Лицо без морщин это еще не лицо

Без морщин: правильный уход за лицом в 20, 30 и 40+ лет

Первые морщинки — еще не повод атаковать их армией антивозрастных средств. Косметологи разделяют морщины на несколько типов, в зависимости от которых и стоит подбирать определенный уход. С ним вы с легкостью опровергните законы гравитации.

Ни для кого не секрет, что морщины — это основной признак возрастных изменений кожи, а их коррекция является важнейшей проблемой современной дерматокосметологии.

Старение кожи подразделяется на внутреннее, происходящее в силу возрастных причин, и внешнее, обусловленное неблагоприятным влиянием окружающей среды.

Чтобы решить эти проблемы, ученые годами ведут исследовательские работы, а косметические корпорации выпускают все новые и новые средства. Выделяют три типа морщин — мимические, статические и гравитационные.

Первые морщинки — еще не повод атаковать их армией антивозрастных средств. Косметологи разделяют морщины на несколько типов, в зависимости от которых и стоит подбирать определенный уход. С ним вы с легкостью опровергните законы гравитации.

Ни для кого не секрет, что морщины — это основной признак возрастных изменений кожи, а их коррекция является важнейшей проблемой современной дерматокосметологии.

Старение кожи подразделяется на внутреннее, происходящее в силу возрастных причин, и внешнее, обусловленное неблагоприятным влиянием окружающей среды.

Чтобы решить эти проблемы, ученые годами ведут исследовательские работы, а косметические корпорации выпускают все новые и новые средства. Выделяют три типа морщин — мимические, статические и гравитационные.

20 лет. Мимические морщины

Что надо знать: В 20 лет могут быть только мимические морщины. Это складочки, которые образуются при сокращении лицевых мышц, когда мы хмуримся или прищуриваемся.

Причиной раннего появления морщин являются индивидуальные анатомические особенности лица и сильно выраженная мимика. Привычка морщить лоб, поднимать и сводить брови, прищуривать глаза — все это способствует их появлению. К счастью, далеко не всегда мимические морщины являются эстетическим недостатком, они могут выглядеть даже мило, придавая лицу индивидуальность и некую «изюминку».

Но следует понимать, что если не ухаживать за кожей, то к 35 годам мимических морщин станет значительно больше. Примечательно, что у мужчин мимические морщины развиваются медленнее, чем у женщин (косметологи видят причину в различии размеров мышц).

Как ухаживать за кожей в 20 лет

Специальные кремы от морщин до 25 лет противопоказаны, они могут содержать достаточно агрессивные стимулирующие вещества, что не нужно молодой коже. 3 главных правила вашего домашнего ухода: очищение, увлажнение и защита. Часто молодые девушки неправильно определяют тип своей кожи. Используя неподходящие средства, они только высушивают ее, что способствует раннему появлению морщин.

Умный состав: Благодаря изучению механизмов образования мимических морщин ученым удалось создать средства их коррекции. Сократить мимические морщинки помогут нетоксичные кремы — миорелаксанты.

К ним относятся:

• Argireline (ацетилгексапептид-3) — рас-слабляет мышцы лица, уменьшает морщины. В результате применения крема, содержащего 0,005% гексапептида, морщины уменьшались в среднем на 27% через 30 дней.
• Босвеллиевые кислоты — противодействуют микросокращениям фибробластов кожи и оказывают противовоспалительное действие. Применение препаратов с ними уменьшает выраженность морщин в течение 3-х недель.
• Calmosensine (пептид) — стимулирует синтез эндорфинов, замедляет микросокращения подкожных мышц.

Идем в салон: Ботокс, инъекции, массаж.

• Полностью убрать мимические морщины можно только одним способом — введением токсина ботулизма. Бояться ботокса не стоит, если, конечно, инъекции делает квалифицированный врач.
• Если есть страх инъекций, то токсин ботулизма можно заменить близким по действию гексопептидом. Это вещество может входить в состав средств, для проведения безинъекционной мезотерапии.
• Кроме того, рекомендуются процедуры ухода, снимающие напряжение с проблемной зоны, например, массаж лица.

