Содержание
- 1 Как убрать нависшее веко в домашних условиях: подтягивающие маски
- 2 Можно ли избавиться без операции?
- 3 Покупные мази и кремы
- 4 Рецепты подтягивающих масок
- 5 Упражнения и массаж
- 6 Противопоказания и частота применения
- 7 Эффективность
- 8 Как убирают морщины под глазами: все современные способы
- 9 Лучшие средства от морщин вокруг глаз
- 10 Причины появления морщин
- 11 Лучшие средства от морщин вокруг глаз
- 12 Рейтинг салонных процедур
- 13 Гимнастика и массаж
- 14 Профилактика морщин
- 15 Витамины для молодости кожи
Как убрать нависшее веко в домашних условиях: подтягивающие маски
С такой проблемой, как нависшее верхнее веко, могут столкнуться не только женщины возраста 40-50 лет, но и совсем молодые девушки.
Это может быть обусловлено наследственностью или индивидуальными особенностями внешности.
Нависающее веко образует глубокую складку, уголки глаз выглядят опущенными, внешний вид становится сонным и уставшим, окружающие могут наблюдать у девушки или женщины печальное выражение лица, хотя она ничем не расстроена.
Такое неприятное явление можно наблюдать у представительниц прекрасной половины, которые потеряли большое количество килограммов веса, например, после значительного похудения.
Неприятная складка, образованная нависшим веком, служит преградой для нанесения косметики на глаза. В нее могут забиваться загрязнения и остатки косметических средств, для ухода за кожей вокруг глаз.
Практически каждая девушка или женщина хотела бы устранить этот незначительный, но неприятный дефект. А возможно ли самостоятельно что-то предпринять, для решения этой проблемы?
О том, как правильно делать макияж глаз с нависшими веками, вы можете узнать из нашей статьи.
Можно ли избавиться без операции?
Как можно избавиться от нависшего верхнего века?
При обращении в клинику пластической хирургии, девушка или женщина получит быстрый и долговечный результат. Специалист проведет операцию, которая называется блефаропластикой.
Хотя операция достаточно простая, и провести ее качественно может любой опытный пластический хирург, существует ряд негативных последствий.
Эту операцию нельзя проводить тем женщинам, которые имеют проблемы с щитовидной железой, страдают диабетом и сердечно сосудистыми болезнями. Кроме того, после такой операции разрез глаз может выглядеть неестественно, может образоваться эффект натянутой кожи.
Попробовать избавиться от нависшего века, можно и в домашних условиях, с помощью косметических и народных средств.
Кроме косметических средств, масок и компрессов, можно проводить несложный массаж и специальные упражнения.
Покупные мази и кремы
Как подтянуть, не выходя из дома? Существует масса кремов и мазей, производители которых обещают покупательницам мгновенный эффект. Ниже перечислены самые эффективные средства, цена которых соответствует их качеству:
- мазь Релиф. Борется не только с нависающими веками, но и с мимическими морщинами. Акулий жир, который входит в состав мази, помогает за короткие сроки удалить припухлости и подтянуть кожу верхнего века;
гепариновая мазь. Прекрасное средство для борьбы с отеками и нависающей тонкой кожей верхнего века. Справляется с мелкими морщинками, делает взгляд более открытым и светлым;
- цинковая мазь. Подтягивает верхнее веко и защищает тонкую кожу вокруг глаз от ультрафиолетового излучения, помогает бороться с просянкой вокруг глаз и борется с ранним увяданием кожи;
- Блефарогель. Содержит в своем составе гиалуроновую кислоту, которая способствует уменьшению отеков и потемнений под глазами, а также подтягивает кожу на верхнем веке;
- дневной тонизирующий крем для век «Лимонник и петрушка». Производитель Green Mama. Увлажняет и подтягивает кожу век, придает ей тонус и здоровый вид;
- крем для кожи вокруг глаз «Заряд энергии» от Avon. Эффективно увлажняет кожу вокруг глаз, насыщает влагой верхнее веко, избавляя глаза от эффекта «опущенных век»;
- крем-эксперт для век «Адаптивное клеточное омоложение», Черный жемчуг.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Рецепты подтягивающих масок
Как убрать нависшее веко в домашних условиях? Рецепты масок против нависших век:
Маска яичная. Взбить белок и желток одного куриного яйца с половиной щепотки мелкой соли. Смешать полученную субстанцию со столовой ложкой растительного масла – оливкового, подсолнечного или льняного. Нанести на верхнее веко на 15 минут.
