Почему появились морщины в 20 лет

Морщины в 20 лет: почему появляются?

В наше время люди все чаще сталкиваются с преждевременным старением, косметологические и медицинские компании разрабатывают все новые средства по уходу и омоложению не только кожи, но и организма в целом. Но как быть молодым людям, столкнувшимся с такой проблемой, как быть, если появились морщины в 20 лет? Данная статья поможет пролить свет на сложившуюся проблему!

Основные факторы, способствующие образованию морщин у молодых людей

Ниже приведен список наиболее пагубных факторов укорачивающих молодость, а это:

1. Курение и алкоголизм;
2. Тяжелая морально либо физически работа;
3. Вредная еда;
4. Загрязненная природа.

Курение и спиртное

Эти два фактора пагубно влияет не только на наши клетки и органы, эти привычки разрушают белок, а мы как известно практически полностью состоим из белка!

В особенности разрушение белков пагубно сказывается на упругости и цвете кожи, на этой основе образуются морщины и дряблость. Регулярная выпивка кардинальным образом засоряет нашу печенку, от которой зависят процессы очищения внутренних систем человека.

Неправильное питание

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

Вредная пища забивает холестерином сосуды, из-за чего ухудшается прилив крови к тканям и соответственно к кожному эпителию. Кожа не получает из кровотока всех необходимых веществ и увядает. Не нужно забывать о токсинах и консервантах, которые загрязняют печень, наш основной природный фильтр!

Загрязнённая природа

Загрязнение окружающей среды играет ключевую роль в приближении старости. Абсолютно все выхлопные, чадные и промышленные выбросы являются канцерогенами провоцирующими раковые опухоли и общую зашлакованность организма.

Все вышеперечисленные факторы так или иначе влияют на способность всасывания кислорода из вне. Без воздуха нет ни молодости ни жизни!

Тяжелая морально либо физически работа

Тяжелые условия труда не имеют столь выраженного действия на молодость. Здесь причина морщин кроется в самом моральном состоянии человека, под каждодневным прессингом нервная система дает сбой, а в ответ гормональная система повышает выработку кортизола.

Пониженный уровень половых гормонов

Тестостерон — это мужской половой гормон отвечающий за либидо, мышечный тонус и мужские черты характера. При нехватке тестостерона в организме мужчины, автоматически начинают преобладать эстрогены, женские половые гормоны. Эстрогены вызывают мышечную атрофию при чрезмерном откладывании подкожного жира.

Избыток жира катастрофически вредит сердечно-сосудистой системе, образуются тромбы, сосуды сужаются и замедляется приток крови к верхнему эпителию. Если мужчина при этом вынужден испытывать стрессы, можно смело прибавить к этому уже описанный выше кортизол.

Повышенный уровень тестостерона у девушек

Организм девушки при низком уровне эстрогенов и завышенных мужских гормонах ускоренно стареет и изменения главным образом затрагивают кожу лица и рук. В медицине данный термин называют «верилизация» и помимо старения кожи он опасен возникновением раковых образований на шейке матки.

Если вы желаете оставаться молодым как можно большее количество лет, тогда следуйте таким правилам как:

• Занятия спортом и отказ от разрушительных привычек;
• Необходимо сменить нелюбимую и тяжелую работу;
• Следить за своим гормональным фоном;
• Правильно питаться качественными продуктами и отказаться от жаренного.

Видео по теме

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Морщины в 20 лет: почему возникают и как бороться

Каждому хочется отсрочить старение кожи, поэтому так важно обеспечить ей уход в раннем возрасте. Как ни странно, но морщины в 20 лет – это не редкость. Многие девушки замечают, что кожа потеряла эластичность, но не знают, что с этим делать. Мы хотим помочь вам разобраться в проблеме и расскажем о путях её решения.

Содержимое материала

Почему появляются морщины в 20 лет?

Причины могут быть разными, но вот основные из них:

• Частое посещение солярия или пребывание на солнце
• Курение
• Недостаток белка
• Активная мимика
• Нехватка сна
• Хронический стресс
• Неправильный уход за кожей
• Болезнь акне
• Болезни внутренних органов

Как убрать морщины в 20 лет

В этом возрасте мимические морщины легко убрать. Кожа достаточно эластичная и может восстановиться, если за ней правильно ухаживать. Мы хотим дать вам несколько советов, которые положительно скажутся на состоянии кожи.

