Как уменьшить поры и морщины на лице

Как уменьшить морщины?

Как уменьшить морщины?

Уменьшение морщин

Появление морщин свидетельствует о начале естественного процесса старения. Лицо, которое раньше было привлекательным и упругим, покрывается множественными грубыми бороздами.

Если вы сразу начнете принимать меры по восстановлению кожного покрова, вам удастся сохранить привлекательность своего лица.

Для этого вам нужно регулярно очищать кожный покров от ороговевших клеток, вычищать поры от забившего их кожного сала, стимулировать выработку эластина и коллагена.

Только так удастся замедлить естественный процесс старения и придать лицу здоровый и привлекательный внешний вид.

Рекомендации по образу жизни

Невозможно представить ухоженное и привлекательное лицо у женщины, которая ведет нездоровый образ жизни.

Постарайтесь проводить как меньше времени под открытым солнцем и постоянно использовать крем с хорошей УФ-защитой.

Регулярно делайте пилинги, откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков.

Также настоятельно рекомендуем придерживаться следующих рекомендаций:

• Следите за своей мимикой – постарайтесь полностью отказаться от прищуривания, трения лица улыбок, сильного смеха, широких улыбок и много другого. Из-за этого кожный покров начинает растягиваться и терять свою эластичность.
• Следите за своим рационом – чем старше человек становится, тем медленнее его обмен веществ. В организме начинают задерживаться токсины и шлаки, которые быстро портят внешний вид лица. Женщина должна употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов, утро нужно начинать с каш. Следует полностью отказаться от жирных, жареных, соленых продуктов, калорийных сладостей, фаст-фуда и многого другого.
• Выбирайте только качественные косметические средства.
• Регулярно наносите маски на лицо.
• Не забывайте носить солнцезащитные очки.
• Каждый вечер перед сном делайте легкий массаж лица, который поможет наладить кровообращения.

Маски для лица

Чтобы уменьшить морщины в домашних условиях, необходимо тщательно увлажнять кожный покров. Из-за постоянного использования различных средств для макияжа, которые забирают у кожи достаточно много влаги, лицо становится сухим и тусклым.

Чтобы не допустить дальнейшее образование морщин на лице, необходимо регулярно пользоваться увлажняющими масками.

Их нужно делать регулярно, от единичного применения вы вряд ли добьетесь хорошего результата.

Среди положительных свойств увлажняющих масок можно выделить:

• Уменьшение морщин вокруг глаз за счет наполнения межклеточного пространства влагой.
• Благодаря питательным веществам кожный покров начинает выравниваться, мелкие морщины становятся практически незаметными.
• Удаление не только морщин, но и следов пигментации.
• Стимулирование выработки коллагена и эластина, которые и обеспечивают кожному покрову гладкость и упругость.
• Нормализация водного баланса, что придает кожному покрову приятный и здоровый внешний вид.

Если вы будете регулярно делать питательные маски для лица, вы быстро сможете избавиться от морщин и других возрастных изменений.

Кроме того, такие средства помогают напитать кожу, способствуют формированию защитного барьера.

При регулярном применении лицо становится более здоровым и гладким, упругим и эластичным. Спустя 5-6 сеансов вы заметите первые результаты.

Массаж от морщин

С помощью массажа для лица удается нормализовать кровообращение. Это способствует более быстрому обмену веществ, что положительно сказывается на внешнем виде.

Перед тем, как приступать к такой терапии, тщательно очистите лицо от накопившейся грязи и кожного сала.

После этого нанесите на кожу немного крема и приступайте к массажу. Важно, чтобы все манипуляции проводились подушечками пальцев.

1. Очертите круг, двигайтесь от бровей к вискам, переходите на скуловую дугу. Делать все нужно интенсивно, но без надавливания.
2. Подушечкой среднего пальца нарисуйте восьмерку вокруг глаз. Для этого начинайте от внешнего угла глаза и переходите к внутреннему веку. После этого возвращайтесь к переносице и повторяйте такие уже упражнения по нижнему веку.
3. Слегка похлопайте подушечками пальцев по коже вокруг глаз.
4. Закройте глаза, на веки положите кулак. Попробуйте открыть глаза так, чтобы брови были неподвижными.
5. Ладонями быстро сдавливайте и разжимайте виски.
6. Если у вас серьезные возрастные изменения, лучше всего обратиться к косметологу. Он точно знает, как уменьшить морщины под глазами.