- Маска огуречная. Натереть на терке 1/3 небольшого огурца, прямо с кожицей. Добавить пару капель лимонного сока и половину чайной ложки увлажняющего крема. Дополнить это народное средство можно небольшим количеством измельченной петрушки. Маску следует держать на веке около 10-15 минут.
- Маска из картофеля. Половину небольшой картофелины очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Добавить желток одного яйца, чайную ложку сока квашеной капусты и столовую ложку пшеничной муки. Наносить эту смесь на глаза можно на 10 минут.
- Маска из алоэ. Измельчить 2-3 средних листа растения, смешать с чайной ложкой увлажняющего крема и парой капель масла чайного дерева. Убрать смесь в прохладное место на час. Держать такую маску на коже над глазами можно 10-15 минут.
О технике выполнения лимфодренажного массажа вокруг глаз от морщин и отеков вы можете узнать на нашем сайте.
Необходимо смочить ватный диск или ватный тампон в жидкости и положить его на верхнее веко на 5-10 минут. Когда это время истечет, нужно очистить поверхность кожи салфеткой.
Упражнения и массаж
Во время просмотра любимого сериала или фильма можно прибегнуть к массажу.
Необходимо точечно массировать верхнее веко, чуть оттягивая его вверх.
Далее следует растирать средним и указательным пальцем проблемную область, немного оттягивая веко в сторону, ближе к ушам.
Массаж лучше всего проводить около 10 минут, ежедневно.
- Зажмуриться изо всех сил. Резко открыть глаза и сделать ими пару круговых движений.
- Максимально поднять брови, закрыть глаза на 2-3 секунды. Открыть глаза, и только после этого опускать брови. Повторить.
- Средним, безымянным и указательным пальцем максимально оттянуть брови наверх. Немного оттянуть их в сторону ушей. 5-10 секунд быстро моргать глазами.
к содержанию ↑
Противопоказания и частота применения
Огуречную маску и маску с алоэ следует применять не чаще 3 раз в неделю, если кожа сухая, склонная к покраснениям то 1 раз в неделю. Если кожа слишком тонкая и светлая, лучше не использовать петрушку, которая обладает отбеливающим эффектом.
Эффективность
Примерно 80% девушек и женщин, которые пользовались перечисленными выше масками и компрессами отметили, что верхнее веко стало более упругим и поднялось на 1-2 мм за месяц регулярных процедур.
Те девушки и женщины, которые ежедневно применяли на практике упражнения и массаж отметили, что кожа стала ровнее, мелкие мимические морщинки стали менее заметными. Эффективность таких действий отметили около 75% человек.
Для того, чтобы в короткие сроки избавиться от нависшего верхнего века, необходимо систематически выполнять простые упражнения и периодически применять эффективные крема и домашние маски.
Рецепт подтягивающей маски для избавления от нависших век в этом видео:
Как убирают морщины под глазами: все современные способы
Ниже описаны все современные средства — от косметических до аппаратных, — с помощью которых можно убрать морщины под глазами. Способов достаточно много, чтобы любая женщина могла выбрать уход в соответствии со своими потребностями.
Для начала попробуем ответить на волнующий многих вопрос: «Можно ли уменьшить мимические морщины под глазами?»
Убрать такие недостатки действительно проще, чем возрастные морщины, потому что механизм их возникновения совсем другой. Мимические морщины появляются вследствие сокращения мышц. Исключите эмоции, не хмурьте брови, не щурьте глаза – и кожа вновь гладкая и ровная. Возрастные же морщины – это органические изменения в коже, разрыв волокон коллагена и эластина. Другой вопрос, что мимические морщины со временем «закрепляются». Кожа постепенно теряет свою способность к восстановлению и «рвется» в местах наибольшего напряжения. Так что любые складки на коже, появляющиеся вследствие активной мимики, следует воспринимать как прогноз на будущее, а значит, необходимо начинать действовать. Для коррекции морщин можно использовать любые из нижеперечисленных методов.
