От глубоких мимических морщин на лбу

Как убрать мимические морщины на лбу в домашних условиях

Мимические морщины являются худшими врагами женской красоты. Рано или поздно у женщин образуются складки на лбу, в области носогубной зоны и глаз. Современная медицина предлагает множество способов, как убрать морщины на лбу. Однако салонные омолаживающие процедуры являются весьма дорогостоящими. В таком случае с мимическими морщинами можно справиться в домашних условиях при помощи народных средств.

Причины появления косметического дефекта

Благодаря здоровому кровоснабжению кожный покров примерно до 25 лет получает достаточное количество влаги, кислорода и питания. Но со временем кровообращение замедляется, что в будущем приводит к снижению скорости обновления клеток кожи, их способности сохранять влагу и исполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс является необратимым, его невозможно никак остановить, но отодвинуть срок образования мимических морщин по силу каждой женщине. Необходимо лишь учесть, что на степень выраженности возрастных изменений могут влиять различные факторы:

• мимические привычки и чрезмерная подвижность лица;
• чрезмерно высокое положение головы во сне;
• воздействие окружающей среды и ультрафиолетовых лучей;
• дефицит минералов и витаминов, белков и жиров, обезвоживание;
• резкое похудение и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
• неправильный уход за кожным покровом и злоупотребление декоративной косметикой;
• алкоголь и курение;
• стрессы, состояние здоровья внутренних органов, текущие и перенесенные заболевания;
• генетическая предрасположенность.

Так как лицо считается одной из тех частей тела, которая постоянно является открытой, оно больше всех подвергается неблагоприятному атмосферному воздействию. Ещё один важный момент заключается в том, что строение мышц лица приспособлено для выражения эмоций и поэтому вынуждено активно двигаться. Например, привычка морщить лоб и хмурить брови может привести к преждевременному образованию неприятных складок на поверхности этой области. Перед тем как убрать морщины на лбу в домашних условиях, необходимо устранить причины, провоцирующие их образование, или уменьшить их влияние.

Особенности борьбы с проблемой

Сколько бы лет ни было женщине, лучшей профилактикой морщин считается здоровый образ жизни. Это говорит о том, что необходимо хорошо высыпаться, сбалансировано питаться, оберегать свой кожный покров от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружая его различными кремами. Также необходимо правильно подбирать ухаживающую и декоративную косметику:

1. В 30-летнем возрасте, когда на лбу появляются первые мимические ниточки морщин, необходимо защитить свой кожный покров от агрессивного воздействия окружающей среды. В этом возрасте рекомендуется отдавать предпочтение ухаживающим кремам с уровнем SPF не меньше 15, в состав которых входят антиоксиданты: витамины C и E. Эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и токсины, ускоряющие процесс старения.
2. В 40-летнем возрасте кожа лица теряет свою эластичность, начинает слабеть тургор, соответственно, замедляется обновление клеток эпидермиса. В этом случае очень важно насытить клетки кислородом. Ухаживающие кремы для женщины этого возраста в холодное время года должны в себе содержать витамин А, фруктовые кислоты, ретинол. Все эти элементы в комплексе стимулируют клеточный обмен. Но летом целесообразнее будет применять средства, которые отличаются высоким уровнем защиты от солнечных лучей.
3. В 50 лет кожный покров человека становится не таким плотным, как в молодости, а также он является более чувствительным, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении. Замедляется сильно клеточный обмен, а гормональные изменения, которые связаны с климаксом, провоцируют атрофию тканей, из-за чего кожа становится дряблой. В это время женщине рекомендуется применять антивозрастные косметические средства, в составе которых содержатся пептиды. Они помогают удерживать влагу, ускоряя при этом регенерацию тканей и делая эпидермис более плотным. Совместно с некоторыми ингредиентами пептиды могут стимулировать формирование собственного коллагена.

Устранение мимических морщин

Чтобы добиться оптимального результата, не используя радикальной меры борьбы с мимическими морщинками, необходимо воздействовать на эту проблему комплексно, сочетая такие мероприятия, как массаж, косметические маски и гимнастику против морщин.

