Содержание
- 1 Дешево и эффективно: маска из «Геркулеса» для лица от морщин
- 2 Чем полезна
- 3 Полезное видео
- 4 11 масок из геркулеса от морщин
- 5 Преимущества домашних масок из геркулеса
- 6 Как готовить маску из овсяных хлопьев: правила и рекомендации
- 7 Рецепты геркулесовых масок от морщин
- 8 Рецепт 6 самых эффективных омолаживающих масок для лица на основе геркулеса, проверенных временем. Почему овсянка так замечательно влияет на нашу кожу?
- 9 Полезные свойства овсянки для кожи
- 10 Геркулес в качестве ингредиента для масок
- 11 Рецепты масок для зрелой кожи
- 12 Оздоровление проблемной кожи овсянкой
- 13 Овсяные хлопья – находка для экономных женщин
Дешево и эффективно: маска из «Геркулеса» для лица от морщин
Овсяные хлопья «Геркулес» — это очищенное, проваренное и расщепленное до тонких слайсов зерно овса. Высший сорт продукта на упаковке обозначен маркировкой «Экстра».
Технология производства традиционных хлопьев подразумевает обработку зерна щадящими методами с сохранением полезных свойств и удобством приготовления каши в домашних условиях.
Чем полезна
Коротко о полезных свойствах:
- Овсянка богата витаминами, минералами и природной растительной клетчаткой. Содержит добрую половину элементов таблицы Менделеева: фосфор, железо, калий, кремний, йод, цинк и марганец.
- Витамины группы В, а также Е, А и К обогатят суточный рацион, принесут пользу внутренним органам, нервной системе, благотворно скажутся на состоянии кожи.
- Страдающим анемией, сердечнососудистыми заболеваниями каша показана как утреннее лекарство. Регулярное употребление снизит уровень холестерина, поспособствует очищению и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
- Овсянка настоятельно рекомендуется людям с лишним весом. Замещение калорийных бутербродов, сладкой выпечки простой геркулесовой кашей уже через несколько дней употребления даст положительный результат.
Применение полезной крупы может быть как в полноценных завтраках, в разнообразных блюдах домашней кухни, так и для наружного применения в виде эффективных масок для кожи лица.
Овес как растительный кладезь витаминов и минералов принесет пользу кожным покровам, отдаст клеткам эпидермиса свой неповторимый природный состав.
Дорогие косметические средства не всегда по карману простому потребителю, а быть здоровыми, ухоженными и красивыми женщины хотят в любом возрасте. Приготовив по утрам овсяную кашу для всех членов семьи, мамы и бабушки могут применить ее и для своей очищенной кожи.
Заметка! Для эффекта скраба овсянку лучше применять сырой, для питательных масок размягчить теплой водой или молоком!
Антивозраст
Бета-глюкан в составе большинства круп обладает антиоксидантными свойствами, широко применяется в создании косметики 40+. Ежедневное применение геркулесового умывания может сотворить настоящие чудеса.
Маска из геркулеса от морщин № 1:
- Теплое молоко — 2 ст. ложки,
- Овсяные хлопья — 1ст. ложка.
Важно запарить овес, теплой массой помассировать кожу в течение 5 минут, смыть и нанести антивозрастной крем. Двойной эффект достигнет глубоких слоев эпидермиса, ежедневное применение такой процедуры омолодит кожу лица за короткое время.
Увлажнение
В борьбе с морщинами важно, чтобы кожа была идеально увлажнена. Витамин Е в составе крупы гасит процессы старения, нейтрализуя свободные радикалы, способствует увлажнению и восстановлению кожи.
Сметанная маска в данном случае идеально подходит, питает влагой и устраняет жирный блеск. Важно чтобы компоненты настоялись, овсяная крупа раскрылась и отдала свои полезные свойства.
Маска из геркулеса для лица от морщин № 2:
- Сметана — 1ст. ложка,
- Овсяные хлопья — 1ст. ложка
Настоять 1 час, набухшую овсянку нанести на 30 мин, затем смыть теплой водой, закрепить эффект увлажняющим кремом.
