Массаж для лица от морщин с уколом

Правда ли нельзя делать массаж лица после Ботокса

Пока косметологи спорят, что эффективнее — Ботокс или анти-эйдж массаж, девушки пытаются убить двух зайцев одним выстрелом. Тоже решила атаковать морщины со всех сторон и записалась на обе процедуры? Читай о том, что из этого выйдет!

Совместимость техник

С возрастом и под влиянием вредных факторов окружающей среды кожа претерпевает изменения. В ней замедляются процессы, которые влияют на свежий и здоровый вид лица. Нарушается синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость и цвет кожи.

Чтобы сохранить молодость, девушки обращаются к косметологам. В их прейскуранте есть несколько методик – инъекционные, аппаратные, мануальные. Ботокс и массаж лица возглавляют рейтинги таких процедур, но являются взаимоисключающими. Дело в их противоположном принципе действия.

Ботокс – это препарат для внутримышечных инъекций. Средство парализует мускулатуру, она перестает сокращаться, поэтому пропадают мимические морщины. Действующее вещество препарата – ботулотоксин типа A.

Его вырабатывают болезнетворные бактерии, в больших количествах он вызывает отравление. В малой концентрации вещество применяют в косметологии и медицине.

Есть мнение, что из-за введения токсина в лицевую мускулатуру создается эффект восковой маски. Человек не может свободно проявлять эмоции, все они выглядят вымученными, безжизненными.

Иногда такой результат действительно проявляется, но только по вине врача, который ввел слишком много препарата, из-за личных особенностей организма или из-за несоблюдения правил по уходу за кожей после процедуры.

Массаж против морщин оказывает следующее воздействие:

• ускоряет местное кровообращение;
• улучшает клеточный обмен веществ;
• укрепляет, тонизирует мышцы;
• расслабляет кожу, из-за чего разглаживаются складки, заломы.

Любые действия, которые ускоряют кровообращение и обмен веществ, губительно сказываются на результате инъекций Ботокса. Из-за этих процессов повышается степень диффузии препарата, то есть он буквально растекается по соседним тканям.

В лучшем случае это приведет к менее выраженному эффекту. В худшем возможны осложнения – опущение тканей, асимметрия черт лица, проблемы со зрением, речью.

Ботокс парализует мышцы, а массаж, наоборот, тонизирует их. Внутримышечные инъекции сильнее мануального воздействия, поэтому в результате возобладает эффект уколов красоты. Но он будет не таким выраженным, как хотелось бы, если вообще проявится. Все зависит от состояния мускулатуры – если она «не захочет» подвергаться параличу, результат инъекций продержится всего пару месяцев.

Есть альтернатива Ботоксу – филлеры. Во время процедуры в средние слои кожи вводится препарат, направленный на устранение морщин, восстановление овала и рельефа лица, улучшение его цвета.

В сочетании с такими процедурами массаж пойдет только на пользу – он закрепит и преумножит эффект. Только проводить его необходимо после периода реабилитации, который длится дольше, чем восстановление после Ботокса.

Допустимый массаж

Массаж действует только на ту область, на которой он проводится. Если ты сделала уколы красоты в лицевые мышцы, можно без опасений проходить косметологические процедуры на других частях тела. Можно делать массаж спины, шеи, плеч, бедер, ягодиц, рук. На Ботокс это никак не повлияет.

Должно пройти время, чтобы организм восстановился после инъекций. Затем можно записаться к массажисту. Он выберет технику, которая предотвратит образование новых морщин, улучшит вид лица в целом. После заживления массаж даже желателен, поскольку он закрепляет эффект от уколов красоты и оказывает следующее воздействие:

• повышает эластичность и упругость кожи;
• устраняет неприятные ощущения стянутости, сухости;
• расслабляет мышцы (только некоторые техники);
• нормализует местное кровообращение.

Во время сеанса массажист поглаживает, растирает, слегка разминает лицо, создает вибрацию. После процедуры разглаживаются мелкие морщины, которые оказались неподвластны инъекциям, например, в нижней части лица.

Ботулинический токсин действует только на следствие проблемы, а не на ее причину. Массаж, напротив, стимулирует естественные процессы. Кожа подтягивается, исчезает второй подбородок, устраняется отечность.

