Как разгладить морщины в 30 лет

Морщины в 30 лет. Старость — не радость?

Почему появляются морщины в 30 лет?

Если у вас появились первые морщины в 30 лет, то вам. сильно повезло! Естественный процесс старения кожи начинается задолго до 30 лет, при определенных условиях кожа начинает терять эластичность уже в 18-20 лет. Кожа начинает производить меньше коллагена — белка, который делает ее сильной и эластичной. Другой белок, который обеспечивает кожу способностью растягиваться и сжиматься — эластин. Время и негативные факторы окружающей среды повреждают эластин. Причем, результаты становятся заметны не сразу, а в течение нескольких лет.

Коллаген составляет большую часть вашей кожи — около 80%. Когда вы становитесь старше, уменьшается скорость деления ваших клеток, из-за чего изнашивается дерма — слой, находящийся сразу под той частью кожи, которую можно потрогать. Эластин и коллагеновые волокна, которые действуют совместно, обеспечивая поддержку внешнего слоя кожи, ослабевают и разрушаются, позволяя появляться морщинам уже в 30 лет. Кроме того, с возрастом кожа становится суше, что препятствует ее способности к самовосстановлению.

Как бороться с морщинами в 30 лет?

К счастью, правильный уход может помочь вам сохранить кожу молодой, как если бы вам было все еще 20 лет. Во-первых, обязательно нужно использовать солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу в солнечный день. Ущерб от солнечных лучей начинает проявляться как раз в районе 30-летия, так что если вы до сих пор не использовали профилактические средства, сейчас самое время начать.

Во-вторых, чаще увлажняйте кожу. Подойдите к зеркалу прямо сейчас и проверьте – вы заметите, что ваша кожа стала суше, чем когда вам было 20 лет. Это может быть хорошо, если у вас жирная кожа, но большинству женщин необходимо использовать увлажняющий крем. Выбирайте ежедневный увлажняющий крем, который содержит витамины С и Е, так как оба этих витамина помогают коже впитывать и удерживать влагу.

Наконец, еще один совет, который помогает избавиться от морщин в 30 лет – пейте зеленый чай. Он содержит антиоксиданты, которые могут помочь остановить повреждения кожи и нейтрализовать других действие вредных веществ.

Народные средства от морщин после 30 лет: 17 простых и проверенных рецептов

Появление морщинок на лице для многих женщин является шоком. Ведь первые признаки старения начинают появляться уже после 25 лет, то есть, в самом цветущем возрасте. А уж морщины после 30 лет невозможно игнорировать. Складочки становятся все более глубокими и более заметными.

Конечно, современная косметология предлагает разнообразные средства для омоложения – мезотерапию, инъекции ботокса и другие процедуры. Но не каждая девушка решается на их проведение. Во-первых, имеются противопоказания, во-вторых, стоят все эти процедуры весьма недешево.

Более безопасный, дешевый и достаточно эффективный вариант – это народные средства от морщин. Домашние маски и кремы готовятся из натуральных продуктов, они подходят, как для женщин, так и для мужчин. Ведь представители сильного пола тоже хотят быть красивыми и выглядеть молодо.

Причины возникновения

Большинство людей считают, что морщины – это только следствие возраста, поэтому бороться с ними в домашних условиях бесполезно.

На самом деле, это не совсем так. Безусловно, возраст играет свою роль, ведь уже с после 20 лет, в организме выработка коллагена и эластина постепенно замедляется. Однако 30 лет – это не тот возраст, когда нужно махнуть на себя рукой и думать о неуклонно надвигающейся старости. Нужно статься устранить дополнительные факторы, способствующие образованию морщин. К этим факторам относятся:

• курение;
• стрессы;
• неправильно организованный режим дня: отсутствие прогулок на воздухе, малая двигательная активность, постоянное недосыпание;
• неправильное питание, резкие колебания веса;
• чрезмерно активная мимика. Конечно, не стоит все время ходить с непроницаемым лицом, но вот от привычки хмурить брови и морщить лоб стоит избавиться. Стоит отказаться и от привычки спать на высоких подушках;
• неправильный уход, кожа нуждается в регулярном питании и увлажнении.

Помните! Если устранить факторы, способствующие образованию морщин, то можно существенно продлить молодость своей кожи.

А поддерживать оптимальный уровень влаги в клетках и обеспечивать поступление необходимых питательных веществ помогут народные средства.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Правила поведения процедур

Существует множество народных средств, которые помогают предотвратить появление признаков старения и даже разгладить уже имеющиеся поверхностные морщинки. Но чтобы добиться хорошего результата, нужно придерживаться ряда правил.

