Стрижка для женщины с морщинами

Топ — 5 омолаживающих стрижек для женщин 35, 40, 50 и 60 лет

Каждая женщина на протяжении своей жизни хочет выглядеть красивой, привлекательной и молодой и, проходя по улице ловить на себе восхищенные взгляды прохожих. С помощью стрижки можно скрыть несколько лет и заметно освежиться, поэтому о прическах, которые молодят можно уже говорить после 35 лет. Современные омолаживающие стрижки делают и на короткие волосы, и на среднюю длину, и на длинные, любой образ может быть эффектным, если над ним профессионально поработать.

Вернуть молодость помогут омолаживающие стрижки

Нельзя говорить о женщине по количеству лет, которые она прожила, если ее внутреннее состояние наполнено здоровьем и любовью.

Перешагнув определенный рубеж для женщин после 35, 40, 50 лет это считается юбилейными отметками, хочется поддерживать свой прекрасный имидж сделать стильную омолаживающую стрижку соответствующую внешнему виду и характеристикам лица.

Вид со всех сторон этой прически представлен ниже на фото.

Если волосы в хорошем состояние, можно и выбрать длинную стрижку.

Омолаживающие короткие стрижки

Важно выбрать стрижку правильно и тогда женщина станет заметной. Короткая прическа выбор опасный, поэтому профессиональный парикмахер сразу же определит, подойдет определенная стрижка или нет. При короткой прическе можно открыть уши, сделать рваную челку на бок или создать эффект шапочки на макушке. Затылок можно сделать коротким, почти выбритым, а можно чуть удлинить его.

Очень популярной считается стрижка под мальчика, она актуальна в любой сезон и не перестает быть популярной, особенно среди женщин 35 — 40 лет. Это прекрасный вариант для дам, если у них черты лица утонченные. Если уже появились глубокие морщины, то совсем короткая стрижка не рекомендуется, так как она еще больше привлечет внимание к недостаткам лица.

Молодящие прически для женщин после 40 лет сделают образ изысканным и создадут шарм.

При создании идеального образа необходимо посмотреть на форму лица, как расположены уши и насколько толстая шея. Омолаживающие прически для круглого лица выполняются в рваном стиле с небрежной укладкой, можно промелировать отдельные локоны.

Антивозрастной стрижкой считается асимметричная прическа без укладки.

В этом случае даже для пожилых дам можно добиться экстравагантности волосам, при этом в работе нет никаких строгих правил, реализуются даже самые изощренные фантазии.

Асимметрия необязательно может украсить стрижку на гладких волосах, даже кудри будут текстурированными.

Омолаживающий образ со стрижкой на среднюю длину волос

На среднюю длину тоже можно сделать стрижку, которая позволит скрыть несколько лет. В любом случае за волосами приходится ухаживать, чтобы они были без секущихся кончиков и блестели. Когда на голове женщины «мочалка» она только добавляет несколько лет.

Омолаживающие прически для женщин не должны быть пышными и объемными иногда можно заплести слабую косу, которая будет напоминать «рыбий хвост». Каскад это одна из красивых стрижек, которая подходит как женщинам старше 35, так и после 50 лет, она не перестанет быть актуальной. Каскады выполняются в разных вариантах, но в основе их лежит лесенка, которая касается не только общего объема волос, но и челки, укладка чаще всего выполняется стайлером. Это придаст стрижке некую изюминку, а подровнять кончики можно воском.

Каре градуированное можно назвать определенным видом в каскадной стрижке, это не всегда так получается, так как отличительной чертой считается силуэт, напоминающий классическое каре. Когда волосы высушиваются с помощью фена, они становятся ухоженными, а стайлинговые укладки выполняются быстро и красиво.

В этом году стрижка классическое каре становится очень популярной прической, впрочем, как и в уходящем году и профессиональные стилисты считают стрижку универсальной, которая позволяет скрывать различные недостатки во внешности и четко корректировать образ в любом возрасте.

Существует очень много вариантов этой прически, чтобы выглядеть моложе.

