Как предупредить появление морщин на лице

Профилактика морщин на лице: скажи «нет» возрастным изменениям

Молодое сияющее лицо – мечта каждой женщины. Как предотвратить появление морщин и продлить молодость? Расскажем об особенностях профилактики морщин на лице разных возрастных групп, которые помогут нивелировать действие факторов, вызывающих увядание кожи.

Профилактика морщин до 25 лет

В этом возрасте мало кто задумывается о морщинах, профилактику которых нужно начинать с момента полового созревания. Неправильные привычки – морщить лоб, нос, подпирать щеку рукой, щуриться, спать на высокой подушке, и неправильный уход за кожей приводят впоследствии к преждевременному образованию морщин.

Без регулярного очищения лица, эпидермис утолщается, кожа страдает от недостатка влаги, кислорода и питания. Важно правильно ухаживать за кожей в домашних условиях, не пренебрегать ежедневным очищением, увлажнением и питанием лица утром и вечером. Это надолго сохранит кожу упругой, эластичной, повысит защитные функции и предотвратит появление первых мимических морщин.

Рекомендуется периодически делать аппаратную, ручную или комбинированную чистку в салоне. Подобрать подходящую процедуру поможет косметолог, оценив состояние и тип кожи. Процедура почти безболезненна, следы малозаметны и полностью исчезают через 2-3 дня, а кожа приобретет здоровый вид.

Предупреждение морщин в возрасте 25-35 лет

В этом возрасте появляются первые мимические морщины. Обычно этот период времени для женщин богат на разные эмоциональные события, такие как брак, рождение детей, карьера, стрессы, недосыпание, хроническая усталость – все это отражается на состоянии кожи и глубине морщин. Именно в этот период времени важно не дать ход старению кожи.

Обратите внимание на следующие рекомендации:

• Уделяйте особое внимание зонам повышенного риска – шее, области вокруг глаз, вокруг рта. Используйте только специально предназначенные для них средства.
• Не допустить увядание кожи и появление первых морщин поможет правильный ежедневный уход за лицом: очищение, увлажнение, питание. Это три составляющие молодого и свежего лица. Не все женщины проводят эти процедуры в полной степени, иногда ограничиваясь только очищением, а зря. Из-за нехватки влаги и питания, морщины быстро дадут о себе знать, кожа начнет терять упругость и тонус.
• Для предупреждения морщин хорошо, когда происходит стимуляция кровообращения. В домашних условиях можно делать легкий массаж (постукивание подушечками пальцев).
• Раз в неделю неплохо делать маски для лица. Хорошим профилактическим средством от морщин на лице являются альгинатные маски – они просты в применении, заметно подтягивают контур лица, кожа становится эластичной и упругой. Маски лучше делать лежа, в спокойной обстановке – кожа лица расслабится, разгладится, будет выглядеть моложе и свежее.
• Из профессионального ухода против увядания кожи можно порекомендовать поверхностную чистку, пилинг фруктовыми кислотами, химический пилинг, который освежает, осветляет лицо. Для улучшения состояния кожи – безинъекционную ревитализацию (лазерофорез), которая проводится специальным аппаратом с применением различных сывороток. Процедура безболезненна и очень комфортна. Косметолог в зависимости от состояния кожи определит длительность курса (5-10 посещений) и частоту (через день или реже). Эта процедура имеет накопительное действие – улучшение внешнего вида происходит не только от сеанса к сеансу, но и спустя несколько месяцев после нее.

Профилактика морщин в 35-45 лет

Это возраст расцвета женской красоты и постепенного увядания кожи. Она становится тоньше, синтез коллагена замедляется. В этот жизненный период необходимо уделять пристальное внимание лицу, шее и зоне декольте, направлять силы на повышение упругости и тонуса кожи, и торможению процессов старения. Арсенал косметических средств должен пополниться средствами для области вокруг глаз.

