Маска для лица для профилактики морщин

Лечение и профилактика морщин

Маски от морщин

Преступления против красоты

Как избавиться от морщин вокруг глаз

Как получить наибольший эффект от применения кремов

10 шагов на пути к природной красоте

Геронтокосметология

Морщины — причины появления и как от них избавиться

Криотерапия — лечение холодом в косметологии

Когда мы смотрим в зеркало, руки подсознательно тянутся к лицу и пальцы «разглаживают» морщины. Появление новых паутинок хочется максимально оттянуть, а от имеющихся уже — избавиться.

Укол в морщину

Оказывается, с морщинами не борются, их лечат. В салонах красоты делают уколы в морщины, в некоторых аптеках есть от них таблетки, а в медицинских и косметических кабинетах делают специальные физиопроцедуры.

С возрастом без интенсивной помощи коже не обойтись. И чем дольше человек игнорирует проблему, тем более радикальный метод лечения приходится использовать. Сейчас все активней начинают применять мезотерапию. С помощью укола внутрь морщины вводят раствор витаминов и микроэлементов. От наполнения такой жидкостью, кожа остается гладкой на протяжении целого года. Потом манипуляцию придется повторять.

Некоторые женщины прогрессивнее других в своем стремлении любой ценой избавиться от морщин. Они делают уколы специальными веществами с целью блокирования мышц на лице. Глубокие морщины между и над бровями, в уголках рта, по внешнему краю глаз — это следы эмоциональной мимики. И если люди свою мимику сменить не могут, то прибегают к таким средствам. Мезотерапия и блокирование мышц — это крайний метод избавления от следов старения на лице, потому что дальше остается только операция.

Начинайте с кремов

Лучший способ предотвратить появление морщинок — это ежедневный присмотр за своей кожей. Уже с 25 лет для профилактики «гусиных лапок» около глаз надо использовать крем, предназначенный специально для этих участков кожи лица. А с достижением тридцатилетнего возраста женщинам желательно начинать пользоваться и дневным, и ночным кремом. Кроме того, не забывайте, что нельзя ложиться спать с макияжем. Очистка, тонизирование, увлажнение и питание — основные правила домашнего ухода за кожей после 25 лет.

После 30 лет макияж нельзя смывать водой с мылом, как зачастую это делают женщины в молодом возрасте. Для этого надо пользоваться специальным средством. Для жирной кожи используют гель, а для сухой и вянущей — молочко или сливки.

Один-два раза в неделю косметологи советуют проводить глубокую очистку кожи. Сначала берется молочко, которое очистит поверхностный слой кожи. Потом надо сделать пилинг (отшелушивание ороговевшего слоя) скрабом. И в конце — нанести на лицо маску на 10-15 минут.

Летом не стоит упускать возможности регулярно делать натуральные фруктовые маски. Специалисты рекомендуют сочетать природные продукты и готовые косметические средства. Сделать маску из фруктов или ягод, которых в теплое время года повсюду в изобилии, не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Тем, у кого жирная кожа, подавленные ягоды можно просто нанести на лицо. Для того, чтобы масса была немного гуще, добавляют ложку геркулесовой муки. У кого кожа сухая, перед наложением стоит нанести крем.

Ультразвук возвращает упругость

Правильно подобрать косметику в соответствии со своим типом кожи – это еще полдела. При морщинах весьма эффективны физиопроцедуры, например, с использованием лечебного ультразвука, утверждают дерматокосметологи. В первую очередь из-за того, что он способствует более глубокому проникновению разнообразных элементов косметических средств. Если при обычных условиях проницаемость полезных веществ составляет 3-7%, то с помощью ультразвука она увеличивается в десять раз.

А еще ультразвук эффективно применяется при пилинге. Это отличный способ подготовить кожу для дальнейших косметических процедур. Косметологи рекомендуют его даже женщинам с очень чувствительной и сухой кожей из-за того, что процедура не вызывает раздражения и покраснения.

Начиная с 35-40 лет надо взять за правило периодически проходить процедуры с ультразвуком, чтобы всячески помогать увядающей коже восстанавливать упругость.