Что необходимо коже в 20 лет

Очищение (по типу кожи); увлажнение (независимо от типа кожи); защита от солнца.

30 лет. Статические морщины

Что надо знать: В 30 лет на лице уже могут быть заметны первые статические морщины, то есть морщины, которые видны, даже когда лицо расслаблено. Они появляются не на пустом месте, а «вырастают» из мимических морщин и морщин положения (появляются при изменении положения тела, например, если лечь набок, может появиться морщинка на шее).

В возрасте 30 лет начинает замедляться обновление клеток рогового слоя, снижается скорость образования коллагена, эластина. Переутомление, обезвоживание, воздействие неблагоприятных факторов внешней среды, курение, алкоголь, злоупотребление солярием — также разрушают структуру коллагена. Появляются дермальные морщины средней глубины, представляющие собой дефекты дермы.

Ритуал ухода: Выбор средства для уменьшения статических морщин определяется их глубиной, количеством, состоянием кожи и ее способностью реагировать на стимуляцию. В этом возрасте показана коррекция рельефа кожи и морщин введением различных гелей, длительно сохраняющихся в тканях. Для профилактики и ухода за кожей необходимо ограничить УФ-облучение, обязательно использовать антиоксиданты в защитных и питательных препаратах.

Умный состав: Сохранить молодость кожи помогут восстановление и поддержание оптимального уровня влажности.

Для решения данной проблемы используйте препараты, в состав которых входят:
• Компоненты натурального увлажняющего фактора: аминокислоты, в виде гидролизатов коллагена, эластина, молочных протеинов, молочной кислоты, мочевины.
• Recoverine (каштан) восстанавливает барьерные свойства кожи.
• Матриксил стимулирует синтетическую активность фибробластов, увеличивает выработку коллагена, эластина.
• ASCIII укрепляет и разглаживает дерму, эффективно повышает упругость кожи, уменьшает глубину морщин.

Идем в салон: Ботокс, инъекции, массаж лица и гимнастика для кожи.

• Статическим морщинам по-прежнему показан ботокс. В этом возрасте, если блокировать мимические мышцы и обеспечить коже эффективный уход, морщинки еще могут разгладиться.
• Рекомендуется использовать аппаратную косметологию и малоинвазивные методики, прежде всего инъекционные: мезотерапию, биорепарацию, биоревитализацию. В состав препаратов должна входить гиалуроновая кислота.
• Еще один способ разгладить морщины — заполнить их гелем-филлером на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты.
• Поддерживать тонус мышц и хорошее кровообращение помогает массаж лица. Начиная с 30 лет желательно проводить курсы массажа регулярно, а не как разовую процедуру.
• Прекрасно помогает укрепить мышцы гимнастика для лица.

Как ухаживать за кожей в 30 лет

Очищение (по типу кожи); увлажнение; питание; защита от солнца и антиоксидантная защита; мезотерапия и биоревитализация для увлажнения; массаж и гимнастика для укрепления мышц лица.

40 лет. Гравитационные морщины

Что надо знать: К 40 годам появляются уже гравитационные морщины: носогубные и подглазничные складки, морщины на шее, которые образуются при опускании тканей лица.

Мы ничего не можем поделать с земным притяжением, поэтому, как только коллагеновый каркас кожи ослабевает, лицо под действием гравитации начинает «стекать» вниз. Возникновение гравитационных морщин ускоряется при повышенной массе мягких тканей.

Фибробласты — в этом возрасте начинают работать вяло, а так как именно они отвечают за синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, их пассивность отражается на коже.

Ритуал ухода: В этом возрасте требуются комбинированные способы воздействия на глубокие слои кожи — домашний уход и процедуры. Препараты для ухода за кожей в этот период должны содержать соединения, активирующие синтез коллагена, эластина, гликозаминогликанов, уменьшать кожные складки и неравномерную пигментацию.

