Морщины от внутреннего угла глаз вниз

О каких проблемах в организме говорят морщины на лице

Сигнализирует ли появление морщин о старении всего организма? О каких проблемах говорят морщины на лице?

Принято считать, что ранние морщины появляются от излишне активной мимики, от частого пребывания на ветру и на солнце. Но существует и другая точка зрения — ее придерживаются сторонники восточной медицины. Китайская медицина считает, что морщины на лице могут сигнализировать о наличии проблем с теми или иными внутренними органами в нашем организме.

Таким образом, целенаправленное воздействие на последние поможет человеку избавиться от ранних признаков старения.

Для китайской медицины кожа представляет собой связующее звено между внутренней и внешней энергией, так что она становится тем «местом», где в течение жизни проходят настоящие «бои», и морщины являются признаком этой борьбы.

Согласно этой медицинской точке зрения, кожа является также местом, где проходят меридианы, используемые в акупунктуре. Так что при помощи воздействия на кожу внутренние органы подвергаются лечению. Вот почему здоровье отдельных органов помогает предотвратить образование морщин.

Давайте выясним, какие внутренние органы наиболее активно участвуют в процессе старения и как содействовать их нормальному функционированию.

О каких проблемах говорят морщины на лбу

1) О проблемах с желудком сигнализируют вертикальные морщины между бровей на переносице.

2) Если эти вертикальные морщины между бровей смещены влево – у человека могут быть проблемы с селезенкой, а если вправо – с желчным пузырем или печенью.

3) Крестообразные или горизонтальные морщины на переносице говорят о наличии неполадок с позвоночником.

4) Горизонтальные морщины на лбу свидетельствуют о склонности человека к головным болям, в частности, к мигрени.

О каких проблемах говорят морщины вокруг глаз

1) Морщины под глазами, повторяющие форму глазной впадины показывают наличие проблем с мочевым пузырем.

2) Мешки под глазами свидетельствуют о неполадках в работе сердца.

3) Отечность верхних век указывает на возможные проблемы с почками.

4) О наличии у человека депрессии скажут морщины, образовавшиеся от опустившихся внешних уголков глаз.

Морщины вокруг рта

1) Глубокие носогубные морщины, продолжающиеся ниже уровня уголков рта говорят о дисфункции желудка и кишечника.

2) Если складки и морщины образуются от уголков рта в направлении книзу, то следует проверить работу поджелудочной железы.

3) Если всю верхнюю губу пересекает сетка неглубоких вертикальных морщинок, то надо обратить внимание на вероятность проблем с мочеполовой системой.

4) Если между губами и носом появились глубокие, ярко выраженные морщины, необходимо обратить внимание на здоровье селезенки.

Селезенка – это орган, который «руководит» всеми соединительными тканями, соединяет все клетки и регулирует транспорт питательных веществ, питающих организм, и токсинов, которые должны быть устранены. Если селезенка и поджелудочная железа ослаблены, это становится одной из основных причин снижения их способности поддерживать ткани. В результате появляются морщины и провисание кожи. Селезенка может быть ослаблена неправильным питанием и последствиями психологического стресса.

Сторонники восточной медицины считают, что лучше потреблять меньше сырых овощей, потому что они холодные и, как правило, нарушают энергию селезенки. То же самое относится к молочным продуктам. Вместо молока лучше пить два стакана в день виноградного сока: он бодрит селезенку, а также окажет очищающее действие на кожу.

Морщины на скулах

На коже щек появляется ряд лучеобразных морщин на скулах, направленных от внутреннего угла глаза вниз, иногда изгибаясь к скуловой кости. Если появились морщины на скулах, значит, вашим легким нужна поддержка.

Китайские врачи считают легкие «вместилищем энергии», и в этом качестве легкие отвечают за здоровье и красоту кожи в целом. Если легкие работают правильно, кожа находится в прекрасном состоянии, потому что она снабжена кислородом.

Когда же появляются морщины в области скул, можно предположить, что легкие пострадали от избыточного тепла или холода, которые ухудшили их функцию, а также нарушили дыхание вследствие влияния на диафрагму. Все это приводит к проблемам с кожей.

Уделяйте 5-10 минут каждый день глубокому дыханию. Приготовьте имбирный чай: в горячую воду положить 2-3 ломтика корня имбиря, оставить на 15-20 минут. Такой чай будет прекрасным подспорьем для нормальной работы легких.

Встречаются люди с морщинистым не по годам лицом. Им следует сдать анализы и проверить функцию щитовидной железы.

