Как замедлить появление морщин вокруг глаз

7 простых рекомендаций по уходу за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз нежная и тонкая, а выносит серьезные напряжения, помогая мимикой выразить эмоции и чувства, она слабеет раньше, чем другие участки кожи. В 30+ появляются мешки, синяки и сеточка мелких морщин. Поможет ли уход за кожей поддержать ее упругость? Найдется немало скептиков, сомневающихся в успехе, но ответ: «да». Ежедневный правильный уход, контроль мимических движений, вода, воздух и спокойный сон способны решить большинство проблем, возникающих с тонкой кожей век, укрепить ее и сохранить упругость.

Как замедлить старение

К появлению морщин вокруг глаз приводит обезвоживание, вредные привычки, усталость и постоянная мимическая нагрузка на истонченную кожу. С учетом этих особенностей выработано 7 основных правил ухода за кожей вокруг глаз и профилактики старения:

1. 1. Не щурьтесь. Носите солнцезащитные очки, во время корректируйте зрение.
2. 2. Не стройте рожицы. Исключить мимику полностью невозможно, слишком скучным и безрадостным станет мир вокруг, но старайтесь избегать гримас.
3. 3. Не переутомляйтесь и хорошо высыпайтесь каждый день для защиты век от покраснения, синяков и отеков.
4. 4. Чаще бывайте на воздухе, проветривайте помещение, сведите к минимуму курение и алкоголь. Алкоголь становится причиной мешков под глазами и отеков, а курение приводит к появлению синяков.
5. 5. Ухаживайте за кожей вокруг глаз только специальными средствами. Компоненты, входящие в обычные кремы для кожи, могут навредить тончайшей коже вокруг глаз и стать причиной раздражения или аллергии. Масло из крема, попавшее в глаза, вызовет слезотечение. Крем для век не раздражает глаза, он должен содержать защитные SPF фильтры.
6. 6. Наносите крем легкими похлопывающими движениями безымянного пальца на косточку вокруг глаза от переносицы к виску вдоль верхнего века и от виска к переносице – вдоль нижнего. Нанесение большого количества крема приведет к утяжелению и растягиванию кожи, провисанию верхнего века.
7. 7. Ежедневно на ночь очищайте кожу век от макияжа и жира. Остатки косметики, жир, чешуйки отмирающих клеток создают условия для развития бактерий и паразитов, что приводит к покраснению, шелушению, воспалительным процессам, негативно влияет на кожу.

Ежедневное соблюдение предложенных рекомендаций позволит сохранить красоту и упругость кожи.

Как убирают морщины под глазами: все современные способы

Ниже описаны все современные средства — от косметических до аппаратных, — с помощью которых можно убрать морщины под глазами. Способов достаточно много, чтобы любая женщина могла выбрать уход в соответствии со своими потребностями.

Для начала попробуем ответить на волнующий многих вопрос: «Можно ли уменьшить мимические морщины под глазами?»

Убрать такие недостатки действительно проще, чем возрастные морщины, потому что механизм их возникновения совсем другой. Мимические морщины появляются вследствие сокращения мышц. Исключите эмоции, не хмурьте брови, не щурьте глаза – и кожа вновь гладкая и ровная. Возрастные же морщины – это органические изменения в коже, разрыв волокон коллагена и эластина. Другой вопрос, что мимические морщины со временем «закрепляются». Кожа постепенно теряет свою способность к восстановлению и «рвется» в местах наибольшего напряжения. Так что любые складки на коже, появляющиеся вследствие активной мимики, следует воспринимать как прогноз на будущее, а значит, необходимо начинать действовать. Для коррекции морщин можно использовать любые из нижеперечисленных методов.

Как убирают морщины под глазами: народные средства

Наиболее популярные домашние процедуры – это маски и компрессы. Рецептов – огромное множество, среди них вполне можно найти свои, те, которые подходят исключительно вашей коже. Самые эффективные ингредиенты от морщин, которые можно включать в домашние маски, это мед, яичный желток, масла (оливковое, абрикосовое) и сок алоэ. Все они, по сути, представляют собой природные коктейли из витаминов и активных питательных веществ, которые насыщают кожу, делают ее более плотной. Мощный природный антиоксидант – это шпинат, корица стимулирует кровообращение, некислые фрукты и овощи (бананы, персики, огурцы) – прекрасно увлажняют, а петрушка и сырой картофель обеспечивают хороший лимфодренаж и уменьшают круги вокруг глаз. Народные средства могут быть очень эффективными, главное – не лениться делать процедуры регулярно, не жалеть времени на приготовление масок, что, конечно же, подходит не всем современным женщинам.

