Содержание
- 1 Витамин Е против морщин
- 2 Роль витамина Е в уменьшении морщин
- 3 Применение витамина Е для борьбы с морщинами
- 4 Аптечные лекарственные препараты и косметические средства, содержащие витамин Е
- 5 Маски из глицерина и витамина Е для лица против морщин
- 6 Польза и применение глицерина
- 7 Уникальные свойства витамина Е
- 8 Рецепты масок
- 9 Отзывы женщин
- 10 14 рецептов масок для лица с витамином Е
- 11 Полезные свойства
- 12 Особенности использования витамина
Витамин Е против морщин
Морщины – это изменения кожи, в результате которых она теряет упругость и эластичность, образуются некие видимые кожные складки. Не столь важно, по какой причине кожа теряет былую привлекательность (чрезмерная мимика лица, возрастные изменения), представительницы прекрасного пола желают всегда иметь безупречный внешний вид.
Преждевременное появление морщин предупредит здоровое питание, полноценное, сбалансированное и богатое витаминами. Особенно эффективен в борьбе с морщинами витамин Е, или токоферол.
Роль витамина Е в уменьшении морщин
Витамин Е – один из самых важных компонентов в поддержании женской красоты и здоровья. В литературе этот витамин часто называют омолаживающим. Этот факт нельзя оспорить. Ведь, действительно, его значение для продления молодости кожи трудно переоценить.
Известно, что кроме увлажнения, питания, смягчении кожи, он препятствует окислению клеток, тем самым замедляя процесс старения. Воздействия, которые оказывает токоферол на кожу:
- приостанавливает старение кожи;
- улучшает кровоток;
- повышает тонус;
- заметно подтягивает кожные складки и уменьшает морщины;
- бодрит и придает энергию коже;
- улучшает цвет;
- снимает следы усталости;
- увлажняет и укрепляет кожу вокруг глаз и останавливает исчезновение влаги;
- способствует выработке эстрогена.
Также витамин Е выводит вредные токсины и шлаки из организма, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов. Все вышеперечисленные свойства этого витамина предотвращают появление морщин и уменьшают видимость уже образовавшихся.
Быстрое возникновение морщинок, «гусиных лапок», обвисание и дряблость кожи сигнализируют об острой нехватке токоферола. Хрупкий организм девушки нуждается в постоянной заботе, а своевременное употребление витамина Е и других полезных веществ поможет остановить время и продлить молодость.
Применение витамина Е для борьбы с морщинами
На какие жертвы только не идут девушки для того, чтобы скинуть пару десятков лет, избавиться от пугающих морщинок, а значит, и признаков старения. Витамин Е находит широкое применение как в традиционных методах борьбы (клиники, косметические салоны), так и в домашних условиях, его используют в нетрадиционных косметических средствах, процедурах и лекарствах.
Для омоложения кожи и замедления признаков старения токоферол используют в таком виде:
- Крема.
- Маски.
- Сыворотки.
- Масла.
- Усиленное питание, насыщенное токоферолом.
- Аптечные лекарственные средства.
Чтобы преждевременные морщины не образовывались, человеку требуется минимум 100-120 мг витамина Е в сутки. Тогда не будет излишней сухости, шелушения, стягивания, обвисания кожи.
Большое количество этого витамина содержится в свежих овощах, семечках, орехах, ягодах, печени, овсянке, молоке, бобовых. Присутствует он и в некоторых травах.
В качестве профилактики появления морщин, а тем более уже появившихся дефектов кожи довольно хорошо помогает половина чайной ложечки масла с капсулой витамина Е. Такую смесь старательно втирают в кожу.
Часто, для придания большей эффективности готовому крему или лосьону, в них непосредственно перед использованием добавляют жидкую капсулу витамина Е. Только не стоит забывать, что кожа вокруг глаз особо чувствительная и требует бережного нанесения кремов, масок, лосьонов. Крем втирается на очищенную кожу осторожными, легкими круговыми движениями. Руки при этом должны быть идеально чистыми.
