Как убрать морщины под глаз и синяки

Содержание

Избавляемся от возрастных изменений или как быстро убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях?

Мешки и отечность под глазами могут состарить любого человека на много лет. Эта проблема часто обостряется по утрам по причине позднего ужина, выпитых накануне алкогольных напитков или увлечении соленой пищей.

Иногда мешки и припухлости являются следствием генетических особенностей организма.

Если этот недостаток сочетается с морщинками вокруг глаз, то необходимо принимать срочные меры, используя косметические средства со специально подобранными ингредиентами.

В статье мы расскажем вам, что делать с мешками и морщинами под глазами, а также, как избавиться от синяков, отеков и кругов вокруг глаз и под ними в домашних условиях народными средствами, ознакомим вас с методами, которые помогут быстро и надолго убрать, казалось бы, неизгладимые последствия возрастных изменений или нездорового организма.

Вещества для удаления темных кругов и отеков

Кожа вокруг глаз отличается нежной структурой, лишена потовых и сальных желез, но при этом содержит небольшое скопление жира, способного удерживать воду и токсины. Именно так образуются неэстетичные мешки.

Если капилляры в этом месте хрупкие и находятся близко к коже, то внешность «украшается» еще и темными кругами, которые образуются в результате разрушения гемоглобина.

Поэтому для удаления отеков и морщин при уходе за кожей вокруг глаз необходимо использовать компоненты с функцией лимфодренажа, рассасывающие отеки, а также способствующие уплотнению кожи и восстановлению стенок сосудов и капилляров. К ним относятся:

  • гиалуроновая кислота с хроносферами (натриевой солью вальпроевой кислоты), обновляющие кожу на клеточном уровне. Эти препараты в настоящее время используют только для наружного применения в области вокруг глаз, а не мезотерапии, после которой зарегистрировано несколько случаев серьезных осложнений;
  • эластин и коллаген, поддерживающие тонус кожи;
  • вытяжка бурых морских водорослей, содержащая альгановую кислоту, вытягивающую из эпидермиса токсины и избыточную жидкость;
  • кофеин, активизирующий кровообращение;
  • конский каштан, подтягивающий дерму и способствующий укреплению кровеносных сосудов;
  • антикоагулянты направленного действия для рассасывания отеков;
  • экстракты петрушки, мяты и зеленого чая, обладающие успокаивающим действием, помогающие избавиться от отеков;
  • препараты для сужения сосудов местного применения. Например, фенилэфрин гидрохлорид;
  • токоферол (витамин E).

Сочетания веществ, предназначенных для ликвидации мешков и морщин под глазами, можно применять в виде:

  • кремов и сывороток;
  • мазей;
  • уколов (мезотерапии).

Для более глубокого проникновения препаратов в кожу используют микротоки. Среди аппаратных методотов удаления мешков стоит отметить инфракрасный лазер, разрушающий в течение нескольких процедур (от 2 до 5) нежелательные липидные отложения под глазами с одновременным проведением мягкого пилинга.

Принцип действия

Препараты и методы, предназначенные для удаления мешков и разглаживания морщин вокруг глаз должны работать по следующим направлениям:

  • рассасывать подкожный жир (с этой проблемой успешно справляются липолитические пептиды, бурые водоросли и антикоагулянты);
  • осуществлять лимфодренаж, то есть выводить избыток лимфы (это способны сделать экстракт петрушки, зеленого чая или кофеин);
  • запустить самостоятельный синтез коллагена и эластина (здесь понадобятся биометрические пептиды, гиалуроновая кислота, токоферол);
  • освободить кожу от токсинов (это могут сделать морские водоросли, конский каштан, зеленый чай);
  • поддержать эпидермис во время перестройки и обновления, питая, успокаивая и увлажняя его (для этой цели необходимы низкомолекулярная фракция коллагена и эластина, а также эктракт мяты).

Грамотное сочетание синтетических и природных веществ поможет навсегда избавиться от мешков под глазами, отеков и морщин в этой области, что позволит выглядеть значительно моложе и с удовольствием смотреть на себя в зеркало каждое утро.

Виды препаратов

К самым распространенным средствам для борьбы с мешками и морщинами вокруг глаз относятся крема, мази и уколы.

