Как разгладить мелкие мимические морщины

Содержание

Мимические морщины: все о косметологической коррекции возрастных недостатков

«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете».
Коко Шанель

Великая законодательница моды знала, что лицо может быть красивым в любом возрасте. И если во времена Шанель молодость помогали сохранять свежий воздух и хорошее настроение, то современные богини стиля полюбили ботокс и инъекции гиалуроновой кислоты. По данным исследования ASAPS, каждая третья пациентка косметолога прибегает к омоложению с помощью ботулотоксина, а 16% предпочитают биоревитализацию [1] .

Причины появления мимических морщин: секреты идеального лица

Неслучайно именно инъекции гиалуроновой кислоты в списке косметологических процедур остаются на пике популярности. В структуре кожи гиалуроновая кислота отвечает за упругость и работает в тандеме с белком коллагеном, который отвечает за эластичность кожи. Когда количество коллагена или кислоты в слоях кожи снижается, появляются так называемые мимические морщины. Происходит это по разным причинам: возрастные изменения кожи, хронические заболевания, такие как сахарный диабет, частое и долгое принятие солнечных ванн, жизнь в суровых климатических условиях, стрессы, курение, плохая экология и… любовь к сладкому! Сахар разрушает «белок молодости» коллаген и становится одним из главных виновников появления морщин. Другими провокаторами могут быть кофе, газированные напитки и алкоголь: все они обезвоживают организм вообще и кожу в частности. Сухая кожа уязвима для перепадов температур, для солнца и жесткой воды. Поэтому, просто снизив количество сахара, кофе и алкоголя в рационе, можно сделать первый шаг к омоложению и коррекции мимических морщин.

Однако мимические морщины потому и названы так, что причиной их появления становится в том числе активная мимика. И по тому, где именно расположены эти морщины, можно судить о характере и привычках их обладательницы.

  • Морщины на внешних уголках глаз нередко появляются в молодом возрасте. В просторечии их иногда называют «гусиными лапками». К их появлению приводит привычка щуриться, которая может появиться, например, при близорукости. Окружающие, возможно, не будут подозревать в хитром прищуре патологию рефракции глаза. А вот «гусиные лапки» в уголках глаз выдадут обладательницу уже при первом знакомстве. В этом случае коррекция мимических морщин вокруг глаз предполагает в том числе правильный подбор очков или контактных линз.
  • Носогубные морщины — две линии, идущие от верхушки крыльев носа до боковых сторон подбородка. Физиогномисты утверждают, что такие морщины говорят об упрямстве их обладателя. Физиологи же говорят, что они могут быть следствием неправильного прикуса или гормональных изменений организма, например, в период климакса у женщины.
  • Морщины вокруг губ, или кисетные морщины. Причина их появления — постоянная активность круговой мышцы рта. Человек говорит, выражает эмоции, вытягивает губы в поцелуе, пьет коктейль из трубочки и не задумывается о том, что в эти моменты он вносит вклад в появление тех самых «лучиков» вокруг губ. Кисетные морщины появляются обычно довольно рано, ведь кожа вокруг губ очень тонкая и чувствительная.
  • Если к морщинам вокруг рта добавляются мимические морщины в уголках губ, направленные вниз, то на лице застывает усталое и грустное выражение, которое нередко называют «маска скорби». Отмечают, что если привычка улыбаться довлеет над привычкой хмуриться, морщины вокруг губ появляются значительно реже.
  • Морщины на лбу. Горизонтальные морщины — признак бурной умственной деятельности их обладателя и его живой, подвижной мимики. Такие морщины появляются, когда человек думает, выражает удивление, озарение, недоумение, радость. Вертикальные морщины на лбу, как правило, формируются в зрелом возрасте, после пятидесяти лет, и могут говорить о частой головной боли их обладателя или о его невротических расстройствах, депрессиях, стрессах, переживаниях.

После 20 лет первые поверхностные мимические (или динамические) морщинки можно устранить с помощью кремов с активными субстанциями. Нередко они содержат такие вещества, как диметиламиноэтанол (ДМАЭ), различные наружные формы витаминов А и Е, липоевую кислоту и т. д. Все эти вещества выступают как антиоксиданты и способствуют активизации клеточных процессов в слоях дермы. При более глубоких морщинах те же вещества применяются инъекционно. Ну и наконец, глубокие возрастные (статические) морщины, которые появляются после 40 лет и не зависят от мимики их обладателей, устраняют только хирургическим путем, как правило, с помощью подтяжки кожи лица. Аппаратные методы могут лишь уменьшить выраженность морщин.

Статические морщины могут появиться на лице, шее, теле в результате естественного старения организма или как следствие эндокринных заболеваний, после курсового приема некоторых сильнодействующих лекарств. Но чаще всего с возрастом накапливается сумма факторов — от долгого воздействия солнца до гормональных изменений, что и делает появление морщин неизбежным. И от того, какие именно морщины оказались в вашем «послужном списке», зависит, какой вид коррекции мимических морщин выберет специалист.

Как избавиться от мимических морщин: топ-7 методов

Ниже мы рассмотрим основные косметологические процедуры, которые назначают для коррекции морщин.