С помощью ультразвука происходит микромассаж клеток и тканей. От этого улучшается их кровоснабжение и питание. Процедура ультразвукового пилинга обычно начинается с того, что косметолог очищает лицо клиента молочком и тоником с последующим нанесением геля. Затем врач нацепляет на специальное устройство ребристую насадку, которой потом водит по лицу пациента. Клиент же во время процедуры ощущает лишь легкое приятное тепло. Через нескольких минут кожа становиться гладкой и принимает хороший здоровый цвет. За косметические средства, например гель с морской травой спирулиной, обычно надо платить дополнительно. Длительность курса составляет примерно шесть-десять сеансов.

Солнце и диеты добавят вам морщин

Летом в любом возрасте необходимо защищать лицо от ультрафиолетовых лучей, утверждают косметологи. После заграничных отпусков на юге кожа больше всего страдает от негативного влияния солнца. Дело в том, что ультрафиолетовое излучение является одной из главнейших причин старения кожи и появления морщин намного раньше, чем бы они должны были появиться. В связи с этим нужно пользоваться дневным кремом с солнцезащитным фактором.

Кроме того, ни куда не деться от морщин, образующихся из-за биологического старение кожи. Их появление заложено генетически. Кожа постепенно становится тоньше. Разрушаются волокна, которые выполняют роль своеобразного каркаса кожи. Кожа «оседает» под действием собственного веса и повлиять на это невозможно. А еще, как заявляют врачи-дерматокосметологи, гораздо больше морщин возникает от частого «сидения» на диетах. Особенно не желательна резкая потеря веса. Потому что кожа в таком случае обвисает, и, как следствие, образуется нежелательная и ранняя «роспись» на лице.

Не переборщите

Для достижения максимально быстрого эффекта молодые женщины иногда начинают пользоваться косметическими средствами с определенными активными веществами, которые предназначены для намного более старой кожи.

Косметологи не советуют женщинам до 30 лет пользоваться лифтинговыми кремами, которые подтягивают кожу. Чтобы не было морщинок, для пока что вполне достаточно кремов с ретинолом. А лифтинговые кремы, кремы с липосомами, плацентой, фитоэстрогенами стоит использовать аж в 45-50 лет.

Тем не менее, начинать задумываться о морщинах нужно еще с юных лет. Достаточный сон, отказ от курения, сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, периодическая очистка от шлаков обеспечат наилучший вид кожи на долгие годы.

Ароматерапия разглаживает морщины

Самостоятельный массаж энергетических точек позволит коже как можно дольше оставаться молодой. Несложные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, делают для профилактики появления морщин и улучшения внешнего вида кожи. К тому же, все это просто, приятно, недорого и красиво пахнет.

Для массажа возьмите ароматическое масло, которое продается в любой аптеке или салоне красоты. Добавьте к ней оливковое масло в пропорции 1:10. Потом нанесите равномерным слоем на лицо, шею и область декольте.

По словам врача, апельсиновое и лимонное масла подходят для любого типа кожи. Для жирной подойдет масло иланг-иланга, а для сухой — розовое. Затем нужно указательными пальцами рук мягко нажимать на энергетические точки по указанной схеме. Эту схему можно попросить у косметолога или самому поискать в интернете. Такой массаж, по мнению врачей, тонизирует кожу и способствует разглаживанию морщин.

Профилактика морщин на лице: скажи «нет» возрастным изменениям

Молодое сияющее лицо – мечта каждой женщины. Как предотвратить появление морщин и продлить молодость? Расскажем об особенностях профилактики морщин на лице разных возрастных групп, которые помогут нивелировать действие факторов, вызывающих увядание кожи.

Профилактика морщин до 25 лет

В этом возрасте мало кто задумывается о морщинах, профилактику которых нужно начинать с момента полового созревания. Неправильные привычки – морщить лоб, нос, подпирать щеку рукой, щуриться, спать на высокой подушке, и неправильный уход за кожей приводят впоследствии к преждевременному образованию морщин.

Без регулярного очищения лица, эпидермис утолщается, кожа страдает от недостатка влаги, кислорода и питания. Важно правильно ухаживать за кожей в домашних условиях, не пренебрегать ежедневным очищением, увлажнением и питанием лица утром и вечером. Это надолго сохранит кожу упругой, эластичной, повысит защитные функции и предотвратит появление первых мимических морщин.

Рекомендуется периодически делать аппаратную, ручную или комбинированную чистку в салоне. Подобрать подходящую процедуру поможет косметолог, оценив состояние и тип кожи. Процедура почти безболезненна, следы малозаметны и полностью исчезают через 2-3 дня, а кожа приобретет здоровый вид.

