Массаж лица при морщинах на лбу

Лучшие техники массажа от морщин на лбу

Каждая девушка мечтает всегда выглядеть безупречно.

И для этого она прибегает к различным косметическим процедурам. Но самый главный враг всех женщин, да что там женщин, даже молоденьких девушек – это морщины.

Особенно морщины на лбу.

Так как они самые коварные, появиться могут и в молодом возрасте, испортив тем самым весь внешний вид.

Этим особенно страдают через чур эмоциональные девушки, у которых достаточно рано появляется продольная морщина между бровями

Но как же избавиться от этих морщин?

Неужели придется полностью исключить активную мимику лица? Или все же есть другие способы избавления от ненавистных морщин.

Один из способов мы подробно разберем.

Подготовка к процедуре

Не стоит игнорировать этот пункт. Он играет одну из важных ролей при массаже.

Во-первых, нужно тщательно очистить кожу лица от всех загрязнений.

Лучше всего для этих целей использовать мягкую пенку для лица или молочко для умывания.
Не забываем тщательно помыть руки. Ведь они наш главный инструмент при массаже.

И совсем нехорошо будет, если мы загрязненным руками начнем делать массаж лица.

Но также не забудьте про массажный крем или обычное, подходящее вашей коже масло. Ни в коем случает не делайте массаж на сухую кожу лица. Так вы ее просто растянете. И в конечном итоге можете заполучить еще больше морщин.

Как делать массаж в области лба?

1. Разминочное упражнение. Это упражнение взято из японской методике массажа, называемого массажем Асахи. Нужно нанести на лицо и руки массажный крем или масло. После этого кладем две ладони на лбу, чтобы их пальцы соприкасались и с небольшим нажатием ведем ладони к вискам.

Доведя ладони до висков, поворачиваем их на 90 градусов и дальше уже, уменьшив силу нажатия ведем их до самых ключиц. Это упражнение повторяем 3 раза.

Растирание лба. Окунув пальцы в масло, начинаем рисовать на лбу ими вертикальные восьмерки, немного нажимая на кожу. Не делайте это с большим усилием. Просто слегка давите на лоб пальцами. Повторить до 10 раз.

Это упражнение очень хорошо тренирует мышца лба. Оно не является массажным, но все же его желательно включить в комплекс процедур по удалению морщин. Положите ладонь на лоб, крепко прижав ее к коже. А теперь с усилием поднимайте ваши брови. Здесь главное давить ладонью на лоб, чтобы ваша кожа не сминалась. Это упражнение нужно повторить до 15 раз.

Постукивание. Завершайте процедуру массажа легкими постукивающими движениями подушечек пальцев по коже. Двигайтесь по всему лбу. Почувствуйте приятное тепло на коже.

Применение банок против морщин

Существует еще один тип массажа – это баночный массаж лба. Он является очень эффективным, но для него нам потребуется специальная небольшая силиконовая банка для лица, которую можно приобрести в аптеке. Здесь также необходимо обильно смазать лоб маслом и приступить к массажу.

1. Водим банкой по лбу сверху вниз. Пройдитесь по все поверхности лба. Повторить упражнение от 20 раз.
2. Теперь также проходимся банкой по всему лбу. Но на этот раз делаем горизонтальные линии. Также повторяем от 20 раз.
3. Волновое движение. Оно похоже на второе упражнение. Но здесь нужно водить банку от виска к виску зигзагообразными движениями. Повторяем также до 20 раз.
4. Теперь проделываем то же самое волновое движение но уже вертикально сверху вниз. Проходимся по всему лбу.

Метод Жаке

Этот массаж лица более всего распространен в салонах красоты. Он основывается на щипковых движениях, которые могут вызывать не самые приятные ощущения. Но если не обращать внимания на болевые факторы, то результаты после курса массажа просто изумительные. Кожа становится более упругой и подтянутой, исчезают морщинки, с которыми мы так усердно боремся.

Здесь уже нужно использовать не масло, а тальк.

1. В первую очередь необходимо начинать массаж с легки поглаживаний от середины лба до висков. Именно легких, не нужно давить на кожу, а лишь слегка касаться ее руками.
2. После этого движения уже непосредственно переходим к пощипыванию лба. Делаем легкие щипки по вертикальным линиям от середин лба до висков. Главное, не переусердствовать, чтобы не усугубить свое положение.

Растирание лица ложками

Это давно известный способ омоложения нашего личика, пользующееся популярностью еще у наших бабушек. От этого массаж можно добиться хорошего эффекта омоложения. Правда придется немного поработать.