Оригинально подошла к решению проблемы французская фирма Garnier, создав двойную упаковку средства Ультра лифтинг Про-ксилан, содержащую две пластиковые упаковки по 5 мл. Крем подходит для женщин от 30 лет с незначительно выраженными недостатками кожи вокруг глаз.

Производитель обещает через месяц:

  1. Полное исчезновение мешков и отеков.
  2. Значительное подтягивание верхнего века (уменьшение птоза).
  3. Разглаживание морщин и, как результат, ясный и открытый взгляд.

Корейский производитель Garegen CO LTD создал целую линию продуктов Dermaheal, борющихся с мешками и морщинами вокруг глаз на основе биологически активных пептидов. Достоинства косметических средств в том, что они находятся в наборах, которые содержат одновременно средства по уходу за лицом.

В набор «Две недели волшебства» входят:

  • сыворотка;
  • крем для лица и вокруг глаз;
  • тоник.

Все продукты можно использовать как для ухода за лицом и кожей декольте, так и для контура глаз. На сухую кожу два раза в день сначала наносится тоник, потом сыворотка, в последнюю очередь — крем. Как следует из названия, препаратов хватает на две недели. Затем кожа должна отдохнуть в течение 8 недель.

Набор «Красная серия» содержит:

  1. Крем для лица.
  2. Крем для контура глаз.
  3. Сыворотку, которую наносят перед кремом на все лицо.

Оба набора рекомендуются при появлении явных признаков старения, в том числе и мешков под глазами. Производитель обещает через две недели удаление мешков, подтягивание кожи и увеличение ее упругости. Гарантируется отсутствие привыкания и обратного эффекта.

Белорусский бренд «Зеленая аптека» представил крем для контура глаз «Против отеков и мешков под глазами» с вытяжкой конского каштана и рутином (витамином P). Продукт эффективно и быстро снимает отеки, помогает при усталости глаз. Крем не стоит применять для разглаживания явно выраженных морщин.

С целью удаления мешков и припухлости рекомендуется пользоваться мазями от геморроя, которые содержат в своем составе антикоагулянты или препараты с сосудосуживающим действием.

Троксевазин

Основным действующим веществом является производное витамина P – троксерутин, обладающий антикоагулянтным, противовоспалительным, сосудосуживающим действием. Препарат укрепляет стенки капилляров, снимает отеки, тонизирует верхний слой эпидермиса. Полностью впитывается.

Наносят утром, на сухую кожу, после умывания. Через полчаса препарат полностью впитается, а через два часа — припухлости исчезнут. Косметику можно наносить поверх мази.

Проктотромбин

В состав комбинировнного препарата входят:

  • гепарина натриевая соль — антикоагулянт для рассасывания жировой ткани;
  • преднизолона ацетат — снимает отеки;
  • лауромакрогол — восстанавливает самостоятельную выработку коллагена, побуждает ткани к регенерации.

Это средство можно применять только вечером, нанося на сухую кожу под глаза тонким слоем. Через час остатки убрать влажной салфеткой. После нанесения возможен кратковременный эффект разогрева. Это начинает работать гепарин. При появлении явно выраженного дискомфорта или слезотечения мазь нужно смыть водой с любым средством для умывания.

Мазь содержит в своем составе:

  1. Жир, полученный из печени акулы, питающий и разглаживающий кожу, обладающий противовоспалительным действием.
  2. Фенилэфрин гидрохлорид, сужающий сосуды.

Препарат применяют на ночь, вместо ночного крема. Он препятствует образованию отеков и мешков во время сна. Мазь можно использовать и утром, но из-за жирной консистенции будет затруднительно после нее накладывать декоративную косметику.

При явно выраженных мешках, грыжах и морщинах в области глаз рекомендуется мезотерапия, то есть введение под кожу препаратов, запускающих процессы омоложения, активизирующих регенерацию тканей и клеточное обновление.

С этой целью в косметологических кабинетах или клиниках составляется индивидуальный «коктейль» для решения проблемы отдельного пациента. В состав чаще всего входят экстракты трав, кофеин, аминокислоты, гликолевая кислота и др.

Корейский бренд Dermaheal предлагает мезотерапию на основе пептидов. В состав препаратов входят:

  • трипептид 41 — рассасывает подкожный жир, а также грыжи и выпячивания;
  • нанопептид 18 — побуждает к синтезу коллагена. Восстанавливает упругость кожи;
  • олигопептид 61 — осветляет кожу, обладает противовоспалительным эффектом;
  • олигопептид 73 — укрепляет мышцы, выводит жидкость.