Предупреждение морщин в возрасте 25-35 лет

В этом возрасте появляются первые мимические морщины. Обычно этот период времени для женщин богат на разные эмоциональные события, такие как брак, рождение детей, карьера, стрессы, недосыпание, хроническая усталость – все это отражается на состоянии кожи и глубине морщин. Именно в этот период времени важно не дать ход старению кожи.

Обратите внимание на следующие рекомендации:

• Уделяйте особое внимание зонам повышенного риска – шее, области вокруг глаз, вокруг рта. Используйте только специально предназначенные для них средства.
• Не допустить увядание кожи и появление первых морщин поможет правильный ежедневный уход за лицом: очищение, увлажнение, питание. Это три составляющие молодого и свежего лица. Не все женщины проводят эти процедуры в полной степени, иногда ограничиваясь только очищением, а зря. Из-за нехватки влаги и питания, морщины быстро дадут о себе знать, кожа начнет терять упругость и тонус.
• Для предупреждения морщин хорошо, когда происходит стимуляция кровообращения. В домашних условиях можно делать легкий массаж (постукивание подушечками пальцев).
• Раз в неделю неплохо делать маски для лица. Хорошим профилактическим средством от морщин на лице являются альгинатные маски – они просты в применении, заметно подтягивают контур лица, кожа становится эластичной и упругой. Маски лучше делать лежа, в спокойной обстановке – кожа лица расслабится, разгладится, будет выглядеть моложе и свежее.
• Из профессионального ухода против увядания кожи можно порекомендовать поверхностную чистку, пилинг фруктовыми кислотами, химический пилинг, который освежает, осветляет лицо. Для улучшения состояния кожи – безинъекционную ревитализацию (лазерофорез), которая проводится специальным аппаратом с применением различных сывороток. Процедура безболезненна и очень комфортна. Косметолог в зависимости от состояния кожи определит длительность курса (5-10 посещений) и частоту (через день или реже). Эта процедура имеет накопительное действие – улучшение внешнего вида происходит не только от сеанса к сеансу, но и спустя несколько месяцев после нее.

Профилактика морщин в 35-45 лет

Это возраст расцвета женской красоты и постепенного увядания кожи. Она становится тоньше, синтез коллагена замедляется. В этот жизненный период необходимо уделять пристальное внимание лицу, шее и зоне декольте, направлять силы на повышение упругости и тонуса кожи, и торможению процессов старения. Арсенал косметических средств должен пополниться средствами для области вокруг глаз.

• Рекомендации для этой категории можно выразить в двух словах – очищение и увлажнение. Лучше очистить кожу и повторно сделать макияж, если вам пришлось побывать в центре города, в промышленном районе или пыльном помещении. Отдавайте предпочтение кремам, сывороткам, тоникам с активным увлажняющим действием и лифтинг-эффектом.
• Косметические средства должны соответствовать вашему возрасту и быть направлены на выравнивание рельефа кожи, оказание антивозрастного, регенерирующего эффекта, коррекцию мимических морщин и расслабление мышц лица.
• Домашний уход включает стандартные процедуры. Скрабы, гоммаж для жирной и нормальной кожи можно использовать чаще – 2 раза в неделю, для сухой – еженедельно. Тоник подготовит лицо к нанесению дневного крема. Маски из банана, йогурта, огурца, овсяных хлопьев, косметической глины освежат цвет и улучшат внешний вид. Если нет времени делать маски самостоятельно, то для занятых женщин палочкой-выручалочкой станет тканевая маска.
• Салонные процедуры по рекомендации косметолога – кислородная терапия, массаж, срединный пилинг, мезотерапия и биоревитализация. Последние три процедуры проводятся под анестезией и требуют времени на восстановление.

Предотвращение морщин в возрасте 45-55 лет

Начинать профилактические действия морщин в этом возрасте уже поздно. Если морщинок нет, то ваши действия по уходу за кожей были верные, если морщины уже есть, то нужна помощь косметолога.