Рекомендуется добавлять несколько капель чистого токоферола в дневные и ночные сыворотки либо крема. Многие любительницы домашних кремов готовят средство от морщин путем сочетания одной ложки измельченных цветков ромашки (предварительно залитой 150 мл кипятка), чайной ложки глицерина, чайной ложки масла, 10-15 капель витамина Е. Все перечисленные компоненты добавляются в остывший и процеженный ромашковый отвар. Крем используют в вечернее время. Хранится такое средство не более 3 дней.
Маска от морщин при сухом типе кожи. Смешивают в соотношении 1 к 1 подсолнечное масло и муку, добавляют 1-2 капли витамина. Можно разбавить маску ромашковым или липовым отваром. Маска выдерживается минимум 15 минут и смывается теплой водой. После такой процедуры рекомендуется нанести на кожу увлажняющий крем.
Еще одна маска из 70 граммов овсяных хлопьев, 10 капель токоферола, цедры и сока лимона поможет предотвратить возможное появление морщинок.
Очень сильным средством в борьбе с морщинами считается смесь витамина Е с рыбьим жиром.
Спустя месяц регулярных процедур с использованием токоферола и приема внутрь витаминных комплексов наблюдаются первые результаты улучшения кожи. Поэтому пренебрегать действием витамина Е не стоит.
Аптечные лекарственные препараты и косметические средства, содержащие витамин Е
Токоферол – один из самых распространенных витаминов. Найти его можно в каждой аптеке. Выпускается он в трех основных формах: в виде раствора, таблеток и капсул.
Какая форма наиболее удобная и подходящая, каждый для себя определяет самостоятельно.
Для наружного применения против морщин можно использовать: масло или сыворотку с витамином Е Derma, мазь Радевит, Блефарогель, Марбиофарм (масляный раствор).
Для внутреннего использования отлично подходят: Аевит, витамин в масляных капсулах Vitabiotics, Зентива, Витрум и многие другие.
Капсулы принимают после еды, запивая необходимым количеством воды и не разжевывая.
Вовсе избавиться от возникших морщин невозможно, но предотвратить или замедлить появление новых, уменьшить видимость уже имеющихся и отложить на определенное время процесс старения – не сказка, а реальность, благодаря витамину Е!
Маски из глицерина и витамина Е для лица против морщин
Хорошее состояние кожи зависит от многих внешних и внутренних факторов. Её красоту могут испортить шелушение, раздражение, стянутость, повышенная сальность и самое страшное — морщины. Во избежание их появления нужно правильно подбирать уход в соответствии с возрастом и типом дермы. Также эти изъяны можно предотвратить, используя маску для лица с глицерином и витамином Е. Эти компоненты способствуют глубокому увлажнению и разглаживанию морщинок.
Польза и применение глицерина
Глицерин — противоречивый продукт. У него есть сторонники, которые получают от применения только увлажнение и мягкость, и противники, чувствующие только сухость и стянутость кожи. На самом деле глицерин имеет такую характеристику, как притягивание влаги из внешней среды и внутренних слоёв кожи.
Такая особенность вещества должна учитываться при выборе средств, в состав которых оно входит. Для того чтобы глицериновые средства приносили только пользу в уходе за кожей, следует придерживаться следующей инструкции:
Применение глицерина и витамина Е для кожи лица должно сопровождаться употреблением достаточного количества воды. Специалисты считают, что объем жидкости не должен быть меньше полутора литров в сутки. Так слои кожи не пересушатся и останутся увлажнёнными.
- Такие маски запрещено использовать зимой, ведь в квартирах и офисах понижается влажность за счёт включённого отопления. Кожа может сильно испортиться.
- Стоит опасаться глицерина, если после первого применения на лице появляется противная сальная плёнка. Это означает, что для такого типа кожи продукт не подходит. Если же она возникла через несколько процедур, беспокоиться не стоит.
Глицериновые маски полезно применять против чёрных точек и воспалений, ведь они являются лучшим очищающим средством. Регулярное применение способствует глубокому очищению кожи. Тон становится ровнее, а прыщи и раздражения вовсе исчезают.