Ботулинотерапия. Применение инъекций ботулотоксина — препарата, блокирующего работу мышц в месте введения и убирающего динамические складки. Это один из самых популярных способов избавления от мимических морщин во всем мире. Однако применяют ботулинотерапию не только в косметических целях, но и при блефароспазме, косоглазии, локальных мышечных спазмах и даже при детском церебральном параличе.

Процедуру введения ботулинического токсина проводят в амбулаторных условиях за несколько минут. Участки введения препарата охлаждаются и дезинфицируются. С помощью тонких игл вводят вещество в напряженные зоны. После инъекции места уколов снова охлаждают, чтобы предотвратить отеки и возникновение гематом.

Процедура противопоказана при гиперчувствительности, миастении, инфекции мягких тканей в месте введения, беременности и лактации, при нарушениях свертываемости крови и близорукости высокой степени.

Эффект от ботулинотерапии наступает после одной процедуры и сохраняется от полугода до года. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей метаболизма организма.

Мезотерапия . Введение инъекций с индивидуальным для каждого конкретного пациента составом в средний слой кожи — дерму. Эта процедура используется достаточно давно и пользуется огромной популярностью. Изначально метод применялся для купирования боли, сейчас его используют для лечения воспалений кожи, коррекции мимических морщин, различных высыпаний, при целлюлите, нарушениях лимфообращения и даже как вспомогательный метод при лечении ЛОР-заболеваний. В так называемые мезококтейли входят витамины, вытяжки из целебных трав, аминокислоты и минералы. Процедура может сочетаться с введением ботулотоксина или пилингами. В первом случае сначала проводят мезотерапию, потом делают уколы ботокса, во втором — сначала пилинг, потом мезотерапию. Эффекты зависят от состава коктейля и в большинстве случаев связаны с активизацией клеточных процессов, кровообращения и обновления кожи. Как правило, процедура проводится не более получаса.

Абсолютные противопоказания к проведению мезотерапии: патологическая боязнь инъекций, новообразования в местах уколов, гемофилия (для глубоких техник). Относительные противопоказания связаны в основном с аллергией на вводимые препараты, с почечными и печеночными патологиями. Курс мезотерапии состоит из 5–7 сеансов. Интервал между ними должен быть около 7–10 дней. Раз в 1–2 месяца нужно проводить корректирующую процедуру.

Биоревитализация — насыщение глубоких слоев кожи гиалуроновой кислотой. В переводе термин «биоревитализация» означает «естественное оживление». Название метода в полной мере отражает его суть. Когда коже не хватает собственной гиалуроновой кислоты, ее введение извне возвращает ей упругость и заставляет буквально светиться изнутри. Процедура относительно безболезненна и дает выраженный эффект уже после первого сеанса. У нее нет специфических противопоказаний. Неспецифические связаны с инъекционным способом введения (боязнь игл, нарушение свертываемости крови и др.). Курс состоит из 3–4 сеансов, которые необходимо проводить с перерывом в месяц. Эффект сохраняется на срок от 6 до 18 месяцев в зависимости от состояния кожи и ее индивидуальных особенностей.

Плазмолифтинг , или метод PRP, — это точечное введение плазмы крови пациента, обогащенной его же тромбоцитами, в проблемные места кожи. Метод основан на теории, что при увеличении концентрации тромбоцитов в плазме почти в 10 раз она приобретает биостимулирующие свойства. В зоне воздействия при этом возрастает количество факторов роста, продуцируемых тромбоцитами. Это способствует образованию клеток кожи из стволовых клеток. Таким образом, происходит естественное обновление кожи.

Перед процедурой у пациента берут из вены кровь, которую затем разделяют на несколько фракций. Фракцию, обогащенную тромбоцитами, вводят подкожно и внутрикожно. Обычно такая процедура проводится 2 раза с интервалом в 2 недели. Эффект плазмолифтинга проявляется не сразу, его можно оценить лишь через две недели: как правило, он сравним с поверхностным хирургическим лифтингом. Кожа становится более упругой и молодой. Плазмолифтинг применятся для скорейшего восстановления кожи после химического и лазерного пилинга, при потере упругости кожи, для коррекции мимических морщин. Процедура противопоказана при воспалительных и гнойничковых процессах на коже, при тяжелых нарушениях иммунитета и выраженных осложнениях сахарного диабета, при острых состояниях и обострении хронических заболеваний.

Контурная пластика. Как следует из названия процедуры, она помогает вернуть овалу лица четкий контур, который был утрачен с возрастом, или смоделировать контур губ, скул, подбородка. Очень часто контурная пластика применяется для коррекции носогубных складок. Эффект достигается при помощи инъекций филлеров — особых препаратов для контурной пластики. Для этих целей применяют синтетические филлеры (карбоксиметилцеллюлозу, полиэтиленоксид, полипропилен), а также филлеры с различными сочетаниями коллагена и гиалуроновой кислоты. Во время процедуры коррекции морщин игла с составом вводится под каждую морщинку на глубину до 2,8 мм. Эффект от процедуры проявляется сразу и сохраняется на несколько месяцев, а иногда и лет. В полной мере результаты контурной пластики можно оценить через 7–10 дней, после исчезновения отеков и синяков. Процедура противопоказана при патологиях свертываемости крови, аллергиях на вводимые препараты, острых инфекционных заболеваниях, предрасположенности к возникновению келоидных рубцов, после перенесенного химического пилинга.