Умный состав: Из наиболее известных и апробированных ингредиентов подойдут такие стимуляторы, как:

• Пептиды: карнозин, ригин, глиттертин.
• Гидролизаты плацентарных белков — в составе присутствуют факторы роста. Укрепляют эпидермис и повышают иммунитет кожи.
• Ретиноиды — стимулируют клетки эпидермиса и задают им программу деления.
• L-аскорбиновая кислота и ее производные — обладает выраженным антиоксидантным действием.

Идем в салон: Пилинги, инъекции и мезотерапия.

• Все виды пилинга (химический, механический и т.д.), все лазерные и термические процедуры, а также процедуры, основанные на действии ультразвука и электрического тока — все они базируются на этом эффекте — омоложение в ответ на травму.
• Многие морщины можно уменьшить инъекциями гиалуроновой кислоты, коллагена и других наполнителей.
• В современной схеме коррекции сочетают методы негативной и позитивной стимуляции. Например, чередуют процессы пилинга (химического, лазерного, механического, плазменного) и мезотерапии/биоревитализации, инъекций аутологичных фибробластов, ботулинотерапию.

Как ухаживать за кожей в 40 лет

Грамотно подобранные средства домашнего ухода, в том числе антивозрастные кремы с активными стимулирующими веществами; защита от ультрафиолета; ботокс на мимические морщины и омолаживающие процедуры: биорепарация; лазерные шлифовки; лазерное омоложение.

Без морщин и второго подбородка: упражнения, которые сохранят молодость лица — видео

Мы занимаемся фитнесом, совершенствуя свое тело, исправляя то, что нам не нравится. Но можно ли корректировать лицо с помощью фитнеса и избавиться от возрастных несовершенств?

С возрастом кожа лица становится менее упругой и гладкой: появляются морщины, овал лица начинает «плыть», у многих образуется второй подбородок, теряют свой объем губы,опускаются брови. И виновата в этих переменах не только и не столько кожа, слабину дают мимические мышцы, которые призваны держать в тонусе каркас лица.

Еще больше усугубляют ситуацию:

• малоподвижный образ жизни
• вредные привычки (курение, алкоголь)
• неправильное питание
• гравитационный птоз (опадание лица)
• мимические привычки, которые деформируют лицо и формируют так называемые«мимические маски»
• неправильная осанка и положение шеи
• привычки сутулиться, опускать голову вниз

Поэтому с мышцами лица необходимо работать также, как с мышцами тела — с помощью гимнастики для лица или фейсфитнеса.

Что это такое?

Гимнастика для лица — комплексы специальных упражнений, которые тренируют верхние и средние лицевые мышцы и мышцы шеи. При этом существуют как общеукрепляющие комплексы, так и «узконаправленные»: например, для того, чтобы убрать второй подбородок, разгладить носогубную или межбровную складки.

Когда начинать заниматься?

Фейсфитнесу все возрасты покорны — и в 20, и в 40, и в 60 занятия принесут пользу. Выделятся скулы, уйдет второй подбородок, исчезнут мешки под глазами, а морщины начнут разглаживаться — результат будет налицо. Дополнительный бонус — фейсфитнес положительно влияет на общее состояние кожи. Улучшается микроциркуляция и лимфодренаж, лишняя жидкость уходит, а естественное увлажнение налаживается, кожа становится свежей, здоровой и подтянутой. И эти метаморфозы случаются, даже если вы начинаете заниматься в зрелом возрасте.

Надолго ли хватит?

Эффект от фейсфитнеса носит накопительный характер. У кого-то он наступает очень быстро, кому-то нужно заниматься дольше. Это зависит от возраста, имеющихся возрастных изменений, мимических привычек и других индивидуальных особенностей. Но, результат,рано или поздно, появляется у всех.