Косметологи считают это средство одним из лучших. Оно отлично сочетается с другими компонентами масок, кремов и лосьонов. Смешать продукты для увлажняющей маски можно самостоятельно в домашних условиях, опираясь на знания о компонентах, которые подходят тому или иному типу кожи.
Уникальные свойства витамина Е
В медицине витамин Е принято называть токоферолом. Он имеет в своём составе все необходимые вещества для здоровья и молодости кожи. Кроме того, главным компонентов косметики для возрастной кожи является токоферолом. Особо ценится для ухода за кожей вокруг глаз.
Витамин эффективен не только при использовании в виде косметических продуктов, но и в качестве комплексной добавки к рациону. К перечню полезных свойств токоферола относятся:
Усиленное питание слоёв дермы.
- Обеспечение нормального водного баланс.
- В паре с глицерином токоферол работает эффективнее. Маски с этими компонентами выравнивают тон, делая его здоровым.
- Снятие отёков.
- Способствует выработке естественного коллагена.
К правилам использования масок с глицерином и витамином Е относится применение не чаще 2 раз в неделю. После них кожа выглядит моложе, свежее. Доступность компонентов является ещё одним плюсом, ведь их можно приобрести в любой аптеке города. Витамин Е можно встретить как в форме ампул, так и в капсулах аевит.
Рецепты масок
Большой процент женщин не доверяет промышленным средствам для ухода за собой. Это связано с тем, что часто бывает трудно понять, что конкретно входит в состав. Кроме того, некоторые производители не пишут честно все компоненты, входящие в продукт, и делают подделки. Именно поэтому девушки так любят средства, созданные в домашних условиях.
Хорошая сочетаемость глицерина и витамина Е дарит коже вторую молодость. Чтобы не навредить дерме, необходимо знать, в каких пропорциях и как правильно смешивать компоненты. Делать маски с глицерином для лица от морщин нужно регулярно, не пропуская.
Первый рецепт маски от морщин с глицерином и витамином Е является самым простым. Для него потребуется 25 мл глицерина и 10 капель токоферола в виде масляной субстанции. Ингредиенты нужно будет как следует перемешать. Важно, чтобы при перемешивании не появлялось пены.
Перед нанесением необходимо хорошо очистить лицо с помощью специальной пенки или геля. Косметологи советуют проводить процедуру 2 раза в неделю, нанеся жидкость на час. После смывать раствор не нужно, достаточно просто убрать остатки салфеткой.
Для большего эффекта в эту смесь можно добавить сок петрушки и сливки. Для соединения ингредиентов подойдёт посуда из керамики. Смешивать продукты нужно до тех пор, пока масса не станет однородной. Пользоваться такой маской нужно 2−3 раза в неделю, очищая предварительно кожу.
Какой бы рецепт ни был выбран, не стоит забывать, что любые маски домашнего производства хранить нельзя. Если смешать ингредиенты на неделю вперёд, должного эффекта не будет, ведь все полезные вещества испарятся.
Отзывы женщин
Узнав о действиях маски, я сначала засомневалась, но всё-таки решила попробовать. У меня есть глубокая морщинка на лбу между бровями. Я думала, что никогда не смогу от неё избавиться. Попробовав средство, была потрясена от эффекта! Уже спустя 5 дней от морщинки не осталось и следа. Ни один крем не сравнится с глицерином и витамином Е и А.
Я капаю содержимое 10 капсул аевита в бутылку с глицерином. После регулярно наношу смесь на кожу. У меня комбинированный тип, Т зона всегда жирная, а щёки часто шелушатся. После нескольких применений шелушение прошло, кожа стала ровного тона, никакой жирной плёнки не заметила.
Ни одно дорогое средство не давало такого эффекта, как глицерин, который стоит копейки. Если у меня предстоит какое-то торжество, всегда делаю такую маску, только добавляю ещё туда ложку мёда. Кожа после неё начинает сиять, становится такой гладкой и бархатистой.