Основные рекомендации в борьбе с морщинами:

• Уход по типу кожи, регулярное посещение косметолога.
• Очистка должна быть щадящей, так как кожа становится тоньше, уменьшается слой подкожной жировой клетчатки, а эпидермис грубеет.
• Массаж и/или электромиостимуляция (миолифтинг), положительно влияющий на тонус мышц лица.
• Сетка мелких морщин устраняется шлифовкой. С помощью инструмента (лазерного, алмазного) или абразивных веществ удаляется тонкий поверхностный слой дермы. Затем наносится успокаивающая маска и сыворотка для ускорения регенерации. Процедура болезненная, заживление происходит в течение недели. Зато потом вы в буквальном смысле слова обретете новую гладкую кожу.
• Эффективны инъекции гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминные сыворотки, плазмолифтинг. Процедуры проводятся с анестезией, после них имеет место отек, посинение в месте укола, которое проходит в течение 3-5 дней.
• На кожу после 55 лет значительное влияние оказывает климакс и без помощи косметолога уже не обойтись. Чтобы выглядеть ухоженной дамой, а не сморщенной старушкой, нужен целый комплекс салонных процедур – лимфодренажный массаж, глубокий химический пилинг, фотоомоложение, мезотерапия, лазерная шлифовка, моделирующие маски.

Современная косметология предоставляет женщине большой выбор средств и салонных процедур для профилактики морщин на лице. Но не забывайте, что кроме ухода за кожей, нужно следить за здоровьем, избегать стрессов, правильно питаться, не допускать возникновения отеков и резкой потери веса. А еще – любить себя, заботиться о себе, сохранять душевное равновесие и находить в каждом дне повод для улыбки.

Рецепты эффективных домашних масок от глубоких морщин

Полки магазинов и аптек ломятся от многочисленных баночек и скляночек, гарантирующих подтяжку овала лица, избавление от пигментных пятен, веснушек и прыщей за 5 применений. Далеко не все из них сделаны из действительно качественных ингредиентов и гарантированно окажут желаемый эффект. Поэтому многие женщины переходят на домашние маски, которые они готовят самостоятельно. Маски от глубоких морщин в домашних условиях работают ничуть не хуже, чем разработки именитых косметологов, поэтому не стоит их игнорировать.

Что говорят врачи?

Говоря о компонентах масок от морщин, которые водятся практически в любом холодильнике, косметологи делятся на 2 больших лагеря. Одни считают, что использование домашних средств поможет разгладить лишь неглубокие морщинки и немного выровнять тон, но ждать от них волшебства не стоит. Другие не отрицают, что при грамотном использовании рецептов и понимании, как воздействуют на кожные слои разные продукты, можно добиться потрясающих результатов за сравнительно короткий промежуток времени.

Вне зависимости от личного отношения косметологов к тем или иным маскам, они приводят основные правила, которые помогут добиться наилучшего воздействия от натуральной косметики:

• любые смеси должны наноситься на предварительно очищенное и желательно распаренное лицо, чтобы полезные вещества попали в кожные слои;
• нельзя сильно втирать состав, особенно если в нем есть твердые частички, даже скрабировать нужно мягкими круговыми движениями;
• большинство масочек держатся на лице не больше 20 минут, по истечении этого времени особой пользы от них не будет, зато появится дискомфорт;
• желательно использовать кисть или лопаточку для намазывания смеси, двигаться по массажным линиям;
• для области вокруг глаз нужно применять специальные рецепты, обычные маски слишком тяжелые для этой области;
• для максимального эффекта не напрягайте мимические мышцы и максимально расслабьтесь.

Запомнив эти нехитрые правила, приступайте к косметической алхимии и начинайте смешивать маски от глубоких морщин.

Питаем сухую кожу лица

После 35 выработка естественного коллагена замедляется и его приходится получать извне. Кожные покровы становятся сухими, возникает чувство стянутости, несмотря на образующиеся мелкие морщинки. Для решения подобных проблем в домашних условиях были придуманы следующие рецепты:

1. Мед хорошенько смешивается с одним яйцом и наносится. Эффект усилится, если смесь не просто смыть, а стереть при помощи ватного диска, пропитанного молоком.
2. Перемешивается по столовой ложке оливкового масла и пюре из яблока или киви. Масло смягчит и питает сухую кожу, а фруктовое пюре насытит кожные слои витаминами и микроэлементами.
3. Для изготовления маски потребуется сок алоэ, его можно либо выжать самостоятельно из кусочка растения, либо приобрести в аптеке в виде ампул. К паре столовых ложек алоэ нужно добавить по ложечке самых жирных сливок и оливкового масла. Держать полчаса, лучше делать маску каждые три дня, максимальный эффект будет заметен после третьей или четвертой процедуры.
4. 1 ст. л. меда немного подогревается и смешивается с 1 ч. л. соли. Кожа после процедуры становится шелковистой и мягкой, а мелкие морщинки становятся незаметными.
5. Третья часть банана измельчается, к кашице добавляется 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. сока лимона и половина ложки корицы. Маска не только подтягивает морщины и улучшает внутриклеточный обмен веществ, но и осветляет пигментные пятна.