После Ботокса можно применять следующие виды массажа:

1. Классический. Массажист совершает стандартные движения по основным лицевым мышцам. Эффект усиливается средствами по уходу за кожей. Техника рекомендуется женщинам с ослабленной кожей и напряженной мускулатурой.
2. Пластический. Движения производятся по массажным линиям, но дополнительные средства не применяются. Основной компонент для пластического массажа – тальк. Массажист совершает вибрационные, разминающие, прижимающие, щипковые движения, придерживаясь одного ритма.
3. Криомассаж. Мастер одновременно массирует лицо по основным линиям и воздействует на него холодом. Кровеносные сосуды попеременно расширяются и сокращаются. Ускоряются обменные процессы и кровообращение.
4. С Вавитоном. Омоложение происходит за счет проработки мышц и рефлексогенных точек на лице. Применяются разные техники – классическая, китайская, японская, испанская. За время массажа организм получает большое количество энергии, расслабляется, как во время отпуска. Техника направлена на стимуляцию выработки коллагена и эластина. Вавитон – это комплекс средств, в который входят молочко, лосьон, косметическое желе, массажный крем.
5. Вакуумный. Массаж делают банками или вакуумным аппаратом. В результате уменьшается птоз, улучшается цвет лица, исчезает второй подбородок, разглаживаются мелкие морщины.

Перед тем, как записаться на курс мануального воздействия, необходимо сообщить массажисту о том, что недавно ты проходила ботулинотерапию. Возможно, из-за этого мастер посоветует какую-то другую технику с меньшим риском осложнений.

Последствия нарушения запрета

Те, кто игнорирует рекомендации косметолога, недолго радуются результатам процедуры. Рано или поздно возникают осложнения, которые не всегда обратимы. Если после инъекций Ботокса продолжать ходить на массаж лица, могут возникнуть следующие последствия:

1. Птоз (опущение) тканей. Выражение лица становится печальным – опускаются щеки, крылья носа, уголки глаз, губ. Если это происходит только с одной стороны, эффект заметен еще сильнее. Птоз возникает из-за миграции токсина в соседние ткани.
2. Асимметрия лица. Черты искажаются, становятся неестественными. Скрыть это косметикой не удается, поэтому приходится проходить другие процедуры у косметолога, чтобы нейтрализовать действие токсина.
3. Проблемы со зрением. Если Ботокс мигрирует через клеточную мембрану, может ухудшиться острота зрения. Обычно эффект обратимый, но иногда он остается навсегда – помогает только лечение у офтальмолога.
4. Нарушение дикции. Если в результате массажа препарат сконцентрируется вокруг рта, может затрудниться речь. Будет тяжело разговаривать, принимать пищу, может возникнуть неконтролируемое слюноотделение.
5. Эффект маски. Массаж может, напротив, «запереть» Ботокс в одном месте. Из-за высокой концентрации препарата мышцы потеряют способность двигаться, любая эмоция будет проявляться, как на восковой кукле.

Временные рамки

Косметологи запрещают проводить массаж только после инъекций красоты. Но до них тоже следует отказаться от мануальной терапии. Желательно не ходить к массажисту в течение недели до сеанса, чтобы мускулатура восстановилась, а затем приняла Ботокс, как нужно.

После уколов к лицу вообще нельзя прикасаться без необходимости в течение 3-4 дней. К массажу можно возвращаться только спустя 2 недели. Перед этим необходимо посетить косметолога, чтобы он оценил результат и определил, нет ли противопоказаний к мануальной терапии.

Другие запреты

Перед процедурой нельзя в течение 2 недель принимать антибиотики, гормоны и средства, влияющие на свертываемость крови, например, Аспирин или Парацетамол. Лекарства способны испортить результат инъекций и вызвать побочные эффекты – синяки, отечность, птоз, асимметрию.

За 3-4 дня до сеанса ботулинотерапии необходимо отказаться от алкогольных напитков. Они разжижают кровь, повышают чувствительность к боли. Желательно скорректировать меню и отказаться от жирной, жареной, соленой и копченой пищи, чтобы избежать отеков.

После инъекций Ботокса запрещается:

• лежать и наклоняться на протяжении 4 часов;
• спать лицом в подушку первую неделю;
• принимать горячий душ 3-4 дня;
• мыть и красить волосы 2-3 дня;
• сушить волосы феном 3-4 дня;
• готовить над горячей плитой 3-4 дня;
• пить алкоголь 7-10 дней;
• заниматься спортом 2 недели;
• принимать антибиотики и антикоагулянты 2 недели;
• посещать сауну, баню, бассейн, пляж 2 недели;
• загорать, в том числе в солярии, 7-10 дней.

