Массаж зубной щеткой против морщин

Лимфатический массаж лица зубной щеткой

Лимфатический массаж лица зубной щеткой.

Некоторые женщины 35+, когда им не нравится, как выглядит их лицо, филеры вкалывают и токсин ботулизма. В результате лицо немного разглаживается и подтягивается, но вот лимфа еще больше застаивается. Мыщцы лица становятся совсем ленивыми, потому что за них работает вещество. Филеры и ботокс надо докалывать все время, дозы их растут, мышцы лица ленятся все больше, ситуация все хуже. В конце концов врач-косметолог предлагает лишнюю кожу отрезать, а лишний «жир» откачать. Ну а что он еще может предложить, если женщине настолько не нравится отражение в зеркале, что она страдает?

Существует отличная косметическая процедура, доступная каждой. Массаж зубной щеткой активизирует лимфоток, и результат виден уже с первого применения! Идеально подходят для этой процедуры Очищающие средства типа молочка и масла.

Массировать зубной щеткой можно практически любую кожу, кроме воспаленной и травмированной (в том числе загаром, агрессивным пилингом), но крайне важно найти подходящий нажим. Обратите внимание! Массаж лица зубной щеткой делается не ради пилинга, не нужно тереть кожу. Небольшой эффект пилинга тоже будет, но для полировки кожи зубная щетка — слишком грубый инструмент.

Водить щеткой нужно очень бережно, как бы подметая, поглаживая кожу. Вам в прямом смысле слова нужно вымести из-под кожи все токсины, яды, продукты распада, лишнюю воду, разгладить лимфопути и расправить капилляры. Вы должны чувствовать приятные ощущения, похожие на щекотку или мягкое почесывание.

Нанесите на влажное лицо свое очищающее средство (лучше по массажным линиям) и сделайте массаж лица. зубной щеткой. Есть специальные щетки для лица, но они — для пилинга, слишком мягкие для лимфодренажа. А ваша зубная щетка — то, что надо. К тому же она всегда с вами и ее все равно нужно мыть, поскольку на ней остаются бактерии и размножаются в тепле и влаге, даже если щетка синтетическая (про натуральные щетки все это вроде бы знают). И если вы делаете зубной щеткой массаж лица по очищающему пенному средству, мыть ее специально уже не нужно, то есть два в одном, экономия времени.

«Подметать» лицо щеткой нужно по такому принципу. Разделите его на две симметричные части, то есть мысленная линия проходит вдоль носа и делит подбородок и лоб. Метите от этой линии сначала вправо, начиная со лба, а потом влево, начиная со лба. Все, что вы сметаете, должно оказаться в области ушей. Оттуда (от каждого уха) ведите щетку вниз по шее и бросайте. То есть подмели одну половину лица до уха, смели вниз, бросили. И другую половину лица так же. Каждую половину можно обрабатывать несколько раз, от 3 до 10, но не увлекайтесь сильно. Нажим и разогрев не имеют значения, разогревайте затылок при массаже и холку, а лицо вы просто подметаете, нежно активизируя лимфоток.

Ну и дальше смывайте очищающее средство ватным тампоном по массажным линиям, а потом уже водой.

Если хотите иметь красивую линию рта, можно сделать массаж той же щеткой губ, смачивая щетку в холодной воде и массируя губы в разных направлениях. Некоторым такой массаж позволяет увеличить размер губ, но всем улучшает форму.

Мужчинам тоже такой массаж не повредит. Хотя, когда мужчины бреются, они делают и стимулирующий массаж, и даже небольшую гимнастику для лица, но щетка имеет другой эффект. Она осуществляет тот тип воздействия на рецепторы и ткани, которые другим путем не получишь.

Сколько раз (утром и(или) вечером) и сколько минут — ваше дело. Не переусердствуйте, результат начинается даже при небольшом воздействии. Но если есть время, сделайте это немного дольше, представляя, как вы выгоняете лишнюю жидкость. Представления помогают системе работать, ведь всем управляет психика.

