Как можно избавиться от мимических морщин

Как убрать мимические морщины

Мимические морщины отражают наши эмоции. Пожалуй, единственный способ их профилактики — взять мимику под контроль. Но круглосуточный покерфейс — сомнительное удовольствие, да и окружающие не поймут. Разбираемся, есть ли другие способы убрать мимические морщины.

• Причины появления морщин на лице
• Виды мимических морщин
• Можно ли убрать мимические морщины косметическими средствами
• Салонные процедуры против мимических морщин
• Самомассаж и гимнастика
• Обзор средств

Причины появления морщин на лице

Чтобы понять, как убрать мимические морщины на лице, надо понять, почему они появляются. Ответ прост: потому что человек — существо не бесчувственное. Мы улыбаемся, хмуримся, удивленно округляем глаза, иронически поднимаем бровь — в общем, наши эмоции отражаются на лице.

Морщины закладываются в зонах активной мимики. © iStock

Казалось бы, что в этом такого? Ничего, если бы в процессе не были задействованы лицевые мышцы. Всякий раз, как мы меняем выражение лица, они приходят в движение, а вместе с ними вынуждена двигаться кожа.

Вернуться к оглавлению

Виды мимических морщин

Как явствует из названия, мимические морщины образуются в тех зонах лица, где больше всего задействована мимика.

Мимические морщины на лбу

Первые горизонтальные морщины на лбу можно заметить уже в подростковом возрасте из-за привычки поднимать брови. Если не хватает самоконтроля, чтобы от нее избавиться, а инъекции делать не хочется — обратитесь к кремам с ботокс-эффектом.

Возникает как результат привычки хмурить брови, трудно поддается коррекции.

Мимические морщины вокруг глаз

«Гусиные лапки». В их появлении виновата улыбка. Когда мы улыбаемся, работают мышцы вокруг глаз, и через некоторое время в углах глаз появляются лучики морщинок. Если не принять меры, они станут глубокими.

Морщины на нижнем веке

Тонкая кожа век быстро теряет эластичность, а привычка щуриться держит мышцы в постоянном напряжении. Так что к крему с противоотечным действием (мешки ускоряют процесс формирования морщин) не мешало бы подключить коррекцию зрения, если вы щуритесь из-за близорукости.

Человек моргает 15–20 раз в минуту. Столь активная мимика ведет к образованию «гусиных лапок», которые становятся заметнее к концу дня. Вечером глаза выглядят старше, чем утром, из-за более выраженных мимических морщин.

Мимические морщины вокруг рта бывают двух типов.

Носогубные складки. Правда, их формирование зависит не от мимики, а от наследственности, природного строения лица, а также неправильного прикуса.

Морщины вокруг губ связаны с работой круговой мышцы рта. © iStock

Периоральные складки (кисетные морщины) — следствие непрерывной и активной работы круговой мышцы рта. Впрочем, образуются они довольно поздно.

Можно ли убрать мимические морщины косметическими средствами?

Многие современные косметические средства начинают работать, как только попадают в кожу. Но все же не ждите от них эффекта фотошопа, даже если на упаковке написано «филлер» — за минуту стереть с лица морщины им не удастся.

Залог успеха — регулярность и продолжительность применения. Если вы взяли курс на омоложение, применяйте средство 3–4 месяца, чтобы рассчитывать на хороший и стабильный результат.

Кремы от морщин содержат ингредиенты, способные стимулировать синтез коллагена и эластина:

ретинол и его производные.

Также современные кремы оказывают расслабляющее ботоксоподобное действие на кожу. Наиболее известные компоненты — гексапептид и аденозин.

Это концентрат, целенаправленно повышающий плотность кожи. В составе сывороток, как правило, фигурирует гиалуроновая кислота, которая улучшает цвет лица и разглаживает его рельеф за счет глубокого увлажнения.

Относительно новая разновидность средств, которая позаимствовала технологию заполнения морщин у инъекций красоты. Принцип тот же — снабдить клетки кожи гиалуроновой кислотой, которая притягивает и удерживает воду в коже, расправляя морщины изнутри. Филлеры мгновенно повышают тонус и увлажненность кожи, со временем уменьшая выраженность морщин.

Салонные процедуры против мимических морщин

Есть два радикальных способа заставить морщины исчезнуть с лица:

обездвижить мимическую мускулатуру, чтобы мышцы перестали двигаться и заламывать кожу;

расправить морщины изнутри, заполнив филлером.

