Массаж лица при мимических морщинах

Польза массажа лица в борьбе с морщинами

Среди способов доступного и действенного ухода за кожей стоит особенно отметить массаж лица против морщин. Хорошее кровообращение во внутренних слоях тканей и быстрый метаболизм не позволяют эпидермису терять упругость. В результате овал лица укрепляется, кожа приобретает тонус, а мелкие морщины разглаживаются.

Ошибочно полагая, что массаж лица против морщин – это эффективная процедура только в отношении молодой кожи, женщины в возрасте им пренебрегают. Если же делать упражнения регулярно, то даже глубокие складки под глазами, вокруг рта, на лбу и в области шеи начнут постепенно разглаживаться. Мелкие морщинки исчезнут еще быстрее, а новые не будут появляться.

Показания к массажному воздействию

Регулярный массаж против морщин – это отличное профилактическое средство для сохранения молодости. Косметологи особенно настоятельно рекомендуют проводить его в следующих случаях:

• сниженный тургор кожи;
• мимические и возрастные морщины;
• пигментные пятна;
• обвисание отдельных участков кожи;
• чрезмерная сухость.

Кому стоит отказаться от массажа?

Несмотря на то, что польза массажа лица от морщин доказана, и он признан абсолютно безопасным косметологическим методом, проводить его можно не всем. Противопоказаниями к такому воздействию будут:

• крупные родинки;
• герпес;
• воспалительные процессы на коже;
• незажившие раны;
• свежие травмы эпидермиса;
• гемофилия;
• бородавки.

Игнорирование предостережений может привести к сильному ухудшению состояния здоровья. При наличии у вас хотя бы одного противопоказания следует отказаться от массажа лица от морщин и выбрать другой способ омоложения.

Механизм действия омолаживающего массажа

Ответить на вопрос, почему массаж обладает такой чудодейственной силой, будет очень просто. Этому есть несколько причин. Рассмотрим основные из них.

1. Ручной массаж активизирует кровообращение, в результате чего в кожу поступает большое количество питательных элементов. Начинается выработка коллагеновых и эластиновых волокон, вследствие чего эпидермис приобретает упругость и тонус.
2. Обменные процессы становятся интенсивнее, что приводит к укреплению мышечной ткани. Это означает, что мимические морщины на лбу, вокруг глаз и рта постепенно становятся менее заметными, а вскоре и вовсе исчезают.
3. Механическое воздействие на кожные покровы приводит к оптимизации работы капилляров. Водно-жировой баланс приходит в норму, поэтому лицо становится увлажненным, проходит даже угревая сыпь.
4. Точечный массаж снимает напряжение с лица и шеи. Отсутствие ощущения натянутости кожи является одним их важнейших признаков молодости.

На обучающих видео рекомендуют делать массаж строго в определенном направлении. Это означает, что воздействовать следует только по конкретной линии. В каждом участке кожи они разные. Даже точечный массаж проводится в соответствии с их расположением.

Основные правила

Как правильно делать массаж лица от морщин? Все правила предельно просты в выполнении.

За полчаса до процедуры сделайте распаривание кожи лица и шеи. Можно применить горячий компресс. Когда мышцы расслаблены, они лучше воспринимают массажное воздействие.

Тщательно вымойте руки и вычистите всю грязь под ногтями, чтобы не занести инфекцию в открытые поры лица и шеи.

Даже если вы проводите точечный массаж, используйте крем или масло. Перед применением обязательно протестируйте средство на отдельном участке тела, чтобы исключить аллергию и индивидуальную непереносимость.

Изучите, как устроены массажные линии. Это очень важный нюанс. Если делать массаж лица беспорядочно, добиться положительного результата не получится. В таком случае будет вероятен обратный эффект: кожа растянется и потеряет упругость.

Резкие и грубые движения во время процедуры запрещены. Особенно аккуратно делайте массаж вокруг глаз против морщин.

Если бы все люди знали, где расположены массажные линии, это было бы очень хорошо. К сожалению, большинство не имеет понятия, что это такое. Поэтому предлагаем вам рассмотреть основные линии.

