Содержание
- 1 Как ухаживать за лицом после 20 лет
- 2 Причины появления морщин в 20 лет и эффективные способы борьбы с ними
- 3 Что заставляет их появляться так рано?
- 4 Мимические складочки
- 5 Что делать, если у меня ранние признаки старения?
- 6 Морщины в 20 лет — причины появления и способы борьбы
- 7 Причины появления мимических морщин в молодом возрасте
- 8 Клиническая картина
- 9 МИНУС 10 лет за 5 минут Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?
- 10 Как убрать морщины: основные принципы
- 11 Подтягивающие маски против морщин
- 12 Гимнастика от мимических морщин
- 13 Делаем выводы
- 14 Профилактика морщин в 20 лет
Как ухаживать за лицом после 20 лет
Как только появились первые морщинки, не надо стремиться сразу от них избавиться с помощью разных масок и кремов. Выделяют несколько разновидностей морщин, с которыми стоит попробовать бороться. Способы ухода за кожей лица достаточно просты.
Все знают, что морщины становятся заметны в определённом возрасте. Задача современной науки – притормозить их появление, завуалировать или убрать вообще.
Кожа стареет из-за внутренних изменений организма. Но есть и внешние факторы, которые в основном зависят от условий окружающей среды.
Целые НИИ пытаются решить проблемы, занимаются исследованиями многие годы, а известные производители косметических средств по уходу за лицом выпускают новейшие препараты для борьбы с возрастными изменениями и влиянием среды проживания. Всего есть три вида морщин: мимические, статические и гравитационные.
20 лет. Мимические морщины
Что надо знать: В 20 лет могут быть только мимические морщины. Это складочки, которые образуются при сокращении лицевых мышц, когда мы хмуримся или прищуриваемся.
Причиной раннего появления морщин являются индивидуальные анатомические особенности лица и сильно выраженная мимика. Привычка морщить лоб, поднимать и сводить брови, прищуривать глаза — все это способствует их появлению. К счастью, далеко не всегда мимические морщины являются эстетическим недостатком, они могут выглядеть даже мило, придавая лицу индивидуальность и некую «изюминку».
Но следует понимать, что если не ухаживать за кожей, то к 35 годам мимических морщин станет значительно больше. Примечательно, что у мужчин мимические морщины развиваются медленнее, чем у женщин (косметологи видят причину в различии размеров мышц).
Как ухаживать за кожей в 20 лет
Специальные кремы от морщин до 25 лет противопоказаны, они могут содержать достаточно агрессивные стимулирующие вещества, что не нужно молодой коже. 3 главных правила вашего домашнего ухода: очищение, увлажнение и защита. Часто молодые девушки неправильно определяют тип своей кожи. Используя неподходящие средства, они только высушивают ее, что способствует раннему появлению морщин.
Умный состав: Благодаря изучению механизмов образования мимических морщин ученым удалось создать средства их коррекции. Сократить мимические морщинки помогут нетоксичные кремы — миорелаксанты.
К ним относятся:
- Argireline (ацетилгексапептид-3) — расслабляет мышцы лица, уменьшает морщины. В результате применения крема, содержащего 0,005% гексапептида, морщины уменьшались в среднем на 27% через 30 дней.
- Босвеллиевые кислоты — противодействуют микросокращениям фибробластов кожи и оказывают противовоспалительное действие. Применение препаратов с ними уменьшает выраженность морщин в течение 3-х недель.
- Calmosensine (пептид) — стимулирует синтез эндорфинов, замедляет микросокращения подкожных мышц.
Идем в салон: Ботокс, инъекции, массаж.
Полностью убрать мимические морщины можно только одним способом — введением токсина ботулизма. Бояться ботокса не стоит, если, конечно, инъекции делает квалифицированный врач.
Если есть страх инъекций, то токсин ботулизма можно заменить близким по действию гексопептидом. Это вещество может входить в состав средств, для проведения безинъекционной мезотерапии.
Кроме того, рекомендуются процедуры ухода, снимающие напряжение с проблемной зоны, например, массаж лица.
Что необходимо коже в 20 лет
Очищение (по типу кожи); увлажнение (независимо от типа кожи); защита от солнца.