Эффективность сухого массажа лица и обзор лучших щеток для его проведения

Женщины, следящие за своим лицом, очень часто прибегают к инъекциям ботулотоксина или филлеров. Действительно, на первых порах морщинки уходят, а кожа становится ровной и гладкой. Но со временем организм перестает вырабатывать специальные вещества, которые поддерживают мышцы лица в тонусе и делают кожу эластичной, ведь за него это делает специальная субстанция, введенная под кожу. Поэтому рано или поздно потребуется делать массаж, который бы устранил морщинки, сформировал правильный контур и привел мускулатуру в действие. В таких случаях нередко помогает массажная щетка для лица. Как ею пользоваться, и что такое сухой массаж при помощи щетки, расскажем далее.

Показания к применению

Массаж лица сухой щеткой показан женщинам после 30. Когда представительница прекрасной половины человечества проходит этот рубеж, регенерация эпидермиса замедляется, выделяется меньше коллагена и эластана, отвечающих за упругость кожи, а также начинают появляться первые морщины. Благодаря простой методике самомассажа при помощи щетки вы сможете не только уберечь себя от неприятных возрастных изменений, но и устранить многочисленные проблемы.

Массаж сухой щеткой показан при:

• дряблой коже;
• шелушениях;
• наличии морщинок;
• формировании второго подбородка;
• образовании брылей;
• сильной отечности и застое лимфы.

Важный момент! Если вы хотите испытать эффективность проведения массажа насухо, обязательно обращайте внимание на противопоказания. Помните, при проведении процедур иглоукалывания ботокса и филлеров должно пройти хотя бы 3 недели, чтобы можно было совершать массажные движения без негативных последствий.

Многие косметологи заметили, если регулярно проводить массаж губ щеточкой для чистки зубов, можно увеличить губы. С этой целью используют отдельную мягкую зубную щетку, проводя круговые движения. Рекомендуется предварительно смочить инструмент в воде, а на губы нанести питательное масло, мед или увлажняющий бальзам.

Массаж при помощи щетки очень популярен в Норвегии. В некоторых деревнях этой страны до сих пор перед купанием растирают детей именно этой щеткой, полагая, что подобные действия помогут сэкономить мыло и воду, а также обеспечат закалку организма.

Ожидаемый эффект

За счет проведения массажа при помощи специальных щеток вы можете провести эффективный пилинг. Как известно, с возрастом ороговевшие чешуйки на коже устраняются намного хуже, чем в юном возрасте. Со временем они наслаиваются, препятствуя выведению подкожного сала и проникновению в эпидермис кислорода.

Если не проводить корректную очистку, вы рискуете ухудшить ситуацию кожных покровов — могут появиться морщины, загрубения, обвислости и сильные шелушения.

Помимо очищения, обеспечивается:

• стимуляция лимфатической системы и корректное распределение лимфы по каналам;
• улучшение микроциркуляции кожных покровов, что обеспечивает вывод продуктов метаболизма через сальные железы;
• иммуномодуляция, поэтому ваша дерма будет защищена от негативного воздействия внешней среды;
• уменьшение подкожной жировой прослойки за счет активного воздействия массажера;
• насыщение кожи кислородом и полезными веществами косметических средств, которые принято наносить после проведения процедуры;
• устранение обвислостей, дряблой кожи и морщинок в зонах, на которые воздействовал инструмент.

Массаж при помощи специальной щетки может проводиться не только на лице, но и на тех зонах тела, где присутствует целлюлит. Поскольку улучшается кровообращение и дерма насыщается кислородом, запускается процесс самосжигания жиров. При массаже лица рекомендуется активно прорабатывать щеткой зону второго подбородка, разумеется, если он у вас сильно выражен.

В основном подобный массаж лица показан женщинам, которым уже за 30. Но если вы раньше заметили возрастные изменения на своем лице: дряблость, отеки, сильное шелушение и образование морщин, то проведение процедуры точно не помешает.

Важный момент! Доказано, что очистка тела брашингом способствует улучшению пищеварения и нормализации работы почек. Поскольку очищаются поры и устраняются токсины, уменьшается нагрузка на почки и улучшается обмен веществ.