Витамины группы В выстраивают каждую клеточку кожи, увеличивая содержание жирных кислот и керамидов, укрепляют защитный барьер, устраняют пигментные пятна.
В сочетание крупы и фруктов двойная доза этого полезного витамина напитает и восстановит кожу на клеточном уровне.
Маска из овсянки от морщин № 3:
- Банан — 1/3 часть,
- Овсяные хлопья — 1ст. ложка.
Запарить крупу теплой водой или молоком, размять вилкой банан, добавить немного оливкового масла. Густую массу нанести и расслабиться на 20−30 минут.
Подтягивающим, тонизирующим эффектом обладают медовые маски из овсяных хлопьев от морщин. Раскрывая силу микроэлементов крупы, оказывают омолаживающее действие, мягко успокаивают, насыщают кожу, придавая ей свежесть и сияние.
- Мед — 1 ст. ложка,
- Оливковое масло — 1 ст. ложка,
- Овсяные хлопья — 1ст. ложка.
Можно разогреть смесь на водяной бане, нанести на кожу теплой, чтобы усилить эффект полезных компонентов. Держать 15 минут, дать мышцам полностью расслабиться, результат превзойдет ожидания.
Вокруг глаз
Положительное действие кремния в составе крупы проявляется в устранении мелких морщинок, заглаживании микротрещин и стимуляции процессов восстановления. Яичные маски эффективны для кожи вокруг глаз, сочетание белка и полезных элементов крупы восстановят гладкость и тонус кожи.
- Яичный белок — 2 шт,
- Овсяные хлопья — 1ст. ложка.
К взбитым белкам добавить крупу и немного молока, нанести на проблемные зоны с морщинками, отдохнуть полчаса, смыть теплой водой.
Экстракт молодости
Травяные отвары дополняют полезные свойства каши. Такие рецепты молодости и натуральной красоты сохранились в источниках народной медицины. Эффективны маски с овсяной мукой для стареющей кожи для омоложения.
- Молоко — ½ стакана,
- Овсяные хлопья — 2ст. ложка,
- Настойка цветов бузины — 2ст. ложки.
Заварить овес теплым молоком, добавить цветочную настойку. Маску нанести на лицо и шею, держать в течение 20 минут. Ополоснуть сначала теплой, потом холодной водой. Кожа от такой процедуры станет розовой, гладкой и бархатистой.
В заключение, отзыв и совет от домохозяйки, посетительницы сайта о красоте: «Моя тетя с 40 лет применяет маски с Геркулесом, сейчас ей 62 и кожа идеальная для ее возраста. Я относилась скептически к таким процедурам, пока не столкнулась с возрастными проблемами. Теперь сама применяю такие маски и результатом очень довольна. Главное, не лениться и делать процедуры 2 раза в неделю. Будьте красивыми, любите себя».
Полезное видео
11 масок из геркулеса от морщин
Нежная и чувствительная кожа лица всегда первая выдает истинный возраст женщины. И если вы хотите надолго сохранить ее молодость и красоту, то надо приложить немного усилий и начать ухаживать за ней прямо сейчас.
Среди женщин среднего возраста с увядающей дермой особой популярностью пользуются домашние масочки против морщин. Они в отличие от магазинных средств по уходу, которые содержат химию, состоят только из натуральных компонентов, в составе которых имеется много полезных веществ, микроэлементов, витаминов.
Преимущества домашних масок из геркулеса
Домашние маски являются отличным средством для восстановления упругости дермы, ее омоложения, увлажнения, питания. Они также неплохо избавляют от мелких морщинок и пигментных пятен. Подходят для любого типа дермы.
Для увядающей кожи – они просто находка!
Если правильно подобрать себе рецепт средства, то оно поможет замедлить процесс старения и увядания, придать кожному покрову более молодой и свежий вид. Кроме того, готовятся они легко и быстро, да и по деньгам вы тоже существенно экономите. Вам не надо тратить уйму времени на походы в салоны и выкидывать кучу денег, чтобы омолодить кожу и разгладить морщинки. Это можно сделать дома самой, подобрав себе подходящие маски.