Химический пилинг. Процедура удаления поверхностных слоев эпителия кожи с помощью слабых растворов кислот. Пилинг — серьезная косметологическая процедура, ее проведение требует медицинской квалификации, опыта и четкого соблюдения инструкции. Суть пилинга — в стимулировании обновления кожи химическим воздействием с помощью нанесения специальных составов. Существует три вида химического пилинга: поверхностный (для удаления мелких мимических морщин, последствий акне и гиперпигментации), срединный (для омоложения кожи, устранения выраженных дефектов) и глубокий. Последний вид назначается женщинам, перешагнувшим 55-летний рубеж и имеющим серьезные возрастные изменения кожи: нависания век, глубокие морщины, рубцы и т. д. Если поверхностный и срединный пилинги не требуют специальной подготовки пациента, то глубокий пилинг сродни хирургической операции. Он проводится с предварительным медицинским обследованием под общим наркозом. Процедура длится около двух часов. Общими ограничениями для всех трех видов пилинга являются: планируемая или наступившая беременность; период грудного вскармливания; острые респираторные заболевания и вирусные инфекции; обострение вируса герпеса; лихорадка, раны на лице, период высокой солнечной активности. После пилинга коже требуется специальный уход, о котором подробно расскажет врач.

Тредлифтинг — новинка в сфере эстетической медицины. Он представляет собой укрепление кожных тканей с помощью введения в подкожные слои специальных мезонитей, которые формируют своеобразный каркас. Нити вводятся специальными иглами длиной от 25 до 60 мм. Они не только формируют контур лица, но и стимулируют выработку коллагена в среднем слое кожи (дерме). Постепенно, в течение полугода, коллагеновые волокна нарастают вдоль этих линий, то есть вместо нитевого каркаса образуется прочная основа из коллагеновых волокон. Она-то и поддерживает кожные покровы еще полтора-два года. Преимущество процедуры — она практически никогда не вызывает аллергий или отторжения материала, нити не чувствуются и не сковывают мимические мышцы. Процедура противопоказана при активных инфекциях, воспалениях кожи, сердечно-сосудистых патологиях, нарушениях свертываемости крови, эндокринных заболеваниях.

Многие из косметологических процедур можно сочетать друг с другом. Однако тактику омоложения всегда определяет специалист — индивидуально с учетом показаний и противопоказаний пациента. Квалифицированный врач никогда не назначит лишних процедур, поинтересуется, чем вы болели, болеете ли сейчас, протестирует кожу. Если необходимо, назначит дополнительные обследования. Помните, что здоровая, гладкая, сияющая кожа — признак общего здоровья.

  • 1 https://www.isaps.org/blog/worldwide-cosmetic-surgery-trends-watch-2018/

Для про­фи­лак­ти­ки мор­щин сто­ит при­дер­жи­вать­ся пра­вил пра­виль­но­го пи­та­ния, увлаж­нять ко­жу, поль­зо­вать­ся солн­це­за­щит­ным кре­мом да­же в меж­се­зонье и вы­пол­нять не­слож­ные уп­раж­не­ния для раз­мин­ки мышц ли­ца. Так­же не ре­ко­мен­ду­ет­ся ис­поль­зо­вать плот­ные то­наль­ные кре­ма или хо­тя бы сто­ит на­кла­ды­вать их на увлаж­ня­ю­щую ба­зу.

Мимические и возрастные морщины на лбу: как их разгладить в домашних условиях

Самый коварный женский враг, выдающий ее возраст – это морщины на лице. Особенно неприятны кожные складки в области лба. Желая вернуть упругость своей дерме, прекрасные дамы прибегают к всевозможным салонным омолаживающим процедурам, покупают дорогостоящие крема, тоники и прочие уходовые средства.

К сожалению, все это чаще всего дает лишь временный результат. Мало кто задумывается о том, что убрать глубокие морщины на лбу можно и в домашних условиях. Такие методы не менее эффективны, зато более безопасны для женской кожи. К тому же, прежде чем бороться с признаками нужно понять, какой именно у нас тип старения кожи, и почему увядание началось раньше времени.

Причины появления морщинок в области лба

  1. Конечно, основная причина появления на лбу морщин – это старение и увядание кожи. Клетки дермы хуже производят коллаген, в результате лицо теряет свою упругость.
  2. Морщинки на лбу не всегда появляются из-за возраста. Некоторые люди чрезмерно эмоциональные, у нее есть привычка щуриться, выражая свою мимику. В результате кожные складки появляются на лбу и между бровями в раннем возрасте.
  3. Активное курение, частое употребление алкогольных напитков – все это негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Кожа увядает раньше времени, на лбу появляются глубокие мимические морщины.
  4. Частые стрессы, расстройства и тревоги – эти факторы так же можно отнести к причинам появления ранних признаков старения дермы.
  5. Неправильно построенный рацион питания негативно сказывается на общем состоянии организма и на коже. Если человек не получает достаточное количество витаминов из еды, его кожа тоже не будет их получать. В результате может появиться пигментация на лице, оно потеряет здоровый блеск, на лбу образуются глубокие морщины.

Не всегда глубокие морщинки в области лба появляются по вине неправильного образа жизни человека. Возможно, что индивидуум проживает в неблагоприятной среде. Резкие температурные перепады, сильные порывы ветра и агрессивное солнце тоже оказывают свое воздействие на состояние кожи. Если не использовать увлажняющие крема, не делать питательные маски – морщины на лбу не заставят долго себя ждать.

