Поможет ли рыбий жир от морщин

Рыбий жир для лица от морщин: полезные свойства и действие на кожу

С годами женщине все сложнее бороться с морщинами и другими признаками старения. Но иногда ухаживать за кожей гораздо проще, чем описывают производители дорогостоящих кремов и владельцы разнообразных косметических салонов. Причем подойдут для этого вполне стандартные и относительно дешевые средства.

Рыбий жир для лица от морщин можно использовать как индивидуально, так и в сочетании с другими ингредиентами. О пользе этого биологического соединения дл организма знали очень давно.

Впервые его начали применять в качестве добавки к пище более полутора веков назад в Норвегии. Все началось с того, что фармацевт Петер Меллер заметил, что жители западного побережья страны, потребляющие масло тресковой печени, отличались более крепким здоровьем. На протяжении долгих лет он занимался изучением лечебных свойств этого продукта.

Петер Меллер и разработал метод производства масла из свежей печени норвежской морской трески. И уже вскоре его начали применять во всем мире. Сегодня о полезных свойствах этого вещества заговорили с новой силой, в медицинских журналах появилось множество публикаций о результатах клинических исследований терапевтической эффективности масла. В косметологии рыбий жир применяют в составе различных масок и кремов для ухода за зрелой кожей.

Это соединение природного происхождения содержит необходимые для нормального процесса обновления клеток эпидермиса вещества:

• витамин А (ретинол);
• витамин D (эргокальциферол);
• омега — 3 (ω-3) жирные кислоты.

Витамин А считают противоинфекционным агентом. Он жизненно важен для поддержания целостности эпителия и его сопротивления воздействию губительных для кожи агрессивных факторов внешней среды. Если регулярно использовать рыбий жир для лица от морщин, он избавит не только от некрасивых складок на коже. Благодаря противомикробному действию, пропадут воспалительные высыпания, угри и прыщи. Кроме того, ретинол нормализует функционирование сальных желез, что особенно важно для женщин со склонной жирности кожей. Витамин D практически у всех ассоциируется с развитием костной, хрящевой ткани и зубов. Но он также крайне необходим и для кожи.

В первую очередь, это соединение активно участвует в процессе деления клеток эпидермиса. Таким образом, быстрее происходит обновление наружного рогового слоя, поэтому, если применять рыбий жир для лица от морщин, красивый свежий цвет кожи гарантирован. Кроме того, витамин D является неотъемлемым звеном работы клеточного иммунитета. Защитные структуры эпидермиса первыми сталкиваются с патогенной флорой, и от выраженности их реакции во многом зависит состояние кожи. Особенно рыбий жир необходим женщинам с угревой и гнойничковой сыпью.

Помимо этого, витамин D регулирует работу сальных желез, обеспечивает защиту эпидермиса от агрессивного солнечного излучения, стимулирует скорейшее заживление повреждений кожи. Полиненасыщенные жирные кислоты, объединенные под общим названием омега — 3, в организме человека не вырабатываются, а поступают только с пищей или в составе поливитаминных комплексов. Поэтому нередко плохое состояние кожи лица связано с дефицитом именно омега — 3 жирных кислот. Значение ω-3, который содержит рыбий жир, сложно переоценить.

Они угнетают чрезмерную активность иммунной системы, подавляя симптомы кожной аллергии (очаги покраснения и зуд), кроме того, эти соединения стимулируют выработку противовоспалительных цитокинов, что очень важно при акне и дерматозах другой этиологии. Но основным для решения возрастных проблем является способность омега — 3 жирных кислот сохранять целостность коллагеновых волокон дермы и как следствие предотвращать появление морщин и дряблости кожи, особенно под глазами. Кроме того, омега — 3 служат своеобразным «антидепрессантом» для эпидермиса, предотвращая спазм мелких капилляров и нормализуя кровоток и снабжение клеток кислородом.

Приобрести рыбий жир сейчас можно в любой аптеке. Но наружно масло применяют в соответствии с народными рецептами, поэтому выпускается оно в прозрачных желатиновых капсулах для приема внутрь. В принципе, их достаточно легко раздавить и получить столь целебную для кожи жидкость. Однако в фитолавках также можно приобрести и рыбий жир в жидком виде, он представляет собой масляный раствор насыщенного желтого цвета.

В цикле передач Елены Малышевой «Жить Здорово» есть выпуск, посвященный приему рыбьего жира внутрь. По отзывам, такое использование капсул существенно повышает эффективность его наружного применения, кроме того, защитит внутренние органы от дистрофических изменений, связанных с возрастом.