Как видите, морщины могут сказать о человеке многое. Будьте внимательны к своему здоровью. Конечно, полностью избавиться от морщин нам вряд ли удастся. Но можно сделать все возможное, чтобы сократить вероятность их углубления и появление новых морщинок. Для этого необходимо вылечить больные органы. А затем просто поддерживать красоту и молодость лица с помощью физкультуры, здорового питания и специальных упражнений, например, лицевой гимнастики йоги.

Эффективные упражнения от морщин вокруг глаз

Кожа вокруг глаз самая тонкая, поэтому на ней в первую очередь появляются морщинки. Косметологические процедуры может себе позволить не каждая, да и результат не всегда может удовлетворить. Упражнения для подтяжки кожи вокруг глаз – хороший способ сохранить молодость и свежесть лица естественными средствами.

Причины появления морщинок вокруг глаз

Наиболее часто встречающиеся проблемы кожи вокруг глаз:

• Гусиные лапки – мелкие морщинки, исходящие от внешних уголков глаз. Они могут появиться уже после 25 лет у эмоциональных девушек с развитой мимикой.
• Круги и мешки под глазами – также распространенная проблема, от которой хотят избавится множество женщин.
• Нависание верхнего века – проблема женщин в возрасте после 40-50 лет.

Упражнения от морщин вокруг глаз помогают разгладить эту зону, восстановить ее упругость, убрать отеки и мешки, что позволяет выглядеть моложе. Важно делать их регулярно, тогда эффект станет заметным.

Существует множество методик по гимнастике для лица. Наиболее популярные:

• Гимнастика по методике Кэрол Маджио;
• Фейсбилдинг от Евгении Баглык;
• Фейсформинг Бениты Кантиети.

У каждой есть свои особенности, есть и похожие техники. Попробуйте делать гимнастику для век от разных школ и выберете то, что больше вам подходит.

Упражнения от морщин вокруг для глаз Кэрол Маджио

С помощью ее методики прорабатываются 57 мышц лица и через 2-3 недели оно становится более молодым и подтянутым. Максимальный результат обещается после 2 месяцев регулярных тренировок. Для глаз у Маджио есть два упражнения:

1. Увеличения глаз. Средние пальцы положить между бровями, а указательные на внешние уголки глаз. Прищурьтесь, поднимая нижнее веко наверх. Повторите движение десять раз, на последнем сощуривании задержитесь, считая до 40.
2. Укрепление области под глазами, уменьшение отеков. Средний и указательный пальцы положить на внешние и внутренние уголки глаз, осторожно на них нажав. Поднимите взгляд наверх, как можно выше, прищуривая нижнее веко, но не закрывая глаза. Повторите гимнастику десять раз, на последнем движении задержитесь, считая до 40.

При выполнении этой гимнастики пальцы должны ощущать пульсацию.

Фейсбилдинг для глаз от Евгении Баглык

У Евгении Баглык есть множество видео на ютуб канале, в которых она рассказывает и показывает, как правильно делать гимнастику для лица. Ниже представлены упражнения области век.

1. «Взгляд Шивы» — помогает укрепить внутренние мышцы глаз, устранить припухлости и отеки. Особенно хорошо его проделывать утром. Его суть — выполнение зигзагообразных движений глазами сверху вниз и обратно, повтор 10-20 раз.
2. Укрепление верхнего века. Ставим средний и указательный пальцы на внутренний и внешний уголки глаз, плотно закрываем глаза. Пальцы должны ощущать пульсацию. Выполнять движение нужно десять раз.
3. Укрепление нижнего века. Гимнастика помогает убрать мешки и припухлости, сделать область под глазами однородной. Пальцы располагаем как во втором упражнении. Направляем взгляд вверх, подтягивая нижнее веко, повторяем так десять раз.
4. Лимфодренажный массаж зоны под глазами. С закрытыми глазами нужно закатывать зрачки наверх. После того, как почувствовалось напряжение, аккуратно поставьте подушечки пальцев под нижние веки, не оттягивая их, и продолжите упражнение. Пальцы должны ощущать движение глазных яблок.
5. Выпучивание глаз -расправляет круговую мышцу, уменьшает ее зажимы и проявление гусиных лапок. Направив взгляд перед собой широко открывайте глаза.
6. Подтягивание внешних уголков глаз. Ладони ставим посередине лба, немного разворачиваем их, чтобы зафиксировать боковые зоны лба. В таком положении поднимаем внешние уголки бровей. Основная задача: чтобы двигались височные зоны, а центр лба оставался без движения.