Процедуру проводят в два этапа:

  1. Инъекция липолитических пептидов Egebag Solution. Ее повторяют 2 раза.
  2. Ввведение под кожу биометрических пептидов Dark Circle Solution для закрепления результата и уплотнения кожи.

Достоинством метода является:

  • быстрое получение результата;
  • долговременный эффект;
  • восстановление в течение одной недели.

Народные методы

Для быстрого удаления отеков можно по утрам обработать область вокруг глаз кусочками льда, приготовленными из отваров следующих трав:

Воздействие холода на кожу вокруг глаз должно быть кратковременным — не более 3 сек. Противопоказанием к данной процедуре является наличие гайморита, ринита, купероза.

Также помогут справиться с отечностью:

  1. Ломтики огурца или сырой картошки, приложенные к глазам на 10 мин.
  2. Тампоны смоченные холодной заваркой (10 мин).
  3. Маска из белого хлеба с кефиром (5 мин).

Можно также при недостатке времени приложить под глаза холодную ложку или покатать по контуру обычное яйцо, охлажденное в холодильнике.

В этом видео можно узнать 5 способов избавления от кругов и мешков под глазами, а так же как предотвратить морщины в домашних условиях:

Как применять?

  1. Крема применяют согласно инструкции, находящейся в коробке. Если в составе есть гиалуроновая или гликолевая кислоты, то средство нужно наносить только на сухую кожу.
  2. Мази, в составе которых есть вазелин, лучше применять на ночь. Препараты с более легкой консистенцией (например, троксевазин), можно использовать утром, так как они быстро впитываются, продолжая работать весь день.
  3. Народные средства применяют по мере надобности. Как правило, по утрам.
  4. Уколы в целях безопасности необходимо делать в специализированных клиниках. Экономия в этом случае может привести к печальным результатам.

Противопоказания и меры предосторожности

Все средства от отеков и мешков под глазами содержат в своем составе вещества с мощной биологической активностью. Поэтому перед применением необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и провести тест на аллергию. При попадании препаратов в глаза нужно сразу промыть их водой.

Применение мазей и пептидных препаратов противопоказано при:

  • беременности;
  • кормлении ребенка грудью;
  • высокой температуре и наличии вирусных заболеваний.

Все средства нельзя применять в случае:

  • дерматологических заболеваний кожи лица;
  • наличии открытых ран и воспалений;
  • индивидуальной непереносимости.

Мешки и отеки под глазами в сочетании с морщинками могут прибавить возраст, надолго испортив настроение. Поэтому необходимо начать с ними бороться при первых признаках появления, используя крема, мази, народные средства, а при необходимости – и уколы.

Как убрать морщины, мешки и синяки под глазами быстро и легко

Гнев или радость, печаль, усталость либо покой, здоровье, болезнь – можно определить без слов, по одному взгляду. Глаза – первое, что привлекает внимание на лице человека. Мешки и морщины под глазами утаить трудно. Рано или поздно каждую женщину интересует, как без операции убрать морщины под глазами.

Почему появляются проблемы

Кожа возле глаз не имеет сальных желез, поэтому внешние факторы сильно воздействуют на нее, что приводит к раннему появлению складок и бороздок возле глаз. Что это за факторы?

  • Окружающая среда – сухая ветреная погода, ультрафиолетовые лучи солнца, перепады температурных режимов, экология в целом.
  • Хронические недосыпы, усталость и неправильное питание, недостаток влаги.
  • Заболевания органов, излишний вес, стрессы, вредные привычки.
  • Отсутствие должного ухода за чувствительной областью, некачественная косметика, злоупотребление тональными средствами.

Все эти факторы сказываются на нарушениях обменных процессов, кровообращения и питания клеток эпителия. Таким образом, складки на веках, мешки активно появляются.

Как бороться с морщинами вокруг глаз

Борьба с изъянами начинается с натуральных косметических средств: масок, скрабов, эффективность рецептов которых проверена временем.

Маска из куриного желтка, подогретого растительного масла (3-5 капель) наносится достаточным слоем, а смывается только утром.