• Делать процедуры нужно систематически, от разово сделанной маски большой пользы не будет.
• Но и слишком увлекаться применением домашних средств нельзя. Так, тоники и домашние кремы можно применять ежедневно, а вот маски достаточно делать один раз в неделю, если ваша цель – профилактика образования морщин. Если морщинки уже есть, то нужно увеличить частоту проведения процедур вдвое.

• Тоники и косметический лед нужно применять в утренние часы. А вот маски лучше накладывать вечером.
• Наносить любые косметические средства нужно только на хорошо очищенную кожу, иначе процедура принесет не пользу, а вред.
• Домашние составы нельзя готовить впрок. Маски готовят на один раз, домашние кремы и тоники можно хранить 3-7 дней (в зависимости от рецепта). Хранить готовые составы необходимо в холодильнике.
• Не следует использовать постоянно один и тот же рецепт, лучше всего, проводить процедуры курсами. Сделав 10-12 масок, приготовленных по одному рецепту, нужно перейти к использованию другого рецепта.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Меры предосторожности

Несмотря на то, что народные средства предполагают использование исключительно натуральных продуктов, об осторожности нельзя забывать. Натуральная косметика тоже может спровоцировать аллергию.

Важно! Прежде чем наносить приготовленный состав на лицо, нужно обязательно сделать пробу на чувствительность кожи, нанеся средство на запястье.

Эта простая мера позволит избежать серьезных неприятностей.

Народные рецепты

Какие народные рецепты для борьбы с морщинами стоит использовать? Таких рецептов существует немало, но выбирать нужно с учетом особенностей своей кожи.

Ледяной массаж

Это эффективная профилактическая процедура, после тридцати такой массаж рекомендуется делать ежедневно, периодически меняя составы. Основные правила:

• проводить процедуры по утрам;
• достав ледяной кубик из формочки, дать ему немного подтаять, чтобы острыми гранями не поцарапать кожу;
• проводить кусочком льда нужно по направлению массажных линий, не оказывайте давления на кожу, просто протирайте лицо, едва касаясь льдом его поверхности;
• не задерживайтесь на одном и том же месте слишком долго, слишком длительное воздействие холода может спровоцировать спазм сосудов;
• общая продолжительность процедуры – 3-4 минуты;
• после завершения сеанса массажа не вытирайте лицо полотенцем, дайте ему высохнуть;
• если лед приготовлен из обычной воды или отвара трав, то умываться не нужно. А вот если для приготовления применяются молочные продукты или фруктовый сок, то после того, как лицо высохнет, нужно умыться слегка теплой водой.

Для приготовления льда может быть использована фильтрованная или минеральная вода. Но лучше использовать отвар трав. Рекомендуется применять череду, ромашку, крапиву, шалфей.

Хорошо воздействует на кожу косметический лед, из свежевыжатого сока. Если кожа склонна к жирности, рекомендуется применять сок цитрусовых (апельсина или лимона), наполовину разбавив его водой. Для нормальной и склонной к сухости кожи рекомендуется применять сок огурца, винограда или арбуза (разбавлять не нужно).

Можно готовить косметический лед из молочных продуктов. Для эпидермиса, склонного к сухости применяют молоко (цельное или разбавленное водой). Для жирной кожи лучше применять сыворотку.

Домашние тоники

Тонизирование кожи – обязательный элемент домашнего ухода. Приготовленные в домашних условиях тоники хороши тем, что в них нет консервирующих добавок. Приведем несколько рецептов тоников, которые можно использовать для борьбы с морщинками после 30 лет. Готовить тоники нужно в небольшом количестве, чтобы успеть использовать их за два-три дня.

Готовый продукт наносят на ватный диск и протирают лицо, придерживаясь направления массажных линий, использовать средство рекомендуется дважды в сутки.

Молочно-овсянный

Столовую ложку крупы «Геркулес» залить 150 мл горячего, но не кипящего молока, в котором предварительно растворить 10 граммов меда. После того, как молоко остынет, нужно процедить настой через ситечко. Протирать настоем кожу, через 15 минут после использования тоника, умыться.

Из липового цвета

Полную столовую ложку сухого липового цвета залить 200 мл только что вскипевшей воды, дать настояться. В теплом настое растворить 10 граммов натурального меда. Процедить.

Из шишек хмеля

Тщательно измельчить сухие шишки хмеля. Приготовить настой и расчета полная столовая ложка порошка на 200 мл воды. В холодный процеженный настой добавить 10 капель эфира герани.