Все эти упражнения есть в следующем видео:

Фейсформинг

Фейсформинг от Бениты Кантиети не похож на другие методики по гимнастике для лица. Прежде чем начинать делать гимнастику, Бенита советует с помощью нажатия пальцами на разные зоны головы активировать лицевые мышцы. Если вы научились шевелить ушами, значит достигли этой цели.

Гимнастика от Бениты Кантиети для области глаз:

• От мешков под глазами. Закрываем глаза и расслабляем их. Подушечки пальцев аккуратно кладем на подглазную кость. Нижним веком делаем легкие толчки вверх. Повторяем движение 60 раз.

• Разглаживание век. Кончики указательных пальцев располагаем поверх век с внешней стороны и слегка натягиваем кожу по направлению к вискам. В таком положении надавливаем верхним веком на нижнее 60 раз. Такая гимнастика – скорая помощь в борьбе с гусиными лапками.

• Открытие глаз. Средний и указательный пальцы поставить на внешние уголки бровей. Аккуратно подтягивайте внешние уголки глаз в стороны висков. Повторяйте упражнение 60 раз.

Регулярно занимаясь гимнастикой от морщин вокруг глаз, вы начнете замечать положительные изменения: взгляд станет более открытым, уменьшатся морщинки и припухлости.

Морщины у глаз

Работа с веками — одна из самых сложных. Ведь кожа в этой области наиболее тонкая и нежная, а морщинки провоциуются на ней постоянно — при улыбке, щурении, сосредоточении. Тем не менее, уменьшить морщинки у глаз вполне реально. Предлагаю несколько простых упражнений на эту область.

Большинство людей так или иначе напрягает глаза очень часто — при работе с текстами, письме, чтении, работе с компьютером, на солнце и на ветру, и т.д. От этого хронического напряжения с возрастом круговая мышца глаза становится все более спазмированной, сжимается и тянет за собой кожу, образуя морщинки, ведь мы абсолютно неосознанно напрягаем ее постоянно. Большинство людей не догадываются о том, что они даже с закрытыми глазами и во сне не расслабляют глаза! И определить это напряжение, подловить его почти никому в голову не приходит, а оно(напряжение) портит наши глаза и кожу вокруг них. Понаблюдайте за глазами, как они себя ведут при работе и чтении, а также когда вы думаете, что не напряжены. Проще всего подловить неосознанное напряжение глаз лежа в кровати с закрытыми глазами перед сном, после тяжелого дня. Обычно напряжение сильнее всего у внутреннего или внешнего угла глаза, и это напряжение как бы стягивает кожу под нижним веком мелкими морщинками к внутреннему углу глаза. Можно даже в зеркало посмотреть лежа, напрягая и расслабляя внутренний угол глаза, наблюдая эффект «стягивания» кожи к углу глаза в виде морщинок. Если напряжение в мышцах век есть(а оно почти у всех есть), надо его снимать, иначе упражнения не будут давать полного эффекта.

Чтобы помочь глазам, можно делать: массаж век, всей области вокруг глаз от скул до бровей нежными точечными круговыми движениями(кожу не тащить, не сморщивать, сильно не давить — давление не сильнее прикосновения крыльев бабочки — иначе будет во вред!), наложение нагретых ладоней на глаза на 1-5 мин, а также любые упражнения из области «разминка для глаз после чтения: посмотрите налево, направо, вниз, вверх(до упора), сделайте круг глазными яблоками в обе стороны, сделайте зигзаг глазами(до упора в каждый угол), распахните глаза на 5 секунд, потом зажмурьтесь» — и это все нужно делать обязательно, раз по 10-20 на каждую манипуляцию, ежедневно.

Самые простые и эффективные упражнения для век :

1. Для нижних век от Кантиени

Осторожно прощупайте краешек кости под глазами, приложите к ней кончики пальцев. То же проделайте с другим глазом другой рукой. Закройте глаза и расслабьте веки. Теперь короткими импульсами начинайте толкать нижним веком верхнее. Повторите толчки 60 раз. Подсмотрите одним глазком в зеркало: при выполнении упражнения на верхнем веке не должно быть морщинок. Делать можно с перерывами в 2 дня или раз в неделю.

5 раз в неделю можно делать тем, у кого сильно обвисает кожа на веках и присутствует явный гипотонус, дряблость мышц век.