Как убирают морщины под глазами: народные средства
Наиболее популярные домашние процедуры – это маски и компрессы. Рецептов – огромное множество, среди них вполне можно найти свои, те, которые подходят исключительно вашей коже. Самые эффективные ингредиенты от морщин, которые можно включать в домашние маски, это мед, яичный желток, масла (оливковое, абрикосовое) и сок алоэ. Все они, по сути, представляют собой природные коктейли из витаминов и активных питательных веществ, которые насыщают кожу, делают ее более плотной. Мощный природный антиоксидант – это шпинат, корица стимулирует кровообращение, некислые фрукты и овощи (бананы, персики, огурцы) – прекрасно увлажняют, а петрушка и сырой картофель обеспечивают хороший лимфодренаж и уменьшают круги вокруг глаз. Народные средства могут быть очень эффективными, главное – не лениться делать процедуры регулярно, не жалеть времени на приготовление масок, что, конечно же, подходит не всем современным женщинам.
Как убирают морщины под глазами с помощью косметики
Следует уяснить, что убрать морщины (или уменьшить уже имеющиеся) с помощью косметики очень сложно. Больше шансов на успех у тех, кто нацелен на предупреждение подобных изменений, и начинает ухаживать за кожей век не позже, чем с 21 года. И вот что предлагают профессионалы:
Кремы, сыворотки, гели. Хотя все эти косметические средства отличаются по текстуре, основная их задача одинакова: они играют главную роль в уходе за кожей вокруг век. Их эффективность зависит от содержащихся в них активных веществ, так что при выборе крема самое главное – прочитать состав, а не рекламу или описание от производителя. Компоненты, которые справляются с морщинами, это: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е и С, аргилерин – природный аналог ботокса, который «замораживает» складочки эпидермиса.
- Маски. Производители не так часто предлагают маски для кожи вокруг глаз (все-таки это прерогатива домашнего ухода, где их можно быстро приготовить и использовать). Однако в линейках профессиональной косметики можно найти и такой продукт, при этом он весьма недешев.
- Гелевые патчи для кожи вокруг глаз – они увлажняют, расслабляют, тонизируют, делают кожу более крепкой и упругой, и, хотя не способствуют устранению уже имеющихся глубоких морщин, довольно эффективно предупреждают появление новых и за один сеанс способны разгладить мелкие мимические морщинки.
- Лосьоны, тоники и молочко. Обычно они предназначены для снятия макияжа, но, учитывая, что кремы следует наносить только на хорошо подготовленную чистую кожу, можно применять их и для подготовки век к дальнейшим косметическим процедурам.
Как убирают морщины под глазами? Упражнения
С помощью упражнений можно не только моделировать овал лица, но и предупредить появление морщин, одной из причин появления которых является потеря эпидермисом тонуса и упругости. Упражнения способствуют созданию надежного «каркаса» для поверхностных слоев кожи, заставляют укрепить мускулы верхних и нижних век, позволяют уменьшить «гусиные лапки» и продольные морщины под глазами, повышают тонус верхних век. Все упражнения предполагают зажим определенной области пальцами, а затем движения бровями или веками. Например, для избавления от «гусиных лапок» нужно мягко зажать подушечками пальцев кожу на верхнем веке (на краю глазной впадины), при этом закрывать глаза и удерживать их в таком положении некоторое время.
Как уменьшить морщины под глазами с помощью массажа
Это довольно эффективный способ для настойчивых женщин, готовых проводить ежедневную работу. Несомненным плюсом процедуры является то, что она не имеет абсолютно никаких противопоказаний, и ее можно проводить во время нанесения крема, предварительно как следует подготовив кожу (очищение, нанесение легкого геля для лучшего скольжения). Можно делать элементарные движения, вроде похлопываний и поглаживаний, а можно прибегнуть к японскому массажу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Также очень полезен массаж глаз холодной водой.