Розовый

Потребуется две столовые ложки мелко нарезанных свежих лепестков розы (можно взять лепестки шиповника). Залить подготовленное сырье 100 мл водки, оставить банку в темное место и настаивать 15 суток, периодически нужно хорошо взбалтывать банку с настоем. Затем процедить. К полученной жидкости добавить 150 мл воды (фильтрованной или минеральной). Такой тоник можно хранить в холодильнике на протяжении недели. Данное средство рекомендуется применять для борьбы с морщинками, если кожа склона к жирности.

Масляные компрессы

Данная процедура хорошо питает и увлажняет, разглаживая морщинки. Масляные компрессы особенно рекомендуется проводить для устранения морщинок вокруг глаз.

Для проведения такой процедуры нужно подготовить два кусочка ваты или ватные диски. Их смачивают в подогретом до температуры тела масле (или смеси масел) и накладывают на нижние веки так, чтобы морщинки в уголках глаз были прикрыты. Теперь нужно полежать около получаса, а затем снять компрессы и промокнуть кожу сухими салфетками. Такие же компрессы можно делать для устранения морщинок на лбу или возле рта.

Для устранения морщинок необходимо использовать нерафинированные растительные масла, богатые витамином E. Особенно полезно применять следующие разновидности:

Можно готовить смеси масел. Так, хорошо устраняет морщинки касторка, но этот вид масла имеет достаточно тяжелую структуру, поэтому его нужно наполовину разбавлять «легким» маслом. Например, оливковым или персиковым.

Кроме того, масла можно обогащать эфирами. На ложку основного продукта берут 2-3 капли эфира. Наиболее эффективно разглаживают морщинки следующие эфирные масла:

Домашние кремы

Для борьбы с появляющимися морщинками можно использовать домашние кремы. Готовые продукты перекладывают в чистую, плотно закрывающуюся баночку и хранят в холодильнике не более пяти дней. Использовать ежедневно или через день, нанося толстым слоем на места расположения морщинок. Через два часа остатки удалить салфеткой и протереть лицо тоником или умыться.

С желтком

Растереть один желток с 25 мл нерафинированного растительного или косметического масла.

В отдельной посуде подогреть на водяной бане 10 граммов меда, добавить к сладкому продукту две столовые ложки косметического вазелина, чайную ложку морской соли самого мелкого помола и столовую ложку настоя зеленого чая. Все мешать до полного растворения соли. Массу остудить и соединить с желтково-масляной смесью.

На нутряном жире

Разогреть на водяной бане 100 граммов чистого топленого нутряного свиного жира, смешать со 10 граммами меда. Снять с огня, дать немного остыть. В теплую массу ввести столовую ложку только что приготовленного сока алоэ, еще раз хорошо взбить.

С настойкой йода

Растопить 15 граммов меда, добавить 20 мл касторки, чайную ложку косметического вазелина. Добавить в массу две капли йодной настойки, размешать.

Одна из наиболее эффективных домашних процедур для борьбы с морщинками – это маски. Приведем несколько эффективных рецептов:

С алоэ

Для приготовления состава потребуется один лист алоэ, срезанный с нижней части растения. Желательно не использовать только что срезанный лист, а выдержать его не менее недели в холодильнике. Срезать колючки и кожицу, мякоть листа измельчить.

Смешать массу с одним желтком, чайной ложкой предварительно подогретого меда с сухим молоком. Порошок молока добавлять до тех пор, ока не получится массу консистенции домашней сметаны. Накладывать состав толстым слоем на двадцать минут

С глиной

Для приготовления этого омолаживающего состава рекомендуется использовать розовую или зеленую глину. Необходимо столовую ложку выбранного продукта залить холодной водой до получения густой кашицы и дать массе настояться несколько минут. Тем временем подогреть мед, смешать его с соком апельсина или грейпфрута и сметаной. Все ингредиенты брать по десертной ложке. Готовую смесь смешать с подготовленной глиной. Накладывать смесь толстым слоем на четверть часа.

С пивными дрожжами

В аптеке приобрести пивные дрожжи. Этот продукт может быть в порошке или в таблетках. В последнем случае, таблетки нужно буде растереть до получения порошка.

Развести порошок холодным молоком или сливками (сливки брать, если кожа сухая) до консистенции крема. Накладывать полученную массу на двадцать минут.

С манкой

Этот вариант омолаживающего состава хорошо тонизирует кожу. Сначала нужно сварить обычную густую манную кашу, не добавляя соли и сахара. Остывшую кашу (две ложки) смешать с одним желтком и чайной ложкой предварительно подогретого меда (греть нужно только густой мед, если в распоряжении есть жидкий продукт, то подогревать его не нужно). Добавить в состав две столовые ложки свежеприготовленного пюре из абрикоса, размешать. Этот вариант состава готовят летом, а зимой абрикосовое пюре можно заменить измельченной печеной тыквой или отварной моркови.

