Содержание
LiveInternetLiveInternet
—Ссылки
—Музыка
—Новости
—Подписка по e-mail
—Поиск по дневнику
—Рубрики
- FLESHки (65)
- Интересности (5)
- Интересные флешки (3)
- Прогноз погоды (1)
- Схемы для дневника (1)
- Флеш-календари (8)
- Флеш-календарик+часы (8)
- Флеш-часы (31)
- Флешки-радио,муз. (6)
- HANDMADE (16)
- АУДИОЗАПИСИ (38)
- Зарубежные (10)
- Наше (21)
- Саксофон,гитара. (7)
- АУДИОКНИГИ (13)
- БИБЛИОТЕКА КИНО (22)
- Документальное (4)
- Сериалы (12)
- Художественное (4)
- ВИДЕО-МУЗЫКА (32)
- ВЯЗАНИЕ (359)
- Видео (70)
- Вязаная мода (без описания) (14)
- Вязание для женщин (89)
- Вязание для малышей (14)
- Вязание крючком (25)
- Вязание спицами (192)
- Детали,советы.. (53)
- Журналы, книги, пособия. (1)
- Полезные сайты (9)
- Сумки,интерьер. (7)
- Тапочки,носки,варежки (41)
- Узоры, схемы. (78)
- Шапки,шарфы,снуд (89)
- ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА (260)
- Видео (38)
- Доктор Бубновский С.М. (2)
- Женское здоровье (29)
- Здоровое питание (27)
- Зрение (8)
- Массаж,гимнастика,йога (23)
- МЕД и все о меде (10)
- Медикаменты (7)
- Неумывакин И.П. (9)
- Полезные сайты (6)
- Полезные советы (127)
- Полезные таблицы (здоровье) (13)
- Полезные таблицы (красота) (2)
- Прически,стрижки. (4)
- Рецепты здоровья (133)
- Только для женщин (22)
- Травы,ягоды. (45)
- ИНТЕРЕСНОЕ (89)
- Видео (28)
- Гипотезы,пророчества. (7)
- Интересные разности.. (4)
- История (7)
- Каналы youtube (2)
- КРЫМ (6)
- Психология (36)
- Сайт О.Бузина (3)
- Сайты и блоги. (1)
- Статьи. (4)
- Тайны Вселенной (11)
- Эзотерика (25)
- ИНТЕРЬЕР, ДИЗАЙН (97)
- Видео (6)
- Балкон (6)
- Беседки,террасы. (1)
- Ванная (6)
- Гостинная (4)
- Детали интерьера (30)
- Дизайн 1ком.кв. (4)
- Дизайн мебели (7)
- Дизайн-проекты (2)
- Дома (5)
- Идеи для дома (16)
- Кухня (11)
- Освещение (1)
- Полезные сайты (2)
- Полы (1)
- Прихожая (3)
- Спальня (4)
- Шторы, гардины. (11)
- ИСТОРИЯ (2)
- Видео (1)
- История древних славян (1)
- КНИГИ (2)
- КУЛИНАРИЯ (650)
- Видео (120)
- Блюда первые (7)
- Блюда в горшочке (1)
- Блюда вторые (38)
- Выпечка и формовка изделий (72)
- Гиф-рецепты (20)
- Грибы (32)
- Десерты,конфеты,шоколад.. (84)
- Желатин (7)
- Завтрак (29)
- Заготовки — овощи (59)
- Заготовки — фрукты (6)
- Закуски-бутерброды. (68)
- Запеканки. (21)
- Зелень (укроп,петрушка,базилик. ) (2)
- Какао (9)
- Картофель (16)
- Кетчупы,соусы,маринады (23)
- Котлеты,биточки. (8)
- Крупы,лапша,макароны. (17)
- Курица,утка,индюк. (23)
- Лаваш,блины,оладьи (22)
- Лук,чеснок,укроп. (10)
- Молочные продукты (25)
- Мясо,сало,колбаса. (46)
- Напитки-кофе,чай. (25)
- Овощи (77)
- Пельмени,вареники. (3)
- Печенье, кексы.. (31)
- Пироги и начинки .. (22)
- Пирожки,пончики.. (15)
- Пицца,чебуреки,лепешки,хворост (9)
- Полезные сайты (12)
- Полезные таблицы (кулинария) (2)
- Постные рецепты (5)
- Приправы,травы. (3)
- Рыба и морепродукты (10)
- Салаты. (27)
- Советы. (16)
- Специи (10)
- Субпродукты. (11)
- Сыр,творог.. (41)
- Тесто — виды (17)
- Тесто бездрожжевое (29)
- Тесто бисквитное (2)
- Тесто дрожжевое (25)
- Тесто слоеное (10)
- Тесто творожное и изделия. (29)
- Тортики,пирожные,рулетики (48)
- Фарш,блюда с фаршем. (10)
- Фрукты, ягоды. (22)
- Хлеб,закваска. (11)
- Яицо и все из яиц (25)
- ОТКРЫТКИ (21)
- Гифки (6)
- Просто открытки (4)
- Цитаты, пожелания (13)
- ПАМЯТИ УШЕДШИХ (6)
- ПОЭТИЧЕСКАЯ СТРАНИЧКА (85)
- Видео (3)
- И.Самарина-Лабиринт (21)
- Лариса Рубальская (2)
- Стихи разных авторов (60)
- ПРАВОСЛАВИЕ (23)
- Видео (2)
- Духовная поэзия (7)
- Молитвы и иконы (13)
- Советы и пожелания (3)
- РАДИО онлайн (2)
- РАСТЕНИЯ КОМНАТНЫЕ (31)
- Огород на подоконнике (5)
- Цветы комнатные (8)
- СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА (70)
- Видео (9)
- Видео-гифки (5)
- Кофе (1)
- Крахмал (1)
- Лайфхаки (8)
- Масло ароматическое (4)
- Нашатырный спирт (3)
- Перекись водорода (6)
- Полезные советы (14)
- Пятна (8)
- Самодельное мыло (3)
- Сода (9)
- Соль (4)
- Стирка (23)
- Уборка (10)
- Уголь активированный (1)
- УКСУС (11)
- Хозяйственное мыло (6)
- Чистка (12)
- УРОКИ (16)
- Компьютер (3)
- ШИТЬЕ (81)
- Видео (8)
- Блузы,рубашки.. (4)
- Выкройки,крой и шитье (17)
- Для дома и кухни (6)
- Идеи переделок и ремонт одежды (10)
- Мода (5)
- Ночнушки,купальники. (8)
- Платье,сарафаны. (17)
- Рукоделие (3)
- Советы. (6)
- Сумки,подушки,тапки (20)
- Уроки (5)
- Шторы,ламбрекены. (4)
- ЮМОР (5)
- Видео (5)
—Цитатник
Рецепты апельсинового джема — Заготовки от Перчинки Этот рецепт не для скептиков,которые тут .
В твоей квартире осень? В твоей квартире осень? Как знакомо… В моей, как видишь, тоже рыжий.
Потрясающий ТОРТ за 20 минут БЕЗ ВЫПЕЧКИ. Сегодня в моей гостиной.
Ленивая пицца от Елены Оргюн Ленивая пицца от Елены Оргюн ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.
Желание на лавровом листе, брошеном в огонь, творит нечто Чудесное Если вы напишете желание на.
Эффективные техники массажа для лица против морщин
Нет лекарства для вечной красоты и молодости. Тело стареет и увядает, а этот процесс необратим. Но вполне реально освежить и усовершенствовать контур лица, самостоятельно выполняя массаж лица от морщин, чтобы выглядеть намного лет моложе.
Освоив несложные манипуляции, можно активировать лимфодренаж тканей, регенерацию клеток, выработку коллагена и эластина, отвечающих за структуру кожи.
Каким будет эффект от регулярного антивозрастного массажа?
Тайны сохранения красоты и молодости были знакомы еще во времена Нефертити. Многие древние методики коррекции контура лица не только усовершенствованы, но и дополнены новыми рекомендациями для большей эффективности. Опыт успешных моделей, актрис и богемной элиты начала прошлого столетия показал, что массаж лица в 90 лет без морщин и пластической хирургии – это способ «стареть красиво».
Конечно, для усиления результата необходимо правильное питание, чтобы кожа лица получала питательные вещества и витамины А, С, Д и Е. Одни отвечают за тугор кожи, другие улучшают обмен веществ и гормональный фон, снимают мышечное напряжение – так называемая возрастная мимическая маска.
Не стоит надеяться, что результат будет ярко выраженным, если зациклиться на каком-то одном способе омоложения. Работает все в комплексе:
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »
- очищение кожных пор;
- протирание лица по утрам кусочком льда из травяного чая;
- упражнения для мимических мышц;
- питательные маски;
- скрабирование и энзимный пилинг (для удаления омертвевших клеток и отбеливания кожи лица фруктовыми кислотами);
- борьба со старческим пигментом, угревой сыпью и другими косметическими недостатками;
- применение японского, ложечного, классического или медового массажа лица от морщин;
- витаминизированная пища.
Польза перечисленных способов омоложения давно доказана практикой. Когда обеспеченные люди и «медийные лица» утверждают, что «внезапно помолодели» без пластической хирургии – в это смутно верится. Но любой прислушается к советам, если им делится похорошевшая подруга со средним достатком, соседка или сотрудница в офисе.
Видимого результата можно достичь за 1-3 месяца, если делать массажные процедуры через день или каждое утро, в зависимости от методики. Пусть это войдет в привычку, как фитнес, гигиенические процедуры или навыки правильного питания.
Не стоит бросаться из крайности в крайность, желая все перепробовать по очереди. Используйте комплексное омоложение, включающее грамотный уход за собой и массаж лица против мимических морщин в домашних условиях.
На вопрос о том, когда начинать антивозрастные процедуры и массажи от морщин, многие косметологи отвечают, что «еще вчера». Это подразумевает, что должный уход необходим в любом возрасте. В зависимости от типологии и генетической предрасположенности, первые признаки увядания проявляются:
- в 25 лет при сухой коже лица;
- примерно в 30 при нормальной;
- после 33-35 при избыточной работе сальных желез.
Замечено, что лицо худых женщин увядает раньше, чем у полнотелых. При гормональном дисбалансе процесс деградации усиливается. Начинайте работать над собой, если вам больше 30-ти и не думайте, что «уже поздно» в пенсионном возрасте. Лучше делать хоть что-то, чем ничего и начать позже, чем никогда.
О пользе антивозрастного массажа лица в комплексном подходе
Женщинам с возрастом свойственно расстраиваться, вглядываясь в зеркало, когда появляются некоторые признаки увядания. Вместо депрессии лучше найти в себе мотивацию, чтобы начать делать легкий самомассаж щек и лба, носа и переносицы, вокруг губ и глаз, вдоль так называемых «косметических линий». От этого кожа улучшит свой цвет и постепенно обретет более моложавый вид.
Француженки знают секрет, как выглядеть на 20- 30 лет моложе в промежутке от 55 до 90 лет. Они не посоветуют по секрету какое-то одно эффективное средство, например, утренние пробежки.
Во Франции свой подход к проблемам женского старения и полезные советы:
- Дома и в гостях не стоит употреблять спиртное и сытно наедаться.
- Лучше наслаждаться небольшим количеством хорошего вина и небольшой порцией вкусной и здоровой пищи.
- Незаметно стареющие дамы не должны заниматься спортом активно, нагрузка должна быть умеренной, чтобы занятия были в радость.
- Много ходить пешком, стараться быть активными весь день, не отказывать себе в маленьких радостях.
- По утрам делают самомассаж и контрастный душ, чтобы взбодриться.
Немолодые женщины из Франции утверждают, что если к 50-ти годам удалось сохранить осанку и фигуру, то лицо «сделают» грамотно выбранный массаж и косметика из серии «анти-эйдж».
А также немолодые женщины из Франции утверждают, что при должном уходе будет заметный эффект:
- произойдет активизация внутренних обменных процессов в тканях, запуск внутренних резервов кожи, усиливая клеточный метаболизм;
- кожа лица визуально станет посвежевшей, шелковистой и упругой;
- овал лица вернется к своему эталону, как было много лет назад;
- дополнительно проходят головные боли (от улучшения кровообращения);
- повышается мышечный тонус;
- уходит «старческая «маска» (или «гримаса бульдога») с опущением уголков губ и провисанием щек;
- поднимается настроение и самооценка;
- часть мелких морщин разглаживается, выраженные мимические бороздки становятся малозаметными;
- уходит отечность лица, исчезают «мешки» под глазами;
- уменьшается купероз и склонность к закупоркам сальных желез кожи лица;
- очерчивается овал лица и подтягивается отвисающий подбородок.
На результаты можно рассчитывать при регулярном массаже лица от морщин, который надо проводить по всем правилам.
Кому стоит проявлять осторожность при выполнении массажа от морщин
Идеальной кожей лица, без каких бы то ни было дефектов, обладают немногие женщины, тем более, в возрасте. При явных проблемах лучше показаться косметологу перед тем, как делать массаж лица против морщин. Когда на лице есть новообразования с тенденцией к росту, лучше их оставить в покое, чтобы не активировать разрастание патологических клеток.
Возможны побочные проявления, если делать массаж лица в домашних условиях слишком активными движениями пальцами или ложками. При несоблюдении методики возможен отрицательный результат:
- растяжение некоторых участков кожи лица;
- активизация воспаления (переход инфекции от одного очага в близлежащие ткани;
- увеличение покраснения (при склонности);
- аллергические реакции в активной стадии;
- множественные папилломы, бородавки и другие неровности кожи;
- при повышенной температуре, обострении простудных заболеваний, плохом самочувствии и солнечном ожоге.
Противопоказания есть при проблеме свертываемости крови и гнойных инфекциях.
Какие правила при домашнем возрастном массаже важно соблюдать?
- Не стоит трогать шрамы и травмированные участки, сосудистую сетку, выходящую на поверхность кожи, язвы и гнойники, свежие ссадины и царапины. Все профилактические, косметические и массажные процедуры делайте только на здоровой коже и при хорошем самочувствии.
- При любых манипуляциях возможны микротравмы, куда легко занести инфекцию. Пальцы рук перед процедурами должны быть идеально чистыми. Ногти аккуратно подстрижены, без «скоплений» под ногтевой пластиной.
- Лицо чистое, без косметики. Желательно слегка увлажнить кожу теплым компрессом и нанести немного нежирного крема.
- Лучше снять серьги, заколки и другие украшения, чтобы не зацепить их руками. Волосы убрать с лица и закрепить на затылке, использовать спортивную повязку, косынку или резинку.
- С жирной кожей нужна осторожность, чтобы не активизировать работу сальных желез. Лучше отсрочить очередной сеанс при герпесе или появлении кожной сыпи, или покраснении по неизвестной причине.
- Массажные процедуры завершить нанесением увлажняющего или омолаживающего дневного крема.
- Сеанс начинают с поглаживания кожи лица круговыми движениями.
- Похлопывание ладонями или пальцами активизирует приток крови к капиллярам.
- Небольшие надавливания применяют в отдельных участках, согласно методике массажа.
- Легкое пощипывание и потягивание участков, где есть избыток жира или огрубевшей кожи.
- Разминание тканей с небольшим надавливанием, как при замешивании теста.
- Поколачивания тыльной стороной ладони.
- Все разминания и пощипывания проводятся очень осторожно, без большой амплитуды.
Как правильно делать массаж лица от морщин?
Существуют разные виды антивозрастного массажа:
- Против морщин давно используют эффективную японскую методику. Считается, что именно японский массаж – основа секретной методики продления молодости женщин Страны восходящего солнца. Некоторым может показаться, что данную методику сложно освоить, и что она доступна только косметологам. Но этот массаж делают такими же пальцами и по схеме косметических линий. Чтобы не упустить детали, наблюдая за работой профессионалов, смотрите видео о японском массаже от морщин.
- Классический антивозрастной массаж основан на древних методиках, пришедших из Японии, Индии и Китая. Его активно использовали лондонские аристократки, чтобы достойно выглядеть на светских раутах и балах при дворе королевы. Он состоит из поглаживающих движений вдоль носа и по контуру лица. Здесь комбинируют воздействие на мышцы лица в спокойном состоянии и при некоторых мимических «гримасах». Методику тоже лучше осваивать по мастер-классу на видео.
- Не менее популярен китайский массаж, в основе которого акупунктура или точечное воздействие на активные центры. Без опыта сложно найти нужную точку, поэтому обязательно используйте рисунки, схемы и видео-инструкцию.
- Медовый массаж обычно делают с помощью ассистента или косметолога. Но можно освоить этот метод самостоятельно. Вбиваемый кончиками пальцев мед хорошо раскрывает поры, выводит всю подкожную и клеточную грязь, становясь серым.
Каждая методика хороша сама по себе и вполне эффективна. Рекомендуем испробовать на себе и остановиться на той, которая будет наиболее комфортна.
Массаж лица — в 90 лет без морщин.
Показать панель управления
- Опубликовано: Понедельник, 16 января 2017 г.
- Удивительный древний массаж лица. который делали старообрядцы, способствует регенерации кожи, делая такой массаж можно и в 90 лет оставаться без моршин.
Комментарии
Старообрядцы- фанатичные трудоголики, так что заниматься массажами им просто некогда. Так что прежде чем относить знания к той или иной социальной группе, узнайте о ней больше. А то сплошные древние знания. Нельзя просто сказать- я попробовала совокупность упражнений, мне помогло.
Занипаюсь массажем 26 лет,в том числе и аюрведической пластикой лица,на лице такие же мышцы как и везде,если их просто гладить ничего не меняется,а если делать жесткач,но не растягивая кожу-мышцы становятся на место,делайте хоть что то,и вам за это будет👍
КЛАССНО. СПАСИБО. ВДРУГ ВОССТАНОВИТ ЗРЕНИЕ. РАДИ ЭТОГО СТОИТ ПОМУЧИТЬСЯ. ЙОГА ЧТО-ТО НЕ СРАБАТЫВАЕТ. СПАСИБО ВАМ, АЛФЕЮ И СТАРООБРЯДЦАМ СКАЖУ ВДВОЙНЕ.
Очень заинтересовалась, мне кажется это действенным. Только подскажите пожалуйста, с какой периодичностью его делать. Спасибо заранее за ответ.
Все нужно смотреть индивидуально, зависит от типа кожи, но вполне можно делать 2 раза в неделю.
Ключевое слово, интересею, что из этого получится.
Спасибо огромное! Два раза прокрутила ваше видео и делала вместе с вами массаж. После окончания сильно горело лицо. Теперь каждый день буду прокручивать ваше видео и вместе с вами делать этот замечательный массаж! Всего вам лучшего!
*Всем кто желает избавиться от морщин и омолодить лицо, я советовала бы ознакомиться с этим:* vashespasenie964.ru/molodimsya
*Как для меня, так это самое лучшее из всего что я пробовала на данный момент, разгладились даже глубокие морщины, раньше я такого эффекта не могла добиться от предыдущих средств.*
зрение после массажа децствительно лудше
Всё замечательно, но постоянное травмирование глазного яблока ни к чему хорошему не приведёт.
Конечно массаж для глаз хорошо но в пожилом возрасте примерно 60 плюс нужен массаж от носогубок и всей нижней части лица
А у кого уже уже щечки бульдога . тоже поможет?
Или эти упражнения только для 30 летних?
Источники: http://www.liveinternet.ru/users/6083804/post412242110/, http://travmaoff.ru/massazh/massazh-litsa-ot-morshhin.html, http://www.cnclips.net/video/HdL108d7Z_Q/massazh-litsa-v-90-let-bez-morshchin.html