используется для истончения рогового слоя, очищения кожи и улучшения микроциркуляции. Показания – мелкие морщины, пигментации, неровности кожи по цвету и фактуре, гиперкератоз. В качестве глубокого пилинга можно использовать методику пескоструйной или микрокристаллической дермабразии до «кровяной росы».Лазерный глубокий пилинг (углекислотный) используется для устранения морщин вокруг глаз, верхней и нижней губы, подбородка, спинки носа и переносицы, пигментаций. Может сочетаться с блефаропластикой. В настоящее время чаще используется щадящая фраксельная (пиксельная методика). Фототерапия: фотоомоложение, селективный фототермолиз гиперпигментаций и теленгиоэктазий. Армирование нитями используются для подтяжки кожи, коррекции морщин и увеличения объема тканей. Метод основан на принципе воспалительной реакции, которую вызывает введение рассасывающейся нити или на принципе заполнения при введении не рассасывающихся нитей. При этом ускоряются обменные процессы, улучшается снабжение клеток питательными веществами и кислородом. Через десять лет процесс естественного старения возобновляется. Этот метод подходит для омоложения не только лица, но и шеи, груди, рук, бедер, живота.Рассасывающиеся нити: кетгут, коллагеновые нити или Colladerm, викриловые нити. Не рассасывающиеся нити: гортекс (ячеистый пенополитетрафлюорэтилен), филладерм (крученое волокно из пенополиэстера ячеистой структуры), “Soft Form” (полое волокно), золотые нити (золото 999 пробы Biogold). Ридолиз – способ борьбы с морщинами с помощью высокочастотного модулированного низкими частотами электрического тока. Ток подается через игольчатые электроды (длиной 1-2 см), вводимые в дерму, вызывая повреждение соединительной ткани. Возникает реактивный отек, асептическое воспаление дермы, стимулируется выработка собственных гликозаминогликанов, свежего коллагена. Происходит омоложение дермы и исчезновение морщин. Методика введения электродов в дерму может быть различной: с двух сторон от морщины параллельно коже (ридолиз) или непосредственно в ее толщу перпендикулярно коже маленькими иглами (ридопунктура). Процедура проводится два раза в неделю. Курс лечения 6-7 процедур, при морщинах вокруг глаз и более крупных складках (носогубных) ̶ 10 процедур. Для профилактики кровоподтеков обработанные участки смазываются гепариновой мазью. Хирургические методы:круговая подтяжка лица, блефаропластика.

Тактика. Косметологические процедуры назначаются с учетом типа старения кожи лица и шеи. Пациентам морщинистого типа назначают манипуляции по устранению морщин всего лица (биоревитализация, пилинги, мезоглоу, регидратация) и работу с отдельно взятыми морщинами (лазерная шлифовка, дермабразия, дарсонвализация, ботулотоксин, контурная пластика, ридолиз, маски с термоэффектом, увлажняющие и смягчающие средства). Пациентам с деформационным типом старения назначают лифтинговые, лимфодренажные, миостимулирующие процедуры, пластифицирующие и лифтинговые маски, мезолифт.

Что можно сделать для предотвращения возрастных изменений кожи лица и остановить старение

Уважаемые дамы, продолжаем разговор о методах ухода за стареющей кожей лица. Сегодня посмотрим, почему происходят возрастные изменения кожи лица и что можно сделать, чтобы это не было так заметно.

Почему стареет кожа

Мы уже знаем, что чем больше возраст, тем наша кожа больше теряет эластичность, подтянутость, образуются морщины, овал лица становится другим, откуда-то возникает второй подбородок.

Со временем кожа лица теряет эластичность и свежесть. Первыми признаками увядания являются морщины, которые с каждым годом становятся всё глубже и заметнее.

Основные признаки старения кожи:

• сухость кожных покровов;
• изменение цвета лица, появление пигментных пятен;
• уменьшение упругости кожи, появление морщин и складок;
• расширение пор;
• ослабление мышц, дряблость, обвисание.