Для приема рыбьего жира внутрь существует ряд противопоказаний, среди которых инфекционные заболевания, патологии органов пищеварения, почек, печени и т.д.

Но подобные нарушения не являются противопоказанием, чтобы применять это вещество наружно. Единственное ограничение — аллергическая реакция на рыбу и морепродукты, а также на дополнительные ингредиенты, которые применяют в производстве капсул или масла для увеличения его органолептических характеристик и срока хранения.

Рыбий жир в косметологии: рецепты масок, отзывы о применении

Разработчики средств для известнейших косметических брендов обратили внимание на рыбий жир уже очень давно. Практически у каждой фирмы есть линия средств, включающих данный компонент. Но цена подобных кремов, как правило, составляет не одну сотню рублей. Приготовить разнообразные маски для ухода за кожей достаточно просто и в домашних условиях, тем более ингредиенты для таких препаратов можно с легкостью купить в любом магазине.

• Смешать рыбий жир с жидким медом (если нужно его предварительно растапливают на водяной бане или немного разбавить кипяченой теплой водой) в пропорции 1:1. Оставить на 30 минут.
• В равном соотношении соединить рыбий жир, сливки и свежевыжатый натуральный лимонный сок. Держать 30 минут. Отличительной чертой данной маски является отбеливающий эффект, поэтому ее не рекомендуют делать после посещения солярия или принятия солнечных ванн, чтобы не нарушить равномерность загара. Кроме того, она противопоказана женщинам с аллергией на цитрусовые.
• Смешать рыбий жир, измельченные листья петрушки, лимонную цедру и творог 0% жирности в пропорции 1:1:1:2 соответственно. Нанести на 15 минут. Эта маска является настоящим «витаминным взрывом» для кожи, делать ее можно один раз в неделю. Кстати, вместо измельченной зелени многие используют сок петрушки.
• Смешать рыбий жир с любым косметическим маслом (абрикосовых косточек, облепиховым, миндальным и др.) и регулярно наносить на ресницы. Для этого можно использовать тщательно промытую кисточку от туши. Это средство прекрасно укрепляет ресницы и стимулирует их рост.
• В соотношении 1:1 соединить рыбий жир и этиловый спирт (70%), затем добавить немного жирной сметаны до кремообразной консистенции. Нанести на 10-15 минут. Маска отлично помогает при угревой сыпи и акне.
• Вилкой тщательно взбить яйцо и добавить в него чайную ложку рыбьего жира и столько же лимонного сока. Держать 10 минут. Данное средство отлично увлажняет склонную к шелушению кожу.
• Соединить тертый картофель с рыбьим жиром и медом (2:1:1). Держать 25 минут.

Рыбий жир в косметологии применяют и индивидуально. Для этого необходимо раздавить 2-3 капсулы и нанести масло на лицо, остатки убрать ватным тампоном. Смывать маску, приготовленную по одному из перечисленных рецептов, рекомендуют теплым процеженным отваром ромашки либо обычной водой.

По отзывам, такие средства гораздо эффективнее магазинных препаратов, а главное — не содержат консервантов и аллергенных парфюмерных отдушек. При этом чтобы применять рыбий жир, вовсе не нужно дожидаться первых морщин. К использованию этого средства нет противопоказаний, поэтому наносить его можно в любом возрасте.

Рыбий жир для лица — средство №1 от морщин

Секреты красоты и молодости кожи лица порой заключаются в простых, не имеющих, казалось бы, отношения к косметологии, продуктах. Рыбий жир тому доказательство. Кто бы мог подумать, что невкусная, маслянистая жидкость, употребляемая в детстве со слезами для поднятия иммунитета, будет столь бережно заботиться о вашей коже в дальнейшем.

Состав, польза и воздействие

Рыбий жир – это абсолютно натуральный продукт, изготовленный на основе тресковой печени. Сочетание компонентов лекарственного средства уникально:

• витамин A (ретинол) – употребление 2-4 г продукта удовлетворяет суточную потребность взрослого организма в витамине А, отвечающего за питание, восстановление и увлажнение клеток, в том числе тканей лица;
• витамин D – облегчает усвоение минералов (кальция, фосфора), которые в свою очередь плодотворно влияют на укрепление, оздоровление эпидермиса;
• Омега -3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты – энергоисточник для клеток, способствует ускорению обменных процессов на клеточном уровне, обеспечивает питание и обильное их увлажнение. Результат достаточного содержания этих компонентов в организме заметен невооруженным глазом: сухость, шелушение эпидермиса исключены, различного рода воспалительные, пигментные пятна, аллергические реакции – редкое явление;
• Наличие в препарате эйкозапатентованной кислоты предупреждает образование морщин, способствует разглаживанию имеющихся;

Хранение и использование рыбьего жира

Рыбий жир является основой для приготовления различного рода сывороток, кремов для проблемной, возрастной кожи лица.

