Морщины от солнца как избавиться

«Солнечные» морщины

Всем нам необходима «солнечная энергия». Однако под влиянием солнца существует опасность появления таких неприятных для нас морщин. Что делать?

Морщины появляются по нескольким весомым причинам: во-первых, в связи со старением (возрастные морщины), а во-вторых – под влиянием солнечных лучей. Возрастные морщины появляются по причине снижения количества коллагена, который отвечает за эластичность кожи. А солнечные морщины появляются в результате активного и длительного «загара». Так у нас появляются заметные складочки на коже, которые выглядят весьма непривлекательно.

Мы попросили опытного врача-дерматолога Шарапову Дарью ответить на несколько наших вопросов:

Почему появляются морщины от солнца?

«Старение можно разделить на две группы — хроностарение (изменения, происходящие в организме с годами) и фотостарение (от воздействия ультрафиолетового излучения). Под воздействием солнечного излучения возникает не только местная воспалительная реакция, но также повреждается ДНК клеток, приводя к необратимым изменениям в коже. Фотостарение проявляется истончением, а иногда — наоборот огрубением и шероховатостью, сухостью кожи, наличием мелких депигментированных пятен, телеангиэктазий (сосудистой сеточки), распространенных мелких и глубоких морщин, солнечным эластозом – желтоватые узелки, комедоны. Первые признаки таких изменений можно заметить уже и в 20-летнем возрасте», — предупреждает Шарапова Дарья.

Как избежать появления таких морщин?

«К счастью, мода на бронзовый загар во всем мире уже утратила популярность, и принимают солнечные ванны «с умом». Важно не только дозировано загорать, находиться под зонтиком, надевать головные уборы с широкими полями, но и использовать правильные солнцезащитные средства. Самые эффективные солнцезащитные кремы с физическими факторами защиты (оксид цинка, диоксид титана), всегда уточняйте их наличие в составе крема. SPF крема показывает во сколько раз дольше мы можем пребывать на солнце и не обгореть. Если вы все-таки решились на пляжный отдых, необходимо правильно подготовить кожу, особенно лицо, которое постоянно открыто и подвержено солнечному излучению.

Самая эффективная процедура — биоревитализация . Это инъекции гиалуроновой кислоты. Одна молекула гиалуроновой кислоты способна притягивать 500 молекул воды, делая кожу увлаженной, упругой, стимулируя выработку собственной ГК, создавая антиоксидантный ресурс. Эту процедуру нужно делать как перед загаром, так и после», — отметила специалист.

Как избавиться от морщин, вызванных солнцем?

По словам Дарьи Шараповой, устранить признаки фотоповреждения поможет процедура фотоомоложения.

В основе метода фотоомоложения лежит воздействие светового потока на каждый слой кожи. Во время процедуры используется специальная установка (аппарат), при помощи которой кожу «облучают» световыми волнами разной длины, что позволяет воздействовать на разные слои и типы кожи.

«Во время этой процедуры устраняются пигментные пятна, расширенные сосуды, восстанавливается упругость кожи. Рекомендуется проводить ее уже при первых появившихся пигментациях, поскольку многие из них являются благоприятным фоном для развития серьезных дерматологических заболеваний», — рассказала нам врач-дерматолог.

Наслаждайтесь солнышком и его благоприятным эффектом, однако не забывайте и про необходимую защиту!

Светлана Сторожук

Загар без морщин: 9 правил пребывания на солнце

«Ты себе не представляешь, как я хочу на море! Как я хочу валяться на пляже, жариться на солнце и зажигать по ночам на дискотеках!», — пожаловалась мне одна моя подруга. Потом помолчала, и почему-то жалостно спросила у меня: «Можно. »

Ей 32 года, она молода, прекрасна, и мечтает о долгожданном отпуске, однако я столько раз говорила ей о вреде прямых солнечных лучей, что теперь ей кажется что загар – просто-таки преступление против собственной кожи.

Конечно же, это не так, и, хотя я все равно считаю выражение «здоровый загар» профанацией, свести вред от прямого воздействия солнечных лучей на кожу к минимуму возможно.