• Регулярно ухаживайте за кожей. Делать это нужно уже с 20 лет. Очищайте, увлажняйте и тонизируйте.
• Смывайте косметику перед сном. Выполняйте обязательную процедуру перед тем, как идти спать. Иначе произойдёт закупорка пор, и морщины сразу дадут о себе знать.
• Избегайте обезвоживания кожи. Отдавайте предпочтение кремам с гиалуроновой кислотой. Они помогут удерживать влагу и избежать сухости кожи.
• Делайте щадящий пилинг. До 25 лет специалисты не советуют часто проводить эту процедуру.
• Не забывайте ухаживать за кожей вокруг глаз. Она более тонкая, поэтому ей необходим нежный уход и питание.
• Занимайтесь спортом. Физическая активность не только приводит к похудению. Она улучшает состояние кожи и способствует насыщению кислородом.
• Больше гуляйте на свежем воздухе. Благодаря этому вы восполните дыхание дермы. Кожа будет свежей, отдохнувшей и здоровой.
• Правильно питайтесь и исключите из рациона фастфуд.

Продукты, которые улучшают состояние кожи

Как нужно питаться, чтобы не появились морщины? Есть продукты, которые улучшают наше здоровье и состояние кожи. К ним относятся авокадо, рыба, кефир и йогурты, помидоры, черника, миндаль, арахис и фисташка. Также поможет разгладить морщинки мёд и малина.

Домашние маски от морщин

Изготовьте маску из натуральных ингредиентов прямо дома: это быстро, легко и дёшево. Чтобы она принесла максимальную пользу телу, лягте и подождите. Средство должно хорошо впитаться в кожу.

• Маска из яичного белка. Смешайте заварку свежего чая, растительное масло, яичный белок и лимонный сок. Нанесите смесь равномерно на лицо. Маска держится около 20 минут. Смойте её тёплой водой.
• Маска из мёда. Прогрейте мёд над паром в сотейнике. Смешайте его с белком одного яйца и ложкой муки. Нанесите маску и подержите её 10 минут. Не стоит держать сильно долго, так как возможна аллергическая реакция.
• Сливочная маска для век. Смешайте 1 ч.л. свежих сливок, 1 ч.л. сливочного масла и 1 ч.л. сока лимона. Подушечками пальцем похлопывающими движениями нанесите маску на веки. Держите маску не более 30 минут, а затем аккуратно смойте.
• Морковная маска с мёдом. Вам понадобится жидкий мёд и тёртая сырая морковка. Нанесите средство на лоб, возле рта, во внешних уголках глаз и в области носа. Держите около 20 минут.
• Банановая маска. Разомните банан, смешайте его с измельчёнными овсяными хлопьями и 2 ч.л. сливок. Перемешайте до получения однородной массы. Нанесите маску на лицо и дайте ей впитаться (30 минут).
• Маска из творога. Смешайте сметану и творог, щепотку соли. Распределите средство на кожу, подержав её не более 15 минут.
• Маска из трав. Залейте горячей водой листья тысячелетника, измельчённые овсяные хлопья и календулу. Размешайте ингредиенты, чтобы получилась густая консистенция. Дайте немного остыть и нанесите маску на лицо. Спустя полчаса можно смыть.

Гимнастика для лица

Есть также комплекс упражнений, которые улучшат кожный покров и разгладят морщины. Делайте их каждый день, чтобы добиться наилучшего результата.

• Зажмурьте глаза. Мышцы должны быть напряжены. Резко откройте веки, выпучив глаза. Сделайте 6-7 повторений.
• Наберите в левую щеку воздуха. Резко выпустите его с правой стороны уголка рта. Сделайте 5 повторений с каждой щекой.
• Максимально широко улыбнитесь, не открыв при этом рта. Мышцы напряжены. Начните произносить гласные буквы, не изменив положение рта.
• Откройте глаза. Высоко поднимите брови, задержавшись на 15 секунд. Глаза остаются при этом неподвижными. Сделайте 2-3 повторения.
• Приложите пальцы рук на нижние веки. Закройте глаза. Придавите пальцами кожу и начните тянуть её вниз. Задержитесь на 5 секунд и отпустите кожу. При этом нужно раскрыть широко глаза. Сделайте 2 повторения.