30 лет. Статические морщины
Что надо знать: В 30 лет на лице уже могут быть заметны первые статические морщины, то есть морщины, которые видны, даже когда лицо расслаблено. Они появляются не на пустом месте, а «вырастают» из мимических морщин и морщин положения (появляются при изменении положения тела, например, если лечь набок, может появиться морщинка на шее).
В возрасте 30 лет начинает замедляться обновление клеток рогового слоя, снижается скорость образования коллагена, эластина. Переутомление, обезвоживание, воздействие неблагоприятных факторов внешней среды, курение, алкоголь, злоупотребление солярием — также разрушают структуру коллагена. Появляются дермальные морщины средней глубины, представляющие собой дефекты дермы.
Ритуал ухода: Выбор средства для уменьшения статических морщин определяется их глубиной, количеством, состоянием кожи и ее способностью реагировать на стимуляцию. В этом возрасте показана коррекция рельефа кожи и морщин введением различных гелей, длительно сохраняющихся в тканях. Для профилактики и ухода за кожей необходимо ограничить УФ-облучение, обязательно использовать антиоксиданты в защитных и питательных препаратах.
Умный состав: Сохранить молодость кожи помогут восстановление и поддержание оптимального уровня влажности.
Для решения данной проблемы используйте препараты, в состав которых входят:
- Компоненты натурального увлажняющего фактора: аминокислоты, в виде гидролизатов коллагена, эластина, молочных протеинов, молочной кислоты, мочевины.
- Recoverine (каштан) восстанавливает барьерные свойства кожи.
- Матриксил стимулирует синтетическую активность фибробластов, увеличивает выработку коллагена, эластина.
- ASCIII укрепляет и разглаживает дерму, эффективно повышает упругость кожи, уменьшает глубину морщин.
Идем в салон: Ботокс, инъекции, массаж лица и гимнастика для кожи.
- Статическим морщинам по-прежнему показан ботокс. В этом возрасте, если блокировать мимические мышцы и обеспечить коже эффективный уход, морщинки еще могут разгладиться.
- Рекомендуется использовать аппаратную косметологию и малоинвазивные методики, прежде всего инъекционные: мезотерапию, биорепарацию, биоревитализацию. В состав препаратов должна входить гиалуроновая кислота.
- Еще один способ разгладить морщины — заполнить их гелем-филлером на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты.
- Поддерживать тонус мышц и хорошее кровообращение помогает массаж лица. Начиная с 30 лет желательно проводить курсы массажа регулярно, а не как разовую процедуру.
- Прекрасно помогает укрепить мышцы гимнастика для лица.
Как ухаживать за кожей в 30 лет
Очищение (по типу кожи); увлажнение; питание; защита от солнца и антиоксидантная защита; мезотерапия и биоревитализация для увлажнения; массаж и гимнастика для укрепления мышц лица.
40 лет. Гравитационные морщины
Что надо знать: К 40 годам появляются уже гравитационные морщины: носогубные и подглазничные складки, морщины на шее, которые образуются при опускании тканей лица.
Мы ничего не можем поделать с земным притяжением, поэтому, как только коллагеновый каркас кожи ослабевает, лицо под действием гравитации начинает «стекать» вниз. Возникновение гравитационных морщин ускоряется при повышенной массе мягких тканей.
Фибробласты — в этом возрасте начинают работать вяло, а так как именно они отвечают за синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, их пассивность отражается на коже.
Ритуал ухода: В этом возрасте требуются комбинированные способы воздействия на глубокие слои кожи — домашний уход и процедуры. Препараты для ухода за кожей в этот период должны содержать соединения, активирующие синтез коллагена, эластина, гликозаминогликанов, уменьшать кожные складки и неравномерную пигментацию.
Умный состав: Из наиболее известных и апробированных ингредиентов подойдут такие стимуляторы, как:
- Пептиды: карнозин, ригин, глиттертин.
- Гидролизаты плацентарных белков — в составе присутствуют факторы роста. Укрепляют эпидермис и повышают иммунитет кожи.
- Ретиноиды — стимулируют клетки эпидермиса и задают им программу деления.
- L-аскорбиновая кислота и ее производные — обладает выраженным антиоксидантным действием.
Идем в салон: Пилинги, инъекции и мезотерапия.
- Все виды пилинга (химический, механический и т.д.), все лазерные и термические процедуры, а также процедуры, основанные на действии ультразвука и электрического тока — все они базируются на этом эффекте — омоложение в ответ на травму.
