Как в домашних условиях разгладить морщины лица

Маски для разглаживания морщин в домашних условиях

После тридцати в зеркале даже при тщательном уходе за лицом можно наблюдать первые признаки старения. Морщины, складочки, рубцы и шрамы портят внешний вид и настроение. Доступные домашние процедуры исправят влияние возраста, вернут былую уверенность.

Правила использования масок разглаживающих кожу

В косметологии с помощью природных компонентов можно разгладить кожу и остановить процессы старения.

1. Использовать все ингредиенты с мягкой структурой, не травмирующие, а наполняющие дерму;
2. Ощутимая польза от таких процедур после 30 лет, до достижения этого возраста уровень эластина и коллагена в норме;
3. Выдерживать маску на лице от 10 до 40 минут, после обязательно пользоваться питательным кремом;
4. Для достижения желаемого эффекта предварительно распарить лицо;
5. Наносить по линиям классического массажа, зону век и губ обработать увлажняющим средством;
6. Для улучшения действия состава сделать лёгкий самомассаж, используя масло оливы, винограда или граната.

Лучшие рецепты домашних разглаживающих масок для кожи лица

Маска разглаживающая кожу вокруг глаз

Результат: добиться моментального эффекта омоложения кожи можно благодаря народным рецептам. Тонкий эпидермис нуждается в пополнении баланса эластина и коллагена.

Ингредиенты:

• 17 гр. желатина;
• 19 капель пшеничного масла.

Приготовление и способ нанесения: гранулы растворить в теплом настое чабреца, ввести увлажняющее масло. Распределить состав подушечками пальцев на очищенной зоне век против часовой стрелки. Аккуратно смывать влажным спонжем, не растягивая тонкую кожу, после можно положить на веки травяной компресс с маслом миндаля.

Маска разглаживающая глубокие морщины

Результат: эффективна разглаживающая маска для лица в домашних условиях против морщин как статистических, так и мимических. Для долгосрочного результата необходим курс из десяти – двенадцати сеансов.

Ингредиенты:

• 17 гр. ржаных отрубей;
• банан;
• 18 капель масла оливы.

Приготовление и способ нанесения: растолочь небольшой, зелёный плод в ступке вместе с отрубями и питательным маслом. Вечером распарить лицо над отваром ромашки, пластиковым шпателем начиная снизу двигаясь вверх распределить разглаживающую массу. Через полчаса удалить салфетками, увлажнить омолаживающим ночным кремом.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска разглаживающая мелкие морщинки

Результат: с небольшими складочками и морщинами вокруг глаз легко справляются маски разглаживающие веки. Для профилактики сухости и дряблости кожи достаточно одной процедуры в неделю.

Ингредиенты:

• 25 гр. мякоти ржаного хлеба;
• 16 мл пастеризованных 20% сливок;
• 8 капель масла зелёного кофе.

Приготовление и способ нанесения: за час до сна удалить остатки декоративной косметики мицеллярной жидкостью, залить мякоть тёплыми сливками, перемешать до получения кашицы, добавить масло. Веки покрыть тонким слоем декупажной салфетки и лишь поле распределить сплошным плотным слоем на зоне вокруг глаз. Завершить процедуру по истечении получаса, после нанести гель с эффектом филлера. Советуем также попробовать домашние маски с эффектом ботокса.

Подтягивающая разглаживающая маска

Результат: разгладить морщины межбровные, носогубные, улучшить тонус кожи помогут лучшие рецепты масок. После 40 лет такие ухаживающие процедуры препятствуют обезвоживания и авитаминозу дермы.

Ингредиенты:

• 3 средних листьев алоэ;
• 20 гр. дрожжей;
• 5 мл мангового масла.

Приготовление и способ нанесения: срезать листья суккулента и положить в холодильник на боковую полку на неделю. После выжать с помощью пресса сок, добавить к гранулированным дрожжам и ввести плодовое масло. Слишком густую массу разбавить отваром шиповника. Наносить на очищенную поверхность лица, следуя линиям движения лимфы. Смывать минут через 16, настоем крапивы.