Домашние средства от морщин

Многие женщины думают, что уменьшение морщин в домашних условиях – нереальная задача. При комплексном подходе избавиться от некоторых возрастных изменений вполне возможно.

Для этого вы можете регулярно делать следующие маски:

Смешайте по ложке оливкового, касторового и миндального масел. Полученное средство тонким слоем равномерно распределите по всему лицу, а также области вокруг глаз. Спустя 5 минут слега протрите лицо бумажным полотенцем и ложитесь спать. В комплексе масла отлично увлажняют кожу и способствуют разглаживанию морщин.

Избавиться от морщин всего за несколько применений поможет мякоть ананаса, которую нужно оставлять на лице на получаса. По прошествии этого времени необходимо тщательно умыться холодной водой. Благодаря активным компонентам этого фрукта, удается избавиться как от мелких, так и глубоких морщин.

Смешайте одни яичный белок с таким же количеством сливок. Полученную маску наносите на лице тонким слоем, оставьте на 1 час. По прошествии этого времени умойтесь без использования косметических средств.

Уменьшить морщины в домашних условиях вполне реально, однако к этому процессу необходимо подходить комплексно и с полной ответственностью.

Поверьте, эффект от таких процедур будет лишь при регулярном применении, от одного раза вряд ли на лице что-нибудь измениться.

Использовать такие рецепты можно и для профилактики преждевременного старения. Чтобы кожа сохраняла свою красоту, соблюдайте все профилактические меры.

Самые действенные способы, как сузить поры на лице

Поры – это протоки сальных желез, которые выводят секрет на поверхность кожи, защищая ее от внешних факторов. Выполняя защитную функцию, они могут привести к некоторым косметическим дефектам: черным точкам, прыщам и покраснениям. Расширенные поры – зрелище весьма неэстетичное, к тому же вредное для здоровья кожи, ведь она в прямом смысле перестает дышать.

Содержание:

• Причины появления расширенных пор
• Домашний уход
• Методы сужения пор
• Общие рекомендации

Причины появления расширенных пор

Первое, что необходимо сделать, — найти причину такого состояния. Если проблема не будет устранена, то ни одно, даже самое эффективное, средство не поможет выровнять рельеф. Причин появления расширенных пор немало:

• изменения гормонального фона в период полового созревания, во время беременности, при приеме некоторых лекарственных препаратов;
• нарушения работы сальных желез;
• неправильный или недостаточный уход;
• применение декоративной косметики;
• употребление в пищу большого количества сладкой и жирной пищи;
• влияние солнечного излучения;
• наследственный фактор;
• возрастные изменения.

Нельзя применять суживающие средства, если поры загрязнены. Необходима чистка, проводить которую лучше в условиях косметического салона. А вот использовать различные поросуживающие маски можно и дома.

Домашний уход

Домашний уход предполагает обязательное очищение утром и вечером. При этом косметические средства нужно подбирать соответственно типу кожи: они должны слегка подсушивать, убирая излишки сала, избавляя от жирного блеска. Уход должен быть тщательным, последовательным и регулярным:

1. Раз в неделю проводится чистка скрабом или легким пилингом, которые не просто сглаживают рельеф, но и улучшают кровообращение.
2. Тонизирующий лосьон после снятия макияжа несколько успокоит и сузит поры.
3. Можно протирать кубиком льда раз или два в неделю – своеобразная домашняя криотерапия.
4. И, конечно же, маски, которые можно приобрести в магазине, но гораздо экономичнее сделать их самой – это не так сложно, да и в составе можно быть уверенным.

Видео: Проверенный метод избавления от черных точек и расширенных пор.

Методы сужения пор

Большинство же женщин предпочитает использовать самостоятельно приготовленные средства, более натуральные и экономичные. Народная косметология предлагает немало способов, как добиться сужения пор на лице.