- Многие морщины можно уменьшить инъекциями гиалуроновой кислоты, коллагена и других наполнителей.
- В современной схеме коррекции сочетают методы негативной и позитивной стимуляции. Например, чередуют процессы пилинга (химического, лазерного, механического, плазменного) и мезотерапии/биоревитализации, инъекций аутологичных фибробластов, ботулинотерапию.
Как ухаживать за кожей в 40 лет
Грамотно подобранные средства домашнего ухода, в том числе антивозрастные кремы с активными стимулирующими веществами; защита от ультрафиолета; ботокс на мимические морщины и омолаживающие процедуры: биорепарация; лазерные шлифовки; лазерное омоложение.
Причины появления морщин в 20 лет и эффективные способы борьбы с ними
Первые морщинки появляются в возрасте 19-20 лет, и становятся более заметными к 25 годам.
Первыми можно заметить мелкие морщинки-сеточки вокруг глаз. Это так называемые мимические морщины.
Первыми могут заметить у себя морщины девушки, имеющие привычку хмурить лоб и брови, а также щуриться. Морщины в 20 лет не относятся к разряду глубоких, а значит повода для паники нет.
Что заставляет их появляться так рано?
Чтобы понять, как весть борьбу с морщинами в столь раннем возрасте, стоит для начала разобраться в причинах их появления.
По своей природе, на появление морщин влияют клетки нашей кожи под названием фибробласты. Именно они отвечают за продуцирование коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, а также за мышечные сокращения.
Второй причиной появления морщин является ярко выраженная мимика. Мышцы лица, в особенности вокруг глаз и рта, отображают каждую нашу эмоцию, и от этого никуда не деться.
Третьей причиной может стать недостаточная работа сальных желез на коже век, что приводит к дегидрации, то есть высыханию кожи. Чтобы этого не произошло и морщины не появились раньше времени, кожу следует постоянно увлажнять, используя подходящие крема.
Четвертой причиной является экология, то есть солнечные излучения, ультрафиолет, жара и холод.
В каких местах на лице это является естественным процессом?
В 20 лет мест появления морщин на нашем лице не так много, первыми появляются так называемые гусиные лапки и мелкие складочки под глазами и на лбу, слегка выраженные носогубные складки.
Мимические складочки
Большинство молодых людей выражают свои эмоции не только с помощью тембра голоса, интонации, но и отображают их на лице. Все такие гримасы имеют отражение в виде морщин, которые с возрастом могут стать глубокими.
Так вертикальные и горизонтальные морщины на лбу являются следствием привычки хмуриться и морщить лоб, а бороздки на щеках, носу и шее появляются у тех людей, которые много смеются, особенно если человек смеется неестественно, специально напрягая все мышцы лица.
Девушки с плохим зрением, по каким-то причинам стесняющиеся носить очки, рискуют стать обладательницами веера мелких морщинок, расходящихся от уголков глаз.
Эти негативные эмоции имеют отражение в появлении глубоких носогубных складок, которые сильнее всех морщин старят лицо прекрасных дам.
Что делать, если у меня ранние признаки старения?
Лучший способ борьбы с морщинами — это вовремя начатая профилактика. Можно отметить следующий ряд не радикальных способов борьбы с ними:
Крем необходимо подбирать для своей возрастной категории, то есть обязательно 20+. Пусть это будет марка которой вы доверяете. Нельзя использовать крем для лица на коже век, ведь кожа вокруг глаз более нежная и тонкая, в то же время она меньше питается кровеносными сосудами, меньше увлажняется из-за отсутствия секреции сальных желез, и крайне редко находится в состоянии покоя, ведь мышцы век постоянно напряжены.
Поэтому для кожи век необходим специальный крем, а также отдельная пенка или лосьон. Наносить крем вокруг глаз нужно очень аккуратно, не травмируя кожу, мягкими поглаживающими движениями. На верхнее веко крем следует наносить в направлении к внешним уголкам глаз, а на нижнее, наоборот, от внешних уголков к внутренним.
При выборе крема нужно подбирать его именно под ваш тип кожи, а также обратить внимание на состав. Сократить мимические морщины помогают крема- миорелаксанты. Это безопасные крема содержащие в себе:
- Argireline – расслабляет мышцы, уменьшает морщины.
- Босвеллиевые кислоты – оказывают противовоспалительное действие, а также положительно влияют на фибробласты.