Правила выполнения

Использовать щетку не так уж и сложно. Нужно только строго руководствоваться нижеизложенными правилами:

1. Массаж сухой щеткой выполняется до принятия душа.
2. Все массажные движения на лице должны осуществляться строго по линиям прохода лимфатических каналов — от центра в стороны или по диагонали в области щек.
3. Если осуществляете массаж шеи, то обязательно обходите стороной совокупность лимфоузлов.
4. При проведении массажа в первый раз следите за состоянием кожи. Она не должна приобрести цвет «вареного рака», который свидетельствует о выборе слишком жесткой щетки. Легкий розовый цвет — признак качественно проведенных манипуляций.
5. При массировании лица не должно чувствоваться дискомфорта или болезненных ощущений. Начинать процедуру поглаживания щеткой нужно с 3–4 минут, постепенно увеличивая сеанс до 7–8 минут.
6. Массаж рекомендуется свершать ежедневно, можно и несколько раз в день, а новичкам лучше стартовать с 2-х раз в неделю.
7. Запрещено проводить массирование щеткой область нижнего и верхнего века, поскольку кожа в этой зоне очень чувствительна и склонна к повреждениям.
8. Сразу же после завершения сеанса примите душ. Вода должна быть приближенной к холодной для закрепления результата. После этого нанесите сыворотку, крем или наложите целебную маску.
9. Поскольку массаж обладает отшелушивающим эффектом, в первое время с кожи будут активно сыпаться чешуйки. Лучше проводите массаж в ванной комнате, чтобы не делать уборку.

Во время проведения массажа вы должны чувствовать легкие приятные ощущения, которые соизмеримы со щекоткой или легким пощипыванием. Делайте движения так, как будто подметая или поглаживая дерму.

Выбор приспособления

При выборе щеток для сухого массажа отдавайте предпочтение инструменту, который изготовлен из натуральной щетины. К примеру, к ним относятся приспособления из кактуса, пальмы, ворса кабана. Если вы собираетесь делать драйбрашинг для лица, то лучше подбирать инструмент с мягкой щетиной. Щетки для тела, как правило, жесткие, поэтому всегда читайте о предназначение инструмента на этикетке.

На сегодняшний день на рынке представлено множество вариантов щеток для массажа, которые отличаются различным уровнем жесткости, материалом изготовления, конфигурацией и производителем.

Щетки бывают:

• круглые;
• овальные;
• с длинной деревянной ручкой;
• с ремешком, который цепляется за ладонь;
• с деревянными пупырышками вместо ворса (больше подойдут для антицеллюлитного массажа, чем для манипуляций с лицом);
• в виде рукавицы, которые актуальны для чувствительной кожи;
• электрические, не требующие приложения сильных усилий (не желательно приобретать для массажа лица, поскольку вы должны сами варьировать интенсивность нажатий, а не полагаться на работу прибора);
• с натуральным ворсом;
• на силиконовой основе, отличающиеся высокой практичностью;
• японские щетки, пальмовое волокно которых цепляется к стальной проволоке;
• и некоторые другие.

Как показывает практика, лучше приобретать приспособление на ручке с натуральным ворсом. Поскольку вы собираетесь совершать массаж лица, не берите слишком длинную рукоять: 10–15 см будет вполне достаточно для комфортного пользования.

Если у вас тонкая и чувствительная кожа, приобретайте варежку из растительного волокна — люффы. Материалом таких приспособлений выступают плоды лианы. Жесткость варьируется в зависимости от степени их зрелости. Именно недоспелые плоды для нежной кожи придутся в самый раз. Но помните, за такой мочалкой требуется регулярный уход, поскольку внутри ворса могут оставаться различные бактерии.

Варианты щеток от производителя:

• Фаберлик Эксперт. Этот электрический прибор представляет собой конусообразную фигуру, в верхней части которой расположены зубья из мягкого пластика. Вершину конуса венчает круг с аналогичной щетиной, который прилегает к основной фигуре под углом для лучшей проработки зоны лица. Среди преимуществ этого устройства можно выделить длительность заряда, незначительную цену и бережное очищение кожных покровов. К недостаткам пользователи относят невозможность справиться с черными точками и отсутствие натуральной щетины. Стоимость — 1200 рублей.

• Secret Key. Эта щетка имеет две стороны: первая — моющаяся, которая снабжена многочисленными волосками, а вторая — массажная, абсолютно не травмирующая кожные покровы. Цена на изделие стартует с 1400 рублей. Положительной стороной изделия является устранение черных точек (примерно на 20%). Поскольку прибор электрический, он больше подойдет для пилинга, чем для качественного лимфодренажного массажа лица.