Омолаживающий массаж лица

Такой массаж улучшает кровообращение, разглаживает кожные складки, возвращает эластичность и предупреждает образование новых мимических морщинок. Массаж необходимо делать на предварительно очищенную кожу и при условии, что отсутствуют воспалительные процессы, новообразования или другие противопоказания. Массаж выполняется в определенной последовательности:

1. Руки в обязательном порядке необходимо промыть водой с мылом, хорошо разогреть. Кончики пальцев обмакнуть в тёплом оливковом масле и приступать к процедуре.
2. Самомассаж начинается с легкого поглаживания горизонтальными движениями по направлению к вискам от середины лба 8 раз.
3. Кожа разминается по часовой стрелке к вискам от переносицы, а затем в обратном направлении, при этом не отрывая пальцев.
4. Ладонь одной руки необходимо положить на лоб, а сверху зафиксировать другой. Кожа сдвигается влево и вправо, вниз и вверх до 15 раз.
5. В завершение необходимо проделать по поверхности кожи легкое постукивание на протяжении минуты, а в конце процедуры завершить массаж приятным разглаживанием.

Эффективная гимнастика фейсбилдинг

Гимнастика, направленная на борьбу с морщинами, обладает мощным омолаживающим эффектом, есть ли ее делать каждый день утром и вечером на протяжении 2 месяцев. Основное преимущество фейсбилдинга заключается в безопасности и доступности процедуры. В целях увеличения эффекта занятия необходимо начинать с увлажнения и очищения кожи, а заканчивать лучше всего процедуру контрастным умыванием. Чтобы получить заметный результат, будет достаточно использовать всего 3 упражнения:

1. Разглаживание лба. Необходимо крепко прижать к поверхности лба пальцы обеих рук таким образом, чтобы кончики их соприкасались друг с другом и плотно фиксировали мышцу лба. На ней надо сконцентрировать всё внимание. Медленно приподнять бровь высоко и опустить. Упражнение проделать 8 раз. Повторить, но уже быстрее.
2. Избавление от морщин в зоне надбровных дуг. Указательные пальцы необходимо положить над бровями, чтобы обеспечить сопротивление мышцам, брови приподнять как можно выше.
3. Разглаживание морщин между бровями. Средними пальцами рук необходимо зафиксировать внутренние кончики бровей, указательные пальцы расположить прямо над средними. Брови свести, плотно удерживая подушечками кожу, при этом не давая образоваться вертикальным складкам. После этого надо расслабиться, а затем повторить упражнение. Достаточно будет 8−10 раз.

Домашние косметические средства

Говоря о том, как избавиться от мимических морщин на лбу, здесь помогут косметические маски из обычных продуктов, которые можно найти дома. Такие маски рекомендуется наносить на кожу два раза в неделю, а курс процедур будет составлять от 8 до 10 штук. Заметное улучшение можно будет заметить уже через 3 применения средств:

1. Сырой картофель и свежий огурец. Для приготовления маски необходимо очистить овощи и тщательно измельчить. Полученную кашицу нанести на область лба, оставив на 20 минут. По истечении этого времени кожу надо протереть соком лимона или смазать касторовым маслом.
2. Сливки, мед и яйцо. Три столовые ложки сливок необходимо смешать с одним желтком яйца, добавить одну чайную ложку мёда. При этом жирность сливок подбирается с учетом особенности кожного покрова. Если кожа склонна к сухости, то необходимо подбирать густой продукт с содержанием жира от 33% и более, а если кожа комбинированная или жирная, то содержание жиров в сливках не должно быть больше 15%. Все ингредиенты тщательно смешиваются, полученная маска наносится на лоб на полчаса, после чего смывается теплой простой водой.
3. Яйца и лимон. Эта маска отличается мгновенным результатом. Для приготовления необходимо взбить яичный белок с несколькими каплями лимонного сока. Полученную маску нанести на проблемную область и смыть, когда будет ощущаться стянутость кожи.
4. Молотый кофе. Этот продукт помогает удалять ороговевшие слои и разглаживать морщинистую кожу. Кофе надо смешать с фруктовым пюре из груши или яблока в равных пропорциях, добавить несколько капель оливкового масла. Полученное средство используется в качестве скраба.

Применение радикальных мер

К сожалению, в запущенном случае домашние методы борьбы с морщинами и даже дорогостоящие кремы не помогают полностью избавиться от глубоких морщин. Но это не повод отчаиваться. В современной косметологии имеются профессиональные безоперационные методы борьбы с мимическими морщинками.

Одним из вариантов, как убрать глубокие морщины на лбу, является ELOS-омоложение. Это новейшая и совершенная технология, которая применяет сочетание различных типов энергии в целях стимуляции выработки эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают невероятный эффект сияния и натяжения кожи после использования этой процедуры.

Проверенным и весьма быстрым методом борьбы со складками на лбу считается косметическая процедура, при которой в проблемные области вводится ботулотоксин, называемый в народе просто ботоксом. Он блокирует нервные окончания, через которые поступает к мышцам сигнал от мозга. В результате те не двигаются, а кожный покров разглаживается. Но у этого способа имеются некоторые минусы:

• действие препарата непродолжительное — около полугода, иногда и того меньше;
• снижается выразительность мимики;
• при передозировке могут появиться серьезные и зачастую необратимые осложнения.