Как разгладить морщины на лбу дома при помощи простых упражнений

Гимнастику против морщин не стоит недооценивать. Представленные простые упражнения можно выполнять ежедневно в домашних условиях. Такой массаж лба от морщин позволит сгладить кожные складки, вернуть дерме эластичность. К тому же, его можно делать и для профилактики раннего появления на лбу морщин. Массаж рекомендуется делать стоя перед зеркалом.

  1. Мысленно над каждой бровью посередине ставится по точке, на них нужно расположить подушечки указательных пальцев. Теперь нужно стараться как можно сильнее поднять брови вверх. В таком положении задержать несколько секунд, потом расслабить мышцы лица. Количество повторов упражнения – 5-10 раз.
  2. Исходное положение – лежа на диване. Голову необходимо расположить таким образом, чтобы она немного «свисала». Глаза открываются как можно шире, брови при этом тянутся вверх. Задерживаем мимику 15 секунд, потом нужно расслабиться. Упражнение повторяется несколько раз.
  3. Ладонь располагается на лбу таким образом, чтобы было удобно при помощи пальцев не торопясь сдвигать кожу (только вдоль линии роста волос). Такой массаж будет очень полезен для дермы. Упражнение поможет снять напряжение и усталость после тяжелого трудового дня, расслабиться. При регулярном массаже самые глубокие мимические морщины в области лба разгладятся, станут практически незаметными.

Представленные упражнения рекомендуется ежедневно делать всем представительницам прекрасного пола от 25 лет. Тем, у кого на лбу есть морщины, они помогут от них избавиться. В других случаях массаж будет отличной профилактикой раннего увядания кожи.

Важно! Упражнения рекомендуется выполнять с использованием кокосового масла. Этот натуральный продукт представляет для кожи большую ценность.

В кокосовом масле содержится огромное количество полезных витаминов, которые заботятся о состоянии дермы. Оно смягчает кожу, выравнивает ее тон и помогает убрать неприятные мимические морщины, появившиеся в области лба. Кроме того, кокосовое масло поддерживает в клетках оптимальный баланс влаги, предупреждает ее пересыхание и защищает от агрессивного воздействия факторов внешней среды.

Маски от морщин в области лба: простые домашние рецепты

Далеко не каждая женщина задумывается о том, что дома вокруг нее есть множество натуральных продуктов, которые можно использовать для приготовления омолаживающей и разглаживающей морщинки маски. Представленные рецепты очень простые, но эффективные. Они помогут избавиться от признаков увядания кожи лучше самого дорогого аптечного крема.

Маска от морщин на лбу с медом и бананом

Нужно взять половинку среднего банана и вилкой размять его до состояния пюре, чтобы не осталось комочков. Мед предварительно растопить и добавить 2 столовые ложки продукта к общей консистенции. Масса после смешивания должна стать похожей на густую пасту. Средство распределяется по лбу и всему лицу, особенное внимание уделяется местам скопления глубоких морщин.

Длительность процедуры составляет полчаса. По истечению данного времени смесь необходимо теплой водой смыть, лоб желательно протереть кубиком льда, чтобы улучшить омолаживающий эффект маски.

Глицериновая маска против глубоких мимических морщин в области лба

Для рецепта нужно подготовить глицерин (приобретается в любой аптеке) и жидкий натуральный мед. Ингредиенты берутся в одинаковой пропорции. Получившийся состав тонким слоем распределяется по лбу. Процедура делается на ночь, смывать маску нужно только утром. Рецепт эффективно разглаживает глубокие морщины, предупреждает их дальнейшее появление и заметно улучшает тон кожи.

Морковное витаминное средство

Необходимо морковь потереть на мелкой терке, чтобы она пустила больше сока. Берется 200 мл этого сока, к нему добавляется масло миндаля (1 столовая ложка). Крем нужно подержать 2-3 часа в холодильнике, чтобы он «отстоялся». После этого масса распределяется по коже, оставляется на 40 минут.

Такая маска сделает дерму упругой и нежной, как бархат. Уже спустя 3-4 процедуры будет заметен эффект. Глубокие морщины в области лба начнут понемногу разглаживаться, станут не такими заметными.

Как убрать глубокие морщины на лбу: радикальные меры

Если настойчивый регулярный массаж лба и домашние омолаживающие маски результата не дают, убрать морщины получится только при помощи современной косметологии. Процедуры стоят довольно дорого, зато результат не заставит долго себя ждать.

Ботокс (инъекции)

Косметолог вводит специальный препарат в области наибольшего скопления морщин. Средство «блокирует» нервные окончания мышц лица, через 10-14 дней складки на лбу разглаживаются. Из недостатков использования ботокса от морщин, кроме его стоимости, отмечается непродолжительный эффект. Результат держится год, потом снова нужно делать инъекцию.

Плазмолифтинг

У пациента берется плазма крови и вводится в область дермы, где скопились морщинки. Процедура позволяет коже вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту, за счет чего и убираются неприятные глубокие складки (как возрастные, так и мимические). К сожалению, плазмолифтинг стоит дорого, и позволить себе его каждая женщина не может.

Прежде чем прибегать к косметологическим методам борьба с морщинами, все же стоит попробовать народные – массаж и домашние маски.