• Рекомендации для этой категории можно выразить в двух словах – очищение и увлажнение. Лучше очистить кожу и повторно сделать макияж, если вам пришлось побывать в центре города, в промышленном районе или пыльном помещении. Отдавайте предпочтение кремам, сывороткам, тоникам с активным увлажняющим действием и лифтинг-эффектом.
• Косметические средства должны соответствовать вашему возрасту и быть направлены на выравнивание рельефа кожи, оказание антивозрастного, регенерирующего эффекта, коррекцию мимических морщин и расслабление мышц лица.
• Домашний уход включает стандартные процедуры. Скрабы, гоммаж для жирной и нормальной кожи можно использовать чаще – 2 раза в неделю, для сухой – еженедельно. Тоник подготовит лицо к нанесению дневного крема. Маски из банана, йогурта, огурца, овсяных хлопьев, косметической глины освежат цвет и улучшат внешний вид. Если нет времени делать маски самостоятельно, то для занятых женщин палочкой-выручалочкой станет тканевая маска.
• Салонные процедуры по рекомендации косметолога – кислородная терапия, массаж, срединный пилинг, мезотерапия и биоревитализация. Последние три процедуры проводятся под анестезией и требуют времени на восстановление.

Предотвращение морщин в возрасте 45-55 лет

Начинать профилактические действия морщин в этом возрасте уже поздно. Если морщинок нет, то ваши действия по уходу за кожей были верные, если морщины уже есть, то нужна помощь косметолога.

Основные рекомендации в борьбе с морщинами:

• Уход по типу кожи, регулярное посещение косметолога.
• Очистка должна быть щадящей, так как кожа становится тоньше, уменьшается слой подкожной жировой клетчатки, а эпидермис грубеет.
• Массаж и/или электромиостимуляция (миолифтинг), положительно влияющий на тонус мышц лица.
• Сетка мелких морщин устраняется шлифовкой. С помощью инструмента (лазерного, алмазного) или абразивных веществ удаляется тонкий поверхностный слой дермы. Затем наносится успокаивающая маска и сыворотка для ускорения регенерации. Процедура болезненная, заживление происходит в течение недели. Зато потом вы в буквальном смысле слова обретете новую гладкую кожу.
• Эффективны инъекции гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминные сыворотки, плазмолифтинг. Процедуры проводятся с анестезией, после них имеет место отек, посинение в месте укола, которое проходит в течение 3-5 дней.
• На кожу после 55 лет значительное влияние оказывает климакс и без помощи косметолога уже не обойтись. Чтобы выглядеть ухоженной дамой, а не сморщенной старушкой, нужен целый комплекс салонных процедур – лимфодренажный массаж, глубокий химический пилинг, фотоомоложение, мезотерапия, лазерная шлифовка, моделирующие маски.

Современная косметология предоставляет женщине большой выбор средств и салонных процедур для профилактики морщин на лице. Но не забывайте, что кроме ухода за кожей, нужно следить за здоровьем, избегать стрессов, правильно питаться, не допускать возникновения отеков и резкой потери веса. А еще – любить себя, заботиться о себе, сохранять душевное равновесие и находить в каждом дне повод для улыбки.

Блог Илоны Пузене

Женщина — создание природы,

источником ее сил является творчество.

Причины появления морщин на лице и вокруг глаз и способы их предотвращения

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

Приходит время, когда смотря на себя в зеркало, начинаем замечать первые морщины. Зачастую, это портит нам настроение, и мы задумываемся как это остановить.

Сегодня мы с вами поговорим о том, как предотвратить морщины, о причинах их возникновения и какими они бывают. Эта тема актуальна для всех женщин, и мы постараемся, как можно более подробно рассказать о ней.

Самое главное помните- вы прекрасны всегда и ничто не способно, затмить вашу красоту!

Содержание:

• Причины старения кожи и возникновения морщин
• Какими бывают морщины
• Способы предотвращения

Причины старения кожи и возникновения морщин

Все мы рано или поздно задумываемся о том, что через некоторое время наш организм постареет. Особенно остро на эту проблему реагируют женщины, так для нас нет ничего страшнее, чем потерять свежесть, молодость и привлекательность. Но все ли так плохо на самом деле?

Нам порой внушают, что после пересечения определенной отметки в возрасте мы резко перестанем быть красивыми, и морщины изменят наше лицо до неузнаваемости. На самом деле все далеко не так.

Мы не перестаем быть привлекательными, а наоборот становимся еще краше! «Такого не может быть!» — скажете вы. Может, и еще как. От морщин нам не убежать, мы лишь можем предотвратить их раннее появление.