• «Гладкая кожа» от Spin Spa. Выполнена в виде массажера. Имеет несколько типов насадок: для активного массажа, поролоновую для проведения массажа малышам, с пемзой, с пластмассовыми валиками. Присутствует несколько скоростей регулировки. Среди преимуществ этого прибора можно выделить универсальность. К недостаткам электрической щетки относят отсутствие натуральной щетины. Стоимость приспособления для проведения сухого массажа — 840 рублей.

• Grinif Detox Pore Brush. Выступает ручным приспособлением для чистки и массажа лица. Состоит из 340 тыс. тончайших микрофибровых ворсинок, способных лучшим образом очистить дерму от загрязнений, деликатно воздействуя на нее. Приспособление может использоваться для пилинга с очищающими средствами. Среди преимуществ пользователи выделяют очень легкий расслабляющий массаж, а вот к недостаткам относят чрезмерную мягкость. Такое приспособление за 25 долларов больше подойдет чувствительной коже.

• Корейская щетка ETUDE HOUSE. Достаточно миниатюрное изделие, которое помещается в пластиковый стаканчик. Стоит всего 250 рублей, но ворс у инструмента для очистки и массажа лица синтетический.

• Щетка для тела Riffi. Приспособление подойдет для очистки кожи и лимфодренажного массажа лица поскольку его длинная ручка легко снимается. Щетина выполнена из латиноамериканской агавы, а рукоять — из грушевого дерева. Среди преимуществ можно выделить приятные пощипывания во время проведения массажа, а также гипоаллергенность. К недостаткам относят не очень эргономичное строение и высокую цену (больше 1000 рублей).

• Щетка SWEEPA. Изделие немецкого производства сделано из каучука. Предназначено для проведения сухого лимфодренажного массажа и пилинга. Ворс щетки совершенно не заминается. Ухаживать за таким приспособлением очень просто — достаточно обдать его кипятком. Эта щетка опустошит ваш кошелек на 1400 рублей.

• Щетка Keller Bursten для лица. Щетина выполнена из натурального ворса, а рукоять — из древесины. Предназначена для массажа лица с эффектом пилинга. Стоимость устройства стартует с 1000 рублей. Единственным недостатком можно считать то, что не всем подойдет интенсивность воздействия на кожу лица. Также производитель выпускает приспособление без рукояти Keller Bursten Care, но оно не имеет специальной накладки, обеспечивающей удобство держания (цена — 540 рублей).

• Круглая щетка из древесины от Redecker. Сделана из бука, снабжена натуральным ворсом. Имеет высокую стоимость как для ручного приспособления — 2500 рублей. Предназначена именно для сухого массажа.

• Массажная щетка Earth Therapeutics с пилинг-эффектом. Изготовлена из экологически чистых материалов (японской пальмы). Подойдет для сухого массажа. Среди преимуществ можно выделить дешевизну — 350 рублей, но, к сожалению, активно проработать лимфодренажные каналы у вас не получится.

Важно знать! После завершения процедуры позаботитесь об обработке щетины. Обязательно промойте инструмент в мыльном растворе и хорошо высушите его, чтобы не образовывался неприятный запах. Желательно сушить не на батарее, а на солнышке.

Подготовка к сеансу

Требуется выполнять сухое воздействие брашингом в лежачем положении. Так вы позволите телу больше расслабиться. Можете включить приятную классическую музыку или зажечь аромасвечи.

Для лучшего релакса рекомендуется капнуть на ладонь пару капелек эфира лаванды, розмарина, мяты, нероли. Следует перенести средство на поверхность щетины. Подобные манипуляции помогут настроиться на проведение сеанса.

На массажные линии нанесите питательное средство или масло.

Техника выполнения

Массаж при помощи специальной или зубной щетки:

1. Мысленно проведите вертикальную линию, которая разделяет лицо на две половины и совместима с вашим носом.
2. Стартовать нужно в области лба. Делайте взмахи от центра к периферии сначала слева, а затем справа.
3. Аналогично проработайте зону щек, двигаясь от крыльев носа к ушам. Вблизи ушей вы заметите мелкие ороговевшие чешуйки. Сметите их по скулам и челюсти вниз.
4. Теперь опуститесь в центр подбородка, и проводите взмахи в сторону ушей.
5. Пройдитесь по зоне второго подбородка, нежно разогревая ее.
6. Все выметенные чешуйки сметите с ушей вниз. Вышеупомянутые зоны лица на каждой условной половине обрабатывают 3–7 раз в зависимости от ожидаемого эффекта.
7. Не забудьте пройтись круговыми движениями по холке (затылку). Именно в шейно-воротниковой зоне находятся точки, воздействие на которые снимает лицевые зажимы. Перед тем как проводить движения щетиной, обязательно разомните участок руками.
8. Смойте нанесенное средство влажным тампоном, а затем обычной водой.