Если делать упражнений для лица, правильно питаться и ухаживать за кожей, можно убрать морщины в 20 лет. Не забывайте также о её защите от солнца: наносите солнцезащитный крем даже в холодное время года. Со временем вы заметите, что состояние кожи улучшилось, а мимические морщины исчезли.

Профилактика морщин в двадцать лет

Почему появляются морщины? По словам специалистов по косметической и лазерной дерматологии, это печальная составляющая процесса старения. «Мы стареем; наша кожа постепенно теряет упругость и становится вялой, появляются морщины и расширенные поры», — заявляют они.

Сосудистая сеточка, веснушки и другие пигментные пятна образуются в результате длительного воздействия солнца.

А вот и солнышко! А вот и морщины.

Мы не можем изменить гены — а ведь именно они определяют процесс нашего старения. Однако мы способны ограничить влияние солнечного света на кожу. И увеличить количество защитных средств.

«Мы не в силах повлиять на свои гены», — утверждают специалисты Zel Skin & Laser. — «Зато можем изменить интенсивность воздействия солнца и поменять питание. Именно защита от солнца — самый важный аспект профилактики».

Что предпринять?

Первый шаг прост — пользуйтесь солнцезащитным кремом. Самый эффективный способ победить морщины заключается в том, чтобы их предотвратить; именно это и делает солнцезащитный крем.

Для занятий спортом на улице эксперты рекомендует средства с SPF 30 или выше. Перед выходом просто нанесите крем или молочко на сухую кожу в два слоя. Стоит отметить, что они предлагают отказаться от солнцезащитных средств в форме спреев, поскольку их легко можно вдохнуть во время распыления.

Для склонной к акне кожи рекомендует средства с SPF 45 и выше.

Лосьон — ваш новый лучший друг

Для ежедневного использования специалисты советуют молочко c SPF 30, которое освежает кожу и помогает устранить ранние признаки старения. «В этом возрасте люди выбирают, в основном, предназначенные для местного применения средства.

Продукция солнцезащитных средств различных элитных берндов содержат комплекс CRV-8, который защищает кожу от воздействия окружающей среды и способствует её омоложению — действие, которое оказывают эти средства, сравнимо с эффектом лазерных процедур.

Для ухода за кожей тела специалисты предлагают увлажняющее молочко. «Держите его в ванной и наносите на влажную кожу; только будьте осторожны — она становится скользкой,» — советуют они. — «Позже, уже на сухую кожу можно нанести питательный крем».

Избавляемся от морщин уже сейчас

Эксперты дают вам ещё один совет: «Бросайте курить. Курение способствует старению кожи вокруг рта, так как она впитывает вредные вещества». Если вы уже запаслись солнцезащитными кремами и лосьонами, а также начали вести здоровый образ жизни, эксперты рекомендуют обратить внимание на антиоксиданты и ретиноиды в форме средств для местного применения, в аптеке их отпускают без рецепта. Если же ваша кожа подобный уход не переносит, они советуют пользоваться продукцией на основе фруктовых кислот.

Дополнительный уход в 20

Чтобы избавиться от пользуйтесь солнцезащитным кремом ещё в самом начале их развития, некоторые прибегают к инъекциям ботокса.

Пигментные пятна, нежеланные веснушки или сосудистые звёздочки рекомендовано устранять с помощью лазера.

Простые перемены в образе жизни и новая схема ухода за кожей помогут вам сделать первый шаг к безупречной коже. Сделайте вклад в будущее вашей кожи сейчас!

Источники: http://omolozhenie.zabolevaniyakozhi.ru/морщины-в-20-лет-почему-появляются/, http://super.ua/morshhiny-v-20-let-pochemu-voznikajut-i-kak-borotsja-56711/, http://medcosmetologiya.com/problemy-resheniya/profilaktika-morshchin-v-dvadcat-let.html