1. Массаж от морщин на лбу предполагает движения от его центра к вискам.
2. Массаж от морщин вокруг глаз начинается с верхнего века от внутренних уголков к внешним. Линия нижних ресниц имеет обратное направление.
3. Затем следует обработка зоны от середины носа по скулам к мочкам ушей.
4. Кожа вокруг рта должна обрабатываться от центральной точки над верхней губой к вискам, затем к середине ушей и от подбородка к мочкам.
5. Зона шеи имеет массажные линии на гортани и по бокам. Массаж для шеи от морщин начинается с середины. С основания шеи проведите пальцами вверх по направлению к подбородку. От внешних уголков нижней челюсти линия проходит вниз к ключице.

Наглядно ознакомиться с расположением линий на лбу, вокруг глаз, щеках, подбородке и шее вы можете, посмотрев очень интересное и полезное видео.

Популярные техники омолаживающего массажа

Выбирать способ массажа следует, исходя из особенностей ваших косметических проблем. Грамотно применяйте данные техники, и вы забудете об увядании кожи и потере тонуса.

1. Массаж по технике Жаке. Воздействие на кожу лица и шеи осуществляется путем пощипывания. Происходит активизация кровообращения в глубинных слоях дермы. Это позволяет улучшить овал лица и устранить второй подбородок.
2. Точечный массаж лица от морщин в области носогубных складок. При помощи указательного и среднего пальцев несколько раз надавите на углубление в области ноздрей. Точечный способ воздействия помогает избавиться как от существующих складок, так и предотвратить их появление.
3. Устранение складки на лбу. Это такой же точечный массаж, но уже против морщин на лбу. Надавливайте подушечками пальцев на кожу по направлению выбранной линии. Убрать складку на лбу непросто, могут потребоваться дополнительные техники.
4. Точечный массаж «Шиацу». Японский массаж лица от морщин позволяет убрать складки вокруг глаз, на лбу и в нижней части лица. Необходимо надавливать на костную ямку под скулами, по краю нижней челюсти, между бровями, над ноздрями, по верхней границе век.

Каждая из этих техник уникальна, их использование требует опыта. Но для современных женщин проблем с освоением данных методик не существует. На нашем сайте есть множество полезных видео и мастер-классов, благодаря которым можно научиться делать разные виды массажей. Одно из таких отличных видео мы настоятельно рекомендуем вам посмотреть в завершение нашей статьи.

Помогает ли массаж лица от морщин и что делать с возрастом

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога, и те, кто впервые заглянул к нам, заинтересовавшись темой очередной публикации. Это действительно актуальная тема, которая может заинтересовать и мужчин, и женщин. Помогает ли массаж лица от морщин, можно ли выглядеть лучше и как замедлить процесс старения — вот эти вопросы, которые с возрастом становятся все актуальнее. Будем разбираться.

Польза массажных методик

Массаж не панацея, но вспомогательное средство для достижения поставленной цели. И для того чтобы он давал 100% эффективность, необходимо

• нормализовать режим питания,
• отказаться от вредных привычек и
• сменить сидячий образ жизни на хотя бы частичную физическую активность.

Но и перечисленные условия будут менее результативны, если забыть о чудесных свойства регулярного массажа.

На сегодняшний день ни у кого нет сомнений в действенности лечебного массажа. Консервативная медицина признала его проведение непременным условием комплексной терапии во многих случаях.

Медицинский массаж имеет смысл при проведении соответствующего лечения. Насчитывается несколько десятков разновидностей, которые применяются при различных патологиях.

Проведение массажа у квалифицированного специалиста помогает:

• улучшить циркуляцию гуморальных жидкостей в верхнем слое кожи и оптимизировать ее снабжение кислородом и питательными компонентами;
• при регулярном проведении удается повысить мышечный тонус и предотвратить обвисание складок вокруг рта, мимические морщины, деформацию линии носогубного треугольника;
• в комплексе с косметологическими процедурами (применением скраба. пилинга, питательных кремов) можно повысить скорость и регенерацию клеток кожи, придать ей упругость и гладкость;
• стимулировать выработку естественного коллагена и эластина, благодаря которым у эпидермиса всегда будет хороший вид;
• процедура позволит вывести избыток жидкости из клеток, убрать отечность лица и мешки под глазами.

С помощью любого типа массажа можно

• устранить складки на лбу,
• негативные процессы, происходящие в коже и
• восстановить (хотя бы частично) ее прежнее состояние.

Если вы спросите меня, помогает ли классический массаж достигнуть омоложения и значительного эффекта, то ответ будет однозначно положительный.

Это работает при условии, что приведение кожи в порядок и устранение мимических морщин и складок в области декольте не ограничится только массажем. Питание кожи, употребляемая пища и физическая активность – вот то, что необходимо для получения чудесного эффекта. Но без массажа, как вы понимаете, обойтись не удастся.

Массаж устраняет морщины за короткое время

Виды массажа и условия применения

На сегодняшний день для улучшения состояния кожи лица особенно активно используются специфические методики, разработанные для этой цели. Их лучше делать с помощью специалиста. А если заниматься этим в домашних условиях, то следует руководствоваться видеороликами с инструкциями.

Самые популярные виды массажа для лица, признанные эффективными:

• асахи – метод, применяемый более века, – эффективное средство, убирающее не только мимические, но и возрастные морщины, он известен еще, как японский цоган (в некоторых источниках зоган);
• китайский омолаживающий, применяемый специально для лица;
• массаж ложкой, для которого требуется несколько ложек разного размера и выпуклости;
• аппаратный, с применением воздействия электрического тока на кожу, методом гальванизации (небольшого напряжения и электроионофореза, с введением в подкожный слой специальных веществ);
• лимфодренажный, с использованием специального препарата, приготовленного из плазмы крови самого пациента методом центрифугирования;
• тайский – еще одна методика, из Азии, применяющая воздействие на кожу сразу на нескольких уровнях;
• шиацу – метод лечебной терапии, принятый на официальном уровне правительством Японии, в котором используются физиологические и анатомические особенности человека и потоки энергии ци;
• щипковый – массаж, который производится для стимуляции обменных процессов и кровообращения;
• вакуумный, или вакуумно-роликовый, с использованием специальных банок;
• точечный, для которого требуются специальные знания, и не только в области анатомии.

Точечный массаж

Массаж с маслами или укутывание с медом не выделяют в отдельные категории. Такая техника просто использует натуральные компоненты для подпитки верхнего слоя эпидермиса, посредством проведения массажных движений руками или массажером.

Поняли ли вы, дорогие читатели, основные различия между видами массажа, который применяют в специальных клиниках или косметологических салонах?

Некоторые из них можно с успехом делать в домашних условиях, посмотрев за работой специалиста в салоне, или изучив видеоролики​.

Для других требуется специальное оборудование, аппараты, электрический ток и лекарственные вещества.

Для третьих необходим высокий уровень особых знаний, которые приобретаются на протяжении многих лет.

Эффективен и массаж в домашних условиях

Условия получения результата

Неумело сделанным сложным видом массажа можно не только не разрешить существующую проблему, но и спровоцировать появление нарушений деятельности внутренних органов, искривление шеи, эффект, противоположный ожидаемому.

Например, тайский массаж специалист проводит не всем. Некоторым пациентам просто отказывает. Для его проведения нет временных ограничений, для каждого человека он определяется мастером индивидуально.

Это своего рода гимнастика клеток, которая осуществляется разными методиками. Все зависит от того, какая перед массажистом ставится основная цель.

Для получения ожидаемого результата, в каждом виде лечебных процедур есть свои, специфические условия. Однако и общие требования тоже имеются:

• процедуру должен выполнять профессиональный массажист с высоким уровнем владения данной техникой;
  отсутствие противопоказаний;
• систематически проводимые сеансы;
• соблюдение комплексного лечения (вместе с изменением рациона и физической активностью);
• здоровый организм и исключение нервных стрессов из повседневного общения.

Технике некоторых лечебных массажных процедур – от столетий до тысячелетий проверенного применения. Правильно проведенный массаж бесспорно, полезен для организма. Посмотрите этот видео ролик и попробуйте сделать массаж лица, который предлагается.

Если у вас есть сомнения — помогает ли массаж лица от морщин, задавайте вопросы, мы с удовольствием на них ответим. Если статья понравилась – поделитесь ею в соцсетях.

Массаж лица и гимнастика от морщин: как избавиться от возрастных изменений кожи в домашних условиях?

Морщины – неприятная проблема, которая никого не обходит стороной. Постепенно кожа начинает становиться менее эластичной. О том, как избавится от такой проблемы при помощи массажа и гимнастики, читайте в данной статье.

Массаж от морщин на лице в домашних условиях

Если в детстве можно было корчить любые рожи без последствий (лицо разглаживалось сразу же), то с возрастом стали заметны остающиеся на коже небольшие, поначалу не очень раздражающие складочки, появляющиеся из-за регулярных сокращений лицевых мышц.

Многих беспокоит эта мелкая, но неприятная особенность кожи. Считается, что приостановить процесс образования морщин можно только с помощью дорогостоящих операций, но это не так. Всегда есть отличный выход – массаж.

Массаж лица от морщин — альтернатива ботоксу. Так считают специалисты из следующего видео:

От мимических

Чтобы избавиться от мимических морщин, будет полезно периодически делать простой массаж, соблюдая при этом некоторые рекомендации.

1. Перед массажем, примерно за полчаса, приготовьте компресс на травах и подержите на лице какое-то время, чтобы мышцы прогрелись и стали более податливыми.
2. Уберите волосы, они не должны мешать процессу.
3. Тщательно умойтесь и вымойте руки, вычистите грязь из-под ногтей.
4. Разомните лицо перед массажем с помощью крема или масла, желательно не очень жирного.
5. Выучите линии, по которым движется лимфа. Делайте массаж так, чтобы следовать ходу лимфы. Это поможет добиться нужного эффекта, при неправильном массаже кожа может растянуться, обвиснуть и повредиться.

От старческих

Для избавления от возрастных морщин подойдет техника, описанная выше. Отдельно можно упомянуть о других типах массажа, подходящих для частичной ликвидации глубоких складок.

• Чтобы избавиться от морщин на лбу: начинать с переносицы, надавливая, массировать по направлению к вискам. Затем вернуться к центру лба, но уже касаться кожи легко и нежно, не прилагая усилий. Повторить те же движения десять раз.
• Чтобы избавиться от носогубных складок: начинать массаж от углублений у ноздрей, с силой надавливать около пяти раз.
• Чтобы избавиться от морщин у глаз: начать с массирования правого века, затем перейти к левому, в конце слегка надавить запястьем на глазницы.

Гимнастика

Гимнастика и массаж – отличные способы держать кожу лица в тонусе. Не забывайте, что и эти мышцы нужно тренировать. Мы объясним, как.

• Для разглаживания морщинок в уголках глаз это упражнение подходит идеально. Расслабьтесь, на пять секунд закройте глаза, посмотрите на переносицу, затем прямо. Повторите это пять раз, дайте глазам отдохнуть.
• Чтобы убрать круги под глазами, указательными скулами немного оттяните кожу щек вниз, с силой зажмуриваясь.
• Для разглаживания вертикальных морщин потяните брови к вискам, скользя пальцами по опущенному верхнему веку. Желательно повторять упражнение несколько раз в день.

Гимнастика для лица от морщин, или как в 50 выглядеть на 35 — такова тема видео ниже:

Овал лица и рот

• Чтобы убрать второй подбородок, произнесите «кс» — вы почувствуете, как растянется в стороны рот и напряжется подбородок. Станут заметны шейные связки. Не меняйте положение пять секунд, повторите пять раз, расслабляясь на две секунды после каждого подхода.
• Похожие упражнения помогут приподнять скулы и сгладить носогубные складки: в первом случае длительно произнесите «и», оттягивая кожу по направлению к ушам, во втором – легко пощипите губы, потяните их в разные стороны.

Другие методы удаления морщин

Помимо использования народных средств (маски, мази), можно обратиться за помощью к физиотерапии. Например, замечательно поможет дарсонваль – специальное устройство, позволяющее мягко и аккуратно массировать кожу и воздействовать на нее с помощью быстрозатухающего высокочастотного тока.

Упражнения для лица от морщин описаны в этом видео:

Источники: http://spaceface.ru/cosmetology/prevention/massazh-lica-ot-morshhin.html, http://inspire2u.ru/massazh-litsa-ot-morshhin/, http://gidmed.com/dermatologiya/lechenie-derm/sposoby/massazh-i-gimnastika-ot-morshhin.html