Самое лучшее масло для морщины под глазами

Содержание

Лучшие масла от морщин

Скажем сразу, полностью избавиться от морщин с помощью эфирных масел невозможно, здесь помогут лишь инъекции ботокса и процедуры лазерного омоложения. И то, при условии, что заломы еще не глубокие. Но вот если нужно разгладить мелкие морщинки, сделать менее заметными глубокие, предотвратить появление новых – с этими задачами справится большинство косметических масел.

Лучшие масла против морщин на лице

С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая женщина. Первые морщинки могут появиться достаточно рано. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с появившимися на лице морщинками, тем больше шансов дольше сохранить кожу свежей и гладкой.

Касторовое масло

Одним из наиболее доступных и эффективных масел является касторовое. Свободно продающееся в любой аптеке, масло обладает великолепными свойствами. Оно на 90% состоит из рицинолеиновой кислоты, которая борется с мимическими морщинами, питает сухую кожу лица. Эффект от регулярного применения заметен уже через месяц.

Применение: в масло можно добавлять другие масла или наносить в чистом виде. Смесь нагревается и вбивается в морщины подушечками пальцев. Процедура проводится ежедневно на протяжении месяца.

Масло жожоба

Это средство справляется даже со сформированными морщинами и особенно подойдет для зрелой или очень сухой кожи лица. За счет высокого содержания натурального антиоксиданта витамина Е, масло жожоба защищает клетки кожи от пагубного влияния свободных радикалов, а аминокислоты отвечают за эластичность кожи. Масло моментально впитывается, при этом создает незаметную, воздухопроницаемую пленку.

Применение: масло наносится как в качестве маски, так и вместо питательного крема, смешанного в пропорции 1:4.

Масло какао

В состав масла из какао бобов входят жирные кислоты, танины, метилксатин и витамины. Все эти вещества отвечают за обновление клеток, обеспечивают защиту от пагубного влияния окружающей среды, препятствуют иссушению кожи и образованию морщин.

Применение: маслом какао можно заменить питательный крем, для этого небольшой кусочек нужно приложить к лицу, и когда он начнет плавиться, поводить им по коже. Идеальное средство перед сном.

Масло виноградной косточки

В косточках винограда сконцентрированы все полезные свойства этой ягоды. Обладая мощными антиоксидантными свойствами, масло отлично питает кожу лица, оказывает лифтинг-эффект, очищает поры, препятствует образованию морщин. Главной особенностью масла виноградной косточки является то, что оно подходит даже для жирной кожи.

Применение: при сухой и очень сухой коже в маску добавляются другие жирные масла: жожоба, кокосовое, масло ши, а при нормальной и жирной коже масло виноградной косточки применяется в неразбавленном виде.

Кокосовое масло

Масло кокоса питает кожу, обеспечивает надежную защиту от вредного воздействия ультрафиолета, улучшает обменные процессы. При нанесении на лице образуется невидимая пленка, которая обеспечивает оптимальный уровень увлажненности, тем сам препятствуя ее иссушению и образованию морщин.

Применение: для ухода за лицом подойдет только рафинированное масло, которое растапливается и наносится на лицо перед сном. Преимущество кокосового масла в том, что оно очень легкое и подходит даже для зоны век.

Льняное масло

Для возрастной кожи масло из семечек льна станет настоящей панацеей, ведь по биологической ценности оно занимает одно из первых мест. При постоянном применении можно разгладить небольшие морщины, повысить тургор кожи и подтянуть овал лица.

Применение: смесь наносится на лицо, исключая область глаз (оно достаточно тяжелое и может вызвать отеки), через 10 минут смывается водой. Льняное масло полезно как для наружного применения, так и внутреннего. Принимая по столовой ложке утром натощак и на ночь, спустя некоторое время результат будет налицо.

Чтобы предотвратить старение кожи и образование морщин, следует обратить внимание на кожу шеи и декольте. Именно эти зоны первыми «обвисают», становятся дряблыми и выдают истинный возраст.

Масла для ухода за кожей вокруг глаз

Кожа в периорбитальной зоне (область глаз) намного тоньше, чем на лице, к тому же лишена сальных желез, из-за чего на ней легко образуются морщины. «Гусиные лапки», темные круги придают лицу утомленный вид. Бороться с этими признаками старения помогут натуральные масла, насыщенные витаминами, минералами и другими активными веществами.