Как убирают морщины под глазами с помощью косметики

Следует уяснить, что убрать морщины (или уменьшить уже имеющиеся) с помощью косметики очень сложно. Больше шансов на успех у тех, кто нацелен на предупреждение подобных изменений, и начинает ухаживать за кожей век не позже, чем с 21 года. И вот что предлагают профессионалы:

1. Кремы, сыворотки, гели. Хотя все эти косметические средства отличаются по текстуре, основная их задача одинакова: они играют главную роль в уходе за кожей вокруг век. Их эффективность зависит от содержащихся в них активных веществ, так что при выборе крема самое главное – прочитать состав, а не рекламу или описание от производителя. Компоненты, которые справляются с морщинами, это: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е и С, аргилерин – природный аналог ботокса, который «замораживает» складочки эпидермиса.
2. Маски. Производители не так часто предлагают маски для кожи вокруг глаз (все-таки это прерогатива домашнего ухода, где их можно быстро приготовить и использовать). Однако в линейках профессиональной косметики можно найти и такой продукт, при этом он весьма недешев.
3. Гелевые патчи для кожи вокруг глаз – они увлажняют, расслабляют, тонизируют, делают кожу более крепкой и упругой, и, хотя не способствуют устранению уже имеющихся глубоких морщин, довольно эффективно предупреждают появление новых и за один сеанс способны разгладить мелкие мимические морщинки.
4. Лосьоны, тоники и молочко. Обычно они предназначены для снятия макияжа, но, учитывая, что кремы следует наносить только на хорошо подготовленную чистую кожу, можно применять их и для подготовки век к дальнейшим косметическим процедурам.

Как убирают морщины под глазами? Упражнения

С помощью упражнений можно не только моделировать овал лица, но и предупредить появление морщин, одной из причин появления которых является потеря эпидермисом тонуса и упругости. Упражнения способствуют созданию надежного «каркаса» для поверхностных слоев кожи, заставляют укрепить мускулы верхних и нижних век, позволяют уменьшить «гусиные лапки» и продольные морщины под глазами, повышают тонус верхних век. Все упражнения предполагают зажим определенной области пальцами, а затем движения бровями или веками. Например, для избавления от «гусиных лапок» нужно мягко зажать подушечками пальцев кожу на верхнем веке (на краю глазной впадины), при этом закрывать глаза и удерживать их в таком положении некоторое время.

Как уменьшить морщины под глазами с помощью массажа

Это довольно эффективный способ для настойчивых женщин, готовых проводить ежедневную работу. Несомненным плюсом процедуры является то, что она не имеет абсолютно никаких противопоказаний, и ее можно проводить во время нанесения крема, предварительно как следует подготовив кожу (очищение, нанесение легкого геля для лучшего скольжения). Можно делать элементарные движения, вроде похлопываний и поглаживаний, а можно прибегнуть к японскому массажу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Также очень полезен массаж глаз холодной водой.

Как убирают морщины под глазами в салонах красоты

Салонные процедуры включают в себя хирургические методы, инъекционные, аппаратные.

К хирургическим относится блефаропластика.

1. Инъекции ботокса. Нейротоксин не воздействует непосредственно на кожу, но позволяет окологлазной круговой мышце расслабиться. Именно этот метод позволяет «стереть» уже имеющиеся морщины вокруг глаз.
2. Мезотерапия — под кожу тончайшими иглами вводятся специально созданные препараты, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген. Дозы – микроскопические. Особенность этой процедуры в том, что активные вещества попадают именно в проблемную область.
3. Фракционная мезотерапия – технология инъекционного введения препарата под кожу, предполагающая множественные микроскопические проколы. Последние насколько малы, что процедура практически безболезненна и может проводиться без местной анестезии.
4. Контурная пластика. Под кожу вводятся специальные препараты — филлеры (как правило, на основе гиалуроновой кислоты), которые как бы заполняют область под кожей. Это способ предназначен для очень зрелой кожи.
5. Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии этот метод отличается лишь составом препаратов.

Аппаратные методы устранения морщин вокруг глаз – это микроповреждения кожи, что позволяет запустить процессы регенерации и рост новых молодых клеток. На сегодняшний день салоны предлагают следующие услуги:

1. Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами. По сути, на коже образуется ожог, после чего эпидермис интенсивно обновляется. Для деликатной области вокруг глаз существуют специальные составы.
2. Миостимуляция – это воздействие на кожу током, который заставляет мышцы работать и запускает обменные процессы. Аппараты для миостимуляции можно приобрести для домашнего использования.
3. Фотоомоложение – воздействие на кожу импульсным светом. В области под глазами эта процедура не проводится, но она характеризуется комплексным действием, поэтому морщины под глазами после фотоомоложения уменьшаются.
4. Лазерное омоложение кожи – воздействие на эпидермис сеткой лазерных лучей микроскопической толщины. Это запускает регенеративные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена.