Для предупреждения гипервитаминоза A, D нужно делать перерывы между курсами лечения. К примеру, не рекомендуется принимать средство в период повышенной концентрации солнечных лучей (май-август). Маски, сыворотки из этого средства необходимо применять 2-3 реза в неделю (не чаще) в течение месяца. Потом 1-2 месяца сделать перерыв.
Нанесение масок и сывороток из лекарственного средства только на тщательно очищенную поверхность (сначала очищающим тоником, потом еще раз теплой водой).

Хранить препарат, независимо от упаковки (жидкость, капсулы) нужно в темном, прохладном месте.

Когда нужно и нельзя применять средство

Рыбий жир занимает лидирующие позиции по эффективности действия на кожу лица, благодаря богатому и уникальному составу. Использовать его можно при первых же признаках проблемности кожи (сухость, потеря упругости, серый цвет) и для профилактики, от морщин, старения клеток (особенно важна добавка в зимнее время).

Однако средство имеет большой список противопоказаний к применению. Это касается больных желчекаменными заболеваниями, с нарушенным функционированием щитовидной железы, гемофелией, людей с индивидуальной непереносимостью рыбьего лекарства и ряд других. Поэтому перед употреблением препарата проконсультируйтесь у специалиста (врача).

Побочные эффекты от действия препарата возможны в случае переизбытка организма каким-либо компонентом. Прекращение принятия препарата снижает концентрацию этих веществ и недомогания проходят. Употребление препарата приводит к снижению свертываемости крови. Учтите это при использовании.

Секреты быстрого избавления от любых морщин

Лучшим косметическим средством для борьбы с морщинами (мимическими, вокруг глаз, рта) являются маски на основе рыбьего средства. Уже через 10 дней регулярного применения упругость кожи увеличится на 10%, высыпания и покраснения надолго останутся в прошлом.
Маска №1: Мелко измельченную зелень свежей петрушки (1 ч.л), рыбий жир (1 ч.л), лимонную цедру (1 ч.л) соединить с 2 ч.л. нежирного творога, массу тщательно перемешать и растереть до однородности. На 15 минут уложить равномерным слоем на лицо, потом смыть водой комнатной температуры.
Маска №2: В состав маски входит 1 ст.л тертого сырого картофеля, 1ч.л меда и 1ч.л рыбьего средства. Все это смешивается и наносится на лицо на 25-35 минут.
Маска №3: Жирную сметану (1 ч.л) смешать с 1ч.л лекарства, добавить 0,5 ч.л. растопленного до текучего состояния меда. Нанести смесь на 30 минут и смыть прохладной водой.
Маска №4: 1 желток свежего куриного яйца соединить с жиром (1 ч.л), растопленным медом (1ч.л). Полученную массу нанести на всю кожу лица и задеть область шеи и декольте. Через 30 минут все смыть теплой водой и протереть отваром ромашки.

Комплексное решение

Рыбий жир прекрасно смешивается с эфирными маслами (персиковым, миндальным и др). Маски для лица, шеи, зоны декольте и волос, приготовленные в их сочетании, экологически чистые и эффективные.

Достичь существенно заметных изменений можно только при постоянном применении средства. Потому как рыбий жир проникает глубоко в кожу и активно действует изнутри. Одновременно с косметическими средствами на основе препарата можно употреблять его внутрь, чтобы усилить эффект.
Усилить омолаживающее действие препарата, придать коже большей упругости можно в сочетании с массажами, например с вакуумным массажем лица и гимнастикой лица.

Модное средство для лица от морщин: рыбий жир

Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодня продолжаем тему красоты. Как сказала одна знаменитая француженка, три составляющих красоты – это кожа, волосы и ногти. И это действительно так, поскольку это еще и показатели здоровья. Только я бы еще в этот список зубы добавила.