Более популярной и безопасной методикой, как убрать мимические морщины на лбу, считается мезотерапия, представляющая собой выведение омолаживающего коктейля при помощи специальных инъекций. Такая процедура способствует ускоренной выработке коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках кожи, а также помогает вернуть кожному покрову упругость, избавляя его даже от ярко выраженных морщинок.

Отзывы о разглаживании морщинок

Уже в 30 лет я начала замечать у себя мимические морщины на лбу. Как избавиться от них в домашних условиях, не прибегая к услугам косметологов, мне подсказала моя подруга. Для этого я использовала обычное яйцо и лимонный сок. Не могу сказать, что морщины полностью исчезли, но они заметно сократились и уже на протяжении года не увеличиваются.

Мне 35 лет и у меня уже выделяется мой сморщенный лоб. В принципе, мимические морщины у меня были даже в институте, так как я всё время щурилась из-за плохого зрения. Недавно решила подтянуть свою кожу на лбу, чтобы хоть как-то разгладить эти морщинки. Бороться с проблемой решила при помощи народных средств. Использовала для этого маску с яйцом, медом и сливками. Уже через месяц регулярного нанесения масок я заметила эффект. Однако более глубокие морщины всё же заметны. Наверное, придётся обратиться за помощью к косметологу.

Всегда стеснялась своих мимических морщинок на лбу. Поэтому уже на протяжении нескольких лет в комплексе использую омолаживающие кремы и различные народные рецепты для разглаживания морщинок. Конечно, чтобы полностью избавиться от дефекта, необходимо прибегнуть к каким-то профессиональным процедурам, ведь народные средства и омолаживающие кремы только лишь тормозят старение кожи, но не избавляют полностью от проблемы.

Удаляем морщины на лбу: мимические и глубокие, самостоятельно и в салоне

Рано или поздно каждый начинает искать способы избавления от некрасивых складочек в области лба, которые портят внешность и прибавляют возраст. Существует много способов по их устранению, среди них как домашние процедуры, так и профессиональные услуги косметолога. В публикации поговорим о том, как убрать морщины на лбу быстро и эффективно.

Причины появления складок в области лба

Основными причинами появления складок на лбу являются следующие:

1. Возраст. Чем старше становится человек, тем старее кожа на лице. Мышцы лица со временем растягиваются, и кожа начинает свисать, образуя складочки.
2. Негативные факторы окружающей среды. Холодный ветер, мороз, летняя жара, выхлопные газы автомобилей, промышленные выбросы заводов и предприятий в городе, повышенная радиоактивный фон, большое количество пыльцы в воздухе способствуют раннему образованию морщин.
3. Ультрафиолетовое излучение. Солнце разрушает клетки кожи, из-за этого кровеносные сосудики, волокна становятся вялыми. Кожа становится сухая, теряет тонус, появляются морщинки. Известный факт — у людей, живущих в южном климате, морщинки появляются раньше, чем у жителей более северных регионов.
4. Мимика. У чрезмерно эмоциональных людей частая смена выражений лица растягивает кожу и мышцы, со временем они теряют свойство восстанавливаться.
5. Стрессы. Во время сильных переживаний в кровь поступает гормон адреналин. Вместе с кислородом и питательными веществами он стремительно несется к органам, а кожа при этом страдает от нехватки кислорода и полезных микроэлементов. Лицо при этом становится сухим, появляются складочки.
6. Питание. Если в вашем рационе мало витаминов и полезных минералов, это непременно отразится на состоянии кожных покровов, в том числе и ранним появлением морщин.
7. Вода. Хлорированная вода, используемая для личной гигиены, высушивает кожу.
8. Резкое похудение. Когда человек поправляется – кожа растягивается, а когда он резко худеет, кожа почти не сжимается и начинает свисать, появляются морщины.
9. Косметика. Постоянные эксперименты с косметикой также негативно влияют на кожный покров лица. Даже с кремами нужно быть острожными, можно случайно высушить кожный покров или перенасытить его не теми веществами, в которых он нуждается. Всегда тщательно подбирайте средства по уходу.
10. Заболевания внутренних органов очень сказываются на кожном покрове. Не запускайте здоровье, вовремя обращайтесь за помощью к медикам и избежите проблем с кожей.

Устранение мимических морщин на лбу

Мимические морщинки на лбу не связаны с возрастными изменениями и могут появиться даже в 20 лет. Подобные складки возникают из-за большой подвижности лицевых мышц. В области лба они проявляются у тех, кто часто хмурится и злится, ярко выражает удивление. Чаще всего они проступают в возрасте 25-30 лет.