Единственный метод, который не предполагает повреждения кожи – это аппаратный массаж. Массажеры, стимулирующие кровообращение в области вокруг глаз, способствующие оттоку лимфы, укрепляющие и тонизирующие нежную кожу вокруг глаз, вполне доступны для использования в домашних условиях.

Также стоит упомянуть о кислородно-озоновой терапии, которая крайне широко используется в косметологии, в том числе может применяться для восстановления кожи вокруг глаз. В проблемную область вводится кислородно-озоновая смесь, которая улучшает кровообращение, устраняет отечность и круги под глазами.

Как видим, методы, которыми пользуются в косметических салонах, являются как оперативными (пусть и с малой инвазивностью), так и физиотерапевтическими. Первые сопряжены с определенными рисками. Прежде чем прибегать к инъекционным методам коррекции, следует все хорошо взвесить.

Разумеется, эти способы можно и нужно грамотно комбинировать, в зависимости от имеющихся проблем. Например, инъекции ботулотоксина не стоит проводить, если кожа вокруг глаз отечная. Сначала ее нужно подготовить при помощи аппаратного массажа и мезотерапии, которые улучшат кровообращение в этой области и позволят избежать осложнений после введения ботокса. Кроме того, есть множество нюансов, как-то: после ботокса могу появиться компенсаторные морщинки в уголке глаза и на носу (поскольку круговая мышца глаза блокируется в одном месте, она начинает собираться в другом). Такие моменты тоже нужно учитывать, поэтому подобрать оптимальную программу салонных процедур может только грамотный специалист после тщательного осмотра.

10 простых способов замедлить появление морщин

1. Старайтесь спать на спине

Привычка спать, уткнувшись лицом в подушку, неизбежно приводит к тому, что образуются морщины-заломы. Причем на той стороне, на которой вы обычно спите, морщины всегда будут глубже и заметнее. И, напоминают ученые из Исследовательского центра сна при Университете Лафборо в Англии, проявляющаяся с возрастом асимметрия лица также будет заметнее. Впрочем, как отмечают исследователи, у привычки спать лицом в подушку есть некий плюс для здоровья – такая позиция помогает облегчить неприятные симптомы при несварении и уменьшить изжогу.

2. Минимум два раза в неделю ешьте лосося и другую рыбу жирных сортов

Именно они составляют основу знаменитой лифтинг-диеты доктора Перриконе. Секрет – в омега-3 кислотах, которые в большом количестве содержатся в рыбьем жире, и, как научно доказано многочисленными исследованиями, предотвращают появление морщин и «провисание» кожи с возрастом. А крем с омега-кислотами или богатыми ими растительными маслами станет хорошим дополнением к такому рациону молодости!

3. Не щурьтесь!

Если вы хотите, чтобы гусиные лапки около глаз появились как можно позже, носите темные очки, если у вас плохое зрение – очки с диоптриями или контактные линзы. Потому что привычка щуриться неизбежно делает морщины вокруг глаз более заметными. Как показало недавнее исследование австралийских ученых из института Квинслэнда, у близоруких, но пренебрегающих очками или линзами женщин, морщины вокруг глаз появляются в среднем на 4-5 лет раньше чем у тех, кто не имеет проблем со зрением или следует предписаниям офтальмолога.

4. Не переусердствуйте с очищением кожи!

Слишком частое использование очищающих средств, особенно отшелушивающих, нарушает защитный барьер кожи, и она становится более уязвимой перед разрушающими ее клетки свободными радикалами, быстрее теряет влагу, в результате морщины становятся более заметны.

5. Не забывайте увлажнять кожу

Как следует из предыдущего пункта, если коже не хватает влаги – морщины становятся заметнее. Хороший увлажняющий крем порой гораздо важнее лифтинг-средства!

Для восстановления кожи и борьбы со старением: сыворотка C10 Serum, Ultraceuticals с 10% концентрацией витамина С.

Для увлажнения, разглаживания кожи, выравнивания ее тона и уменьшения морщин: восстанавливающий крем для кожи Advanced AHA Cosmeceuticals Skin Renewal Cream, Priori c комплексом молочной кислоты, витаминами А, С и Е.

