Мимические морщины не все потеряно

Мимические морщины? Не всё потеряно!

Может ли ваше зеркало на весь день испортить вам настроение? Конечно да, если оно демонстрирует отвратительные складки в уголках ваших губ, также на лбу, «гусиные лапки» возле глаз.

Причины появления мимических морщин

Мимические морщины вовсе не связаны с возрастом человека и могут возникать даже в юности в результате сокращения мышц лица, когда выражаются определенные эмоции и чувства. Простыми словами, когда вы имеете привычку сдвигать брови или надувать губы, то складочек на переносице и в области рта не избежать. Предпочитаете смеяться – это все отразится на мелких морщинках возле глаз.

Мимические морщины рано или поздно возникают у всех, потому что мышцы лица сокращаются до 15000 раз за день и оставляют следы на коже. Только когда именно они появятся – фактор, зависящий от многих причин. Сюда можно отнести наследственность, повышенную эмоциональность, длительное пребывание на солнце, действие никотина и кофеина.

Обычно мышцы лица сокращаются в одинаковых местах у всех, образуя складки, сначала почти незаметные. А со временем они становятся отчетливее и глубже, превращаются в морщины, что нам, красивым, не идет на пользу. Что ж делать в таком случае? Запереться дома и выбросить зеркала? Безусловно, нет.

Инъекции против мимических морщин

Есть некоторые средства для устранения мимических морщин. Если вы точно знаете причину их появления, то очевиден и способ борьбы – необходимы препараты, которые будут расслаблять мышцы. Естественно, также требуется дополнительный уход – смягчающие и увлажняющие средства для кожи.

В косметологии нашего времени существует два метода избавления от мимических морщин – наружные и инъекционные средства. В последнем случае примеряется препарат «Ботокс», что производится на основе ботулотоксина А (он парализует мышцы лица, разглаживая таким образом кожу). Когда вы выбрали этот путь решения проблемы, то тут схема действий следующая.

После консультации косметолога вы отправляетесь в хорошую клинику к специалисту, потом получаете инъекцию ботокса именно в область глаз, уголков рта, лба. Затем три дня не употребляете алкоголь, различные газированные напитки, две недели не посещаете сауну, спортивные залы и солярии, 3-9 месяцев будете наслаждаться результатом.

Все наружные средства, которые действуют по принципу ботокса, содержат пептиды. Они расслабляют мышцы лица. Итог – морщин будет меньше, кожа станет гладкой и упругой при значительно меньшей стоимости препаратов, а также отсутствии побочных эффектов. Но всегда требуется консультация специалиста, независимо от выбранного метода.

Морщины: история жизни и души

По следам, которые события прожитых лет и связанные с ними переживания оставляют на нашем лице, можно «прочитать» личную историю любого человека, утверждает специалист в области языка тела Жан-Пьер Вейра. Мы попросили его расшифровать информацию, которую несут те или иные морщины. Четверо человек согласились участвовать в эксперименте.

«Не скрывайте ни единой из моих морщин, — когда-то говорила своим фотографам великая Анна Маньяни. — Каждая из них слишком дорого мне обошлась. » Действительно, морщины без преувеличения можно назвать живым зеркалом человеческой жизни. Память наших эмоций и душевных состояний, черты характера и пережитый опыт, образ жизни и, конечно же, возраст — они отражают все. «Лицо дает неоценимую информацию о человеке, — утверждает Жан-Пьер Вейра. — Если линии, формы и размеры его тела говорят о том, кем человек являлся изначально, то его лицо — со всеми следами, которые оставила на нем жизнь, свидетельствует о том, что и, главное, как ему довелось пережить».

Возрастные морщины: следы уходящего времени

Факт не слишком радостный, но спорить с ним бесполезно: с годами морщины все же появляются на нашем лице. У каждого из нас этот процесс протекает по-своему. Хотя, как показало исследование, проведенное Ceries (Исследовательский центр по изучению эпидермиса и чувствительности здоровой кожи, основан в 1991 году компанией CHANEL), существует определенная закономерность в последовательности и сроках возникновения морщин. Эксперимент с участием нескольких сотен женщин научно доказал то, о чем мы прекрасно знаем: достаточно взглянуть даже на совершенно незнакомого человека, чтобы более или менее точно определить его возраст.