После массажа можете использовать специальные маски, крема, тоники, но лучше всего увлажнить кожу. Для этого прекрасно подойдет сок алоэ, оливковое или кокосовое масло. Использовать скрабы или какие-нибудь кремы против угревой сыпи нежелательно, ведь они могут вызвать раздражение.

Как показывают отзывы, поначалу дерма может проявлять сильную чувствительность. Но со временем она привыкает к воздействию при помощи брашинга, поэтому рекомендуется увеличить интенсивность нажима и время проработки отдельных участков.

Когда ждать результата

Даже после первого сеанса подобной процедуры сразу же заметен положительный результат. Мышцы получают тонус, а вы — прилив бодрости и энергии, который появляется после их активации.

Количество сеансов в салоне зависит от проблем пациента. Женщинам, проводящим процедуры, мы рекомендуем уделять ей несколько минут в день, причем делать манипуляции можно ежедневно. Если вы слишком заняты и не хотите тратить драгоценное время на уход за собой, то 2-х раз в неделю будет вполне достаточно.

Интенсивность массирования дермы вдоль массажных линий напрямую зависит от толщины кожных покровов. У кого-то может быть очень тонкая кожа, так что проводить массаж нужно недолго с приложением минимальных физических усилий.

Внимание! Сразу же после сеанса рекомендуется выпить немного воды. В этот момент происходит утрата водно-солевого баланса. Для его восстановления будет достаточно одного стакана.

Меры предосторожности

В основном противопоказания сводятся к проблемам с кожными покровами. Запрещено проводить сухой массаж при наличии:

• ссадин, порезов и ушибов в области лица;
• дерматитов, дерматозов и воспаленной угревой сыпи;
• бородавок, папиллом и крупных родинок;
• обгоревшей кожи лица;
• тонкой и чувствительной кожи;
• сильно близко расположенных капилляров.

Также запрещено массировать грудь во избежание появления новообразований. Обязательно избегайте зону сосредоточения лимфоузлов на шее.

Таким образом, массаж щеткой является хорошей альтернативой пилингу. Кроме очищения кожных покровов, он оказывает прекрасный лимфодренажный эффект, улучшая распределение лимфы по каналам и выводя токсины.

Ежедневное воздействие на дерму при помощи специальных инструментов способствует улучшению тургора, устранению морщинок и отечности, а также формированию красивого контура лица. Если вы желаете выглядеть красивой и привлекательной, не забывайте уделять хотя бы несколько минут для ухода за своей внешностью.

Полезные видео

Как выбрать щетку для лица.

Щетка Skinvigorate для лица. Мой опыт использования.

Как избавиться от морщин над верхней губой: народные и медицинские средства

Обворожительная улыбка — визитная карточка женщины. Однако с возрастом этот «атрибут» утрачивает былую безупречность из-за морщин, образующихся возле рта. От этих изъянов можно избавиться в косметическом салоне: существует масса безопасных и действенных методов. Либо обратиться к опыту модниц, которые знают, как убрать морщины над верхней губой, не выходя из дома и с минимальными затратами.

От природы зона эпидермиса около губ нежная, она больше всего страдает от ультрафиолетовых лучей и других внешних факторов. К тому же, мышцы рта постоянно в движении: когда мы едим, разговариваем, улыбаемся. Именно поэтому одними из первых видимые возрастные изменения появляются на коже вокруг губ. Если вы заметили их у себя, начинайте действовать, не откладывая проблему в долгий ящик.

Кисетные морщины: откуда они берутся

Как образуются предательские складки над губой, которые иначе называют кисетными морщинами? Косметологи и дерматологи выделяют несколько причин. Во-первых, мышца рта имеет свойство сокращаться без нашей воли. Никогда не замечали, что занимаясь каким-то делом, непроизвольно напрягаете губы, вытягиваете их в трубочку? Вместе с мышцей стягивается и растягивается кожа.

