Содержание
Кремы от морщин миф или реальность
Ежедневно мы видим тысячи реклам с омолаживающими кремами, где нам обещают молодую и упругую кожу, и мы снова и снова верим в это, и не, потому что реклама внушает доверие, а потому что мы хотим в это верить. Итак, давайте рассмотрим насколько же эффективны крема от морщин.
Многие ученые разделяют мнение, что кремы от морщин опасны тем, что большинство кремов вызывают привыкание кожи. Поэтому их приходится использовать непрерывно, иначе кожа вернется в начальное состояние. «Эффект» от кремов от морщин заметен через 30 дней, но как только перестать ими пользоваться, морщинки снова видны.
К тому же многие передовые элементы, используемые в средствах против старения, пока недостаточно изучены, поэтому их воздействие на кожу и весь организм через 20 лет пока можно только предсказывать.
Несколько советов против старения кожи:
— Всегда использует крем с UV-фильтрами
— Следите, чтобы ваша кожа всегда была хорошо увлажнена
— Делайте массаж лица, чтобы подольше сохранить подтянутый овал лица
— Откажитесь от курения
— Не злоупотребляйте алкоголем
— Старайтесь хорошо высыпаться, постоянный стресс от недосыпа может ускорить старение
— Пейте больше воды
— Следите за своим питанием: не злоупотребляйте сахаром, белым хлебом, жирным, жареным и слишком соленым.
— Старайтесь есть побольше овощей, орехов и фруктов
— Почаще бывайте на свежем воздухе и регулярно делайте физические упражнения
Выбор крема от морщин
Что же касается выбора имеющихся в продаже кремов, то косметологи и дерматологи придерживаются нескольких правил. Для тебя они должны стать железными, поскольку они на страже твоей красоты.
Железное правило 1: Выбирай кремы (а также основу под макияж, тональный крем и пудру) с солнцезащитным фактором SPF. И летом, и зимой, и в дождь, и в ветер. В креме он должен быть не менее 15, в идеале — 30, это является показателем качественной косметики. SPF одинаково эффективен и в креме за 50 рублей, и за 500; он на самом деле предотвращает формирование морщинок. Некоторые исследования, в том числе Американской академии дерматологии, называют солнце врагом кожи номер 1 и приписывают его влиянию до 90% морщинок в нашей жизни. Ищи на упаковке активные ингредиенты: titanium dioxide, zinc oxide или avobenzone. Они защищают от UVA и UVB излучений. Нет смысла покупать дорогой крем и при этом не защищать кожу от солнца — это сводит на нет весь эффект.
Железное правило 2: Как следует увлажняй кожу. Увлажняющий флюид можно наносить как самостоятельно, так и под дневной и ночной кремы. Если кожа жирная, то вместо обезжиренных лосьонов выбирай те, что против угревой сыпи или против акне. Обычные обезжиренные (oil-free) лосьоны часто содержат имитаторы масел, которые забивают поры.
Железное правило 3: Пропускай мимо ушей рекламные обещания и изучи упаковку крема на предмет ингредиентов. Эффективность многих «омолаживающих» веществ изучена и клинически доказана, поэтому они должны приносить результат.
Пользуйся кремом регулярно. Так как кремы от морщин содержат активные вещества, держи их вдали от солнечного света и используй в течение нескольких месяцев, иначе все омолаживающие свойства теряются.
Если у вас есть время на регулярные визиты к косметологу — на маску, пилинг, массаж и прочие процедуры, подходящие по возрасту, то они будут еще лучшей профилактикой морщинок, чем самый дорогой крем.
Эффективный крем от морщин: миф или реальность
Все изготовители, поставляющие на рынок косметической индустрии крема против морщин, заверяют, что их продукция – самая качественная, надежная и лучшая. Но, как известно, рекламе доверяй, а сам не плошай! Не всегда стоить верить громким заявлениям относительно того, что они открыли новое, до этого момента неизвестное вещество, которое за две-три недели уберет даже глубокие возрастные и мимические морщины, подтянет кожу и сделает ее гладкой, упругой, как у младенца.
Крема от морщин: вымысел или реальность?
Стоит задуматься, омолаживающий крем – это инновационные открытия или новая выдумка рекламщиков? К сожалению, повернуть время вспять сможет далеко не каждый хирург, не говоря уже об обычной баночке нового средства. Ведь если бы данная продукция действительно обладала такими уникальными способностями, то ее, скорее всего, считали бы лекарством, а не обычной косметикой.