Как предупредить появление морщин

Чтобы в 25 лет не думать о том, как избавиться от глубоких кожных складок в области лба, можно подумать о состоянии дермы лица заранее. Следуя представленным советам, женщина продлит молодость своей кожи.

  1. В сутки требуется выпивать минимум 2 литра чистой воды, обязательно без газов. Человеческому организму жидкость необходима для его правильной работы. Недостаток воды плохо сказывается на состоянии кожи.
  2. Правильное питание. Конечно, категорически отказываться от любимых лакомств не нужно. Однако, важно, чтобы в рационе ежедневно присутствовали свежие овощи (зеленые) и фрукты. Так же полезна молочная продукция. Правильно построенный рацион позволит организму получать необходимое количество питательных полезных веществ, за счет чего их будут получать и клетки кожи. В результате о ранних морщинах можно будет не беспокоиться.
  3. В любое время года нужно постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Лучше всего брать детские – они подходят для любой кожи и защищают ее от агрессивного ультрафиолета. Это тоже поможет защитить свою дерму от глубоких ранних морщин. В летний период времени нужно подбирать специальные крема с защитой от солнца, которые соответствуют типу кожи.
  4. Полноценный отдых для человека очень важен. Недосыпание ослабляет организм, в результате ухудшается общее самочувствие и состояние дермы. У людей, которые не дают себе отдыхать, очень часто появляются глубокие морщины в 25 лет.
  5. Если человек чрезмерно эмоциональный, ему нужно научиться сдерживать свою мимику. Если этого не делать, то никакие крема и маски не помогут избавиться от морщин.

Морщины в области лба – это не лучшее украшение женского лица. Однако, если они все же появились, отчаиваться не стоит. Представленные полезные советы, упражнения и рецепты домашних масок помогут вернуть женской коже эластично и упругость. Главное – это регулярность процедур.

Как разгладить мимические морщины в домашних условиях?

Старинная легенда гласит, что один мудрец на смертном одре завещал своим дочерям: «Будьте богатыми, если сможете, будьте добрыми, если захотите, но красивыми будьте всегда».

Многие женщины, да и мужчины, утверждают, что они находятся в том возрасте, в котором себя ощущают. Это конечно правильно, но вместе с тем каждому человеку столько лет, насколько он выглядит. К счастью можно сделать внешние признаки возраста менее заметными, а при желании и совсем избавиться от предательских следов прожитых лет.

«Ваше лицо в 20 лет дано Вам природой, каким оно будет в 50, зависит от Вас!» (Коко Шанель)

Время оставляет свои следы на каждом лице. Однако в зависимости от жизненного уклада и характера ухода за кожей морщины на лице появляются раньше или позже. Их появление зависит в какой – то мере от нас самих. Вопрос о том, как избежать появления морщин и как с ними бороться, представляет интерес для женщин любого возраста.

Поверхностные морщины

Морщины, прежде всего, могут быть поверхностными, возникающими по причине плохого ухода за кожей лица или сильного её высыхания. Даже у молодых девушек могут появиться морщины в результате неправильного нанесения и снятия с лица грима. Особенной опасности подвергается при этом кожа век и кожа вокруг глаз – самая нежная и тонкая часть кожи лица. Одной из причин раннего появления морщин является также применение агрессивных косметических средств.

Женщин, занятых бумажным трудом, подстерегают опасности на секретарской или канцелярской работе в офисе. Сортируя и подшивая документы, считая деньги, сортируя книги, Вы постоянно имеете дело с бумагой, которая ‘высасывает’ влагу из кожи, делая ее сухой и шершавой. Профилактика ‘синдрома сухой кожи’ — применение растительных масел (они великолепно увлажняют кожу и способствуют сохранению влаги). Ванны, примочки, компрессы, массаж с натуральными маслами – панацея от пересыхания кожи.

Большинство женщин считает, что для ухода за кожей достаточно время от времени смазывать лицо кремом. Однако это далеко не так. Мы сами часто способствуем преждевременному появлению морщин в ранней молодости. Неразумное похудение, чрезмерная полнота, употребление алкоголя, курение, отсутствие физических нагрузок, переутомление, недостаточный сон или отсутствие зубов, ведущее к западанию щёк, не говоря уже о болезнях и душевных переживаниях, — всё это может послужить причиной возникновения морщин даже в молодом возрасте. Итак, необходим разумный режим дня, полноценный сон, умеренная умственная и физическая активность, чистота, защита и питание кожи.

Возрастные морщины.

Принято считать, что появление морщин у женщин пожилого возраста вполне естественно. Однако я глубоко убеждена, что ничего естественного нет в том, что женщина не умеет управлять своими эмоциями и ухаживать за собой и своим телом. А вот возможность отодвинуть появление морщин к более пожилому возрасту – это вполне естественно.

Конечно, с годами кожа утрачивает свою природную жировую смазку и мышечную активность, что и ведёт к образованию возрастных морщин. Но кто мешает любой женщине ежедневно укреплять мышцы лица и ухаживать за своей кожей, восполняя естественную влагу с помощью воды, натуральных масел и фруктовых масок? С каждым годом, я всё чаще встречаю «женщин без возраста», сумевших сохранить кожу гладкой, эластичной и упругой до глубокой старости. Вот, что я называю естественным процессом и естественным желанием каждой, уважающей себя женщины заботиться о себе и о своём любимом теле.