Оливковое масло

Масло из плодов оливы содержит различные жирные кислоты. Несмотря на это, оно идеально подходит для ухода за областью глаз. Лучше использовать нерафинированные масла высшего сорта, в которых сохраняются все полезные свойства.

Применение: чтобы уменьшить число «гусиных лапок», ежедневно на глаза делается компресс из оливкового масла (10 минут достаточно). Лишнее удаляется ватным диском. Также можно сделать массаж подушечками безымянных пальцев. Нежными похлопывающими движениями масло вбивается в кожу начиная от внешних уголков глаз к внутренним.

Персиковое масло

В уходе за кожей в области глаз часто применяется масло персиковых косточек. Оно богато жирными кислотами, витаминами и минералами. Компрессы и маски на его основе помогут смягчить кожу, сделать ее более упругой, разгладить мимические морщинки.

Применение: масло наносится перед сном, под глаза, аккуратными вбиваниями подушечками пальцев. Кроме того, персиковое масло можно наносить на брови и ресницы, тем самым улучшая их рост и предупреждая выпадение.

Миндальное масло

Увлажнить кожу, уменьшить темные круги под глазами, разгладить мимические морщины поможет масло миндаля. Активные компоненты, входящие в состав, делают его незаменимым средством при уходе за увядающей кожей.

Применение: каждый вечер масло аккуратно вбивается в морщины, через полчаса остатки удаляются ватным диском. Дополнительно наносить крем не стоит, иначе на утро могут появиться отеки.

Облепиховое масло

В основном подходит для очень сухой и возрастной кожи. Масло из плодов облепихи может устранить не только мелкие морщины, но и заметно разгладить глубокие, а также повысить тургор дряблых зон кожи. Для ухода за лицом подходит лишь сорта холодного отжима.

Применение: в чистом виде облепиховое масло не используется. В него можно добавить одну капсулу витамина Е или любое другое масло.

Несмотря на то, что область вокруг глаз нуждается в постоянном увлажнении, злоупотреблять маслами не стоит, иначе могут появиться милиумы и отеки.

Приостановить старение, сделать морщины почти незаметными на протяжении многих лет возможно лишь при правильном ежедневном уходе. Маски на основе косметических масел – лишь часть доступных средств в борьбе за молодость.

Масло от морщин вокруг глаз: обзор эффективных средств, рекомендации

Кожу вокруг глаз маслом не испортишь, — перефразировали косметологи известную поговорку. Это действительно так: деликатная чувствительная кожа «зеркала души» необычайно отзывчива на питательное воздействие любого масла, хоть сливочного, хоть подсолнечного. Но не будем впадать в крайности. Мы расскажем, какое масло от морщин вокруг глаз считается, по отзывам профессионалов и пользователей, лучшим. Предоставим описание «топовой десятки» домашних средств, включая экзотические. Познакомим с рецептами масок на основе эффективных масел от морщин вокруг глаз.

Чтобы не было поздно: с какого возраста следует пользоваться маслом?

Процессы старения дермы, появления первых морщинок не зависят от возраста. У кого-то неприятные изменения появляются в 20-летнем возрасте, а кто-то и четвёртый десяток встречает с сияющим взглядом и гладкой кожей. Поэтому косметологи рекомендуют профилактический уход за кожей вокруг глаз с помощью растительного масла начинать в возрасте 20–25 лет. В этом возрасте кожа способна самостоятельно вырабатывать коллаген и эластан, не нуждается в анти возрастных кремах на липидной (тяжёлой) основе.

Лучшее средство – натуральная основа растительных масел. В молодом возрасте не рекомендуется мазать «чистое» масло, лучше самостоятельно приготовить крем. Самый простой способ развести «базу» водой и наносить его вокруг глаз.

В косметологии используются практически все известные растительные масла. Выделим те, которые эффективны в борьбе с морщинками вокруг глаз. А вы выберите то, которое идеально подходит для вашей кожи, делает её свежей и упругой.

Десять самых эффективных масел для кожи вокруг глаз

Косметологи разделяют масла на базовые и эфирные, дают рекомендации по правильному их смешиванию. В основе базовых лежат жирные кислоты, витамины, минералы. Состав различных видов натуральных масел различается незначительно.