Кроме динамики мышц на образование мимических морщин влияют и другие факторы:

• неправильный уход за кожей;
• активное воздействие на дерму ультрафиолета;
• наличие заболеваний, отражающихся на состояние кожи;
• нездоровый образ жизни.

Когда коже не хватает питательных веществ и влаги, она становится сухой и вялой. Во время подвижности, тонкий травмированный слой эпидермиса растягивается, и образуются складки. Чтобы избежать истощения дермы, надо пить достаточное количество воды и питаться здоровой и полноценной пищей, использовать питательные крема, ежедневно очищать ее от загрязнений и косметики.

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание тоже усугубляют состояние кожи, и динамические морщины переходят в категорию статических.

Яркое солнце – враг кожи. Область лба страдает от его воздействия больше всего, так как часто именно она принимает на себя основную порцию облучения. Под воздействием ультрафиолета эпидермис теряет влагу, нарушаются обменные процессы. А если человек еще и щурится, страдая от палящего солнца, складки на лбу появляются в раннем возрасте. Поэтому в жаркое время обязательно надо использовать солнцезащитный крем и прикрывать лоб и глаза аксессуарами.

Горизонтальные и вертикальные морщины на лбу, относящиеся к мимическим, устранить проще, чем старческие, если вовремя начать правильный уход и не пускать проблему на самотек. Чтобы быстро их устранить, можно использовать следующие методы:

• мезотерапию;
• микродермабразию;
• глубокий пилинг;
• домашние средства по уходу.

Мезотерапия ускоряет регенерацию и обновление эластиновых и коллагеновых волокон. Это происходит за счет введения в глубокие слои эпидермиса активных компонентов в виде геля. Гиалуроновая кислота, витамины, микроэлементы вводят под кожу уколами. После первой процедуры складки на лбу разглаживаются, улучшается общее состояние дермы.

Микродермабразия – косметологическая процедура, в ходе которой отшелушиваются клетки верхнего слоя эпидермиса. Для их удаления, как правило, используют кристаллы диоксида алюминия. В итоге улучшается состояние дермы, ускоряется ее обновление, восстанавливается эластичность и упругость.

Для предотвращения образования мимических морщин важно контролировать свои эмоции, особенно негативные.

Глубокий пилинг – отличное средство, устраняющее мимические морщины на лбу. Удаление отмерших клеток провоцирует быстрое деление новых. Кожа обновляется, бороздки в верхних слоях эпидермиса разглаживаются.

Когда первые морщины появляются на лбу, думать, как избавиться от них, надо своевременно. В домашнем арсенале всегда должны быть наготове средства по уходу за кожей лица. Маски, компрессы, паровые ванночки, гимнастика, массаж помогут не только убрать складки, но и предотвратить их появление.

Устранение возрастных морщин — как разгладить лоб

Глубокие морщины на лбу свидетельствуют о том, что кожа начала стареть и увядать. Так как избавиться от глубоких морщин на лбу гораздо сложнее, чем от мимических, процесс их удаления занимает больше времени и сил.

Причины образования возрастных складок на лбу:

• недостаток эластина и коллагена;
• нарушение водного баланса;
• снижение уровня гиалуроновой кислоты;
• уменьшение подкожной жировой ткани;
• снижение мышечного тонуса.

С возрастом обменные процессы замедляются, и в коже снижается выработка таких важных веществ, как эластин и коллаген. Это приводит к тому, что дерма теряет свою эластичность и упругость, и, растягиваясь, не возвращается в былую форму, а провисает.

Вода играет важную роль, и ее недостаток серьезно отражается на состоянии кожи. В возрасте 30-35 лет снижается активная выработка гиалуроновой кислоты, которая влияет на способность клеток удерживать молекулы воды. В итоге дерма теряет влагу и начинает увядать из-за ее недостатка.

На лице, как и в других частях тела, есть слой подкожного жира. С возрастом он уменьшается, и кожа начинает провисать, образуя морщины. В области лба расположены средний и центральный пакеты жировой клетчатки лица. Их истончение неизбежно приводит к появлению горизонтальных и вертикальных складок.

Мышцы на лице тоже нуждаются в тренировках для поддержания тонуса. Но они должны быть правильными. При этом не стоит относить к лечебной гимнастике обычную мимику. При регулярном выполнении определенных упражнений, лицевые лобные мышцы дольше сохраняют свой объем и тонус, не давая коже провисать.