Мимические морщины

С годами свойства кожи и внешний вид лица меняются вследствие работы мимических мышц, которые придают лицу выразительность и подвижность. Нередко первые, едва заметные морщины могут появиться уже в молодом возрасте, в 10-20 лет. Это так называемые мимические морщины, возникающие вследствие излишне частого сокращения мышц у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Вследствие мимических гримас (при разговоре, смехе, из-за привычки морщить нос, поднимать брови, выражая своё недовольство или недоумение (это часто бывает у нервных людей)

Мимические морщины образуются тем быстрее, чем слабее мышцы лица: чем раньше атрофируются мышцы, тем глубже морщины. Морщины, связанные с потерей мышцами и кожей эластичности могут быть достаточно глубокими. В начале появляются вертикальные и горизонтальные складки на лбу и переносице, а затем и мимические морщины, спускающиеся от основания носа по обе стороны к уголкам рта. Неестественный напряженный смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц, что также порождает морщины на лице, особенно на щеках.

Позднее, к 30 годам появляются морщины у наружных уголков глаз – так называемые «гусиные лапки» или «лучики». Они быстро развиваются у женщин, имеющих дурную привычку щурить глаза, а также у близоруких людей, которые не носят очков. Пытаясь разглядеть предмет, они напрягают глазные мышцы, суживая глаза, — и постепенно сеть морщинок у глаз переходит в «гусиные лапки».

В дальнейшем усиливаются морщинки вокруг глаз, около основания носа, над верхней губой. Глубокие складки на щеках, вертикальные, как шрамы, и складки по контуру лица, которые обычно обозначаются только в глубокой старости, намечаются уже в молодом возрасте у женщин нервных, неестественно и много смеющихся.

У курящих женщин морщины на лице могут появиться уже через 2-3 года стажа, но не от влияния никотина. Вы когда – нибудь наблюдали за тем, как женщина затягивается сигаретой? Обязательно морщится! Привычка курить рождает привычку морщиться, а там и до морщин не далеко. Я не призываю всех женщин разом бросить курить, хотя это было бы здорово… Но вот если бы женщины научились держать мышцы своего лица неподвижными и спокойными, когда курят, они бы избавились от ненужных морщин.

Чтобы отодвинуть приметы возраста, уделяйте внимание не только коже, но и мышцам лица. Как это? А очень просто. Начинайте корчить морщинам …рожицы. И чем они замысловатее, ужаснее, тем лучше. Мышцам вредно дремать. Им нужна гимнастика. Вот и заставляйте их работать во благо Вашей красоты.

Весело корчите рожицы морщинам, но делая это, старайтесь никому не попадаться на глаза (зрелище не для слабонервных). Корчите рожицы даже когда лень, даже когда хандра одолевает. Сделайте так, чтобы в борьбе за шарм не было никаких перерывов. Корчите рожицы морщинам даже когда Вам сто с хвостиком… У истинных женщин не бывает возраста.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях?

  1. Чтобы убрать мимические морщины вокруг глаз, сядьте прямо, смотрите перед собой и постарайтесь широко открыть глаза, следя за тем, чтобы лицо при этом не морщилось. Оставайтесь в таком положении, мысленно считая до десяти, потом закройте глаза и расслабьтесь. Делайте это упражнение один раз в день.
  2. А это упражнение продолжает предыдущее и состоит из двенадцати движений: сначала смотрите прямо перед собой, потом, не меняя положения головы, глаза переводите вправо, влево, вверх, вниз, далее взгляд направьте сначала направо вверх, потом налево вверх, потом направо вниз и наконец налево вниз. Как Вы, очевидно, заметили, это своего рода «круговые» движения глазами. Первое время это упражнение делают один раз в день, потом доводят до шести.
  3. Крепко зажмурив глаза, считайте до пяти и открывайте. Делайте один раз в день.

Как разгладить мимические морщины на щеках?

Всё! Хватит каждый день собираться! Давайте к делу. И прямо сейчас. Внимательно изучите физиономию в зеркале. На скулах отвисли щёки «собачки»… а годы и дурное к себе отношение оставили на них заметные следы (щёки стали дряблыми, кожа морщится). Покажите им… язык. Но от души, по настоящему, вспомните, как Вы это делали в детстве. Кончик языка высуньте как можно дальше и изо всех сил старайтесь коснуться им то, левой, то правой щеки попеременно. Расположитесь в кресле или на диване и разиньте пошире рот, ну будто пришли к дантисту, и скажите громко «А» Сказали? А теперь замрите. Секунд на десять. И так несколько раз. Процедура на первый взгляд кажется примитивной, но на самом деле очень полезна для подтяжки щёк, поддерживает их в тонусе, не даёт им обвисать и расслабляться.

Как убрать мимические морщины у рта в домашних условиях?

Если морщинки уже наметились в области верхней губы и кажется, готовы прописаться там навсегда, Ваша задача срочно помешать этому процессу. Способ проще простого: плотно сожмите зубы и вовсю старайтесь улыбаться в течении полминуты. Потом ещё раз, и ещё раз.

Более всего портят лицо резкие складки, которые начинаются от крыльев носа и спускаются к уголкам рта – так называемый риктус или «линии скорби» старит женщину в любом возрасте, придаёт её лицу старческое, недовольное выражение. Замечу попутно, что простейший способ избежать углублений «линий скорби» — по возможности, держать челюсти разжатыми (при чтении, ходьбе, вязании, шитье и т.д.)

