Содержание
Сыроедение и проблемы с кожей
Сыроедение и проблемы с кожей
Люди, стремящиеся к тому, чтобы их организм никогда не болел, слышали о таком методе улучшения здоровья, как сыроедение. Став сыроедом, человек нормализует кислотно-щелочной баланс в желудочно-кишечном тракте: среда из кислотной превращается в щелочную, в которой болезнетворные бактерии 100% погибают.
Потенциальных сыроедов, особенно женского пола, может интересовать цвет кожи при сыроедении, каким он может стать.
«А может я «позеленею» и перестану быть красивой, зачем мне тогда такое здоровье, если все мужчины от меня будут шарахаться?»- приблизительный ход мыслей в их красивых головках.
Спешим успокоить женщин – фантазерок: дряблая, сухая кожа при сыроедении становится упругой, приобретает естественный, пышущий здоровьем, цвет. А, помимо восстановления естественного цвета кожного покрова, здоровый организм сыроеда начинает излучать такую энергетику, на которую противоположный пол обратит внимание, даже находясь при смерти.
Такая кожа до и после сыроедения вам подходит, милые женщины?
Дряблая кожа на руках и шее, «паутинки» вокруг глаз – это результат состояния внутренних органов, происходящих биохимических процессов в организме человека, на которые влияют:
- Качество потребляемых продуктов и воды;
- Психоэмоциональное состояние человека;
- Условия, в которых он работает и проводит свободное время;
- Вредные привычки и некоторые другие (не тема данной статьи).
Кожа лица при сыроедении
Когда человек начинает употреблять в пищу только свежие фрукты и овощи, а до этого питался «как Бог на душу положит»: не соблюдая элементарных правил, в организме начнется процесс, известный наркоманам и алкоголикам, как «ломка»
Нет, начинающему сыроеду не будет больно/плохо, как этим категориям людей. Под «ломкой» мы имеем в виду возникающее у сыроеда постоянное желание скушать «вкусненькое». К физиологическим соблазнам будут прибавляться морально – психологические, внутренний голос будет «шептать»: «Организму катастрофически не хватает белка, содержащегося в мясных продуктах; ты станешь дистрофиком из – за отсутствия углеводов; клеткам головного мозга и печени для нормальной работы нужны сладкие мучные продукты или ты станешь никому не нужным инвалидом» и т.п.
Эти рассуждения «больного организма» не имеют под собой никакой основы. В растительной пище вполне достаточно всех микро – и макроэлементов, витаминов всех групп необходимых для нормального здорового функционирования всех внутренних органов человеческого организма.
Запомните: сыроедение и сухая кожа – вещи несовместимые, как взаимоисключаемые определения: энергичный жизнерадостный человек и онкологический больной 4 –й стадии.
Правда заключается в том, что начинающие сыроеды испытывают постоянное чувство голода. Ничего удивительного в этом факте нет. Дело в том, что в большинстве людей «живут» всякие болезнетворные существа: глисты, грибки, бактерии.
Когда человек переходит на сыроедение, исчезает питательная среда, в которой все «паразиты» «прекрасно» себя чувствуют: восстанавливается кислотно-щелочной баланс, исчезают гнилостные процессы в ЖКТ, восстанавливается правильный обмен веществ, организм начинает избавляться от шлаков/токсинов.
Кому же из «отрицательных персонажей» человеческого организма такое понравится: исчезает среда их комфортной жизни?
Начинающему сыроеду нужно понимать, что нельзя давать никаких поблажек, иначе такое питание теряет свой оздоровительный эффект.
Аналогия: когда бодибилдер качает только правую сторону тела и в этом преуспел, а левая так и осталась «как было», найдется хоть один человек, который скажет: «Правая сторону у него красивая, а левая — так себе»?
Любой нормальный человек, особенно женского пола, скажет: «Урод, парниша». И они будут 100% правы, потому что не может ОДНОБОКОЕ быть правильным и красивым.