Разглаживающая маска из желатина

Результат: коллагеновая маска разглаживающая кожу, подтягивает контур лица. Мягкая, увлажнённая дерма, без складочек и шрамов – реальный эффект после пяти сеансов.

Ингредиенты:

• 22 гр. желатина;
• 12 мл масла расторопши.

Приготовление и способ нанесения: гранулированный коллаген растворить в отваре крапивы, ввести косметическое масло. Распарить дерму горячим компрессом, промокнут лишнюю влагу салфеткой. Наносить широкой кистью, снизу вверх формируя линии овала. По прошествии двадцати пяти минут смывать тёплой минеральной водой.

Разглаживающая маска из глины

Результат: выведут токсины и оксиданты, разгладят кожу глиняные домашние маски. Комбинация натуральных сорбентов обладает омолаживающим и тонизирующим действием.

Ингредиенты:

• 6 гр. белой глины;
• 5 гр. чёрной глины;
• 3 гр. семян укропа;
• 22 капли масла подсолнуха.

Приготовление и способ нанесения: перемешать глины до однородности, после ввести толчёные семена и нерафинированное масло. Термальным средством очистить поверхность лица, распределить шпателем маску избегая попадания на веки и область губ. Смывать минут через 12 настоем крапивы.

Разглаживающая маска из овсянки

Результат: природные компоненты стимулируют регенерацию клеток и восстанавливают структуру дермы. Применяя эффективные маски можно устранить рубцы и шрамы после акне и пустул.

Ингредиенты:

• 13 гр. муки овса;
• 5 гр. цветков ромашки;
• 18 мл кефира.

Приготовление и способ нанесения: сухие цветки измельчит в порошок на кофемолке, присоединить муку и 2,5 % кисломолочный продукт. Смыть термальной жидкостью мейкап, нанести состав плавными разглаживающими движениями. Выдержать маску около десяти минут, после провести контрастные процедуры.

Разглаживающая маска из мёда

Результат: тонизирующая маска под глаза восстанавливает ровную структуру тонкого эпидермиса, укрепляет стенки сосудов, выводит лишнюю жидкость. Медовые рецепты для кожи могут причинить вред чувствительной коже, предварительно небольшое количество нанести на зону возле внешнего уголка глаза.

Ингредиенты:

• 8 гр. мёда;
• 5 гр. кукурузного/картофельного крахмала;
• 19 капель масла винограда.

Приготовление и способ нанесения: использовать необходимо только жидкий мёд, засахарившийся растопить в горячей воде. Добавить крахмал и ягодное масло, очистить нежную кожу мицеллярной жидкостью, нанести лёгкими вбивающими движениями по кругу. По прошествии минут двенадцати, протереть влажным спонжем.

Видео-рецепт: Разглаживающая маска из картофеля в домашних условиях

Отзывы о применении рецептов разглаживающие морщины

Делаю увлажняющие маски из желатина. Они хорошо разглаживают мелкие морщины, кожа упругая и бархатистая.

Моя коллега посоветовала инъекции филлерами, но уколов боюсь с детства, поэтому не рискнула. В отпуске провела интенсивный курс натуральных разглаживающих масок. На работе отбивалась от комплиментов, помолодела лет на десять.

После удаления угрей оставались рубцы и шрамы. Для разглаживания комбинировала желатиновые и дрожжевые маски. За два месяца удалось полностью восстановить лицо.

У меня часто возникает аллергия, особенно на косметику. Пришлось научиться самостоятельно, готовить все крема, маски и скрабы. Для разглаживания использую две маски – глиняную и с отрубями.

Как разгладить морщины? 20 способов

• Поделиться
• Рассказать
• Рекоммендовать

Мы живем в XXI веке, но до сих пор так никто и не изобрел настоящее средство от морщин, которое помогло бы избавиться от них раз и навсегда. Если вы хотите поддерживать свою красоту и молодость, однозначно придется иметь дело со старинными способами. Правильный уход за кожей, здоровая диета, снятие стресса — все это действенные методы в борьбе за сохранение здоровой кожи. Если вы хотите сократить морщины, контролировать их появление, сохранить свое лицо ярким, молодым, со здоровой кожей, прислушайтесь к нашим советам, представленным ниже.

