Как уменьшить морщины верхнего веко

30.01.2019
автор admin
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

Содержание

Самые действенные методы борьбы с преждевременным старением кожи. Как убрать морщины под глазами?

Однажды мы все сталкиваемся с проблемами морщин возле глаз, совершенно неважно, хотим ли мы этого сами.

В чем же проблема? Кожа вокруг глаз склонна к пересыханию из-за своей нежности, поэтому даже в молодом возрасте способны проявляться морщины, удалить которые без специальных средств очень сложно.

Давайте разберемся, как же можно избавиться от них и какие методы самые эффективные.

Причины преждевременного появления

  • Естественное старение кожи.
  • Курение и нездоровой образ жизни.
  • Регулярный стресс.
  • Обезвоживание кожи.
  • Излишняя активность мимики лица.
  • Несоблюдение правильного ухода за кожей.
  • Старение кожи, вызванное солнечным излучением.

Морщины делятся на два вида, в зависимости от глубины:

  1. Статические — связаны с процессами, происходящими внутри кожи.
  2. Мимические — связаны с мышечной активностью на лице.

Как убрать морщины под глазами эффективными методами?

Самым простым и бюджетным вариантом удаления сетки вокруг глаз, позволяющим эффективно бороться с признаками старения и разгладить, являются народные методы борьбы.

Маски, ингредиенты которых: мякиш пшеничного хлеба, мед, сырой картофель, свежий огурец — каждый из них придает области вокруг глаз здоровый и свежий вид. Для того, чтобы увидеть эффект требуется регулярное нанесение масок.

В списке эффективных продуктов омоложения занимает первое место — огурец, он многим полюбился своим качеством увлажнения и питания кожи. Держать маски на лице требуется держать не менее четверти часа. Чем больше маска продержится на Вашем лице, тем больше кожа будет питаться натуральными веществами и тем действенней и эффективней будет результат.

Однако, подобные маски помогают справиться с мелкими морщинами. Когда подобные методы не дают желаемого эффекта, обращаются напрямую в салоны косметологии и пластическим хирургам, чтобы подтянуть кожу и уменьшить сетку между глазами.

Спектр возможностей, позволяющих избежать ранних морщин у женщин и мужчин довольно широк, но не каждый обладает нужной эффективностью и не всегда оправдывает потраченные средства.

Предлагаем вам несколько рецептов очень эффективных масок для кожи вокруг глаз:

Ботокс — самый популярный и доступный метод борьбы с морщинами. Процедура происходит на основе инактивированного ботулотоксина, который помогает сохранить коже молодой вид. Стоит помнить, что ботокс — не полное избавление от морщин, а всего лишь их коррекция (разглаживание), которую выполняют многие косметологи.

Плюсы процедуры:

  • быстрый эффект;
  • не остаются следы от уколов;
  • имеет накопительный эффект: первая процедура сохраняет воздействие на кожу в течении 6-7 месяцев, в дальнейшем такой процедуры будет хватать до 1 раза в год;
  • практически безболезненная процедура;
  • сравнительно невысокая цена;
  • восстанавливающий эффект кожи.

Средняя цена процедуры составляет: в зависимости от 1-ой единицы цена колеблется от 350 до 500руб., в среднем уходит до 70-ти единиц Ботокса на лицо. Однако, сколько стоит избавиться от ужасных морщин, каждая клиника насчитывает самостоятельно. Общая оценка среди пользующихся: 4,2/5.

Диспорт — дешевый аналог Ботокса. Многие опасаются воздействия препарата из-за активного вещества — ботулинического нейротоксина.

Однако некоторые продолжают прибегать к методу, если появились первые морщинки.

Плюсы процедуры:

  • терпимая боль, которая практически отсутствует;
  • низкая цена и доступность;
  • сохраняет свое воздействие в зависимости от организма, 2-8 месяцев.

Минусы процедуры:

  1. процент риска побочных эффектов на 10% больше, чем у Ботокса;
  2. после конца эффекта мышцы просто-напросто могут упасть и повиснуть;
  3. раствор может легко попасть в соседние ткани, вызвав нежелательные последствия.

Средняя цена процедуры составляет: 100-150 руб. за 1 единицу. Общая оценка среди пользующихся: 4,7/5.

Мезотерапия

Мезотерапия — метод борьбы, действие которого направлено на соединительную ткань. В организм вводятся различные биологические вещества путем инъекций. В состав веществ чаще всего входит гиалуроновая кислота, которой так часто не хватает в лице.

Плюсы процедуры:

  • после 1-ой процедуры кожа в целом выглядит увлаженной и плотной;
  • воздействие происходит изнутри;
  • стимуляция оживления клеток.