Поскольку совместимость двух процедур даже не оговаривается, некоторые девушки хотят выбрать что-то одно. Все зависит от того, насколько выражены проблемы с кожей, и сколько их. Ботокс устраняет только морщины, но справляется даже с глубокими.

Массаж таким эффектом похвастаться не может – он разглаживает только мелкие складки и заломы. Но техника еще и нормализует цвет, рельеф и контуры лица, стимулирует выработку коллагена и эластина.

После массажа не получится увидеть в зеркале такое же гладкое лицо, как после Ботокса. Процедуры действуют по-разному, поэтому сравнивать их бессмысленно. Если у тебя только начинаются проблемы с кожей, выбирай массаж. Если признаки старения проявляются уже во всей красе, помогут инъекции красоты.

Массаж лица от морщин: как правильно делать в домашних условиях

Женщины в поисках антивозрастных средств прибегают к самым экзотическим и дорогостоящим, а ведь в домашних условиях можно предотвратить старение кожи разными видами массажа – традиционный китайский, японский точечный Шиацу не только разгладят морщины, но и принесут оздоровление всему организму. Выбирайте подходящую для себя технику, осваивайте ее, и пусть ваше лицо как можно дольше остается молодым и красивым.

Как правильно делать массаж лица

После 30 лет массаж лица против морщин нужно делать каждые две недели, или курсом по 10-15 сеансов 2-3 раза в год продолжительностью 15-20 минут. На лицо наносится массажный крем или косметическое масло, можно эфирное масло с антивозрастным эффектом: миндальное, из виноградных косточек, оливковое. В домашних условиях легче всего освоить лимфодренажный или точечный массажи, но нужно быть уверенной, что вы все выполняете правильно, по массажным линиям, потому что неправильный массаж вреден.

Самомассаж

Самостоятельно массаж для лица от морщин выполняется, стоя перед зеркалом. Когда вы хорошо освоите технику, сможете делать его лежа, это более эффективно, способствует большему расслаблению. Основные правила самомассажа:

1. лицо должно быть чистым;
2. волосы с лица нужно убрать под шапочку или повязку;
3. руки должны быть чистыми, ногти короткими;
4. делать по массажным линиям от центра лица к периферии;
5. начинать со лба, постепенно опускаясь вниз, заканчивать шеей;
6. основные массажные приемы: легкое поглаживание, растирание, щипки, похлопывание.

Самомассаж выполняется простыми приемами по массажным линиям. Растягивать кожу и сильно тереть нельзя. Если вы не уверены в правильности своих манипуляций, лучше проконсультироваться с косметологом и попросить его показать несколько движений. Основные массажные линии:

• от середины лба до висков;
• от центра переносицы вдоль бровей к вискам;
• от внешнего угла глаза по линии скулы к внутреннему, далее под бровью до внешнего угла;
• от крыльев носа до висков;
• от носогубной складки к вискам;
• от угла губ до середины уха;
• от середины нижнего края губ до мочки;
• от нижней точки подбородка до мочки уха.

Массажером

Достичь хороших результатов в нелегкой борьбе за молодость поможет массажер. На бьюти-рынке представлено много разных массажеров: от механических валиков до электрических с виброэффектом, оснащенных ультразвуком или инфракрасным излучением. Для использования всех видов массажеров актуальны правила:

1. перед процедурой очистить лицо;
2. увлажнить лицо питательным кремом, массажным маслом;
3. выполнять строго по массажным линиям: от центра лица к периферии;
4. продолжительность от 15 минут до получаса, в зависимости от интенсивности воздействия: чем меньше интенсивность, тем длиннее сеанс;
5. после завершения нанести успокаивающий крем и отдохнуть.