грустная правда про загар

Прежде чем переходить к рекомендациям помучаю вас немного теорией. Все знают, что в вопросе старения кожи солнце играет далеко не последнюю роль: излучение (особенно UVA) запускает окислительные процессы в глубоких слоях кожи (работает как катализатор, стимулируя появление свободных радикалов – нестабильных атомов кислорода, которые стремятся стабилизироваться «воруя» электроны у молекул коллагена и разрушая их).

В прошлом году Decleor опубликовал исследования, согласно которым всего один день прямого воздействия на кожу без защиты приводит к тому, что 46% клеток повреждается, а после 30 лет любые восстановительные процессы в коже замедляются, так что выводы можете делать сами. Поэтому с точки зрения сохранения молодости кожи во время отпуска вам необходимо свести к минимуму вред от излучения, и добиться этого можно сразу несколькими способами.

Photo: @vdesertchild

ОЧКИ И ШЛЯПА

И все-таки повторюсь, что лучшей защиты от ранних морщин чем широкополая шляпа и большие солнечные очки (с SPF фильтрами) – лучший способ сберечь красоту и молодость. Не случайно наши прабабушки сиживали на пляжах под кружевными зонтиками, рассеивавшими солнечные лучи, или принимали воздушные ванны на затененных верандах. Я бы настоятельно рекомендовала всем дамам озаботиться этими предметами пляжного гардероба – таким образом можно защититься не только от вредоносных окислительных процессов, но от еще одной солнечной неприятности – появления пигментных пятен.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

Вокруг солнцезащитных средств постоянно циркулируют разные слухи и домыслы – «это все вредно», «солнцезащитные средства блокируют выработку витамина Д!», «есть специальные крема, которыми можно мазаться только один раз в день», «для города и для пляжа нужно использовать разные средства». На самом деле, существует несколько типов солнцезащитных средств:

• средства с химическими фильтрами. Первое поколение таких средств действительно имело неприятный побочный эффект – защищая кожу от ожога, одновременно с этим такие средства провоцировали окислительные процессы. Современные химические фильтры – например, мексорил (Mexoryl) который входит состав большинства качественных эмульсий – фотостабильны и не запускают никаких химических реакций на поверхности кожи.
• средства с минеральными фильтрами. Их часто используют производители натуральной косметики, и их защита строится на прямом «отражении» солнечных лучей минеральными частицами – диоксидом титана и оксидом цинка (самые распространенные варианты). Минеральные средства имеют более плотную, тяжелую структуру и часто дают ощущение маски на лице. Однако если вы все-таки не доверяете «химии», или у вас аллергическая реакция на химические фильтры (явление довольно частое – аллергия именно на фильтр, а вовсе не на отдушку или содержащийся в средстве алкоголь) – переходите на минеральную защиту.

Для того, чтобы получить дневную дозу витамина Д достаточно 15-ти минут в день воздействия солнца на любой участок тела. Ни одно солнцезащитное средство не способно помешать этому процессу, так что на этот счет беспокоиться не стоит.

Photo: mikutas

Любой солнцезащитный крем выполняет сразу несколько функций – как минимум это защита от ожогов, защита от излучения, увлажнение. Средства, на которых написано “Once-a-day SPF formula» могут защищать вас от ожогов в течение дня, но не защищают от UVA излучения, и если вы не принимаете дополнительных мер, то от предварительного старения вы не защищены. Находясь на открытом солнце наносить повторно защиту необходимо, увы, каждый час.

«Городские» солнцезащитные средства от пляжных отличаются только тем, что в их состав часто вводятся дополнительные косметические компоненты – отдушки, текстурные агенты, антиоксиданты.

Пляжные и спортивные средства обычно стараются делать водостойкими, без отдушек, и добавляют туда увлажняющие компоненты. Но большой разницы между ними нет (и водостойкость эмульсии — рекламный миф), поэтому вполне можно использовать на пляже тот крем, который вы используете для защиты от солнца летом в городе (вы же используете, правда?)

В люксовые солнцезащитные средства часто включаются т. н. адаптогены – компоненты растительного происхождения, «включающие» иммунную защиту кожи против солнечного стресса. Средства с высоким SPF (45,50) по заявлениям производителей обеспечивают защиту «как одежда», и тем, у кого чувствительная кожа рекомендованы, однако без особой надобности использовать такие средства тоже не стоит — чем выше защита, тем выше концентрация защитных агентов, которые агрессивны по отношению к коже. Степень защиты каждый выбирает сам, но я бы советовала обзавестись средством SPF30 как минимум, и вообще не появляться на пляже без нанесения оного, шляпы и очков.