И как вы считаете, что может улучшить все эти параметры? Знаете?! Нет? Это – рыбий жир! Его польза для здоровья поистине неоценима. А вот то, что рыбий жир для лица от морщин первейшее средство, стало известно совсем недавно.

Из этой статьи вы узнаете:

Если хочешь быть здоров

В Советской стране каждого ребенка этой «пищей северных богов» кормили с ложечки и насильно – мало кому нравилось пахнущее рыбой густое масло. Считалось, что такое усиленное питание должно помочь будущим строителям коммунизма вырасти сильными и здоровыми.

А теперь, спустя много лет, медики сумели объяснить все полезные свойства, и почему именно рыбий жир помогает сохранить здоровье. Обрадованные косметологи хором провозгласили, что в очередной раз найдено средство от старости и принялись делать с ним маски.

В чем же причина такой полезности рыбьего жира? Ну конечно же, в его составе. Рассмотрев его поподробнее, мы увидим, что это – просто кладезь редких витаминов.

1. Жирорастворимые витамины — это наши любимые реаниматоры усталой и сухой кожи А и Е. Помимо прочего, они еще и отлично действуют на печень (при приеме внутрь, разумеется). А улучшение работы печени напрямую связано с улучшением состояния кожи. Печень отвечает в том числе за цвет лица, уровень образования кожного сала, отсутствие прыщиков, угрей, воспалений, кожных высыпаний.
2. Витамин Д. Он отвечает за кости, зубы, кожу, ее (то есть кожи) защиту и вообще за здоровье (кстати, дети в СССР не болели рахитом).
3. Витамин F. А это что еще за чудо? Не слышали о таком? Все просто: витамином F медики, случается, называют смесь незаменимых жирных кислот – как раз тех, что и нужны для нашей кожи (они также отлично сражаются против «плохого холестерина» и улучшают работу сердца) – Омега-3 и Омега-6.

А еще рыбий жир легко (значительно легче, чем другие масла, даже чем рекордсмен в этом отношении – льняное масло) проходит через клеточные мембраны – а значит, хорошо усваивается кожей. В общем, не буду я вдаваться в подробности, у меня о пользе и вреде рыбьего жира большущая статья есть на блоге, советую сходить на нее. Кстати, там же и определитесь, какой именно препарат подойдет для кожи.

Я ль на свете всех милее

Хочу, немедленно хочу стать обновленной, усовершенствованной, красивой-молодой-здоровой! Что делать-то с этим вашим рыбьим жиром? Есть? Пить? На лицо намазывать? И то и другое. И можно без хлеба. А можно – с хлебом… масочку сделать (но об этом – позже). Итак, способы применения рыбьего жира.

Его пьют трижды в день перед едой. Отзывы тех, кто попробовал это средство, напоминают инструкцию к волшебной палочке. Приобретая общее оздоровление и возможность похудеть, вы получаете в качестве бонуса почти магическое воздействие на кожу: уходят прыщики, шелушение, разглаживаются морщины, особенно вокруг глаз, улучшается цвет лица, с вами случается именно то, что называют в рекламе «сияющая кожа». Ну и плюс волосы и ногти, конечно.

Внимание! Есть противопоказания:

1. Во-первых, жир рыб накапливает ртуть из загрязненного океана, поэтому его избыток в питании может привести к отравлению.
2. Во-вторых, он действует на свертываемость крови, печень, сердце его не стоит применять без консультации с врачом при хронических заболеваниях.
3. В-третьих, конечно же нельзя злоупотреблять — при избыточном применении можно получить гипервитаминозы А и Д.

Маски, сыворотка – для кожи лица. Жир очень полезен для волос, но из-за запаха его больше используют для ресниц – наносят кисточкой на 30 минут. По отзывам, встреченных мною на разных косметологических форумах, никакой комплект полного ухода за кожей лица типа молочко – лосьон – тоник – крем не превосходит по воздействию еженедельных масок с РЖ.

И еще – несколько советов:

• Полезнее всего это средство для сухой кожи, хорошо подходит для нормальной и комбинированной.

Внимание! Для жирной кожи это средство может не подойти. Сделайте тест!

• Наносим маски, как всегда, на очищенную (и хорошо бы – на распаренную) кожу – увеличиваем тем самым глубину проникновения.
• Держим масочку около 20 минут. После умывания ополаскиваем лицо лимонной водой и наносим крем.
• Лучше проводить эту процедуру на ночь, в частности, чтобы запах к утру выветрился. Но тут все зависит от реакции мужа, конечно.
• При обработке морщин вокруг глаз, не попадите в глаза рыбьим жиром – ощущения не очень приятные.
• Снимать такие маски я советую спонжиком, смоченном в теплом молоке или отваре трав. Не знаю как у вас, а у меня смыть (в прямом смысле этого слова) масляный состав не получается.