Так, например, от морщин отлично помогает маска из Геркулеса. Почему именно из него? Чем этот продукт так полезен для дермы?
Польза овсяных хлопьев для увядающей кожи лица
Геркулес содержит в себе много полезных веществ, витаминов, микроэлементов, которые благотворно влияют на состояние кожного покрова. Хлопья овсянки содержат магний, хром, калий, железо, марганец, йод, фтор, аминокислоты. Благодаря им, дерма становится красивой, омолаживается.
Итак, геркулес обладает следующими полезными свойствами для кожи:
- делает кожный покров более упругим, придает эластичности;
- устраняет сухость, шелушение;
- ускоряет процесс регенерации клеток;
- быстро заживляет микротравмы на дерме;
- выводит токсины и шлаки;
- освежает и тонизирует;
- увлажняет и питает;
- смягчает;
- разглаживает морщинки;
- улучшает цвет лица;
- отшелушивает омертвевшие клетки;
- глубоко очищает эпидермис, сужает поры;
- уменьшает кожные воспаления;
- избавляет от угрей;
- убирает жирный блеск;
- снимает раздражение и покраснение.
Таким образом, маска от морщин, приготовленная из овсяных хлопьев, обладает рядом преимуществ перед другими. Позволяет быстро вернуть дерме молодость и красивый вид. Противопоказаний она не имеет, когда используется в чистом виде, если же в ее состав входят другие компоненты, то на них может быть аллергия.
Как готовить маску из овсяных хлопьев: правила и рекомендации
Смешивать ингредиенты масочки надо в стеклянной или керамической посуде. Металлическая не подойдет, потому как компоненты теряют свои полезные свойства;
- Состав должен быть однородной густоватой консистенции, чтобы не стекал с лица;
- Перед тем как нанести средство на лицо, надо сделать тест на чувствительность и проверить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости на компоненты;
- Лицо предварительно очищается от косметики, грязи и пыли, распаривается с помощью паровой ванночки. Это нужно, чтобы поры раскрылись, и из них вышла вся грязь;
- Если на лице есть царапины, ранки, то от геркулесовой маски лучше пока воздержаться;
- Наносить состав надо чистыми руками, можно воспользоваться губкой или кисточкой;
- Зону вокруг глаз и губ трогать не надо во избежание появления аллергической реакции, потому что эти зоны отличаются особой чувствительностью;
- Смывать состав надо теплой водой либо отваром ромашки, а лицо после этого хорошо промакивать полотенцем;
- Время выдержки состава на лице составляет 15-30 минут, процедуры повторяются 1-2 раза в неделю;
- Желательно после процедуры наносить питательный крем.
Ниже мы расскажем вам о наиболее эффективных рецептах геркулесовых масок от морщин, которые помогут восстановить упругость дермы, подтянуть ее и разгладить мелкие морщинки.
Рецепты геркулесовых масок от морщин
- С молоком. Смешать ложку овсяной муки и молока, чтобы получилась однородная смесь, добавить ложечку сока лимона. Нанести на лицо и шею, оставить на полчаса, потом смыть теплой водой.
- С апельсином и соком персика. Смешать ложку муки с мякотью апельсина и соком персика, добавить ложку молока, размешать. Держать полчаса, умыться холодной водой.
- С бананом. Замочить в кипятке ложку хлопьев, смешать с ложкой мякоти банана. Оставить на 15 минут.
- С медом и желтком. Измельчить ложку хлопьев в блендере, добавить ложечку меда, молока, сока апельсина и один желток. Нанести и держать 20 минут.
- С медом и маслом оливы. Перемешать желток с ложечкой меда и масла оливы, добавить 3-4 больших ложки хлопьев, чтобы получилась смесь, похожая на сметану. Нанести и держать 15 минут.
- С авокадо. Смешать две ложки хлопьев с ложкой пива, и ложечкой мякоти авокадо, добавить желток. Держать 15 минут.
- С клубникой. Сделать пюре из клубники, хватит 3-4 ягодки. Смешать клубничное пюре с двумя ложками грейпфрутового сока и ложкой муки до образования однородной смеси. Дать постоять ей 10 минут и нанести на кожный покров, держать 15 минут.