Но при любом уходе за кожей возраст рано или поздно возьмет свое. И возникнет вопрос, как разгладить морщины на лбу, если это последствия старости? Среди наиболее эффективных методов в борьбе с ними можно выделить:

• RF-лифтинг;
• микротоковая терапия;
• биоревитализация;
• ботулинотерапия;
• плазмолифтинг.

RF-лифтинг не подходит для полного избавления от глубоких морщин, но он поможет снизить их выраженность. Суть этой аппаратной процедуры заключается в том, что на глубокие слои эпидермиса воздействуют посредством тока в радиочастотном диапазоне. Это провоцирует выработку активных веществ, кожа насыщается кислородом, улучшается кровоток. Для достижения эффекта лифтинга необходимо пройти курс процедур.

Микротоковая терапия тоже основана на электрических импульсах, но в другом формате. Ее эффективность схожа с RF-лифтингом.

Биоревитализация – введение в кожу геля на основе гиалуроновой кислоты. Она помогает восстановить в эпидермисе водный баланс, что способствует разглаживанию кожи. Эта процедура отлично подходит при проявлении первых признаков старения, но при более глубоких морщинах ее эффективность может быть низкой.

Ботулинотерапия – инъекции ботокса. Этот метод омоложения один из самых подходящих именно для области лба. Он подходит для женщин после 35. Не смотря на то, что популярность ботокса снижается, а на его замену пришли новые методики борьбы с морщинами, для коррекции верхней части лица он практически незаменим. Лоб очень динамичен и это основная причина образования многочисленных складок. Ботокс расслабляет мышцы и снижает их подвижность, разглаживая даже глубокие складки.

Ботулинотерапия имеет ряд противопоказаний и может сопровождаться тяжелыми побочными эффектами! Перед процедурой важно проконсультироваться с грамотным и опытным специалистом!

Плазмолифтинг – введение в глубокие слои кожи плазмы, обогащенной большим количеством тромбоцитов. У пациента делают забор крови, из которой выделяют красные клетки. Их и вводят в дерму. Тромбоциты стимулируют деление клеток соединительной ткани, восстанавливают их. В итоге активируется синтез коллагена и эластина, повышается тонус кожи, улучшается ее общее состояние. В последнее время в косметологии все чаще используют не кровь пациента, а его жировые клетки.

Чтобы побыстрее избавиться от морщин, не стоит пренебрегать и регулярным домашним уходом. Полностью убрать морщины на лбу в домашних условиях невозможно, но есть немало средств народной медицины, которые помогают замедлить процесс старения кожи.

Маски и компрессы от морщин на лбу

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях быстро и недорого? Делать регулярные маски и компрессы на основе простых и доступных продуктов. Маски можно делать каждый день или 2-3 раза в неделю.

Предлагаем простые и эффективные рецепты масок:

1. Белковая. 1 куриное яйцо, 2 десертные ложки сока цитруса (лимона или грейпфрута), 1 чайная ложка соли. Белок смешать с соком и солью, обработать лоб. Удалить через 15 минут.
2. Парафиновая. Растопить небольшое количество парафина на водяной бане. Жирную кожу подсушить, протерев спиртовым раствором, а сухую увлажнить оливковым маслом. Нанести парафин на лоб, отступая по 1 см от бровей и верхней линии волос. Сверху наложить марлевую салфетку и обернуть голову полотенцем. Через 20 минут убираем.
3. Кукурузная. 1 большая ложка кукурузной муки, 40 мл растопленного меда. Все смешать, нанести на лобную часть. Спустя 15 минут смыть.
4. Желатиновая. 1 столовая ложка желатина, 3 десертные ложки нежирного молока. Желатин смешать с жидкостью и оставить на полчаса, чтобы он набух. Подогреть смесь на водяной бане или в микроволновке до состояния геля. Нанести на складки. Держать не более 30 минут.
5. Овсяная. 1 большая ложка перемолотой овсянки, 1 маленькая ложка меда, 1 чайная ложка сливок. Все смешать и нанести на лоб, разглаживая морщины. Когда подсохнет первый слой, наложить второй. Снять через полчаса.
6. Картофельная. Разомните один сваренный картофель, добавьте 1 ч.л. молока и 1 ч.л. оливкового масла, а также 1 ч.л. сметаны. Наложите маску на лицо на 20 минут. Применяйте маску 1 раз в 3 дня.
7. Комбинированная. Натрите на терке 1 картофель и 1 огурец. Нанесите на кожу лица на 15 мин. Смойте водой с добавлением небольшого количества лимона. Напоследок смажьте лицо оливковым маслом.
8. Лимонная. 2-3 ст.л. лимонного сока смешайте с 1 ч.л. соли и 1 сырым яичным белком. Эту смесь наложите на лицо и подождите 10 минут. После этого смойте теплой водой. Эта маска разгладит морщинки.
9. Оливковая. Разогрейте до комнатной температуры оливковое масло и смажьте им лоб, накройте бумажным полотенцем, а сверху обычным, и отдохните 10 минут. После процедуры можно умыться настоем из ромашки с чередой.