И вы не давайте себе поблажек, даже если очень хочется «колбаски, тортика скушать». И тогда, через некоторое время, вы будете говорить своим родным/знакомым: «А кожа перестала жирниться при сыроедении, и проблемы с ней исчезли».
Надеемся, что мы дали информацию, которая убедила читателя в том, что сыроедение и кожа, пышущая здоровьем – это понятия – синонимы.
Морщины на лице при сыроедении
Некоторые сыроеды, практикущие периодические голодания, иногда сталкиваются с проблемой ухудшения состояния кожи: дряблость, морщины. Возникает вопрос: почему и что делать? Подозрение сразу падает на голодание Казалось бы, сыроедение и голодание, как мощные оздоровительные и восстанавливающие практики, должны останавливать старение кожи. Но… давайте разбираться.
Давайте сначала разберемся с причинами возникновения морщин.
На состояние кожи и образование морщин влияет несколько составляющих:
— Плохая экология (загрязненный воздух и вода, продукты питания, в которых недостает витаминов, зато в избытке присутствуют искусственные красители, различные стабилизаторы, ароматизаторы, консерванты и другие канцерогенные вещества. Бытовые электроприборы, компьютерная и другая современная техника являются источником вредного электромагнитного излучения. Разрушение озонового слоя. А также употребление отдельными людьми мощнейших ядов – никотина, алкоголя и наркотических средств)
— Подверженность ультрафиолетовому излучению.
— Снижение интенсивности обмена веществ.
— Эндокринные и гормональные расстройства, приводящие к недостаточному кровоснабжению.
— Эмоциональные факторы (ритм современной жизни, ее скорости и катаклизмы ведут к различного рода стрессовым ситуациям. Высокая социализация современного человека, т.е. многообразие межличностных связей, порождает множество душевных переживаний. Все волнения, тревоги и страхи отражаются непосредственно на состоянии кожи).
— Излишняя мимика лица.
— Косметические средства и средства по уходу сомнительного качества.
— Климатические условия (на состояние кожи большое воздействие оказывают природные климатические условия. Недостаток либо переизбыток тепла, солнечного света и влаги, резкие перепады температуры воздуха никак не способствуют улучшению здоровья кожи).
— Заболевания внутренних органов (если организм страдает от скрытого недуга (как правило, это заболевания печени , почек, легких, эндокринной системы ), кожа лица даст об этом первый сигнал).
— Самый главный, по моему мнению, психологический фактор, точнее подсознательный: общество запрограммировано на определенную жизнь. Ели бы ребенок родился в обществе, где живут по 500 лет, сколько бы он прожил? Понимаете о чем я? Подсознательно этот аспект, что наше общество ДОЛЖНО стареть после 40 лет (мы же это видим вокруг) — сидит в нас очень глубоко.
— Да, голодание также может негативно сказаться на состоянии кожи. Во-первых, голодание – это стресс, здоровый, но всё-таки стресс. Во-вторых, при голодании все токсины, яды сбрасываются в кровь, вследствие чего кровь становится гуще и недостаточное кровоснабжание кожи (гипоксия) может способствовать образованию морщин. Во-третьих, обезвоживание также негативно сказывается на состоянии кожи.
— Время и генетика – единственные, с которыми ничего не поделаешь.
Зачастую морщины возникают при наложении нескольких факторов.
Так что же всё-таки делать и как быть:
— Правильно и сбалансировано питаться живой пищей. Чтобы не оступиться, читаем тут «Ошибки сыроедения» http://www.zhivoysvet.com/?p=244
— Подключайте самомассаж и специальную гимнастика для лица и шеи, укрепляющую мышечную ткань и волокна кожи, активизирующую обменные процессы (в интернете масса информации).
— Отказ от вредных привычек.
— Режим дня: важно достаточно высыпаться. Доказано, что нервная система организма восстанавливается в период с 22.00 до 24.00.