Виноградно-молочная

Смешать равные количества свежеприготовленного виноградного сока и молока (в идеале нужно брать домашнее, не пастеризованное молоко).

В полученной жидкой смеси смачиваем ватные диски и накладываем их на лицо на четверть часа.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Мнение косметологов

Косметологи считают, что лучше всего, использовать народные средства для профилактики появления морщин.

Помните! Регулярно использование домашних масок позволяет получить хорошие результаты.

Но очень важно подбирать средства индивидуально с учетом типа своей кожи. Так, если кожа сухая, то необходимо использовать маски, содержащие растительные масла, яичные желтки, жирные молочные продукты. Для ухода за кожей жирного типа рекомендуется использовать составы, содержащие подсушивающие компоненты – сок лимона, ситовые настойки трав. Для любого типа кожи очень полезны масочки на основе свежих овощей и фруктов.

Мнение женщин

Хорошие отзывы об использовании народных средств оставляют многие женщины.

Олеся, 32 года:

Я на личном опыте убедилась, насколько эффективными могут быть народные рецепты. Для борьбы с морщинами я провела курс медовых масок. Результат увидела уже после третьей процедуры, а после завершения курса кожа стала заметно моложе. Это отметила не только я, но и мой муж, и мои подруги.

Ксения, 35 лет:

Морщинки стали появляться у меня довольно рано. Боролась с ними с переменным успехом. Уже совсем было собралась идти в салон делать «уколы красоты», но было очень страшно, поэтому оттягивала визит. Подруга посоветовала делать маску из желатина с добавлением эфирных масел. После месячного курса морщины стали менее заметными, и я решила, что пока обойдусь без радикальных мер. Честно говоря, была удивлена, что такой простой рецепт оказался настолько эффективным.

Екатерина, 34 года:

У меня всегда кожа была проблемной, в юности мучилась с глубокими прыщами, а после тридцати начали появляться заметные морщины. Кремы, которые я применяла, не давали особо выраженного эффекта. И тогда я решила перейти полностью на народные средства. Регулярно делают различные маски, готовлю сама крем и лосьон. И моя кожа стала выглядеть намного лучше. Сузились поры, морщинки стали менее заметными. Я лично убедилась, что для поддержания красоты совсем не обязательно тратить огромные суммы на косметику. Народные средства «работают» лучше, кроме того, они намного доступнее.

Арсенал косметологии против старения кожи

Мимические морщины – первые шаги к старости. Как бы грустно это ни звучало, факт остаётся фактом. Увидеть в зеркале такой недостаток – неприятное зрелище, поэтому женщины борются с морщинками стандартными и народными средствами.

Чтобы понять, как убрать морщины под глазами, надо знать причины, по которым они появляются на лице:

1. эмоциональная вспышка, проявляющаяся в виде улыбки, удивления, расстройства – эти чувства затрагивают работу мелких мышц, расположенных вокруг глаз, что и вызывает появление морщинок;
2. отсутствие сальных желёз в этих местах вызывает дегидратацию кожи, причина – слабое увлажнение;
3. мешки под глазами, отёки и лучеобразная сеточка появляется после 30 лет, это объясняется тем, что в этом возрасте выработка эластина и коллагена сокращается вдвое;
4. неблагоприятные природные явления заставляют человека щуриться, что вызывает травму тонкой структуры кожного покрова и повышает риск развития ранних морщин.

Приступим к изучению методов борьбы. Для начала приведём примеры терапевтических методик, касающихся вопроса, как убрать морщины вокруг глаз.

Что предложат в салоне красоты?

Действенным способом многие отметили мезотерапию. Процедура дорогая, поэтому ею воспользоваться может не каждый. Под кожу вводятся специальные медицинские препараты. Они обогащают эпидермис питательными веществами, и клетки начинают вырабатывать достаточное количество коллагена.

Однако не стоит обращаться часто к подобным косметическим процедурам. Организм привыкнет получать подпитку извне и откажется выполнять эти функции самостоятельно. Как вы понимаете, если инъекцию не повторять, вид кожи лица может ухудшиться.

Вторая методика – фотоомоложение. Клетки поддаются импульсивному световому излучению, что запускает процесс регенерации и самостоятельной выработки эластичных тканей. Процесс бережен к коже и помогает убрать мелкие полосы, но всё равно подходит не всем Структура и строение – индивидуальность каждого организма, от этого и зависит конечный результат.