Для коррекции морщин используются инъекционные методики. © iStock

Инъекционные методики

Ботулотоксин. Инъекции ботокса лишают подвижности слишком активные мимические мышцы на несколько месяцев. Вместе с расслабившейся мышцей отдыхает и кожа, переставая собираться в складки, в результате морщины разглаживаются.

Контурная пластика. Морщины заполняют изнутри введением высокомолекулярной гиалуроновой кислоты — довольно плотного, но пластичного геля, который при умелом применении прекрасно корректирует глубокие складки.

Аппаратные методики. Аппараты борются с морщинами, пытаясь тем или иным способом уплотнить коллагено-эластиновый каркас или запустить процесс обновления кожи.

Термолифтинг. За счет увеличения температуры в дермальном слое разрушается «растянутый» старый коллаген и запускается процесс формирования нового.

Фракционный термолиз. Кожа адресно повреждается под воздействием фракционного лазера, стимулирующего обновление клеток. В результате обновления кожа становится более упругой, мелкие морщинки исчезают.

Гальванизация. Один из видов электротерапии помогает расслабить мимическую мускулатуру. Эффективен для коррекции морщин на лбу.

Ионофорез. Косметические препараты проводят вглубь кожи с помощью электрического тока, более эффективно стимулируя выработку коллагена и эластина.

Самомассаж и гимнастика

Для избавления и профилактики мимических морщин хорошо подходят вот такие советы сторонников фейсбилдинга.

Вечером, нанося крем, поставьте пальцы на лоб и прогладьте его от центра к вискам, помассируйте кожу круговыми движениями, чтобы расслабить мышцы.

Прижмите кончики пальцев к уголкам глаз, с напряжением зажмурьтесь на пять секунд и расслабьтесь — «гусиные лапки» станут менее выраженными.

Вращайте глазами в разные стороны под закрытыми веками — это полезно для зрения и кожи вокруг глаз.

Перетирайте межбровную складку между пальцами, пощипывайте ее мелкими движениями снизу вверх. Крем наносите горизонтально, разглаживая морщину от центра к бровям.

Поставьте пальцы на уголки губ, обрисуйте круг кончиком языка по внутренней стороне губ: сначала в одну, затем в другую сторону. Это хорошая профилактика морщин вокруг рта.

Обзор средств

Средства от морщин можно применять в профилактических целях. Ориентируйтесь на состояние кожи: если почувствовали, что она потеряла тонус, а морщинки видны не только в конце дня, но и после полноценного ночного отдыха — смело открывайте баночку с надписью anti-age.

7 эффективных способов избавиться от глубоких морщин

Полностью остановить старение не под силу никому и никакие методики не могут повернуть время вспять, но замедлить этот процесс вполне возможно. Естественно, чтобы омолодить лицо эстетическая медицина сегодня предлагает воспользоваться кардинальными методиками: мезотерапия, лифтинг, подтяжка лица нитями и другие способы. Цель каждой женщины на пути борьбы за молодость и красоту: приостановить на время старение кожи и поддерживать ее с помощью очищения, увлажнения и питания, выполнения упражнений для тонуса мышц. Даже самостоятельно без помощи косметолога можно добиться прекрасного вида кожи и для этого существует несколько неожиданных способов. На самом деле, комплексный подход к уходу за кожей поможет добиться ровного тона, отсутствия прыщей и высыпаний, пигментации и морщин. Рассмотрим 7 непредвиденных, но действенных, способов, как избавиться от морщин в домашних условиях.

Почему появляются морщины: кто виноват в старении?

Морщины появляются еще в 25-30 лет и поражают в первую очередь периорбитальную область, далее могут образоваться складки между носом и губами. Замедляют это процесс правильные процедуры по ежедневному уходу и полезные привычки для красоты.

То, как женщина питается, насколько часто двигается и посещает спортзал, выполняет физические упражнения и психологически правильно настраивает себя на позитив, зависит и внешний вид кожного покрова: когда появятся морщины на лице, пигментные пятна или сосудистая сеточка.

Главный виновник морщин на лице и в зоне декольте: возрастные изменения в кожном покрове. Поэтому важно следить не только за кожей, но и здоровьем всего организма.