Какие эмоции — такое лицо

Радость и грусть, обиды и гнев — каждая из наших эмоций отражается на лице. За его мимику отвечают 22 мышцы. Те из них, что работают чаще, образуют определенные мимические морщины, которые создают уникальную «карту» нашей эмоциональной жизни.

• Постоянная озабоченность: длинные поперечные морщины на лбу.
• Жизнерадостность, сопереживание: симпатичные морщинки в уголках глаз («гусиные лапки») и губ.
• Стресс, беспокойство, напряженность: глубокие вертикальные складки между бровями.
• Неудовлетворенность, горечь, разочарование: «скорбные» носогубные складки.

Свидетели и. лжесвидетели возраста

Впрочем, морщины стоит воспринимать лишь как эскиз, а не четкую схему, позволяющую судить о реальном возрасте человека. В исследовании Ceries меньше чем у половины тестируемых женщин (точнее, 44%) возраст совпал с картиной, которую давали их морщины; около четверти (24%) выглядели старше своих лет, а 28%, наоборот, значительно моложе.

Дело в том, что рисунок, создаваемый на лице морщинами, содержит очень разноплановую информацию о человеке и говорит не только о его биологическом возрасте. Имеет значение многое: индивидуальные особенности организма, врожденная способность кожи к регенерации или ее предрасположенность к более раннему или позднему старению.

А в общем в огромной степени черты нашей внешности складываются под влиянием приобретенных привычек, питания, окружающей среды. Всем известно о вреде курения: никотин вызывает обезвоживание и кислородное голодание кожи, препятствует нормальной выработке коллагена, приводит к преждевременному старению. Появлению ранних морщин способствует и ультрафиолет. Вспомните лица своих знакомых, одержимых страстью к загару. Они очень привлекательны… на расстоянии. Приблизившись, вы наверняка разглядите множество мелких и крупных морщинок на лбу, щеках и над верхней губой.

«Смотреть на мир с интересом, но без иллюзий»

Жан-Пьер Вейра: «Морщин на лице этой женщины немного, но его решительные и чуть тяжеловатые черты указывают на флегматичный и не очень общительный характер. Если судить по выражению ее лица, она смотрит на мир с интересом, но без особых иллюзий. Носогубные складки, которые соединяются с уголками рта, позволяют определить возраст — ей около 35 лет».

Екатерина, 32 года, секретарь: «С удивлением узнала о том, что я — флегматик. Возможно, познать себя мне еще только предстоит — даже в моем возрасте это не поздно. Мир для меня еще представляет некоторый интерес, и иллюзии я себе некоторые оставила — я же женщина. А насчет коммуникабельности эксперт глобально ошибся: мне нравится общаться, я люблю и умею это делать».

Искусство ретуши

Можно ли затормозить наступление морщин, удержаться в категории людей, которые выглядят «на 10 лет моложе своего возраста»? Безусловно, если ухаживать за кожей с помощью специально разработанных для этого методов и средств.

Прежде чем решиться на радикальные процедуры (инъекции для заполнения морщин, лазерная шлифовка кожи, глубокий химический пилинг, пластическая операция…), стоит испытать возможности средств для ежедневного ухода. Косметология развивает и постоянно обновляет арсенал этих средств, включая в них все более эффективные и активные действующие вещества: AHA (альфагидроксильные кислоты), ретинол (витамин А), растительные экстракты и синтетические компоненты, стимулирующие производство коллагена клетками кожи, пептиды (белки, служащие строительным материалом для клеток). Сегодня ученые далеко продвинулись в изучении природы морщин, научились распознавать и восстанавливать ослабевшие клетки кожи.

«Экспрессия, воля и зрелость»

Жан-Пьер Вейра: «Определить возраст по такому живому и подвижному лицу нелегко. Но черты его свидетельствуют о зрелости. Если не учитывать мимику рта, которая немного сбивает с толку, а принять во внимание носогубные складки и четко обозначившиеся «гусиные лапки» вокруг глаз, я бы дал этой женщине 32-33 года. Она экстраверт и производит впечатление очень экспрессивного, волевого и деятельного человека, возможно, немного резкого в общении. Скорее всего она замужем».