Следующий борец с мимическими морщинами – органическая кислота. Маски на основе кислот дают результат спустя сутки после использования. Глубокие полосы они не уберут, но сгладить их рельеф могут. Маски требуют повторного нанесения. Как часто – подскажет ваш косметолог.

Как убрать мелкие морщины под глазами?

Необязательно пользоваться аппаратами и ходить в салон. Крем вокруг глаз – средство доступное и не требует специальных знаний по использованию.

Вы просто идёте в магазин и покупаете с помощью консультанта подходящую вам по возрасту и по типу линейку продуктов одной фирмы. Средства из одной серии лучше воздействуют на кожу и помогут избавиться от начинающихся морщинок.

Если вы любите сами делать себе косметику, не забудьте об особых рецептах для красоты из холодильника.

Народные средства составляются на основе натуральных продуктов, свежих витаминов, овощей и фруктов – это в разы дешевле, чем покупные баночки с кремами.

Вы можете использовать все доступные продукты – от косметической глины и редких трав до кисломолочных продуктов из холодильника. Удовлетворение от мысли, что у вас на лице лежит маска из всего натурального, а вы за неё почти ничего не заплатили, конечно, разгладит пару морщинок на лбу.

Как избавиться от морщин под глазами?

Горячие компрессы помогут разгладить проблемные зоны. Такой компресс расширяет поры, увеличивает приток крови, удаляет старые ороговевшие клетки и расслабляет мышцы.

Примочки готовят на основе травяных отваров. Это может быть ромашка, подорожник или пакетик зелёного чая. Горячий – это означает, что температура компресса требуется не ниже 40 °С.

Начинающиеся морщинки выводят солевыми обтираниями. На увлажнённую кожу наносится поваренная соль и круговыми движениями массируется. После лицо омывается и увлажняется питательными кремами.

Ежедневный массаж проблемных зон снизит риск появления «гусиных лапок» . Также стоит попробовать холодные обтирания кубиками льда. Заморозьте отвары, которыми вы делаете горячий компресс, и каждый день протирайте лицо после умывания.

Как убрать морщины вокруг глаз народными средствами?

Как мы уже говорили, народные средства пользуются популярностью. Поэтому приведём список действенных способов, из которых вы выберете подходящий вариант.

Картофельная маска подтянет, смягчит и разгладит мелкие морщины, придаст коже эластичность. Натрите сырой картофель, отожмите сок (заморозьте для протираний) а кашицу смешайте со сливками. Накладывать на 15 мин.

Питает и разглаживает морщинки желтковая смесь с лимоном. В один желток добавьте сок лимона и перемешайте до однородной консистенции. К полученной смеси добавьте масло оливы и на 30 мин на лицо.

Втирайте кончиками пальцев сливочное масло в кожу вокруг глаз. Процедуру выполняйте перед сном. Смывайте после пробуждения.

Медовый массаж – эффективный помощник. Жидкий мёд нанесите на лицо и массируйте прилипающими и отлипающими движениями подушечками пальцев. 10 минут и смывайте.

Масляные компрессы наполнят клетки полезными веществами, придадут эластичность и здоровый цвет.

Как убрать морщины под глазами в 30 лет?

В этом возрасте попробуйте воспользоваться соком алоэ. Косметологи советуют этот натуральный биостимулятор тонким слоем наносить на кожу вокруг глаз ежедневно в вечернее время. Круги под глазами в домашних условиях легко осветлить соком картофеля.

Зелёная помощь, оказанная, кашицей из петрушки осветлит вашу кожу, придаст упругость, уберёт мешки и разгладит гусиные лапки. Измельчите достаточное количество петрушки и поместите в морозилку.

Достав и разморозив кашицу, наносите как маску на десяток минут перед сном, смывайте без мыла и не используйте после неё тоник, а только крем.

И, напоследок, полезный совет. Умывайте лицо прохладной водой, протирайте льдом – это способствует сужению пор и уменьшению дряблости.

Медовый массаж после банных процедур надолго оставит вас под приятным впечатлением.

Уход за лицом, зоной декольте, шеей не займёт много времени. Не ленитесь за собой ухаживать, следите за состоянием своего лица и оставайтесь молодыми на долгие годы!

Источники: http://m.woman.ru/beauty/face/article/80672/, http://netmorshchin.ru/narodnye-sredstva/narodnye-sredstva-ot-morshhin-posle-30-let-17-prostyx-i-proverennyx-receptov/, http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/uhod_za_kozhej_lica/kak-ubrat-morshhinki-pod-glazami