Старение кожи — это только внешнее отражение результатов естественных процессов, которые происходят в организме на клеточном уровне:

• срабатывает генетическая программа организма, направленная на постепенное снижение функциональности всех систем; уменьшается уровень продуцируемых гормонов;
• снижается сопротивляемость организма в результате неправильного образа жизни: курение, алкогольная и наркотическая зависимость, несбалансированное питание;
• проявляются результаты действия свободных радикалов, образующихся вследствие влияния окружающей среды.

Каждый возрастной период имеет свои особенности, зная которые, можно выбирать самые эффективные меры по задержке процесса старения. Условно их принято разделять по десятилетиям:

• 25 – 35 лет – требуются профилактические процедуры для поддержания естественного процесса обеспечения кожи питательными веществами, ежедневный уход для повышения упругости и эластичности, предотвращение появления мимических морщин.
• 35 – 45 лет – главной задачей является активизация внутренних ресурсов организма и помощь в самовосстановлении, интенсивный и регулярный уход, активизирующий клеточный обмен веществ и регенерацию тканей.
• 45 – 55 лет – актуальным становится обеспечение дополнительного поступления питательных веществ и кислорода, профессиональный уход за кожей, поддерживающий ее упругость, борьба с сухостью и пигментными пятнами на лице.
• старше 55 лет – наиболее важным считается комплексный уход за кожей, для смягчения последствий старения.

Отдельно нужно учитывать индивидуальные особенности организма, его генетическую предрасположенность.

Процесс старения кожного покрова заложен самой природой, но его можно отодвинуть, без промедления начав бороться с неотвратимыми изменениями эпидермиса.

Начать уход, чем раньше, тем лучше

Это действительно так! Милые девушки, не упустите драгоценное время, начните ухаживать за кожей лица сразу, как только дочитаете эту публикацию. Вы надолго сохраните свой цветущий, молодой внешний вид. Уход за собой в молодом возрасте не сложный, вы сейчас в этом убедитесь!

С 25 лет, пора постепенно приучать себя к периодическому посещению косметологических салонов и регулярному уходу за кожей лица в домашних условиях.

Применяемая косметика должна соответствовать возрасту и содержать витамины С, А, Е, гиалуроновую кислоту и экстракты лекарственных растений.

Необходимо использовать крема включающие витамины, экстракты каштана, гинко билоба, которые улучшают микроциркуляцию. Для этого возраста предлагаются крема с легкой текстурой, которые легко впитываются.

Особым вниманием окружите кожицу вокруг глаз, ведь именно здесь образуются первые морщинки. Постарайтесь не морщить лоб и носик, морщинки в этой зоне сразу добавляют возраст. Применять крем для век, пользоваться солнцезащитными очками.

Обязательной процедурой должен стать пилинг – отшелушивание омертвевших клеток кожи и ее очищение. В этом возрасте проводят поверхностный пилинг с небольшой глубиной проникновения в слой эпидермиса.

Для таких процедур применяются скрабы или средства на основе растительных кислот.

Поддерживать тонус мышц и стимулировать выработку коллагена помогает проведение массажей: вибромассаж, щипковый, гигиенический, пластический.

До 30 лет это, скорее, профилактическая процедура, потом нужно обязательно делать и лимфодренажный массаж.

После 30 лет актуальной становится процедура лифтинга. На данном этапе рекомендуют поверхностный лифтинг с помощью кремов и массажей. Аппаратный RF-лифтинг достаточно делать 2 раза в год. Лифтинг-крем надолго поможет сохранить свежесть, упругость эпидермиса, только не забывайте наносить его строго по массажным линиям.

Гимнастика от возрастных изменений кожи лица

Возьмите себе в привычку делать гимнастику для лица, чтобы надолго сохранить красивый овал лица, сохранять тонус лицевых мышц. Делайте упражнения утром и вечером, а также в те минуты, когда смотрите телевизор.

Вот еще несколько несложных упражнений.

Упражнение 1 . Делайте круговые вращения головой: 10-12 движений по часовой стрелке и 10-12 раз в другую сторону. Выполняйте упражнение крайне осторожно, без рывков, очень плавно, медленно, чтобы не повредить позвонки шеи. А также, не откидывайте сильно назад свою голову.

Упражнение 2 . Возьмите в зубы карандаш, и «напишите» воздухе своё имя, при этом двигая челюстями, но тоже, очень осторожно.