— Спать на спине: полезно не только для отсутствия дополнительных морщин, но и для вашей осанки и спины. «Спина» расшифровывается как СПИ НА.
— Следите за выражением своих эмоций, избавляйтесь от привычки «играть лицом»: прищуривать глаза, сводить брови, морщить лоб, поджимать губы.
— Обеспечьте натуральный уход за кожей (натуральные крема, масла, тоники и пр. — чередуйте и меняйте время от времени, т.к. кожа привыкает). В нашем инет-магазине «Живой ВКУС ЗДОРОВЬЯ» http://vkus-zdorovya.com/ (или коротко http://vz3000.com) вы сможете найти всё необходимое и только натуральное без вреда для кожи.
Кто-то считает, что ничего не надо использовать, если он – сыроед, но не забывайте про др. причины образования морщин (экология, стрессы и пр., читайте выше), поэтому помогите своей коже. Даже Анастасия из книг Мегре, живя в экологически чистом месте, на природе, использовала натуральную «косметику» и ухаживала за своей кожей: орошала её росой, травами, пыльцой и пр. Перечитайте книгу, если кто забыл и не впадайте в крайности.
— По утрам смазывайте кожу льдом на отварах трав (ромашка, крапива, тысячелистник, зверобой) – очень хорошо успокаивает и подтягивает кожу.
— В НЕголодные дни обязательно пейте чистую легкую негазированную воду 1-1,5 л и больше (даже если вы строгий сыроед-фрукторианец пить воду очень желательно. В зависимости от питания: если вы употребляете соль, специи и тем более мясо-молочную продукцию, то выпивать надо не меньше 1,5 л. Если вы практически строгий сыроед, то 0,6-1 л)
— Физические и дыхательный практики как тела лица, так и для всего тела.
— Состояние счастья и любви: говорят, счастливые и влюбленные люди долго не стареют)))))
— Перепрограммирование подсознания (но с нашим обществом и стереотипами в нем, и порой уровнем сознания — сложно, хотя ничего невозможного нет. Игры разума того стоят — вещь очень действенная…
С пожеланиями Радости и Любви,
Сыроедение и косметология
Я все время удивляюсь и радуюсь тому факту, что человек, ставший поклонником Живого Питания — сыроед или фрукторианец -оказывается напрочь потерянным для Системы. Большие торговые центры, которые работают про принципу: «пришел за булавкой-купил машину», и, по сути, зомбируют народ на незапланированное опорожнение кошельков, на сыроеда свое растлевающее влияние распространить уже не могут.
Наш интерес там только один- отдел «фрукты -овощи». Да и то, большинство предпочитает запасаться вкусняшками на рынках, овощных базах и у знакомых бабушек. А самые продвинутые обихаживают свои сады-огороды .
Сыроед со стажем и шопоголиком стать не может — а это уже массовое заболевание! По себе сужу: если раньше меня интересовала гламурная одежда, то сейчас я отдаю предпочтение в основном тому, что удобно и функционально ( это не значит некрасиво, кстати). И вся эта погоня за «брендом и трендом» уже неинтересна и беЗсмысленна.
Тема красоты — похудения, омоложения ( как? сколько? где? ) даму — фрукторианку практически не интересует, если только в самом начале этого опыта. А ведь на огромном рынке, который называется Индустрия Wellness, работают десятки тысяч компаний. Как корпораций — монстров, так и маленьких, «дворовых» компашек. Она входит в тройку мировых отраслей, оборот которых давно превысил триллион долларов, наравне с Фармаиндустрией и Фастфудом. Порочная взаимосвязь их очевидна, но это тема другой статьи.
Я регулярно попадаю в обсуждения на женских пабликах и форумах с темами: Как похудеть. Как избавиться от целлюлита (это вообще проблема номер один). Как избавиться от морщин (проблема номер два) , Как привести в порядок волосы. Как привести в порядок ногти. Как избавиться от прыщей. Какую косметику выбрать.