Медитация по утрам

Постоянные стрессы, напряжения ускоряют процессы старения кожи, а это то, чего никто не желает себе. Медитируйте ежедневно, держите под контролем свой уровень кортизола. Затраченные несколько минут на медитацию помогают забыть о беспокойстве, нервных срывах и напряжениях. Способ этот действительно помогает, это доказано многими научными исследованиями.

Регулярные тренировки

Хотите распрощаться со своими морщинками раз и навсегда? Настало время постоянных тренировок в спортзале. Специальные исследования, которые проводились в университете Макмастера в 2014 году, показали, что физические нагрузки — это действенный способ сохранения молодости кожи. Здоровый тонус мышц, правильное кровообращение не дают преждевременно стареть организму.

Ежедневно используйте солнцезащитные кремы

Невозможно уберечься от появления морщин, если не использовать на постоянной основе солнцезащитные средства. Американские дерматологи утверждают, что такую косметику необходимо использовать постоянно, независимо от погоды. Защита от ультрафиолета убережет организм не только от появления клеток, вызывающих рак, но и гарантирует, что на коже не будут образовываться морщины.

Ограничьте употребление соли в своем рационе

Отложите в сторону слишком соленый картофель-фри, чипсы и другие подобные продукты питания. Большое содержание натрия в их составе негативно отражается на состоянии кожи. Соль вытягивает влагу из клеток, кожа становится суше и тоньше, появляются тонкие линии, а потом и глубокие морщины. Не забывайте выпивать достаточное количество чистой воды.

Обеспечьте себе полноценный сон

Многие косметологи рекомендуют хорошо высыпаться, потому что это отражается на здоровье кожи, и они не лгут. Исследование Медицинского центра в 2013 году показало, что лишение полноценного отдыха негативно сказалось на состоянии кожи пациентов, появились первые признаки старения у испытуемых. Контролируйте свой сон, засыпайте в спокойной обстановке и отдыхайте не менее восьми часов.

Используйте средства с ретинолом

Ретинол является мощным средством в борьбе со старением кожи. Проникая в глубокие слои, помогает усилить выработку коллагена, способствует омоложению кожи. Это подтверждают исследования, проводимые в 2007 году, результаты которого были опубликованы в JAMA.

Избегайте повторных движений мимических мышц

Наверняка вы замечали, что при многочисленных повторных движениях мимических мышц образуются складки на коже, а затем и морщины. Продолжайте быть жизнерадостными, улыбаться, но следите за движением мышц. Особенно старят морщинки, которые возникают при гневном выражении лица.

Употребляйте больше авокадо

Добавляйте в свой рацион питания больше мощных продуктов, которые помогают сохранить здоровье и молодость кожи. Омега-3 обеспечит выработку коллагена, поможет восстановить эластичность. Не давайте шансов морщинам, добавляйте в диету авокадо, орехи, оливковое масло.

Ежедневно увлажняйте кожу лица

Для предотвращения или борьбы с морщинами необходимо ежедневно увлажнять кожу. С возрастом кожа естественным путем усыхает, становится более морщинистой. Для борьбы с этим эффектом всегда нужно держать ее в гидратированном виде. Используйте лосьоны, косметические средства с эффектом увлажнения, которые вам более нравятся. В душе применяйте гели с содержанием увлажняющих компонентов.

Регулярно ухаживайте за состоянием кожи

Если вы хотите иметь здоровую кожу лица без морщин, необходимо регулярно выполнять косметические процедуры. Лучше это делать в салоне, спа-центре. Химический пилинг помогает вырабатываться большему количеству коллагена, а это, в свою очередь, придает коже более здоровый вид. Возможно, это дорого, но результаты вы сможете обнаружить сразу же после процедуры.

Делайте массаж лица

Многие утверждают, что правильный массаж и гимнастика для лица помогают избавиться от морщин. Почему бы не попробовать? Затрат никаких, только терпение и немного времени. Кровообращение в мышцах восстанавливается, снимается напряжение, спазмы. Кожа становится сияющей и здоровой.