Евгения, 36 лет, дизайнер: «В основном это очень похоже на меня. Но я не считаю себя резкой. Хотя, наверное, бываю такой, если меня довести до «точки кипения». Вспоминаю теперь, что слышала от друзей, как они бывали удивлены, наблюдая меня в такие моменты. Не считаю себя волевой, скорее, хотела бы быть такой. Наверное, на лице вместе с носогубными складками проявился результат моих усилий. В детстве я была робкой и застенчивой. А с возрастом это прошло: жизнь заставила измениться».

Мимические морщины: отражение наших эмоций

Существует набор основных человеческих эмоций (удивление, страх, гнев, радость, отвращение, грусть. ), которым соответствует универсальная для всех людей мимика. Но есть и выражения, свойственные каждому отдельному человеку. Постоянные, привычные сокращения одних и тех же мышц приводят к появлению на коже складочек, которые постепенно углубляются, превращаясь в мимические морщины. Естественно, рисунок этих морщин у разных людей будет разным. Рассматривая его, мы можем гадать о темпераменте человека, силе его оптимизма, степени уверенности в себе, отзывчивости и т.п. Хотя составить полноценный психологический портрет личности таким образом, конечно, невозможно. Как утверждал французский антрополог и социолог Давид ле Бретон (David Le Breton), «лицо только шепчет, а не говорит во весь голос, лишь намекает на индивидуальные черты личности, но не дает четкой характеристики человека».

Насколько верно они отражают ваш возраст?

• Первые морщинки на лбу. Вам от 18 до 24 лет: вся жизнь впереди, но кое-что вас уже беспокоит…
• Едва заметные складочки между бровями. От 25 до 29 лет: вы активно строите свою жизнь — личную и профессиональную. Все говорят, что это прекрасный возраст. хотя вы сами порой в этом сомневаетесь.
• Первые морщинки под глазами, намечающиеся носогубные складки. От 30 до 34 лет: вы продолжаете искать себя, раскрываетесь как личность.
• «Гусиные лапки» у внешних уголков глаз. От 35 до 39 лет: количество ваших обязанностей растет, но в жизни вы чувствуете себя как никогда уверенно.
• Складки между бровями, морщины на лбу. От 40 до 44 лет: начало зрелости — вы можете гордиться тем, что уже реализовали!
• Веерообразные морщинки над верхней губой. От 45 до 49 лет: вы мужественно проходите этот непростой этап жизни, ведь вам предстоит совершить немало важного.
• Морщины в области шеи. От 55 до 59 лет: вы все еще хорошо себя чувствуете и способны на многое!

Правдивые маски

Говорят, после 40 человек становится ответственным за свое лицо. За этим рубежом в наших чертах все отчетливее проступает так называемая «эмоциональная маска», отражающая внутреннюю жизнь. Жан-Пьер Вейра убежден: «Переживания ясно отпечатываются на лице. Но эта маска говорит не только о том, как мы реагируем на события. Важны и воспитание человека, и его социальная среда.

Основные эмоциональные маски легко распознать: спокойствие (отсутствие напряжения; расслабленные, словно растянутые в стороны черты лица); горечь (уголки губ скорбно опущены вниз); трагедия (лицо, искаженное в прямом смысле слова); бесстрастность (застывшие черты, в которых эмоции не читаются)». Но даже эта, последняя, маска может служить источником информации: «ведь обычно она принадлежит людям, с детства приученным скрывать свои слабости и боль и во что бы то ни стало стремящимся «быть сильными» в любых обстоятельствах».

«Глубокие чувства и жизнелюбие»

Жан-Пьер Вейра: «Этот мужчина выглядит очень молодо, но эмоции уже оставили на его лице видимые отпечатки: «гусиные лапки» в уголках глаз, морщины на лбу. Это лицо глубоко чувствующего, жизнелюбивого человека, которому можно дать около сорока лет. Он энергично и очень эмоционально реагирует на жизненные ситуации, с которыми ему приходится сталкиваться».

Олег, 40 лет, фотограф: «Обычно мне говорят, что я не выгляжу на свой возраст. А оказывается, уже выгляжу… Профессия у меня такая, что приходится бывать в горячих точках, оказываться в экстремальных ситуациях. Я научился скрывать свои эмоции. Но иногда они прорываются. Особенно бурно я реагирую на несправедливость, когда нарушаются чьи-то права».