14 рецептов масок для лица с витамином Е
Полезные свойства
Токоферол нередко называют «чудо-средством», и это действительно так. Он обладает такими косметическими свойствами:
- Поддерживает в тканях кожи необходимый уровень влаги. Способствует омоложению обезвоженной кожи, повышает ее упругость. (Больше подходит для сухого типа кожи. Обладательницам жирной и нормальной кожи витамин нужно использовать с осторожностью, проконсультировавшись предварительно у специалиста).
- Замедляет возрастные процессы. Способствует синтезу коллагена, отвечающего за регенерацию кожных тканей. Разглаживает морщинки и предотвращает появление новых.
- Защищает кожу от ультрафиолета, быстро улучшает состояние кожи при солнечных ожогах.
- Избавляет от пигментных пятен, улучшает цвет лица.
- Способствует исчезновению растяжек. Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать масло с витамином Е в послеродовой период.
- Защищает кожу от ультрафиолета благодаря наличию антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы.
- Устраняет нарушения пигментации, выравнивает тон лица.
- Помогает избавиться от растяжек, делает кожу упругой. Именно поэтому витамин Е рекомендован к применению в послеродовой период.
- Смягчает губы, оберегает их от воздействия агрессивных погодных факторов (холода, сильного ветра).
Особенности использования витамина
Витамин Е можно использовать по-разному – наносить на кожу точечно, готовить домашние маски или добавлять его в привычный ухаживающий крем. Кроме того, для ухода за кожей можно приобретать готовые косметические средства с витамином Е.
- Перед началом использования этого вещества примите во внимание несколько важных моментов:
- Больше всего для приготовления косметики подходит витамин в ампулах или в масляном растворе.
- Иногда витамин Е вызывает аллергию, поэтому рекомендуется провести аллергический тест – нанести немного средства на запястье и понаблюдать за реакцией кожи.
- При склонности к аллергии лучше использовать в масках натуральные ингредиенты с витамином Е (овощи, фрукты, молочные продукты).
- Маски необходимо наносить на лицо плотным слоем. Время косметического сеанса – 15 минут.
Хранить витамин нужно в месте, защищенном от солнечного света.
Рецепты домашних косметических составов
Изготавливая маски с токоферолом, необходимо учитывать особенности дермы. Предлагаем ознакомиться с популярными рецептами для разных ее типов.
- Для сухой кожи
По мнению косметологов, обладательницам сухой кожи отлично подходит сочетание токоферола с розовым маслом. Также можно с успехом использовать миндальное и оливковое масла. Эти средства отлично смягчают кожу, увлажняют ее и повышают синтез коллагена.
А еще можно попробовать питательную маску с творогом. Для ее приготовления используют такие компоненты:
- оливковое масло (чайная ложка);
- творог (2 столовых ложки);
- витамин Е (5 к).
Сначала в творог добавляют масло и старательно перетирают. Затем вводят витамин, перемешивают и распределяют массу по лицу. Через четверть часа умываются теплой водой.
Быстро увлажнить пересохшую кожу поможет рецепт из таких компонентов:
- Один желток.
- Пчелиный мед (ложка).
- Молоко (ложка).
- Витамин Е (10 к).
Все составляющие соединяют, перемешивают и наносят примерно на 15-20 минут.
Если нужно приготовить питательный состав для сухой кожи, возьмите такие компоненты:
- Капсулу токоферола Е.
- Ложку ланолина.
Перемешайте эти вещества и обработайте лицо. А через 20 минут умойтесь водой комнатной температуры.
- Маска для нормальной кожи
Чтобы приготовить эффективное ухаживающее средство, используют следующие ингредиенты:
- Небольшой персик.
- Измельченные овсяные хлопья (2 ложки).
- Мед в жидком виде (ложка).
- Жидкий витамин Е (5 капелек).
Сначала немного разогревают в духовке персик. Затем его измельчают и смешивают с другими компонентами. Выдерживают на коже 20 минут, а потом умываются холодной водой.
- Для жирной кожи
Эта смягчающая и подсушивающая маска состоит из таких ингредиентов:
- Масляный растр витамина (5 капель).
- Овсяная мука (1, 5 ложки).