На кожу вокруг глаз большинство таких средств наносить не рекомендуется, главная защита этой чувствительной области — все те же очки, без них загар быстро сделает свое черное во всех смыслах этого слова дело. Средство с повышенным SPF использовать необходимо для кожи лица и особенно шеи и декольте: здесь кожа очень тонкая и страдает от солнечной радиации очень сильно.

Многие постепенно снижают защиту, так как хотят добиться более интенсивного оттенка загара. На самом деле, это грустный путь – он неизбежно приведет к разрушению клеток кожи. Сейчас активно продвигаются средства, которые содержат фильтр с высокой защитой и элементы, активизирующие выработку меланина. То есть позволяют достигать интенсивного оттенка, защищая при этом от радиации. Вероятно, для любителей шоколадного загара этот вариант на сегодняшний день оптимален.

ЗАЩИТА ИЗНУТРИ

Для того, чтобы снизить вред от запущенных солнцем окислительных процессов вы можете заранее начать принимать витамин С, сильнейший антиоксидант. Начинайте пить аскорбинки за неделю до отпуска (в рекомендованной дозе), это позволит изнутри снизить активность свободных радикалов.

Photo: @labella

ЗАЩИТА ПОСЛЕ

Любое нахождение на пляже приводит к повреждению кожи. На пляже роговой слой эпидермиса подвергается воздействию сразу нескольких агрессивных факторов – солнца, ветра, мельчайших частичек песка, морской соли, и солнцезащитные кремы здесь не панацея. Часто к этому коктейлю мы еще добавляем средней руки крем, разрушая окончательно липидный слой довольно агрессивным химическим UVA-фильтром.

Специальные средства, которые разные бренды предлагают как уход после загара, содержат компоненты, которые успокаивают кожу и восстанавливают этот слой. Просто чтобы вы понимали: если вы, вернувшись с пляжа, не позаботитесь о том, чтобы кожа восстановилась, то на следующий день разрушительные процессы пойдут вдвое быстрее — микроповреждения кожи будут только увеличиваться под воздействием все тех же факторов.

Покраснения, прыщи, шелушение, аллергические реакции – это результат того, что вред, нанесенный вашей коже, не был компенсирован. И очень часто то, что вы считаете «аллергией на солнце» на самом деле просто является результатом неправильного ухода. Кстати, отличным натуральным средством ухода за кожей после загара является обычный organic гель Алое, который можно купить в любом магазине органической косметики.

После загара уход за кожей строится по принципу: бережное очищение, активнейшее увлажнение + восстановление (intensive replenishing). Чего бы там не писали разные злопыхатели, средства по уходу за кожей после загара почти так же важны как сами солнцезащитные средства. Активное увлажнение могут обеспечивать средства с алое вера, гиалуроновой кислотой, коллагеном, силиконом и т. п.

Photo: @lastellavita

итого: загар без морщин

Таким образом, говоря о «загаре без морщин» или о том, как провести на пляже время с минимальными негативными последствиями для кожи, можно выделить следующее:

1. витамин С за неделю до пляжного отдыха и все время отпуска поможет сделать загар более безопасным;
2. шляпа и очки как необходимые предметы пляжного гардероба;
3. средства с SPF защитой min 30 (выше, если кожа слишком чувствительная);
4. нанесение на кожу лица, шеи и декольте средства защиты, повторное нанесение каждый час и каждый раз после купания;
5. активный уход за кожей после загара;
6. смена обычного уходового крема на крем с повышенным увлажняющим фактором;
7. отказ от снижения солнцезащитного фактора – ваша кожа темнеет и становится более устойчивой к ожогам, но вред от солнечной радиации при этом не уменьшается. Если вы в начале отпуска наносите средство SPF30, а через три дня переключаетесь на SPF10, то вы получаете повреждение клеток все равно, хотя ожога уже может и не быть.
8. забота о коже губ – очень тонкая кожа губ также нуждается в повышенной защите, и обычный крем тут не подойдет. Чем выше защитный фактор помады, тем лучше. Кожа губ теряет упругость быстрее, чем кожа лица, поэтому стоит уделять ей на пляже повышенное внимание.
9. без фанатизма – выработка меланина прекращается примерно через час пребывания на солнце, то есть жариться дольше не только вредно для кожи, но и не имеет никакого смысла.