Прически, которые молодят женщин после 50 лет

Гарсон и стрижка Пикси

Своего рода мальчишеская открытость, когда видны виски и зона ушей, при этом на макушке волосы становятся объемными и подойдут женщинам в возрасте 50 лет. Срезы делаются ровными и гладкими, переход получается хоть и рваный, но плавный, торчащие в разные стороны пряди, положенные воском смотрятся эффектно.

Обязательно должен быть соблюден объем с учетом особенностей пропорции лица. Стрижка Гарсон и Пикси будут красиво сочетаться с челкой и без нее, вне зависимости от того профилирована она будет или нет, при необходимости челку можно небрежно забрать назад.

Укороченный боб

Создается прическа как каре на ножке и на затылке она короче, градуировка доходит до ушной линии и области скул. Стрижка делается ступенчато, а в волосах присутствует объемность. Кончики филируются, за счет чего получается остроконечный срез. Для этой стрижки подойдут разные виды челок, они могут быть густыми, длинными и скошенными.

Самые модные стрижки для женщин 50 лет на разную длину волос смотрите здесь.

Выбор омолаживающей стрижки для женщин после 60 лет

В этом возрасте стрижки имеют определенные особенности и отличительные черты. У подавляющего большинства женщин волосы очень хрупкие истонченные и редкие.

Выбор стрижки должен падать в первую очередь на увеличение объема визуально и чем гуще получатся локоны, тем лучше. С этой задачей прекрасно справятся филировка и градуировка.

Обычно женщины предпочитают классическую и сдержанную модель стрижки, например, каре, гарсон или градуированная прическа.

Если энергия еще не утихла, то можно поэкспериментировать с рваным каскадом и пикси, главное чтобы облик не был вызывающим и был просто слегка небрежным.

Еще больше стрижек для женщин 60 лет, которые молодят, найдете здесь.

Разные виды омолаживающих укладок

При создании объема в омолаживающих стрижках, когда челка и волосы приподнимаются в области макушки с помощью стайлинговых средств, чаще всего используются пенки, объем начинается от корней. Небрежные макушки, взъерошенность, получается легкий способ укладки, когда макушка становится приподнятой и наблюдается динамика.

Укладка с помощью завивки производится на волосы средней длины, и удлиненные завитки могут быть средние и крупные, такая прическа напоминает ретро стиль.

Могут использоваться различные аксессуары, но неброские, например небольшие заколки с жемчугами и камнями, они добавляют некую изюминку образу или одеть серьги. Аксессуары позволяют сделать не только повседневную, но и праздничную прическу.

Омоложение с помощью причесок на вьющиеся волосы

Светлые волосы делают женщину моложе, а если волосы вьющиеся, то это придает локонам легкость, можно сделать модную укладку, в результате получится нежный и очень романтичный образ.

Существует огромное количество разнообразных способов завивки. Современные способы завивки позволяют сделать волосы вьющимися, если от природы они не такие. Закрученные наружу локоны дают молодость примерно на 10 лет, а это очень важно, особенно когда женщина старше 50. В некоторых случаях можно сделать пучок-ракушку, небольшой начес, такие варианты укладок не просто убавят годы, но и разнообразят образы, которые будут ненавязчиво игривы.

Подбираем омолаживающую прическу для женщин после 40 лет

Грамотно подобранные стрижки способны визуально омолодить лицо и сделать образ более женственным, деликатно скрыв возрастные недостатки кожи. Для женщин после 40 лет важным является подбор укладки, которая будет учитывать тип внешности, наличие конкретных проблемных зон, форму овала лица.

Скрываем проблемные участки правильно

На женщинах после 40 лет эффектно выглядят стрижки, гармонично дополняющие уже существующий их образ. Ограничений в длине, цвете практически нет. Но существует ряд рекомендаций, ориентированных именно на данную категорию женщин.