Несмотря на отличный результат, использовать маски постоянно нельзя, оптимальный сценарий: 12-14 дней применения (делать на каждый третий день), затем перерыв примерно месяц. За это время стоит начать использовать какое-нибудь другое средство.

Ухаживаем за зоной вокруг глаз

В этой области первые морщинки появляются рано, особенно у женщин с очень подвижной мимикой. Для предотвращения появления «гусиных лапок» надо озаботиться проблемой еще на стадии ее зарождения. Вернуть упругость тонкой кожице вокруг глаз помогут:

• Петрушка. Листочки растения с двух пучков оборвать и залить половиной литра воды. Сначала жидкость доводится до кипения, потом температуру убавить до минимальной и подержать кастрюльку на маленьком огне в течение 10 минут. Отвар процеживается при помощи сита и сливается в термос, в котором настаивается еще 3 часа. Жидкость остужается, разливается по формам и замораживается. Кубиком льда легонько проводим по нижним и верхним векам, нельзя надавливать, лед должен быть слегка подтаявшим. Поверхность кожи не стоит вытирать, желательно, чтобы она высохла самостоятельно, так впитается максимальное количество полезных веществ.
• Цветки липы. Из них необходимо приготовить отвар по тому же принципу, а затем заморозить. Заваривают как сухие (пара ложек), так и свежие цветочки (три ложечки). Для лучшего воздействия на нежную кожу можно добавить в процеженную жидкость 10 капель гераниевого масла из расчета на половину литра отвара. Важно соблюсти эту пропорцию.
• Картофель и сливки. Одну картошку трем на самой мелкой терке до жидкой кашицы, добавляем 1 ч. л. самых жирных сливок. Смесь заворачивается в марлю и прикладывается к проблемной зоне.
• Сметана и хурма. Фрукт раздавливается до состояния пюре и смешивается с таким же количеством сметаны. Если маска слишком жидкая, загустите ее небольшим количеством крахмального порошка.
• Банан и сливочное масло. 50 грамм мякоти фрукта нужно перемешать с 1 ч. л. слегка нагретого растопленного масла и нанести на веки. Использовать раз в неделю для оптимального результата.

Посмотрите видеорецепты:

Применение этих рецептов позволит вернуть молодость коже вокруг глаз, не перегружая ее. Протирание зоны льдом должно войти в полезную привычку, хорошо будет заранее приготовить большое количество кубиков, если он полностью не растает, то желательно протереть все лицо полностью.

Подтягиваем шею и декольте

Кожа в области шеи в первую очередь подвержена «сползанию». Тонус эпидермиса снижается, овал лица перестает быть четко очерченным, возникают морщины. Для поддержания этой зоны в норме требуется правильно за ней ухаживать. Перед применением натуральной косметики для шеи и декольте необходимо принять теплый душ, смыть пот и загрязнения, распарить эпидермис, чтобы питательные вещества беспрепятственно попали в глубокие кожные слои. Не будет лишним использовать мягкий скраб.

Рецепты просты, а ингредиенты доступны в домашних условиях:

1. Желток + мед + масло (оливковое, касторовое, льняное). Все ингредиенты смешиваются примерно в равных количествах и распределяются от подбородка до зоны декольте хорошим толстым слоем.
2. Картофель + оливковое масло. Из картошки делаем пюре, немного остужаем, но не до холодного состояния, смешиваем со столовой ложкой оливы и намазываем на кусочек ткани. Компресс прикладывается к проблемной зоне, шея обматывается шарфом для лучшего воздействия.
3. Апельсиновый сок + творог. Выбираем кисломолочный продукт с самым большим процентом жирности, разбавляем его апельсиновым соком до полужидкого состояния. Наносим на шею и декольте, смываем через 20 минут. Помогает вернуть тонус и отбелить пигментные пятна.
4. Ягоды. Клубнику, смородину, ежевику, крыжовник или любые другие ягодки перемалываем в блендере, наносим кашицу на шею и накрываем полиэтиленовой пленкой.