Сохранение эффекта от фейсфитнеса зависит от продолжительности занятий и степени возрастных изменений. Совсем идеально, если в результате занятий вы сумеете изменить мимические привычки: перестанете зажимать губы, сутулиться, морщиться, стискивать зубы,гримасничать. Гимнастика для лица учит осознанно расслаблять лицо, так как постоянное напряжение мимических мышц усугубляет появление возрастных изменений. Если регулярно делать гимнастику для лица, можно изменить мышечную память с «вредной» на положительную.

Как усилить действие фейсфитнеса?

Фейсфитнес необходимо дополнять хорошим уходом за лицом. Обязательные ежедневные утренние и вечерние ритуалы красоты: очищение, тонизирование, увлажнение и питание кожи. Хорошо совмещать фейсфитнес с массажами у специалиста и лицевой остеопатией.

Что нужно, чтобы «заработало»?

Поверить. Фейсфитнес приносит плоды всем и всегда.
Сделать ежедневные 10-минутные занятия системой, ввести их в распорядок дня.
Соблюдать главные принципы фейсфитнеса: безопасность и деликатность.
Занимаясь, лучше… недоделать, чем сделать лишнее.

Лицо без морщин своими руками

Информация

34 записи к записям сообщества

Про умывание.

Что может быть проще, чем умыться? Оказывается, что часто встречающиеся ошибки в этом будто бы простом процессе способны стать источником серьёзных проблем с кожей. Сухость, раздражения, и даже прыщи — вот с чем сталкиваются те, Показать полностью… кто умывается неправильно.

Выбор плохих средств для умывания. Cредство для умывания не должно быть слишком мягким, ни слишком жёстким, вызывающим раздражение кожи, шелушение и чувство стянутости.

Умывание только водой. За день на коже скапливается пыль и грязь, которые смешиваются с собственным себумом. А растворить загрязнения, спрятанные в липидах, доступно только поверхностно-активным веществам. Ведь жир не смывается водой!

Неправильная температура воды. Существует миф: горячая вода открывает поры, а холодная закрывает их. На самом деле поры — не мышцы, они не могут открываться и закрываться. Чрезмерно высокая температура воды может лишить вашу кожу защищающих её жиров, что приведёт к пересушиванию кожи или чрезмерному саловыделению.

Слишком много скраба. Механическое отшелушивание -не чаще 2-3 раз в неделю.

Недостаточное ополаскивание кожи после умывания.

Использование раздражающих ингредиентов. Синтетические ароматизаторы и красители — вот чего точно не хочет ваша кожа и чего не должно быть в средствах для умывания. Лаурилсульфат натрия — распространённый компонент, используемый в качестве поверхностно-активного вещества. Он хорошо смывает грязь, но именно он
становится причиной раздражения кожи и аллергических реакций. Внимательно читайте этикетку!

Растирание полотенцем — никогда не трите лицо полотенцем — промакивайте кожу!

Неправильное нанесение увлажняющих средств — надо наносить сразу после умывания, пока кожа ещё не высохла (не мокрая, но слегка влажная!).

Экономить на качественных средствах.

Игнорировать масла. Долгое время считалось, что масла могут засорять поры. Однако время и исследования опровергли эту точку зрения. Эксперты утверждают, что масла полезны для всех типов кожи, даже жирной и проблемной. Хорошие масла очистят поры от грязи и бактерий, исцелят и обеспечат сбалансированность даже самой чувствительной коже.

Мифы и реальность.

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ

К сожалению, результат пластических операций (даже прошедших успешно, без осложнений) зачастую недолговечен или оказывается ниже ожидаемого. И это естественно. Показать полностью… После первичного обновления тканей необходимо поддерживать их жизнедеятельность. Но биологически человек продолжает стареть – изношенные механизмы кровообращения и нервного регулирования, призванные обеспечивать функционирование новых структур, оказываются не способными надолго сохранить молодость отдельной части организма.