Лосьоны, тоники, компрессы.

Домашние лосьоны – это обычные отвары и настои трав, очень эффективные в лечении. Ими не только умываются, делают компрессы, но и употребляют внутрь как чай. Очищая организм, они действуют на кожу, делая ее более гладкой и здоровой.

Самыми результативными средствами являются компрессы. Они не просто сужают поры, но и питают кожу, делают ее здоровой внешне. Принцип накладывания компресса одинаков для всех видов: смочить в растворе мягкую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лицо. Сверху накладывается полотенце для сохранения тепла.

Отвар шиповника для сухой зрелой кожи с расширенными порами.

Две столовые ложки сушеных ягод шиповника залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Полученным отваром умываться утром и вечером, раз в неделю можно делать компресс. Из остатков готовят кубики льда для домашней криотерапии для сужения пор.

Отвар из ромашки, мать-и-мачехи, лаванды, крапивы, чабреца.

Травы эффективны как в смеси, взятые в равных пропорциях, так и по отдельности. Заливают горячей водой (не кипящей), настаивают сутки в темном месте. После этого из них можно готовить тоники, компрессы, замораживать кубики льда, добавлять при приготовлении масок. Разведя настои трав теплой водой, выпивать не менее двух стаканов в день.

Лимонный компресс для любого типа кожи.

Лимонный сок обладает противовоспалительным, отбеливающим эффектом, подсушивает, осветляя черные точки и суживая поры. Кроме того, это отличный витаминный коктейль для кожи. Растворить ¼ стакана свежевыжатого сока лимона в ½ стакана теплой воды. Компресс держать около 15 минут.

Маски для очищения пор.

Маски являются наиболее эффективным средством сузить поры на коже лица. Смывать маску можно не просто водой, а приготовленным травяным отваром, протереть тоником – купленным или самостоятельно приготовленным. После использования маски для сужения пор рекомендуется протереть лицо кубиком льда из отвара трав. Это поможет закрепить результат и приведет кожу в тонус, повышая ее упругость.

Маска из белой глины.

Глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны, нанести на предварительно очищенную кожу. Для жирной кожи можно добавить 5 капель лимонного сока. Маску смыть теплой водой через 20 минут. Глина превосходно очищает, стягивает поры; лимон действует как антисептик, одновременно отбеливая кожу.

Видео: Рецепт маски для лица сужающей поры с применением косметической глины.

Маска из томатов с применением контрастного умывания.

Разрезать томат небольшого размера на тонкие кружочки и разложить по лицу так, чтобы полностью закрыть его. Держать 20 минут, после чего умыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Яичные маски.

Еще одно эффективное средство для очищения и сужения пор – яйца, которые используются отдельно или в составе с другими ингредиентами, только белок или совместно с желтком. Во время высыхания такие маски сильно стягивают лицо, что является нормой и не должно беспокоить.

Маска для жирной кожи с мелкими морщинками.

Действие.
Убирает жирный блеск, очищает и сужает поры, разглаживает мелкие морщины.

Состав.
Чайная ложка выжатого лимонного сока.
Белок одного яйца.

Применение.
Взбить белок до образования легкой пены, добавить сок лимона. Нанести массу на лицо тонким слоем, после подсыхания нанести еще слой. Повторить процедуру 3-4 раза. После нанесения последнего слоя оставить маску на лице на 10-15 минут, смыть теплой водой.

Яблочно-хреновая маска.

Действие.
Улучшает микроциркуляцию крови, глубоко питает, очищает, подсушивает кожу и стягивает поры.

Состав.
Яблоко – 1 шт.
Измельченный хрен – на кончике ножа.
Белок одного яйца.

Применение.
Натереть яблоко на крупной терке, смешать с подготовленным хреном, добавить предварительно взбитый до легкой пены белок, все тщательно перемешать. Смесь тут же нанести на лицо, подержать 15 минут. Смыть теплой водой.

Противопоказания.
Хрен в составе маски может вызвать жжение и зуд. Если эти ощущения достаточно сильны, лицо следует тут же умыть. Не рекомендуется людям с сосудистыми сеточками на лице, противопоказан при выраженном куперозе.