Быстро дефекты можно при помощи сметаны. Она наносится на проблемную зону на 30 минут. Остатки с лица потом удалить.

Не менее результативно удалить складки на веках поможет огуречная кашица. Свежий огурец измельчить на терке. Кашицу распределить на проблемные участки на 30-40 минут, остатки удалить.

Еще один вариант – примочки из сока алоэ. В 1 ч.л. экстракта смочить два ватных диска и уложить на веки. Через 15 минут удалить, а остатки слегка пропитать чистым полотенцем.

Как избавиться от морщин в салоне?

Современные косметологи предлагают множество решений, как быстро убрать морщины под глазами. Коррекция представляет собой следующие методы: биоревитализация и мезотерапия, инъекции ботулотоксина, микротоковая терапия и химический пилинг. Однако прибегать к таким процедурам рекомендуется в экстренных ситуациях, когда избавиться от проблемы кожи лица в домашних условиях не представляется возможным.

Как убрать мешки и синеву под глазами самостоятельно

Решение проблемы отечности, припухлости глаз зачастую совпадает с тонизирующими средствами. К примеру, огуречные примочки, косметический лед способен решить вопрос, как уменьшить морщины вокруг глаз, так и от мешков. Использовать их рекомендуется после массажных процедур, когда способность впитывать полезные компоненты выше.

Допускается вариант слегка охладить кружочки свежего картофеля, огурца. Потом уложить их на проблемные участки около глаз. Подобные компрессы моментально снимают отечность и дополнительно увлажняют чувствительную кожу век.

Эффективная маска из свежей зелени петрушки уменьшит дефекты, скроет сетку и синеву после первого применения. Необходимо измельчить предварительно промытые листья растения, уложить полученную кашицу на проблемные веки на 15 минут. Данная маска подходит, чтобы убрать мелкие морщины под глазами или морщины на веках.

Универсальный вариант, как избавиться от морщин вокруг глаз и одновременно лишиться синих изъянов, — это картофельная маска. Готовиться она легко: сырой, тщательно помытый клубень картофеля измельчается на мелкой терке, добавляется 1-2 ч.л. муки и 1 ст.л. теплого цельного молока. Смесь распределяется по проблемной области на 20 минут, потом смывается.

Магазинные и салонные методы

К салонным методам лишения кругов относится блефаропластика – один из видов пластического вмешательства.
Поэтому предварительно ознакомьтесь с методикой, порядком проведения подобной операции. Ведь убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях, лучше, чем спешить под инструменты косметического хирурга.

Если маски от отечности никак не помогают, то решать проблему салонными методами тоже не стоит. Потому как причина может быть в нарушениях работы отдельных органов. Обратитесь не к косметологу, а к терапевту для назначения лечения заболевания.

Как предотвратить появление дефектов?

  • Профилактика морщин вокруг глаз начинается с максимальным исключением негативных воздействий, вызывающих появление кожных дефектов.
  • Массаж, гимнастика для лица – второй по значимости фактор, позволяющий исключить изъяны в домашних условиях. Прекрасным вариантом комплекса упражнений является гимнастика для похудения лица, для омоложения лица и шеи. Что касается массажей, то китайским массажем лица от морщин, медовым или по технике Кобидо вы останетесь довольны.
  • Сбалансированный рацион, состоящий насыщенный свежими овощами, фруктами, соками, из продуктов, плодотворно воздействующих на омоложение кожи.
  • Протирание кубиками косметического льда, приготовленного на основе травяных отваров, натуральных масел, обеспечит дополнительное увлажнение кожи вокруг глаз в домашних условиях.
  • Не пренебрегайте здоровым сном, удобным положением во время длительного отдыха, так предупредить появление мешков на утро будет легче.
  • При выборе косметических кремов, сывороток отдавайте предпочтение тем, которые содержат гиалуроновую кислоту, пептидные комплексы, витамины F, E, масла и экстракты ши, авокадо, алоэ. Подобные составные компоненты помогут избавиться от проблемы в домашних условиях.
  • Фитнес занятия, прогулки в утреннее время плодотворно воздействуют на кожу, снимают эмоциональную усталость.
  • Не обойтись без контрастного душа, умывания прохладной водой. Подобные процедуры укрепляют иммунитет, усилить кровообращение, упругость мышц проблемных участков.
  • Стрессовые, негативные ситуации лучше исключить. Только положительные, радостные моменты.