Как убирают морщины под глазами в салонах красоты
Салонные процедуры включают в себя хирургические методы, инъекционные, аппаратные.
К хирургическим относится блефаропластика.
- Инъекции ботокса. Нейротоксин не воздействует непосредственно на кожу, но позволяет окологлазной круговой мышце расслабиться. Именно этот метод позволяет «стереть» уже имеющиеся морщины вокруг глаз.
- Мезотерапия — под кожу тончайшими иглами вводятся специально созданные препараты, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген. Дозы – микроскопические. Особенность этой процедуры в том, что активные вещества попадают именно в проблемную область.
- Фракционная мезотерапия – технология инъекционного введения препарата под кожу, предполагающая множественные микроскопические проколы. Последние насколько малы, что процедура практически безболезненна и может проводиться без местной анестезии.
- Контурная пластика. Под кожу вводятся специальные препараты — филлеры (как правило, на основе гиалуроновой кислоты), которые как бы заполняют область под кожей. Это способ предназначен для очень зрелой кожи.
- Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии этот метод отличается лишь составом препаратов.
Аппаратные методы устранения морщин вокруг глаз – это микроповреждения кожи, что позволяет запустить процессы регенерации и рост новых молодых клеток. На сегодняшний день салоны предлагают следующие услуги:
- Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами. По сути, на коже образуется ожог, после чего эпидермис интенсивно обновляется. Для деликатной области вокруг глаз существуют специальные составы.
- Миостимуляция – это воздействие на кожу током, который заставляет мышцы работать и запускает обменные процессы. Аппараты для миостимуляции можно приобрести для домашнего использования.
- Фотоомоложение – воздействие на кожу импульсным светом. В области под глазами эта процедура не проводится, но она характеризуется комплексным действием, поэтому морщины под глазами после фотоомоложения уменьшаются.
- Лазерное омоложение кожи – воздействие на эпидермис сеткой лазерных лучей микроскопической толщины. Это запускает регенеративные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена.
Единственный метод, который не предполагает повреждения кожи – это аппаратный массаж. Массажеры, стимулирующие кровообращение в области вокруг глаз, способствующие оттоку лимфы, укрепляющие и тонизирующие нежную кожу вокруг глаз, вполне доступны для использования в домашних условиях.
Также стоит упомянуть о кислородно-озоновой терапии, которая крайне широко используется в косметологии, в том числе может применяться для восстановления кожи вокруг глаз. В проблемную область вводится кислородно-озоновая смесь, которая улучшает кровообращение, устраняет отечность и круги под глазами.
Как видим, методы, которыми пользуются в косметических салонах, являются как оперативными (пусть и с малой инвазивностью), так и физиотерапевтическими. Первые сопряжены с определенными рисками. Прежде чем прибегать к инъекционным методам коррекции, следует все хорошо взвесить.
Разумеется, эти способы можно и нужно грамотно комбинировать, в зависимости от имеющихся проблем. Например, инъекции ботулотоксина не стоит проводить, если кожа вокруг глаз отечная. Сначала ее нужно подготовить при помощи аппаратного массажа и мезотерапии, которые улучшат кровообращение в этой области и позволят избежать осложнений после введения ботокса. Кроме того, есть множество нюансов, как-то: после ботокса могу появиться компенсаторные морщинки в уголке глаза и на носу (поскольку круговая мышца глаза блокируется в одном месте, она начинает собираться в другом). Такие моменты тоже нужно учитывать, поэтому подобрать оптимальную программу салонных процедур может только грамотный специалист после тщательного осмотра.
Лучшие средства от морщин вокруг глаз
Косметика для кожи вокруг глаз способна на многое — даже от «гусиных лапок» может избавить, если ее правильно выбрать и грамотно использовать. Как именно, рассказываем в этой статье, а также приводим примеры лучших средств, по мнению редакции skin.ru.
- Причины появления морщин
- Лучшие средства от морщин вокруг глаз
- Рейтинг салонных процедур
- Гимнастика и массаж
- Профилактика морщин
- Витамины для молодости кожи
Причины появления морщин
Область вокруг глаз отличается от кожи на остальных участках лица.
Она более тонкая.
Здесь меньше сальных и потовых желез.
В ней меньше коллагена и эластина, отвечающих за упругость.
Подкожно-жировая клетчатка в этой зоне обладает более рыхлой структурой.
Все это делает кожу век беззащитной перед агрессивной окружающей средой и возрастными изменениями: скорость регенерации клеток, синтеза белковых волокон и гиалуроновой кислоты замедляется. Как правило, первые морщинки появляются именно в области вокруг глаз.
На коже вокруг глаз меньше сальных и потовых желез. © iStock
Но годы — не единственный фактор, отвечающий за появление «гусиных лапок», есть и другие.
Каждую минуту мы моргаем около 20 раз, задействуя мимические мышцы вокруг глаз. Если мы бурно выражаем свои эмоции (улыбаемся, хмуримся), нагрузка на них возрастает еще больше.
Люди с близорукостью и дальнозоркостью часто щурятся, чтобы что-то разглядеть, — это также провоцирует образование морщин. Спасает только постоянное ношение контактных линз или очков.
Напряжение и стресс
Недостаток сна, чтение при плохом освещении, длительная работа за компьютером держат глаза в гипертонусе — время от времени им необходимо давать отдых.
Нижние веки склонны к накоплению жидкости, которая со временем растягивает кожу и приводит к образованию «мешков».
Воздействие ультрафиолетового излучения способно состарить кожу раньше срока, так что не пренебрегайте солнцезащитными очками и кремами с SPF.
Курение вызывает спазм капилляров примерно на два часа, и если регулярно «заправляться» табаком, кожа будет в состоянии напряжения и кислородного голодания весь день. Чрезмерное употребление алкоголя обезвоживает клетки.
Лучшие средства от морщин вокруг глаз
Первые морщинки вокруг глаз могут появиться в 27–30 лет. Все, конечно, зависит от наследственности, образа жизни и других индивидуальных особенностей, но специалисты рекомендуют начинать профилактический антивозрастной уход с 25 лет. Это актуально как для женщин, так и для мужчин.
Поделившись этой ценной информацией, со спокойной совестью приводим список лучших продуктов против морщин вокруг глаз по мнению редакции skin.ru.
После 25 лет
Для молодой кожи радикальная корректировка не нужна — только глубокое увлажнение, дренаж и профилактика фотостарения. Подойдут легкие гели, кремы, маски, снимающие отеки, покраснения и обладающие бодрящим эффектом, а также солнцезащитные средства.
Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25», Garnier
Комплекс с экстрактом кофеина стимулирует клеточное обновление, интенсивно увлажняет и придает сияние.
Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal, Vichy
Коктейль из гиалуроновой кислоты, аквабиорила, L-каррагинана, глицерина, кофеина и термальной воды улучшает микроциркуляцию и уменьшает круги под глазами.
После 30 лет
В этом возрасте пора начинать настоящую борьбу и выбрать эффективный крем от мимических морщин, темных кругов и отеков.
Крем вокруг глаз «Revitalift Филлер [HA]», L’Oréal Paris
Крем с гиалуроновой кислотой удерживает влагу, стимулирует регенерацию клеток и заполняет морщины.
Увлажняющий бальзам для ухода за кожей вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals
Сочетание фитоэкстрактов и аминокислот c витамином Е защищает от негативного воздействия свободных радикалов, распада коллагена и сухости кожи.
Отзыв
Светлана: «У крема очень приятная консистенция, как взбитые сливки. Сначала наносила раз в сутки, потом через 2 недели — утром и вечером. Кожа не пересыхает. Кажется, что небольшие мимические морщинки разглаживаются. Но, возможно, мне мерещится. Прошло всего 3 недели. Думаю, что еще повторю».
После 40 лет
Самое время подключать «тяжелую артиллерию» — комплексные средства для лифтинга, увлажнения, питания, защиты, борьбы с отеками и темными кругами.
Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic [R] Yeux, La Roche-Posay
Дуэт ретинола и кофеина активно корректирует признаки фотостарения и усталости кожи вокруг глаз.
Отзыв
Александра Шматко : «К моему огромному удивлению крем осветлил темные круги, лицо стало выглядеть по-другому, и сейчас я иногда даже забываю подкраситься корректором перед выходом из дома. Для меня этот крем просто спасение, я безумно ему рада».
Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз Absolue Yeux Premium ßx, Lancôme
Проксилан способствует восстанавлению плотности кожи, экстракт белого ириса стимулирует выработку коллагена, а комплекс Bio-Network из экстрактов сои, бурых водорослей, ячменя и дикого ямса уменьшает видимые признаки старения.
Рейтинг салонных процедур
Если косметики окажется мало, убрать морщины поможет посещение профессионального косметолога.
Радиоволны высокой частоты воздействуют на глубокие слои кожи и стимулируют выработку собственных эластина и коллагена, активизируют микроциркуляцию, уменьшают отечность и «мешки» под глазами. Процедура помогает избавиться от мелких морщинок.
Импульсный ток сверхмалой амплитуды, соответствующей процессам, которые протекают в человеческом организме, воздействует на мягкие ткани периорбитальной зоны, активизирует процессы межклеточного обмена, наполняет клетки кислородом, подтягивает кожу, снимает напряжение, выравнивает рельеф и улучшает цвет лица.
Подкожные инъекции гиалуроновой кислоты, аминокислот и витаминных комплексов активизируют обменные процессы в клетках, стимулируют выработку коллагена и эластина, делают кожу более здоровой, гладкой и упругой.
Заполнение морщин с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, гидроксиапатита кальция дает быстрый и заметный результат надолго, однако не имеет терапевтического эффекта.
Гимнастика и массаж
Чтобы отсрочить аппаратные, инъекционные и тем более хирургические методы коррекции, рекомендуем своевременно заняться профилактикой морщин вокруг глаз. Для этого ежедневно выполняйте следующие упражнения после нанесения крема или масла.
Примите комфортное положение, расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга и положите их на глаза.
Закройте глаза и медленно переводите взгляд влево и вправо, вверх и вниз.
Подушечкой указательного пальца рисуйте «восьмерку» по контуру глаз с центром на переносице.
Поставье подушечки указательных пальцев к внешним уголкам глаз и затем медленно проведите ими без нажима по нижнему веку к переносице.
Снимайте косметику с помощью специальных средств для демакияжа. © iStock
Профилактика морщин
Помимо массажа и гимнастики придерживайтесь следующих несложных правил.
Давайте глазам отдохнуть от чтения, работы за компьютером, «зависания» в мобильных устройствах и другой деятельности, требующей значительного напряжения.
Побольше спите, желательно в хорошо проветриваемом помещении. Оптимальное положение для сна — на спине со слегка поднятой головой на подушке. Это поможет избавиться от отеков под глазами.
Используйте хороший крем, предназначенный именно для области вокруг глаз.
Не трите нежную кожу век, наносите кремы, сыворотки, маски точечно, легкими вбивающими движениями пальцев. Снимайте косметику с помощью специальных средств для демакияжа.
Используйте косметику, предназначенную именно для области вокруг глаз. © iStock
Витамины для молодости кожи
Обратите внимание на свой рацион. Для поддержания кожи в хорошем состоянии включите в него продукты, богатые витаминами.
Витамин А повышает выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и сокращает глубину выраженных морщин. Содержится в печени, рыбьем жире, сливочном масле, цельном молоке, моркови, абрикосах, тыкве.
Витамин E обладает мощным антиоксидантным эффектом и защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Им богаты растительные масла, орехи, зелень, бобовые.
Витамин F снимает воспаление, способствует увлажнению и защите от преждевременного старения. Его источник — семена подсолнечника, льна, чиа, орехи, соя, яичные желтки, тофу.
Источники: http://kakfeya.ru/kosmetologiya/omolozhenie/kak-ubrat-navisshee-veko-v-domashnih-usloviyah.html, http://fb.ru/article/122385/kak-ubirayut-morschinyi-pod-glazami-vse-sovremennyie-sposobyi, http://skin.ru/article/sredstva-ot-morshhin-vokrug-glaz/