- С витаминами. Ложку овсянки залить теплым молоком, дать набухнуть, потом добавить ампулу витамина А и ложечку морковного сока. Держать 20 минут. Смывать водой или ромашковым отваром.
Маска-скраб. Ложка цельных хлопьев, ложечка жидкого меда и щепотка соли. Все тщательно смешивается, наносится на дерму, делается легкий массаж. Время выдержки 20 минут. Такая маска отлично отшелушивает, глубоко очищает, улучшает цвет лица и подтягивает. Подходит для любого типа.
- Питательная. Смешать ложку овсяных хлопьев с ложкой меда, йогурта, масла ростков пшеницы. Нанести и держать 20 минут. Средство не только питает увядающую дерму, но и подтягивает ее, разглаживает, отбеливает и увлажняет.
- Маска вокруг глаз. Смешать две ложки овсянки с четырьмя ложками сметаны, оставить смесь набухать. После применения нанести питательный крем, чтобы не было ощущения стянутости и сухости.
Все рецепты масок от морщин из хлопьев овсянки являются довольно эффективными и помогают увядающей коже стать более молодой, упругой и красивой. Если вы будете регулярно делать себе такие процедуры с использованием народных средств, то вскоре увидите вполне заметный и ощутимый результат.
Ваша кожа станет упругой, эластичной, чистой, подтянутой, гладкой и мягкой. Мелкие морщинки исчезнут с глаз долой, а это, несомненно, потрясающий результат от домашних масочек.
Рецепт 6 самых эффективных омолаживающих масок для лица на основе геркулеса, проверенных временем. Почему овсянка так замечательно влияет на нашу кожу?
Увядающая кожа требует специального ухода. Однако, кроме дорогой косметики, актуально использовать доступные натуральные продукты. Овсянка является универсальным ингредиентом для приготовления масок. Она благотворно воздействует на увядающую кожу, одновременно решая массу проблем. Маски на основе геркулеса совершенно безопасны. К тому же они подходят для всех типов кожи. Собираясь вести борьбу с возрастными изменениями, обязательно стоит взять этот экологически чистый продукт на заметку.
Полезные свойства овсянки для кожи
Из цельных овсяных зерен делают хлопья. Даже после специальной обработки и сплющивания они сохраняют свои полезные свойства. Маска из геркулеса от морщин эффективна благодаря богатому составу.
- железо препятствует пересыханию кожи;
- цинк очищает кожный покров и способствует выведению вредных веществ;
- марганец устраняет отечность, имеет противовоспалительный и заживляющий эффект;
- магний улучшает кровоснабжение, стимулирует регенерацию клеток;
- кремний замедляет процесс старения;
- витамин Е выступает антиоксидантом, способным нейтрализовать свободные радикалы;
- витамины группы В улучшают цвет лица, предотвращают сухость, способствуют усвоению полезных веществ;
- бета-глюкан восстанавливает эластичность, оказывает антиоксидантное воздействие.
В основном старение кожи происходит из-за снижения естественной выработки коллагена и эластина. А по некоторым причинам процесс увядания ускоряется. Изменения могут быть спровоцированы:
- недостатком влаги;
- накоплением токсинов;
- частыми стрессами;
- воздействием ультрафиолета;
- нехваткой питательных веществ.
Овсяные хлопья омолаживают кожу за счет решения главных проблем, ведущих к преждевременному старению. Геркулес воздействует на дерму следующим образом:
- питает;
- увлажняет;
- снимает усталость;
- устраняет отеки;
- останавливает воспаления;
- защищает от внешней среды;
- оберегает от свободных радикалов;
- выводит шлаки;
- глубоко очищает поры;
- осветляет пигментацию.
Активные компоненты выступают сразу по нескольким фронтам. Поэтому ослабевают как внутренние, так и внешние факторы, ведущие к появлению морщин. Если делать такие маски регулярно, в скором времени вы заметите, что складки стали разглаживаться.
