Содержание
- 1 Как убирают морщины под глазами: все современные способы
- 2 Как убрать глубокие морщины на лице: лучшие средства для применения в домашних условиях и самые эффективные салонные процедуры
- 3 Где чаще всего появляются глубокие морщины?
- 4 Причины их возникновения на лице
- 5 Какими средствами можно их убрать?
- 6 Профилактические меры
- 7 7 эффективных способов избавиться от глубоких морщин
- 8 Почему появляются морщины: кто виноват в старении?
- 9 Причины появления морщин на лице:
- 10 Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы
- 11 7 способов, как избавиться от морщин
Как убирают морщины под глазами: все современные способы
Ниже описаны все современные средства — от косметических до аппаратных, — с помощью которых можно убрать морщины под глазами. Способов достаточно много, чтобы любая женщина могла выбрать уход в соответствии со своими потребностями.
Для начала попробуем ответить на волнующий многих вопрос: «Можно ли уменьшить мимические морщины под глазами?»
Убрать такие недостатки действительно проще, чем возрастные морщины, потому что механизм их возникновения совсем другой. Мимические морщины появляются вследствие сокращения мышц. Исключите эмоции, не хмурьте брови, не щурьте глаза – и кожа вновь гладкая и ровная. Возрастные же морщины – это органические изменения в коже, разрыв волокон коллагена и эластина. Другой вопрос, что мимические морщины со временем «закрепляются». Кожа постепенно теряет свою способность к восстановлению и «рвется» в местах наибольшего напряжения. Так что любые складки на коже, появляющиеся вследствие активной мимики, следует воспринимать как прогноз на будущее, а значит, необходимо начинать действовать. Для коррекции морщин можно использовать любые из нижеперечисленных методов.
Как убирают морщины под глазами: народные средства
Наиболее популярные домашние процедуры – это маски и компрессы. Рецептов – огромное множество, среди них вполне можно найти свои, те, которые подходят исключительно вашей коже. Самые эффективные ингредиенты от морщин, которые можно включать в домашние маски, это мед, яичный желток, масла (оливковое, абрикосовое) и сок алоэ. Все они, по сути, представляют собой природные коктейли из витаминов и активных питательных веществ, которые насыщают кожу, делают ее более плотной. Мощный природный антиоксидант – это шпинат, корица стимулирует кровообращение, некислые фрукты и овощи (бананы, персики, огурцы) – прекрасно увлажняют, а петрушка и сырой картофель обеспечивают хороший лимфодренаж и уменьшают круги вокруг глаз. Народные средства могут быть очень эффективными, главное – не лениться делать процедуры регулярно, не жалеть времени на приготовление масок, что, конечно же, подходит не всем современным женщинам.
Как убирают морщины под глазами с помощью косметики
Следует уяснить, что убрать морщины (или уменьшить уже имеющиеся) с помощью косметики очень сложно. Больше шансов на успех у тех, кто нацелен на предупреждение подобных изменений, и начинает ухаживать за кожей век не позже, чем с 21 года. И вот что предлагают профессионалы:
Кремы, сыворотки, гели. Хотя все эти косметические средства отличаются по текстуре, основная их задача одинакова: они играют главную роль в уходе за кожей вокруг век. Их эффективность зависит от содержащихся в них активных веществ, так что при выборе крема самое главное – прочитать состав, а не рекламу или описание от производителя. Компоненты, которые справляются с морщинами, это: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е и С, аргилерин – природный аналог ботокса, который «замораживает» складочки эпидермиса.
- Маски. Производители не так часто предлагают маски для кожи вокруг глаз (все-таки это прерогатива домашнего ухода, где их можно быстро приготовить и использовать). Однако в линейках профессиональной косметики можно найти и такой продукт, при этом он весьма недешев.
- Гелевые патчи для кожи вокруг глаз – они увлажняют, расслабляют, тонизируют, делают кожу более крепкой и упругой, и, хотя не способствуют устранению уже имеющихся глубоких морщин, довольно эффективно предупреждают появление новых и за один сеанс способны разгладить мелкие мимические морщинки.
- Лосьоны, тоники и молочко. Обычно они предназначены для снятия макияжа, но, учитывая, что кремы следует наносить только на хорошо подготовленную чистую кожу, можно применять их и для подготовки век к дальнейшим косметическим процедурам.