Можно ли избежать мимических морщин? Вряд ли: жить без эмоций нам не под силу. Но их следы можно смягчить. Состояние внутреннего покоя, легкий разглаживающий массаж плюс современные средства ухода за кожей — все это поможет сгладить мимические морщинки без риска потерять свое собственное, индивидуальное выражение лица.

«Активность, общительность. и не всегда легкая жизнь»

Жан-Пьер Вейра: «На лице этой женщины отчетливо читаются напряжение и некоторое беспокойство. С уверенностью можно сказать, что она очень активна и общительна, причем с людьми общается с удовольствием. Ее жизнь не всегда была легкой. Напряженность во взгляде, сжатые губы выдают скорее сдержанную натуру. Мне кажется, она в разводе. Ей примерно 50-55 лет».

Лора, 50 лет, воспитатель детского сада: «Все абсолютно верно. Жизнь у меня была совсем не безоблачной. Во время съемки я немного волновалась, но и натура у меня такая: беспокоюсь по любому поводу, в частности из-за того, как выгляжу. Вот насчет сдержанности — не уверена. Но, может быть, речь о том, чтобы сдерживать эмоции, когда неудобно слишком бурно реагировать?»

Об эксперте

Жан-Пьер Вейра — консультант национальной жандармерии Франции по профайлингу (вербальная и визуальная психодиагностика), автор оригинальной методики Analyse morphogestuelle, использованной, в частности, компанией Lancôme при создании антивозрастного средства.

10 причин, почему мужчины остаются в несчастливых отношениях

Когда отношения исчерпали себя, нужно уходить. Но мы далеко не всегда следуем этому правилу и легко придумываем причины, чтобы остаться.

Пять полезных сладостей

Если вы считаете, что правильное питание и диета несовместимы со сладким, то у нас отличные новости — их можно подружить! Рассказываем, какие полезные вкусности стоит включить в привычный рацион.

Морщины на лице – первый и заметный признак старения. Причиной их возникновения может стать не только возраст, но в любом случае они сильно влияют на внешность. Желание свести появление морщин к минимуму возникает у каждой женщины и даже у мужчин. Еще в древнем Египте для этого использовались масла и маски для кожи с молоком и медом.

Сегодня для борьбы с морщинами предлагается много способов, от массажа до пластических операций. Каждый из них обладает противопоказаниями и особенностями применения. Сделать правильный выбор среди такого многообразия – задача сложная, но выполнимая. Мероприятия по борьбе с морщинами на лице и за улучшение состояния кожи должны быть комплексными и постоянными, тогда они наиболее эффективны. Далее перечислены основные причины возникновения морщин и способы борьбы с ними.

Мимические морщины

Молодая и здоровая кожа за счет эластичности возвращается в исходное состояние после выражения эмоций. Но слишком активная мимика приводит к образованию складок и морщин на лице уже в молодом возрасте. Этот процесс усугубляется другими факторами: наследственная предрасположенность, вредные привычки, плохой климат и т. д. Мимические морщины появляются вокруг глаз, рта, носа. Они могут влиять на отношение окружающих людей. Иногда мимические морщины на лице сигнализируют о проблемах со здоровьем. Например, складки на коже рядом с глазами могут говорить о близорукости.

Как уменьшить мимические морщины?

Заставить себя меньше хмуриться или улыбаться практически невозможно. Но снизить влияние вредных факторов на кожу и узнать, какие средства от мимических морщин предлагает косметология, по силам каждому. Наиболее доступные из них – гимнастика и массаж. Хорошо помогают маски и косметические средства для лица с миорелаксантами. Широкое распространение получил ботокс, ослабляющий сокращение мышц, за счет чего складки на коже разглаживаются. Его можно встретить в составе мазей от мимических морщин для лица.

Более эффективны инъекции, хирургические вмешательства, контурная пластика лица, аппаратная косметология. Но назначать такие процедуры должен только специалист после тщательного обследования, тогда вы безопасно и быстро избавитесь от мимических морщин. Для профилактики можно использовать средства на основе гиалоурановой кислоты. Они хорошо борются с мимическими морщинами на самых ранних этапах.

Повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами

Солнечный свет необходим организму для нормальной работы. При его дефиците развивается недостаток витамина D и депрессия. Но чрезмерное количество ультрафиолетовых лучей способно привести к преждевременному старению кожи и увеличению выраженности мимических морщин и других складок. При этом происходит утолщение эпидермиса и рогового слоя. Характерным признаком служит появление пигментных пятен, морщин и сосудистых сеточек.

Некоторые вещества повышают чувствительность кожи к свету. Так что после приема лекарств или использования косметики даже при слабом освещении может возникнуть раздражение. А при постоянном их использовании без защиты от солнца морщины на лице не заставят себя ждать. В период восстановления кожи после косметологических процедур также рекомендуется избегать сильных лучей солнца.

Как бороться с фотостарением?

От морщин, возникающих под воздействием ультрафиолета, можно избавиться, поскольку эти изменения в коже обратимы. В первую очередь следует защититься от прямых солнечных лучей. Помимо одежды для этого используют средства с УФ фильтрами. Их необходимо выбирать в зависимости от ситуации. К старению кожи и возникновению морщин на лице и других участках тела больше всего приводит УФ-А-излучение, от которого не защищают обычные средства для загара. Стоит обратить внимание на кремы с широким спектром защиты. Помимо борьбы с морщинами на лице, они снижают шанс появления кожных злокачественных образований.

При сильном солнце необходимо нанесение средств с антиоксидантами: морковных, пальмовых и льняных масел. Это поможет коже бороться со свободными радикалами, активно участвующими в образовании морщин на лице и других участках тела. Последние образуются в том числе и при окислении ненасыщенных жирных кислот. Так что важно следить, чтобы их не было в используемых средствах при солнечной погоде.

Как обезвоживание кожи влияет на количество морщин?

Первые признаки старения кожи обычно связаны с уменьшением в ней количества воды. Она становится сухой и теряет упругость, что может привести к раннему появлению мимических морщин. Во всех слоях кожи нет кровеносных сосудов, вода в ней распространяется благодаря диффузии. Она из дермы стремится в более сухой эпидермис и роговой слой, а затем испаряется в атмосфере. Чем больше воды задерживается, тем лучше для кожи.

До недавних пор считалось, чтофункцию барьера выполняет слой жира на поверхности кожи, препятствуя преждевременному возникновению морщин. На самом деле, в организме за это отвечаетэпидермальный слой, состоящий из липидов. Он разрушается под воздействием некоторых химических веществ и сильного солнечного света. С возрастом организм все хуже восстанавливает его, что приводит к сухости кожи, потере её упругости и появлению морщин на лице.

Как избежать морщин из-за обезвоживания кожи?

Эпидермальный барьер необходимо охранять от воздействия вредных факторов. Также организму для его восстановления нужны незаменимые жирные кислоты: линолевая и альфа-линоленовая, арахидоновая. Дефицит последней встречается крайне редко. Комплекс необходимых кислот называют витамином F. Употребление добавок или продуктов, содержащих эти вещества, положительно сказывается на состоянии кожи и уменьшит число морщин на лице. Есть и много косметических средств с витамином F. Как уже было сказано выше, их не стоит наносить перед воздействием на кожу сильного солнечного света.

Влияние гормонов на морщины

Дисбаланс гормонов в организме часто приводит к проблемам с кожей. Например, переизбыток тестостерона угрожает увеличением числа волос, излишней выработкой жира и облысением. Но если его нет в достаточных количествах, кожа будет хуже восстанавливаться и защищаться, что спровоцирует возникновение морщин на лице. Переизбыток эстрогена в свою очередь может привести к проблемам с лишним весом. А его недостаток снижает синтез коллагена, эластина и веществ для липидного слоя. В итоге кожа становится сухой и теряет упругость, что приводит к образованию морщин.

Как снизить влияние проблем с гормонами?

Любыми отклонениями гормональной системы должен заниматься только врач, иначе самолечение нанесет больше вреда, чем пользы. Так что при подозрениях на проблемы в этой области лучше всего пройти полное обследование и выполнять рекомендации специалиста. Однако с возрастом у всех женщин снижается выработка эстрогена, что является естественным процессом и провоцирует появление морщин на лице и других проблем с кожей.