Косметология всегда отмечала эффективность компрессов от морщин именно в области лба. Особенно они результативны в отношении мимических неглубоких складок. Предлагаем рецепты проверенных временем компрессов:

1. Парафиновый. 50 граммов парафина растопить на водяной бане. Лоб смазать оливковым или персиковым маслом. Марлю сложить в 4 слоя и пропитать воском. Наложить на лоб. Через 20 минут снять, очистить кожу и нанести питательный крем.
2. Из мумие. В 100 мл кипяченой воды растопить 1 грамм мумие. Ткань пропитать раствором и наложить на кожу на 2-3 минуты. Компресс нельзя применять при наличии на лбу бородавок и больших родинок.
3. Мятный. Большую ложку мяты прокипятить в 200 граммах воды. Отвар остудить до теплого состояния и смочить в нем ткань или марлю. Наложить на область лба на 10 минут.

Компрессы можно делать 2-3 раза в неделю. После процедуры кожу желательно обрабатывать кремом или питательным маслом.

Массаж и гимнастика для гладкой кожи на лбу

Массаж от морщин на лбу, в комплексе с гимнастическими упражнениями, улучшает кровообращение, стимулирует отток лимфы, активирует процессы обновления клеток. Перед его проведением поверхность рук и лица очищают. Для массажа можно использовать любое косметическое масло (теплое) или крем, подходящий по типу кожи.

Этапы массажа от морщин на лбу:

1. Прорисовывать указательным, средним и безымянным пальцами, сложенными вместе, горизонтальную восьмерку.
2. Кончики указательных пальцев расположить над переносицей. Разглаживающими движениями проводить от переносицы в сторону висков, растягивая складки между бровями.
3. Постукивать подушечками пальцев обеих рук по коже лба в течение 1-2 минут.
4. Коснуться кончиками пальцев середины лба и круговыми движениями провести их в направлении висков. Повторить 10 раз.
5. Пальцами правой руки слегка придавить кожу на правом виске, а пальцами левой руки в этот момент проделать поглаживающие движения от левого виска вдоль лба к правому. Повторить то же самое зеркально.

Массаж надо делать ежедневно, лучше в вечернее время. После него стоит проделать комплекс гимнастических упражнений.

Гимнастика для лба включает в себя следующие упражнения:

1. Прижать брови подушечками пальцев. Напрячь мышцы лба, и потянуть их вверх, сопротивляясь пальцам. Повторить упражнение 10 раз.
2. Опускать и поднимать брови. Проделывать это в течение 1-2 минут.
3. Посмотреть вверх, потом вниз. При этом постараться не морщить лоб и держать мышцы в неподвижности. Проделать упражнение 15 раз.
4. В очень быстром темпе сводить брови и разводить их в стороны и вверх, как бы сильно удивляясь. Продолжительность – 1 минута.
5. Свести брови вместе, в этот момент указательными пальцами попытаться оттянуть кожу от бровей к вискам. Проделать 10 раз.

После упражнений надо расслабить мышцы лица и отдохнуть в неподвижном состоянии 5-10 минут. Уже через 2-3 недели ежедневных упражнений будет заметен результат.

Посмотрите видео, в нем хорошо показано, как нужно выполнять упражнения от морщин на лбу:

Заключение

Морщины в области лба можно устранять различными способами. Мимические складки легко убрать при помощи простых домашних процедур. Более глубокие морщины, связанные с возрастом, лучше удалять в кабинете косметолога. Своевременная профилактика, правильный уход за кожей и здоровый образ жизни предупредят раннее старение и образование на лбу глубоких складок.

Как убрать морщины на лбу

Что это такое

Морщины на лбу – это складки и бороздки на коже, образующиеся в силу различных причин, сочетающиеся с ее увяданием и потерей эластичности.

Факторы появления:

• физиологическое старение,
• гормональная перестройка организма,
• неблагоприятные воздействия окружающих факторов.

Морщины бывают:

1. горизонтальными,
2. вертикальными,
3. мимическими,
4. глубокими.

Появлением мимических морщин мы обязаны своей мимике. Ежедневно мускулатура лица, вследствие проявления эмоций на лице, сокращается множество раз.