Подготовка к массажу. Для нашего массажа потребуется пара ложек. Лучше конечно, чтобы они были из серебра, но обычные десертные или чайные ложки тоже подойдут. Ложки необходимо продезинфицировать.

Также нам потребуется масло, подходящее вашему типу кожи. А также необходимо подготовить два стакана с водой. В одном стакане должна быть горячая вода, а другом холодная. В эти стаканы мы будем опускать наши ложки, нагревая или охлаждая их.

Техника массажа. У этого массажа существует три различные техники выполнения. Лучше всего выполнять их все сразу.

1. Возьмите две нагретые ложки и спиральными движениями водите ими по лбу от одного виска к другому. Теперь второй ложкой сделайте то же самое, но начинайте с другого виска.
2. Теперь смазываем нашу ложку теплым маслом и круговыми движениями водим ее от одной височной доли к другой.
3. Для выполнения последней техники нам необходимо водить теплыми ложками от середины лба до висков. И завершающим этапом служит повторение этого упражнения холодными ложками.

Как мы видим, ложечный массаж довольно прост в своем применении. У него очень проста техника выполнения, а также такой массаж доступен каждому. Поэтому не ленитесь, а вперед выполнять ложечный массаж.

Противопоказания. У всех вышеперечисленных массажей есть свои противопоказания, на которые нужно обратить внимание. Если у вас имеется хоть одно из них, то массаж вам делать запрещено строго-настрого. А лучше даже обратитесь к опытным специалистам.

А для наглядности смотрим видео по теме:

Завершающие манипуляции

Если вы хотите получить от массажа максимальную пользу, то после него полезно сделать косметические маски. Ведь наша кожа максимально разогрета и принимает полезные вещества намного лучше. Поэтому и эффект от маски будет в разы больше.

Самыми эффективными будут медовые маски, маски на сметане или жирных сливках, а также маски на основе дрожжей или глицерина. Главное выбрать свою маску, которая будет идеально подходить вашей коже. Тогда и морщины вас не будут беспокоить.

Не стоит забывать и об очищении. Необходимо регулярно скрабировать вашу кожу, а также Тщательно смывать косметику с лица. Старайтесь избегать яркого солнца. Пользуйтесь кремом с высокой защитой от солнечных лучей. Ведь уже всем известно, что чрезмерное пребывание на солнце пагубно сказывается на состоянии вашей кожи. Увлажняйте ее и делайте масочки.
И самое главное – улыбайтесь! Улыбайтесь почаще. Не нужно хмурить брови. Ведь эта одна из главных причин появления морщин на лбу, в том числе межбровной. А на лицо, излучающее улыбку, всегда будет приятно смотреть.

Таким образом мы узнали несколько методик выполнения массажа лица. Главное, выбрать свою методику и четко следовать ей. Тогда результаты не заставят себя долго ждать.

Как быстро избавиться от морщин на лбу дома или с помощью косметолога

Вопрос, как избавиться от морщин на лбу, может возникнуть уже в 25 лет. Хотя в этом возрасте девушки еще мало задумываются о старении. Но процессы обновления тканей уже начинают замедляться. Виной всему наследственная предрасположенность, неправильный уход, избыточное воздействие ультрафиолета, дефицит витаминов, частые переутомления и стрессы.

Попробуйте удивленно приподнять брови — заметите несколько горизонтальных бороздок. А теперь нахмурьтесь — увидите вертикальные полосы между бровями. Если после активной мимики в расслабленном состоянии поверхность остается гладкой, то повода для беспокойства нет. Но когда на этих участках отчетливо видны морщинки, пусть даже мелкие, пора начинать борьбу с ними. Не говоря уже о глубоких складках, которые превращаются в заломы, если не обращать на них внимания.

Как избавиться от первых морщин на лбу в домашних условиях

Чтобы не пришлось в скором времени прибегать к ботоксу или идти к пластическому хирургу, важно обеспечить комплексный уход как можно раньше. А помогут в этом мероприятия, приведенные ниже.

Подготовительный этап

Перед нанесением любого ухаживающего средства необходимо избавиться от макияжа и грязи. Достаточно умыться теплой водой с нежной пенкой или молочком. В завершение следует воспользоваться тоником без спирта. Раз в неделю нужно отшелушивать отмершие клетки эпителия. Ведь они закупоривают поры и мешают тканям дышать, из-за чего процессы регенерации замедляются.