Вместе с подтяжкой лица вы не обретете ни здорового кровоснабжения и лимфодренажа, ни правильного положения шеи, ни ровной спины – а значит, любой, кто смотрит на вас с расстояния нескольких метров, легко угадает ваши годы.

Это же только вы любуетесь эффектом, произведенным талантливыми руками хирурга, в упор глядя на свое лицо в зеркале. Но люди видят вас далеко не так. Их мозг считывает возраст по биомеханике ваших движений – он виден во всем: в том, как вы двигаетесь, как ходите, в вашей осанке и посадке шеи.

Вы удивлены? Вспомните, вы ведь способны навскидку «считать» возраст дамы, идущей по другой стороне улицы! И ваша наблюдательность – это вовсе не результат остроты вашего зрения: вам не пришлось подсчитывать количество морщин. Возможно, вы и лица дамы толком не разглядели, а примерный возраст все же угадали, и ошиблись не больше чем на три-четыре года. Точно так же и окружающие «угадывают» ваш возраст.

Задайте себе вопрос: ради чего вы прилагаете усилия к омоложению? Если вы хотите радоваться фрагменту своего отражения в маленьком косметическом зеркальце – тогда вы прямо на пути к своей цели. Но ведь чаще всего мы идем на всякие жертвы не только для себя любимой, но и для того, чтобы молодо выглядеть в глазах окружающих. Значит, надо смотреть на себя их глазами, с их ракурса, и думать о своей осанке и статике шеи. Иначе вы никогда не будете иметь естественно молодого лица.

Однако подавляющее большинство женщин даже не подозревают, насколько молодость их лиц связана с осанкой. Им невдомек, что первое напрямую зависит от второго и что лицо не живёт само по себе, как голова профессора Доуэля в фантастическом произведении Александра Беляева, питаясь от таинственных трубочек.

«Трубочки» сосудов, от которых питается ваше лицо, уходят в тело, доставляя питание из одного и того же источника – от того, что вы съели, переварили и синтезировали в своем животике. Лицо – как цветок, свежесть которого зависит от того, что доставили ему стебли и корни из глубины почвы. При этом тот же вертикальный путь до вашего лица, как путь лифта из глубокой шахты, должен обеспечиваться исправным механизмом ее подъема.

Доставка питательного коктейля сильно зависит от артериального давления и отсутствия остеохондроза шейного отдела позвоночника. Вкупе с низким артериальным давлением остеохондроз препятствует нормальному кровоснабжению головы и кожи лица, мешая крови пробиться через толстый «утрамбованный» барьер подкожно-жировой ткани и напитать кожу.

Кровь движется под влиянием градиента давления в сосудах, создаваемого сердцем. При низком артериальном давлении наибольшее падение давления крови происходит в мелких сосудах: капиллярах и венулах. А кожу питает исключительно пронизывающая ее капиллярная сеть. Если «давление в трубах» хронически держится на минимальном уровне, стенки капилляров теряют эластичные свойства и не могут продвигать питание для кожи. Тот же закон природы: неработающий орган постепенно атрофируется за ненадобностью.

То же самое будет, если «неполадки в системе трубопровода» произойдут не из-за падения давления, а из-за поломки самих «труб» – то есть, из-за повреждения капилляров и спазмирования сосудов, идущих через шею к голове. Поврежденные «трубы» (ломкие капилляры, зажатые сосуды) не смогут донести по назначению питательный коктейль. А именно они ответственны и за здоровье (кровоснабжение мозга), и за красоту (питание кожи).

В общем, сделайте маленький шаг вперед: отставьте косметическое зеркальце и возьмите зеркальце побольше, чтобы видно было не только лицо, но и шею. А лучше взять два зеркала, чтобы видеть себя не только в фас, но и в профиль.

Источники: http://m.shape.ru/news/krasota/face/2015/12/25/litso-bez-morshhinok, http://smi2lady.ru/bez-morshhin/, http://vk.com/facebuilding_nnov