1. Укладки и стрижки с выбивающимися из общей формы прядями позволяют отвлечь внимание от морщин на лице. Напротив, строгие геометрические формы акцентируют внимание на конкретной зоне.
2. С помощью челки можно успешно скрыть морщины на лбу, в том числе и мимические.
3. Чем больше женщине лет, тем серьезнее она должна относиться к вопросам окрашивания волос: стальной оттенок натуральной седины вряд ли позволит омолодиться. Помимо пигмента играет роль и блеск, который волосам придает краска (с возрастом структура волос ухудшается, они становятся более ломкими и теряют натуральный блеск).
4. Для придания объема волосам успешно можно использовать каскадные стрижки, ассиметричные линии, градиентное окрашивание отдельных прядей в тона, близкие по спектру к основному цвету.
5. Слишком тонким и непослушным волосам придать объем поможет завивка (для максимального сохранения здоровья прядей после 40 лет стоит выбирать только биозавивки с щадящим режимом формирования локонов).
6. Обладательницам круглого типа лица традиционно идут короткие стрижки, вытянутого или квадратного – ассиметричные укладки.
7. Скрыть частично морщины в области шеи и возрастные изменения формы овала после 40 лет можно при помощи причесок средней длины.

Цвет волос

В отношении цвета сегодня стилисты не столь категоричны: играет роль не столько сам тон краски, сколько ее оттенок и натуральный красивый блеск. Категории женщин после 40 лет стоит обращать внимание на теплые оттенки.

Светлые волосы визуально делают лицо бледнее, зато позволяют скрыть имеющиеся морщины. Темные напротив, делают лицо более выразительным, но могут подчеркивать имеющиеся недостатки кожи у женщин после 40.

В палитре цветов, рекомендованных для окрашивания, глубокие и «дорогие» оттенки. Крайне не рекомендуется использовать ненатуральные оттенки и кричащие тона. И шоколадные, и блондинистые тона, и медно-рыжие цвета могут красиво дополнить образ женщин зрелого возраста, деликатно скрыв недостатки их внешности. На фото наглядным образом это продемонстрировано.

Короткие или длинные?

Принято считать, что женщинам в возрасте идеально подходят короткие стрижки. Причина этого в том, что с возрастом естественная красота волос угасает, они хуже держат форму, становятся тоньше, теряют блеск, поэтому стрижки на длинных волосах смотрятся уже не достаточно эффектно. На коротких волосах этот контраст не так заметен, поэтому их рекомендуют стилисты в качестве беспроигрышного варианта.

Альтернативой коротких волос являются стрижки средней длины. Это хороший выбор для женщин, предпочитающих романтические образы. Эффектно после 40 выглядит укладка боб с разно уровневой длиной прядей (фото ниже).

Любительницам локонов стоит обратить внимание на фото укладок на основе химической завивки или летних вариантов с мягкими романтичным прядями, завитыми по всей длине. Преимущество таких причесок в том, что локоны придают объем волосам и подчеркивают женственность своей обладательницы.

На коротких волосах отлично смотрятся объемные многослойные стрижки. Дополнительно объемность укладки можно подчеркнуть тонким милированием. Это наиболее стильные варианты сегодня, которые практичны в плане ухода: укладка такой прически не займет много времени, она идет практически всем, ее можно выигрышно изменить при помощи цвета. На фото ниже представлены такие варианты для женщин зрелого возраста, выполненные на различной длине волос.

Для тех, кто не может определиться с длиной прически, отличным выбором является всегда актуальное каре. Эта стрижка обрамляет лицо, позволяет скрыть морщинки на шее, имеет множество вариантов укладки.

Единственным ограничением для каре является наличие вьющихся волос: в этом случае не получится добиться строгих силуэтных форм, которые предполагает данный тип стрижки. Если толщина волос позволяет, то и после сорока можно носить удлиненное каре. Но с таким вариантом необходимо будет ежедневно уделять много времени укладке. Каре одинаково эффектно смотрится на волосах любого цвета.

Типичные ошибки, которые совершают женщины при выборе прически

Прелесть зрелого возраста в том, что женщина уже знает, что ей идет и чего она хочет. Чтобы выбранная прическа радовала, омолаживала на несколько лет, важно не допускать следующих распространенных ошибок.