Как убрать круги и морщины под глазами

Как убрать круги и морщины под глазами

Любая женщина мечтает сохранить свою красоту и привлекательность на долгие годы.

Первые морщинки появляются под глазами, поскольку кожа там тонкая и чувствительная. Вскоре и вокруг глаз начинают появляться «гусиные лапки».

По утрам нависают «мешки» и выступают «синяки». Под макияжем прятать их все труднее и труднее.

Тревожно и беспокойно – старение хочется отложить, отпугнуть. Чтож, пора начинать борьбу с этим малоприятным явлением.

Круги и морщины под глазами

Какими причинами можно объяснить появление морщинок и кругов под глазами

Основной причиной косметологи называют недостаточную выработку коллагена. Это особый белок, придающий эластичность и прочность кожным покровам.

Как только процесс синтеза этого белка начинает замедляться, то на коже вокруг глаз возникают дефекты.

Потеря эластичности кожи вокруг глаз может быть вызвана:

  • очень живой мимикой, эмоциональной активностью, которая сопряжена с движением кожного покрова возле глаз;
  • отсутствием сальных желез на данных участках;
  • частыми недосыпаниями, нерациональным питанием, недостатком жидкости, курением, — т.е. не совсем правильным образом жизни;
  • длительным пребыванием на улице под жарким солнцем, на морозе или в ветреную погоду;
  • неверно подобранной высотой подушки. Высоко поднятая голова перекрывает свободный доступ кислорода и питания головы, что чревато появлением отеков и старением кожи;
  • неправильно подобранная косметика или ее ненадлежащее качество.

Причинами появления признаков старения под глазами медики называют зашлакованность организма, некоторые сердечные заболевания, а так же болезни печени и почек.

Поэтому, при проявлении симптомов «гусиных лапок», утренней отечности под глазами и синевы, надо обязательно обследоваться и при необходимости пройти курс лечения в медицинском учреждении.

Как убрать синяки и морщины под глазами

Естественные способы борьбы с морщинками вокруг глаз

  1. Сбалансировать питания. Если рацион составлен не правильно, то и кожа не будет получать полноценное питание. В меню надо включать рыбу, овощи и фрукты. Обязательно нужны орехи. Антиоксиданты, минеральные вещества и, конечно, витамины, которые присутствуют в таких продуктах, позволят клеточкам кожи активно работать.
  2. Изменить образ жизни. Раннее побуждение, простые гимнастические упражнения с открытой форточкой, контрастный душ и вечерние получасовые прогулки – это тот минимум, который способен нормализовать обменные процессы. А еще надо несколько раз в день выполнять простые упражнения для укрепления мышц лица. Это действенно.
  3. Полноценный сон.Удобная подушка и восьмичасовой сон позволят избавиться от темных кругов под глазами и припухлостей.
  4. Увлажнение. Необходимо поддерживать процессы регенерации кожи в радиусе глаз. Ополаскивание лица прохладной водой будет сужать поры. А еще воду надо пить! 8 стаканов в день – это норма. Об этом знает большинство людей, но далеко не все придерживаются этого простого правила. Кожа, испытывающая недостаток воды, становится суше и морщится.
  5. Избавиться от стрессов. Стрессы старят кожу, поэтому бегите от них любыми доступными способами. Настраивайте себя на позитив.
  6. Не подвергайте кожу лица излишнему воздействию ультрафиолета. Чрезмерное воздействие солнечных лучей вредит коже и старит ее. Не забывайте об очках и специальных кремах с УФ-фильтрами.
  7. Бросайте курение. Никотин молодости не добавит, а вот морщинками поделится.
  8. Не забывайте снимать с лица косметику!

Способы борьбы с морщинками и отеками под глазами в домашних условиях

Домашние косметические средства всегда под рукой. Они не причинят вреда коже и позволят добиться определенных успехов.

Доступным и совершенно безопасным средством считается сок алоэ. Для этого с растения, которому не менее трех лет, срезают лист, промывают и кладут в холодильник на час (можно дольше).

Перед процедурой лист надрезают и выдавливают сок, который вбивается пальчиками в кожу возле глаз. Выполнять процедуру не менее десяти дней.