И все это каждый раз превращается в бесконечное обсуждение различных диет, после которых лишний вес всегда возвращается. Или обмен мнениями по поводу: «кто какой крем попробовал и что после этого было или не было». Хочется прямо кричать: «Ребята, есть средство, которое может решить все ваши проблемы разом!» Причем практически бесплатно.
Более или менее продвинутый (а может, просто не особо обеспеченный) народ, ибо обеспеченный платит, не обсуждая зачастую, уже понял, что нужно искать экологичные товары. Что витамины должны быть натуральными (а где их взять? везде же аптечная синтетика и нитраты! Что нужно искать шампуни без парабенов и лаурил сульфатов. Но самое интересно, что всего сонма проблем эти находки все равно не решают.. И даже их десятой доли.
Я рассуждаю сейчас как человек, который очень долго, около 15 лет, работал профессионально на косметическом рынке, с действительно очень классной, очень эффективной косметикой-с пятью последовательно сменяющими друг друга линиями премиум класса. И что немаловажно, максимально натуральной, насколько это вообще возможно при промышленном производстве. Органической косметикой, маркированной логотипом GMP (высший стандарт качества в Европе) и отмеченной знаком хартии Экосерт. Кто интересовался, тот знает, о чем речь.
Я была искренне уверена, что помогаю людям делать правильный выбор. Ибо я помогла в первую очередь себе и своим близким решить большинство проблем с кожей. Я радовалась, что кожа благодарно реагирует на эти средства, впитывая их без остатка. Что они не вызывают аллергических реакций. И ведь до чего мы докатились: если средство не вызывает проблем, то это уже праздник! А если решает проблемы, то это и вовсе-чудо!
Мое косметологическое прошлое
Косметика, которая действительно решает проблемы, стоит денег. Это факт. Дешевая решать их не может в принципе, потому что натуральные компоненты дороги изначально. И это проблема для большинства потребителей. Но я на своей красоте не экономила никогда.
Каково же было мое удивление, когда через пару месяцев на СМЕ моя кожа перестала говорить мне обычное «спасибо» за мои обожаемые сыворотки и легкие эмульсии! Более того, она стала их беЗсовестно отторгать. Средства просто оставались на поверхности и впитываться, как раньше, решительно не желали. Я не могла в это поверить….
Тогда я еще не очень понимала, что для масшабных изменений нужно время. Что кожа и волосы обновляются в последнюю очередь и нужно набраться терпения. Мне хотелось скорых результатов, и я надеялась, что испытанные средства мне помогут добиться желаемого быстрее. Не тут-то было!
Более того, на моем лице-впервые в жизни-стали появляться прыщики. Не такие уж и ужасные, но для меня это вообще было нечто небывалое! А косметика начала просто скатываться с поверхности лица, поры кожи стали буквально выплевывать изнутри все то, что я успела туда запихать за годы применения пресловутой органики)) Мне страшно представить, как могла бы реагировать кожа, если бы я пользовалась какой- нибудь Nivea или Green Mama ))
Конечно же, я быстро исключила все это безобразие из обихода. Как и дезодоранты, зубную пасту, мыло, средства для укладки волос итд. А декоративная косметика, без которой я себя вообще не мыслила, стала восприниматься как разновидность грязи. Чем она и является по сути.
Кстати, все, что поступает в организм через кожу, впитывается и отравляет его намного быстрее, чем то, что поступает в него через пищеварительный тракт. Потому что если через кожу-то это сразу в кровеносное русло. А ведь усердные родители своих детей приучают к косметике с самого рождения.. Все эти масла, шампуни «без слез», присыпки и детские крема, почти всегда «настоянные» на нефтепродуктах — вот где зло номер один для малышей! И еще удивляются, что детская аллергия стала массовой.
Один небольшой пример-я всегда приводила его на своих мастер- классах, чем пугала бедных женщин! Когда веки становятся с возрастом отечными и набрякшими, это красоты не добавляет, ясное дело. И связано это в первую очередь с замедленным движением лимфы, которая застаивается в глазницах. Нужен здоровый лимфодренаж. Ну и водно-солевой обмен играет большую роль. В традиционной косметологии предлагается операция-блефаропластика.
Так вот при этой операции, когда производится надрез века, изнутри извлекается куча декоративной косметики-остатков теней, подводок, карандашей, которыми мы себя «украшаем» в течение десятилетий. И все это добро там хранится, проникнув через кожу… И из каких химических элементов все это состоит- всех цветов радуги -лучше не знать.. А косметологи нам талдычат о каком-то там «качественном» очищении….путем пенок для умывания))
А теперь несколько слов в разрезе этой темы для тех, кто все еще считает, что изменить образ жизни и стать сыроедом- это очень дорого.
На чем экономит фруктосыроед:
1. Расходы на консультации диетологов с целью подбора «правильного» питания и похудения. Диета у нас одна: фрукты, овощи, зелень, орехи, проростки. Причем великое множество вариантов! И это я про сыромоноедов говорю. Те, кто увлечен готовкой сыроедных блюд- вообще имеют варианты без счета))
2. Антицеллюлитные мероприятия и программы. Целлюлит сгорает. Навсегда. БеЗплатно. Не нужно мазать себя разными суперэффективными составами, обертываться пищевой пленкой и потеть в ней на тренажерах, делать массаж в саунах специальными приспособлениями. Воистину, сыроедение- образ жизни для ленивых))))
3. Шампуни, средства для укладки волос: лаки , спреи, пенки. Все это либо не нужно вообще, потому что меняется качество волос. Говорю как преданный потребитель в прошлом лаков для волос- раньше я десятилетиями не представляла, как без них можно обойтись вообще. Либо все это заменяется на простые и натуральные компоненты (сода, горчица, размоченный черный хлеб, травы, желтки, хна итд- все это прекрасно моет волосы) А в моем случае-просто вода))) Народ на форумах в шоке)) Они думают, что я издеваюсь над ними)))
Диалог: — Какой косметикой ты пользуешься? — я не пользуюсь косметикой. А что используешь для мытья тела? — воду. А чем волосы моешь? — водой. Но зубной пастой — то ты пользуешься? — не пользуюсь…. Занавес, оппоненты в истерике))) Особенно дистрибьюторы фирм типа Орифлейм) Я для них глухой тупик))
4. Дезодоранты-антиперспиранты. Необходимость в них отпадает. Еще не встречала ни одного сыроеда, который бы не подтвердил это.
5. Косметика по уходу за лицом- описано выше. Кожа становится естественно увлажненной, не сухой, и не жирной, она нормализуется, перестает шелушиться, сужаются и очищаются поры.
6. Косметика по уходу за телом- примерно тоже самое.
7. Мыло, гели для душа, скрабы, пены для ванны. Лично для меня лучшее средство- вода. Можно сделать скраб из соли, соды, кофе, трав, лимона итд
8. Книги на все эти темы: длиннющие полки в книжных магазинах и куча авторов, которых кормят наивные читатели ))
9. Наращивание волос, ногтей, ресниц-просто массовое помешательство и огромная армия мастеров, которая живет за счет этого помешательства )) Все это становится ненужным, ибо восстанавливается то, что дано от природы. И более того- сыроед сам становится частью природы, все искусственное постепенно начинает претить и мешать.
10. Краски для волос. Тоже отпадают постепенно. Волосы выздоравливают. Происходит замена больных и захимиченных на здоровые и сильные. Седина уменьшается и часто уходит совсем. На первых порах можно заменить ополаскиванием отварами трав, потом и они не нужны.
11. Декоративная косметика. Особенно маскирующая: пудры, румяна, тональные кремы и пр. Маскировать нечего, кожа оздоравливается, появляется красивый цвет лица и здоровый румянец.
12. Средства для и после бритья
13. Отпадает необходимость существования косметических салонов и армии косметологов.
Вы ведь заметили, как выросло их количество за последнее время? Какой оборот средств крутится в этой отрасли! Все та же индустрия Wellness. Они вполне могут конкурировать с аптеками по популярности и отъему средств у населения, которое жаждет красоты и здоровья))
Кстати, сама их деятельность очень и очень спорна. Потому что по законам биоритмологии кожа активничает ночью. И все косметические процедуры днем просто беЗсмысленны. Салонам в таком случае нужно работать круглосуточно, чего мы не наблюдаем)) Опять обман доверчивого потребителя!
Чего вам никогда не придется делать, если вы будете приверженцами Живого Питания:
1. Инъекции ботокса. Если переходите на живое питание в зрелом возрасте -морщины разгладятся постепенно. Нужно просто набраться терпения, возможно, этот процесс займет не один год. Очень рекомендую практиковать сухие голодания— они поистине творят чудеса с кожей. А если в молодом возрасте — уверена, они (морщины) и не появятся.
2. Любые другие инъекци и-гиалуроновой кислоты, например. А так же мезотерапию. 
3. Блефаропластику. О ней я уже сказала пару слов выше))
4. Пластические операции. (Человеку, научившемуся видеть во всем природную красоту и любить себя не придет в голову менять что-то в своей внешности, вопреки замыслу Создателя) Ну, а травмы и прочие ситуации станут невозможны, если вы научитесь позитиву и перестанете притягивать негативные события в свою жизнь. Трансерфинг, однако)))
5. Банальную чистку лица. Она вам просто не понадобится.
6. Круговые подтяжки. Маниакальная мечта дам бальзаковского возраста)) На живом питании контур лица и шеи будет как в юности. Даже если вы сильно похудеете вначале и кожа немного обвиснет, постепенно все встанет на свои места.
7. Химические и всяческие другие пилинги. Ваша кожа будет сиять и без принудительной шлифовки, поверьте!
8. Операции по вакуумному удалению излишков жира-липосакцию. Ее, оказывается, делают не только на животе-а еще и на подбородке, щеках, бедрах, руках, спине….
9. Операции по удалению бородавок, папиллом, родинок, а возможно, что и шрамов и растяжек. Насчет растяжек точно не скажу, у меня их не было изначально. А вот шрамы, даже очень старые, постепенно сглаживаются.
10. Производить манипуляции по лечению купероза (сосудистой сетки на лице) и пигментных пятен. Все это уйдет вследствие перестройки и очищения организма.
А теперь можно добавить сюда прейскурант из популярного косметического салона, и впечатление от количества сэкономленных средств будет полным!
Даже если говорить только о косметике для лица премиум класса и органик, потому что о других ее классах вообще не имеет смысла вести разговор, по причине ее беЗполезности и часто откровенной опасности для здоровья, то стоимость ее колеблется от 1500 до 50000 рублей за флакон. А для «полноценного ухода» нужна линия из минимум пяти средств. Это те расценки, с которыми приходилось сталкиваться мне лично. Я допускаю, что возможны и более высокие цены.
Для меня выбор очевиден))) А что думаете по этому поводу вы?
P.S. Вношу коррективы. Поскольку статья была написана некоторое время назад, то кое- что изменилось. А именно- сейчас я пользуюсь зубной пастой, так как появились органические ее варианты. Все же ухаживать за зубами необходимо более тщательно, чем просто чистить щеткой с водой!
© Евгения Довженко. 2013. Все права защищены
Источники: http://zakluchenie.com/siroedenie/syroedenie-i-problemy-s-kozhej, http://www.zhivoysvet.com/syroyedeniye/plohoe-sostoyanie-kozhi-dryablost-morshhinyi-vsemu-vinoy-golodanie/, http://orangevoe-nebo.ru/syroedenye/syroedenie-i-kosmetologiya/