Упражнение 3 . Вытяните губы трубочкой и опишите ими 10-12 кругов по часовой стрелке и 10-12- в другую сторону.

Упражнение 4 . Вытяните шею вперед так, чтобы почувствовать натянутость ее кожи, потом широко улыбнитесь и быстро вытяните губы трубочкой. Повторите упражнение 15-16 раз.

Правда, очень простые и доступные упражнения, а сколько от них пользы!

Очищение, увлажнение, питание

Как вы уже поняли, что только одних упражнений будет маловато, чтобы скрыть возрастные изменения кожи и сохранить красивый овал личика. В привычку должно войти ежедневное очищение, затем увлажнение и непременно питание. Чтобы эластин и коллаген сохранялся в нашей коже как можно дольше, необходимо выполнять процедуры для укрепления эпидермиса.

Компресс с оливковым маслом отличное средство для придания коже здоровой упругости.

Для приготовления компресса :

• нагрейте на пару масло оливы;
• теплым маслом пропитайте салфетку;
• на глаза положите ватные диски, смоченные в отваре ромашки или зеленого чая;
• салфеткой покройте лицо и шею, подержите 15-17 минут. Поверх салфетки положите полотенце, чтобы добиться большего эффекта;
• снимите компресс, а остатки масла уберите салфеткой.

Такую процедуру выполняйте 1 раз в неделю.

Лед из алоэ. Возьмите 2 листика алоэ (трех летнего возраста). Порежьте их на кусочки, положите в стеклянную емкость. Залейте холодной водой, подержите 2 часа. Далее, поставьте настой на огонь, доведите до кипения и кипятите 2-3 минуты, затем процедите, гущу отожмите. Остывшим отваром, залейте формочки для льда, протирайте каждое утро свое лицо этими волшебными льдинками.
Здесь вам и увлажнение и питание!

Как отодвинуть старение

Стоит указать и на общие рекомендации по уходу за кожей лица, которые актуальны в любом возрасте:

• Выбирая косметическое средство или определенную процедуру, необходимо уточнить свой тип кожи.
• Применение средств, которые не соответствуют типу кожи, может значительно ускорить процессы образования морщин, сухости, шелушения, чем только приблизит период старения.
• Прежде чем записаться на косметическую процедуру, необходимо пройти консультацию у дерматолога, косметолога и терапевта.
• Рекомендуется пользоваться косметическими средствами одной линии, которые дополняют действия друг друга и позволяют совершать комплексный уход за кожей лица.
• Советуют менять крема и косметические средства через 3 – 4 месяца использования, чтобы избежать привыкания и разнообразить набор активных веществ, которые питают кожу лица.
• Всегда пить до 2 литров жидкости в день.
• Стараться максимально избегать воздействия прямых солнечных лучей, не увлекаться солярием.
• Правильно питаться, регулярно принимать витаминные препараты.
• Вести здоровый образ жизни. Активно заниматься физическими упражнениями.

Уход за кожей лица очень важен в любом возрасте. Для каждого периода есть свои особенности, ведь кожа постоянно меняется.

Начиная с юного возраста, женщина должна постепенно учиться правильно ухаживать за кожей. Именно от стараний, количества потраченного времени будет зависеть, как вы будете выглядеть через несколько лет, насколько рано начнут появляться первые морщины, а лицо состарится.

Это длительный и сложный процесс, но «красота требует жертв». А женщины готовы идти на любые жертвы, лишь бы и в шестьдесят, и в семьдесят и… услышать комплимент: «Как прекрасно ты выглядишь, дорогая!»

На прощание хочу пожелать, непременно воспользоваться этими чудодейственными процедурами и не скрывать от подруг причину своего безупречного вида, а поделиться с ними эти чудными рецептами, пусть они тоже приобретут цветущий вид!

Источники: http://listratenkov.ru/informatsiya-dlya-patsientov/litso/metody-korrektsii-vozrastnogo-litsa/, http://studopedia.ru/9_180922_korrektsiya-vozrastnih-izmeneniy.html, http://anisima.ru/vozrastnye-izmeneniya-kozhi-lica/