  1. Масло жожоба выделяется из растительной линейки своей уникальностью. Только оно содержит набор редких кислот: эйкозеновую и бегеновую. Именно они стимулируют ткани для естественной регенерации, возвращают утраченную с годами упругость. Жирные кислоты защищают от воздействия солнечных лучей, убирают «гусиные лапки». Применение масло жожоба для лица от морщин вот тут.
  2. Касторовое масло способствует росту ресничек, бровей, разглаживает кожу вокруг глаз. Касторовое масло от морщин вокруг глаз не создаёт маслянистую плёнку, полностью впитывается. Насыщает влагой веки. Как применять касторовое масло для ресниц — подробности здесь.
  3. Миндальное масло – одно из лучших косметических средств по смягчению, питанию, отбеливанию. Косметологи отмечают его способность уменьшать морщины, бороться с возрастными изменениями. Отличительная особенность – мягкая, нежная текстура, идеально подходящая для кожи вокруг глаз.
    На его основе производят косметические средства для снятия макияжа с ресниц. Миндальное масло от морщин решает проблему с акне, увядающей кожей. Разглаживает неглубокие морщины. Косметологи советуют дважды в день масляный массаж вокруг глаз: «гусиные лапки» при таком уходе становятся незаметными и вовсе исчезают со временем.
  4. Масло зародышей пшеницы – кладезь минералов, витаминов, аминокислот. Работает над обновлением клеток. Обладает противовоспалительными свойствами. Освежает цвет, подтягивает овал, нивелирует морщинки в уголках глаз. Единственный недостаток – тяжёлая консистенция. Поэтому комбинируйте его с лёгкими средствами: персиковым, абрикосовым маслом.
  5. Льняное масло для лица от морщин вокруг глаз – универсальное средство, питающее и увлажняющее, разглаживающее. К минусам следует отнести густую консистенцию, тяжёлую для век. Рекомендуется наносить в разбавленном виде: водой или эфирными составами. Кстати, многие применяют масло льна для похудения.
  6. Оливковое — мягко, но быстро воздействует на сухую, потерявшую упругость, кожу. Это ещё и просто здоровый продукт средиземноморской кухни, которую европейцы считают анти возрастной.
  7. Облепиховое масло от морщин под глазами — по степени воздействия на кожу не уступает шиповнику. Тот же состав витаминов – А, С, Е – замедляет процессы старения, участвует в выработке коллагена. Фруктовые кислоты выравнивают цвет кожи, воздействуя на пигментные пятна.
  8. Персиковое делает кожу нежной и бархатистой, схожей с самим фруктом. Олеиновая и линолевая кислоты регенерируют дерму под глазами. Витамины-антиоксиданты улучшают обменные процессы в тканях.
  9. Кокосовое – увлажняющее средство. Поможет избавиться от мимических морщин, отёков под глазами, тёмных кругов в подглазнице.
  10. Вытяжка из шиповника – мощный антиоксидант в окружении десятка видов жирных кислот. Восстанавливает защитные функции эпидермиса, благодаря большому содержанию витамина С. Чуть меньшее количество витамина А защищает клетки от старения, ускоряет обменные процессы в тканях. Это средство красоты и обновления. Многие косметологи считают его одним из лучших базовых средств для домашних кремов и масок.

Лучшее масло для век от морщин

Однозначного совета по применению масляных средств против морщин вокруг глаз нет. Какое масло считать лучшим, если у них сходный состав? Поклонницы натуральных омолаживающих процедур часто предпочтение отдают оливковому маслу, распространённому в домашнем хозяйстве и доступному. Другие ратуют за касторовое масло, впитывающееся без образования неприятной пленки.

По отзывам косметологов, выбирать следует натуральный продукт, лёгкий и нежный по консистенции. Если вам понравился эффект «тяжёлых» средств против морщин на лице, используйте их как основу для комбинированных масок для век от морщин. Таким образом вы приготовите нежную эластичную массу, которая не вызовет припухлостей и отёков. В качестве дополнения применяйте эфирные масла – достаточно 2-3 капель на одну маску, фрукты, ягоды.