Маски для устранения морщин и кругов под глазами

  1. Смешивается масло какао, облепиховое масло и витамин Е в одинаковом соотношении. Смесь накладывается на кожу под глазами и веки на четверть часа. По окончании времени, лишний крем надо аккуратно снять салфеткой;
  2. Отжать сок половинки лимона, смешать с щепоткой соли и взбитым яичным белком. Нанести на проблемные места возле глаз. Смыть прохладной водой через двадцать минут. Наносится раз в неделю.
  3. Дрожжевая маска даст эффект сразу, но применять ее надо не меньше недели. Дрожжи (из пачки) размять с маслом подсолнуха и молоком в равных долях. Наносить перед сном. Смывать через полчаса. Утром зеркало покажет разглаженные морщинки и отсутствие отеков;
  4. Подсушенный хлеб размочить в теплом молоке. Маска держится полчаса, смывается теплой водой.
  5. Столовая ложка меда разогревается и смешивается с мукой (чайная ложка) и белком яйца, взбитым в крепкую пену. Смесь вбивают в кожу вокруг глаз подушечками пальчиков. По истечении получаса смывают теплой водой.
  6. Спелый банан размять и смешать со сливочным маслом. Через полчаса смыть.

Компрессы от морщин и кругов под глазами

  1. Пара чайных ложек сухого укропа заливается половиной стакана кипятка и настаивается полчаса. Настой процеживается. Ватные диски смочить и наложить компресс на область глаз на двадцать минут. Хорошо убирает синяки и мешки под глазами.
  2. Свежезаваренным крепким черным чаем смачиваются ватные диски и накладывают на двадцать минут. Подойдет и зеленый чай. Помимо устранения морщин, компресс снимет усталость глаз.
  3. Тонизирующий компресс из настоя ромашки (2 чайных ложки на стакан) за десять минут успокоит и расслабит кожу, сгладит морщинки и устранит отеки. Делать утром и вечером.
  4. Эластичность коже возвращает компресс из настоя липового цвета. На стакан кипятка потребуется столовая ложка цвета липы.
  5. Компрессы из сырого картофеля или огурца снимут отеки, увлажнят кожу и разгладят мелкие морщины.

Круги и морщины под глазами

Способы борьбы с морщинками и отеками

Отличный способ поддержания в тонусе мышц лица, в том числе и вокруг глаз, — это самомассаж.

Выполняют его подушечками пальцем, движения допустимы поколачивающие и поглаживающие. Двигаться надо от внутренних уголков глаз к внешним.

Предварительно лицо очищается, а на участки кожи вокруг глаз наносится специальный крем, предназначенный для ухода за кожей век.

Кожу вокруг глаз надо правильно очищать. Лучше всего подойдут специальные косметические средства.

Кожу тереть не надо. Средство наносят на ватный диск и прикладывают на нужные места. Грязь растворяется и остается на ватке.

Для ухода за областью вокруг глаз разработаны косметические средства с повышенной степенью увлажнения и специальными стимуляторами, которые способствуют удержанию влаги и возрождают активность клеток.

Это гиалуроновая кислота, керамиды, экстракт шелка.

Обратите внимание: Дневной крем должен содержать УФ-фильтры.

Существуют и медицинские процедуры для устранения морщин:

  • Дермабразия – глубокая шлифовка, проводится периодически.
  • Лазерная шлифовка кожи – удаление отмерших слоев кожи.
  • Внутрикожные наполнители – инъекции с подкожными наполнителями, действуют 6-10 месяцев.
  • Уколы ботокса – введенная микродоза расслабляет мышцы, морщинки исчезают, хватает на год.

Женщина, которая хочет сохранить молодость, не должна быть ленивой.

Жертвы красоте приносить не надо, а вот вовремя проведенная профилактика и регулярный уход за кожей вокруг глаз, позволит каждое утро радоваться своему отражению в зеркале.

Источники: http://skinmagic.online/morshhiny/vokrug-glaz/ot-otekov-i-meshkov.html, http://girlface.ru/omolozhenie/borba-s-morshchinami/kak-ubrat-morshchiny-meshki-i-sinyaki-pod-glazami-bystro-i-legko, http://bezmorshchin.ru/kak-ubrat-krugi-i-morshhiny-pod-glazami/

Добавить комментарий