1. Отросшие корни, особенно в случае с седыми волосами, недопустимое попустительство.
2. Длинные волосы и укладки на средней длине красиво смотрятся только на здоровых волосах: тонкие, безжизненные пряди смотрятся болезненно и неаккуратно, а своей обладательнице приписывают года.
3. Стрижки, особенно короткие, необходимо систематически обновлять.
4. Эффектность стрижки во многом зависит от толщины волос и их природного объема: если волосы тонкие, придать им объем при помощи стрижки сложно. Для этих целей рекомендуется использовать градиентное окрашивание в тона, близкие натуральным, и укладки с фиксацией прикорневого объема.
5. Кардинальный переход в светлые оттенки чреват серьезные ухудшением состояния волос, поэтому рекомендуется такое окрашивание проводить руководством опытного специалиста и постепенно.

Женщина может и должна казаться в жизни и на фото моложе, чем она есть. Такого эффекта вполне можно добиться без кардинальных изменений внешности при помощи грамотно подобранной стрижки и подходящего оттенка волос.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Прически для пожилых женщин: фото стрижек

Дамы любого возраста могут выглядеть красиво и достойно. Пожилые женщины подвергаются возрастным изменениям, которые оправдывают выбор прически, одежды и стиля в целом. Важным является образ дамы, который зависит от структуры и длины волос, формы лица, стиля одежды и обуви, характера, индивидуальных особенностей. От правильно выбранной прически зависит то, как выглядит и чувствует себя пожилая женщина.

Оптимальная длина волос для взрослых женщин

Возрастные стрижки для женщин в большинстве имеют короткую длину волос. Это оптимально для пожилых дам, потому что так становится проще уход за шевелюрой. При коротких стрижках сеченые кончики состригаются чаще, образ всегда стильный и ухоженный, существует масса вариантов укладок. Иногда при правильно сделанной стрижке можно обойтись и вовсе без укладки, и женщина продолжит выглядеть стильно, элегантно и молодо. Для определения подходящей длины нужно опираться на свой тип, цвет локонов, форму и черты лица, рост, вес.

Прически с короткой стрижкой выглядят легко, пропорционально и естественно. Дамам старше 60 лет со стройной фигурой подойдут прически пикси или очень короткая стрижка с градуировкой. Такой вариант предпочтителен для тонких прядей. Классическое каре с челкой выглядит строго, выдержано в респектабельном стиле. Для моложавых женщин подойдут любые современные укладки – на короткой длине можно сделать даже «ирокез» или «ежик».

Средняя длина хорошо подходит дамам пожилого возраста. Пряди можно выпрямить или завить, собрать в пучок, косы, уложить волной или оставить в естественном состоянии. Идеально смотрится боб с косой челкой. Можно акцентировать его каскадом в верхней части головы. Если совместить каскад с мелированием, то получится очень элегантно. Короткий градуированный боб подойдет для вечернего выхода. Для длинных стрижек существует ограничение – они не могут опускаться ниже плеч. Такая длина требует тщательного ухода. Из причесок актуальный пучок, узел, ракушка, крупная волна.

Модные стрижки для пожилых женщин

Парикмахеры и стилисты советуют, что аккуратные стрижки для женщин в возрасте должны молодить свою обладательницу. Для создания такого эффекта воспользуйтесь советами:

1. Традиционное каре – самая универсальная безупречная прическа. Его можно уложить феном и щеткой, сделать волны при помощи бигуди.
2. Объемные стрижки с челкой визуально помогают сбросить до 10 лет.
3. На средней длине красиво смотрится беспорядочная асимметрия. Можно завить кончики наружу, а челку внутрь.
4. Дамам с овальным лицом подойдет любая прическа, особенно многослойная.
5. Круглолицым нужно подобрать асимметричную стрижку, традиционное каре с косой или прямой челкой.
6. Женщинам с квадратным типом лица требуется визуальное смягчение черт внешности. В этом поможет вертикальная асимметрия. Следует отказаться от гладких укладок, начесов, тонких пучков.
7. Вьющимся густым локонам подойдет асимметрия, прямым – шапочка в виде гриба, которую можно не выпрямлять специально.