Геркулес в качестве ингредиента для масок
Чтобы приготовить маску подойдут целые хлопья или перемолотые. Геркулес можно запарить или использовать в сыром виде. Все зависит от рецепта. Остерегаться негативной реакции организма не приходиться, если вы наносите продукт в чистом виде. Если же добавляете в основу другие ингредиенты, стоит проводить тест на чувствительность.
Некоторые компоненты способны вызывать аллергическую реакцию. Как уже упоминалось, овсяная маска для лица полезна для разных типов кожи. Данный ингредиент одинаково хорошо избавляет от жирного блеска и увлажняет сухие участки. Эффективность повышается с помощью дополнительных компонентов.
Рецепты масок для зрелой кожи
Рецепт №1: с витаминами
Измельчить 1 ст. л. хлопьев. Добавить 4 таблетки аспирина, перетертые в порошок. Обогатить состав жидкими витаминами. В аптеке можно купить ретинол и витамин С. Достаточно 2 капли первого и 3 капли второго.
На чистую кожу нанести смесь и оставить до момента полного высыхания. Смывать рекомендовано теплой водой.
Такая маска обладает восстанавливающими свойствами, оказывает омолаживающий эффект. Плюс ткани кожи получают должное питание.
Рецепт №2: со сметаной и лимоном
Взять 1 ст.л. овсяных хлопьев и столько же сметаны 12-18% жирности. Смешать ингредиенты и добавить пару ложек сока лимона. Оптимально наносить средним слоем. После равномерного распределения оставить смесь примерно на 20 минут.
Умываться нужно прохладной водой. Такая процедура отлично тонизирует. Плюс кожный покров очищается от остатков косметики и пыли. Лицо выглядит посвежевшим.
Рецепт №3: с чайной заваркой
Маленькую горсть овсяных хлопьев запарить крепким чаем. Подойдет черный или зеленый. Залить горячей заваркой хлопья, чтобы они полностью покрылись жидкостью. Накрыв крышкой, оставить на 10-15 минут.
Дождавшись остывания, можно добавлять другие ингредиенты. На выбор лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый сок. Он обязательно должен быть свежевыжатым. Также в смесь нужно подмешать немного меда.
Плотным слоем масса наносится на лицо. Держать предстоит 15-20 минут. Когда дойдет дело до умывания, используйте прием контраста температур. Сначала идет теплая вода. Это хорошо расслабляет. И сразу же холодная, чтобы освежиться.
Маска идеально подходит для увядающей кожи. Она бережно очищает. Регулярное нанесение поможет выровнять рельеф кожного покрова, разгладить мелкие морщины, вернуть природную эластичность.
Рецепт №4: со сливками
Смешать по одной столовой ложке хлопьев и сливок. В эту массу еще идет мякоть банана. Нанести смесь равномерным слоем на кожу. Можно не только на лицо, но и на область декольте. Подождать 10-15 минут, затем смыть. В результате вы получаете ровный тон и чистые поры.
Рецепт №5: с яйцом и фруктами
Взять несколько ложек овсяных хлопьев и смешать с одним яичным желтком. После добавить фруктовую мякоть. Идеально подходят абрикосы, манго, хурма или дыня. Тщательно перемешать и немного разбавить смесь пивом.
Нанесите на лицо и не поленитесь хорошенько помассировать. Держать массу нужно около 20 минут. Омолаживающая маска подействует лучше, если предварительно распарить кожу. Несколько таких процедур в неделю и вам снова приятно смотреться в зеркало!
Рецепт №6: с оливковым малом и желтком
Понадобиться 1 ст.л. овсяной муки. Ее необходимо смешать с желтком. Также добавить 2 ч.л. оливкового масла. Если есть желание, капните сюда же эфирное масло розмарина.
Перед нанесением кожу лучше смочить водой. Длительность процедуры не менее 30 минут. Хорошо умыться после этого водой, в которую предварительно выжат сок лимона.
Маска устраняет первые возрастные изменения. Она способствует разглаживанию как возрастных, так и мимических морщин. Регулярное применение является отличной профилактикой раннего старения эпидермиса.