Причины появления морщин на лице:

• фотостарение – солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
• богатая мимика – во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача – следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
• эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд – стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
• влияние климата – перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает – это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
• скачки массы тела – резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
• заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы

Выработка полезных привычек для красоты поможет замедлить появление морщин под глазами или на лбу. Поведенческий фактор также важен в борьбе за идеальную кожу, как и применение домашних средств или косметических процедур. Часто даже при правильном косметологическом уходе вредные привычки сводят все старания специалиста к нулю.

Даже при минимальных затратах на косметику, правильных упражнениях и следовании полезным привычкам кожа на лице может долгие годы радовать сиянием и отсутствием морщин и дряблости.

7 способов, как избавиться от морщин

Способ 1. Употребляйте в пищу рыбу

Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты – необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.

Способ 2. Спите на спине

Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку – появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе – появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине – для кожи, позвоночника и мозга.

Способ 3. Старайтесь не щуриться

Яркий дневной свет или проблемы со зрением – и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин. Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце – носите солнцезащитные очки. Если есть проблемы со зрением – пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.

Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей

Во-первых, нельзя слишком часто умываться – вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами. Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках. Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз – один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю. В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.

Способ 5. Употребляйте витамин С и обращайте внимание на содержание этого витамина в косметике

Витамин С незаменим организму в качестве помощника в борьбе с простудой или инфекцией, так и при внешнем уходе за кожей. Косметика с витамином С способна усилить выработку собственного коллагена и выровнять тон кожи. В состав крема может входить: L-аскорбиновая кислота или аскорбилпальмитат.

Способ 6. Замените кофе какао

Какао намного полезней кофе. В какао бобах содержатся эпикатехины и катехины – антиоксиданты, защищающие кожный покров от разрушения, солнечного излучения, ускоряя регенерацию клеток.

Способ 7. Соя – как заменитель мяса и защитник от фотостарения

Добавки сои в косметические средства помогают добиться ровного тона кожи, защитить от негативного солнечного излучения и улучшить обменные процессы в клетках.

Перечисленные способы, как избавиться от морщин – это меры профилактики против увядания и дряблости кожи. Удержать молодой вид кожи без морщин достаточно сложно, но возможно. Кроме прочего, не забывайте, что только забота о себе способна позитивно повлиять на внешний вид.

Estet-portal.com напоминает: пейте достаточное количество чистой воды и правильно очищайте кожу от загрязнений – это обязательное правило для ухоженного внешнего вида.

Советы хороши. но отказаться от кофе и спать на спине у меня не получится. Хотя недаром говорят, что красота требует жертв.

Инновационная сыворотка с гилауроновой кислотой
Разглаживает морщины
Улучшает тон и текстуру
Восстанавливает эластичность кожи
Сужает поры

Согласна с автором статьи! Нужно пить больше воды.

Советы отличные, но если прям уже срочно надо, то лучше в клинику пластической хирургии сходить. Я вот хожу — результат отличный

Статья хорошая, чтобы ознакомиться с общей информацией и выбрать для себя направления работы. На что вы сами готовы пойти и потратить деньги и время. Конечно, не плохо брать всё вместе, я вот крема каждый день использую, маски 2-3 раза в неделю и еще обязательно гимнастика для лица( прошла её один разу курсом

Как быстро избавиться от мимических морщин вокруг глаз

Кожа в области глаз очень тонкая и чувствительная к воздействию различных негативных факторов внешней среды, поэтому первые возрастные изменения начинают появляться именно здесь. Порой, незначительные «гусиные лапки» можно заметить даже у 20-летних девушек. Чтобы предупредить возникновение этой проблемы или избавиться от уже имеющейся, необходимо знать основные методы борьбы. В помощь придут различные способы, причём не только современные аппаратные методы, но и проверенные бабушкины рецепты красоты.

Содержание:

• Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз
• Маски
• Другие средства для борьбы с морщинами
• Аппаратные методы
• Можно ли избавиться от морщин с помощью массажа

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз

Чтобы предупредить возникновение вокруг глаз мимических морщин, необходимо, прежде всего, изучить правила ухода за кожей в этой области. Этот вопрос очень важен, так как здесь ткани достаточно нежные и легко подвергаются старению. С этой целью стоит соблюдать следующие рекомендации:

• избегаться постоянных стрессовых ситуаций, эмоциональных перенапряжений;
• утром и вечером наносить на кожу вокруг глаз крем, предназначенный специально для этой области;
• обязательно удалять макияж в конце дня;
• отказаться от вредных привычек: от употребления алкоголя и никотина;
• пить не менее 2 л жидкости в сутки;
• гулять на свежем воздухе;
• в солнечную погоду надевать солнцезащитные очки, чтобы не щуриться;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• не стоит растягивать кожу при нанесении косметики, протирании её полотенцем и прочих процедурах;
• не наносить на глаза ежедневно толстый слой декоративной косметики, так как ее негативное действие ведет к образованию морщин.