Вторая причина — возрастная: как правило, после сорока лет утрачивается эластичность эпидермиса. Первые вертикальные складки над верхней губой обычно появляются у женщин именно в этот период. В-третьих, неприятности могут возникнуть из-за неправильного питания, отсутствия должного ухода за лицом и некорректной гимнастики.

Вот список других распространенных причины появления складок у рта.

• Курение . Пагубная привычка вообще стремительно «старит» кожу: из-за недостатка кислорода коллаген вырабатывается в меньшем количестве, а клетки кожи восстанавливаются медленнее.
• Специфический род занятий . Например, вокал, игра на трубе.
• Резкое уменьшение массы тела . Стремительное снижение жировых прослоек приводит к обвисанию кожи, которая не способна быстро сократиться.
• Наследственность . Например, неправильный прикус, особенности кожи или строения лицевых костей. В этом случае убрать морщины над губой будет сложнее.
• Частые стрессы . Когда вы испытываете волнение, стресс, в кровь вбрасываются глюкокортикоиды и адреналин, которые сразу направляют кровяной поток к сердцу и головному мозгу. Остальные органы и кожа начинают испытывать недостаток кислорода, что является одной из причин раннего увядания.
• Неправильная поза во сне . Если во время сна на лицо оказывает давление подушка, матрас, то постепенно образуются кожные складки. Старайтесь менять положение, предпочтительнее спать на спине.

Как убрать морщины над верхней губой самостоятельно

Чтобы убрать морщины над губами в домашних условиях, специалисты советуют наладить питание, научиться делать правильную губную гимнастику и массаж. Помогут также методы домашней косметологии.

«Меню» для кожи

В результате исследований косметологи и диетологи пришли к выводам, что правильные пищевые привычки — залог здоровой, гладкой кожи. В том числе, и кожи возле губ. Специалисты составили список продуктов, которые должны быть в рационе женщины, следящей за состоянием кожи лица и своим здоровьем. Это первое и главное оружие в борьбе с возрастными изменениями кожи в домашних условиях. Как же выглядит «антиморщинное» меню?

• Молоко, творог, говядина . А также печень, рыбий жир, морковь. Эти продукты богаты витамином А, который заботится о мягкости и шелковистости нашей кожи. Включайте эти компоненты в свой рацион хотя бы два-три раза в неделю.
• Цитрусовые, шпинат, киви . А также морская капуста, шиповник. Известные источники витамина C помогают выработке коллагена и, соответственно, поддерживают эластичность эпидермиса.
• Фасоль, горох, нут, зелень . В этих продуктах большое содержание витамина В, который оказывает на кожу увлажняющее действие.
• Орехи, растительное масло . А также капуста, лук, овсянка, семена льна. Они в большом количестве содержат витамин Е, который способствует регенерации клеток, подтягивает кожу, обеспечивает здоровый цвет лица.

Массаж против напряжения

Не поленитесь потратить вечером пять минут на массаж области кожи вокруг губ — это очень эффективный метод. При проведении процедуры ни в коем случае не разглаживайте и не растирайте кожу, а лишь слегка похлопывайте подушечками пальцев.

Инструментом хорошего массажа может стать обычная зубная щетка. Предварительно обработайте зону вокруг губ кремом, затем круговыми движениями пройдитесь по траектории от уголков губ к центру, а также от уголков рта к носу.

Гимнастика красоты: 12 простых упражнений

Продлить молодость кожи лица можно при помощи гимнастики, которая поможет подтянуть овал лица, «взбодрит» его и восстановит здоровый вид.

Косметологи рекомендуют 12 простых, но эффективных упражнений.

1. Трубочка . Вытяните губы вперед, затем сразу верните в исходное положение.
2. Сцепив зубы . При сомкнутой челюсти опустите нижнюю губу так, чтобы открыть зубы и десны.
3. Перо . Голову откиньте назад и дуйте вверх, будто пытаетесь аккуратно сдуть легкое перо.
4. Воздух по кругу . Надуйте щеки и перекатывайте воздух во рту по кругу.
5. Протяжное «О» . Вытяните губы и произнесите долгое: «Оооо».
6. Прятки . Вытяните губы и спрячьте нижнюю под верхней, а затем наоборот.
7. Похлопывание . Слегка улыбнитесь и похлопайте подушечкой указательного пальца по центру губ.
8. Ударное «П» . Ритмично смыкайте губы, произнося при этом звук «П».
9. Прячущаяся улыбка . Втяните губы и улыбнитесь.
10. Шары . Надувайте воздушный шарик пару раз в день.
11. Как хомяк . Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на секунду, надуйте щеки, затем, сделайте резкий выдох.
12. Право-лево . Сомкните зубы, сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленно выдыхайте через приоткрытый уголок рта. Сначала через левый, потом — через правый.