Если вы курили до этого, ради красоты и здоровья следует отказаться от этой вредной привычки. Курение ускоряет процессы старения, делает морщины более глубокими и выраженными. Кожа становится сухой, образуется также множество мелких тонких линий на лице.

Попробуйте включить в свой рацион тофу

Вегетарианец вы или нет, это не важно. Есть причина включить в свой рацион тофу. Этот продукт способствует улучшению состояния кожи, повышает ее стойкость и эластичность. Это подтвердили многочисленные исследования европейских клиник, проводимые в 2006 году.

Осторожнее с алкоголем

Не злоупотребляйте алкогольными напитками, по крайней мере, ограничьте их употребление до минимальных доз. Исследования, проводимые еще в 1999 году, результаты которого публиковались в журнале «Исследование алкоголя и здоровья» доказывают тот факт, что алкоголь приводит к преждевременному старению кожи. Суперобезвоживание высасывает всю влагу из клеток, что приводит к образованию морщин. Берегите свой организм от этой проблемы, которая может перерасти в неизлечимое заболевание.

Используйте ботокс, специальные наполнители

По утверждениям косметологов, и ботокс, и наполнители помогают восстановить молодость кожи. Ботокс используется для более выраженных морщин, наполнители подходят для восстановления формы лица, мелких складок. Проконсультируйтесь по этому поводу с вашим косметологом.

Вы любите шоколад?

Ешьте регулярно натуральный шоколад. Исследования ученых подтверждают, что регулярное употребление какао увеличивает кровоток в коже. Это помогает восстановлению клеток. Кожа становится более молодой и упругой.

Регулярно делайте домашние маски и пилинги

Кроме глубоких очисток в косметических салонах не забывайте проводить регулярные мероприятия по очистке кожи в домашних условиях. Регулярно проводите легкий пилинг, используйте различные составы для масок, чтобы улучшить состояние кожи.

Меньше употребляйте сахара

Сахар, безусловно, вкусный. Но сладкие продукты имеют негативное влияние на состояние кожи. Большое количество глюкозы разрушает коллаген. Образуется больше мелких морщин. Остерегайтесь большого количества сладостей. Употребляйте больше полезных овощей и фруктов.

Сбалансированная диета

Если вы употребляете продукты с содержанием всех необходимых витаминов, это отражается на состоянии кожи. Она всегда будет здоровой, увлажненной и сияющей. Морщины на такой коже появляются значительно реже, они менее выражены.

Защита от солнца

Кроме использования солнцезащитного крема, важно помнить, что оставаться на открытом солнце крайне опасно. Под воздействием жарких лучей раздражение кожи усиливается, процессы старения ускоряются. Не забывайте перед выходом на улицу надеть солнцезащитные очки и шляпу, которые защитят вас от прямых солнечных лучей.

Эффективные маски для разглаживания морщин в домашних условиях

На протяжении жизни кожа человека претерпевает существенные изменения, обусловленные внешними и внутренними факторами, с возрастом её структура меняется. Вместе с тем, современные люди стремятся заботиться о своём внешнем виде, поэтому многих волнует такой вопрос, как разглаживание морщин на лице. В настоящее время большинство косметических центров оказывают подобного рода услуги, однако с начальными проявлениями можно вполне бороться и самостоятельно.

Результаты домашних процедур

Многие замечают, как много говорят о возрасте морщин в области глаз и бровей, поэтому женщины в первую очередь обращают внимание непосредственно на них. Врачи — косметологи рекомендуют в дополнении к ежедневным средствам ухода подключить домашние процедуры, и эффект не заставит себя ждать.

Разглаживание морщин в домашних условиях с помощью масок может дать массу полезных эффектов:

• интенсивность проявлений дефектов кожи становится меньше уже через 5-6 процедур;
• маски активируют обменные процессы в клетках лица, в связи с чем усиливается синтез собственного коллагена, то есть кожа сама начинает обновляться интенсивнее, становясь более мягкой, эластичной, приятной на ощупь;
• проявляется комплексное воздействие, устраняются как небольшие морщинки, так и неровности, кожные дефекты, угри и пр.;
• снимаются признаки воспалений, исчезают высыпания, дискомфорт.