- Свежий сок лимона (15 капель).
Муку разбавляют водой до получения густой кашицы, вводят остальные компоненты, перемешивают и распределяют по лицу. Через четверть часа завершают процедуру умыванием и нанесением косметического крема.
- Уход за областью возле глаз
Кожа возле глаз отличается особой чувствительностью, рано подвергается возрастным изменениям и поэтому требует особого подхода. Одно из лучших средств для кожи вокруг глаз – смесь оливкового масла и масляного раствора витамина Е в соотношении 5:1. Этот состав аккуратно вбивают в кожу кончиками пальцев и убирают излишки с помощью мягкой салфетки.
Омолодить зону возле глаз поможет простая маска с какао. Готовят ее из таких компонентов:
- облепиховое масло (ложка);
- какао-масло (ложка);
- масляный раствор витамина (ложка).
Какао-масло разогревают на водяной бане, добавляют оставшиеся ингредиенты, перемешивают. Полученную массу наносят на кожу, сверху прикладывают пергаментную бумагу и ждут четверть часа. Маска рекомендована для вечернего использования трижды в неделю.
- Маски, подходящие для кожи любого типа
Питательная маска включает такие компоненты:
- витамин Е (5 капель);
- витамин А (5 капель);
- свежий сок алоэ (5 капель);
- питательный крем (чайная ложка).
Компоненты перемешивают до однородности и распределяют по лицу. Через 15 минут очищают кожу салфеткой.
Антивозрастное средство состоит из таких веществ:
- жидкий мед липы (ложка);
- сок лимона (ложка);
- витамин Е (5 капель);
- йогурт без добавок (ложка).
Компоненты перемешивают до однородности и наносят на лицо. Через 20 минут умываются и обрабатывают кожу кремом.
- Банан со сливками
Эту питательную маску готовят из следующих компонентов:
- половинка спелого банана;
- жирные сливки (2 ложки);
- витамин Е (5 капелек).
Банан разминают вилкой до состояния пюре, смешивают с остальными ингредиентами и держат на коже около 20 минут. Смывают прохладной водой, смягчают кожу кремом.
- Огуречная маска
Этот легкий состав предназначен для повышения тонуса кожи. Для его приготовления понадобятся всего 2 компонента:
Овощ очищают от кожуры, тщательно измельчают и соединяют с витамином. Полученную смесь выдерживают на коже лица около 20 минут, умываются, наносят крем.
- Отшелушивающая маска
В ее состав входят:
- Яичный белок.
- Мед (чайная ложка).
- Витамин (10 капелек).
Смесь из этих компонентов наносят на кожу на 20 минут, потом умываются, используют косметический крем.
- Подтягивающее средство
Чтобы приготовить качественную лифтинг маску, берут:
- свежий огуречный сок (ложку);
- белую глину (ложку);
- прохладную воду;
- витамин Е (5 капель).
Глину разводят водой, чтобы получилась сметанообразная масса. Добавляют соки и витамин, перемешивают. Выдерживают на лице не более четверти часа и умываются водой комнатной температуры.
- Маска с авокадо
Предназначена для смягчения кожи и ее активного питания. Состоит из таких компонентов:
- мякоть половинки авокадо;
- витамин Е (2 капсулы);
- миндальное масло (2 ложки).
Авокадо разминают вилкой, соединяют с витамином и маслом, размешивают. Полезная питательная маска готова! Ее можно держать на коже до получаса. Завершают процедуру умыванием (вода должна быть комнатной температуры). Затем применяют легкий косметический крем.
Как видите, витамин Е является универсальным ухаживающим компонентом. Его можно использовать в составе косметических средств, предназначенных для кожи всех типов. Кремы и маски с токоферолом помогают омолодить кожу, защищают ее от воздействия агрессивных факторов, придают лицу привлекательный сияющий вид.
Источники: http://www.vit-amin.ru/st-vitamin-e-protiv-morshchin, http://krasotka.guru/maski/maski-iz-glitserina-i-vitamina-e, http://iledy.ru/face/maski-s-vitaminom-e-dlya-litsa.htm