Маска из крахмала.

Действие.
Отличное средство для стягивания пор, обладает противовоспалительным и отбеливающим действием.

Состав.
Крахмал картофельный – 1 ст. л.
Сок черной смородины – ¼ стакана.

Применение.
Крахмал развести соком смородины до кашеобразного состояния, нанести на лицо до высыхания. Остатки маски смыть теплой водой.

Маска из меда (индийская).

Действие.
Мед – лучший природный антиоксидант и антисептик, он отлично подсушивает кожу и сужает поры лица.

Состав.
Мед натуральный – 2 ст. л.
Соль мелкая – на кончике ножа.
Крахмал – 1 ч. л.
Теплое молоко – ¼ стакана.

Применение.
Смешать компоненты так, чтобы получилась густая смесь. Слишком густую маску можно еще разбавить молоком, жидкую – крахмалом. Все тщательно перемешать, нанести на лицо толстым слоем и смыть через полчаса.

Общие рекомендации

Вопрос о том, как сужать поры на лице, требует не так много времени и сил, достаточно соблюдать некоторые рекомендации в уходе:

1. Не стоит принимать горячие ванны, посещать сауны, умываться горячей водой. Теплая вода или травяной настой вполне способны очистить поры.
2. Нельзя проводить механическую чистку самостоятельно (то есть попросту выдавливать прыщи).
3. Жирная кожа часто страдает от обезвоживания, поэтому протирание ее спиртосодержащими растворами недопустимо: они зрительно сужают поры, однако сильно сушат эпидермис.
4. Нельзя использовать мыло, так как оно способствует потере влаги, отдать предпочтение лучше мягким пенкам и гелям.
5. Крем для кожи не должен забивать поры, содержать тальк и всяческие отдушки. Лучше выбрать глубоко увлажняющий матирующий гель с солнцезащитными фильтрами.

Расширенные поры на лице. Как их очистить и сузить?

У жирной кожи есть некоторые преимущества. К примеру, она остается молодой дольше, чем другие типы. Можно экономить на разных кремах от морщин и подобной косметике – просто покупай себе гель для умывания и увлажняющий крем, и этого достаточно. Но так чаще всего рассуждают те люди, которые знают о жирной коже лишь понаслышке. Но для некоторых она вместе с главной ее проблемой (расширенные поры на лице) – настоящее мучение. Когда видишь в зеркале противные поры, сразу портится настроение. А весной, когда выглядеть хочется не просто красиво, а идеально, особенно! В статье хочу поделиться секретами, как убрать расширенные поры на лице.

Причина расширенных пор на лице

Расширенные поры на лице чаще бывают у обладательниц либо комбинированной кожи, либо жирной. Из-за выработки кожей большого количества сала оно начинает скапливаться в порах, образуя сальные пробки, называемые комедонами. В результате чего скопления жира растягивают поры и делают более заметными. Намного реже расширенные поры на лице бывают и при сухой коже. Это обычно происходит тогда, когда с возрастом (лет после 35) меняется тип кожи, а поры остаются.

Как бороться с расширенными порами? Очищаем и отшелушиваем кожу

1. Один из основных шагов для избавления от данной проблемы – очищение пор. Обязательно нужно использовать ежедневно очищающее средство для умывания (пенку, гель) с утра и вечером. После умывания нужно применить лосьон либо тоник, сужающий поры (в них могут содержаться экстракты березы, календулы, розмарина, боярышника). Обычно средства для жирной кожи содержат вещества, которые уменьшают выработку кожного сала и сужают слегка поры, а также препятствуют возникновению прыщей. К примеру, лосьоны с окисью цинка не только помогают сузить поры, но также удаляют излишки сала. После него нужно воспользоваться питательным и защитным дневным кремом, увлажняющим и разглаживающим кожу. Но одних лишь очищающих средств будет недостаточно.

2. Расширенные поры на лице помогут сузить отшелушивающие скрабы. Их рекомендуют использовать дважды в неделю. Сначала нужно умыться теплой водой с очищающим средством, затем нанести скраб и 2-3 мин. аккуратно массировать кожу. После этого ополоснуть лицо водой и промокнуть салфеткой.