Показания для использования

Не все знают, как разгладить морщины на лице, и, вместе с тем, не навредить коже. Однако даже для домашних средств есть некоторые ограничения. Косметологи предостерегают от чрезмерного злоупотребления процедурами в юном возрасте, поскольку кожа адаптируется к их воздействию, в дальнейшем может не наблюдаться выраженного эффекта. Рекомендуется делать домашние маски после 30 лет, уделяя особое внимание областям с глубокими морщинами. Такие процедуры прекрасно помогут замедлить процессы старения кожи.

Разглаживающие маски после 30 лет

Разглаживание морщин в домашних условиях можно произвести посредством доступных всем ингредиентов. Немаловажен и тот факт, что домашние составы накладываются на все участки лица, в зависимости от места локализации проблемы. Есть лишь некоторое ограничение касательно чувствительной области вокруг глаз, рецепты для этой зоны должны включать мягкие и питательные компоненты.

Далее рассмотрим наиболее хорошо зарекомендовавшие себя маски для разглаживания морщин в домашних условиях:

• банановая;
• на основе алоэ;
• дрожжевая;
• хлебная;
• крапивная;
• картофельная и пр.

Банановая маска

Банановая маска особенно хороша при склонности кожи к сухости, а также в тех случаях, когда имеются трещинки. Для её приготовления следует размятую массу из половины банана смешать с жирными сливками до образования кашицы, покрошить немного мякиша белого хлеба. С помощью такой процедуры можно разгладить морщины на всех участках лица, даже на чувствительной области вокруг глаз. После нанесения состав выдерживается не более 20 минут, после чего смывается прохладной водой.

Маска на основе алоэ

Такой рецепт универсален при наличии на коже лица пигментации и воспалённых участков, поскольку алоэ обладает рядом целебных свойств, его сок снимает покраснение, шелушение, зуд. Для приготовления необходимо взбить блендером смесь, приготовленную из измельчённых 2-3 листочков алоэ, чайной ложки мёда, 2 столовых ложек сухого молока и яичного желтка. Состав накладывается на 10 минут, после чего смывается водой комнатной температуры.

Маска на основе дрожжей

Разглаживание морщин лица в домашних условиях с помощью этой маски особенно подойдёт тем, у кого имеются выраженные неровности, а также при потере упругости кожи. Также рецепт идеален для обладательниц комбинированной и жирной кожи. Вам потребуется взять 15 г сухих дрожжей, добавить воды и дождаться набухания. Далее в смесь добавляется 15 мл оливкового масла, благодаря которому маска становится очень комфортной и питательной. Важно помнить, что наносить полученную массу на область вокруг глаз следует очень тонким слоем.

Хлебная маска

Как разгладить морщины в домашних условиях с помощью обычного хлеба? Очень просто. Необходимо просто замочить маленький ломтик белого хлеба в тёплом молоке, после чего добавить в смесь треть столовой ложки оливкового масла. Данный рецепт используется специально для области вокруг глаз. Такой состав очень нежно ухаживает за тонкой кожей, устраняя «гусиные лапки», участки воспалений, делает менее заметными тёмные круги и припухлости. Маска выдерживается на любых участках лица не более получаса, остатки удаляются водой комнатной температуры.

Картофельная маска

Картофельная маска очень бережно произведёт разглаживание морщин лица в домашних условиях, такой состав подходит при чувствительной коже и при наличии высыпаний. Предварительно необходимо сварить картофель в кожуре, после чего очистить и размять. В полученную массу следует добавить сметану, глицерин и оливковое масло до нужной консистенции. Полученную кашицу можно наносить на все области лица, она делает морщинки незаметными, выравнивает цвет лица. Время нанесения – 15 минут, далее состав смывают прохладной водой.