В общем и целом, каких-то особых усилий не требуется. Достаточно просто помнить о том, что пляж – зона действия большого числа агрессивных факторов, и заранее принимать меры. Ну а хороший отдых, как известно, самое эффективное омолаживающее средство, и с этим вряд ли кто-то будет спорить!

Если же вас интересует более глубокий уход anti-age и предотвращение признаков старения, то вам, возможно, будет интересна моя книга:

В этой книге я собрала только самые проверенные рецепты, которые помогут вам создать свой собственный полноценный уход от морщин в домашних условиях. Вы можете использовать эти средства начиная с 28-30 лет, так как натуральные компоненты адаптивны – ваша кожа сама возьмет из средств то, что ей нужно.

Все рецепты просты и не требуют специальных знаний, а компоненты вы можете найти в любом интернет-магазине товаров для домашней косметики. Никакого специального оборудования тоже не требуется – только время и желание позаботиться о своей коже.

Как избавиться от морщин под глазами: домашние и салонные методы

С детства многие любят конфеты с безобидным, на первый взгляд, названием «Гусиные лапки». Чем старше мы становимся, тем больше разочаровываемся в этом названии. Начинается это с сахара, который мы не едим из-за вреда для фигуры, а дальше — появление первых морщин. Именно сеточки из мимических морщин, расположенные в уголках глаз и на нижнем веке, становятся предвестниками увядания, иначе их называют — «гусиные лапки».

Причины появления морщин под глазами

• Возрастные изменения кожи. В 30 лет процесс восстановления клеток и выработки коллагена замедляется, в 40 лет появляется птоз (провисание тканей кожи).
• Недостаток витаминов. Обязательно в свой рацион нужно добавить женские витаминно-минеральные комплексы, адаптированные под возраст. Это поможет продлить красоту и здоровье организма, кожи, волос и ногтей.
• Неправильный уход. Появляются морщины под глазами в 25 лет зачастую из-за иссушающей (спиртовой) косметики, либо наоборот — из-за чрезмерно питательных кремов и масок на масляной основе. Кожа лучше и быстрее впитывает средства, которые на 70% состоят из воды.
• Активная мимика. Сжатые в гневе губы, сморщенный лоб и широкая улыбка — приводят к появлению мимических морщин.
• Природные факторы. Палящее солнце, сильный ветер, мороз — от этого страдает верхний слой кожи (появляется сухость, стянутость, что приводит к появлению морщин). Поэтому нужно использовать увлажняющие и защитные кремы за час до выхода на улицу.
• Вредные привычки. Алкоголь и никотин иссушают кожу и лишают ее питательных веществ.
• Стрессовые ситуации. Если у вас напряженная работа, вы сильно устаете, нужно тщательнее ухаживать за кожей лица. Стресс вызывает закупорку сосудов, из-за чего ухудшается кровообращение и замедляется регенерация клеток.

Предотвращение появления «гусиных лапок»

Начинать уход за лицом лучше с юности, в зрелости убрать глубокие морщины под глазами с помощью народных и безобидных средств становится сложнее. Займитесь проблемой своевременно, чтобы вернуть себе молодость без вреда для организма.

Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от морщин вокруг глаз, ознакомьтесь с методами предотвращения появления возрастных недугов.

• Регулярное очищение кожи мягкими средствами. Это те средства, которые не пересушивают кожу, не вызывают аллергии и не закупоривают поры.
• Натуральный увлажняющий фактор — липидный слой. Не нужно стараться очистить лицо «до скрипа», таким образом мы вымываем защитный слой кожи, и это приводит к развитию бактерий, появлению акне и ранним морщинам, особенно под глазами.
• Легкое увлажнение кожи. Подбирать нужно такие средства, чтобы они не оставляли на лице жирный блеск, а полностью впитывались в верхний слой эпидермиса.
• Особый уход за кожей вокруг глаз. До того, как у вас появятся «гусиные лапки», нужно начать заботиться о нежной коже век. Сейчас существует множество профессиональных патчей, флюидов и сывороток необходимых для разглаживания глубоких морщин под глазами.
• Пейте больше чистой воды. Если страдаете отёчностью, то употребляйте жидкость только за 1,5-2 часа до сна.
• Откажитесь от фаст-фуда и вредных привычек. Это основные причины раннего старения. Организм, отравленный никотином и алкоголем, находится в ослабленном состоянии, ухудшается кровообращение, иссушается кожа. Неправильное питание не поставляет нужное количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют обновлению клеток эидермиса.