Рецепт домашнего пилинга

Возьмите овсяные хлопья, измельчите в кофемолке, добавьте немного жидкого меда и воды, пару капель миндального масла. Мягко втирайте кашицу подушечками пальцев на протяжении 5 минут, затем смойте теплой проточной водой.

Фруктовая маска от мимических и возрастных морщин

Маска из свежих фруктов – лучшее средство в борьбе с первыми возрастными и мимическими морщинами, локализованными на лбу. Главное преимущество состава – универсальность: он подходит как молодым 20-летним девушкам, так и женщинам за 35. Витамины насыщают дерму, а присутствие большого количества натурального белка способствует активной регенерации коллагеновых волокон, их обновлению. Благодаря такому комплексному воздействию мимические морщинки разглаживаются, а возрастные становятся менее заметными.

• киви – 1 шт.;
• мякоть авокадо – с 1 шт.;
• банан – 1 шт.;
• молоко – 50-80 мл.

1. Банан перетирают на терке или измельчают блендером.
2. Из авокадо отделяют мякоть.
3. При помощи блендера киви превращают в кашицу.
4. В посуду наливают молоко, а затем добавляют в него поочередно остальные ингредиенты. Состав тщательно перемешивают до образования однородной кашицы.

Фруктовой массой обрабатывают проблемную часть лба. Длительность сеанса – 15 минут, после чего остаточные продукты смывают травяным отваром (ромашки, календулы). Периодичность повторения процедуры – 1 раз в 3-4 дня.

Льняная маска с добавлением авокадо

Льняное масло пользуется огромной популярностью в современной косметологии. При грамотном применении он может стать настоящим эликсиром молодости и красоты для представительниц прекрасного пола. Авокадо в сочетании с грейпфрутовым соком восстанавливает овал лица, устраняет эффект дряблости кожи, повышает эластичность эпидермиса.

• льняное масло – 5 – 10 мл (в зависимости от размеров проблемной зоны);
• авокадо – 1 шт.;
• грейпфрутовый сок – 1 чайная ложка – 5-8 мл.

1. Авокадо очищают от кожуры, затем 18-20 мг мякоти добавляют в миску.
2. В посуду вносят грейпфрутовый сок, после чего компоненты тщательно перемешивают между собой.
3. В состав добавляют льняной экстракт.

Готовую смесь применяют для обработки лба с выраженными морщинами. Консистенцию наносят на 2-3 часа и не смывают до полного впитывания в кожу. Такую маску, наполненную натуральными витаминами, наносят 1 раз в 2-3 дня.

Крем для повышения эластичности кожи

Основная проблема, характерная для возрастной кожи – потеря эластичности дермы, вследствие чего количество морщин увеличивается в разы. Для восстановления упругости эпидермиса важно обеспечить его коллагеновым каркасом. Это длительный процесс, потому косметологи рекомендуют дополнять салонные процедуры и массажи питательным кремом, приготовленным в домашних условиях.

• 15-20 мл меда;
• 1 яичный желток;
• 8-10 мг муки.

1. В глубокую стеклянную тарелку вливают мед, добавляют к нему желток.
2. Ингредиенты тщательно перемешивают до образования однородной массы.
3. В состав вносят 8-10 мг муки и перемешивают во 2-й раз.

Смесь наносят на проблемные участки лба тонким слоем за 10-15 минут до сна. Кремовую консистенцию не смывают до утра. Во время утреннего туалета остатки продукта смывают мыльной теплой водой.

Домашняя криотерапия в борьбе с морщинами

Известно – от морщин легко избавиться, если воздействовать на кожу тонизирующими составами. Потому многие врачи рекомендуют принимать тонизирующий душ. Что касается устранения нежелательных борозд на лбу, то с этой задачей справиться даже новичок. Главная задача – придерживаться следующих действий:

1. Из ромашки или календулы готовят концентрированный отвар.
2. Его охлаждают, а затем разливают по квадратным формочкам для льда и помещают в холодильник на несколько часов.
3. После того как жидкость превратится в лед, кубики применяют для протирания проблемных участков на лбу.

Длительность сеансов домашней криотерапии составляет от 10 до 15 минут. Кубики льда производит на кожу тонизирующий эффект, заставляют ее сокращаться, благодаря чему повышается эластичность эпидермиса. Такие процедуры проводят ежедневно, т.к. они очень полезны не только для проблемной возрастной дермы, но и молодой.