Минусы процедуры:

  1. чтобы эффект был стойким и хорошим — необходимо провести несколько процедур;
  2. дорогая стоимость;
  3. аллергическая реакция на компоненты.

Средняя цена процедуры составляет: 3000-5000 тыс. руб. за 1 процедуру. Общая оценка среди пользующихся: 4/5.

О профилактике и устранении морщинок вокруг глаз с помощью мезотерапии вам расскажет дерматолог-косметолог:

Блефаропластика

Блефаропластика — пластика век, в спектр возможности входит также устранение морщин. Представляет собой комплекс хирургических манипуляций. Операция помогает укрепить мышечный тонус. Однако, чтобы провести подобную процедуру необходимо ознакомиться с плюсами и минусами.

Плюсы процедуры:

  • операция происходит под наркозом;
  • эффективно;
  • устраняет комплекс проблем с кожей вокруг глаз;
  • быстрая реабилитация;
  • терпимая боль.

Минусы процедуры:

  1. требуется сильная моральная и физическая подготовка;
  2. требуется тщательно искать хорошего специалиста;
  3. относительно дорогая стоимость;
  4. процедура может дать неудовлетворительный результат.

Средняя цена операции составляет: 19000-30000 тыс. руб. Общая оценка среди пользующихся: 4,9/5.

Смотрите видео о блефаропластике:

Если вы опасаетесь хирургических методов, вас заинтересует новая процедура — инъекционная блефаропластика. Узнайте о ней из видео:

Физиопроцедуры

Физиотерапия — представляет собой основной и дополнительный уход по коже лица. Процедура запускает естественный восстановительные процессы, тем самым разглаживая морщины и повышая упругость кожи.

В комплекс процедур физиотерапии входят:

  • Гальванизация — применение постоянного электрического тока, во время процесса улучшается вывод вредных веществ из кожи. Импульсный ток также повышает активность кожного покрова подтягивая кожу.
  • Дезинкрустация — основан на принципе Гальванизации, помогает проникнуть глубоко в кожу и очистить ее.
  • Ультразвуковая терапия — создает микроколебания в кожном покрове ткани, помогая вывести жир и вредные вещества.
  • Ультрафиолетовое излучение — излучает определенный участок лица, насыщая кислородом клетки, помогает регенерировать кожу.

Упражнения

Помимо вышеописанных способов устранения морщин, многие прибегают к методу гимнастических упражнений. Комплекс состоит из нескольких простых упражнений, их легко делать везде: дома, на работе, на улице, в любое свободное время. Займет это 10-20 минут, а эффект будет надолго.

Помните, упражнения лучше начать делать в молодом возрасте, чтобы в дальнейшем не было глобальных проблем. Следует выпивать по 1,5-3 литра воды. Очень важно перед началом упражнений хорошенько увлажить кожу вокруг глаз, таким образом вы разогреете ее и достигнете наилучшего эффекта.

Упражнения необходимо выполнять по 10-15 раз за 2 подхода, с каждым днем количество подходов должно возрастать.

    Убираем гусиные лапки. Большой и средний палец ставим по бокам горбинки, указательный палец на саму горбинку. Образуя небольшой щепотку, слегка оттягивая кожу вниз. Когда гордец начинает ощущаться — необходимо протолкнуть его вверх, задавая направления.

Брови должны подниматься и спускаться, не забывайте оттягивать кожу! Старайтесь натягивать брови вверх как можно сильней. Лоб можно немного придержать, чтобы не морщился.

  • Подходит для всей круговой мышцы глаза. Пальцы расставляем на внешнюю и внутреннюю уголки глаза, чтобы мышцам дополнительную нагрузку. Закрываем глаза, надавливая сильно верхним веком на нижнее. Задерживаем на 2-4 секунды и широко открываем. При открытии должно ощущаться небольшое биение и напряжении мышцы.
  • Оно легкое и простое в исполнении, тонизирует общее состояние глаз. Выпячиваем глаза насколько это возможно, оставляя их в таком состоянии на 3-4 секунд.
  • Цель упражнения состоит в том, чтобы снять оттек и припухлость глаз. Кладем палец по нижней линии ресниц, будто обнимаем глаз. Указательным пальцем придерживаем кончик брови, чтобы не морщился лоб. Немножко приподнимаем глаза вверх, стараясь их немного расширить, при этом немного надавливаем пальцем на нижнее веко. Спустя пару секунд возвращаемся в прежнее положение.
  • Предназначено для нижнего века и чтобы убрать провалы под глазами. Вновь помещаем пальцы на внешнюю и внутреннюю уголки глаза, придерживаем, смотрим вверх, фиксируем положение верхнего века и нижним немного подтягиваем, немного щурим глаза, а затем отпускаем. При этом будет чувствовать напряжение под указательным пальцем на внешнем уголке глаза.
  • Данное упражнение улучшает кровообращение в глазнице, что хорошо влияет на кожу вокруг глаз. Рисуем восьмерки, каждый раз меняю направление глазами.