Компенсировать его недостаток помогают фитоэстрогены. Они воздействуют на те же рецепторы, что и настоящие гормоны. При этом не появляются многие побочные эффекты, как при гормональной терапии. Фитоэстрогены также используют для борьбы с облысением и прыщами на коже из-за переизбытка тестостерона. Перед их применением необходимо проконсультироваться у специалиста. Это позволит выбрать нужный вид пищи или добавок и узнать точную дозировку. Фитоэстрогены увеличивают синтез коллагена и липидов, стимулируют обновление клеток кожи. Это снижает выраженность, число морщин и улучшает общее состояние кожи.

Неправильное питание – причина появления морщин

Избыточное количество сахара в пище негативным образом сказывается на состоянии кожи. Результатом реакции между ним и белками служат вещества, препятствующие процессу обновления. Из-за этого на коже появляются морщины, она становится сухой и дряблой. Коллагеновые сшивки, возникающие при избыточном количестве сахара в крови, не рассасываются. Так что следить за своим питанием нужно начинать как можно раньше, это позволит существенно замедлить появление морщин.

Организму для поддержания здоровья кожи и всего тела требуется синтезировать гормоны, новые клетки, энергию и т. д. Дефицит веществ, необходимых для этого, помимо появления морщин на лице, часто приводит к более серьезным проблемам. Недостаток белка может вызывать отеки, сухость и бледность кожи, облысение, постоянную усталость и т. д. Диета с низким содержанием жиров, которую так любят советовать,способна привестик следующим проблемам: появлению морщин, сухости и шелушению кожи, повышению холестерина в крови и т. д. Недостаточное потребление углеводов грозит депрессией, постоянной слабостью, частым головным болям и пониженной работоспособностью.

Как организовать питание, чтобы избавиться от морщин

Смена питания – ответственный процесс, при котором не стоит торопиться. Ограничение сахара в рационе можно начать с отказа от сладких напитков, в которых он содержится в больших количествах. Постоянная тяга к его потреблению может говорить о проблемах со здоровьем и служить причиной для появления морщин на лице и других неприятностей с кожей. В некоторых случаях лучше сразу обратиться к врачу.

Углеводы делятся на два типа: быстрые и медленные. Первые практически сразу поступают в кровь и дают человеку энергию, а на расщепление сложных организму требуется время. Быстрые углеводы желательно употреблять только перед физическими нагрузками, а основной упор в питании лучше делать на медленные. Это уменьшит появление морщин и улучшит состояние кожи.

При подозрении на дефицит питательных веществ не стоит бездумно начинать усилено питаться. Скорее всего это не снизит число морщин, а приведет к дополнительным проблемам. В первую очередь нужно рассчитать свою норму потребления питательных веществ и постепенно переходить на правильное питание. Вдобавок симптомы дефицита белков, жиров, углеводов, среди которых и слишком большое образование морщин, могут говорить о заболеваниях. Так что при серьезных проблемах лучше посетить врача. Это позволит значительно сэкономить время и быстрее уменьшить число морщин.

Какие эмоции приводят к появлению морщин

Утверждение о том, что стресс сильно влияет на состояние кожи и появление новых морщин, знакомо всем. На самом деле задержать процесс старения помогает баланс между стрессовыми ситуациями и спокойной жизнью. В организме человека существуют специальные процессы, препятствующие наступлению старения, в том числе и появлению морщин на лице. Это образование антиоксидантов, выработка белков, восстанавливающих определенные клетки и т. д. Они активируются при стрессах и волнениях. Но если последние происходят слишком часто, это только вредит человеку. Постоянная депрессия, недостаток умственной деятельности ускоряют процесс старения организма, в том числе и появление морщин на лице и другие проблемы с кожей.

Какой образ жизни препятствует возникновению морщин?

Регулярная умственная деятельность в нормальных количествах, получение новых и разнообразных впечатлений, переживание полного спектра эмоций – эти вещи заставляют мозг активно сопротивляться старению. При этом от активной работы с информацией намного больше пользы. Так что сидению у телевизора стоит предпочесть общение, поход по магазинам или прогулку и т. д. Это позволит задержать появление морщин на лице и положительно сказывается на состоянии кожи и всего организма.

Источники: http://www.my-doktor.ru/page_Mimicheskie_morshchini_Ne_vs_poteryano_2088.html, http://www.psychologies.ru/wellbeing/morschinyi-istoriya-jizni-i-dushi/, http://morshhinki.ru/