Медовая маска

Если, помимо морщинок, имеется проблема изменения контуров лица, разглаживающие средства на основе мёда особенно рекомендованы. Медовые продукты издавна известны своими полезными свойствами, они содержат целый спектр полезных витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Чтобы приготовить смесь, необходимо растолочь столовую ложку цветочной пыльцы, добавить 30 мл оливкового масла и 15 мл жидкого мёда. Полученный состав накладывается на 15-20 минут, остатки удаляются с помощью воды. Медовый вариант не подойдёт для лиц, склонных к повышенной чувствительности к продуктам пчеловодства.

Белково — медовая маска

Используя данный рецепт, можно быстро добиться ощутимого эффекта разглаживания морщин. Сочетание компонентов состава также обеспечивает выраженный эффект лифтинга. Средство можно накладывать на кожу в области глаз, оно действенно в отношении «гусиных лапок» и дряблости век. Способ приготовления довольно прост: необходимо во взбитый в пену яичный белок добавить по чайной ложке ячменной муки и мёда. Полученную массу выдерживают на коже 15 минут, после чего смывают прохладной водой.

Рецепт с желтком

Данная маска очень питательна по своему составу, она подходит для любых участков лица. Рецепт предельно прост в приготовлении, необходимо один сырой желток смешать с одной толовой ложкой густых сливок. Сливки лучше использовать домашние. Чем они жирнее, тем более питательной получится маска. Рецепт в особенности рекомендуется обладательницам сухой кожи, присутствующие компоненты помогают не только разгладить морщины на лице, но и снять дискомфорт, устранить мелкие трещинки, придать коже упругость и здоровый внешний вид.

Крапивная маска

Если вопрос о том, как разгладить морщины в домашних условиях, возник в летнее время года, не следует забывать о дарах природы тёплой поры. Крапива в этом отношении обладает рядом несомненных достоинств, её сок оказывает противовоспалительное действие, снимает зуд, покраснение, насыщает кожу витаминами. Необходимо собрать свежие крапивные листочки, измельчить их в блендере до получения кашицы, после чего добавить в смесь немного мёда и оливкового масла. Поскольку маска очень активна, при нанесении следует избегать области вокруг глаз.

Травяной рецепт на основе шалфея и ромашки

Шалфей и ромашка традиционно используются в качестве компонентов с противовоспалительной активностью. Маски на их основе устраняют раздражения, способствуют процессам заживления. Помимо этого, сочетание данных трав – прекрасное средство для устранения имеющихся и профилактики новых морщин. Для приготовления маски необходимо приготовить смесь из равных количеств сухой травы шалфея и высушенных листьев ромашки, далее нужно положить немного травы лаванды и перемолоть всё в кофемолке. Получившийся порошок заваривается кипящей водой в течение получаса, избыток воды сливают, состав наносится на лицо. Время выдерживания составляет 20 минут, после этого смесь смывается.

Грейпфрутовая маска

Грейпфрутовая маска – находка для обладательниц жирной кожи лица, разглаживание морщин в этом случае происходит комфортно, поры не забиваются излишне питательными компонентами. Помимо этого, грейпфрутовый сок содержит активные фруктовые кислоты, прекрасно решающие проблемы неровности и угревых высыпаний. Однако следует учесть, что данная смесь не наносится на область глаз ввиду повышенной чувствительности. Чтобы приготовить маску, потребуется очистить грейпфрут, снять плёнку с долек и взбить полученную мякоть с одной столовой ложек сливок в блендере.

Профилактика морщин

Важно помнить, что маски для разглаживания морщин в домашних условиях окажут наилучшее действие при следовании правилам здорового образа жизни. В целях профилактики образования новых морщин старайтесь следовать следующим рекомендациям:

• соблюдайте оптимальный питьевой режим, следует пить не менее 2 литров чистой воды в сутки (не чая и не кофе);
• при умывании не стоит увлекаться мылом (оно пересушивает кожу), используйте при этом прохладную воду;
• занимайтесь спортом, активный метаболизм запускает собственные процессы обновления;
• включайте в ежедневный рацион свежие фрукты, овощи, соки, зерновые культуры;
• для ухода используйте качественную омолаживающую косметику.

Источники: http://jlica.ru/razglazhivayushchie-maski-dlya-litsa, http://www.syl.ru/post/health/25428, http://morshhinki.ru/kak-razgladit-morshhiny-na-litse/