С течением времени морщины углубляются и не поддаются расслаблению. Возраст делает свое дело: мелкие морщинки превращаются в глубокие, кожа обвисает. На этот процесс влияет еще и сила земного притяжения, поэтому такой тип морщин называют «гравитационным».

Причины появления

Основными причинами появления морщин на лбу являются такие факторы:

1. возрастное старение кожи. Процесс синтеза коллагена с возрастом замедляется, кожа лица становится уязвимой, появляются первые морщины, в том числе продольные складки на лбу;
2. активное солнечное излучение. Под воздействием солнца разрушаются клетки ДНК, коллагеновые волокна и межклеточные структуры, кровеносные сосуды теряют свою прочность. В результате этого кожа теряет эластичность, увлажненность, что и приводит к образованию ранних морщин;
3. излишняя мимика: эластичные свойства кожи не компенсируют частые сокращения мимических мышц. В результате появляются сначала мелкие, а в дальнейшем глубокие морщины;
4. стрессы: во время эмоциональных «встрясок» в кровь поступает большое количество так называемых гормонов стресса — адреналина, глюкокортикоидов. Природа организма такова, что кровь под воздействием этих гормонов поступает, прежде всего, к жизненно важным органам, обеспечивающим жизнедеятельность организма. А коже в это время не хватает, в связи с недостаточным притоком крови, необходимого количества кислорода и питательных веществ. Результатом этого становится ухудшение состояния кожного покрова и появление морщин;
5. загрязненные воздух и вода, продукты питания, с минимальным количеством витаминов, но большим количеством разного рода красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов и других вредных веществ; вредное электромагнитное излучение от электробытовых приборов, компьютерной техники. А также добровольное отравление людьми самих себя никотином, спиртными напитками и наркотическими препаратами. Все эти факторы крайне отрицательно сказываются на состоянии кожи лица и провоцируют появление морщин;
6. резкое похудение: многие женщины в погоне за идеальным телом начинают буквально морить себя голодом, в результате чего организм вынужден забирать из подкожной клетчатки питательные вещества. Результат — обезвоживание и появление морщин;
7. неправильное использование косметических средств, к примеру, неправильно определив тип кожи, пользоваться неподходящими средствами, пересушивая сухую или еще более засаливая жирную кожу;
8. болезни внутренних органов: эндокринной системы, печени, леких, почек. На неполадки в здоровье кожа лица реагирует незамедлительно серостью, дряблостью, морщинистостью.

Как убрать мимические и глубокие морщины на лбу

При подборе способов устранения морщин нужно учитывать возраст и степень имеющихся изменений. Лучше, если консультантом в этом вопросе будет профессиональный врач-косметолог.

В большинстве случаев достаточно обеспечить регулярный уход за кожей дома, применяя рекомендованные профессионалом маски, лосьоны, кремы, массаж, упражнения. Эти методы имеют наибольший эффект в молодом возрасте, когда морщины еще выражены слабо. Морщины на лбу можно убирать такими средствами:

1. размять 1 вареную картофелину, добавить по 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Применять маску два раза в неделю по 20 минут;
2. измельченные на терке картофель и огурец (по 1 шт.) нанести на кожу на 15 минут, смыть водой, куда добавлен лимонный сок. В конце процедуры смазать кожу теплым оливковым маслом;
3. смесь из 1 белка куриного яйца, чайной ложки соли и нескольких ложек лимонного сока нанести на лоб на 10 минут, смыть теплой водой;
4. теплое оливковое масло, нанести на лоб, накрыть бумажной салфеткой и полотенцем, 15 минут подержать, а затем умыться теплой водой либо травяным настоем;
5. растопить на водяной бане парафин, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно смазать оливковым маслом (показано при жирной коже лба).

Использование масок можно и желательно сочетать с использованием кремов. Удалит омертвевшие клетки и глубоко очистит кожу крем с альфа-оксикислотами.

Днем нужно использовать питательный, вечером — увлажняющий крем. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносить крем нужно массажными втирающими движениями, разглаживая морщины.

Действенным средством избавления от морщин на лбу является правильно проведенный массаж:

1. эффективен массаж горячими базовыми маслами: оливковым, миндальным, абрикосовым. Для этого нужно разогреть любое масло в небольшой емкости, обмакнуть кончики пальцев и массирующими движениями наносить средство от центра к краям лба. Такой масляный массаж должен длиться от 5 до 7 минут, затем необходимо промокнуть кожу салфеткой и не смывать масло до утра:
2. сделать пилинг специальным средством, нанеся его на очищенную кожу лба и плавными круговыми движениями, не отрывая пальцы от поверхности кожи, обработать кожу в течении 3-4 минут. Смыть теплой водой. Поглаживаем от центра лба к вискам.
3. вертикальные морщины на переносице разглаживаются снизу вверх и по направлению к бровям. Далее – осторожно, от центра лба к вискам, «защипываем» брови указательным и большим пальцами, делаем легкие постукивания кончиками пальцев, имтируя «дождь», затем несколько раз провести ладонью слева направо, и справа налево поочередно. Курс такого массажа – 20 сеансов, для массажа также необходимо использовать крем или базовое масло.