Как убирают морщины под глазами? Упражнения
С помощью упражнений можно не только моделировать овал лица, но и предупредить появление морщин, одной из причин появления которых является потеря эпидермисом тонуса и упругости. Упражнения способствуют созданию надежного «каркаса» для поверхностных слоев кожи, заставляют укрепить мускулы верхних и нижних век, позволяют уменьшить «гусиные лапки» и продольные морщины под глазами, повышают тонус верхних век. Все упражнения предполагают зажим определенной области пальцами, а затем движения бровями или веками. Например, для избавления от «гусиных лапок» нужно мягко зажать подушечками пальцев кожу на верхнем веке (на краю глазной впадины), при этом закрывать глаза и удерживать их в таком положении некоторое время.
Как уменьшить морщины под глазами с помощью массажа
Это довольно эффективный способ для настойчивых женщин, готовых проводить ежедневную работу. Несомненным плюсом процедуры является то, что она не имеет абсолютно никаких противопоказаний, и ее можно проводить во время нанесения крема, предварительно как следует подготовив кожу (очищение, нанесение легкого геля для лучшего скольжения). Можно делать элементарные движения, вроде похлопываний и поглаживаний, а можно прибегнуть к японскому массажу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Также очень полезен массаж глаз холодной водой.
Как убирают морщины под глазами в салонах красоты
Салонные процедуры включают в себя хирургические методы, инъекционные, аппаратные.
К хирургическим относится блефаропластика.
- Инъекции ботокса. Нейротоксин не воздействует непосредственно на кожу, но позволяет окологлазной круговой мышце расслабиться. Именно этот метод позволяет «стереть» уже имеющиеся морщины вокруг глаз.
- Мезотерапия — под кожу тончайшими иглами вводятся специально созданные препараты, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген. Дозы – микроскопические. Особенность этой процедуры в том, что активные вещества попадают именно в проблемную область.
- Фракционная мезотерапия – технология инъекционного введения препарата под кожу, предполагающая множественные микроскопические проколы. Последние насколько малы, что процедура практически безболезненна и может проводиться без местной анестезии.
- Контурная пластика. Под кожу вводятся специальные препараты — филлеры (как правило, на основе гиалуроновой кислоты), которые как бы заполняют область под кожей. Это способ предназначен для очень зрелой кожи.
- Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии этот метод отличается лишь составом препаратов.
Аппаратные методы устранения морщин вокруг глаз – это микроповреждения кожи, что позволяет запустить процессы регенерации и рост новых молодых клеток. На сегодняшний день салоны предлагают следующие услуги:
- Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами. По сути, на коже образуется ожог, после чего эпидермис интенсивно обновляется. Для деликатной области вокруг глаз существуют специальные составы.
- Миостимуляция – это воздействие на кожу током, который заставляет мышцы работать и запускает обменные процессы. Аппараты для миостимуляции можно приобрести для домашнего использования.
- Фотоомоложение – воздействие на кожу импульсным светом. В области под глазами эта процедура не проводится, но она характеризуется комплексным действием, поэтому морщины под глазами после фотоомоложения уменьшаются.
- Лазерное омоложение кожи – воздействие на эпидермис сеткой лазерных лучей микроскопической толщины. Это запускает регенеративные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена.
Единственный метод, который не предполагает повреждения кожи – это аппаратный массаж. Массажеры, стимулирующие кровообращение в области вокруг глаз, способствующие оттоку лимфы, укрепляющие и тонизирующие нежную кожу вокруг глаз, вполне доступны для использования в домашних условиях.
Также стоит упомянуть о кислородно-озоновой терапии, которая крайне широко используется в косметологии, в том числе может применяться для восстановления кожи вокруг глаз. В проблемную область вводится кислородно-озоновая смесь, которая улучшает кровообращение, устраняет отечность и круги под глазами.
Как видим, методы, которыми пользуются в косметических салонах, являются как оперативными (пусть и с малой инвазивностью), так и физиотерапевтическими. Первые сопряжены с определенными рисками. Прежде чем прибегать к инъекционным методам коррекции, следует все хорошо взвесить.
Разумеется, эти способы можно и нужно грамотно комбинировать, в зависимости от имеющихся проблем. Например, инъекции ботулотоксина не стоит проводить, если кожа вокруг глаз отечная. Сначала ее нужно подготовить при помощи аппаратного массажа и мезотерапии, которые улучшат кровообращение в этой области и позволят избежать осложнений после введения ботокса. Кроме того, есть множество нюансов, как-то: после ботокса могу появиться компенсаторные морщинки в уголке глаза и на носу (поскольку круговая мышца глаза блокируется в одном месте, она начинает собираться в другом). Такие моменты тоже нужно учитывать, поэтому подобрать оптимальную программу салонных процедур может только грамотный специалист после тщательного осмотра.