Но все же не нужно думать, что крема против морщин – пустая трата финансов и времени, ведь если начать пользоваться действительно хорошей, сертифицированной и проверенной специалистами продукцией вовремя, а не когда на лице появилось довольно большое количество морщин, старение можно отложить лет на десять-пятнадцать.
Отличительная особенность данной категории товара заключается в том, что ее производство пока еще не взяли под жесткий контроль, поэтому назвать свое изобретение изготовители могут как угодно, хоть «средство от мимических морщин», хоть «смесь огурца и меда». Что именно должен содержать эффективный крем от морщин и в каком количестве, не всегда знают некоторое копании, не говоря уж о представительницах прекрасного пола.
Что скрывает упаковка?
Все уже давно изучили основное правило относительно того, что если книгу нельзя судить по обложке, то крем – по красивой и яркой рекламе. Но представительницы прекрасного пола все равно продолжают допускать одну и ту же ошибку – покупают разрекламированное средство в красивой баночке. На самом деле это и не удивительно, ведь менеджеры потратили не одну сотню рублей (или долларов), чтобы сделать тюбик привлекательным даже для тех, кто не планировал его приобретать. Поэтому, прежде чем вы положите выбранное средство в корзинку, осмотрите его еще раз и изучите его состав.
- Коллаген
Несмотря на громкие заявления многих производителей о волшебных свойствах этого ингредиента, данное вещество не проникает под кожу, что известно любому химику или биологу. Его молекулы просто не способны преодолеть барьер, выставленный человеческим организмом, так как их размер слишком велик для этого. Другими словами, они остаются на поверхности, и при первом же умывании – полностью смываются. Но, с другой стороны, вреда от этих веществ вам не будет никакого.
- Ретинол
Именно этот компонент способен стимулировать выработку коллагена в организме человека, он также положительно влияет на регенерацию клеток мелких кровеносных сосудов, поэтому его польза неоспорима. Однако здесь также существует свое «но» — подобная продукция продается обычно в аптеках, при этом большинство – только по рецепту.
Для того чтобы такой крем оставался эффективным как можно дольше, его нужно хранить в плотной, герметичной таре (тюбике, баночке) в темном, сухом и недоступном для посторонних месте, так как прямые солнечные лучи для ретинола – бомба замедленного действия. Несколько часов на солнце – и данное средство можно выкидывать, так как пользы от него уже не будет.
Единственный минус этого вещества заключается в том, что оно может вызвать серьезную аллергию. Поэтому, чтобы не ходить несколько дней с красным, пятнистым и покрытым сыпью лицом, предварительно используйте крем на небольшом участке кожи. Если ранее вы не пользовались подобным средством, вводите его в комплексный уход постепенно (сначала не чаще двух-трех раз в неделю).
Еще один нюанс – это повышенная чувствительность кожи к внешним раздражителям, которая проявляется спустя несколько часов после нанесения средства с витамином А на лицо. Поэтому желательно, чтобы ретинол не входил в состав дневных кремов, иначе воздействие УФ на кожу приведет к преждевременному старению. Также не рекомендуется использовать подобную продукцию девушкам в положении и кормящим мамам.
- Коэнзим Q10
Наличие этого компонента в косметике, предназначенной для борьбы с возрастными изменениями – обязательно, а не просто желательно. Действует он только на верхние слои кожи, поэтому разгладить глубокие морщины точно не сможет, но избавить от только что появившихся или же предотвратить возникновение новых – запросто.
- Витамин Е
Токоферол вместе с Q10 не дают молекулам коллагена разрушаться, благодаря чему кожа остается гладкой и ровной гораздо дольше. К тому же он защитит ваше лицо от вредного воздействия ультрафиолета. А ведь о том, какой вред наносят солнечные лучи, знают даже маленькие дети. Запомните, компоненты, не дающие УФ воздействовать на кожу, должны находиться в любой подобной косметической продукции.
- Витамин С
Нехватка этого витамина может привести к быстрому увяданию кожи, так как он является одним из основных веществ, необходимых для выработки коллагена. Его наличие в креме обязательно, особенно если там также присутствует витамин Е (данный антиоксидант усиливает его работу). Плюс такая продукция рекомендуется представительницам прекрасного пола, имеющим проблемы с прыщами.
- Альфагидрокислоты
АНА, если использовать их не слишком часто и с умом, довольно полезны, так как они помогают очиститься от ороговевших частичек. Но те, кто будет использовать средства с, скажем, молочной кислотой каждый день, вместо здоровой и гладкой кожи получат совершенно противоположенный результат.
Запомните то, о чем обычно изготовители подобной продукции не говорят – альфагидрокислоты уничтожают природный защитный барьер, что является причиной появления ранних морщин. Европейские страны уже успели выразить свой протест против подобной косметики, так как ее не контролированное использование (а АНА добавляют во многие крема), может привести к ожогам.
- Гиалуроновая кислота
Крем, в составе которого есть данный компонент, будет стоить раза в два-три дороже обычного, а вот об его эффективности спорят многие ученные до сих пор. Но весомый довод относительно того, что молекулы гиалуриновой кислоты также велики, как и молекулы коллагена, заставляет задуматься, стоит ли приобретать такое средство.
Осторожно, опасно!
Уже несколько лет подряд многие известные ученные заявляют во всеуслышание: крем против морщин может вызвать привыкание! Так ли это на самом деле, или же это – очередной черный пиар, до сих пор никто точно сказать не может. Их основной аргумент заключается в том, что если наносит подобное средство на лицо постоянно, положительный эффект будет заметен уже спустя четыре-пять недель, но как только девушки прекратят его использовать, все вернется на круги своя.
Однако, с другой стороны, как может кожа оставаться без крема такой же гладкой, ровной и свежей, если она перестает получать витамины и компоненты, которые питали ее до этого. Единственное, что вас может настораживать, так это то, что еще не до конца изучены последствия применения некоторых компонентов. Поэтому, как вы будете себя чувствовать и на какой возраст выглядеть через тридцать-сорок лет, пока остается тайной даже для ученых, не говоря уже о технологах. Но, как говорится, волков бояться, в лес не ходить.
Как выбрать правильный крем
Безусловно, гарантировать, что вы с первого раза найдете подходящий для себя вариант, вам никто (даже опытные продавцы-консультанты) не сможет, но чтобы не играть в рулетку и не рисковать своим здоровьем, следует придерживаться нескольких основных правил.
- Учитывайте особенности кожи
Сухая, жирная, комбинированная кожа – каждый этот тип нуждается в определенных элементах и веществах, поэтому нельзя брать крема, предварительно не убедившись, что они вам подходят. Чтобы узнать, к какой категории вы относитесь, достаточно один раз посетить профессионального косметолога или провести небольшой тест с салфеткой. Если после того, как вы ею протрете лицо, на ней останутся разводы, значит, у вас жирная кожа. Обеспечив правильный ежедневный уход, вы также избавитесь от некоторых дефектов (прыщей, угрей и т.д.), но если продукт предназначен для сухой, а у вас проблемная жирная кожа, вы только усугубите ситуацию.
- SPF не менее 15
Запомните, солнце – самый большой враг кожи, поэтому подобная косметика должна уменьшать его воздействие. Наличие веществ, защищающих от ультрафиолета, никак не должно влиять на стоимость продукции, поэтому эффективным считается только тот крем, в котором показатель SPF превышает 15 – для зимнего использования, 30 – для летнего. Обратите внимание на то, что не имеет смысла покупать крем против морщин, если там нет, к примеру, оксида цинка, авобензона, диоксида титана и т.д.
- Увлажнение – залог молодой кожи
С возрастом кожа человека теряет былую упругость и гладкость, и основная причина этого заключается в нехватке влаги, поэтому в средстве против морщин обязательно должны присутствовать компоненты, предотвращающие ее потерю. Лучше всего, если вся серия дневных и ночных кремов будет от одного и того же производителя, так как в данном случае все подобные нюансы учтены.
- Не покупайте крема в сомнительных местах
Даже самый лучший и дорогой крем не будет действенным, если его неправильно хранили. Вряд ли в переходах, на рынках и дома есть специально оборудованное помещение, где лежат огромные коробки с данной продукцией. Влага и солнечные лучи – это не самое худшее, что может быть. Антисанитария – это то, что может в будущем привести к серьезным заболеваниям кожи у тех, кто будет использовать купленный в подобных местах товар.
Идеальный вариант – магазин или аптека. Кроме того, там вам могут дать первоклассную консультацию, подскажут, что именно вам подходит, предоставят сертификаты и документы, подтверждающие качество, а также покажут аннотацию. В случае необходимости в легальном торговом заведении вам смогут обменять товар, если вы предоставите чек.
- Изучайте состав
Производители обязаны указывать все ингредиенты от большего к меньшему: то, что стоит в самом начале списка, будет основным, а то, что в конце – наименее полезным. Таким образом, если в рекламе говорилось, что, к примеру, экстракт огурца сделает вашу кожу гладкой, а этот компонент в списке двадцатый, значит, вас попросту пытаются обмануть, так как эффективности от него будет очень мало.
Используем крема правильно
Купив крем против морщин, не ожидайте, что на второй-третий день ваше лицо станет полностью гладким. Прежде, чем проявится положительный эффект, должно пройти минимум месяц. Но, к сожалению, ваше лицо не станет таким же, как у молоденькой девушки, рекламирующей это средство. Если же вы будете пользоваться подобным средством от случая к случаю, то вы просто выкинете деньги на ветер.
Начинать применять крема следует не тогда, когда уже видны глубокие морщины, а гораздо ранее. Безусловно, пока кожа молодая (до двадцати пяти), такую серьезную продукцию не стоит использовать, лучше остановиться на обычных увлажняющих средствах с защитой от УФ. После тридцати крем от морщин уже относится к категории must-have каждой девушки, не зависимо от того, есть ли у нее возрастные или мимические отметины, или нет.
Перед каждым нанесением крема обязательно мойте руки и лицо. Дело не только в личной гигиене, но и в том, что чем меньше микробов попадает в такое средство, тем лучше. Именно поэтому многие производители выпускают продукцию в тюбиках с тонким отверстием, а не в обычной и привычной нам упаковке. Благодаря этому подобная косметика гораздо дольше хранится.
Крем от морщин ни в коем случае нельзя наносить на область вокруг глаз, так как для такой нежной и чувствительной кожи следует использовать специально предназначенную для этого продукцию. Питательным кремом не стоит смазывать места, где на лице расположены волосинки, иначе они начнут расти гораздо быстрее.
Помните, что нельзя экспериментировать с подобными косметическими средствами. Всегда следуйте инструкции, и если там указанно, что ночной крем можно наносить, к примеру, только за полтора часа до сна, не делайте этого позже или раньше. Если за это время он не полностью впитался, удалите остатки сухой бумажной салфеткой или ватным тампоном. Также не используйте крем днем, так как он не должен контактировать с солнечными лучами.
Наносить любое косметическое средство следует аккуратно! Втирая крем в кожу, сильно похлопывая по щекам и лбу кончиками пальцев, вы только ухудшаете положение, так как из-за микротравм быстрее появятся новые морщины. Движения должны быть легкими, круговыми и едва ощутимыми.
Для большей эффективности предварительно делайте маски или протирайте кожу тониками, лосьонами, чтобы активным компонентам было легче попасть внутрь. Если у вас нет возможности очистить лицо, протрите его влажными салфетками, чтобы удалить пыль и грязь.
И последнее, но не маловажное! Никогда не используйте больше, чем нужно. Толстый слой крема будет очень долго впитываться, а если вы оставите его на ночь, то утром обнаружите его сухие остатки. Пользы от этого не будет никакой, а вот вреда, начиная от заражения, заканчивая преждевременными морщинами, предостаточно. Обычно для одного раза хватает маленькой капли, размером с горошинку.
Эффективный крем против морщин
Успешный результат во многом зависит от сочетания массы факторов:
- когда женщина начала ухаживать за своей кожей – в юном возрасте или уже в бальзаковском, с появлением глубоких морщин;
- есть ли какая-то генетическая предрасположенность к раннему увяданию кожи;
- качество косметических средств, которыми пользуется женщина.
Но как бы там ни было, нужно понимать, что повернуть время вспять нельзя — ни один крем не сможет полностью избавить от возрастных и мимических морщин. Максимальный эффект, которого можно достичь – это 10-15%. Именно к такой цифре пришли немецкие ученые, исследовав 14 самых популярных кремов от морщин.
Для того чтобы получить хотя бы эти скромные проценты, женщины должны уметь разбираться в составе крема. Следует отменить, что при выборе косметики, не нужно всецело полагаться на рекламу. Это всего лишь продающие псевдонаучные слоганы, ориентированные на повышение прибыли фирм-производителей.
Мифы о кремах от морщин
Содержание в креме коллагена, эластина или гиалуроновой кислоты – веществ, которые обеспечивают молодость нашей кожи – не гарантия эффективности данного продукта. Дело в том, что молекулы этих ингредиентов слишком велики. Они не в состоянии преодолеть кожный барьер. Оставаясь на поверхности, они, в лучшем случае, смываются при первом же контакте с водой, а в худшем — забивают поры кожи, чем создают дополнительные проблемы женщинам. Следует знать, что сократить морщины коллаген может лишь в виде инъекций.
Некоторые производители водят в состав крема ботокс. Однако, это вещество совершенно бесполезно в креме. Реально разгладить морщины ботокс способен только при инъекции. Он воздействует на некоторые мышцы лица, препятствуя их сокращению. В результате женщина выглядит заметно моложе. Правда, следует учесть, что эффект от инъекций временный, а частое использование ботокса атрофирует мышцы.
Плацента, как составляющая антивозрастного крема, не должна вводить вас в заблуждение. Благодаря стероидным гормонам, она действительно способна омолодить увядающую кожу, но взамен обязательно «наградит» целой россыпью побочных эффектов. На сегодняшний день использовать плаценту человека в косметических целях запрещено.
Еще одна уловка рекламщиков и производителей индустрии красоты – маточное молочко. Женщины, как правило, с удовольствием приобретают кремы с натуральными компонентами. Однако, как выяснили ученые, никакими выдающимися качествами это вещество не обладает. И уж подавно не в состоянии избавить хотя бы от одной морщинки.
Реальность
Активные компоненты растительных стволовых клеток начали использовать в косметике сравнительно недавно. Выделенные из разных растений, эти клетки несут в себе и разные возможности. Одни повышают тургор кожи, другие, способны сокращать как едва наметившиеся морщины, так и уже весьма заметные. Для достижения желаемого эффекта, содержание в креме экстрактов растительных стволовых клеток должно быть не менее 5%. Такой продукт полностью безопасен и подойдет женщинам старше 30.
Фитогормоны очень схожи с гормонами человека и достаточно безопасны. По своему воздействию и химическому составу, фитогормоны очень напоминают человеческий эстроген. Именно он помогает женщине выглядеть молодо и свежо. Для воздействия на морщины, фитогормоны проникают глубоко в кожу, при этом концентрация вещества значительно уменьшается. В связи с этим, содержание фитогормонов в креме должно быть от 30%. Крем с фитогормонами подойдет женщинам от 40 лет.
Миниатюрные молекулы синтезированных пептидов – весьма действенный способ избавиться от признаков старения кожи. Различают два вида синтезированных пептидов: блокираторы и стимуляторы. Первые, по подобию ботокса, препятствуют мышечным сокращениям, за счет чего уменьшаются мимические морщины. Вторые – стимулируют размножение клеток и выработку коллагена. Единственный минус пептидов – их высокая цена – около 28 тыс. евро за килограмм. Концентрация пептидов в креме должна быть не меньше 7%. Пептиды – это «тяжелая артиллерия» в косметологии, поэтому рекомендуется женщинам после 40 с ярко выраженными морщинами.
Нанокосметика – достижение последних лет. По сути, это своеобразное средство доставки необходимых элементов вглубь кожи. Составляющие такой косметики – наносомы, величиной всего лишь 10 нм. Наносомы бывают растворимыми и нерастворимыми. Первые разрушаются, едва достигнув глубоких слоев кожи, высвобождая при этом, заключенные в них витамины, сахар или гилауроновую кислоту. Нерастворимые наносомы применяются, в основном, в декоративной косметике.
Наберитесь терпения
Скинуть 5-10 лет за мгновение ока можно только в сказке. Не стоит расстраиваться, если после трех – четырех раз применения крема вы не заметите особых улучшений. Для того чтобы действие крема было на лицо, должен пройти месяц. А если точнее, 28 суток. Именно такое время требуется нашему организму, чтобы регенерировать новые клетки кожи, с учетом всех внедренных в нее витаминов и веществ.
Еще одна важная аксиома успеха – это регулярность. Каким бы эффективным ни был ваш крем, от него не будет совершенно никакой пользы, если применять его от случая к случаю. Использование выбранных вами продуктов должно полностью совпадать с инструкцией, иначе – это просто пустые траты.
Источники: http://36on.ru/health/life-style/1284-krem-ot-morschin-mif-ili-realnost, http://alebed.org/krasota/uhod-za-licom/4862-effektivnyy-krem-ot-morschin-mif-ili-realnost.html, http://womaninstinct.ru/krasota/935-effektivnyj-krem-ot-morshhin-mif-ili-realnost.html