Косметологические методы

Многие женщины, увидев первые признаки старения, пытаются найти наиболее результативные способы избавления от морщин под глазами. Каждая мечтает получить эффект за одну процедуру, такое могут обеспечить только салонные методы.

• Мезотерапия. Под кожу вводятся вещества для интенсивного питания эпидермиса, клетки начинают выделять эластин и коллаген, повышается микроциркуляция. Способ считается безопасным, но требуется регулярность процедур для поддерживания эффекта — 1 раз в месяц.
• Фотоомоложение. Воздействие на эпидермис с помощью световых лучей. Метод в косметологии считается эффективным, но после процедуры могут появиться отеки и пигментные пятна. Отеки сходят в течение 10 дней, а пигментные пятна могут остаться надолго. Чтобы не было таких последствий, необходима предварительная диагностика верхнего слоя эпидермиса. Противопоказано фотоомоложение для кожи, чувствительной к ультрафиолету, и при серьезных заболеваниях дермы.
• Биоревитализация. Это подкожные инъекции, которые косметологи рекомендуют делать после 30 лет. В составе — гиалуроновая кислота в гелеобразном виде. Она уже содержится в коже и играет важную роль в упругости и молодости. С возрастом влаги становится меньше, восполнять запасы приходится искусственными методами. Биоревитализация омолаживает кожу за счет увеличения синтеза коллагена и эластина и активации обновления клеток.
• Ботокс. Компоненты этого препарата обладают свойствами блокировки передачи нервных импульсов. Если предыдущие инъекции вводятся под кожу, то ботулотоксин (он же ботокс) вкалывается в боковую часть круговой мышцы и расслабляет ее. За счет этого происходит разгрузка лицевых мышц и разглаживание морщин под глазами. Эффект от этого способа есть, но негативные последствия для здоровья и внешнего вида все же остаются. Ботокс затормаживает работу мышцы, со временем она деградирует еще сильнее, но старение кожи продолжается. Эффекта хватает на 6-12 месяцев. А лицевые мышцы навсегда поражаются препаратом. После процедуры около 2 недель будет проявляться мышечная слабость, повышение температуры и головокружение. При введении некачественного состава возможны птоз, асимметрия лица. Поэтому прежде чем ложиться под иглу, стоит начать с консервативного ухода и постараться предотвратить появление морщин.
• Маски из органических кислот. Сделать их можно только в косметологическом кабинете: мимические морщины разглаживаются сразу, глубокие — становятся незаметнее. Способ требует регулярности (курс составляет от 12 дней).

Доступные домашние методы

Избавиться от морщин и мешков без хирургического вмешательства и дорогостоящих косметологических процедур — реально. Выберите для себя наиболее удобный способ, соблюдайте регулярность в использовании, тогда вы избавитесь от мимических морщин вокруг глаз и неприятных мешков.

Кремы, эмульсии и сыворотки

Убрать морщины под глазами в домашних условиях помогут кремы на масляной основе. За счёт своей густой базы, большого количества активных компонентов кожа вокруг глаз уплотняется, становится гладкой и увлажненной. Кремы лучше использовать женщинам от 40 лет с сухим типом кожи.

Если у вас склонность к высыпаниям (комедонам), то лучше использовать более легкие средства-концентраты — эмульсии или сыворотки. Их база — вода, более дружественное для кожи вещество. Оно глубже проникает в эпидермис и не закупоривает поры, а активным веществам легче работать в верхних слоях кожи.

Специалисты в области красоты и ухода за кожей постоянно разрабатывают новые средства для того, чтобы быстро и эффективно убрать мелкие морщины. Beauty-блогеры тестируют косметические составы и в социальных сетях советуют читательницам, как избавиться от морщин под глазами за короткое время. Они оставляют множество отзывов о любимых SOS-средствах, аналогах инъекциям, которые помогают очень быстро и безболезненно убрать мешки и морщины под глазами. В последнее время активно стали использоваться патчи для нижнего века.