Как убрать глубокие морщины на лице: лучшие средства для применения в домашних условиях и самые эффективные салонные процедуры
К сожалению, кожа человека тоже имеет свой «срок годности»: с возрастом она изнашивается и стареет. Особенно переживают по данному поводу женщины, которым важно как можно дольше сохранить обаяние молодости.
Морщинки подступают незаметно: вначале мелкие и редкие, постепенно они углубляются, и к старости иногда полностью покрывают лицо. Но если мелкие морщинки можно игнорировать, или замаскировать при помощи косметических средств, то глубокие не спрячешь — они выдадут возраст в любом случае.
Но есть и хорошая новость — современная медицина и косметология достигли уже таких высот, что справляются даже с устранением глубоких морщин. Расскажем об этом подробнее в статье: выясним, почему появляются глубокие морщины, какие части лица больше всего от них страдают, а также проведем различных средств и методов, устраняющих данную проблему.
Где чаще всего появляются глубокие морщины?
Узнаем, какие участки лица чаще всего страдают от появления глубоких морщин, и почему.
Под глазами
Так называемые, «гусиные лапки» появляются на лице самыми первыми.
Даже в молодом возрасте уже может быть несколько таких морщинок, а с возрастом они только углубляются. Появляются морщины вокруг глаз «благодаря» веселому характеру своей обладательницы и ее жизнерадостному настроению.
От смеха глаза щурятся, в результате чего кожа постоянно растягивается — так и возникают «гусиные лапки».
Носогубные складки
Две симметричные линии, идущие дугами по обе стороны рта — это и есть носогубные складки.
Вначале они тоже мелкие и едва заметные, но с возрастом могут стать очень глубокими. Причина появления этих морщин — улыбка, смеха, речь.
Любопытно, что у русскоговорящих женщин носогубные складки мало выражены, а вот англичанки, шведки и немки из-за особенностей артикуляции речи имеют уже в 50 лет весьма заметные морщины данного типа.
Вокруг рта
Появляются морщинки в этой области тоже из-за речи и мимики, и тоже рано. С возрастом, понятно, что они углубляются.
Морщинки на лбу возникают из-за сосредоточенности и привычки хмурить лоб.
Очень часто глубокие морщины на лбу имеют женщины, занятые какой-либо напряженной деятельностью, находящиеся в стрессе, или просто с очень тяжелой жизнью.
Между бровями
Привычка постоянно хмуриться создает две зеркальные полоски, идущие между бровями ровно над переносицей.
С возрастом эти морщинки могут стать очень глубокими.
Они буквально «пропахивают» данный участок лица.
Причины их возникновения на лице
Узнаем, почему на лице появляются глубокие морщинки, и какие факторы провоцируют данный процесс.
Это наиболее вероятная причина. Кожа неизбежно стареет: проблемы, стрессы и переживания откладываются на ней, оставляя свои следы.
Конечно, при современном развитии генной инженерии и возможности распоряжаться круглыми суммами можно очень долго сохранять кожу гладкой, однако, старение наступит все равно: в данном случае оно просто будет отложено на какой-то период.
Многим известен тот факт, что от слишком активной мимики появляются морщины.
Женщины после 30 лет, а то и раньше замечают носогубные складки, которые образовывает сияющая улыбка, а возле глаз множатся и углубляются гусиные лапки, появляющиеся от задорного смеха.
Образ жизни, привычки
Если человек не следит за здоровьем, питанием, имеет вредные привычки, не высыпается, логично предположить, что встреча с глубокими морщинками его ждет раньше, чем того, кто ведет здоровый образ жизни.
Зачастую неправильно подобранная диета способна сыграть злую шутку с кожей лица. После похудения кожа может обвиснуть и потерять эластичность.
Нехватка воды
Очень часто к появлению глубоких морщин приводит обезвоживание кожи.
Вот почему важно в жаркую погоду всегда пользоваться увлажняющим кремом: солнце сильно сушит кожные покровы.
А еще очень важно пить достаточное количество жидкости в день.
У некоторых женщин наблюдается генетическая предрасположенность к медленному синтезу коллагена. Эта причина тоже может породить быстрое образование глубоких морщин на лице.
Какими средствами можно их убрать?
Узнаем, какие средства могут помочь справиться с глубокими морщинами на лице.