В результате после снятия отмершего (верхнего) слоя кожи откроется более упругий (нижний). Поры за счет этого становятся меньше, кожа делается более эластичной, а дырочки затягиваются лучше. Кроме того, при регулярном использовании скраба поры будет легче распарить и очистить.

3. Еще один важный этап: нужно очистить забитые поры на лице от скопившегося там кожного сала. Сделать в домашних условиях это можно с помощью масок.

Так, хороша маска из цветной глины (теплая). Для этого подойдет как голубая, так и белая глина. Нужно развести в теплой воде глину до консистенции сметаны. Если кожа жирная, можно добавлять несколько капель сока лимона. Для усиления эффекта можно глину разводить не просто водой, а отварами из лекарственных трав и капнуть эфирное масло, поскольку оно имеет сужающий поры эффект. Наносить маску нужно плотным слоем на очищенную кожу и оставить на 10 мин., после чего смыть ее прохладной водой. Удалить остатки глины можно тоником, затем нанести увлажняющий крем на кожу. Делать такие маски не стоит чаще раза в неделю, и нельзя пользоваться ими в один день со скрабами. И еще: если на лице имеются лопнувшие сосудики, ранки или инфильтраты, лучше воздержаться от использования теплых масок до тех пор, пока не будет устранена проблема.

Для стягивания пор эффективна также белково-лимонная маска. Для нее нужно смешать белок яйца с 10 каплями сока лимона, нанести на кожу. По истечении 10 мин. тщательно умыться прохладной водой. Делать пару раз за неделю.

Отлично сужает поры вяжущая маска. Для нее берут ложку цветков липы, заваривают 100 гр горячей воды, ставят на маленький огонь и нагревают до образования густой массы. Массу наносят на кожу толстым слоем: причем на нормальную и сухую – в остывшем, а на жирную – в теплом виде. Спустя 15 мин. снять маску ватным тампоном, умыться прохладной водой.

4. Можно использовать кубики льда, кстати, для сужения пор их применяют очень давно. Для этого ложку березовых почек заливают 200 гр кипятка. Проваривают это несколько минут, полученный раствор заливают в формочки и ставят в морозильник. Таким кубиком ежедневно протирают лицо.

5. Хороший метод борьбы с расширенными и забитыми порами – чистка лица в салоне. Их есть несколько вариантов: профессиональная очистка кожи, ультразвуковая (дарсонвализация), химические пилинги, гликолиевый пилинг, лечение холодом (криотерапия), лазерная чистка, микродермабразия.

Такие процедуры обойдутся дороже, нежели домашние маски, но выполняются они профессионалами и являются очень эффективными. Перед тем, как решиться на процедуру в салоне, обязательно нужно проконсультироваться с врачом-косметологом. И учтите: после глубоких пилингов нужно защищать кожу около месяца от прямых лучей солнца, поэтому планировать их на сезон отпусков не стоит. Идеально подходящее время – ранняя весна.

Как предотвратить возникновение расширенных пор

Гораздо легче предотвратить расширенные поры на лице, нежели бороться потом с этой проблемой. Для этого достаточно очищать и увлажнять вовремя кожу, пользоваться мягкими скрабами и средствами для регулировки выделения кожного сала.

Умываться горячей водой не стоит, а средство для умывания не должно быть агрессивным. Также нужно оберегать кожу от прямых солнечных лучей, выбирать качественную косметику и правильно питаться. Лучше, если в питании будет побольше свежих фруктов, салатов и овощей, полезной жидкости – минеральной воды, свежих соков, зеленого чая, морсов.

И напоследок: тип кожи, конечно, определяется генетически, однако проблему расширенных пор в наше время научились решать. Для этого потребуется немного терпения и специальный уход, который поможет сохранить результаты процедур длительное время.

Источники: http://bezmorshchin.ru/kak-umenshit-morshhiny/, http://prosto-mariya.ru/samye-dejstvennye-sposoby-kak-suzit-pory-na-lice_1016.html, http://fb.ru/article/17505/rasshirennyie-poryi-na-litse-kak-ih-ochistit-i-suzit