На короткие волосы

В моде короткие стрижки для пожилых женщин, которые выглядят универсально. Идеально прическа пикси подойдет угловатым, квадратным и треугольным лицам, потому что добавляет женственности и мягкости неправильным чертам лица. Пикси не подходит полным дамам, так как акцентирует внимание на широких скулах, массивном подбородке. Хорошо дополнить такую прическу удлиненными сзади волосами, короткими прядями на висках, короткой косой челкой или удлиненными локонами, которые могут завиваться в разные стороны.

Длинная челка набок при короткой стрижке омолаживает женщину в пожилом возрасте. Для этого придают объем у корней, челку слегка подкручивают, укладывают набок, а макушку и затылок взъерошивают. Пикси без челки с открытым лбом подойдет овальному лицу с правильными тонкими чертами. Укладки прическа почти не требует – после мытья волосы нужно слегка просушить феном с муссом, круглой расческой.

На средние волосы

Стрижки для пожилых дам могут делаться и на волосах средней длины. Женщинам подойдут градуированные прически – каскад, лесенка, каре. Первый тип подойдет всем, он универсален, не требует укладки. При каскаде волосы состригаются прядями по уровням. Можно выбрать рваный каскад с четкими краями, плавный с незаметным переходом от короткой длины к длинной. Стрижка добавляет объем, легкость, визуально увеличивает объем прядей, делает черты лица мягкими, женственными. Особенно хорошо каскад смотрится на вьющихся прядях.

Градуированное каре представляет собой смесь каре и каскада, подходит для прямых волос. На основе данной стрижки делаются различные прически для пожилых дам. Каре с удлиненными передними прядями визуально удлиняет полное лицо, каре подчеркивает красивую шею. При этом волосы стригутся на одном уровне или слегка укорачиваются сзади. Длинное градуированное каре похоже на каскад, подчеркивает красоту волнистых прядей, открывает лицо, визуально его удлиняя. Если дополнить прическу челкой, то можно скрыть угловатость или широкие скулы.

На длинные волосы

Слишком длинные волосы пожилым женщинам не рекомендованы, потому что они быстро теряют блеск и структуру. Оптимально оставлять волосы длиной до плеч, из которых можно сделать градуированную стрижку, химическую завивку или объемную современную укладку. Если женщине сложно расстаться с длинными прядями, то нельзя носить их распущенными. Можно заплетать косы, делать пучки, ракушки, сделать модную косую челку, прикрывающую лоб с морщинами. Нельзя «зализывать» и убирать пряди назад.

Для круглого лица

Если у женщины круглое лицо, то прически с челкой должны визуально его удлинять. Круглолицым дамам рекомендуются асимметричные стрижки, длинная косая челка, приподнятая макушка для уравновешивания черт лица. Пожилым женщинам с круглым лицом не подходят кудри на коротких волосах, прямой пробор (только боковой или косой), пышный резкий переход в области скул. Передние пряди должны красиво обрамлять лицо и скрывать щеки. Этим требованиям отвечает прическа боб, которая может делаться в любом стиле – классическом, каре, удлиненном или асимметричном.

При наличии второго подбородка или складок на шее подойдет вариант, при котором передние пряди опускаются ниже подбородка – удлиненный боб. Классическая прическа и каре отлично смотрятся на средней длине волос. Края делаются ровными, для смелых женщин приветствуется асимметрия. При ней пряди на висках, макушке челке отличаются по длине. Асимметричный боб считается универсальной прической, но он не подходит вьющимся волосам. Для них лучше выбирать каскад или лесенку длиной до плеча.

Для тонких, редких волос

Стрижка для пожилых женщин с редкими волосами должна быть короткой, без филировки. Края прически делаются ровными, а сама стрижка – объемной. Отлично подойдет для тонких волос классическое каре. Края стрижки делаются ровными, макушка стрижется чуть короче для придания объема, обязательно выстригается челка. Круглолицым женщинам лучше сделать косую челку и разделить волосы на боковой пробор.