Кремы, мази
Эти виды средств чаще всего применяются женщинами в борьбе с морщинами. Кремы доступны, можно купить средство по приемлемой цене, а при грамотном и регулярном применении они оказывают вполне неплохой разглаживающий и поддерживающий эффект.
Кремы и мази особенно хорошо справляются с сухой кожей и мелкими морщинками на ней. А если крем содержит активные действующие компоненты или филлеры, то может применяться и как средство против глубоких морщин.
Очень часто в состав кремов входит коллаген, который способен омолодить и разгладить лицо.
Самые лучшие марки косметологической продукции (и самые дорогие!) выпускают кремы с коллагеном, воздействующим не поверхностно, а на глубокие слои кожи.
Результат от применения такого крема будет наиболее впечатляющим. Кроме коллагена, качественные кремы от морщин содержат либо гиалуроновую кислоту, либо ботокс для усиления эффекта.
Средства с содержанием гиалуроновой кислоты особенно выгодны в плане борьбы с морщинами. Ведь этот компонент способен значительно повысить упругость кожи, сделать ее моложе и эластичнее. Гиалуроновая кислота может полностью разгладить мелкие морщинки, но эффективна также и в случае глубоких, заметно их уменьшая.
Лучше всего приобретать кремы от морщин в аптеках, поскольку устранение данной проблемы — сфера, скорее, медицинская. Средства от морщин можно приобрести согласно возрасту: от 25 лет и вплоть до 60 и старше.
Обязательно учитывайте данный факт, так как чем более кожа возрастная, тем большее количество активных компонентов содержится в креме: расслаблять ими молодую кожу категорически нежелательно.
Эти средства могут быть как заводскими, так и приготовленными в домашних условиях. Конечно, радикального эффекта на глубокие морщины маски не окажут, однако, поддерживать кожу в тонусе, помочь немного ее разгладить, сделать сияющей — вполне.
Особенной эффективностью в борьбе с морщинками могут похвастать следующие виды масок:
- с коллагеном;
- с алоэ;
- с морскими водорослями;
- медово-желтковая.
Если предстоит срочное и важное мероприятие, то оказать мгновенный лифтинг-эффект, и разгладить морщинки поможет маска с подогретым парафином.
Перед применением масок обязательно очистите кожу, и тщательно ее распарьте: в этом случае эффект от процедур будет более выраженным, заметным.
Рецепт маски от глубоких морщин на видео:
Физиотерапия
Современная косметология может предложить достаточное количество эффективных процедур, помогающих в борьбе с глубокими морщинами. Все процедуры проводятся с помощью специальных аппаратов, при правильном и регулярном применении оказывают замечательный эффект. Рассмотрим наиболее популярные процедуры более подробно.
Эта процедура подразумевает воздействие как на верхние слои кожи, так и на более глубокие, нижние. В результате направленного аппаратного воздействия в коже происходит активизация естественных обменных процессов, ускоряется выработка коллагена и эластина: именно эти вещества отвечают за молодость кожи.
Результатом процедуры становится здоровый цвет кожи, и значительное сокращение морщин. Кроме того, RF-лифтинг способен справиться с пигментацией, и даже устранить угревую сыпь.
Lpg — процедуры
Эта процедура, по сути, массаж.
Метод направлен на улучшение микроциркуляции крови под кожей лица, активизацию естественных обменных процессов.
Процедура проводится при помощи вакуумного аппарата, и после нее заметны весьма впечатляющие результаты.
Как минимум, все наблюдают омолаживание кожи, разглаживание глубоких морщин, устранение многих мелких.
Ультразвуковой пилинг
Эта процедура на сегодня — одна из наиболее эффективных в неравной борьбе женщин с глубокими морщинами.
Плюсы процедуры в ее безболезненности и малых временных затратах. Принцип в поверхностной шлифовке лица ультразвуковыми волнами.
Эти волны удаляют омертвевшие частички кожи, грязь, прочие ненужные артефакты. Как результат — кожа буквально светится молодостью и здоровьем.
Введение специальных веществ под кожу: ботокса или филлеров — современный, эффективный и имеющий длительный срок воздействия способ борьбы с глубокими морщинами.
При помощи инъекций специалист вводит под кожу либо гель, заполняющий морщины изнутри, либо ботокс — микроскопическую дозу парализующего яда, благодаря которому нельзя некоторое время активно пользоваться мимикой.
Решение, какая процедура подойдет в вашем случае, необходимо принимать с врачом совместно.
Современные препараты для инъекций безопасны, отвечают всем мировым стандартам, поэтому риски минимальны. Однако, в любом случае процедуру должен проводить профессиональный врач-косметолог, и с соблюдением всех санитарных норм.