- Calmosensine – замедляет микро сокращения мышц.
Еще одним действенным средством являются маски. Существует множество видов масок, которые легко приготовить в домашних условиях.
- Лимонная маска. Для её приготовления необходимо выжать сок половины лимона и смешать его с яичным белком и щепоткой соли. Затем взбить и нанести на кожу.
- Дрожжевая маска. 20-25 граммов дрожжей необходимо развести оливковым или подсолнечным маслом (можно молоком). Должна получиться кашица. Эффект этой маски можно заметить уже на следующий день.
- Медовая маска. Разогрейте одну столовую ложку мёда и смешайте его с одной чайной ложкой муки и взбитым яичным белком. Правда делать такую маску можно лишь тем девушкам, которые не страдают от аллергии на мед.
- Творожная маска. Одну столовую ложку жирного творога смешайте с половиной чайной ложки жидкого подогретого мёда, столовой ложкой тёплого молока, чайной ложкой жирных сливок и таким же количеством растительного масла.
- Картофельная маска. Эту маску можно использовать для профилактики, начиная с 18 лет. Натрите сырой картофель на мелкой тёрке и смешайте с жирными сливками.
- Банановая маска. Столовую ложку мякоти банана нужно смешать с таким же количеством растопленного сливочного масла.
- Овсяная маска. Измельчите столовую ложку овсяных хлопьев и залейте горячим молоком. Наносить маску можно, когда хлопья разбухнут.
- Маска из абрикосов. Одну столовую ложку абрикосовой мякоти нужно смешать с чайной ложкой сметаны.
Для тех, кто не желает делать маски самостоятельно, всегда есть возможность сделать профессиональные маски в салоне красоты. Там вам будет предложен целы ряд масок, но с целью избавления от морщин следует выбирать, так называемые, лифтинг-маски.
К таким маскам относятся коллагеновые и плацентарно-коллагеновые маски.
Коллаген для таких масок извлекают из кожи животных и рыб. После специальной обработки коллаген приобретает и антиоксидантные свойства. такие маски оказывают регенирирующий и увлажняющий эффект, а также увеличивают синтез коллагена фибробластами.
А вот быстрый, он же поверхностный лифтинг, создает на поверхности кожи тоненькую пленку, благодаря которой кожа выглядит более ровной. Такая маска подтягивает кожу словно бандаж. но есть у такой маски большой минус, который заключается в том, что после первого умывания пленка будет смыта, а значит эффект пройдет.
Народные средства
Что касается народных средств, наши бабушки советуют пользоваться отварами из трав в качестве примочек.
- Самый простой способ — это купить в аптеке сбор ромашки, зверобоя и мяты, заварить раствор, смочить ватный диск в таком растворе, положить не веки и полежать так минут 10-15.
- Каждая из нас знает о пользе зеленого чая для нашего организма. Так вот для нашей кожи зеленый чай не менее полезен. После чаепития, следует положить пакетики с чаем на веки на 15-20 минут. Такие примочки снимут напряжение с глаз и уберут усталость.
- Эффективным средством также является косметический лед. Он улучшает кровообращение, вследствие чего улучшается питание кожи, что повышает ее эластичность и тонус. Так, можно взять опять-таки отвар из трав, например, петрушки, ромашки или календулы, заморозить его и протирать этими льдинками лицо каждое утро.
- Молочные компрессы также славятся питательными свойствами для кожи лица, в особенности век. Рекомендуется смочить ватные диски в кипяченном молоке и положить на веки на 15 минут. После чего умыться прохладной водой и нанести крем для век.
- А в летнее время можно побаловать не только себя, но и свое лицо клубникой. Необходимо три клубники смешать с чайной ложкой меда, положить в марлю и приложить к векам. Такой способ отлично витаминизирует кожу и насыщает антиоксидантами.
Итак, основные правила для сохранения молодой кожи без морщин:
- Умываться прохладной, чистой, питьевой водой. Либо использовать косметический лед.
- Использовать специальный крем вокруг глаз, аккуратно распределяя его по коже.
- Не забывать защищать кожу от солнца, использовать солнцезащитные крема.
- Следить за сроками годности всех косметических средств. Не использовать просроченные средства.
В заключении хотелось бы напомнить, что всевозможные крема, маски и даже народные средства — это хорошо, но не стоит забывать о том, что если вы хотите иметь красивое и здоровое лицо, нужно быть здоровым и изнутри.