Химическая завивка пользуется популярностью при выборе причесок для пожилых женщин. Она делает волосы кудрявыми и объемными, но химический состав портит их. Для безопасности можно пользоваться биохимией – на основе натуральных ингредиентов. Процедура стоит дороже обычной, но волосы остаются здоровыми. При тонких вьющихся локонах уже визуально добавляется объем. Чтобы его подчеркнуть, нужно выбрать прически каскад или каре.

За редкими волосами нужен особый уход. Для сохранения привлекательности волос существуют рекомендации:

• подкручивать волосы на ночь папильотками или бигуди;
• сушить феном с круглой расческой;
• часть прядей подкручивать наружу, а часть – внутрь;
• при сушке пользоваться диффузором для создания объема у корней;
• не увлекаться феном и фиксирующими средствами, которые ослабляют тонкие пряди;
• делать горячую укладку не чаще раза в неделю;
• регулярно питать волосы витаминными масками.

Советы по выбору подходящей укладки

Исходя из особенностей лица, можно выбрать оптимальную прическу и укладку. Воспользуйтесь следующими советами:

1. Для овального идеального лица подойдут каре, лесенка, боб, каскад. При гладком лице без морщин можно обойтись без челки.
2. Угловатое и вытянутое лицо требует добавления объема и смягчения острых черт. Популярны прически пикси, каре, вьющиеся локоны, каскад. Челка обязательна.
3. Лицу с большим количеством морщин подойдет боб, при котором асимметричная челка и передние пряди органично обрамляют лицо.
4. Седина старит, поэтому ее надо подкрашивать. Для светлой кожи лучше выбрать русый тон, который немного светлее натурального. Блондинкам подойдут золотистые не пепельные оттенки, брюнеткам – карамельные, светло-каштановые.
5. Пожилым женщинам нужно избегать колорирования, ярких «перьев». Лучше заменить их легким мелированием или однотонным окрашиванием.
6. Универсальными прическами являются каре, пикси и каскад. Челка обязательна, ее филированный тип придает легкость и объем. Прямая челка неприемлема, потому что старит женщину и делает ее образ нелепым. Под запретом и прямой пробор.

Уход за седыми волосами после 60 лет

Чтобы прически для пожилых женщин за 60 лет смотрелись красиво и привлекали внимание, важно не только правильно постричься и уложить волосы, но и ухаживать за ними. Советы парикмахеров по уходу за сединой:

1. Правильное мытье и питание – залог красоты и здоровья волос.
2. Для мытья нельзя использовать жесткую водопроводную воду, прошедшую хлорирование. Стоит заменить ее отварами трав или кипяченой минеральной водой.
3. Следует подобрать шампунь под свой тип – чаще седина сухая на кончиках, поэтому выбирать нужно питательные средства. Мыть волосы нужно по мере загрязнения. Правильно намыливать кожу головы дважды. При первом смываются пыль, остатки отмершей кожи, при втором глубоко очищается вся поверхность головы. Кончики нельзя тереть, чтобы они не посеклись. Намыливать нужно только кожу головы, пена будет стекать по кончикам и очистит их без пересушивания.
4. После каждого мытья следует наносить маски или бальзамы, кондиционеры. Их выдерживают 3-5 минут и затем смывают.
5. Раз в неделю можно отшелушивать кожу головы специальными скрабами. Их покупают в магазинах или делают самостоятельно на основе масел и соли.
6. Еженедельно можно питать локоны самостоятельно сделанными масками на основе яичного желтка, кефира, репейного или оливкового масла, белой глины.
7. Пожилым женщинам важно следить за своим рационом питания, чтобы сохранить красоту прядей. Следует есть больше овощей, фруктов, рыбы, мяса. Под запретом алкоголь, сигареты, жирные и сладкие блюда.

Источники: http://pricheska-strizhka.ru/strizhki/zhenskie/ostalnoe/top-5-omolazhivayushhih-strizhek-dlya-zhenshhin-35-40-50-i-60-let.html, http://pomolodet.ru/uxod/omolazhivayushhie-strizhki-dlya-zhenshhin-40-let-foto.html, http://sovets.net/18682-pricheski-dlya-pozhilyh-zhencshin.html