2. Для верхних век от Кантиени

Подушечку указательного пальца аккуратно положите на верхнее веко. Внешние уголки глаз тяните к вискам. Верхним веком попытайтесь сильно нажать на нижнее, как будто хотите его отодвинуть. Сделайте 60 нажатий. Бросьте взгляд в зеркало: не хмурите ли вы брови?
Это упражнение помогает избавиться от тяжелый век и «гусиных лапок» – морщинок у внешнего края глаза. Делать можно с перерывами в 2 дня или раз в неделю.5 раз в неделю можно делать тем, у кого сильно обвисает кожа на веках и присутствует явный гипотонус мышц век.

3. Хорошо удлиняет глазки и «лечит» морщинки упражнение от Кантиени из Нового фейсформинга с привязыванием воображаемых ниточек: привязываем мысленно ниточки к внешним углам глаза и завязываем их на затылке(глаза закрыты, почувствовать, как внешние уголки глаз раздвинулись в стороны), затем привязываем мысленно ниточки к внутренним углам глаз и завязываем их на переносице(чувствуем, как глаза растянулись в обе стороны: внешние углы глаза тянутся в стороны, внутренние-к переносице), потом берем мысленно узелок на переносице и тянем его чуть вверх ко лбу. Около 2х минут проделываем такие манипуляции, сохраняя растяжение в обе стороны, а также пульсируя натяжением ниточек по несколько секунд.1-2 минуты на упражнение. Можно выполнять 5 раз в неделю.

4. Самое распространенное упражнение для век — «зайчики»(Маджио, фейсбилдинг)

Ставим указательный палец у внешнего уголка глаза, средний — у внутреннего.Большие пальцы можно поставить под подбородок у основания шеи(для жесткой фиксации конструкции). Слегка придерживая кожу пальцами, сощуриваем глаза, при этом работает только нижнее веко, а верхнее веко вместе со зрачками можно поднять вверх, чтобы они не вмешивались в работу. Все остальные мышцы расслаблены. Выполняем 10-15 раз в темпе вальса. Делать можно с перерывами в 2 дня или раз в неделю для профилактики,

5 раз в неделю можно делать тем, у кого сильно обвисает кожа на веках и присутствует явный гипотонус мышц век.

Можно выбрать только один вид упражнений для нижних век, все варианты делать не нужно — перебор ни к чему.

Хотелось бы отметить, что вышеописанные упражнения работают на укрепление мышц век, тонизируя и подкачивая их. Это только один вид воздействия. Он должен дополняться расслаблением мышц. Во-первых, после упражнений стоит активно поморгать, сожмуриться, повращать глазами, наложить теплые ладони на уставшие мышцы, а также сделать десять повторов такого приема — мягко придерживая брови, открыть и закрыть глаза, не напрягаясь, не жмурясь. Потом открыть рот буквой «О» и сильно оттянуть вниз, смотреть при этом вверх — одно-два повторения. И снова наложить теплые ладони.

Плюс к упражнениям — уход и кремы, конечно.

И еще не мешало бы проработать всю зону — то есть, и верхние веки(в том числе(не часто) упражнение на верхние веки от С. М. Рунге), и виски и апоневроз(можно взять у Кантиени из фейсформинга), и верхние щеки, и даже лоб(особенно если брови нависают на глаза). Еще проанализируйте состояние носа и переносицы — нет ли там напряжения в мышцах, которое способствует спазмированию зоны глаз.

—Упражнение для висков.

Поднимаем виски от Б. Кантиени.

Руки положите на виски. Прижмите к голове мизинцы. Начинайте нежно пульсировать ладонями в направлении назад-вверх. Сделайте 60 нажатий.
Это упражнение разглаживает морщины на лбу и переносице, делает взгляд более открытым.

—Упражнения для верхней части щек есть в этой статье:Статья о щеках и носогубных складках

Приемов и вариаций каждого упражнения можно привести еще множество, но для начала хватит этой программы.

И не забывайте о главном правиле — работа с веками должна быть бережной, иначе вы рискуете растянуть тончайшую кожу век или растянуть тончайшие мышцы век! Упор нужно делать не на подкачку, а на расслабление глаз, массаж самыми мягкими прикосновениями, какие могут быть. До тридцати лет массаж и упражнения для гла3 делать не рекомендуется.

Источники: http://vse-o-zdorovye.ru/o-kakih-problemah-govoryat-morshhiny/, http://tvoj-obraz.ru/gimnastika-ot-morshin-vokrug-glaz/, http://ssama.ru/morshhiny-u-glaz.html