Читайте, какие противопоказания к применению маски из дрожжей от морщин на лице и под глазами.

Эффективно ли масло шиповника от морщин на лице? Ответ здесь.

Упражнениями

Хорошего эффекта от упражнений можно достигнуть, если делать их непосредственно после массажа:

1. облокотившись на стол, брови прижать пальцами рук и делать гримасы, поочередно «хмурясь» и «удивляясь»;
2. приложить вдоль линии роста волос кончики пальцев рук, крепко прижать. Оттягивать кожу лба вверх, при этом опуская брови вниз;
3. чтобы убрать морщины на лбу между бровями, нужно свести брови вместе, затем указательными пальцами тянуть их друг от друга как можно дальше. Упражнение повторять не менее 6 раз подряд несколько раз в день.

Видео: Техника выполнения

Инъекциями

Вышеперечисленные способы борьбы с морщинами на лбу эффективны, когда морщины мимические, поверхностные, но когда неприятные складки на коже становятся глубокими, тут на помощь уже приходят более действенные методы:

1. уколы ботокса, расслабляющие мышцы;
2. инъекции гиалуроновой кислоты. Такие уколы хорошо разглаживают кожу, выравнивают ее, делая более упругой и убирая морщины;
3. метод плазмолифтинга. В данном случае инъекции обогащены плазмой пациента. Такие процедуры обеспечивают коже функционирование и вид, как в молодом возрасте.

Что можно сделать в домашних условиях

1. убрать морщины на лбу в домашних условиях можно с помощью домашней криотерапии: необходимо протирать проблемную зону кубиками льда, причем лед может быть приготовлен с отвара травы календулы, окопника, ромашки и других трав;
2. натертый на терке кусочек мыла нужно развести в горячей воде. Добавить по чайной ложке перекиси водорода, масла камфорного и соды пищевой. Перемешать и нанести маску. После этого налить на ватный тампон хлористый кальций (10%) и растереть прямо на маске. После того, как смоете маску, смажьте биойогуртом или кремом;
3. смешанный с молоком желатин (для сухой кожи), либо с водой для жирной кожи в пропорции 3 части жидкости и 1 порция желатина, оставить набухать 20-30 минут. На водяной бане довести смесь до гелевого состояния. Нанести кистью на полчаса смесь на лоб. Снимать желатин тканью, смоченной в теплой воде. Такую процедуру делать несколько раз в неделю.

Профилактика образования складок

1. при первых признаках появления морщин на лбу нужно избегать лишних гримас, привычки морщить лоб;
2. необходимо регулярно (2 раза в неделю) применять очищающие скрабы для лица, использовать питательные, увлажняющие и солнцезащитные крема хорошего качества, делать питательные маски;
3. регулярно проводить массаж и упражнения для профилактики морщин;
4. пить достаточное количество воды, не менее 2 литров в день;
5. следить за питанием, в вашей пище должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов, избегать вредной пищи, насыщенной вовсе не полезными красителями, ароматизаторами и другими подобными веществами.
6. высыпайтесь, исключите стрессовую составляющую вашей жизни, больше отдыхайте;
7. носите качественные солнцезащитные очки.

Смотрите, как приготовить маску из банана от морщин на лице в домашних условиях.

Стоит ли покупать крем-воск «Здоров» от морщин в аптеке? Читайте далее.

Безопасно ли касторовое масло от морщин под глазами? Узнать подробнее.

Полезные советы

Перед важным мероприятием, когда нужно быстро поправить дефекты внешности, можно использовать такую хитрость: взять обыкновенный аптечный пластырь, наклеить на кожу лба и оставить до утра. Утром промокнуть пластырь теплой водой и осторожно удалить. Кожа под пластырем разгладится, а морщины исчезнут. Но пластырь нужно держать не более 8 часов, иначе добьетесь противоположного эффекта. Такую процедуру можно делать не более одного раза в месяц.

Использование нового средства требует проведения теста на наличие аллергической реакции.

Источники: http://maska.guru/litso/mimicheskie-morshhinyi-na-lbu, http://kozha-lica.ru/uhod/morshhiny-na-lbu.html, http://plastgid.ru/kak-ubrat-morshhiny-na-lbu/