    В этом видео вы сможете посмотреть, как делать упражнения для глаз:

    Заключение

    Каждый из методов описанных выше является эффективным для продления молодости и тонуса кожи вокруг глаз. Самое важное в этом деле — регулярность и частичность выполнения процедур. Изучить свои особенности организма, противопоказания и дайте достойный бой морщинам! Результат не заставит себя долго ждать.

    Упражнение для мышцы верхнего века

    Барцок-курс гимнастики для лица

    Мышца верхнего века (часть круговой мышцы глаза) со временем слабеет. В результате появляется дряблая кожа век, а, иногда, и выраженные морщины на верхних веках. Предлагаемое упражнение тренирует мышцу верхнего века, делая её более сильной и энергичной для того, чтобы избавиться от морщин на верхних веках, а дряблую кожу век сделать более гладкой. Упражнение может также использоваться против морщин под глазами и как тонизирующее.

    Для подготовки и выполнения упражнения вам необходимо внимание, тщательный контроль за ходом тренировки, а также желание достичь поставленной цели. Чтобы научиться правильно выполнять упражнение, без риска навредить себе, вам понадобится 10-15 минут. Выполнение упражнения в дальнейшем будет занимать не больше минуты или полторы минуты при использовании аудиоподдержки.

    Чему может способствовать выполнение этого упражнения:

    • предотвратить или устранить морщины на верхнем веке;
    • улучшить качество кожи, уменьшить морщины в области под глазами;
    • поддержать кровообращение в области глаз и зрение;
    • научиться полностью снимать усталость с век и глаз, научиться легко открывать глаза, когда этого не хочется, хотя и необходимо.

    Причины возникновения морщин вокруг глаз и под глазами, способы предотвращения таких морщин и все упражнения, полезные для их ликвидации описаны в статье «Как избавиться от гусиных лапок и морщин под глазами«. Данное упражнение эффективно, прежде всего, против дряблой кожи век. Для устранения морщин под глазами и вокруг глаз используйте также упражнения для кольцевой мышцы глаза и для височной мышцы.

    Мышца верхнего века (часть круговой мышцы глаза) — это основная структура верхнего века, покрытая снаружи тонким слоем кожи без гиподермы. Основная функция мышцы — закрывать глаза, то есть она является антагонистом мышце, поднимающей верхнее веко. При отключении последней мышца верхнего века усиливает опускание верхнего века вниз. Эта функция мышцы используется редко и со временем она теряет эластичность, а прикреплённая к ней кожа — гладкость.

    Мышца верхнего века – это выделенная часть круговой мышцы глаза. Поэтому, тренируя её, можно улучшить состояние круговой мышцы и, в некоторой степени, улучшить качество кожи вокруг глаз, заменяя упражнения для другой части круговой мышцы, кольцевой мышцы глаза, если его выполнение затруднительно. Но надо помнить, что в этих целях тренировка мышцы верхнего века менее эффективна.

    Упражнение не требует зеркала и специально отведённого времени. Регулярная тренировка мышцы верхнего века позволит сделать её сильнее, повысит упругость и гладкость ставшей дряблой кожи век, уменьшит морщины под глазами. Тренировка поддержит нормальное местное кровообращение, а, следовательно, положительно скажется на качестве зрения. Научившись управлять этой мышцей, вы сможете легко снимать остаточное мышечное напряжение и уменьшите утомляемость глаз.

    Подготовка к упражнению.

    Представьте и почувствуйте верхние веки по всей их площади.

    Закройте глаза, смыкая верхнее веко с нижним.

    Постарайтесь ощутить при этом, что верхнее веко может двигаться вниз не вертикально, а как бы обнимать глазное яблоко и не давить на него, подобно тому, как опускается вниз крышка хлебницы. И только теперь плавно надавите веками вниз. Усильте давление вниз до максимально возможного. Вам необходимо научиться давить сверху вниз, на нижнее веко, а не на глаз: глазное яблоко при самом сильном давлении верхнего века его ощущать не должно.

    Закрывайте и открывайте глаза, пока не научитесь правильно давить верхним веком вниз с максимально возможной силой. Одновременно научитесь контролировать с закрытыми глазами, что вместе с веками не пытаются опускаться и ваши брови, неподвижными остаются мышцы щёк и губ. Может быть, вам было бы удобно слегка приоткрыть рот.