Чтобы восполнить естественный недостаток коллагена в организме, добавьте в свой рацион больше овощей, в которых содержится каротин (морковь, шпинат), и фруктов.
В осенне-зимний период следует употреблять поливитамины. В летнее время не стоит пренебрегать солнцезащитными очками. А чтобы улучшить кровоток к коже лица, рекомендовано каждое утро делать легкий самомассаж похлопывающими движениями. И конечно же никто не отменял полноценный здоровый сон. Даже самое гладкое лицо, не будет выглядеть эффектно, если оно уставшее.
Не забывайте, что красота лица- это результат тщательного и полноценного ухода за собой. Любите себя, и тогда вы не позволите своему лицу состариться раньше времени.
Морщины в 20 лет — причины появления и способы борьбы
С возрастом кожа теряет эластичность и покрывается мелкими продолговатыми углублениями. После 25 лет это явление никого не удивляет. Появление морщин в 20 лет воспринимается как тревожный звоночек — людям кажется, что старость уже на пороге.
Однако причиной таких изменений не всегда выступает возраст. Часто это последствия активной мимики: вертикальные борозды появляются у людей, которые часто морщатся или хмурят брови.
Причины появления мимических морщин в молодом возрасте
Клиническая картина
Что говорят врачи о морщинах
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
NOVASKIN , который я хочу порекомендовать можно получить БЕСПЛАТНО, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
Продольные складки могут появиться по следующим причинам:
- Агрессивные условия окружающей среды (сильный ветер или яркое солнце). При перечисленных факторах человек все время щурится или морщится. Кожа постоянно напряжена и со временем покрывается морщинами. При улыбке углубления становятся более заметными.
- Постоянные стрессы. Обратите на то, как лицо меняется во время негативных эмоций. Если эмоциональные потрясения носят хронический характер, мимические морщины появляются гораздо быстрее. Дополнительный фактор — ослабление организма, негативно влияющее на эластичность кожи.
- Длительная работа за компьютером. Мышечные волокна в этом случае постоянно сокращаются, а кровообращение и метаболизм нарушены. Если не делать перерывов между работой, то очень скоро в уголках глаз, лбу на нижнем веке появится тонкая сетка из углублений.
- Анатомические особенности. К ним относятся глубоко посаженные глаза, нависание верхних век, мешки и опущенные брови. В совокупности с активной мимикой этот фактор приводит к появлению первых негативных изменений.
МИНУС 10 лет за 5 минут Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?
Начнем с самого известного, дорогого и самого опасного метода омоложения лица — ботокс. Да, ботокс один из эффективнейших методов, по избавлению от морщин. Кроме того, что это не самая дешевая процедура, никто не говорит о побочных действиях, которые рано или поздно появляются у всех. Вот лишь некоторые из них:
- проблемы со зрением;
- затрудненное дыхание, нарушение речевой и глотательной функций;
- обильные высыпания на коже;
- зуд в области применения ботокса;
- учащение сердцебиения;
- чувство общей слабости и утомленности;
Далее рассмотрим аптечные средства для омоложения.
Хитрые маркетологи, идут на все, чтобы максимально разрекламировать тот или иной крем, их задача продать, а не помочь людям.
Хотим вас предостеречь, дорогущие средства против морщин, производители которых гарантируют результат — это обычные копеечные увлажняющие крема.
Не стоит вестись на их уловки, даже если на упаковке того или иного средства «умными словами» написано, как и с помощью каких компонентов действует их препарат.
Огромным плюсом народных средств является то, что все они основаны на натуральных компонентах и как минимум не нанесут вред организму. Но как показывает практика толку от них на столько мало, что едва ли заметен результат.
Так как же все-таки моментально убрать морщины и мешки под глазами?
Как ни странно, ответ на этот неразрешимый вопрос нашелся в одной непримечательной статье. Её автор обычная женщина 55 лет, подробно описала , как ей удалось практически моментально избавиться от глубоких морщин и мешков под глазами, без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения. Читать далее >>
Как убрать морщины: основные принципы
Морщины на лбу в 20 лет или борозды на переносице появляются из-за потери эластичности и напряженности лицевых мышц. Если складка образовалась на пересечении лба и носа, убрать ее стандартными способами уже не получится. Разгладить глубокие борозды можно с помощью филлеров или ботокса. Исправить ситуацию с незначительными возрастными изменениями гораздо проще:
- Раз в сутки массажируйте проблемные зоны. Делайте это плавными круговыми движениями от центра к вискам. Используйте жирорастворимый витамин E или растительное масло. Делайте массаж до момента легкого покраснения.