Самые эффективные техники

В современной косметологии существует огромное множество видов массажных техник. Все они по-своему хороши и эффективны:

1. Вакуумный. Считается очень эффективным для устранения отеков, рубцов и пигментных пятен, для улучшения кровообращения. Техник выполнения две: статическая и кинетическая. В первом случае банки ставят на проблемные участки на определенное время, массажный крем не используют. Кинетическая техника – это передвижение банок по смазанной массажным маслом коже. Кинетический можно проделать дома, статический лучше в салоне.
2. Щипковый массаж Жаке. Результат в виде разглаживания морщин достигается при помощи щипков разной интенсивности. Это сложная техника, самостоятельное выполнение может привести к обратному результату, поэтому делать его лучше в салоне.
3. Скульптурный или пластифицирующий называют безоперационным лифтингом. Эта техника требует знаний анатомии, делать его нужно только у опытного специалиста.
4. Кобидо. Ему 500 лет, передавался он из поколения в поколение избранными мастерами. Считается одним из самых эффективных. Воздействие идет не на мышцы или кожу, а на энергетические меридианы и акупунктурные точки, гармонизируя энергию Ци человека. Массажные приемы многочисленны и разнообразны, стоит ли говорить, что делать его должен профессионал.

От морщин вокруг глаз

Хороший эффект в борьбе с гусиными лапками приносит криомассаж. Двумя кубиками льда делать разглаживающие движения по массажным линиям вокруг глаз. Длится массаж от морщин вокруг глаз не более 5 минут, проводится очень осторожно, не останавливаясь на точках, чтобы не переохладить тонкую кожу век. Замораживать можно отвары трав с несколькими каплями эфирных масел.

Этот вид растираний позволит вам убрать не только морщины и гусиные лапки, но и нависшие брови, мешки под глазами. Делайте его по 7-10 сеансов с перерывами, по 5 раз, если не сказано иначе:

1. Поставить пальцы на виски. Сделать по 10 кругов по часовой стрелке.
2. Мягко надавливая, передвигать пальцы от виска к носу по косточке снизу, дойти до внутреннего угла глаза, затем на область под бровью и обратно.
3. Слегка придавить сначала нижнее, затем верхнее веко подушечками пальцев.
4. Пройти по области вокруг глаз поколачивающими легкими ударами пальцев – 10 кругов.
5. Поставьте палец ребром на висок, чтобы ноготь был направлен к волосам, переверните палец к носу. Такими движениями сделайте пять подходов по направлению к носу по косточке под глазом. Тоже самое сделайте над глазом от внутреннего угла глаза до виска под бровью.
6. Легко прижать область около внешнего угла глаза 10 раз, перекатывающими движениями по скуле перейти к внутреннему углу, сделать 10 надавливаний. Аналогично под бровью перейти обратно.
7. Пройти под бровью от носа до виска круговыми растираниями, затем обратно по верхней части скулы.
8. Повторить предыдущий прием похлопывающими движениями.

От морщин на лбу

Самый простой массаж от мимических морщинок на лбу можно делать самостоятельно, во время утреннего или вечернего ухода: нанести крем на прорабатываемую зону, круговыми движениями пальцев легко втирать его в кожу по массажным линиям. Очень эффективен от продольных лобных морщин массаж мельхиоровыми или серебряными ложками. Ежедневная омолаживающая процедура:

1. Делать поглаживающие движения от центра лба к вискам 10 раз.
2. Указательные и средние пальцы над переносицей, круговыми движениями передвигаться к вискам 5 раз.
3. На лоб кладут обе ладони (одна над другой), сдвигают кожу в разных направлениях 4-5 раз.
4. Щипками передвигаются от центра лба к вискам, затем также от центра к вискам делать постукивания по 5 раз.
5. Закончить легкими похлопываниями по лбу.

Антивозрастной

Очень хороший антивозрастной эффект достигается после сеанса миофасциального массажа. Это глубинный массаж для омоложения, при котором мастер воздействует на фасции – соединительную ткань, покрывающую мышцы. Разбивая мышечные зажимы, специалист возвращает мышцы в расслабленное положение, разглаживая морщины. Эффективно улучшить тонус кожи и подтянуть овал лица помогает щипковая техника.

Одной из самых эффективных антивозрастных массажных техник считается испанский массаж мануального терапевта Энрике Гарсиа. Техника основана на релаксации глубоких мышц и получения пациентом удовольствия во время сеанса. Метод использует более 100 приемов, ни разу не повторяющихся, это гарантирует отсутствие привыкания и хороший мышечный отклик, как результат – улучшение цвета и рельефа кожи, устранение морщин.

Массаж лица от морщин в домашних условиях

Некоторые виды массажа можно делать самостоятельно, каждый имеет свою специфику, которую необходимо изучить, чтобы не получить обратный эффект в виде растянутой кожи. Японский и китайский массажи основаны на знании расположения биологически активных точек, скульптурирующие – на хорошем знании анатомии. Поэтому, если вы не уверены в своем знании той или иной массажной техники, лучше доверьтесь профессионалу.

Самый простой для выполнения – классический самомассаж. Это хорошая профилактика морщин, если делать его каждый день с 25-30 лет, их появление отодвинется на гораздо более поздний срок:

• круговыми движениями разглаживать кожу лба от центра к вискам;
• тремя пальцами обеих рук провести от бровей к линии роста волос 3 раза;
• пальцы одной руки положить на висок, другая рука разглаживающими движениями перемещается от виска по лбу в противоположную сторону, повторить 10 раз в обе стороны;
• большими пальцами упереться в подбородок, три пальца положить на верхнюю часть скулы, поглаживать скулу от носа к вискам;
• от центра подбородка к ушам поглаживать кожу;
• приложить палец к внешнему углу глаза, чередуя поглаживание с постукиванием, легко массировать область глаза.

Японская техника

Массаж Асахи или, правильнее Цоган, можно делать в домашних условиях, освоив технику самостоятельно. Он настолько полюбился пациентами, что создатель Юнуко Такана дополнила его новыми приемами, специально для разных типов лица и разных возрастов. Нужно запомнить, что после первых сеансов могут появиться высыпания. Эта процедура противопоказана девушкам с худощавым лицом, после нее оно еще больше похудеет.

Массажные движения Цоган повторять по 3 раза, если нет другого указания, выполняется подушечками пальцев:

1. Почти все движения массажа заканчиваются поглаживанием от виска, по краю лица вниз к подбородку и дальше до ключиц.
2. Пальцы рук на середине лба, перпендикулярно бровям. Надавив на кожу, двигать пальцы к вискам, развернуть вниз, мягко вести по контуру лица до ключиц;
3. Подушечками средних пальцев мягко двигаться по нижнему краю глаз к внутреннему уголку, затем давление увеличить и по верхнему краю вернуться к вискам. Повторить движение к внутреннему краю, вернуться обратно, закончить завершающим движением.
4. На середину подбородка поставить безымянный и средние пальцы, двигаться вверх к уголкам губ, слегка прижать, затем вокруг губ, остановиться над верхней губой, опять прижать и вернуться к подбородку.
5. Пальцы поставить у крыльев носа, делать круговые растирания вниз до верхней губы 5 раз, затем растереть переносицу и плавно перейти от переносицы к вискам к завершающему приему по линии брови.
6. Легко нажимая, провести пальцы от подбородка к углам губ, крыльям носа, и внутреннему углу глаза, как бы описывая букву «О», затем по скуле к виску и закончить завершающим движением. У внутреннего угла глаза слегка надавить на кожу.
7. Одна рука фиксирует нижнюю челюсть, другая с усилием движется от нижней челюсти до переносицы по щеке, переходя по нижнему краю глаза к виску и завершающему движению. У внутреннего угла глаза слегка надавить на кожу 3 раза. Повторить то же с другой стороны.
8. Ладони горизонтально лежат на щеках, пальцы в точках по обе стороны носа. С усилием провести пальцами к вискам, переходя к завершающему движению.
9. Ладони на овале лица, соприкасаются в районе подбородка. С усилием провести основанием ладони вверх под глаза, увеличить усилие и переместить ладони к ушам, закончить завершающим движением.
10. Основания ладоней ниже уголков губ, с усилием сдвигать ладони к ушам, надавить на область под скулой и плавно спуститься вниз завершающим движением.
11. Положить ладони под подбородок, плотно прижав. Захватывая кожу, сдвигать ладонь к середине уха, снова прижать, плавно закончить завершающим движением. Если не получается двумя руками, можно сначала делать по очереди.
12. Пальцы рук на носу, большие на подбородке. Ребрами ладоней с усилием провести по щекам до уха, перейти к завершающему движению.
13. Провести по лбу зигзагообразные движения с усилием.
14. Пальцы обеих рук на лбу, надавить на 3 счета, легко двигать пальцы к вискам, завершающее движение.

Глубокий массаж

Поддерживать мускулатуру в тонусе позволит глубокий массаж лица от морщин. Эта техника расслабляет эмоциональные зажимы, проходит привычка хмуриться. Происходит изменение мировоззрения в позитивную сторону. Это очень радикальная по воздействию и по ощущениям методика, пациент может испытывать сильные болевые ощущения. Рекомендуется кричать, плакать, потому что вместе с физиологическим происходит и психологическое расслабление. Делать его нужно у опытного специалиста. Состоит он из трех частей:

• глубокая проработка грудной клетки, так как повышенный тонус мышц груди передается лицевым мышцам и нервам;
• улучшение венозного оттока с помощью лимфодренажа грудной клетки, лицевой зоны, головы;
• глубокое воздействие на кости черепа, мышцы и фасции.

Это очищающая процедура с лифтинг-эффектом. Для нее нужно использовать натуральный, не засахаренный мед, примерно 1 чайную ложку:

1. Делается на сухое лицо, масло не используется.
2. Мед слегка разогреть и распределить по лицу, избегая область губ и глаз.
3. По массажным линиям прижимать и затем «отклеивать» ладони от кожи.
4. Делать 10-15 минут.
5. Смыть мед теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Мимический

Перед сном очень помогает расслабляющий мимический массаж. Это нечто среднее между классическим массажем и гимнастикой:

1. Прижать бровь, при этом пытаясь сдвинуть брови – 10 с.
2. Положить ладони на лоб и прижать. Поднимать брови, руками удерживая кожу лба в течение 10 с.
3. Постукивающими движениями передвигаться от внешнего угла глаза по линии скулы к внутреннему и, наоборот, под бровью – 5 раз.
4. Произнести букву «О», округлив губы – 10 раз, губы плотно прижать к зубам на 5 с, расслабить, повторить 5 раз.
5. Повторить предыдущее упражнение, вместо буквы «О», произнести букву «У».

Очень популярен точечный массаж Шиацу. Его рекомендуют выполнять утром, тогда организм получит заряд бодрости на весь день. Проводится методом нажатий на биологически активные точки пальцами или специальными шариками, которые прижимают к коже и вращают по часовой стрелке. Палец держат перпендикулярно коже, на точку надавливают около 7 секунд. Основные массажные точки:

1. Для глаз: внешний и внутренний угол глаза, три точки в начале, середине и конце брови.
2. Для лба: по три точки, расположенные между началом брови и линией роста волос с каждой стороны, нажимая, проработать весь лоб от центра до висков.
3. Для губ: от точки под нижней губой надавливающими движениями передвигаться к точкам в углах губ. Средний палец поставить в точку у носогубной складки, указательный и безымянный рядом на верхнюю губу, нажимать 5-6-раз.
4. Щеки: точки расположены по нижнему краю скулы. Одновременно надавить все шесть точек в течение 7 секунд.
5. Овал лица: три пальца расположить по обе стороны от подбородка, большим прижать челюсть снизу, нажимать на эти точки в течение 7 секунд. Постепенно передвигаясь к вискам, проработать всю нижнюю челюсть.

Противопоказания

При всей эффективности и универсальности массажа лица от морщин эта процедура имеет противопоказания. Ее нельзя делать, если имеются следующие проблемы:

• кожные заболевания инфекционного или аллергического характера;
• наличие опухолей;
• воспаление лимфоузлов;
• пониженное или повышенное внутричерепное давление;
• плохая свертываемость крови;
• повышенная ломкость кровеносных сосудов, купероз;
• какие-либо воспаления на лице;
• родинки на лице;
• заболевания лор-органов;
• недавно перенесенные косметические процедуры.

Совет 1: Массаж вместо ботокса

• Массаж вместо ботокса
• Какие инъекции лучше — диспорт или ботокс?
• Как делать массаж лица

Массаж помогает справиться с отечностью, мелкими мимическими морщинами, обвисшей кожей, нечетким овалом лица. И даже если у вас нет ярко выраженных проблем, массаж сделает кожу более упругой и эластичной. Классический домашний массаж лица лучше всего выполнять вечером, за один-два часа до сна. Предварительно кожу следует очистить от декоративной косметики с помощью тоника. Затем, по желанию, можно распарить ее, используя отвар ромашки. Заварить 1 пакетик ромашки аптечной, смочить в полученном растворе марлю, сложенную в несколько слоев (в ней нужно сделать прорези для рта и глаз). Марлю положить на лицо на 10-15 минут. Она должна быть горячей. Волосы соберите в хвост или уберите под шапочку для душа. Тщательно вымойте руки. На кожу лица нанесите небольшое количество специального масла для массажа. Его также можно заменить оливковым маслом. Подождите 10 минут. Начать процедуру следует с легких поглаживающих движений, затем постепенно перейти на похлопывания. И только после этого приступать к полноценному массажу. Выполнять его надо строго по массажным линиям, направления которых показаны на рисунке ниже. В завершении массажа следует вновь вернуться к плавным поглаживающим движениям, которые успокоят кожу. Через 5 минут можно нанести увлажняющий крем. Вы не увидите результата, если будете выполнять массаж время от времени. В этом деле важна регулярность. Попробуйте ежедневно уделять массажу 10 минут. Первоначальный курс состоит из 10 дней. После него следует сделать перерыв на 2 недели и затем снова повторить его. В дальнейшем можно выполнять массаж лица столько, сколько вам захочется. Но помните: чем регулярнее и тщательнее вы будете это делать, тем лучше будет результат! Массаж лица: Вокруг глаз Подушечками пальцев с помощью легких похлопывающих движений пройдитесь сначала по верхнему веку, начиная от внутреннего уголка глаза и передвигаясь к внешнему. Затем перейдите к нижнему веку, двигаясь по скуловой кости, от внешнего уголка глаза к внутреннему. Повторите движения 20 раз. Вокруг рта Помассируйте область вокруг рта. Двигайтесь по направлению от центра вниз и в стороны. С легким нажимом помассируйте подбородок. Уделите этой зоне 2-3 минуты. Лоб Спиралеобразными движениями проработайте лоб, двигаясь от одного виска к другому. Нарисуйте спираль 15 раз. Щеки Проработайте зону вокруг носа и под ним мягкими постукивающими движениями. Начиная от крыльев носа, круговыми движениями двигайтесь к вискам. Старайтесь сильно не растягивать кожу. Повторите 15 раз. Шея Подушечками пальцев пройдитесь по шее: от подбородка к ключицам. Похлопайте снизу подбородок, затем поднимитесь к ушам. Потратьте на этот пункт 1-2 минуты.

Совет 2: Глубокий массаж лица: польза и эффективность

Для чего нужен лицевой массаж

Кожа на лице очень нежная и тонкая, а под ней расположилось достаточно мелких мускулов. Людям свойственна своя индивидуальная мимика, зависящая от характера и эмоционального восприятия мира. Кто-то идет по жизни с улыбкой и искрящимися глазами, что отражается на носогубных складках и уголках глаз. А кто-то все время хмурится и грустит, зарабатывая морщины на лбу и обвисшие щеки.

Массаж лица поможет не только остановить старение, но и привести в норму психологическое состояние, улучшит лимфоотток и кровообращение.

Глубокое воздействие на мышцы

Глубинный массаж лица позволяет преобразить лицо и найти в душе умиротворение. Его основные эффекты:

• Разглаживание морщин;
• Расслабление мускулов не только лица, но и всего тела;
• Избавление от страхов, волнений и переживаний;
• Улучшение состояния кожи.

С помощью надавливающих движений по массажным линиям, косметолог заставляет лишнюю жидкость покидать область лица. Это придает ему отдохнувший вид и исключает появление мешков под глазами.Глубокий массаж затрагивает все мускулы лица, обеспечивая натяжение кожи.

Техника данной процедуры подразумевает не нежные поглаживания, а конкретное давление. Для мышц лица это толчок к максимальному расслаблению. Процедура не доставляет болевых ощущений, так как это недопустимо, выполняя массаж лица. Косметолог находит золотую середину.

Распространенность глубокого массажа

Эта техника зародилась в Японии, где женщины, словно бессмертны. На их лицах отражаются лишь самые глубокие морщины. Да и те оставляют лишь поверхностный отпечаток. Весь секрет в том, что глубокий массаж в этой стране считается не привилегией, а ежедневным ритуалом, как умывание или чистка зубов.

Техника глубокого воздействия задействована во всемирно известном массаже Цоган/Асахи. И на данный момент признано, что это лучший глубинный массаж с омолаживающим эффектом. Каждый косметолог должен владеть этой техникой, а для поддержания эффекта его можно выполнять дома.

Неправильное выполнение процедуры

Глубинный массаж лица выполняют с усилием, и многим кажется, что это растягивает кожу. Но на самом деле такие движения помогают коже быть более эластичной, что сокращает количество морщин. Понять, что глубинный массаж выполняется неверно, можно по нескольким признакам:

1.​ Ощущение боли. Хотя процедуру выполняют с усилием, она должна вызывать только приятные ощущения. Боль свидетельствует о недостаточной квалификации косметолога. Выполняя массаж самостоятельно, следует ослабить давление.

2.​ Сильные покраснения могут появиться из-за движений в неверном направлении.

3.​ Разные ощущения на правой и левой сторонах лица. Для мышц лица важно, чтобы движения были одинаковыми с обеих сторон. Иначе с одной стороны мышцы будут более расслабленные, что повлечет за собой дискомфортные ощущения.

Залог хорошего массажа

Конечно, самое главное для высококлассной процедуры – квалифицированный специалист. Но массаж лица также зависит от выполнения нескольких простых правил.

Во-первых, расскажите массажисту об индивидуальных особенностях вашего лица и организма. Наличие ботокса, пломб и аллергии следует оговорить заранее. Массаж лица по технике глубокого воздействия следует выполнять осторожно в области леченых зубов.

Следующее правило – массаж лица окажет максимум эффекта при минимуме макияжа. Нужно умыться перед самой процедурой, так как макияж немного сковывает лицо, что снизит эффект от массажа. Кожа просто не успеет отдохнуть.

И последнее, что поможет улучшить массаж мышц – внутренний настрой. Вы должны отпускать весь накопившийся негатив, можно сделать пару глубоких вдохов и резких выдохов. Это немедленно снимет напряжение.

Максимум эффекта от процедуры

Лицо нужно беречь с молодости. Уже в 25 лет можно начинать усиленно следить за кожей и привыкать к глубокому массажу лица. Подобная процедура – это не пластика, не химия, а естественное воздействие. Все, что делает косметолог – просто активизирует физиологические процессы организма.

Также необходима регулярность. После курса процедур можно сделать перерыв в один или три месяца и приступать к повторному курсу. В этот период следует делать самомассаж, чтобы получит максимальный эффект.

Забота о собственной красоте никогда не должна оставлять мысли женщины. Ведь как бы она не была самодостаточна и успешна, главным ее достоинством всегда остается привлекательность. Любите себя и окружающие ответят вам тем же.

Совет 3: Достоинства и недостатки ботокса

Главный компонент в составе ботокса — вещество, которое называется ботулин, которое относится к числу самых сильных ядов. Несмотря на такую характеристику, эта разновидность ядовитых веществ не оказывает негативного воздействия на организма человека и не не выделяет вредные токсины. Отрицательные моменты процедур ботокса заключаются в другом.

Самым простым осложнением, возникающим после ботокса, являются отеки, синяки и покраснения кожи. Связан такой эффект в первую очередь с ошибкой специалиста. Если под кожу вводится недостаточное количество препарата, то внешних осложнений избежать не получиться. Отеки, как правило, довольно быстро проходят, но психологическое разочарование сохраняется у женщины на протяжении длительного времени.

Более серьезным осложнением после ботокса является птоз. Это заболевание представляет собой отек, избавиться от которого не так просто. Такой побочный эффект возникает крайне редко, но человек, столкнувшийся с этой проблемой, о ботоксе вряд ли вспомнит на протяжении многих лет.

Недостатком ботокса, который отмечают сами пациентки, является кратковременное действие препарата. Процедуры приходится постоянно повторять для поддержания красивого внешнего вида кожи без мимических морщин.

Среди главных достоинств ботокса можно отметить безвредность препарата, отсутствие возрастных ограничений, быстрое возникновение долгожданного эффекта и простота процедуры.

Благодаря инъекциям ботокса можно не только вернуть молодость и предотвратить появление новых морщин, но и исправить некоторые черты лица. Самой популярной, но далеко не единственной процедурой, например, является увеличение губ при помощи ботокса. Благодаря препарату можно также скорректировать овал лица, изменить форму щек и век.

Источники: http://zamzy.tv/kosmetolog/botulinum/massazh-licza-posle-botoksa.html, http://sovets.net/16020-massazh-lica-ot-morcshin.html, http://www.kakprosto.ru/kak-914418-massazh-vmesto-botoksa