Готовим антивозрастные маски

В борьбе с морщинами вокруг губ важно обеспечить дерме не только внутреннее питание, а и внешнее. Для этого совсем не обязательно покупать антивозрастные кремы по заоблачным ценам. Смеси для омоложения окологубной зоны запросто можно приготовить самостоятельно. Как убрать морщины над верхней губой народными средствами? Возьмите на вооружение элементарные рецепты популярных масок для кожи возле губ, которые описаны ниже.

Медовое питание

1. Растопить на водяной бане чайную ложку меда.
2. Нанести на зону над губой.
3. Умыться через 20 минут.

Белок всемогущий

1. До пены взбить миксером белок яйца.
2. Кисточкой смазать область над губой.
3. Через пять секунд нанести еще два слоя.
4. Смыть, когда белок полностью высохнет.

Морковь плюс сметана

1. Смешать одну столовую ложку жирной сметаны и три чайные ложки сока моркови.
2. Обработать проблемную область и выдержать 20 минут.
3. Умыться теплым травяным отваром.

Волшебная сила маслин

1. Блендером измельчите восемь маслин (без косточек).
2. Соедините кашицу с одной чайной ложкой меда.
3. Нанесите маску на 20 минут.
4. Ополосните лицо водой.

Томатные примочки

1. Порежьте помидор крупными кольцами.
2. Приложите кусочек к зоне над губой на полчаса.

Смесь «молодильных» масел

1. Смешать в равных пропорциях масло авокадо, жожоба и оливковое.
2. Немного подогреть смесь масел на водяной бане.
3. Обмакнуть в смесь масел кусочек марли, сложенной вдвое, приложить к проблемной зоне на 20 минут.
4. Удалить излишки маски салфеткой.
5. Такую процедуру следует повторять ежедневно в течение семи дней, затем, сделать перерыв на две недели.

Что предлагают косметологи

Если предательские складки над верхней губой стали слишком заметны и их не удается ликвидировать самостоятельно, на помощь придет косметология. Существует масса способов решения этой проблемы в медицинском кабинете.

• Лазерная шлифовка, химический пилинг . В ходе процедуры снимается верхний слой дермы, активизируется регенерация клеток и выработка коллагена.
• Косметические уколы . Инъекции препаратами, содержащими гиалуроновую кислоту, комплекс витаминов, ботулотоксин (ботокс) и другими косметологическими коктейлями. Эти методы считаются самыми эффективными: после процедур разглаживаются морщины, подтягивается контур лица, улучшается тонус кожного покрова. Как правило, эффект от таких процедур сохраняется от полугода до года.
• Термаж . Процедура состоит в том, что на кожу воздействуют с помощью высоких температур, что дает дерме дополнительное увлажнение и ускоряет выработку коллагена.
• Лифтинг-массаж . Самая щадящая процедура, проводится для всего лица и способствует его оздоровлению, омоложению кожи. Поможет не только разгладить морщины над губами, но и снимет напряжение мышц, улучшит приток крови, активизирует обменные процессы в тканях.

В борьбе с кисетными морщинами все средства хороши: аппаратная и домашняя косметология, массаж и гимнастика. Главное, не забывайте: для нужного эффекта необходимо действовать комплексно и регулярно. Вы можете даже составить специальный план на неделю, как избавится от морщин над верхней губой. Где пропишете, когда и какие процедуры будете проводить для омоложения кожи. При таком уходе результат вы увидите уже через три-четыре недели — ваша посвежевшая, гладкая и здоровая кожа скажет вам: «Спасибо!»

Источники: http://ambragidel.ru/articles/a127.Limfaticheskiy_massazh_lica_zubnoy_schetkoy.htm, http://expertpokrasote.com/lico/massage/shchetkoy, http://womanwin.ru/krasota/lico/kak-ubrat-morshhiny-nad-verhnej-guboj/