А теперь – моя самая любимая часть, рецепты.

Морщины, прощайте

В Америке проводился эксперимент по воздействию рыбьего жира на кожу лица. Женщины бальзаковского возраста ежедневно втирали это средство в очищенную кожу в течение месяца. Их фото «до и после» просто поражают, морщины реально сократились!

Единственно, на что жаловались похорошевшие американки – это на убийственный рыбный запах, сопровождавший их в течение всего дня. Но я открою вам маленький секрет: сок лимона полностью устраняет этот «аромат». Хорошо умойтесь после маски и ополосните лицо водой с несколькими каплями лимонного сока – и проблема американских женщин вас не коснется. Итак,

Маска 1. Рыбий жир в чистом виде

Вы купили рыбий жир в капсулах? Проткните три капсулы иголкой и выдавите из нее наш эликсир молодости. Можно наносить его ватным диском или просто пальцами, вбивая в кожу. Можно мазать рыбьим жиром конкретно сами морщины, можно все лицо, даже область вокруг глаз. Незаменимые «Омеги» проникнут глубоко в кожу и сделают свое дело.

Примечание: если есть выбор, косметологи рекомендуют покупать рыбий жир американского производства: он дополнительно обогащен витаминами и глицерином. Но по мне лучше наше, родное. Да оно и подешевле выходит.

Маска 2. Сладкая рыбка

От морщин и морщинок (кроме области вокруг глаз) – мед и любимое лекарство советского детства. Берем поровну, смешиваем, накладываем. Медовые маски для лица сами по себе прекрасное средство, а в сочетании с нашим сегодняшним героем, ей цены нет.

Маска 3. Сливочная вокруг глаз

Два компонента: сливки и «пища северных богов». Берем поровну.

Маска 4. С петрушкой и творогом

Рыбий жир, петрушка, творог. Петрушку можно измельчить, а можно выдавить из нее сок. Всего поровну. При желании в такую маску можно добавить мед и лимонный сок, получится сложная, многокомпонентная маска. И эффект будет комплексным.

Маска 5. Витаминизированная

Кроме А и Д, за счет наличия дрожжей, здесь присутствует вся группа витаминов В. Для маски соединяем в равных пропорциях:

• сметану,
• дрожжи,
• мед,
• и наш сегодняшний главный герой.

Поместите готовый состав в теплое место, что бы дрожжи активно заработали. Накладываем смесь на лицо еще тепленькой, держим 10-15 минут, снимаем обычным способом.

Маска 6. Противовоспалительная

Вот эту масочку я все опасаюсь попробовать, хотя мне ее горячо рекомендовали:

• ложка спирта,
• ложка жира,
• ложка сметаны.

По идее, сметана и жир должны нейтрализовать подсушивающее воздействие спирта. А спирт – произвести антибактериальный эффект. Но дело в том, что я в свое время (было и такое!) долго протирала спиртом лицо, а потом узнала, что косметологи не рекомендуют это делать. И теперь я боюсь спирта даже в составе масок.

Но эту маску все-таки решусь попробовать. А как решусь – обязательно напишу о своих впечатлениях.

Чудодейственная сыворотка

Смешав рыбий жир с водой в блендере (соотношение 3:1, воды должно быть мало), мы получим чудо-эмульсию, о которой в последнее время много говорят. По рецепту косметолога, добавьте пару капель эфирного масла жасмина, так запах сыворотки будет приятным. Эта знаменитая сыворотка оказывает эффект ночного крема. Ее особенность в том, что консистенция и состав идеально подходят для человеческой кожи, создавая великолепную защиту и питая ее, в том числе незаменимыми аминокислотами.

Всего хорошего, дорогие мои, подписывайтесь на обновления и приглашайте друзей. Жду ваших отзывов и пожеланий. До свиданья, дорогие дамы!

И еще много интересного можно найти через Карту сайта.

Источники: http://med88.ru/morshhiny/rybij-zhir-dlja-lica/, http://girlface.ru/sredstva/aptechnye/rybiy-zhir-dlya-lica, http://avgysta.ru/terapiya-krasoty/rybij-zhir-dlya-lica-ot-morshchin-poleznye-svojstva-i-primenenie.html