Что делать, если срочно требуется разгладить мимические морщинки, что пролегли (или собираются пролечь) от крыльев носа к уголкам рта? Значит так. Вдохните воздух носом и выдыхайте его резко толчками через левый уголок рта, сжимая при этом правый, потом опять вдохните воздух носом и выдыхайте через правый уголок рта, сжимая левый. Медленно глубоко вдохнув через нос, задержите на 3-4 секунды дыхание, затем, надуйте щёки, при сомкнутых губах. И с напряжением выдохните воздух через рот. Во время выдоха через рот, старайтесь вытянуть губы трубочкой, пальцами рук удерживая на месте углы рта. Потом откройте рот и скажите «о». Пусть Ваше «О-о-о-о» льётся настолько долго, насколько хватит дыхания. Повторяйте так несколько раз. После такой распевки, смажьте лицо маслом Тонус.

Кроме того, бывают так называемые мимические морщины между бровями, которые появляются в результате часто повторяющихся сокращений мышц лица (например, сморщивание лба).

Как бороться с мимическими морщинами на лице?

Выражение Вашего лица всегда должно быть естественным, спокойным, без излишнего напряжения и непрерывного движения лицевых мышц. Многие женщины даже не подозревают о своих гримасах, некоторые же считают излишнюю мимику своего лица «положительной чертой эмоциональной, впечатлительной натуры». Бороться с гримасами, вошедшими в привычку никогда не поздно. И чем раньше начать эту борьбу, тем эффективнее будет результат.

Прежде всего, контролируйте выражение Вашего лица, избегайте гримас. Зафиксируйте в памяти то мышечное ощущение, которое бывает при разговоре и смехе без лишних гримас. Кстати, из опыта: контролируя свою мимику, за 2-3 недели можно разгладить лоб – не только избавиться от привычки морщить его, но и ликвидировать «плиссированные» складки, что сразу как бы увеличивает лоб и молодит лицо.

Некоторые люди даже в зрелом возрасте не подозревают о своих гримасах. Нередко интересная, симпатичная и обаятельная женщина может поразить своим неприветливым, некрасивым лицом, когда она ни с кем не общается. Например, сидит в трамвае или ожидает своей очереди у врача. Это значит, что она совсем не умеет владеть своим лицом и просто не знает себя в те минуты, когда лицо ей не подчиняется.

Лицо, как и все наши манеры и движения, должно всегда нам подчиняться, быть естественным, красивым, независимо от того, видит нас кто-либо в эту минуту или нет. На факультете психологии нас обучали тому, что лицо – это важнейший инструмент человеческого общения, следовательно этим инструментом очень важно уметь владеть.

Если лучшим средством для морщин возрастного характера является правильный уход за кожей и здоровый образ жизни, то для борьбы с мимическими морщинами необходима только самодисциплина, воля и умение владеть собой и своим настроением.

Очень полезно помнить следующее: Выйдя на улицу, особенно весной, в первые солнечные дни, или при сильном ветре и непогоде, прежде всего, проверяйте себя: не морщите ли Вы лицо? Если не можете это почувствовать, то держите в кармане зеркало. Всматривайтесь в лица прохожих, главным образом женщин, так как делать гримасы, в основном свойственно нам, женщинам. Увидев судорожно сморщенные лица, Вы останетесь довольны собой. Надо привыкнуть, глядя на лица встречных, проверять себя до тех пор, пока Вы совершенно не отучитесь морщить лицо в любую непогоду, при любых мыслях и переживаниях.

Всё сказанное, не означает, что женщина не должна смеяться или необходимо сохранять полную неподвижность лица и ходить как мумия. Наоборот, смех молодит и украшает лицо, но это относится только к естественному, непринуждённому смеху. Поставьте перед собой маленькое зеркальце на рабочем столе, положите в карман, в сумочку, смотритесь в него чаще. Это помогает разгладить морщины на лбу или снять напряжение с лица.

Я глубоко убеждена, чем больше женщина крутится перед зеркалом, тем больше мужчин крутится вокруг неё. Следует непременно периодически заглядывать в зеркало и контролировать своё лицо. В начале это может показаться трудным, но позднее, выработается привычка, и Вы будете контролировать себя машинально, незаметно для себя. Так изо дня в день, из недели в неделю, из года в год вырабатывается навык самоконтроля.

Мимические складки на лице при этом ликвидируются и разглаживаются. Если при этом ежедневно ухаживать за кожей лица, то эффект будет потрясающий. Плохая привычка морщить лоб с годами быстро прогрессирует. Хирургическое вмешательство в этом случае помогает лишь временно. Остаётся одно – физическая активность, самодисциплина и систематический уход за кожей.

В чём же главный секрет кожи без мимических морщин?

«Каждый человек после сорока лет отвечает за свое лицо, — ответил Линкольн, — если Вы хотите обладать приятным, молодым лицом, не забывайте мыслить позитивно»

Кожа представляет собой не только внешний покров всего тела, но и важный орган, который выполняет разнообразные и сложные функции организма в целом, его отдельных органов и тканей. Заметьте, что осуществляются все эти функции при ведущей роли центральной нервной системы. Очевидно, что различные эмоции, в большей или меньшей степени отражаются на нашем лице. Как при неприятности, так и при удовольствии мозговыми нервными импульсами бессознательно сокращаются и расслабляются не только потовые и жировые желёзы, но и различные группы мышц лица, придавая ему скромно безучастное, недовольное, либо счастливое выражение.

