Содержание
- 1 Морщины у уголков рта
- 2 Верни лицу молодость и свежесть: гимнастика для губ от морщин
- 3 Развеем миф
- 4 Изменения вокруг рта
- 5 Понятие о круговой мышце
- 6 Эффективность занятий
- 7 Как достичь максимального результата?
- 8 Длительность
- 9 Видео по теме
- 10 Заключение
- 11 Как убрать морщины вокруг губ
- 12 Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
- 13 Как убрать морщины над губой в домашних условиях
- 14 Как эффективно убрать кисетные морщины над верхней губой
Морщины у уголков рта
Морщины у уголков рта
Кроме почти отвесной носогубной складки triangularis (треугольная мышца) образует на лице еще одну важную морщину, которая находится у уголков рта. Она протягивается вниз от угла рта и, чаще всего, несколько наружу и составляет от 0,5 до 2 см. Изображение отчетливо выраженной морщины у уголков рта дает рис. 186. У молодой еще женщины хорошо очерченные губы, ротовая щель почти прямая, однако морщина у угла рта не оставляет сомнений в том, что она часто напрягает triangularis. Вопрос состоит лишь в том, является ли это следствием серьезных и печальных переживаний, или своенравия и неприязненного отношения к окружающим. Потому что triangularis активно включается и при таких переживаниях. Когда вы наблюдаете в жизни у какой-то женщины подобную морщину, и возникает вопрос, каковы причины ее возникновения, нужно в течение некоторого времени понаблюдать за ее лицом во время разговора. Если морщина остается неизменной, можно предположить, что она сформировалась вследствие глубоких переживаний, но если в ходе разговора в какие-то моменты раздражительное и неприязненное выражение углубляется, причем морщина при этом несколько удлиняется, следует думать скорее о своенравии и в большинстве случаев это не будет ошибкой. В жизни я видел эту морщину очень часто, на картинах и фотографиях ее можно встретить значительно реже, поскольку художники и фотографы совершенно справедливо заключают, что она разрушает молодость лица и обычно стараются ее избегать. Среди экспонатов картинных галерей ее можно встретить лишь в виде исключения; эта морщина отчетливо выражена на изображении принцессы Александры (рис. 243).
Маленькая и как будто незначительная морщина в уголке рта на самом деле обладает огромным смысловым значением при физиогномическом толковании лица. У стареющих людей, как у мужчин, так и у женщин, эта морщина обычно присутствует. Поскольку чем старше человек, тем в большей степени он сталкивается в своей жизни с заботами и страданием. Но если такая морщина встречается у молодой девушки — рис. 213 показывает эту морщину у 12-летней девочки — то это тоже говорит о многом. Попробую показать это на примере.
35 лет назад я в первый раз наблюдал моментальное возникновение морщины у уголков рта у пациентки, которая как раз достигла возраста девушки, в те моменты, когда она прекословила своей матери, с которой в то время она была в очень напряженных отношениях. Впоследствии я наблюдал, как эта морщина оставалась на ее лице, стала устойчивой, хотя последующие годы складывались для этой молодой девушки благоприятно. Но она оставалась своенравной, или, если выразиться мягче, определенное своенравие она сохраняла, несмотря на все обаяние, которое исходило от ее личности. В дальнейшем течении ее жизни счастливые и несчастливые времена сменяли друг друга. Это выразилось в строении этой морщины. В счастливые времена морщина становилась менее отчетливой, в тяжелые она выделялась очень резко. По характеру этой морщины я мог почти безошибочно судить о характере этой молодой женщины — к тому времени она вышла замуж.
Рис. 180. Часть носогубной складки, которая формируется при исключительном действии buccinator’a.
Рис. 181. Хорошо выражена жировая масса щеки, которая образует изгиб.
Рис. 182. Работа buccinator’a при интенсивном смехе (по Боре).
Рис. 183. Квадрат, сформированный buccinator’ом. Носогубная складка резко выражена. Смех (Э. Лендвай-Дирксен).
Рис. 184. Разочарование (buccinator) с ожесточенностью и презрением (сокращение orbicularis’a с выпяченной губой, по Боре).
Рис. 180–184. Носогубная складка.
Рис. 185. Кардинал Маннингу triangularis — носогубная складка.
Рис. 186. Супруга бюргермейстера Мейера. Ганс Гольбейн (Базель).
Рис. 187. Лицо Боре в покое.
Когда ей исполнилось 45 лет, я снова увидел ее. К моему величайшему изумлению морщина, которую я наблюдал в течение 30 лет, исчезла. Ее лицо оживляла детская веселая улыбка; zygomaticus и risorius (мыщцы смеха) получили выраженный перевес над triangularis’ом (мыщца страдания). Женщина выглядела на 15 лет моложе. Я мог объяснить такое неожиданное изменение у женщины уже в зрелом возрасте только поздним счастьем, обретенным в любви. И так оно в действительности и было!
Верни лицу молодость и свежесть: гимнастика для губ от морщин
Прекрасной альтернативой ботоксу и пластике лица с целью омоложения является специальная гимнастика для лица и его мышц.
Она приводит кожу в тонус, активизирующая лимфатическое движение и кровоток, что в целом потрясающе влияет на внешний вид, возвращая лицу молодость и свежесть.
Особенно досаждают морщины вокруг рта, где область очень подвижна в силу того, что на неё идёт большая мимическая нагрузка при разговоре, приёме пищи.
Развеем миф
Есть ошибочное мнение, что необходимо минимально нагружать мышцы лица, чтобы не создавать складок на поверхности кожных покровов, дабы не образовывать морщины. Особенно боятся перегрузить область вокруг рта, вплоть до того, что женщины даже улыбаться начинают с осторожностью, а уж, услышав о таких радикальных движениях, как в фейсбилдинге, и вовсе приходят в ужас.
И это совершенно напрасно! На самом деле пассивность мимических мышц только способствует обвисанию кожи, потере эластичности, равно как и чрезмерная нагрузка других мышечных участков. К созданию морщин приводит только неправильная морщинообразующая мимика.
Подробнее о неправильной морщинообразующей мимике. В результате неправильных мимических движений одна часть мышц вокруг рта испытывает постоянное перенапряжение и истощается. Другая часть постоянно находится в состоянии статики, жизненная активность в волокнах угасает, что приводит дряблости и потере мышечного тонуса.
Это сбивает обменные процессы как в мышечных волокнах, так в кожных покровах. Создаёт застои в движении лимфы и крови по капиллярной сетке, затрудняя доставку кислорода в ткани и освобождение клеток дермы от токсинов. В результате потерявшая жизненную силу кожа истончается и провисает в области заломов.
Изменения вокруг рта
Вертикальные складочки на верхней губой и под нижней, которые условно называют штрих-код, образуются, когда преобладает мимика, сводящая и напряженно сморщивающая область губ. Также штрих-код формируется как следствие привычки вытягивать губы в трубочку и водить ими, делая это в шутку или от нервного напряжения, от волнения, что часто идёт в ход во время размышления о проблемах.
Работа с вертикальными заломами направляется на прокачку мышц лица, создающих противодействие, то есть мышц-антагонистов, а также на гармонизацию общего мышечного тонуса в этой области. Значит, проработка будет сконцентрирована на активации продольных мышц в этой области, а именно круговой мышцы рта и на расслабление зоны в челюстной области.
Например, применение упражнения-улыбки, когда плотно сжав губы в «ниточку-линию» надо пытаться растянуть их к мочкам ушей, одновременно напрягая нижнюю часть щёк.
Понятие о круговой мышце
Круговая мышца крепится непосредственно к коже, тогда как обычно крепление идёт к костному основанию. Соответственно, нагрузка на неё ложится колоссальная, и любые движения этой мышцы приводят к созданиям складок. Учитывая, что над верхней губой жировая прослойка и деятельность сальных желёз минимальны, то морщинки начинают появляться довольно рано.
Кожа просто не успевает восстанавливаться, а само мышечное волокно как бы изламывается в местах наибольших сокращений. В этих заломах и образуются морщины, истощённая, потерявшая упругость, кожа «проваливается» в микротрещинки мышечного волокна.
Мышцы, опускающие уголки губ имеют мышцы-антагонисты, поднимающие уголки губ. Их активация достигается посредством упражнения, когда по всей протяжённости эта группа мышечных волокон нагружается соответствующим силовым упражнением – от уголков губ до околоносовых участков и одновременно нагружаются задействованные в данном мимическом движении мышцы в области скул.
Эффективность занятий
Эффективность упражнений гарантирована, но с учётом глубины морщин и в силу возрастных изменений в коже стоит ожидать результатов разного уровня. Гимнастика против морщин вокруг рта хорошо разглаживает мелкие морщинки. Подтягивает нижний контур лица, при этом значительно сглаживаются глубокие носогубные заломы.
Мелкие морщинки исчезают потому, что мышца приходит в больший тонус и немного увеличивается. От этого области маленьких бороздок-заломов суживаются, кожа расправляется, переставая провисать. Глубокие морщины вокруг рта с помощью гимнастики не убираются, так как заломы углублённого типа не под силу нейтрализовать данным способом.
Однако, за счёт того, что есть упражнения снимающие напряжение, приводящие мышцу в нормальный тонус и расправляющие её, глубина бороздки уменьшается и визуальный эффект частичного разглаживания становится очевидным.
- С помощью гимнастики для лица можно убрать складки в зоне носогубного треугольника в любом возрасте. До 40 лет можно получить потрясающие по эффекту результаты и укрепить мышечный каркас кожи на долгие годы вперёд, максимально отдалив образование складочек.
- До 50-60 лет можно применять гимнастику как достойную альтернативу пластических операций. Доступно значительное омоложение лица, кроме слишком глубоко залегающих морщин. В отличие от пластики, будет сохранена живая мимика лица и сам эффект не утратится, если упражнения практикуются регулярно, тогда как подтяжка хирургическим методом в итог всё равно приводит к обвисанию кожи, а впоследствии и к её болезненному истончению.
- После 60 лет и далее гимнастика также нужна и полезна. Ограничений по возрасту здесь нет, но чем раньше вы приступите к данной практике красоты.
Как достичь максимального результата?
Как убрать изменения максимально быстро? Носогубная область – одна из наиболее поддающихся зон лица, где гимнастика работает на полную силу. Упражнения на напряжение обязательно сочетайте с упражнениями на расслабление.
Силовую ударную нагрузку сочетайте с акцентом на статическое напряжение проработанной зоны. То есть, сделали несколько подходов, ушли в статическую нагрузку и потом движение на релакс. Например, сложите губы буквой О и сужайте-расширяйте, держа их в виде напряжённого кольца.
Сделайте 15-20 движений, а последнее задержите в зафиксированной напряжённой позиции. В конце сомкните губы и создайте вибрацию, выдавая поток воздуха, не открывая рта. Чем больше вибрирует вся область губ, тем эффективнее будет гимнастика.
Разглаживание морщин зависит не только от мышечного тонуса, но и от тонуса кожных покровов. Гимнастика активизирует жизненные токи не только в мышцах, но и в коже. Чтобы усилить эти процессы и добиться большего, нужно помочь коже восстановиться, используя для этого соответствующие крема и маски.
Длительность
Оптимально выполнять упражнения каждый день, либо три раза в неделю. Длительность гимнастики для мышц вокруг губ должна составлять не менее пяти минут, если делаете её ежедневно, и не менее десяти при трёхразовом режиме. В зависимости от возраста и запущенности проблемы потребуется разное время, чтобы «разогнать» и включить мышцы.
- В возрасте до 40 лет эффект будет заметен уже через полторы недели, а то и через несколько дней.
- В возрасте после 50 лет потребуется месяц-два на получение явных результатов.
- В возрасте от 60 и старше потребуется не менее трёх месяцев практики и до полугода, прежде чем будут получены очевидные корректирующие носогубную область изменения.
Комплекс первый
Максимально наберите воздуха в лёгкие, надув при этом щёки, и сделайте резкий выдох, как бы выхлоп, можно даже со звуком.
- Сделав вдох, создавайте противодействие всей ладонью симметрично и одновременно на обе щёчки. Это предохранит кожу от излишнего растягивания.
- То есть изнутри вы надуваете щёки, а снаружи слегка давите обратно, фиксируя их. Совершить 20 подходов.
- Последний раз сделать статику на 20 секунд.
- В заключение выполните упражнение на расслабление губ.
Гимнастику можно сделать с весельем, приобретя воздушные шары и надувая их с детворой. И весело и личико приводит в тонус.
- Максимально высунуть язык, стараясь кончиком дотянуться до подбородка.
- Сделать 15-20 подходов.
- Надуть щёки и перекатывать воздух справа налево и обратно.
- Упражнение выполнять около минуты.
- Не рекомендуется чрезмерно растягивать кожу, лучше создавать умеренное натяжение.
- Набрать воздух в лёгкие и выдувать его сначала через правый уголок плотно сжатых губ, а затем через левый уголок.
- Сделать по 15 «выдувов» с каждой стороны.
- Возьмите чайную ложку и зажмите конец её ручки губами. Не зубами, а удерживайте именно за счёт плотно сомкнутых губ.
- Покачивайте ложку вверх-вниз с максимально возможной амплитудой.
- Сделайте 20 подъёмов и на 21 уйдите в статическую нагрузку.
- Закончите упражнением на расслабление.
Видео по теме
Узнать о гимнастике от морщин вокруг рта можно также в данном ролике:
Заключение
Освоить гимнастику совсем несложно, упражнения не займут много времени. Главное, это начать и сделать занятия систематическими. Результаты начнут радовать вас уже через несколько дней, а чуть позже они станут очевидны и всем окружающим.
Как убрать морщины вокруг губ
Морщины около губ, когда бы они ни появились, вещь коварная. Во-первых, они всегда прибавляют нам лет. Во-вторых, необратимо меняют выражение лица, придавая ему брюзгливое и недовольное выражение.
В зоне губ косметологи и хирурги выделяют:
кисетные морщины – мелкие вертикальные морщинки вокруг губ,
морщины марионетки, которые идут почти вертикально вниз от уголков губ к подбородку,
Сегодня мы поговорим только о причинах появления кисетных морщин.
Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
Первые кисетные морщинки возле губ могут появиться достаточно рано, и, увы, с каждым годом становятся лишь глубже и заметнее.
Есть несколько причин их появления. Некоторые из них можно устранить и тем самым предотвратить ранние морщины.
Комментарий эксперта:
«Пластическим хирургам известно, что круговая мышца рта крепится прямо к дерме. Поэтому при каждом сокращении она растягивает кожу в стороны. При этом в области губ в принципе отсутствует жировая прослойка и крайне мало сальных желез. Восстанавливаться такой коже очень и очень сложно.
Так закладываются первые морщины возле рта.
Ускоряет процесс вторая особенность области губ: это эстрогензависимая зона. Чем меньше эстрогенов вырабатывается с возрастом, тем меньше синтезируется коллагена, тем менее упругой становится кожа. Поэтому возрастные изменения здесь начинаются значительно раньше.»
Третья причина, по которой появляются мимические морщины вокруг рта – это мимика. Активная артикуляция, например, у певцов, музыкантов духовых инструментов или преподавателей, очень часто становится причиной, по которой образуются вертикальные и горизонтальные морщинки над верхней губой.
Если у вас есть привычка поджимать или кривить губы – занесите и ее в список причин появления морщинок. Даже частый смех вполне может вызвать морщины возле губ. Что делать? Естественно, отказываться от мимики никто не призывает – но обратить на нее внимание стоит.
Четвертая причина, очень близкая к первой – активность круговой мышцы рта. Вы часто пьете напитки через трубочку и не представляете жизни без жевательной резинки? Морщины на губах вам практически обеспечены. Чтобы уменьшить риск, делайте мимическую гимнастику, выполняйте массаж губ – и опять же, следите за тем, чтобы напряжение губ не стало для вас привычным, постоянным.
Пятая причина. Курение. Одна из самых частых причин появления морщин вокруг губ. Почему? Не только из-за того самого напряжения околоротовых мышц, о котором говорилось выше.
Никотин разрушает волокна эластина и коллагена, то есть превращает и без того не слишком увлажненную кожу вокруг губ в тонкую и сухую «папиросную бумагу», на которой мгновенно возникают заломы. Недаром второе название кисетных морщин – морщины курильщика.
Шестая причина не связана с напряжением околоротовых мышц. Это диспропорции лицевого скелета, микрогнатия, неправильный прикус, отсутствие зубов или истираемость эмали.
При этом даже если у вас от природы прекрасные зубы, с возрастом они стираются, кости черепа истончаются – это естественный процесс.
Поэтому перед началом лечения у косметолога имеет смысл посетить эстетического стоматолога – сегодня существуют методы для поднятия прикуса.
Седьмая причина – погода. Вредят губам перепады температур, излишняя сухость и ультрафиолетовое излучение. Последнее проникает глубоко в кожу и обладает большой разрушительной силой, запуская процессы старения.
Восьмая причина – дисбаланс в питании. Резкое похудение, неправильное питание, недостаточное употребление жидкости ускоряет старение кожи и появление морщин на верхней губе.
Как убрать морщины над губой в домашних условиях
Будем реалистами: полное избавление от морщин вокруг губ невозможно, потому что мы ежедневно жуем, разговариваем и используем мимику. Однако существуют средства для того, чтобы сделать морщины в уголках губ менее заметными.
Начнем с нескольких основополагающих вещей, потом рассмотрим бесплатные методы коррекции и завершим рассказ ультра эффективными средствами из арсенала косметологов и пластических хирургов.
Бросайте курить. Совсем, навсегда. За это вам скажут спасибо не только губы, но и глаза, и яичники, и каждая клеточка вашего тела.
Прекратите верить рекламным байкам о пользе жевательной резинки. На пользу она только производителям жвачки, но никак не вам. Разумеется, бывают моменты, когда необходимо быстро очистить зубы после еды – но для этого достаточно пожевать резинку в течение пяти минут. Все, что больше – вредно и для зубов, и для молодости губ.
Приучитесь контролировать свое лицо.
Вы выглядите вечно недовольной, губы напряжены, на лице недовольная гримаса? Избавьтесь от привычки кривить губы или поджимать их – это никого не украшает, а зачем вам то, что и сейчас выглядит безобразно и в долгосрочной перспективе сформирует морщины скорби на лице около губ?
Легкая полуулыбка – вот что должно быть его «фоновым выражением».
Осторожнее с солнцем! Несомненно, солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Но только при использовании защитных средств с SPF-фильтрами не ниже 30, а то и 50. В противном случае лучший друг вполне способен сделать вам откровенную гадость – например, пересушить и без того сухую кожу.
Не забывайте о защитной косметике. Кремы и маски, которыми вы пользуетесь, должны содержать витамины А, Е, С, ретиноиды, коэнзимы, антиоксиданты, пептиды, жирные масла, коллаген, кератин, гиалуроновую кислоту, глицерин, гликоль и другие полезные для кожи ингредиенты.
Пользоваться ими хорошо бы начать не с 45 лет, чтобы лечить уже сформированные морщины возле рта, а хотя бы с 25, то есть в тот момент, когда процессы возрастных изменений только начинаются.
Если вы любите фейсбилдинг, будьте внимательны. С одной стороны, гимнастика для лица – прекрасная вещь, тренажер, который позволяет мышцам лица оставаться подтянутыми, избавляет от брылей, второго подбородка и прочих неприятных вещей. Но чрезмерная нагрузка на околоротовую область чревата образованием морщин: вы ведь помните, что там почти нет жира и сальных желез?
Ну а теперь несколько народных рецептов, которые призваны помочь вам ненавистные морщины, не выходя из дома. Итак, для того, чтобы кожа вокруг губ дольше оставалась гладкой, наши бабушки советовали:
Делать «губные» маски из продуктов, содержащих большое количество влаги и жира: огуречные, йогуртовые или сметанные.
Не забывать включать в рацион продукты, содержащие витамин В2: орехи, кисломолочные продукты, зерновой хлеб, листовые зеленые овощи.
Нанося крем или маску, делать массаж по линиям вокруг губ и от губ к подбородку – это сделает уход более эффективным.
Комментарий эксперта
«Практически все народные рецепты работают. Однако переоценивать их возможности не стоит. Все это прекрасно в качестве профилактики, но удалить морщины, которые уже появились, ни сметане, ни сельдерею не под силу. Для этого лучше использовать средства современной косметологии, от которых куда больше толку.»
Как эффективно убрать кисетные морщины над верхней губой
Существует множество способов, чтобы разгладить кисетные морщины и сделать незаметными морщины в углах губ.
Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты (Вольбелла, Эквио) заполняют каждую морщину и тем самым разглаживают их. Неоспоримое достоинство гелей в том, что они позволяют решить все проблемы области рта – в частности, вернуть объем губам и разгладить губоподбородочные складки под нижней губой.
Для естественной коррекции кисетных морщин врач должен владеть особой микротехникой введения препарата. В противном случае, избыток филлера искажает улыбку и делает мимику роботизированной.
Биоревитализация нестабилизированной гиалуроновой кислотой Ial-System дает увлажнение и эффективную коррекцию мелких морщин возле рта.
Введение препарата на основе коллагена уже через 2-3 недели уплотняет кожу, уменьшает дряблость, разглаживает морщины и складки.
Мезотерапия с витаминами, микроэлементами, коллагеном, эластином и т.д. Эффект проявляется медленно, однако более устойчив и задерживает дальнейшее старение кожи.
Ботокс – один или два укола снимут мышечный спазм, тем самым разгладят кисетные морщины и приподнимут уголки рта. Если Ботокс в своем классическом виде вам противопоказан, проводится более щадящая процедура мезоботокса или введение пептида Аргирелин.
Мезонити, установленные по контуру губ. После рассасывания нить оставляет каркас из волокон коллагена, который укрепляет кожу и разглаживает морщинки.
Плазмофиллер – швейцарская плазмотерапия Regen Lab – естественным образом запускает процессы омоложения и восстановления кожи, разглаживает морщины.
Химический пилинг улучшает состояние кожи вокруг рта, усиливает клеточный обмен и кровоток – мелкие морщины разглаживаются, крупные становятся менее заметными.
Лазерный пилинг при помощи фракционого лазера Асклепион запускает обновление верхнего слоя кожи. В результате кисетные морщины исчезают, кожа омолаживается.
Отзыв Натальи, 46 лет:
«Я всегда выглядела моложе своих лет, но после 40 все изменилось. Я оставалась спортивной, подтянутой, но вокруг рта появились морщины, которые старили лет на двадцать. Попробовала бороться кремами – увлажнила кожу, но заломы не ушли.
В клинике «Платинентал» Елена Власова посоветовала Ботокс. Я сначала испугалась (наслышана об ужасах, которые с ним связаны). Однако, как оказалось, страшен не сам ботокс, а непрофессионалы, которые колют его в неправильные очки.
В итоге хватило одной процедуры, чтобы морщинки исчезли, а уголки рта поднялись вверх, и это очень здорово.»
В более сложных случаях для решения проблемы и устранения морщин необходимо использование хирургических методов:
Липофилинг – заполнение кожных складок собственным очищенным жиром. Эта методика прекрасно омолаживает кожу, придает губам объем и разглаживает кисетные морщины.
Своим пациентам мы в «Платинентал» советуем использовать липофилинг в составе комплексной коррекции возрастных изменений: молодые губы на увядшем лице никого не обманут.
Подтяжка нитями Вэйлок, Хэппи лифт, Спринг фред. Лифтинг кожи и мягких тканей биодеградируемыми нитями решает проблему носогубных складок и морщин марионетки.
СМАС лифтинг в программе комплексного омоложения помимо позволяет избавиться от наиболее глубоких морщин области рта – носогубных и губоподбородочных.
Чтобы решить проблему морщин в области губ, запишитесь на консультацию косметолога по телефонам:
в Москве +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16,
в Казани +7 843 236-66-66.
Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!
Источники: http://psy.wikireading.ru/17575, http://skinmagic.online/morshhiny/borba-s-m/gimnastika/ot-m-vokrug-rta.html, http://platinental.ru/publications/kak_ubrat_morshchiny_vokrug_gub/