Если нужно предотвратить зарождающуюся проблему, необходимо применять масочки раз в неделю, если недостаток уже заметен, процедура должна повторяться каждые три дня.

Убираем мимические морщины на лбу

Как и область вокруг глаз, лоб сильно подвержен образованию морщин даже у молоденьких девушек. Если видно, что есть риск заполучить складочки на лбу уже в 30 лет, то применять маски и компрессы надо уже сейчас. Сохранить лоб гладким даже при активной мимике помогут:

1. Геркулес и масло. 3 ложки овсяных хлопьев нужно измельчить в кофемолке и перемешать с 1,5 ложками оливы. Для лучшего воздействия рекомендуется добавить 7-8 капелек лавандового эфира.
2. Помидоры. Один овощ очищается от шкурки и раздавливается в пюре, после чего наносится на лоб толстым слоем.
3. Мятный чай. Процедура с ним довольно своеобразна и заключается в резких переменах температуры от горячей к холодной, благодаря чему на клетки эпидермиса оказывается шоковый эффект, заставляющий их активно делиться и ускоряющий внутриклеточный метаболизм. Один стакан чая необходимо заварить и заморозить, второй − остудить до состояния, когда он еще горячий, но уже не обжигает. Потребуется махровая салфетка размером с лоб, она обмакивается в горячий чай, отжимается и прикладывается на пару минут. Затем ткань снимается, а лоб протирается кубиком льда. Для достижения наилучшего результата повторить действия нужно 3-4 раза.

Натуральная косметика для женщин за 50

Если уже появились большие складки, то маски для лица от глубоких морщин не станут панацеей. Доморощенные косметологи сказали бы, что поздно пить Боржоми, необходимо было раньше ухаживать, тогда проблемы бы не было. Но все же есть много рецептов, которые медленно, но верно помогут вернуть былую красоту и упругость:

1. Необходимо смешать лимонный сок и белок одного яйца. Держать желательно до появления чувства стянутости. Благодаря входящим в состав яйца питательным веществам кожа разглаживается, а глубокие морщины становятся менее заметными.
2. Сок грейпфрута (желательно свежевыжатый) смешивается со столовой ложки рисовой муки, туда же добавляется по чайной ложке жирной сметаны и морковного сока. Смесь наносится на лицо, а после смывания оно протирается соком грейпфрута, которому нужно дать высохнуть, а затем снова умыться.
3. Смешивается одинаковое количество кукурузной муки и меда, держать до высыхания. В процессе чувствуется стягивание.
4. В теплом молоке разводится одна чайная ложечка дрожжей, затем в смесь добавляется такое же количество яблочного сока. Умываться можно через 10 минут, обязательно необходимо нанести питательный крем.
5. Столовая ложка крахмала растворяется в стакане горячей воды и доводится до кипения. В смесь доливается 3 ст. л. сока морковки и 1 л. жирной сметаны. Достоинство продукта в том, что его можно накладывать на область вокруг глаз, он совершенно не тяжелый и не стягивает. Держать желательно полчаса.

Посмотрите видео-рецепт:

Для наилучшего эффекта нужно делать маски курсами, не концентрируясь на одном и том же средстве дольше трех-четырех недель.

Как предотвратить появление морщин?

Человеческое старение неумолимо и его признаки появятся у всех, разница лишь во времени и желании ухаживать за собой. Косметологи говорят, что сроки появления первых морщинок во многом зависят от генетики, но чтобы сохранить кожу как можно дольше молодой, необходимо:

• правильно и сбалансированно питаться;
• отказаться от вредных привычек;
• больше гулять на свежем воздухе;
• ухаживать за эпидермисом смолоду, даже когда кажется, что недорогого питательного крема достаточно;
• хорошо спать, недостаточный сон − первый враг красоты.

Быть красивой в любом возрасте − естественное желание любой женщины. Не всегда есть необходимость бежать к косметологам, чтобы решить кожные проблемы, пользуясь вышеперечисленными советами, можно очень долго оставаться молодой и красивой.

Источники: http://sevia.ru/lechenie-profilaktika-morshchin.shtml, http://malimar.ru/profilaktika-morshhin-na-lice/, http://agesecrets.ru/kosmetologiya/domashnyaya-kosmetologiya/retsepty-effektivnyh-domashnih-masok-ot-glubokih-morshhin