Как делать массаж и гимнастику, чтобы быстро избавиться от морщин на лбу

После очищения нужно расслабить мышцы с помощью массажа. Чтобы не растянуть кожу, ее обильно смазывают косметическим маслом жожоба или оливковым. Остается следовать инструкции:

• мягко разгладить поверхность от центра к вискам;
• кончики пальцев обеих рук зафиксировать на переносице, слегка надавить, а затем медленно перемещать к вискам;
• пальцами одной руки с усилием растирать лоб в вертикальном направлении, двигаясь слева направо и обратно;
• нарисовать два ряда вертикальных восьмерок, не отрывая указательного пальца, а потом горизонтальных;
• массировать круговыми движениями середину лба по часовой стрелке и в противоположную сторону;
• зафиксировать указательные пальцы обеих рук в центре и массировать симметричными кругами в направлении висков и обратно;
• выполнить зигзагообразные движения от бровей до границы волос;
• подушечками пальцев энергично постукивать в зоне между бровями;
• двумя ладонями разгладить кожу к височной области.

Каждое упражнение повторять минимум 3 раза, а весь комплекс – ежедневно. Желательно сходить на несколько сеансов профессионального массажа, чтобы научиться делать его правильно. А можно посмотреть видео разнообразных техник – японской Асахи или зоган, точечной, лимфодренажной, Жоэля Сиокко, ложками.

Для усиления эффекта, сразу приступаем к гимнастике. Как сделать упражнения, чтобы избавиться от мимических морщин на лбу, описано в инструкции:

• присесть на стул, опереться локтями о стол и зафиксировать брови пальцами. Теперь пришло время активно погримасничать, попеременно хмурясь и удивляясь;
• прижать пальцы обеих рук к границе волос, оттягивая кожу вверх, одновременно стараясь опустить брови;
• свести брови на переносице, а указательными пальцами оттягивать их к вискам.

Чтобы избавить от дряблости мышц, необходимо повторять каждое движение 6–10 раз.

Легкий anti-age массаж для лба

Опытным косметологам известно, что возрастная кожа, на которой появляются первые морщинки, является достаточно чувствительной и требует деликатного воздействия. Это правило касается и массажа лобовой зоны, где чаще всего проявляются возрастные дефекты. Воздействие на морщинистые участки кожи должно быть легким, но в то же время не поверхностным.

Действенные регулярные массажи для лба:

1. Межбровную и лобную зону обрабатывают легкими похлопывающими движениями. Приветствуется выраженное и акцентированное массирование без «поглаживаний» и сильных ударов. Процедура должна быть приятной в первую очередь для пациента.
2. Легкими пощипываниями «проходят» по периметру проблемной области, постепенно смещаясь к центру. Косметологи рекомендуют «захватывать» как можно меньшие участки тела, чтобы добиться ощущения «комариных укусов». Такое воздействие на эпидермис насыщает проблемные зоны кровью, устраняет застойные процессы и активизирует лимфодренаж.
3. Завершив поверхностно-срединный массаж, приступают к обработке больших по площади участков дермы. Последовательность действий при этом следующая: указательный палец размещается на надбровной дуге. Под бровь устанавливают большой палец. Фаланги легонько сводят друг к другу, параллельно сжимая. С каждым движением увеличивают силу сдавливания. Используя простую технику, обрабатывают всю поверхность брови.

Результативность массажа не оценивают после первого же сеанса. Для подобных процедур важна периодичность, а видимые изменения наступают только после 1-2 недель ежедневного воздействия на проблемные участки тела. Еще больших результатов добиваются, дополняя массаж питательными масками и anti-age кремами.

Завершающие мероприятия

Промокнув остатки масла салфеткой, можно сделать маску. Перед нанесением питательного состава желательно распарить лицо над травяным отваром, накрыв голову полотенцем, 10–15 минут. Так полезные вещества быстрее проникнут в поры.

Рецепты масок против морщин:

• Растереть желток домашнего яйца с 1 ч. лож. меда, нанести на 10 минут.
• С томата снять шкурку, мякоть измельчить и наложить на кожу, выдержать четверть часа.
• Взбитый до состояния густой пены белок с лимонным соком держать до появления чувства стянутости.
• Растопить на паровой бане косметический парафин, обмакнуть в нем хлопчатобумажную полоску ткани и поместить на лоб, предварительно смазанный маслом. Снять компресс после затвердевания.
• Смешать натертую на мелкой терке сырую картошку с мякотью огурца, нанести на 15 минут, смыть.

В завершение следует воспользоваться антивозрастным кремом или сывороткой с гиалуроновой кислотой, пептидами, коллагеном, натуральными экстрактами растений и другими активными компонентами.

Какие инъекции делать, чтобы избавиться от вертикальных и горизонтальных морщин на лбу

Уколы Ботокса, Диспорта и других препаратов ботулинического нейротоксина типа А рекомендуются после 30–35 лет. Они блокируют нервные связи в мышцах, в результате чего нахмуриться не получается. Действие инъекций сохраняется в среднем полгода. Но привычка слишком активно гримасничать забывается, а кожа остается гладкой намного дольше. После исчезновения эффекта процедуру повторяют.

Главное, выбрать опытного мастера, так как несоблюдение дозировки, несимметричные проколы или неумелое введение лекарства приведет к осложнениям.

Особенно осторожно стоит делать инъекции в области переносицы. Иначе одна бровь будет выше другой или опустится веко, лицо станет асимметричным. Именно поэтому такой способ избавления от морщин не применяют у людей после 60 лет.

Биоревитализация и мезотерапия

Для интенсивного увлажнения внутридермально вводят препараты гиалуроновой кислоты. После курса из 4–5 процедур уменьшается выраженность небольших морщин и дряблость. Более сильного эффекта лифтинга удается добиться путем инъекций специальными коктейлями с витаминами, антиоксидантами, коллагеном и другими полезными веществами.

Кардинальные меры или как избавиться от глубоких морщин на лбу

Если структурные изменения выраженные, то применяются аппаратные методики:

• лазерная шлифовка – выпаривание верхнего эпидермального слоя, после которого запускается интенсивное восстановление покровов за счет активизации роста молодых клеток. Бывает аблятивное и неаблятивное воздействие. В первом случае глубина проникновения лазерного луча большая, а температура нагрева выше, что обеспечивает длительный результат. В последнее время популярна фракционная аблятивная шлифовка, в ходе которой луч проникает строго в определенные точки, не обжигая окружающее ткани;
• смас-лифтинг – под действием ультразвукового излучения повышается эластичность мышечно-апоневротического слоя, который является каркасом, поддерживающим эпителий от провисания. Способ особенно эффективен в сочетании с ботоксом и биоревитализацией;

РФ-лифтинг – омоложение за счет высокочастотных электромагнитных импульсов. Проникнув глубоко в дерму, они ускоряют рост коллагеновых волокон, увеличивают эластичность сосудов, улучшают кровообращение.

Как правило, после 50 лет формируются довольно глубокие морщины на лбу, избавиться от которых не так легко, как от мелкой сеточки. Тогда аппаратная и инъекционная косметология применяется в качестве дополнения пластики.

С помощью фронтлифтинга устраняют морщины на лбу, опущение бровей и век, избавляются от нависших над переносицей тканей, дряблости в височной области. Нередко одновременно делают круговую подтяжку контуров лица, блефаропластику, убирают мешки под глазами. Операция проводится под наркозом, высокотравматична, часто вызывает осложнения, а реабилитация болезненная и длительная.

Поэтому большей популярностью пользуются эндоскопические малоинвазивные методы. Под местной анестезией через небольшие разрезы вводят эндотины – тонкие корректирующие пластины с зубчиками, которые спустя 5–7 месяцев рассасываются. А на их месте нарастает каркас из собственных тканей, заполняющий пустое пространство.

Безопасной считается процедура нитевого лифтинга. Армирование осуществляется золотыми, платиновыми, тефлоновыми, полипропиленовыми, капролоновыми и другими видами нитей. Материал бывает рассасывающийся, нерассасывающийся и комбинированный. Прочную поддержку обеспечивает структура с насечками и ответвлениями, которые предназначены для нанизывания соединительной ткани. Эффект сохраняется от 3 до 6 лет в зависимости от вида техники. Огромным преимущество является отсутствие шрамов.

Убрать даже небольшие складки на лице не удастся за 1 день. Ведь самые эффективные процедуры требуют завершения полного курса и реабилитации. Но если в погоне за красотой вас ничто не остановит, то есть народный способ, как быстро избавиться от вертикальных морщин на лбу. Достаточно заклеить эту зону полоской лейкопластыря на ночь. Говорят, что на утро кожа заметно разглаживается. Но метод не советуют повторять чаще одного раза в месяц.

Ну и напоследок хотелось бы напомнить о том, как важно поддерживать здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон и хорошее настроение сберегут молодость лица на долгие годы.

Профилактика морщин

Лучший способ избавиться от предательских складок – не допускать их появления. Косметологи выделяют ряд простых и доступных профилактических мер, направленных на устранение возрастных и мимических борозд.

1. В течение недели не менее 2-х раз очищать лицо питательными скрабами на натуральной основе. Не менее важно восстанавливать эластичность кожного покрова антивозрастными масками, косметическими препаратами.
2. Избавиться от вредных привычек (морщить лоб, корчить гримасы и т.п.).
3. Употреблять от 2 л воды ежедневно.
4. Массировать проблемные зоны, проводить специальные профилактические упражнения.
5. Носить стеклянные солнцезащитные очки не только в весенне-летний период, но и осенне-зимний.
6. Свести к минимуму потребление жирной и вредной пищи (фаст-фуд, газировки, полуфабрикаты).

Специалисты рекомендуют как можно больше отдыхать, свободное время проводить на свежем воздухе. Не менее важно устранить любые стрессовые ситуации. Наслаждайтесь жизнью и тогда ваша кожа всегда будет подтянутой и эластичной!

Как избавиться от морщин на лбу и между бровями: эффективные домашние и салонные методы

Возраст далеко не всегда является основной причиной появления морщин на лице, поэтому с этой проблемой сталкиваются и молодые девушки. Чаще всего от этого страдают эмоциональные люди, т.к. они используют мимику лица бессознательно.

Значение морщин: физиогномика

Физиогномика — древняя китайская наука определяющая характер человека через черты лица, мимику, морщины и пигментные пятна. Популярные положения древних исследователей помогут определить, о чем говорят морщины на вашем лбу.

• Из одной точки. Складки, начинающиеся у одного истока, говорят о сложности характера. Вы полагаетесь только на свои силы, действуете обдумано в любой ситуации, при этом способны быстро принимать любые решения.
• Две одинаковые линии. Вы отличаетесь настойчивым характером, целеустремленностью и уверенностью в себе.
• От переносицы к центру. Морщина в таком положении означает, что ее обладатель имеет уравновешенный характер, храбрость и великую силу воли. Он готов заниматься тем, что ему неинтересно для достижения цели в будущем.
• Дугообразные линии. Вы — дипломат и оратор, способны стратегически мыслить и умело манипулировать людьми.
• Горизонтальные линии. Морщины, расположенные таким образом, говорят о добродушии, интеллигентности своего обладателя.
• Отсутствие морщин. Если вы давно уже в зрелом возрасте, но складками на лбу не обзавелись, вы жизнерадостный и общительный человек.
• Продольные и горизонтальные складки. Определите, какой из этих двух видов у вас над бровями. Горизонтальные мелкие морщинки указывают на честного и доброжелательного человека, продольные — на верного друга.

Теперь вы знаете, что означают морщины на лбу в вашем случае.

Причины возникновения морщин на лбу

Перед тем как начать проводить процедуры, чтобы убрать глубокие морщины на лбу, вспомните, насколько часто вы пользуетесь мимикой лица для выражения эмоций и научитесь ее контролировать. Это не поможет вам избавиться от проблемы, но предотвратит ее развитие. Любые складки на лице являются следствием ослабления коллагеновых волокон. Особенно это проявляется в межбровной зоне и на лбу, ткани на этих участках быстро теряют свою эластичность.

• Вы забываете надевать солнцезащитные очки. Солнце может подарить не только отличный загар и чудесное настроение, но и морщины. Когда мы щуримся, мышцы лица автоматически напрягаются, поэтому ткани деформируются и теряют эластичность. Всегда носите с собой солнцезащитные очки. Они не только уберегут глаза от плохого влияния ультрафиолетовых лучей, но и сохранят ваше лицо гладким.
• Вы не контролируете свою мимику. Вы удивляетесь, смеетесь, настораживаетесь, переживаете — все это отображается на вашем лице. Невозможно постоянно обращать внимание на то, как при этом изменяется мимика, но постараться все же стоит. Если лоб во время вашей сосредоточенной работы нахмурен, то это и есть основная причина появления складок между бровями в вашем случае. Чтобы избавиться от этой привычки, первое время необходимо контролировать свою мимику и расслаблять мышцы лица. Благодаря этому вы не только убережете себя от еще больших морщин, но и сделаете лицо приветливее для окружающих.
• Вы используете много декоративной косметики. Большое количество тонального крема и пудры загрязняет поры, тем самым не давая дышать коже лица. В результате, вы будете долго думать, как убрать мимические морщины на лбу даже в молодом возрасте. Если у вас проблемная кожа и частые высыпания на лбу, перед нанесением макияжа воспользуйтесь увлажняющими средствами неплотной основы (натуральные масла или лосьоны), а затем, нанесите ВВ-крем, который скроет недостатки, но не закупорит поры. Это отличная замена тональному крему, т.к. он не такой плотный, а эффект от его использования в разы лучше.
• Возрастной фактор. С годами кожа теряет свою эластичность. Уже после 30 лет женщины начинают страдать от появления морщин. Чтобы максимально отдалить момент, когда ткани начнут становиться менее эластичными, рекомендуется регулярно делать пилинг и скрабирование лица. Это не только улучшит состояние кожи, но и продлит ее молодость.

Методы борьбы в домашних условиях

Бороться с морщинами на лбу и на межбровной зоне нужно начинать как можно раньше. Существует несколько методов, которые помогут вам навсегда забыть о складках на лице. Некоторыми из них можно воспользоваться даже в общественных местах. Если вы не сможете полностью разгладить морщины на лбу в домашних условиях с помощью этих процедур, то точно уменьшите их глубину.

• Гимнастика лица. Метод эффективен, т.к. заниматься «физкультурой», чтобы убрать морщины между бровями, можно где угодно. Как только у вас появляется свободное время выполняйте 5-10 минут простые упражнения от морщин на лбу.
• Пластыри. Пользоваться ими очень просто, для этого необходимо лишь наклеить на нужную зону лица и держать 2-3 часа. Пластырь можно купить в любой аптеке. Он растянет кожу и восстановит ткани, благодаря чему мелкие складки исчезнут.
• Массажи. Улучшают циркуляцию крови и восстанавливают упругость тканей. Эта процедура поможет повысить уровень коллагена, и тем самым быстро избавиться от мимических морщин на лбу и между бровями.
• Кремы. В магазинах и аптеках продается множество средств от морщин на лице и между бровями, но многие из них очень вредны для кожи. Некоторые химические компоненты могут вызвать у вас аллергию. Поэтому перед нанесением на лицо проверяйте состав на нежной коже запястья.
• Домашние маски. Компоненты для приготовления смесей можно купить в любом магазине или аптеке. Делать маски от морщин на лбу очень просто, а результат однозначно вас порадует.

Комплекс упражнений и массажи

Узнайте, как избавиться от морщин на лбу с помощью гимнастики. Рекомендуется выполнять упражнения перед зеркалом, чтобы наглядно видеть, правильно ли вы все делаете, и есть ли результат. Не давите на кожу, чтобы не образовывались гематомы.

1. Перед началом комплекса вымойте руки с мылом либо обработайте их спиртовым антисептиком. Сядьте ровно, упритесь на спинку стула или дивана.
2. Положите большие пальцы на затылок, а средние — на лоб. Затем начните поднимать брови и одновременно тянуть кожу лба к вискам. Застыньте в таком положении на 3-6 секунд. Слегка давите на кожу, чтобы не возникало болезненных ощущений. Повторите 5 раз.
3. Указательными пальцами начните тянуть бровь к вискам. В это время закройте и максимально сожмите глаза. В таком состоянии посидите 6 секунд. Благодаря этому упражнению складки быстро исчезнут, однако повторять его можно только 2 раза в неделю по 4 подхода, чтобы не образовывать морщины на подвижном веке.
4. Нахмурьте брови и одновременно тяните кожу лба к вискам. Таким образом разгладятся неглубокие морщины на лбу. Повторите 6 раз.
5. Это упражнение необходимо выполнять максимально быстро. Сначала сильно нахмурьтесь, а затем поднимите брови настолько высоко, будто вы чему-то очень удивляетесь. Чередуйте эти движения, постепенно увеличивая скорость.

Помимо гимнастики необходимо регулярно делать массажи.

1. Похлопывающими движениями пройдитесь по всей лобной и межбровной зоне. Делайте это спокойно, не нужно себя бить, но и «гладить» тоже не следует.
2. Легонько пощипайте кожу. Обхватывайте очень маленькие участки, чтобы в результате, вы чувствовали легкие «комариные укусы».
3. Теперь захватите большие участки кожи. Положите указательный палец на надбровную дугу, а большой — на зону светового эффекта (под бровь). Слегка сожмите, постепенно сдавливая сильнее и сильнее. Так пройдитесь по всей брови — от начала до кончика.

Рецепты эффективных масок

Как убрать морщины на лбу между бровями с помощью масок собственного приготовления? Существует множество рецептов для каждого типа кожи, выберите состав, подходящий для вас, и проведите курс процедур (от четырех-до восьми недель).

Перед нанесением на лицо приготовленной смеси, проведите тест: немного состава распределите на нежном участке кожи, если в течение получаса нет покраснения или зуда — можете использовать рецепт для своей кожи.

Витаминизированная

Эта смесь поможет насытить кожу витаминами, восстановить ткани, потерявшие упругость и пополнить запасы коллагена. Для приготовления вам понадобится яйцо, витамины А и Е, которые можно купить в аптеке, сок лимона и петрушки, а также грейпфрутовое масло.

1. Смешайте желток 1 яйца с чайной ложкой витаминов группы А и Е.
2. Добавьте 10-12 капель сока лимона.
3. 5 капель грейпфрутового масла и десертную ложку сока петрушки перемешайте и добавьте в смесь.
4. Нанесите на лобную и межбровную зоны на всю ночь.

Из авокадо и льна

Для приготовления этой маски вам понадобится одно авокадо, масло льна и грейпфрутовый сок. В совокупности эти компоненты помогают восстановить клетки эпидермиса и препятствуют потери эластичности, поскольку в них содержится большое количество витаминов.

1. Очистите авокадо, нам понадобится только столовая ложка мякоти. Добавьте в миску чайную ложку сока грейпфрута.
2. Смешайте смесь со столовой ложкой масла льна.
3. Нанесите на нужные зоны на несколько часов.

Эта маска поможет избавиться от мимических морщин на лбу в 20 лет и напитает кожу витаминами. Из-за огромного количества белка коллагеновые волокна восстанавливаются с большей скоростью, а складки исчезают.

1. Смешайте в равных частях перетертый банан, мякоть авокадо, измельченный киви и молоко.
2. Нанесите на верхнюю часть лица на 15 минут.
3. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Крем для эластичности кожи

Восстановление эластичности эпидермиса потребует много времени, поэтому для ускорения результата необходимо помимо масок наносить на ночь крем из меда, желтка и овсяной муки.

1. Столовую ложку меда смешайте с желтком одного яйца.
2. Добавьте чайную ложку муки и тщательно перемешайте.
3. Нанесите тонким слоем перед сном. Не смывайте.
4. Утром умойтесь теплой водой с мылом.

Салонные методы

Если домашние средства не помогают, а вы все равно решили бороться с морщинами на лбу, обратитесь к профессионалам. Косметологи предлагают проведение процедур, которые восстановят ткани эпидермиса и разгладят даже поперечные морщины на лбу.

• Ботокс. На сегодня этот нейротосксин является наиболее эффективным и популярным средством для избавления от складок не только на лбу, но и на других зонах лица. Принцип действия ботокса заключается в «замораживании» мышц. В связи с этим они не сокращаются и перестают работать. За это время морщины разглаживаются, и кожа восстанавливается. Эту процедуру лучше не использовать в молодом возрасте, с годами возможно изменение симметрии лица.
• Контурная пластика. Принцип действия заключается в том, что пространство между верхними слоями дермы заполняют специальной кислотой. После этого мышцы находятся в расслабленном состоянии, и морщины автоматически разглаживаются.
• Лазерная терапия. Удаляет омертвевшие участки эпидермиса, при этом уменьшая глубину морщин и корректируя упругость тканей. Следов на лице от такой процедуры не останется. В отличие от ботокса, она не вызывает привыкания, а дает постоянный результат.
• Подтяжка. Этот метод позволяет убрать морщины между бровями и на лбу навсегда. Народные средства никогда не дадут такого результата, как подобная операция. Вы можете выбрать эндоскопическую или открытую подтяжку лба, в зависимости от результата, который хотите получить. Поскольку процедура опасная, перед тем как обратится в клинику, прочитайте отзывы о клинике и хирурге.

Убрать морщины на лбу и между бровями несложно, особенно если они неглубокие. Однако в любом случае лучше обратиться за консультацией к профессионалу, который подскажет методику лечения. Не забывайте о том, что некоторые компоненты препаратов могут вызывать у вас непредсказуемую реакцию, поэтому пред началом процедур желательно сдать анализы и сделать аллергопробы.

Теперь вы знаете, что делать при появлении первых морщин на лбу. Комбинируя несколько методик, вы сможете не только быстро избавиться от проблемы складок на лице, но и навсегда о них забыть. Помните о пользе здорового сна и хорошего питания. Носите очки или линзы, если у вас проблемы со зрением и меньше щурьтесь, и тогда никакие морщины вам не будут страшны.

Источники: http://skinmagic.online/morshhiny/na-lbu/tehnika-massazha.html, http://konturkrasoty.ru/wrinkle-correction/59-kak-bystro-izbavitsya-ot-morschin-na-lbu-doma-ili-s-pomoschyu-kosmetologa.html, http://woman365.ru/kak-ubrat-morshhiny-na-lbu/