Patch в переводе с английского означает «лоскут». Это пластырь, пропитанный полезными растительными компонентами и дополнительными стимуляторами для клеток эпидермиса, которые помогают вернуть тонус в этой области. Вам нужно приклеить их под глаза и продолжить заниматься своими делами. Доказано, патчи — эффективны, помогают быстро разгладить морщины под глазами и снять признаки усталости. При их использовании следует обратить внимание на несколько моментов:

• предварительно очистите кожу;
• клейте патчи ровно, чтобы кожа не собралась в складки;
• наклеивая beauty-пластырь, двигайтесь ближе к внешнему углу глаза и захватывайте область «гусиных лапок».

Эффект от таких мини-масок виден сразу же после отклеивания, но это достигается за счет сильнодействующих ингредиентов (пептиды, стимуляторы упругости). Поэтому при выборе бренда внимательно читайте противопоказания и состав. Чем он натуральнее, тем полезнее.

Гепариновая мазь

Данное лекарственное средство врачи назначают для лечения тромбофлебита (воспаления вен), элефантиаза (увеличение какой-либо части тела из-за нарушения циркуляции лимфотока), отеков и ушибов.

Девушки, которые перепробовали множество средств, оставляют положительные отзывы после использования гепариновой мази. Активные вещества препятствуют образованию тромбов, а при нанесении на область вокруг глаз усиливают обмен веществ, улучшают кровоток, за счёт чего разглаживаются морщины.

Что же касается мешков под глазами, то рассасывающие свойства компонентов мази уменьшают отечность, делая кожу эластичной и упругой.

Это достаточно новое открытие в косметологии, поэтому при использовании гепариновой мази нужно учитывать некоторые факторы:

• наносить средство на кожу нужно в небольшом количестве, примерно ½ горошины;
• использовать средство не чаще 1-2 раз в день;
• пользоваться мазью курсами.

Маска из гепариновой мази, оливкового и персикового масел

Для усиления эффекта от использования мази и подпитки кожи полезными жирными кислотами подойдет этот рецепт.

1. Смешайте мазь, примерно ½ горошины, и масла по чайной ложке.
2. Похлопывающими движениями нанесите на мимические морщины под глазами и синяки.
3. Оставьте на 20 минут.
4. Смойте теплой водой.
5. Нанесите мазь тонким слоем.

Легкий флюид из миндального масла, меда и витамина Е

Маска-флюид — это состав против жирного блеска, выравнивающий текстуру кожи. Ореховые масла считаются эффективными компонентами от морщин под глазами, поэтому используются во многих народных средствах. Мед увлажнит и разгладит кожу, витамин Е вернет здоровый цвет, масло напитает кожу витаминами группы В и снимет отечность под глазами.

1. Смешайте 20 мл масла миндаля, ? ч. ложки жидкого меда и ампулу витамина Е.
2. Легкими похлопывающими движениями нанесите вокруг глаз.
3. Избегайте попадания в глаза.
4. Оставьте флюид на ночь.
5. Утром умойтесь обычным средством и нанесите увлажняющий крем.

Рецепт из петрушки, лимонного сока и оливкового масла

Если морщины вокруг глаз сопровождаются синяками, мешками и отечностью, то этот народный рецепт — попадание в десятку. Ингредиенты обладают дренажными и осветляющими свойствами.

1. Измельчите петрушку в блендере, чтобы получилось столовые ложки пюре.
2. Смешайте получившуюся массу с чайной ложкой оливкового масла.
3. Добавьте столовую ложку свежевыжатого сока лимона.
4. Тщательно смешайте все ингредиенты.
5. Нанесите вокруг глаз.
6. Оставьте на 15 минут.
7. Смойте прохладной водой.

Впечатляющий и мгновенный результат достигается с помощью косметологических методов (мезотерапия, инъекции ботокса, фототерапия), но стоит ли подвергать организм опасности. Прежде чем ложиться под иглу, нужно начать с консервативного ухода и постараться предотвратить появление морщин с помощью народных и доступных методов.

Источники: http://www.likar.info/zdorovaya-kozha/article-49534-solnechnye-morshhiny/, http://woman-delice.com/zagar-bez-morshhin-o-chem-stoit-podumat-do-otpuska/, http://woman365.ru/kak-ubrat-morshhiny-pod-glazami/