- Ежедневно используйте увлажняющий крем. Это поможет восполнить недостающую влагу и избежать раннего старения.
- Раз в неделю делайте очищающие маски с применением скраба. Это поможет быстрее снять роговой слой, мешающий обновлению клеток.
- Выполняйте простое упражнение для избавления от складок в зоне лба. Нахмурьтесь, после чего опустите брови и поднимите снова, разведя их в стороны. Делайте 10-15 повторений каждый день. Уже через неделю вы заметите, что складки стали более гладкими.
Истории наших читателей
Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье . Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!
Читать статью полностью >>>
Подтягивающие маски против морщин
Домашние маски на основе натуральных компонентов оказывают благотворное воздействие и легкий подтягивающий эффект, повышают тонус и эластичность. Предлагаем ознакомиться с народными средствами, проверенными еще нашими бабушками:
Смесь лимона и белка. Разделите желток и белок. Последний компонент хорошо взбейте, смешайте с соком половинки лимона и щепоткой соли. Нанесите на кожу, дождитесь высыхания, после чего смойте. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
- Возьмите яичный желток и столовую ложку касторового масла. Перемешайте. Втирайте состав в кожу 3 раза в неделю.
- Возьмите 25 г дрожжей и разведите до брожения. Полученную смесь применяйте 2 раза в неделю.
Обращаем внимание, что перечисленные средства нельзя применять для кожи вокруг глаз. С этой целью лучше приобрести аптечный препарат или крем известной марки. Средство не должно содержать дополнительных добавок, парабенов и синтетических веществ.
Гимнастика от мимических морщин
Если вы давно мечтаете убрать морщины в области глаз и лба, то наверняка слышали про специальные упражнения. Ниже предлагаем познакомиться с ними подробнее:
- Прижмите зону лба, близкую к линии роста волос, подушечками пальцев. Закройте глаза и шевелите глазными яблоками поочередно вправо и влево. Повторите 10 раз.
- При бровях, нависающих над глазами, делайте следующим образом: положите на надбровную зону подушечки указательных пальцев. Прижмите. Поднимайте и опускайте брови, не поднимая пальцев. Время выполнения упражнения — 15 секунд.
- Край щеки, находящийся под нижними веками, сожмите пальцами. В течение 15 секунд открывайте и закрывайте глаза, прикладывая определенные усилия.
Делаем выводы
Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.
Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:
Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.
Единственный препарат, который дал значительный результат — это NOVASKIN .
Это лифтинг-гель, которая является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!
Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО. Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .
Профилактика морщин в 20 лет
Если вы не хотите в дальнейшем задаваться вопросом «почему появились морщины на лбу в 20 лет и что делать», выполняйте простые рекомендации ниже:
- Если вы решили сбросить вес, рекомендуем делать это постепенно. Резкое похудение приводит в обвисанию растянутой кожи, из-за чего лоб и зона вокруг глаз покроются сеткой морщин.
- Избегайте стрессовых состояний. Когда вы злитесь, кричите или плачете, лицо напрягается гораздо сильнее, чем обычно. Если такие ситуации повторяются слишком часто, лицевые мышцы слабеют, а на коже появляются глубокие борозды. Другая и неочевидная причина старения — ослабление организма из-за постоянных стрессов. Проявляется это как внутренне, так и внешне: кожа лица становится тоньше и уязвимей к воздействию окружающей среды.
Следите за общим состоянием здоровья. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, никотина и алкоголя пагубно влияют на весь организм и в частности на кожу. Неправильное питание приводит к недостатку витаминов и микроэлементов.
Применяйте увлажняющий крем, соблюдайте режим дня и не забывайте пить достаточное количество воды. С помощью этих простых советов вы сможете продлить молодость и избежать раннего старения.
Источники: http://fitnessi.ru/kak-pravilno-uhazhivat-za-litsom-v-20-30-i-40-let/, http://skinmagic.online/morshhiny/vozrastnye-osobennosti/v-dvadtsat-let.html, http://netmorshin.ru/vidy/morshhiny-v-20-let.html