Женщина с каждым годом становится все краше и раскрывает свою женственность. А морщины лишь свидетельствуют о том, что она мудра, опытна и прекрасная.

Каждый раз, смотря в зеркало, говорите себе, что вы самая красивая и годам не взять власть над вашей внешностью!

Раннее старение кожи зачастую начинается с неправильного ухода за ней . К выбору косметических средств нужно подходить тщательно и внимательно изучать их состав.

Рассмотрим, почему же стареет наша кожа, и возникают первые морщины.

Начиная с 25 лет, замедляются процессы выработки коллагена и эластина, снижается обновление рогового слоя и возможно появление первых пигментных пятен, а также появление первых мимических морщин в уголках глаз.

С этого возраста необходимо начинать использовать ухаживающие средства для лица, предотвращающие старение кожи. Консультанты в специализированных магазинах помогут подобрать подходящие для вас.

Загляните в знакомый уже нам интернет магазин профессиональной косметики Roskosmetika , воспользуйтесь предложенными скидками, выбирайте косметические средства с натуральными ингредиентами.

Ухаживать за кожей лица, шеи, тела нужно как можно раньше, так как это поможет сохранить ее свежесть до 30−35 лет.

А вот первые, видимые изменения начинаются как раз в возрасте от 30 до 35 лет. Глубоких морщин здесь пока что не наблюдается, но лицо женщины может выглядеть сильно уставшим, как будто она немного простыла или плохо спала.

При должном уходе и «уставшее лицо» можно отодвинуть лет до 40.

В 35−40 у женщины снижается гормональный фон, могут появиться мешки или синяки под глазами, овал лица может немного опуститься. Снижается выработка коллагена, который отвечает за упругость. Кожа начинает все меньше и меньше удерживать влагу. С этого возраста уже можно определить, как будет стареть лицо.

Чтобы предотвратить появление морщин и мешков под глазами необходимо обратить внимание на свой рацион питания и количество витаминов, которые мы употребляем с пищей.

Например, Herbalone предлагает сертифицированные витамины, капсулы коллаген плюс, в которых содержится лизин, ликопин, витамин С. Коллаген полезен для суставов и соединительных тканей, способствует выработке влаги кожей, что делает ее гладкой. Поинтересуйтесь. Ищите свой способ поддержания организма в тонусе.

Начиная с 45 лет, происходит еще более резкое снижение гормонального фона, замедляются процессы регенерации, морщины (уже имеющиеся) могут стать немного глубже, а овал лица еще больше «поплывет». Также с этого возраста истончается жировая прослойка.

Все это можно отсрочить еще на лет 5, если в свое время начать делать ряд косметических процедур, о которых мы поговорим позже.

Например, я открыла для себя Jeunesse , спасаюсь им и очень довольна, расскажу об этом, в какой-нибудь из статей.

В 50 лет наша кожа стареет очень быстро и морщин в этом возрасте уже не избежать. Истончается эпидермис, расширяются сосуды. Можно немного замедлить этот процесс.

Далее, в 60−70 лет наша кожа имеет достаточно толстый роговой слой, низкую эластичность и упругость. Но глубина морщин полностью зависит от того, насколько тщательно вы ухаживали за кожей весь период.

Начинать уход нужно как можно раньше, так как после 50 вам поможет не крем и сыворотка, а только пластика!

Какие же причины могу повлиять на старение кожи:

1. Снижение выработки коллагена, гиалоурановой кислоты и эластина. Это приводит к сухости кожи, снижению ее эластичности, а также к замедлению регенерации клеток.
2. Замедление обменного процесса. Клетки живут меньше положенных 20 дней, затем отмирают, но все равно остаются на поверхности кожи. В связи с этим, новым клеткам сложнее пробиться к внешним слоям эпидермиса.
3. Вредные привычки, неправильное питание, нарушение режима сна, стресс — все это пагубно влияет на состояние кожи и приводит к преждевременному старению.
4. Солнце. Ультрафиолетовые лучи, попадая на кожу, снижают ее эластичность и упругость. Также они могут способствовать появлению ранних пигментных пятен и желтоватого цвета лица.
5. Вода. Мало того, что необходимо выпивать достаточное количество жидкости, чтобы кожа не теряла эластичности, также необходимо постоянно увлажнять ее. Для этого необходимо использовать специальные средства, которые создают защитную пленку, тем самым удерживая влагу в клетках.

Какими бывают морщины

Теперь давайте разберемся, какими же бывают морщины. Они делятся на несколько групп в зависимости от того когда и почему они появились, какую глубину и расположение имеют. Рассмотрим каждую из них:

По причине возникновения выделяют:

• Мимические — появляются на тех участках лица, которые очень тесно связаны с мышцами. Возникают в момент проявления эмоций (улыбка, смех, плачь, грусть). Чаще всего появляются в уголках глаз и губ.
• Гравитационные — появляются в то время, когда начинает «опускаться» овал лица, а также щеки, уголки губ.
• Возрастные — они возникают в связи с естественным старением кожи.

По глубине залегания и месту расположения:

• Поверхностные — тонкие и едва заметные морщины, которые формируются из-за недостаточного увлажнения кожи.
• Срединные— достигают среднего слоя эпидермиса, это более углубленные поверхностные
• Глубокие — достигают глубинных слоев эпидермиса и представляют собой широкие складки.
• На лбу и межбровные — появляются из-за наших эмоций (удивление, злость, волнение). Складка между бровями возникает при их частом сдвигании.

• На носу морщины образуются, начиная от середины носа, и расходятся к щекам или нижнему веку. Очень заметны, когда мы начинаем улыбаться или смеяться.
• «Гусиные лапки» — образуются в уголках глаз, относятся к виду приобретенных морщин.
• Носогубные складки — это заломы, которые расходятся от крыльев носа к уголкам губ.
• На подбородке — чаще всего это неровности, бороздки, которые образуются с течением времени.
• Слезная бороздка— возникает из-за некоторых болезней, а также неправильного образа жизни и при недостаточном уходе за кожей. Проходит от внутреннего уголка глаз к скулам.
• На шее — их еще называют «кольца Венеры», возникают из-за обвисания кожи.

Способы предотвращения

Вы можете быть спокойны — раннее появление морщин можно предотвратить, так же как можно не допустить углубление уже имеющихся. Для этого необходимо немного изменить свой рацион питания, бросить курить, вести активный образ жизни, высыпаться, меньше нервничать, раздражаться и волноваться.

Очень хорошо помогают домашние скрабы, маски и лосьоны, благодаря им, вы можете устраивать себе косметические сеансы прямо у себя дома. Но эти методы домашней косметологии не всегда эффективны и зачастую женщинам приходится прибегать к помощи профессионального косметолога.

Вы можете посещать специалиста 1−2 раза в неделю, в зависимости от того, какой курс процедур вам назначит. Это будет отличным вложением в будущее, так как современная косметология способна творить чудеса и появление морщин можно отсрочить надолго. О современных методах и процедурах в области косметологии мы с вами поговорим немного позже.

Способы предотвращения морщин:

• Чаще гуляйте на свежем воздухе и старайтесь высыпаться. Сон очень важен для женского организма, поэтому старайтесь спать не менее 8 часов.
• В день выпивайте не менее 1,5−2 литров воды. Жидкость необходима организму, иначе ваша кожа будет сухой и обезвоженной, а это ведет к преждевременному старению.
• Не злоупотребляйте загаром. Шоколадный оттенок — временное явление, а вот морщины, которые он оставит после себя — надолго, а то и навсегда. Поэтому ограничьте свое пребывание на солнце и сведите к минимуму посещение солярия. Всегда используйте крем с солнцезащитным фильтром.
• Подберите правильный уход исходя из типа кожи (сухая, жирная, комбинированная, нормальная). Правильное очищение и увлажнение — залог того, что ранние морщины не потревожат вас.
• Старайтесь правильно питаться и употреблять в пищу как можно больше витаминов. Исключите, или сведите к минимуму, потребление жирной, соленой, острой пищи и сладостей. Это пагубно сказывается на здоровье кожи и помимо морщин у вас могут появиться прыщи.

• Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Делайте зарядку для мышц лица — это укрепит их. Старайтесь меньше хмуриться и делать гримасы. Конечно, этого совсем избежать не получится, но старайтесь лишний раз не хмурить лоб и сдвигать брови на переносице.
• Старайтесь резко не худеть и тем более набирать вес. Кожа растягивается и обвисает, овал лица может «поплыть» и тогда придется прибегать к серьезным косметологическим процедурам или к пластической хирургии!
• Протирайте лицо кубиком льда — это не только помогает проснуться и освежает, но и держит кожу в тонусе.

Благодаря нашим небольшим рекомендациям вы сможете сохранить здоровье, свежесть и молодость вашей кожи на долгие годы!

Запомните: лучше раньше начать полноценный уход за кожей лица, чем потом искать «чудо-средство» от глубоких морщин.

Сейчас существует большое количество линеек косметики, направленных на увлажнение кожи, повышение ее эластичности и упругости. А также существуют косметологические процедуры, которые в совокупности с косметикой способны творить чудеса.

Все это мы будем вместе с вами разбирать в следующих статьях, а также рассмотрим способы избавления от морщин в домашних условиях, салонные процедуры и многое другое.

Надеюсь, что подготовленная информация была полезна для вас.

Подписывайтесь на получения новых материалов.

Один раз в неделю, получив от нас сообщение о опубликованных статьях за этот период, вы будите в курсе новостей Моды, Красоты, Здоровья и Творчества. Присоединяйтесь!))

Поделитесь в социальных сетях с подругами, узнайте их мнение. Расскажите нам о своем опыте. Чем вы пользуетесь?

Всего вам самого хорошего.

До скорых встреч!

С вами была Илона

Если эта статья была полезна для вас, оцените ее — зажгите сердечко))).

Преждевременные морщины: как предотвратить их появление на лице

Ошибочно считать, что к регулярному уходу за кожей лица нужно приступать после 30 лет, когда начинают появляться первые морщинки, теряется четкий контур подбородка, кожа становится сухой и т.п.

Заботиться о хорошем самочувствии и свежем виде своей кожи надо заранее. Уже в юном возрасте, до 20 лет, девушка должна усвоить основные принципы правильного ухода за своим лицом и знать, какие факторы приводят к образованию морщин.

Борьбу с преждевременными морщинами следует начать с установления и устранения причин их появления. Этими причинами могут быть множество факторов: от врождённой предрасположенности до общего состояния здоровья и влияния внешней среды. И, естественно, во многом раннее старение кожи зависит от системы правильного ухода за кожей.

В подавляющем большинстве женщины считают, что для предупреждения морщин вполне достаточно наносить на лицо увлажняющий или витаминизированный крем. Однако это не так. Серьёзное внимание женщина должна уделять профилактическому уходу за своей кожей. Для этой цели применяются разнообразные средства ухаживающей и лечебной косметики, виды косметического массажа, физиотерапевтические процедуры и маски для лица, направленные на очищение, увлажнение и питание кожи.

Научившись правильно ухаживать за кожей и применяя профилактические меры, любая женщина можно сохранить молодость и свежесть кожи на долгие годы.

Почему появляются преждевременные морщины?

• К сожалению, в преждевременном возникновении морщин часто виноваты сами женщины. Значительные колебания веса от резкого похудения до излишней полноты, переутомление, недосыпания, западание щёк из-за отсутствия зубов – всё это является причинами появления морщин.
• Ещё один важнейший фактор: нездоровый образ жизни (курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни и стрессы).
• Молодые девушки часто губят свою кожу неправильным нанесением и снятием макияжа, особенно травмируется и растягивается при этом нежная область век и кожа вокруг глаз.
• Ещё одна причина образования морщин: неправильный выбор ухаживающих средств. Особенно осторожно нужно подбирать и применять отбеливающие средства, так как они зачастую сильно пересушивают кожу и вызывают её шелушение и потерю эластичности. Самые обыкновенные кремы, не подходящие по типу кожи, могут вызывать её увядание.
• К этому же приводит неправильное очищение лица с помощью спиртосодержащих лосьонов и регулярное умывание мылом.
• Не стоит злоупотреблять и частым припудриванием лица.
• При очень нежной и чувствительной коже нужно приобретать качественную патентованную косметику и не злоупотреблять средствами собственного изготовления.
• Неправильное питание так же провоцирует появление ранних морщин, особенно пагубно влияет чрезмерное употребление сахара.
• Преждевременные морщины образуются при слабых мышцах лица: чем раньше они атрофируются, тем более глубоки морщины.

10 причин, от которых у нас образуются новые морщины:

Как бороться с преждевременными морщинами?

1. При нанесении крема или маски на лицо используйте приёмы самомассажа и придерживайтесь направления массажных линий лица.
2. Регулярно, не реже двух раз в год, проводить курсы косметического массажа у специалиста. Женщинам после 35-40 лет требуется не менее 12-15 сеансов, чтобы укрепить лицевую мускулатуру и улучшить питание кожных тканей.
3. Обязательно нужно быть более активной и регулярно давать своему телу физическую нагрузку. При движении повышается температура тела, а в комплексе с приёмом витамина С это приводит к образованию коллагена в организме.
4. Нужно следить за чистотой своего лица и регулярно его очищать, питать и увлажнять.
5. Кожа нуждается в целом ряде витаминов, способных поддержать её молодость:
   — А – обеспечивает питание и устраняет сухость;
   — В – предохраняет кожу от шелушения;
   — С – способствует выработке коллагена;
   — Е – защищает кожу от окисления и помогает оздоровлению тканей.
6. Для вывода токсинов из кожи пейте достаточное количество чистой воды, не менее 5-6 чашек в сутки.
7. Следите за своей мимикой и эмоциями: гримасы и чрезмерна эмоциональность приводят к образованию ранних мимических морщин.

Что включает антивозрастной косметический уход?

С годами появления морщин не избежать, это естественный процесс старения всего организма в целом. Однако правильный и систематический уход позволяет отодвинуть это на более пожилой возраст. Не редко мы можем встретить женщин «без возраста», которые сумели сохранить себя и их кожа выглядит гладкой, эластичной и упругой.

В этом случае не стоит уповать на какое-либо чудо-средство для омоложения. Само собой ничего не происходит: нужно приложить максимум собственных усилий, чтобы и в зрелом возрасте сохранить кожу молодой.

Женщина зрелого возраста должна знать, что её кожа с годами становится более сухой, так как теряется природная жировая смазка. Обезвоживание кожи можно предупредить достаточным поступлением воды в организм и частым и дробным питанием.

Чтобы избавиться от морщин, одного ухода за лицом недостаточно. Нужно воздействовать на все ткани организма комплексно. Здесь пригодятся и активные анти возрастные кремы, и система правильного ухода, и укрепление мышц лица, и правильное питание, а главное – позитивный настрой.

Физическая активность и регулярное пребывание на воздухе помогут избежать бледного и желтоватого цвета лица, которые возникают из-за недостаточного кровообращения и недостатка кислорода в тканях и клетках кожи.

Для укрепления мышц лица и шеи каждый день нужно начинать с лицевой гимнастики и не менее 2-х раз в день желать самомассаж, чтобы очистить лимфопротоки и улучшить общую циркуляцию крови.

При косметическом уходе за кожей лица, для её питания и укрепления всех её слоёв можно с успехом применять в домашних условиях:

• питательные и витаминизированные кремы;
• защитные средства от ультрафиолета;
• укрепляющие и тонизирующие средства;
• специальные средства для питания кожи;
• стимулирующие средства с биологически активными веществами;
• контрастное умывание;
• обмывание лица, шеи и зоны декольте солёной водой;
• горячие компрессы с последующим применением скрабов и масок;
• гимнастика для лица;
• самомассаж и поперечные щипки на морщинках;
• ампульные средства для омоложения в домашних условиях.

Как старее наше лицо — узнайте у косметолога:

Вам понравилась эта статья, вы узнали что-то новое об уходе за лицом? Поделитесь этим знанием со своими подписчиками в соцсетях!

Источники: http://malimar.ru/profilaktika-morshhin-na-lice/, http://www.zivitvoria.ru/krasota/kak-predotvratit-morshchiny-pod-glazami-na-lice-zhenshchiny-v-kakom-vozraste-i-pochemu-oni-poyavlyayutsya-i-sposoby-priostanavlivayushchie-starenie-organizma.html, http://maskrecipe.ru/omolozhenie/prezhdevremennye-morshhiny-kak-predotvratit-ix-poyavlenie-na-lice.html