Кроме того, для борьбы с мелкими морщинками около глаз или для предупреждения их развития ежедневно или хотя бы несколько раз в неделю нужно проводить самомассаж в зоне вокруг глаз, используя при этом небольшое количество оливкового масла. Положительно влияет на состояние кожи протирание её кубиками льда. Ещё лучше, если это будет замороженный отвар лекарственных трав. Повысить тонус помогут контрастные компрессы: сначала следует наложить на глаза салфетку, смоченную в горячей воде, а затем ополоснуть лицо холодной.

С целью избавления от мимических морщин вокруг глаз используются и различные маски. Это могут быть как самостоятельно приготовленные средства, так и приобретённые. При выборе маски обязательно учитывается тип кожи.

Молочно-банановая маска

Состав:
Банан – 1 ч. л.
Сливки или сметана – 1 ч. л.

Применение:
Измельчить мякоть банана с помощью мелкой тёрки или блендера. 1 ч. л. полученной кашицы смешать с таким же количеством молочного продукта. Полученную смесь нанести на салфетку и приложить к глазам, продержать на протяжении четверти часа, после чего смыть чистой тёплой водой. Для обладательниц сухого типа кожи молочный продукт рекомендуется заменить на предварительно растопленное сливочное масло.

Медовая маска

Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Мука – 1 ч. л.
Яичный белок — 1 ч. л.

Применение:
Предварительно разогреть мёд, чтобы он был жидким и тёплым. Мед нельзя кипятить, иначе все его полезные свойства разрушаются. Далее все компоненты смешать до получения однородной массы и равномерно нанести на область вокруг глаз. Держать средство до остывания. После этого кожу промыть водой. Если кожа сухая, рекомендуется добавить в маску немного измельчённых овсяных хлопьев. В таком случае её нужно продержать около 20 минут. После очищения нанести вокруг глаз питательный крем.

Витаминная маска

Состав:
Сок алоэ – 1 ч. л.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Мёд – 1 ч. л.
Витамин Е – 1-2 капсулы

Применение:
Сок алое можно приготовить самостоятельно, выжав его из листьев растения или же использовать приобретённое в аптеке средство. Все ингредиенты смешать, в полученной массе хорошо смочить ватные диски и приложить их к глазам. Держать компресс около 20-30 минут. После этого кожу необходимо промыть водой и смазать кремом.

Другие средства для борьбы с морщинами

Избавиться от мимических морщин помогут и ещё некоторые средства, которые также достаточно эффективны. К ним относятся:

1. Масла. Они не только борются с морщинами, но и защищают кожу от испарения избытка влаги, воздействия негативных факторов внешней среды, так как образуют на ней защитную плёнку. Наиболее эффективным является кокосовое масло, однако хороший эффект даёт и касторовое, персиковое, репейное, миндальное, масло жожоба.
2. Мезопластыри. Это средство является достаточно новым на косметологическом рынке. Эффективность обусловлена наличием выступов, содержащих гиалуроновую кислоту, и биодеградируемого слоя. Эти вещества, соприкасаясь с кожей, способствуют повышению упругости и устраняют мимические морщины вокруг глаз. Всю информацию по применению можно найти на упаковке.
3. Кремы. Эти косметические средства также дают хороший результат, однако при выборе необходимо обязательно обратить внимание на состав. В нём должны присутствовать миорелаксанты, за счёт которых кожа разглаживается.

Видео: Какие упражнения помогут избавиться от морщин вокруг глаз

Аппаратные методы

Современные косметологические салоны предлагают различные методики, которые быстро устраняют возрастные изменения вокруг глаз в виде морщин. Причём эффект от них заметен сразу и остаётся на продолжительное время.

Лазерная шлифовка

На кожу воздействуют лазерным лучом. Данная процедура проводится строго на зоне скул, область вокруг глаз ни в коем случае не затрагивается, однако морщины пропадают. К применению этого метода стоит прибегать в крайних случаях и доверить её выполнение лучше опытному специалисту, так как она травмирует ткани, что нередко приводит к негативным последствиям.