Простые рецепты

Вот несколько рецептов масок для век на базовой масляной основе:

  • Экзотическая: измельчённую мякоть авокадо соединить с базой в соотношении 1 к 1, добавить пару капель лавандовой вытяжки, которая эффективно «подавит» жирность масляной основы.
    Лёгкими массирующими движениями нанести на проблемные участки вокруг глаз, веки. Экспозиция: 15-20 минут. Промокнуть влажной салфеткой.
  • Цитрусовая: масло кокоса и апельсиновый сок без сахара в пропорции 5 к 1. Смочить ватные диски и наложить на веки на 5-10 минут.
  • Овощная: в качестве наполнителя-разбавителя жирной консистенции подходит пюре из моркови, картофеля, огурца. Смешиваются в равных пропорциях.
  • Эфирно-масляные коктейли. Можно использовать различные эфирные вытяжки в сочетании с масляной основой. Вытяжка сандала отлично убирает даже глубокие заломы. Розовый экстракт повышает эластичность дермы. Экзотическое масло нероли (вытяжка из цветков апельсина) стимулируют образование новых клеток. Подобным действием обладает и дорогое масло лиметта (лайма).
    Особенность цитрусовых масел такова, что они имеют свежий аромат, в чистом виде агрессивно действуют на ткани, поэтому в масляную основу добавляют не больше одной капельки.

Ещё один рецепт эффективной маски от морщинок под глазами предлагается в этом видео:

В косметологии масляные коктейли зарекомендовали себя как эффективные средства в борьбе с мимическими морщинками. Выбирая масло для омолаживающих процедур век, не переборщите с жирной основой и эфирными вытяжками, агрессивно воздействующими на нежную кожу. Следите за реакцией кожных покровов.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Масло от морщин.

Самые лучшие эфирные масла от морщин вокруг глаз: в чем содержатся и как правильно наносить?

Эфирные масла для сохранения молодости используются женщинами с незапамятных времён. Благодаря тому, что эфиры не содержат в своем составе жирных кислот, они легко впитываются и не оставляют следов.

В косметологической индустрии такие масла применяются как в парфюмерных композициях, так и в составе различных средств по уходу за увядающей кожей. Кроме того, на их основе можно приготовить множество эффективных домашних масок по борьбе с морщинами вокруг глаз. Об эфирных маслах от морщин вокруг глаз (в том числе под ними) и на веках читайте далее.

В чём содержатся?

Натуральные эфирные масла способны проникать в глубокие слои кожи и омолаживать её изнутри, разглаживая морщины.

И используя их в неразбавленном виде, можно получить раздражение или ожог. Поэтому, эфиры смешивают с жирными маслами (кокосовое, оливковое, миндальное и др.), а также с глиной и кисломолочными продуктами.

Самыми эффективными в борьбе с морщинами являются следующие виды эфирных масел:

  1. Лимон — проникая в глубокие слои дермы, активные компоненты продукта подавляют процесс разрушения коллагена в тканях кожи и тормозят её старение.
  2. Роза — средство эффективно даже при глубоких морщинах. Масло делает кожу эластичной и упругой, питает лишённые влаги клетки дермы.
  3. Эвкалипт — используется в сочетании с другими маслами в составе антивозрастных средств.
  4. Апельсин — обладает ярко выраженным омолаживающим действием, восстанавливает контуры лица, устраняет дряблость, разглаживает мелкие морщинки.
  5. Масло чайного дерева — уничтожает микроорганизмы, накапливающиеся в коже, которые становятся причиной появления ранних морщин.
  6. Нероли — увлажняет сухую кожу и способствует повышению её эластичности.
  7. Масло сандалового дерева — уменьшает выраженность мимических и неглубоких морщин, способствует обновлению клеток кожи, улучшает кровообращение и цвет лица.

Теперь вы знаете, какие масла помогают и подтягивают кожу.

Как правильно выбрать?

Эфирное масло необходимо подбирать в соответствии с типом кожи лица (сухая, жирная или нормальная).

Благодаря чему, можно будет не только избавиться от морщин, но и улучшить общее состояние кожных покровов. Выбираем масло согласно своему типу кожи:

  • сухой тип — отлично подойдут масла лаванды, герани и чайного дерева;
  • жирный тип — эфиры лимона, ромашки, апельсина, розмарина, иланг-иланга, нероли;
  • нормальный тип — масла сандала, розы, жасмина, мяты, фенхеля, сосны, можжевельника.

Разгладить очень глубокие морщины помогут экстракты мяты, лаванды и сосны.

Перед покупкой эфирного масла, стоит обратить внимание на следующие детали:

  1. Сертифицированный и качественный продукт продаётся либо в аптеках, либо в специализированных магазинах.
  2. Срок годности (при использовании просроченного эфира возможны воспалительные высыпания на лице).
  3. Пузырёк должен быть изготовлен только из тёмного стекла.

Варианты комбинаций

Для достижения наилучшего результата и безопасности во время использования, эфирные масла следует смешивать с жирными (оливковое, кокосовое, миндальное и др.).

Как правило, к основному (жирному) маслу (примерно 1-2 ст. ложки) добавляют по несколько капель эфирного. Полученный состав аккуратно наносят кончиками пальцев на область вокруг глаз до трёх раз в сутки.

Правила применения эфирных масел:

  1. Средство необходимо хранить в тёмном месте при комнатной температуре (не выше 20°C).
  2. После использования пузырёк нужно плотно закрыть, не допуская попадания воздуха внутрь.
  3. Наносить состав только на очищенную кожу.
  4. Провести тест на переносимость продукта: растереть каплю эфира на внутренней стороне запястья и проследить за реакцией в течение 12 часов. Если раздражение отсутствует, то препарат безопасен.
  5. Применять масло можно в течение месяца, после чего сделать двухнедельный перерыв с последующим снижением дозировки.
  6. Не рекомендуется смешивать более 7 видов эфирных масел одновременно (достаточно 3-4).

В данном видео мы рассмотрим какие бывают смеси масел от морщинок:

Рассмотрим эффективные смеси для устранения глубоких морщин.

Розовое дерево и ладан

Состав:

  • масла жожоба;
  • авокадо и зародышей пшеницы (по 15 мл каждого);
  • эфиры розового дерева (4 капли) и ладана (3 капли).

Как приготовить: в стеклянной посуде смешать базовые масла (авокадо, жожоба и др.) с эфирными (ладана и розового дерева).

Применение:

  1. Нанести на область вокруг глаз.
  2. Смыть с помощью ватного тампона через 20 минут.

Эфир розы и жирные сливки

Состав:

  • эфир розы (3 капли);
  • жирные сливки (1 ст. ложка);
  • масло зелёного кофе (1 ч. ложка).

Как приготовить:

  1. В сливки добавить масла розы и зелёного кофе.
  2. Компоненты перемешать.

Применение:

  1. Нанести состав густым слоем на область вокруг глаз.
  2. Через 20 минут смыть маску тёплой водой.
  3. В качестве завершающего штриха, можно протереть кожу кубиком льда из минеральной воды.

Маску рекомендуется повторять через 2-3 дня в течение месяца.

Ладан и примула вечерняя

Состав:

  • масла примулы вечерней (20 мл) и ореха лесного (30 мл);
  • эфиры ладана (5 капель);
  • сандала (3 капли) и семян моркови (2 капли).

Как приготовить:

  1. Соединить жирные масла с эфирными и тщательно перемешать.
  2. Перелить в стеклянный пузырёк из тёмного стекла и убрать в прохладное место.

Применение:

  1. Смазать кожу вокруг глаз.
  2. Через 20 минут промокнуть средство ватным тампоном. Смесь рекомендуется использовать 2 раза в неделю в течение месяца.

Для устранения сетки морщин используются следующие рецепты.

Персиковое масло и иланг-иланг

Состав:

  • масло персиковых косточек (30 мл);
  • эфир иланг-иланга (3 капли);
  • эфир лимона (2 капли).

Как приготовить: смешать все ингредиенты в стеклянной посуде.

Применение:

  1. Массирующими движениями нанести на сухую очищенную кожу вокруг глаз.
  2. Через 15-20 минут смыть тёплой водой. Средство рекомендуется использовать ежедневно в течение 20 дней.

Масло какао и миндаля

Состав:

  • масло какао (2 ст. ложки);
  • масло миндаля (2 ст. ложки);
  • эфиры лаванды и сандала (по 5 капель каждого);
  • эфиры розы и нероли (по 2 капли каждого).

Для приготовления средства потребуется маленькая бутылка из тёмного стекла. Как приготовить:

  1. В стеклянную бутылку влить масла какао и миндаля.
  2. Добавить эфиры лаванды, сандала, розы и нероли.
  3. Полученную смесь взболтать и оставить на сутки в тёмном месте.

Применение:

  1. Нанести лёгкими движениями на зону вокруг глаз.
  2. После того, как состав впитался в кожу, остатки необходимо удалить сухой салфеткой. Средство не требует смывания.

Рекомендуется наносить смесь каждое утро и за час перед сном (можно через день). Продолжительность курса: 1 месяц.

Абрикосовое масло и авокадо

Состав:

  • масла абрикоса (5 мл);
  • авокадо (3 мл) и какао (2 мл);
  • эфиры семян моркови (2 капли) и мирры (1 капля).

Как приготовить:

  1. В стеклянной миске соединить жирные масла. Масло какао можно немного подогреть на водяной бане.
  2. Добавить эфиры семян моркови и мирры.
  3. Перелить смесь в тёмную стеклянную ёмкость и хранить в прохладном месте.

Применение:

  1. Нанести тонким слоем на кожу.
  2. Через полчаса удалить с помощью ватного тампона, предварительно смоченного в тёплой воде.

Средство рекомендуется использовать утром и вечером в течение двух недель.

Разгладить морщины можно с помощью омолаживающих смесей, рецепты которых приведены далее.

Масло авокадо и эфир розового дерева

Состав:

  • масло авокадо (15 мл);
  • эфир розового дерева и нероли (по 5 капель каждого).

Как приготовить:

  1. В масло авокадо добавить эфирные масла.
  2. Тщательно перемешать.

Применение:

  1. Лёгкими движениями нанести состав на проблемную зону возле глаз.
  2. Через 20 минут устранить смесь с помощью ватного тампона, смоченного в тёплой воде.
  3. Остатки промокнуть бумажной салфеткой. Средство рекомендуется использовать каждый день на протяжении двух недель.

Масло какао, облепихи и лаванда

Состав:

  • витамин Е (1 ампула);
  • масла какао и облепихи (по 1 ч. ложке);
  • эфиры пачули (3 капли);
  • лаванды (2 капли) и нероли (4 капли).

Как приготовить:

  1. В небольшую ёмкость вылить витамин Е, добавив туда масла какао и облепихи.
  2. Соединить смесь с эфирными маслами и перемешать.

Применение:

  1. Нанести состав на очищенную кожу возле глаз за три часа до сна.
  2. После впитывания масел, остатки средства удалить салфеткой. Повторять процедуру рекомендуется 3 раза в неделю. Общий курс: 10-15 процедур.

Шиповниковое масло и фенхель

Состав:

  • масло шиповника (1 ст. ложка);
  • эфиры фенхеля (11 капель);
  • ладана (4 капли) и розы (3 капли).

Как приготовить:

  1. К маслу шиповника добавить эфиры фенхеля, ладана и др.
  2. Состав перемешать.

Применение:

  1. Аккуратными массирующими движениями нанести средство на кожу возле глаз за 1-1,5 часа до сна.
  2. После впитывания, остатки смеси удалить с помощью салфетки. Проводить процедуру рекомендуется до 4 раз в неделю на протяжении месяца.

Комбинации с добавлением эфирных масел достаточно многообразны и для каждой проблемы найдётся свое решение. Важно помнить, что для достижения наилучшего результата необходимо использовать натуральные эфирные масла.

Стоят они намного дороже, но результат стоит потраченных средств. Также, не стоит наносить эфиры на кожу в чистом неразбавленном виде, так как можно получить лёгкий ожог. Если учитывать данные рекомендации и придерживаться регулярности процедур, можно устранить морщинки вокруг глаз и добиться отличного омолаживающего эффекта. Теперь вы знаете всё о лучших эфирных маслах от морщин под глазами и вокруг них.

Источники: http://differed.ru/beauty/face/luchshie-masla-ot-morshchin, http://nesekret.net/maslo-ot-morschin/vokrug-glaz-obzor, http://skinmagic.online/morshhiny/borba-s-m/masla/dlya-glaz-masla/razlichnye-kombinatsii-i-retsepty.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *