Содержание
- 1 Маска для кожи лица в домашних условиях от морщин после 30 лет: сохраняем молодость
- 2 Особенности кожи после 30 лет
- 3 Как бороться с возрастными изменениями
- 4 Как применять
- 5 Уход за кожей после 30 лет — маски для лица до 35 лет
- 6 Особенности ухода за кожей после 30 лет
- 7 Домашние рецепты масок для лица после 30
- 7.1 Маска от морщин
- 7.2 Маска для кожи вокруг глаз
- 7.3 Омолаживающая маска
- 7.4 Подтягивающая маска
- 7.5 Очищающая маска
- 7.6 Витаминная маска
- 7.7 Желатиновая маска для сухой кожи
- 7.8 Для комбинированной кожи
- 7.9 Для увядающей кожи
- 7.10 Для жирной кожи из моркови
- 7.11 Для сухой кожи из банана
- 7.12 Для проблемной кожи с мёдом
- 7.13 Маски с лифтинг-эффектом
- 8 Отзывы об использовании домашних рецептов после 30
- 9 Омолаживающие маски для лица в 30 лет — охраним молодость! Доступные рецепты домашних косметических масок после 30 лет
- 10 Основные разновидности косметических масок для лица в 30 лет
- 11 Способы нанесения масок на лицо в 30 лет
- 12 Рецепты приготовления косметических масок в возрасте после 30
Маска для кожи лица в домашних условиях от морщин после 30 лет: сохраняем молодость
Женщина хочет быть привлекательной в любом возрасте. В 3 года маленькая модница примеряет мамины бусы и туфли, 16-летние девушки стремятся раздобыть самую модную одежду, делают яркий макияж и хотят быть индивидуальными, в 25 – стараются выглядеть солидно и стильно, используют неброскую косметику и качественный парфюм. В 30 дамы начинают задумываться о профилактике появления первых морщин. Подтягивающие маски обеспечат правильную заботу о коже лица в 30 лет.
Особенности кожи после 30 лет
Чтобы средства принесли только пользу, необходимо знать, какие изменения происходят с кожей лица, когда возраст женщины перешёл рубеж в тридцать лет. Во-первых, эпидермис становится менее эластичным, особенно в области вокруг глаз. Во-вторых, меняется структура и начинается медленный процесс увядания кожи. В кожном покрове происходят следующие изменения:
- нарушение кровообращения;
- сокращение выработки коллагена и эластина;
- замедление обмена веществ;
- снижение защитных барьеров;
- снижение тонуса мышц.
Как бороться с возрастными изменениями
Конечно, остановить время никто не в силах, но можно сохранить молодость кожи надолго, если правильно за ней ухаживать, что предполагает:
- очищение и тонизирование;
- дополнительное питание и увлажнение кожи;
- придание эластичности тканям и возможность подтягивать кожу в проблемных зонах;
- защиту от ультрафиолета;
- борьбу с мимическими морщинами.
Маски для лица после 30 лет становятся действенным средством против морщин, обеспечивая надёжную защиту от первых возрастных изменений эпидермиса.
Как применять
Омолаживающие маски для лица в домашних условиях сделать и нанести несложно, нужно лишь соблюдать некоторые рекомендации:
- Необходимо точно знать свой тип кожи, чтобы подобрать подходящее средство, которое можно использовать в домашних условиях после 30 лет.
- Для достижения необходимого эффекта следует наносить маски дважды в неделю в течение двух месяцев. Затем ненадолго прерваться и повторить курс снова.
- Нежная кожа губ и век должна проходить процедуру омоложения специальными средствами.
- Наносить средство нужно массажными, но не втирающими движениями. Можно использовать кисть или косметическую щётку.
- Перед применением средств нужно очистить лицо, можно сделать распаривание компрессом или паровой ванночкой.
- Смывать состав нужно тёплой водой при помощи ватного диска, не допуская повреждения дермы.
Рецепты масок незатейливы и придутся по нраву любой девушке. Маски для лица, сделанные в домашних условиях и предназначенные для лица после 30 лет, готовятся быстро из доступных ингредиентов.
Уход за кожей после 30 лет — маски для лица до 35 лет
Маски для лица после 30 лет – лучший способ сохранить цветущий, ухоженный вид кожи. В косметике домашнего производства, природные компоненты помогают увлажнять и питать эпидермис. Благодаря тщательному уходу можно отсрочить появление морщин и дряблости на годы. Натуральные ингредиенты обеспечивают комплексом живительных минералов, витаминов и кислот.
Особенности ухода за кожей после 30 лет
Всем кому за 30 стоит придерживаться простых рекомендаций, для сохранения цветущей свежей кожи:
- Тщательно удалять декоративную косметику на ночь, использовать щадящие средства – косметическое молочко или мицеллярную воду;
- Тщательно охранять кожу от воздействия ультрафиолета на протяжении всего года;
- Для тонизирования используются бесспиртовые лосьоны;
- Увлажняющий крем обязательно применять два раза в день;
- Следить за мимикой, освоить технику лицевого массажа и гимнастики;
- Высыпаться, избегать стрессов, переутомления.
Эффективные маски после 30 лет рекомендуются при:
- появлении отёчности;
- первых признаках морщин;
- дряблости и сухости;
- потери тонуса и эластичности.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов. Использовать народные маски не рекомендуется в постоперационный период, при инфекционных заболеваниях.
Интересное видео: Как ухаживать за кожей лица в 25 — 30 лет
Правила применения домашних масок
- Проводить процедуры лучше во второй половине дня, не позже чем за час до сна;
- Готовить непосредственно перед нанесением маленькими порциями;
- Проверять на аллергическую реакцию;
- Наносить по массажным линиям;
- Время действия от десяти минут до получаса, смывать тёплой водой, влагу слегка промокнуть салфеткой;
- Использовать не реже двух раз в неделю.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Домашние рецепты масок для лица после 30
Выбирать домашние рецепты против первых возрастных изменений, стоит для поддержания свежести и молодости. Поддерживают уровень влаги и липидов, позволяют очищать и выводить токсины доступные народные средства в 30 лет. Позаботится о гладкости и упругости покровов легко благодаря природной косметике.
Маска от морщин
Для смягчения и эластичности покровов стоит применять эффективные процедуры против морщин. Комплексное действие помогает активизировать синтез коллагена, обеспечить эластичность. Питательные свойства насыщают клетки полезными элементами.
Составляющие:
- 15 гр. творога;
- 10 гр. яблочного пюре;
- желток;
- 15 капель витамина А.
Пропустить через мелкое сито творог, соединить с яблочным пюре, к однородной смеси добавить витаминный раствор. Лицо очистить и распарить горячим компрессом, косметическую смесь распределить густым слоем. Наслаждаться спа — уходом около тридцати минут, смывать привычным способом.
Маска для кожи вокруг глаз
Правильный уход и регулярное увлажнение обеспечит свежесть нежной кожи век. Можно избавиться от тёмных кругов и отёчности, предупредить появление первых морщин. Домашняя процедура избавит от следов усталости и хронической бессонницы, которые после 30 появляются незамедлительно.
Составляющие:
- 10 гр. крахмала;
- 10 мл сока петрушки;
- 20 капель виноградного масла.
Из свежей зелени выжать ценный сок, соединить с картофельным крахмалом, слишком густую массу разбавить минералкой, ввести питательное масло. Приготовив смесь, протереть область век мицеллярной водой, кашицу щедро распределить под нижним веком до внешнего уголка глаза. Оставить средство на пятнадцать минут, смывать как, всегда. Повторять ухаживающие действия два/четыре раза в неделю.
Омолаживающая маска
Первые морщины и дряблость можно заметить уже после 30 лет, если не уделять внимание ухаживающим процедурам. Быстро восстановить упругость и свежесть, можно с народными рецептами. Домашняя косметика не менее эффективна против старения чем салонные процедуры.
Составляющие:
- 25 гр. авокадо;
- 15 капель масла облепихи;
- 1 ампула витамина В5.
Плодовую мякоть измельчить в блендере, добавить целебное масло и регенерирующий витамин. Хорошенько перемешав ингредиенты, распределять шпателям, следуя массажным линиям. Отдохнув минут двадцать, можно завершать привычным методом. Повторять омолаживающие процедуры два/пять раз в месяц.
Подтягивающая маска
Уход за кожей лица с 30 лет направлен на сохранение упругости и тонуса. Используя домашнюю косметику можно откорректировать первые изменения, вернув овалу форму. Также маска позволит улучшить кислородное дыхание, активизировать синтез эластина, полезна для смягчения кожи.
Составляющие:
- 20 гр. грязи мёртвого моря;
- 15 капель масла оливы;
- 5 капель касторки.
Целебную грязь поместить в закрытый пакет и положить в горячую воду. Через десять минут соединить с увлажняющими маслами. Плотную массу наносить шпателем снизу вверх, достаточно густым слоем. Длится процедура двадцать пять минут, периодически нужно сбрызгивать маску водой, чтобы избежать пересыхания.
Очищающая маска
Органическая косметика обеспечит глубокое очищение, выведение продуктов распада и оксидантов. Благодаря процедуре можно освежить и улучшить цвет, укрепить тонкие капилляры. Действенно средство против пигментации, выравнивает рельеф, сужает поры.
Составляющие:
- 10 гр. марокканской глины;
- 10 гр. белой глины;
- 5 гр. подорожника.
Сухую лечебную траву измельчить в ступке, смешать с целебными глинами, и разбавить сухую смесь тёплым чаем. Распределить, следуя линиям лимфотока, держать около пятнадцати минут. Достаточно одного применения в неделю для поддержания молодости кожи.
Витаминная маска
Кожа после 30 нуждается в повышенном количестве минералов, витаминов и кислот. В осенне-зимний период маска на основе масел позволит сохранить достаточный уровень увлажнения, убережёт от сухости и дряблости.
Составляющие:
- 15 капель витамина А;
- 15 капель витамина Е;
- 5 мл масла пшеницы;
- 5 мл рисового масла;
- 10 гр. какао.
Питательные масла подогреть на водяной бане, добавить витамины, готовую жидкость соединить с бобовым порошком. При необходимости разбавить водой, пастообразную смесь нанести на распаренные покровы, держать около получаса.
Желатиновая маска для сухой кожи
Коллагеновая домашняя маска поможет обеспечить глубокое увлажнение и восстановление упругости. Полезно применять средство при наличии раздражений и шелушений, ощущения стянутости. Поможет рецепт предупредить появление морщин, повысив иммунные свойства дермы.
Составляющие:
- 10 гр. желатина;
- 10 гр. масла кокоса;
- 3 капли эфира мандарина.
Залить желатиновые кристаллы горячим чаем, в течение пяти минут непрерывно помешивать до полного растворения. Смешать с питательным маслом, добавить аромакапли. Наносить жидкую массу кисточкой, формируя как можно больше слоёв. Держать около сорока минут, затем снять как плёнку.
Для комбинированной кожи
Уход за лицом комбинированного типа имеет комплексный характер. Необходимо обеспечить достаточное увлажнение, также очистить и сузить поры. Благодаря натуральным рецептам можно освежить и отбелить цвет, восстановив эластичность покровов.
Составляющие:
- 10 гр. ржаной муки;
- 20 гр. дрожжей;
- щепотка корицы.
Дрожжи залить тёплой водой, хорошенько размешав добавить ржаную пудру и пряность. Косметическую смесь нанести шпателем, лицо предварительно распарить. Наслаждаться действием пятнадцать минут, повторять два раза в неделю.
Для увядающей кожи
Омолодить и вернуть упругость не составит труда с эффективными рецептами. Сухая обезвоженная кожа уже к 30 выглядит дряблой и постаревшей. Восстановить баланс влаги и витаминов можно в домашних условиях.
Составляющие:
- 15 гр. ламинарий;
- 15 мл йогурта;
- 5 капель глицерина.
Измельчив водоросли в порошок, залить на десять минут тёплым чаем. В набухшую массу ввести йогурт и глицериновые капли, интенсивно все взбить венчиком. Распределить на покровах густым слоем, избегая попадания на веки, завешать уход за лицом через тридцать минут.
Интересное видео: Альгинатная маска после 30 лет в домашних условиях
Для жирной кожи из моркови
Для восстановления кожи и избавления от прыщей, комедонов стоит применять натуральные маски. Овощные составы снимают воспаление и отбеливают, препятствуют распространению инфекции. Народные рецепты помогут подарить свежесть и сияние проблемной жирной дерме.
Составляющие:
- морковь;
- 10 мл сока грейпфрута;
- белок.
Свежий овощ измельчить в пюре, отдельно взбить белок, постепенно добавляя цитрусовый сок. Смешав ингредиенты распределить на распаренных компрессом покровах, держать минут двенадцать/восемнадцать. Смывать как, обычно.
Для сухой кожи из банана
До 35 лет при сухом типе кожа может быстро увянуть, появляется большое количество морщин. Предупредить возрастные процессы, восстановить упругость и тонус можно благодаря азиатской маске. Именно она позволяет скрывать истинный возраст японским красавицам.
Составляющие:
- банан;
- 15 мл вишнёвого масла;
- 10 гр. спирулины.
Банан растолочь в пюре, добавить увлажняющее масло. Отдельно запарить водоросли, после добавить к основному составу. Щедро распределить на чистой коже, наслаждаться действием на протяжении получаса. Повторять омолаживающую процедуру до пяти раз в месяц.
Для проблемной кожи с мёдом
Снять воспаления и восстановить проблемную кожу можно своими руками. Тонизирующая медовая маска прекрасно очищает и разглаживает рельеф, уменьшая количество морщин. Для сужения пор и отбеливания пигментации полезно проводить в любое время года.
Составляющие:
- 10 гр. мёда;
- 10 гр. гороховой муки;
- 5 гр. кофе.
Мёд хорошенько перемешать с бобовой мукой и кофе. Нанести косметическую смесь после очищения круговыми движениями, оставить на двадцать минут, завершать умыванием.
Маски с лифтинг-эффектом
Для тонуса и упругости полезно проводить восстанавливающие овал процедуры. Линии становятся более чёткими, можно избавиться от отёчности и первых морщин.
Составляющие:
- белок;
- 15 гр. майонеза;
- 3 капли эфира бергамота.
Приготовить домашний соус, отдельно взбить в густую пену желток, ввести эфирные капли. Питательную массу распределять широкой кистью. Оставить на полчаса, после смывать как, обычно.
Интересное видео: Уход за кожей лица в 30 лет
Отзывы об использовании домашних рецептов после 30
У меня проблемная кожа и с возрастом угри не прошли. Кроме очищающей и лечебной маски, обязательно делаю увлажняющую, с витаминами и лёгкими маслами. Цвет улучшается, проходят воспаления и покраснения.
Вероника, 38 лет
Ухаживающую косметику готовлю только сама. Очень люблю фруктовые составы, лицо отдохнувшее, посвежевшее. Вместо скрабов, использую муку с мёдом, кроме очищения обеспечивается питание, которого так не хватает особенно зимой.
Омолаживающие маски для лица в 30 лет — охраним молодость! Доступные рецепты домашних косметических масок после 30 лет
Многие косметологи советуют позаботиться о продлении молодости буквально с 25 лет, поскольку в этот период сокращается выработка собственного коллагена и эластина. Вначале не заметно никаких изменений, но к 30 годам проявляются мелкие морщинки и тёмные тени под глазами не проходят даже после отдыха. Оказалось, что главное при этом – не стоимость используемой косметики, а правильный образ жизни и регулярные ухаживающие процедуры.
В основном, косметические средства в диапазоне от 50 до 500 рублей содержат в своём составе практически одинаковые компоненты, и цена во многом зависит от упаковки и рекламных расходов. Более эффективная косметика в пределах полутора тысяч рублей не всегда доступна, тем более, подобные средства требуют применения дополнительных аппаратных процедур.
Поэтому в домашних условиях рекомендуется использовать косметические маски на основе натуральных компонентов. Преимущества такого способа очевидны:
• только полезные и свежие ингредиенты,
• возможность попробовать различные варианты и выбрать наиболее приемлемый,
• постоянное использование в любое удобное время,
• заметный эффект при регулярном применении.
Основные разновидности косметических масок для лица в 30 лет
В зависимости от индивидуального состояния маски бывают для нормальной, для жирной, для сухой и увядающей кожи, для комбинированной. Для сухой кожи используют косметические масла, глицерин, вазелиновое масло, натуральные жиронасыщенные продукты (сливочное масло, сметану). В маски для жирной кожи добавляют подсушивающие средства, более кислые по составу (кефир, лимонную мякоть и прочие).
По способу воздействия можно приготовить различные косметические маски:
• очищающие, которые помогают очистить поры и отшелушивают старые клетки эпидермиса;
• увлажняющие и питательные – глубоко проникают и насыщают клетки кожи полезными веществами;
• тонизирующие – улучшают микроцеркуляцию крови и капиллярное снабжение кожи кислородом, возвращают здоровый цвет лица.
Чаще всего для их приготовления используют растительные масла (оливковое, льняное, конопляное), косметические масла (из абрикосовых и виноградных косточек, из зародышей пшеницы, какао-масло, миндальное, облепиховое, шиповниковое и многие другие) и эфирные масла (масло пачули, апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, можжевеловое, гвоздичное, лавандовое, розмариновое, эвкалиптовое). Эти масла комбинируют друг с другом или добавляют ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).
Так же используют другие натуральные вещества и продукты: глицерин, вазелин, желатин, перекись водорода, крахмал, соду, сухие и отварные крупы, специи (куркуму, красный перец), молочные и кисломолочные продукты, мёдосодержащие продукты, свежие соки, овощи и фрукты, зелень, фитосборы, травяные отвары. Перед нанесением маски следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на её компоненты. Для этого на запястье или локтевой сгиб наносят немного приготовленного состава и смотрят на реакцию через несколько минут. Если не появилось покраснения или жжения, то можно наносить приготовленную маску на лицо.
Способы нанесения масок на лицо в 30 лет
Омолаживающие маски бывают смываемые и несмываемые, то есть их оставляют до полного впитывания и через полчаса используют при необходимости декоративную косметику. Смываемые маски убирают ватным тампоном с очищающим средством или умывают лицо тёплой водой, после этого через 20-30 минут так же можно использовать базовые косметические средства.
Совет! Маслянистые и жиросодержащие средства, которые не требуется смывать, можно наносить на локтевые и коленные сгибы, поскольку эти участки более всего подвержены воздействию внешней среды, поэтому кожа на локтях и коленях быстро грубеет.
Маски наносят на очищенное, умытое лицо, исключая глазницы и губы, часто используют для нанесения на шею и область декольте. Приготовленный состав равномерно распределяют на лице руками или косметической кистью и оставляют на 10-30 минут. Несмываемые маски на основе растительных и косметических масел можно использовать утром и вечером вместо покупных кремов.
Маски с добавлением соды, специй, овощной и фруктовой мякоти наносят либо регулярно 2-3 раза в неделю, либо интенсивными курсами по 5-7 дней по два раза в месяц. Для приготовления овощных и фруктовых масок лучше использовать свежие сезонные плоды или соки, поскольку в замороженной продукции концентрация полезных веществ гораздо меньше.
Рецепты приготовления косметических масок в возрасте после 30
I. Косметические маски с глицерином: это искусственно получаемый продукт в процессе нефтепереработки, при этом образуется вязкая прозрачная жидкость, которая хорошо смешивается с остальными веществами. Глицерин обладает повышенными гигроскопичными свойствами, поэтому способен сохранять и удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса.
Питательная маска с ретинолом (витамин А) и с токоферолом (витамин Е)
2 мл глицерина (1/4 столовой ложки), 2 ложки растительного или косметического масла (оливковое, льняное, конопляное, облепиховое), 1 капсула витамина А, 1 капсула витамина Е или готовый препарат «Аевит».