    Если у вас возникает ощущение, что брови сдвигаются, когда мышцы верхних век напрягаются с максимальной силой, накладывайте на переносицу, пока не привыкнете к контролю, небольшой кусочек мокрой бумаги, которая даст вам знать, что брови хотят сдвинуться.

    Ощутите сильное напряжение на нижних веках и под глазами. Почувствуйте, что верхние веки могут давить на нижние по центру или по краям и научитесь распределять давление равномерно по всей длине век.

    Упражнение.

    Движением верхних век закройте глаза. Нижние веки и брови при этом остаются неподвижными. Теперь, одновременно со вдохом, быстро, но плавно надавите по всей длине верхними веками на нижние с такой силой, с какой только можете. Помогайте напряжению мысленно. Вы не должны морщиться во время упражнения. Остальная часть вашего лица должна быть свободна от напряжения, нижняя челюсть расслаблена.

    Отсчитайте про себя 6 секунд и откройте глаза с выдохом. Почувствуйте расходящиеся от глаз круги расслабления и тепла. Повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами 2-3 секунды между напряжениями.

    Возможно, вам было бы удобно заниматься под аудиосопровождение. «Аудиоподдержка: упражнение для мышцы верхнего века» предназначена для такого занятия.

    Если вы проснулись, надо вставать, а глаза не открываются, или вы устали и чувствуете тяжесть век, а надо работать, проделайте это упражнение один раз, без повторов: глаза откроются, вы стряхнёте сон или усталость. Держать напряжение 6 секунд при этом не обязательно.

    О регулярности тренировки.

    Для предотвращения морщин на верхнем веке, улучшения гладкости дряблой кожи век желательно тренировку проводить 4-5 раз в неделю. Для устранения морщин на верхних веках нужно постепенно, за 2-4 недели, увеличить количество повторов напряжения до 10-12, контролируя постоянство максимального напряжения мышцы верхнего века. Если мышца устала, не продолжайте тренировку.

    В целях устранения напряжения на веках или снижения повышенной утомляемости глаз достаточно делать 1-2 повтора упражнения ежедневно или по необходимости.

    Леди Формула

    Один из лучших способов (не хирургических) подтянуть верхнее веко и уменьшить морщины вокруг глаз, а также для профилактики этих явлений – это упражнения для век.

    Чудес не бывает. Не верьте сказкам о чудодейственных кремах или упражнениях, которые за 3-5 дней сделают кожу вокруг глаз молодой и упругой.

    Не ленитесь, делайте зарядку каждый день в течение 2-4 недель и поддерживайте состояние мышц в дальнейшем, как минимум 2-3 раза в неделю. Это занимает всего 5-7 минут. Выделите это время для себя. Также не забывайте о правильном уходе за кожей.

    Все упражнения повторяются 5-7 раз. После каждого расслабляйте мышцы глаз морганием.

    • Просто широко открывайте и закрывайте глаза, не напрягая остальные мышцы. Сделайте это 10 раз.
    • «Лепим» брови. Пощипайте брови от внутреннего края к внешнему большим и указательным пальцем.

    Упражнения для верхнего века

    1. Зафиксируйте положение бровей тремя пальцами. Сильно зажмурьте глаза, посчитайте до трех, откройте.
    2. Зафиксируйте уголки глаз указательным и средним пальцами. Закройте глаза, нажмите верхним веком на нижнее. Посчитайте до трех, откройте глаза.

    Упражнения для нижнего века

    1. Зафиксируйте уголки глаз средним и указательным пальцами. Направьте взгляд вверх. «Подтяните» нижнее веко вверх. Посчитайте до трех.
    2. Повторите то же с закрытыми глазами.

    Упражнения для круговой мышцы глаза

    1. Зафиксируйте внешний уголок глаза двумя пальцами. Подмигивайте глазами по очереди.
    2. Нарисуйте глазами «восьмерку» в одну и в другую сторону.
    3. Нарисуйте глазами большие круги влево и вправо.

    Упражнения для «выразительного взгляда»

    1. Откройте глаза, как можно шире, не напрягая другие мышцы лица.

    Следите, чтобы остальные мышцы на лице не напрягались, иначе это приведет к образованию дополнительных морщин.

    Чтобы вам было понятнее, как правильно выполнять упражнения посмотрите

    Видео – упражнения для век

    Я была бы очень признательна вам за ваше мнение об этих упражнениях.

    Источники: http://skinmagic.online/morshhiny/vokrug-glaz/razlichnye-metody-borby.html, http://sam-sebe-apteka.ru/64-facebuilding/uprazhnenija-dlja-otdel-nyh-myshc-lica/verhnjaja-chast-lica/260-uprazhnenie-dlja-myshcy-verhnego-veka, http://ladyformula.com/ru/uprazhneniya-dlya-vek.html

    • Добавить комментарий