Видео по теме:
Как избавиться от складок народными методами
Народная медицина и домашние рецепты могут похвастать неплохим ассортиментом разнообразных средств против морщин. Так, очень часто народные методы подразумевают приготовление различных масок — буквально из всего, что найдется в холодильнике.
Однако, надо сказать, что лучше всего на глубокие морщинки действуют продукты с высокой жирностью:
- сметана;
- майонез;
- оливковое масло;
- яичные желтки.
В народных рецептах также часто советуют против морщин использовать лимон.
Из этого кислого цитрусового делают эффективные маски и настои.
Дегтярное мыло тоже часто встречается в сборниках народных рецептов, как прекрасное средство против морщин. Смысл рецепта во взбивании мыла в крепкую пену с последующим нанесением этой пены на лицо.
Дегтярное мыло обладает очень сильным стягивающим эффектом, благодаря чему морщинки после процедуры ставятся малозаметными. По завершению смывания пены обязательно нужно нанести на лицо питательный крем, чтобы избежать сухости кожи.
Кроме перечисленных способов и средств женщины могут перечислить и несколько десятков прочих способов борьбы с морщинами, не попадающих ни в одну вышеназванную категорию.
- Так, чтобы быстро разгладить морщинки, можно наклеить на проблемный участок кусочек пластыря, а через некоторое время снять. Если предварительно нанести на кожу питательный крем с соком алоэ, то эффект будет намного более выраженный.
- Такое лекарственное средство, как Солкосерил в виде мази часто применяется женщинами для устранения морщин на лице. Мазь смешивают с жидким витамином Е, после чего наносят на лицо. Слой средства должен быть толстым, и дожидаться пока он высохнет, необходимости нет. Желательно смыть состав, пока он еще не засох.
Полезный рецепт домашней маски от морщин:
Профилактические меры
Чтобы борьба с глубокими морщинками началась как можно позже, важно применять несложные профилактические меры против данной проблемы. Далее несколько рекомендаций по профилактике глубоких морщин.
- Очень важно вести активный образ жизни, заниматься каким-нибудь спортом, да хоть просто гулять. Физические нагрузки обновляюще воздействуют на весь организм, ускоряют обмен веществ, вывод шлаков и токсинов. Все это не может не отразиться и на состоянии кожи в положительную сторону.
- Следите за питанием. Для профилактики глубоких морщин важно исключить вредную пищу, и налегать на здоровую, полезную, витаминизированную. Чем больше свежих фруктов, овощей и зелени будет в вашем рационе, тем моложе вы будете выглядеть. Очень полезны для красоты кожи также орехи.
- Необходимо бороться с вредными привычками: исключить или минимизировать курение и алкоголь. Курение особенно вредно — оно очень сильно сушит кожу, а также замедляет обменные процессы в тканях приводя к их кислородному голоданию.
- Пейте больше воды: не соков, морсов и компотов — и именно чистой воды. В день требуется выпивать не меньше, чем два литра. Принимайте витамины: зимой и весной — обязательно.
- Тщательно ухаживайте за кожей, применяя щадящие средства. Чтобы морщины как можно дольше вас не посетили, обязательно снимайте макияж перед сном, не забывайте пользоваться зимой питательным кремом, а летом — увлажняющим.
Итак, мы узнали, почему на лице появляются глубокие морщины, и каким образом с этой напастью можно бороться. Конечно, наилучшим выходом будет тщательный уход за кожей с юного возраста, правильное питание, отсутствие вредных привычек, активность, и прочие атрибуты здорового образа жизни.
В этом случае помощь дополнительных средств по борьбе с глубокими морщинками может не понадобиться очень долго.
7 эффективных способов избавиться от глубоких морщин
Полностью остановить старение не под силу никому и никакие методики не могут повернуть время вспять, но замедлить этот процесс вполне возможно. Естественно, чтобы омолодить лицо эстетическая медицина сегодня предлагает воспользоваться кардинальными методиками: мезотерапия, лифтинг, подтяжка лица нитями и другие способы. Цель каждой женщины на пути борьбы за молодость и красоту: приостановить на время старение кожи и поддерживать ее с помощью очищения, увлажнения и питания, выполнения упражнений для тонуса мышц. Даже самостоятельно без помощи косметолога можно добиться прекрасного вида кожи и для этого существует несколько неожиданных способов. На самом деле, комплексный подход к уходу за кожей поможет добиться ровного тона, отсутствия прыщей и высыпаний, пигментации и морщин. Рассмотрим 7 непредвиденных, но действенных, способов, как избавиться от морщин в домашних условиях.