Всё тщательно перемешать и нанести на подготовленное лицо и шею по массажным линиям, оставшуюся смесь можно нанести на грудь, кисти рук и запястья, такой состав придаёт ногтям блестящий и ухоженный вид.
Подтягивающая маска с желатином и витаминами
Желатиновая основа: 1 ложку желатина залить 0,5 стакана кипячёной воды, через 30-40 минут поставить на водяную баню и помешивать до полного растворения желатина. В полученный раствор добавить 10 мл глицерина и капсульные витамины по желанию.
Противовоспалительная маска с аптечной ромашкой и мёдом
1 пакетик ромашки или 1 ложку сухого сырья на 0,5 стакана кипятка, настоять 40-45 минут, процедить, добавить 1 ложку глицерина, 1 ложку мёда. Можно использовать для протирания или оставить на лице до полного впитывания. Готовую смесь в закрытом виде можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
Отбеливающая маска с перекисью водорода
ложки глицерина, 1/2 ложки перекиси водорода 3%, 1/2 ложки свежего лимонного сока. Нанести на лицо не дольше 20 минут, в течение часа после этого не следует использовать иные косметические препараты.
Глицериновая маска с фруктовой мякотью
Помыть, очистить и натереть или измельчить в блендере любые фрукты и ягоды (киви, клубника, яблоки, цитрусы, любые сезонные ягоды), на 1 ложку фруктовой мякоти добавить 1/4 ложки глицерина, равномерно нанести на лицо и смыть водой через 20-30 минут.
II. Косметические маски с крахмалом: его получают из картофельных клубней или некоторых сортов кукурузы. В крахмале содержатся полезные пищевые волокна, растительные белки, которые способствуют регенерации клеток, витамины и минеральные вещества. Крахмальные маски уменьшают морщинки, подтягивают кожу и делают её более упругой.
Антивозрастная маска со сметаной и облепиховым соком
1 ложка крахмала, 1 ложка сока, 1 ложка жирной сметаны. Свежеотжатый облепиховый сок смешать с крахмалом и со сметаной, маску оставить на 20 минут.
Питательная маска с молоком и маслом шиповника
1 ложка крахмала, 1 ложка косметического масла, 2 ложки кипячёного или пастеризованного молока. Смешать крахмал и масло, добавить молоко, нанести на 20-25 минут и смыть.
Очищающая маска с пищевой содой
1 ложка крахмала, ложки соды, 2 ложки косметического масла. Все части смешать и нанести на 15-20 минут, смыть и использовать масло или обычные кремы.
Маска с морской солью и яичным белком
1 ложка крахмала, 1 ложка мелкой морской соли (растолочь в ступке), 1 яичный белок. Вилкой взбить яичный белок до однородного состояния, добавить крахмал и соль, нанести на 10-15 минут.
III. Косметические маски с куркумой: распространённая приправа ярко-желтый цвета в виде порошка, в которой содержится множество витаминов, минералов и полезных веществ.
Маска-пилинг с кефиром и овсяными хлопьями
ложки куркумы, 1 ложка кефира, 1 ложка перемолотых овсяных хлопьев или крупы «Геркулес»,. Смешать все продукты и оставить приготовленную смесь на 15-20 минут, через полчаса нанести подходящий крем.
Маска с творогом для увядающей кожи
ложки куркумы, 1 ложка жирного творога, 1 ложка молока или сливок,. Перемешать, нанести творожную маску на 25-30 минут и смыть тёплой водой.
Маска с горчичным порошком и оливковым маслом
1/2 ложки куркумы, 1/2 ложки горчичного порошка, 1 ложка масла. В горчичном порошке содержатся жирные кислоты, эфирные масла, пектин, что очень благотворно воздействует на состояние кожи. Смешать, нанести на 20 минут, маска обладает лёгким разогревающим действием.
Источники: http://legkopolezno.ru/zozh/krasota-i-uhod/maska-ot-morshhin-posle-30/, http://jlica.ru/maski-dlya-litsa-posle-30-let, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/omolazhivaiushchie-maski-dlia-litsa-v-30-let-okhranim-molodost-dostupnye-retsepty-kosmeticheskikh-masok-pole-30/