Овсянку можно применять даже для ежедневного умывания утром. Это достаточно просто. Заранее измельчите хлопья. Хранить запас можно в баночке из-под крема. Такое воздействие очень полезно именно в утренние часы. Данный метод позволит уже в скором времени услышать от окружающих комплементы, что вы помолодели.
Результат будет закрепленным, если после смеси из овсяных хлопьев от морщин нанести крем. Использовать можно увлажняющий или антивозрастной. Возьмите тот, к которому вы привыкли.
Оздоровление проблемной кожи овсянкой
Сухая кожа раньше подвергается старению. Что касается жирного типа, в этом случае морщины появляются позже. Подкожный жир играет роль природной смазки. Благодаря этому верхний слой всегда мягкий. Но рано или поздно природа берет свое. Наступает время, когда и на жирной коже пролегают складки, появляются ненавистные всем женщинам «гусиные лапки». И вновь на выручку приходит геркулес.
Жирная кожа зачастую является проблемной. То есть на ней периодично появляются прыщики, забиваются поры и образуются черные точки. Такое случается и в зрелом возрасте. Многие женщины отмечают, что нет ничего хуже проблемной кожи, на которой уже проявляются признаки старения.
Маски из овсяных хлопьев не только подтягивают кожу и разглаживают появившиеся морщины. Они убирают излишек жира, снимают воспаления, способствуют заживлению и общему оздоровлению кожного покрова.
Наносить можно кашу из геркулеса без дополнительных ингредиентов. Данный продукт сам по себе отлично борется с дефектами жирной увядающей кожи. Если делать маску несколько раз в неделю на протяжении месяца-полтора, высыпания прекратятся или, по крайней мере, значительно сократятся. В то же время кожный покров омолодится.
Если хочется разнообразить классический вариант, допускается добавление следующих компонентов:
- сока лимона или других цитрусовых;
- сока любых кислых ягод;
- нежирной сметаны;
- кефира;
- простокваши;
- яичного белка;
- голубой, черной или белой глины;
- пищевой соды.
Улучшения заметны уже после смывания. Кожа становится матовой. Нет жирного блеска. Поры чистые. Регулярный подход дает положительные результаты уже в течение месяца. На лице больше не будет покрасневших участков и следов угрей. Заметно измениться цвет кожи. Он станет ровным и красивым. А морщины уже не будут так бросаться в глаза, потому как многие из них разгладятся полностью, или хотя бы измениться глубина складок.
Решать проблемы сухости, избытка кожного сала, а также возрастных изменений с помощью овсянки призывают многие косметологи. Геркулес однозначно заслуживает внимания всех без исключения женщин. Его благотворное влияние на состояние кожи неоспоримо.
Овсяные хлопья – находка для экономных женщин
Стремление удержать уходящую молодость естественно для каждой женщины. Появление морщин подстегивает к поиску действенных средств.
Однако не все имеют возможность тратить огромные суммы на приобретение арсенала косметики для борьбы со старением. Такие продукты, как правило, стоят недешево. Не спешите отчаиваться! Маски из овсяных хлопьев могут справляться с задачей не хуже.
Чтобы добиться эффекта лифтинга стоит лишь знать несколько действенных рецептов. Систематическое применение существенно улучшит вашу внешность. Цвет кожи снова станет приятным, мимические и динамические морщины малозаметными, контур лица подтянут. И все это за смешные деньги!
Правильный уход за кожей с годами имеет особое значение. Возьмите за привычку использовать овсянку. Продукт поистине универсальный. Так что не приходиться переживать о том, что вы прогадаете. Уже первые разы дают видимый результат. Поэтому оценить геркулес, как союзника в борьбе со старостью вы сможете довольно быстро.
Как избавиться от морщин после 30?
Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.
- Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.
Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.
- Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.
Источники: http://vkosmetichke.net/uhod/vozrastnaya-kozha/maska-iz-gerkulesa-ot-morshhin.html, http://masks4you.ru/lico/ot-morshchin/maska-iz-gerkulesa-ot-morschin, http://pomolodet.ru/narodnye-sredstva/maska-iz-gerkulesa-ovsyanki-ot-morshhin-omolazhivayushhaya.html