Почему появляются морщины: кто виноват в старении?
Морщины появляются еще в 25-30 лет и поражают в первую очередь периорбитальную область, далее могут образоваться складки между носом и губами. Замедляют это процесс правильные процедуры по ежедневному уходу и полезные привычки для красоты.
То, как женщина питается, насколько часто двигается и посещает спортзал, выполняет физические упражнения и психологически правильно настраивает себя на позитив, зависит и внешний вид кожного покрова: когда появятся морщины на лице, пигментные пятна или сосудистая сеточка.
Главный виновник морщин на лице и в зоне декольте: возрастные изменения в кожном покрове. Поэтому важно следить не только за кожей, но и здоровьем всего организма.
Причины появления морщин на лице:
- фотостарение – солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
- богатая мимика – во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача – следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
- эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд – стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
- влияние климата – перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает – это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
- скачки массы тела – резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
- заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.
Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы
Выработка полезных привычек для красоты поможет замедлить появление морщин под глазами или на лбу. Поведенческий фактор также важен в борьбе за идеальную кожу, как и применение домашних средств или косметических процедур. Часто даже при правильном косметологическом уходе вредные привычки сводят все старания специалиста к нулю.
Даже при минимальных затратах на косметику, правильных упражнениях и следовании полезным привычкам кожа на лице может долгие годы радовать сиянием и отсутствием морщин и дряблости.
7 способов, как избавиться от морщин
Способ 1. Употребляйте в пищу рыбу
Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты – необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.
Способ 2. Спите на спине
Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку – появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе – появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине – для кожи, позвоночника и мозга.
Способ 3. Старайтесь не щуриться
Яркий дневной свет или проблемы со зрением – и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин. Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце – носите солнцезащитные очки. Если есть проблемы со зрением – пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.
Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей
Во-первых, нельзя слишком часто умываться – вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами. Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках. Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз – один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю. В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.
Способ 5. Употребляйте витамин С и обращайте внимание на содержание этого витамина в косметике
Витамин С незаменим организму в качестве помощника в борьбе с простудой или инфекцией, так и при внешнем уходе за кожей. Косметика с витамином С способна усилить выработку собственного коллагена и выровнять тон кожи. В состав крема может входить: L-аскорбиновая кислота или аскорбилпальмитат.
Способ 6. Замените кофе какао
Какао намного полезней кофе. В какао бобах содержатся эпикатехины и катехины – антиоксиданты, защищающие кожный покров от разрушения, солнечного излучения, ускоряя регенерацию клеток.
Способ 7. Соя – как заменитель мяса и защитник от фотостарения
Добавки сои в косметические средства помогают добиться ровного тона кожи, защитить от негативного солнечного излучения и улучшить обменные процессы в клетках.
Перечисленные способы, как избавиться от морщин – это меры профилактики против увядания и дряблости кожи. Удержать молодой вид кожи без морщин достаточно сложно, но возможно. Кроме прочего, не забывайте, что только забота о себе способна позитивно повлиять на внешний вид.
Estet-portal.com напоминает: пейте достаточное количество чистой воды и правильно очищайте кожу от загрязнений – это обязательное правило для ухоженного внешнего вида.
Советы хороши. но отказаться от кофе и спать на спине у меня не получится. Хотя недаром говорят, что красота требует жертв.
Инновационная сыворотка с гилауроновой кислотой
Разглаживает морщины
Улучшает тон и текстуру
Восстанавливает эластичность кожи
Сужает поры
Согласна с автором статьи! Нужно пить больше воды.
Советы отличные, но если прям уже срочно надо, то лучше в клинику пластической хирургии сходить. Я вот хожу — результат отличный
Статья хорошая, чтобы ознакомиться с общей информацией и выбрать для себя направления работы. На что вы сами готовы пойти и потратить деньги и время. Конечно, не плохо брать всё вместе, я вот крема каждый день использую, маски 2-3 раза в неделю и еще обязательно гимнастика для лица( прошла её один разу курсом
Источники: http://fb.ru/article/122385/kak-ubirayut-morschinyi-pod-glazami-vse-sovremennyie-sposobyi, http://skinmagic.online/morshhiny/na-litse/glubokie.html, http://estet-portal.com/statyi/7-effektivnykh-sposobov-izbavitsya-ot-glubokikh-morshchin