Отрицательные раздражения, нездоровье и т.п. мгновенно отражаются на внешнем облике. И в первую очередь на коже лица. Вот почему глубоко ошибочно мнение, будто бы ликвидировать дефекты кожи можно только употреблением косметических средств, не считаясь при этом с общим состоянием нашего организма и в частности нервной системы.

Улыбнитесь мимическим морщинам — это помогает их убрать не выходя из дома

На мой взгляд, красота и обаяние присущи большей частью жизнерадостным, весёлым и доброжелательным женщинам. Умевшим в силу своего характера владеть собой и скрывать огорчения, приобретая тем самым навык подчинять себе мышцы лица, что, разумеется, отражается и на их настроении. Как показывают наблюдения, у таких женщин обычно хорошая кожа, красивая моложавая старость. Они могут в шутку сказать: «Секрет молодости у меня в руках». Между тем в этих словах заложен глубокий смысл.

Давно известно, что люди, которые обладают чувством юмора и умеют смеяться, как правило, и выглядят гораздо моложе своих лет. Во время работы в косметическом кабинете я просто поражалась, как плохо сказывается на внешности женщины угнетённое душевное состояние. Не раз приходилось сталкиваться с клиентами, у которых плохое настроение отражалось на лице в такой степени, что никакие косметические процедуры и средства не давали положительного эффекта, даже после массажа. Положительные результаты появлялись только тогда, когда в шутливой беседе, у клиентки менялось настроение и на лице появлялась улыбка.

Наблюдайте себя перед зеркалом и всегда пытайтесь улыбкой и усилием воли подавить внешние проявления отрицательных эмоций. Старайтесь следить за тем, чтобы выражение Вашего лица всегда было приятным и благодушным. Умение владеть своим лицом и во время восстанавливать душевное равновесие однозначно поможет Вам сохранить и продлить Вашу молодость. Только ещё раз повторяю, занятия красотой выполняйте один на один с собой. Вовсе ни к чему, чтобы кто-то видел, как фатальная женщина борется с возрастом. Ведь это так интимно.

Один из крупнейших советских дерматологов В.Н. Никольский пишет:

«Как известно, состояние кожи тела и лица зависит, прежде всего, от состояния нервной системы. Поэтому чувство удовлетворения и хорошее настроение естественно связаны с улучшением кровообращения и усилением функций всех частей кожи. И наоборот, при грусти, скорби, озлоблении, плохом настроении, вялости, составные части кожи не получают от нервной системы ободряющих импульсов, а через кровь достаточное количество витаминов вследствие спазмов кровеносных сосудов. Сальные и потовые железы при этом перестают функционировать. Кожа становится сухой и шершавой».

Если Вы постоянно находитесь в состоянии депрессии, Вас что-то постоянно раздражает, ничего не хочется делать, Вы постоянно испытываете только негативные эмоции, будьте уверены: все это неминуемо отразиться на Вашей коже.

Вы скажете, что все это — замкнутый круг, что это все постоянно повторяется, как из этого выбраться — непонятно. Я с Вами согласна и знаю по собственному опыту как трудно порою улыбаться, когда на душе кошки скребут. Здесь на помощь нам придут ароматные целители, которые на протяжении веков практически спасают человечество от множества негативных эмоций. Вы, наверное, уже догадались, речь идет об эфирных маслах.

Разгладить морщины, выровнять мимические складки, «подтянуть» овал лица и придать коже манящее сияние ухоженности и свежести во все времена помогали натуральные масла. Натуральные жирные и эфирные масла не просто ухаживают за кожей, очищают, увлажняют и питают её. С помощью эфирных масел, можно улучшить настроение, избавиться от депрессивных состояний, восстановить гормональный баланс – это и есть главные условия вечной молодости и красоты.

Для устранения морщин, образовавшихся с возрастом и от переживаний, лучше всего помогают косметические масла из коллекции VESEX — Масло подтягивающее кожу Тонус и Эротическое женское масло Фэнтэзи, а также великолепно разглаживает морщины на коже лица Гранатовое масло

Красота – это не только дар природы, но и результат ежедневной работы. Чем раньше мы начинаем заботиться о своей коже, тем дольше радует она нас своим свежим цветом и ухоженным видом. Будьте красивы и наслаждайтесь молодостью своей кожи до глубокой старости!

Рекомендую просмотреть похожие разделы по теме, возможно они Вас тоже заинтересуют:

Почему покупают у нас?

Компания Весекс — это творческий коллектив, нацеленный на достижение больших успехов и радостных эмоций!

Клиент — самый важный посетитель на нашей территории!

Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому клиенту — это не просто красивые слова, а основной принцип в нашей работе

Ваши заказы собираются с особой любовью. Мы гарантируем Вам получение качественного товара в красивой и аккуратной упаковке

Источники: http://www.aif.ru/boostbook/mimicheskie-morshchiny.html, http://bezmorchin.ru/obshhee/kak-razgladit-morshhiny-na-lbu.html, http://www.vesex.ru/news/kak-razgladit-mimicheskie-morshhiny-v-domashnih-usloviyah.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *