Крем для кожи вокруг губ от морщин

Как избавиться от морщин около губ?

С подобной проблемой сталкиваются женщины уже в зрелом возрасте, но все предпосылки появления морщин вокруг губ закладываются еще в молодости. Причин может быть несколько, но в основном это возрастная потеря коллагена, гиалуроновой кислоты. Дополнительные факторы – это неправильный уход за кожей лица или его отсутствие, вредные привычки, хронический дефицит полезных веществ в организме (при увлечении диетами) и жидкости.

Морщины около губ разделяют на возрастные (их еще называют кисетными) и мимические. Последние типы встречаются у людей с высоким эмоциональным выражением и физиологической склонностью. С возрастом быстрее всех появляются складки над верхней губой, потом уже под нижней.

К косметологам все чаще приходят женщины с вопросом, как убрать мимические морщинки вокруг рта. Существует множество вариантов борьбы с проявлениями старения кожи вокруг губ. Они представлены салонными процедурами коррекции и домашними методами ухода и варьируются в зависимости от причин возникновения.

Косметологические и салонные процедуры

1. Антивозрастной крем. Это первое средство, к которому обращаются. Внешнее воздействие иногда показывает результаты ничуть не хуже, чем внутреннее вмешательство косметолога. Для эффективности его использования важно соблюдать 4 условия:

• своевременность – ухаживать нужно начинать уже с 30, а иногда с 25 лет. Это обеспечит зоне хорошую поддержку и значительно продлит молодость клеток. Именно своевременный и регулярный уход является залогом отсутствия морщин в более зрелом возрасте;
• качество крема. Далеко не все средства могут носить название антивозрастного. Причиной этому является состав. Для такой направленности в нем должны быть следующие вещества: ретиноиды – способствуют синтезу природного коллагена, увеличивают толщину эпидермиса и повышают его защитные свойства, улучшают кровообращение; антиоксиданты – препятствуют старению клеток и их разрушению; витамин Е – увлажняет, помогает удерживать жидкость в клетках; пептиды – строительный материал для тканей;
• регулярность. Избавиться от морщин можно, только дисциплинированно ухаживая за покровом. Именно отступление от этого пункта становится причиной бездейственности большинства кремов. Если кожа ежедневно (или хотя бы через день) будет получать все необходимые для полноценной жизнедеятельности вещества, то стойкий положительный результат гарантирован;
• правильность использования. Состав большинства качественных антивозрастных кремов обязывает хранить их после вскрытия упаковки в холодильнике. Нанесенный на кожу холодным, он не окажет должного воздействия и не сможет убрать морщины – перед применением его нужно довести хотя бы до комнатной температуры. Во-вторых, если крем в баночке, а не в тюбике, то лучше его наносить не пальцами, а шпателем, после и перед каждой процедурой дезинфицируя его. Важно также хорошо подготовиться к «приему» крема при помощи специальных очистителей. Лучше, если они будут из той же серии, что и крем. Небольшой обзор качественных средств для коррекции окологубной зоны позволит выбрать крем по душе.

2. Наполнители наружного применения. Их производят на основе гиалуроновой кислоты или коллагена. Эти средства наносят на контур губ. Они обеспечивают устранение морщинок, немного увеличивают объем губ, удерживают влагу в тканях, продлевая результат. Чтобы такие наполнители были эффективными, нужно контролировать потребляемую жидкость (не меньше 1,5 литра в день), показатели температуры и увлажненности воздуха в квартире.

3. Инъекции ботокса. Ботулотоксин обеспечивает устранение глубоких и мимических морщин вокруг рта за счет временного паралича нервных окончаний. В отзывах многие подчеркивают его эффективность и хорошую продолжительность, но этот метод имеет ряд противопоказаний, недостатков и рисков возможных осложнений.

4. Введение гиалуроновой кислоты. Она заполняет складки, выравнивает их, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне. Время воздействия такой коррекции колеблется от 3 месяцев до года, в зависимости от состояния кожи и следования всех рекомендаций по уходу после устранения морщинок.

5. Липофилинг. Эта процедура предусматривает забор собственных жировых клеток пациента и размещение их в окологубной зоне, области носогубного треугольника. Это обеспечит заполнение складок кожи изнутри, эта зона бедна жировыми клетками, поэтому и склонна к старению. Метод липофилинга считается косметологами одним из наиболее безопасных среди хирургических вмешательств, поскольку родные клетки редко вызывают отторжение и другие осложнения. Недостатком является непредсказуемость поведения жировых клеток в этой области: они могут прижиться хорошо, но бывают случаи, когда жир задерживается только на 30 %, а спустя 2-3 месяца рассасывается совсем. По этой причине многие отказываются от введения клеток жира в такую зону.

Как убрать морщины домашними методами?

1. Гимнастика от глубоких складок.

Упражнения, направленные на работу мышц лица и рта, безусловно улучшат состояние кожи, кровообращение и обмен веществ клеток. В Китае даже разработан специальный тренажер для этой цели, который доступен для продажи в сети. Но его с успехом заменяют другие методики. Эффективным является надувание воздушных шариков. Это не только тренирует легкие, но и активизирует работу множества мышц лица, препятствует появлению глубоких морщин.

2. Маски. Это наиболее доступный метод:

• жирный творог смешивают со сметаной и медом, чтобы смесь была не слишком жидкой, наносят в теплом состоянии на очищенную кожу на 15-20 минут;
• взять влажную салфетку без отдушек и спирта, нанести на нее немного оливкового масла, приложить к области рта. Дома для улучшения эффекта можно накрыть ее пищевой пленкой для того, чтобы поры раскрылись, и клетки хорошо напитались полезными веществами. Этот же метод работает со всеми другими масками;
• отличным средством от морщинок является маска из меда в чистом виде, противопоказание к ней – только аллергия на продукт;
• миксером взбивается белок с добавлением пары капель лимонного сока и щепоткой соли до получения крепкой пены. Нанести нетолстым слоем маску на зону складок, ждать до полного ее высыхания. В это время следует воздерживаться от разговоров и проявлений любых эмоций;
• смешать 1 сырой куриный желток, половину ч. л оливкового масла и такое же количество меда. Наносят маску на 20 минут, преимущественно вечером;
• жирную сметану смешать со свежим морковным соком в пропорции 1:1, добавить немного мякоти грейпфрута, смешать. Нанести на чистую кожу губ и вокруг них, оставить на 15-20 минут. Этого времени достаточно, чтобы клетки впитали в себя все необходимые питательные вещества – они лишь должны быть как минимум температуры тела. Эта маска помогает убрать морщины за месяц регулярного применения.

3. Внутреннее воздействие. Исключительно правильное питание не может убрать кисетные морщины, но дополнение его витаминными комплексами существенно поможет сохранить молодость кожи. Для этой цели хорошо зарекомендовали себя витамины А, Е, рыбий жир, а также специально разработанные комплексы. Но успех метода зависит только от регулярного их применения.

4. Массаж. Его хорошо проводить на ночь, используя для этого эфирные масла: пачули, нероли, апельсин – несколько их капель можно добавить в базовое массажное масло (оливковое, миндальное).

Маски, приготовленные дома, могут разгладить даже глубокие складки, но для этого их нужно делать как минимум дважды в неделю, чередуя, выбирая самую эффективную. Прием витаминных препаратов актуален курсами, два раза в год: весной и осенью вне зависимости от состояния покрова. Массаж косметологи советуют проводить раз в два-три дня, наблюдая за реакцией кожи на то или иное масло.

Чтобы предотвратить появление морщин около верхней губы, нужно еще с молодого возраста начинать ухаживать в домашних условиях. Если же проблема уже дала о себе знать, и ни кремы, ни другие препараты внешнего воздействия не работают, на помощь придут уколы гиалуроновой кислоты или ботокса. Косметолог в каждом индивидуальном случае подберет необходимую процедуру.

Морщины вокруг рта: как от них избавиться

Морщинки вокруг рта заметны и могут сильно огорчать владелицу. Именно в тонкие складочки по контуру губ забивается помада, подчеркивая несовершенства и намекая на возраст, а это не радует. Выясняем, можно ли сохранить кожу вокруг губ гладкой и как это сделать.

• Основные причины появления морщин вокруг рта
• Типы морщин вокруг рта
• Как убрать морщины вокруг рта
• Косметологические процедуры
• Общие советы и рекомендации
• Обзор косметики

Основные причины появления морщин вокруг рта

Морщины вокруг рта, как правило, становятся заметными ближе к 40 годам. Виной тому не только биологический возраст и связанные с ним изменения в коже. Есть еще несколько факторов, которые стоит учитывать, чтобы складочки на коже губ появились не раньше, а позже среднестатистического срока.

Это одна из главных причин раннего появления морщин в любой зоне мышечной активности. Некоторые женщины изо всех сил стараются контролировать мимику, но не улыбаться невозможно (да и не нужно), лучше инвестировать в хороший антивозрастной уход.

Сон лицом в подушку

Для красоты кожи это очень вредная привычка. Просто вспомните, каким помятым выглядит лицо после ночных объятий с подушкой, и поймете, как страдала всю ночь кожа от сдавливания и ухудшения микроциркуляции.

Возьмите за правило спать на спине и купите специальную ортопедическую подушку. И да, наволочка на ней пусть будет шелковой — это полезно для кожи.

Помимо отравляющего воздействия на организм в целом курение провоцирует преждевременное появление мелкой сетки из морщин вокруг губ (кисет). Происходит это потому, что при вдыхании сигаретного дыма повышается мышечная активность и нарушается снабжение клеток кислородом. А кожа получает щедрую порцию токсинов.

Сухой холодный или, наоборот, изнуряюще жаркий климат с избытком ультрафиолета способствуют уменьшению запасов гиалуроновой кислоты, истощают ее адаптивные ресурсы. Поэтому жительницы стран с экстремальными климатическими условиями не забывают про качественное увлажнение, питание, защиту кожи. И вы, будучи туристкой, не забывайте.

Одна из причин морщин вокруг рта — слишком активная мимика.

Наследственность значит очень многое: если в наших краях у женщин обычно плотная кожа с хорошей жировой прослойкой, то у европеек кожа тоньше, и морщины начинают их беспокоить раньше.

Резкая потеря веса

Кожа вокруг губ более тонкая по сравнению с кожей на щеках. А значит, резкое похудение может привести к углублению морщин в этой области.

Изменение гормонального фона

Гормональный дисбаланс, например, при менопаузе, часто провоцирует старение кожи из-за падения уровня женского гормона эстрогена. А это не лучшим образом отражается на состоянии кожи.

Типы морщин вокруг рта

Прежде чем начать полноценную борьбу с морщинами вокруг рта, надо выяснить, к какому типу они относятся. От этого во многом будет зависеть уход за кожей в этой области.

Кисетные морщины (еще их называют морщинами курильщика) — это вертикальные складки над верхней губой, которые окончательно формируются, как правило, ближе к 50 годам.

Носогубные складки — продольные морщины, пролегающих от крыльев носа до уголков рта.

Морщины-марионетки получили свое название из-за того, что напоминают конструкцию лица одноименных кукол. Это две борозды, идущие от уголков губ к подбородку.

Как убрать морщины вокруг рта

Сразу скажем: полностью устранить образовавшиеся морщины только косметическими средствами не получится. Однако можно уменьшить их глубину и резкость, а также заняться профилактикой появления новых.

Массаж и самомассаж

Эффективный антивозрастной инструмент — массаж и самомассаж, который можно освоить самостоятельно, чтобы проводить процедуру в домашних условиях. Расслабляя лицевые мышцы, самомассаж на регулярной основе улучшит качество кожи, повысит ее упругость и улучшит цвет лица. Но здесь необходимо кое-что учесть.

Лучшее время для массажа — вечер, именно в это время суток кожа настроена на обновление.

Не рекомендуется массировать сухую кожу, иначе ее можно растянуть, а то и травмировать. Приступайте к массажу после нанесения масла или густого крема.

Процедура может длиться 5-15 минут — столько, сколько будет впитываться масло.

Морщины вокруг рта становятся заметными ближе к 40 годам.

Антивозрастная косметика для кожи губ

Выбрать правильный антивозрастной уход против морщин вокруг рта — задача несложная. Конечно, если обратить внимание на состав.

Кислоты (гликолевая, молочная) и ретинол способны заметно ускорить процесс регенерации клеток благодаря эффективному отшелушиванию ороговевших клеток кожи. Формулы с этими компонентами помогают сократить количество и глубину морщин, а также придать лицу свежий и отдохнувший вид.

Коллаген и гиалуроновая кислота насыщают кожу влагой, возвращая ей эластичность.

Масла растений не дают влаге испаряться, что будет особенно полезно сухой коже.

Сахара и гликопептиды ускоряют выработку собственного коллагена, запасы которого истончаются с возрастом.

Молекула проксилан — еще один любимый косметическими технологами компонент, способный при регулярном применении значительно сократить глубину морщин.

Косметологические процедуры

Косметология предлагает целый спектр процедур для коррекции морщин в области вокруг рта.

Инъекции ботокса уменьшают активность круговой мышцы рта, тем самым разглаживая кожу и предупреждая появление морщин.

Инъекции гиалуроновой кислоты и липофиллинг заполняют морщины, буквально стирая их с лица.

Срединный химический пилинг за счет воздействия на глубокие слои кожи уменьшает глубину и количество морщин, однако имеет побочный эффект — кислоты повышают фоточувствительность кожи. Поэтому процедура проводится в осеннее-зимний период под прикрытием фотозащитных средств.

Против морщин вокруг рта хорошо работает массаж.

Общие советы и рекомендации

Пожалуй, самые серьезные факторы старения кожи — это вредные привычки и стресс. И если с первыми можно покончить, проявив силу воли, то перед стрессом мы практически бессильны. Не каждый способен сменить нелюбимую работу, переехать из мегаполиса в сельскую местность, избавить себя от ежедневного шумового фона и общества не самых приятных людей. Однако эти стрессовые факторы можно компенсировать, если:

регулярно отдыхать и восстанавливать ресурсы организма в отпуске и на выходных;

добавить в свою жизнь спорт;

скорректировать рацион — употреблять в пищу больше овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов и минералов;

обеспечить себе здоровый полноценный сон; эту роскошь при желании вполне можно себе позволить, если отказаться от многочасовых залипаний в экране смартфона.

Еще пара «мелочей», которые продлевают молодость кожи, — обязательный демакияж перед сном и нанесение увлажняющего крема. Эти манипуляции займут не более 10 минут и станут весомым вкладом в профилактику морщин.

Обзор косметики

В качестве превентивных мер вам придется разработать целый ритуал ухода за кожей губ, включив в него несколько средств:

увлажняющие кремы и сыворотки с пептидами и витаминами;

эксфолианты (после 30 лет лучше химические);

солнцезащитные кремы, а также бальзамы для губ с защитным фактором; для города в теплое время года подойдет SPF 15-25, для морского или горнолыжного курорта — SPF 50; его же применяйте после пилингов в любое время года.

Как избавиться от морщин вокруг рта и губ

Появление морщин вокруг рта и губ обусловлено возрастными изменениями, при которых кожа становится менее упругой. Чтобы справиться с проблемой и приостановить процессы увядания, рекомендуется пользоваться сразу несколькими подходами к омоложению. В настоящее время существует множество способов, которые дают хорошие результаты не только в условиях салона, но и дома.

Почему появляются морщины вокруг рта и их виды

Морщины вокруг рта и губ появляются в том случае, когда с годами кожа теряет былую упругость. При этом происходит значительное снижение количества гиалуроновой кислоты в клетках, перестаёт вырабатываться эластин и коллаген. Кожа становится более подверженной растяжению. Именно поэтому люди эмоциональные, которые привыкли к активной мимике, сталкиваются с проблемой раньше остальных.

Основные виды морщин вокруг рта и губ в зависимости от причины:

1. Мимические — возникают при активном проявлении эмоций, уголки рта задействуются в первую очередь.
2. Возрастные — проявляются при старении организма. У мужчин такой процесс менее выражен.

В зависимости от локализации выделяют следующие виды морщин:

1. В уголках рта — представляют собой заезды, которые уходят вниз к подбородку.
2. Над верхней губой — это, как правило, небольшие множественные вертикальные бороздки.
3. Носогубные — начинаются от носа и плавно переходят к губам. Проявляются такие типы морщин раньше всех остальных, так как данная зона особенно подвержена растяжению во время улыбки.

Дополнительная классификация зависит от запущенности процесса старения. При этом выделяют морщины:

• мелкие — едва уловимы глазу и проявляются во время улыбки или грусти;
• средние — заметны невооружённым глазом, но затрагивают небольшие участки;
• глубокие — ярко выражены и представляют собой довольно массивные бороздки.

По мере старения организма кожа теряет большое количество влаги, мышцы становятся менее эластичными и сильными. Это приводит к опущению эпидермиса и появлению морщин.

Как убрать морщины вокруг рта и губ

Чтобы избавиться от морщин вокруг рта и губ, следует подходить к решению поставленной задачи комплексно. Для устранения незначительных изменений можно использовать домашние средства, такие как кремы и гимнастика. Чтобы избавиться от средних морщин, дополнительно с домашними средствами можно обратиться к услугам салона. При этом хороший результат дают филлеры, например, на основе гиалуроновой кислоты.

Для устранения глубоких морщин лучше использовать радикальные меры, такие как круговая подтяжка лица. Какой способ будет оптимальным, зависит от степени возрастных изменений и состояния здоровья. Ведь хирургическое вмешательство показано не всегда.

Домашние процедуры

В домашних условиях лучше всего помогут питательные маски, массаж, гимнастика и кремы. Однако нужно понимать, что при наличии глубоких морщин невозможно добиться быстрых результатов. Маски необходимо делать не менее 2 раз в неделю. При этом для того чтобы питательные составы проникали глубже, предварительно хорошо разогреть кожу с помощью массажа.

Упражнения для лица (фейсбилдинг) также дают хорошие результаты, если выполнять их ежедневно. Заканчивать процедуру нужно контрастным умыванием и нанесением питательного крема.

Упражнения для устранения морщин вокруг рта и губ

Существует эффективный комплекс, который разработала Карол Маджио специально для борьбы с мимическими и возрастными морщинами вокруг рта и губ. Основные упражнения:

1. Поставить ладони по обеим сторонам щёк. Пальцы должны упираться в уголки рта. Затем нужно напрячь губы, слегка вытянув их. Задержаться на несколько секунд и расслабить рот. Повторять 10 раз.
2. Поставить указательный и средний пальцы по уголкам рта. Пытаться поднимать верхнюю губу вверх, преодолевая сопротивление. Всего 20 раз.
3. Исходное положение то же. Только на этот раз губы нужно вытянуть вперёд трубочкой, а пальцами слегка надавливать на уголки рта, мешая данному процессу. Всего 15–20 раз.

Очень полезно упражнение от разных типов морщин, которое состоит в том, чтобы вытянуть губы вперёд трубочкой и из этого положения стараться закрывать и открывать рот. При этом можно чувствовать, как работают мышцы. Этим упражнением можно дополнить комплекс или выполнять его отдельно.

Применение кремов от морщин вокруг рта и губ

Использование кремов в сочетании с другими процедурами даёт хороший результат. Для борьбы с разными видами морщин применяют соответствующие составы:

1. Питательные кремы с растительными экстрактами. Такие составы подойдут при наличии неглубоких морщин. Они, как правило, имеют экологичный состав, минимум отдушек и консервантов. Данные кремы глубоко увлажняют кожу, стимулируют процессы обмена веществ в клетках.
2. Увлажняющие составы с лифтинг эффектом. Способствуют питанию кожи, оказывают подтягивающее действие и применяются при наличии средних по глубине морщин. В состав часто входят стимуляторы коллагена и эластина, однако при поверхностном воздействии на кожу не дают выраженного результата.
3. Кремы с гиалуроновой кислотой. Применяют при наличии глубоких морщин. Конечно, такие составы не могут устранить возрастные изменения, но препятствуют дальнейшей потере влаги клетками.

После 30 лет каждая женщина должна использовать кремы, подходящие по возрасту, так как именно в этот период появляются первые мелкие морщинки в зоне вокруг рта и губ. Желательно использовать составы с фильтром, которые будут препятствовать проникновению вредного УФ-излучения в кожу.

Кремы следует использовать только после предварительного очищения кожи 2 раза в день массажными движениями.

Как избавиться от морщин вокруг рта — видео

Массаж и маски для области вокруг рта

Массаж даёт отличные результаты, если проводить его с помощью увлажняющих кремов или косметических масел. Делать это лучше перед отходом ко сну, достаточно 1 раза в неделю в течение 3 месяцев. Затем следует сделать перерыв на 10 дней. Производить движения при массаже нужно по специальным линиям. При этом рекомендуется применять поглаживание, пощипывание и похлопывание.

Маски с лифтинг эффектом дадут отличный результат, если применять их 2 раза в неделю. При этом необязательно использовать покупные средства, можно приготовить составы самостоятельно. Самые эффективные рецепты:

1. Тонизирующая маска. Потребуется 1 ч. л. сока апельсина и столько же косметического масла жожоба. Далее, следует перемешать оба ингредиента и нанести на проблемную область похлопывающими движениями. Оставить на 10 минут, затем смыть водой. Повторять каждую неделю.
2. Лифтинг состав. Потребуется эфирное масло лимона и лаванды по 1 капле. Такие компоненты необходимо развести в 1 ст. л. густой сметаны. Затем нанести на лицо и оставить на 15 минут. Потом смыть прохладной водой. Повторять 2 раза в неделю.
3. Увлажняющая маска. Потребуется 1 ч. л. оливкового масла и 0,5 ч. л. зародышей пшеницы. Оба ингредиента необходимо перемешать и нанести проблемную область. Оставить на 20 минут. Затем смыть водой. Повторять каждую неделю.

Результат от применения масок будет лучше, если предварительно очистить кожу скрабом. Так питательные вещества лучше проникнут в проблемную область.

Ингредиенты для масок — галерея

Применение филлеров

Для разглаживания морщин вокруг рта и губ часто применяют инъекционные методы. Несколько уколов делают в зону носогубной складки и в уголки рта, затем аккуратно пальцами распределяют состав, чтобы он не концентрировался в одной области. С этой целью используют филлеры, которые бывают разных видов:

1. На основе гиалуроновой кислоты. Такие препараты рассасываются, как правило, в течение 6 месяцев. Данная группа филлеров часто включает в состав витамины, которые улучшают состояние кожи и разглаживают морщины. Благодаря насыщению клеток влагой и полезными веществами происходит стимуляция выработки собственной гиалуроновой кислоты.
2. На основе коллагена. Такие филлеры также рассасываются в течение 6 месяцев. Они стимулируют выработку собственного коллагена и заполняют пространство под кожей, разглаживая морщины.
3. Медленно рассасывающиеся филлеры. Их производят на основе гидроксиапатита кальция и поликапролактона. Такие препараты рассасываются в течение 2 лет. На протяжении этого времени обеспечивается выраженный лифтинг эффект.
4. Препараты на основе силикона. Не вступают в реакцию с тканями и не рассасываются. Такие инъекции дают результат, который сохранится на протяжении длительного времени. По сравнению с рассасывающимися аналогами является наименее полезным для организма.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты считаются самыми эффективными и безопасными на сегодняшний день. Однако при неправильном распределении вещества могут появляться небольшие бугорки под кожей.

Хирургическая подтяжка

Хирургическая подтяжка кожи является самым эффективным методом избавления от глубоких морщин вокруг рта и губ. Однако данный способ имеет и свои недостатки. После операции необходима реабилитация. При неправильной подтяжке может произойти перекос, и лицо будет выглядеть неестественно.

Во время операции врач должен точно рассчитать силу натяжения, чтобы затем не произошло досадных последствий, которые потребуют дополнительного вмешательства. В самом начале делается небольшой надрез в зоне за ушами. Потом врач подтягивает кожу так, чтобы морщины разгладились. Лишний эпидермис иссекается и накладываются швы, которые снимают через несколько дней.

Операция производится только под общим наркозом и при отсутствии противопоказаний, таких как заболевания сердца и сосудов, поражения ЦНС и онкологические патологии.

В период реабилитации пациентке необходимо ходить в специальной повязке, которая зафиксирует швы. Результат можно увидеть сразу же после операции.

Подтяжка области вокруг рта и губ производится постепенно при регулярном выполнении всех рекомендаций. Если запастись терпением, то можно заметить, как уже через несколько месяцев морщины станут менее выраженными. Следует постоянно увлажнять кожу питательными составами и не забывать про салонные процедуры.

Источники: http://limelady.ru/kak-izbavitsya-ot-morshhin-okolo-gub.html, http://skin.ru/article/morshhiny-vokrug-rta-kak-ot-nih-izbavitsja/, http://afrodita.guru/borba-so-stareniem/morshhinyi-vokrug-rta-kak-ubrat.html