Биоревитализация

Эта процедура предполагает восполнение в тканях дефицита питательных веществ за счёт введения витаминного коктейля. После процедуры кожа становится более молодой, а возрастные морщины разглаживаются. Биоревитализация проводится двумя способами:

1. Лазерная. Является более щадящим методом. На кожу наносится гель, содержащий гиалуроновую кислоту, после чего оказывается воздействие лазером. По окончании манипуляции на лице не остаётся следов, максимальный эффект виден через 7 сеансов. Для поддержания результата стоит повторять процедуру хотя бы раз в месяц.
2. Инъекционная. Подразумевает введение в область вокруг глаз, где имеются мимические морщинки, гиалуроновой кислоты с помощью шприца или инжектора. Процедура занимает около 30 минут, после неё на лице остаются папулы из-за введения иглы в кожу. Они исчезают самостоятельно через несколько дней. Результат заметен после 3-4 недель. Чтобы сохранить его, нужно повторять манипуляцию дважды в год.

Химический пилинг

Процедура предполагает обработку зоны скул специальными химическими составами, однако после неё улучшается не только состояние кожи, но и рассасываются морщины. Пилинг бывает нескольких видов, при этом глубина воздействия также может варьировать. Эти показатели определяет косметолог в зависимости от возраста женщины, состояния кожи и того, какую глубину имеют мимические морщины вокруг глаз.

Фотоомоложение

Такой метод является достаточно щадящим, так как не сопровождается каким-либо дискомфортом. Его суть заключается в том, что на кожу лица направляются потоки импульсного света, под влиянием которых эпидермис начинает активно продуцировать эластин и коллаген. В результате морщины исчезают, а кожа становится молодой и подтянутой.

Результат после процедуры заметен сразу и сохраняется на протяжении длительного времени. Перед использованием такого способа следует проконсультироваться с косметологом, так как он имеет ряд противопоказаний.

Инъекции ботокса

Введение ботокса также активно применяется женщинами, желающими избавиться от морщин в области глаз. Данный препарат содержит вещество, которое парализует мышцы, в результате чего они расслабляются, а кожа начинает восстанавливаться и становится более упругой, подтянутой.

Процедура является безболезненной, хорошо переносится женщинами в любом возрасте. Однако после введения иглы на коже несколько дней может оставаться отёчность, гиперемия. Для поддержания результата рекомендуется повторять манипуляцию каждые 6 месяцев.

Радиоволновой лифтинг

Данная процедура известна ещё как термолифтинг. Во время проведения на проблемные участки воздействуют тепловые и холодовые волны, которые минуют эпидермис и разогревают глубокие ткани до температуры 39-55 градусов. В результате формируется прочный коллагеновый каркас, а кожа выравнивается, следственно, морщины рассасываются.

В конце процедуры проводится биостимуляция, что способствует повышению регенерации. Такой подход позволяет предупредить возникновение пигментных пятен, гематом, гиперемии и прочих косметических дефектов.

Можно ли избавиться от морщин с помощью массажа

Положительный эффект в борьбе с морщинами около глаз оказывает и массаж. Выполнять его достаточно просто, а вот результат обязательно порадует. Все движения выполняются без особых усилий, никогда не следует растягивать кожу, это приведёт к образованию ещё больших дефектов.

Видео: Эффективный массаж против мимических морщин вокруг глаз в программе «Все будет добре»

Для устранения морщин нужно выполнять лёгкие похлопывающие движения в районе брови по направлению от переносицы к вискам, затем следует опуститься к глазам и сделать аналогично сначала около внешнего уголка, а потом – возле внутреннего. Выполняется такой массаж ежедневно вечером или утром во время гигиенических процедур.

Видео: 5 простых упражнений от морщин вокруг глаз в программе «Все будет добре»

Справиться с морщинками около глаз можно при помощи различных методов. Какие из них предпочесть, зависит от собственных пожеланий и глубины возрастных изменений. Выбирая салонные процедуры, не стоит пренебрегать и домашним уходом, который поддержит и сохранит эффект на более длительное время. Кроме того, маски – отличное средство предупредить появление мимических морщин.

Источники: http://skin.ru/article/kak-ubrat-mimicheskie-morshhiny/, http://estet-portal.com/statyi/7-effektivnykh-sposobov-izbavitsya-ot-glubokikh-morshchin, http://prosto-mariya.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-mimicheskih-morschin-vokrug-glaz_1198.html