Для увлажнения кожи вокруг глаз, профилактики морщин и снятия отеков: крем Vinosource S.O.S. Morning Eye Rescue, Caudalie с растительными маслами и фитостеролами сои.

Для идеального цвета лица: крем «Двойное сияние» Life Radiance Double Radiance Cream, Decleor с богатыми омега-кислотами растительными маслами эхиума и инка инчи.

Для борьбы с последствиями стрессов: сыворотка для «усталой» кожи Vitalskin, Darphin с витамином С.

Для быстрого увлажнения кожи на 24 часа: маска для обезвоженной кожи лица «Абсолютное увлажнение» Hydra Absolu, Institut Arnaud с гиалуроновой кислотой, водой морских источников и молочной кислотой.

Для мгновенного увлажнения и уменьшения морщин: концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hydra-Force Concentrated Hyper-Hydrating Anti-Wrinkle Serum, Rexaline с гиалуроновой кислотой.

Для зрелой кожи: крем-уход против морщин для кожи вокруг глаз Redermic C, La Roche-Posay с высокой концентрацией витамина С.

Для лифтинга, восстановления и питания зрелой кожи: «Божественный крем Иммортель», L’Occitane c богатыми омега-кислотами растительными маслами.

Для интенсивного увлажнения чувствительной кожи: новый дневной увлажняющий крем-уход Aqualia Thermal Day Spa, Vichy c гиалуроновой кислотой.

Для мягкого очищения: очищающее средство для нормальной и сухой кожи NouriFusion Multivitamin, Herbalife с витаминами А, С и Е.

Для ускорения обновления клеток кожи: новый ночной крем-эликсир Regenerist, Olay с гликолевой кислотой.

6. Обеспечивайте клетки кожи достаточным количеством витамина С

Ешьте больше богатых им овощей и фруктов и используйте косметические средства, которые его содержат. Витамин С – не только мощный антиоксидант. Защищающий клетки кожи от повреждений. Он, как и витамин А, улучшает их регенерацию и активирует фибробласты, которые участвуют в образовании новых волокон коллагена, и при этом гораздо лучше переносится чувствительной кожей, чем ретинол.

7. Используйте средства с АНА

Курсами, оптимальнее всего – поздней осенью или зимой, когда солнце наименее активно. Это поможет улучшить и выровнять цвет лица, сделать менее заметными мимические морщинки и поры и замедлить появление новых морщин. Любимцы дерматологов – гликолевая и молочная кислоты. Первая обладает отличным омолаживающим действием, вторая еще и отлично увлажняет кожу.

8. Ешьте соевые продукты

Разумеется, не генномодифицированные. И в дополнение –пользуйтесь кремами, содержащими экстракт, протеины и другие производные сои. Соевые продукты и соевую косметику сегодня называют одним из главных эликсиров молодости, и многочисленные клинические исследования подтверждают это. Во многом это заслуга уникального вещества, содержащегося в соевых бобах – генистеина. Он блокирует ферменты, разрушающие белковые молекулы кожи, в первую очередь коллаген и эластин, и одновременно стимулирует производство новых белков.

9. Бросьте курить и полюбите себя

Помимо того, что курить просто вредно, курение еще и один из главных виновников преждевременного старения кожи – ученые считают, что оно влияет на нее даже более пагубно, чем злоупотребление загаром. А еще полезно поработать над самооценкой: как показывает практика, порой морщины и прочие «недостатки» видим только мы. Например, по результатам недавних исследований, проведенных брендом Dove, лишь 4% женщин в мире считают себя красивыми, а больше половины (54%) признают, что они самые строгие критики собственной внешности. Также 77% женщин чувствуют себя некомфортно перед камерой, а 63% представительниц прекрасного пола удаляют большую часть своих фотографий: не кажется ли, что подобную статистику нужно менять? Начните с себя!

10. Высыпайтесь

Научно доказано: хронические недосыпания могут привести к преждевременному старению Если организму не хватает сна — нарушается выработка коллагена, отвечающего за эластичность кожи. Кроме того, клетки кожи не успевают восстанавливаться. У ученых очень много доказывающих это исследований. «Плохое качество сна может ускорять признаки старения кожи и ослабляет способность кожи к самовосстановлению в ночное время», отмечает старший вице-президент департамента фундаментальных научных исследований Estеe Lauder доктор Даниэль Ярош.

Источники: http://zonakrasoty.ru/page/uhod-za-kozhej-vokrug-glaz, http://fb.ru/article/122385/kak-ubirayut-morschinyi-pod-glazami-vse-sovremennyie-sposobyi, http://domashniy.ru/krasota/10_prostyh_sposobov_zamedlit_poyavlenie_morshin/