Как избавиться от морщин на лбу массаж

Как избавиться от морщин на лбу: домашние средства и процедуры эстетической медицины

Девушки мастерски умеют скрывать несовершенства лица с помощью декоративной косметики. Убрать внезапно выскочивший прыщ, добавить румянца бледным щекам и даже «затонировать» царапину. Но магическому воздействию макияжа совершенно неподвластны такие изъяны как морщины. Здесь нужна «тяжелая артиллерия». Какие, например, есть методы, как убрать морщины на лбу? Это делается с помощью массажа и гимнастики, в косметологическом кабинете и в домашних условиях.

Ошибочно думать, что морщины на лбу возникают лишь в результате естественного старения организма. Да, чаще всего предательские складки на лбу появляются у женщин старше 35-40 лет. Однако нередко эта проблема беспокоит даже двадцатилетних барышень, которые привыкли хмуриться или поднимать брови от удивления.

5 причин для морщин

Кроме возрастного, есть еще ряд факторов, влияющих на появление морщин на лбу. Ниже перечислены пять основных причин.

1. Генетика . Специалисты по изучению наследственных процессов давно доказали, что особенности строения кожи или те же морщины на лбу в 20 лет могут передаваться от мамы к дочке.
2. Внешние факторы . Ежедневно кожа на лице подвергается воздействию солнечных лучей, ветра, пыли, выхлопных газов автомобилей. Разумеется, это оказывает пагубное влияние на дерму и постепенно год за годом «старит» ее.
3. Курение, алкоголь . Вредные привычки — самые известные враги красоты и молодости. Курение, например, мешает коже нормально дышать и активно вырабатывать коллаген. А частое употребление алкоголя способствует образованию отеков, от чего кожа становится дряблой, обвисшей и морщинистой.
4. Вредные продукты . Кожа лица теряет здоровый румянец, упругость и гладкость, если вы злоупотребляете жирной, сладкой, соленой пищей и фастфудом. И, наоборот, сбалансированное витаминизированное питание, а также достаточный объем питьевой воды в рационе продлят молодость надолго.
5. Неправильный уход . Из-за постоянного внешнего воздействия наша кожа нуждается не только во внутренней, но и во внешней подпитке. Крема с ультрафиолетовым фильтром, домашние маски и травяные умывания защитят кожу.

Определяем болезни и характер человека по складкам на лбу

Еще древние китайские целители умели диагностировать болезни по состоянию лица человека. Так, вертикальные и горизонтальные морщины на лбу могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. О чем же конкретно говорят морщины на лбу?

Если первые поперечные морщины на лбу появляются в раннем возрасте, это признак вероятных проблем с желудочно-кишечным трактом и щитовидной железой. Частые головные боли провоцируют возникновение горизонтальных складок, а маленькая вертикальная бороздка над переносицей может указывать на заболевания печени.

Приходилось ли вам употреблять выражение «у тебя на лбу написано»? Лобная зона лица, действительно, может многое рассказать о каждом из нас. Физиогномика (искусство «чтения лица») обращает особое внимание на морщины на лбу. Так какие же наши личностные особенности они могут выдать?

• Длинная поперечная складка . Она появляется на переносице. Свидетельствует об эгоистичности человека, о поверхностном отношении и невнимании к проблемам и поступкам других людей. Если эта складка короткая, то, вероятно, человек сильно зависит от мнения окружающих.
• Мелкие морщины . Те, которые разбросаны по всей лобной зоне. Испещренный горизонтальными морщинами лоб может означать одно: перед вами человек разносторонний, творческий, у него отлично получается проявлять себя в разных профессиональных и бытовых ипостасях. Однако не стоит слишком доверять такому индивидууму — он имеет склонность к интригам и обману.
• Поперечные морщины на лбу . Преимущественно в нижней части. Эта особенность говорит о том, что перед вами — человек смелый и упорный, привыкший добиваться поставленных целей любой ценой.
• Волнообразные складки через весь лоб . А между ними — короткие морщины. Такая особенность выдает доброго, отзывчивого человека. Он разбирается в людях, обладает отличной интуицией, обмануть его вряд ли получится. Отличительные черты характера также мягкость и коммуникабельность.
• Горизонтальные бороздки . Которые расположены близко к волосам. Их обладатель горд и расчетлив, может проявлять жестокость.
• Четкие морщины по всему лбу . Неправильной формы. Как вертикальные, так и горизонтальные. Выдают человека грубого и резкого, ему сложно ужиться с другими людьми.
• Длинная горизонтальная складка . Что означает эта морщина на лбу? Она говорит о том, что человек пользуется популярностью, его уважают и любят в обществе. Две такие морщины сулят их обладателю успех по жизни, а еще говорят о развитом интеллекте и находчивости. Три горизонтальные складки указывают на артистизм человека и его позитивное отношение к жизни.
• Вертикальные морщины в центре лба . Это признак опасности, наличия постоянных проблем со здоровьем и трудностей в личных отношениях, недаром вертикальную морщину нарекли «нависшей стрелой». Эта черта часто характеризует успешных в бизнесе или политике людей.

Как убрать морщины на лбу самостоятельно

При виде первых наметившихся морщин на лбу, мы начинаем лихорадочно искать пути решения проблемы. Эти предательские бороздки портят всю красоту и свежесть лица, а ведь так хочется подольше оставаться молодой и прелестной. Но опыт наших предшественниц и современниц показывает: вариантов борьбы с морщинами на лбу масса. От профессиональных косметологических до народных средств.

Выравнивающий массаж: 7 шагов

Как убрать мимические морщины на лбу? Самомассаж — довольно эффективная вещь в этом деле. Процедура не отнимет у вас много времени и сил, зато отдача будет колоссальной. Вы научитесь расслаблять мышцы лица и уже через несколько сеансов почувствуете, как к коже возвращается свежесть и упругость. Итак, начинаем действовать по шагам.

1. Очищение . Перед началом массажа, очистите лицо от косметики вашим любимым средством (только не мылом!), ополосните водой, промокните полотенцем насухо.
2. Подготовка рук . Во время массажа руки должны быть теплыми и не шершавыми. Подержите кисти рук под струей теплой воды. Затем, нанесите любое масло (отлично подойдет оливковое или кокосовое).
3. Разглаживание . Нежно и мягко пальцами рук совершаем поглаживающие движения от центра лба к вискам, где задерживаемся на пару секунд. Повторяем 10-15 раз.
4. Рисуем цифры . Опять же двигаемся от середины лба к вискам. Пальцами обеих рук чертим единицы. Повторяем семь раз. Таким же образом только уже вертикально рисуем цифру два, потом три, четыре и так до девяти.
5. Массируем переносицу . Пальцы располагаем на переносице и водим вверх-вниз. повторяем десять-пятнадцать раз. Это поможет убрать морщины между бровями.
6. Пощипывание . Захватываем пальцами обеих рук кожу бровей и прищипываем по линии их роста. Повторяем десять раз.
7. Постукивание . Подушечками пальцев беспорядочно «бегаем» по лбу в течение 30 секунд.

3 приема фэйсбилдинга

Что делать, если появились первые морщины на лбу? Не спешите сразу обращаться с этой проблемой в медицинские кабинеты. Для начала стоит попробовать все варианты самостоятельной борьбы с первыми признаками старения. Одним из таких действенных подручных методов является лицевая гимнастика или, как ее модно сейчас называть, «фэйсбилдинг». То есть, специальные упражнения от морщин на лбу.

Если вы будете выполнять упражнения по пять минут утром и вечером, то уже через месяц от первых мимических морщин не останется и следа. Как делать физкультуру для лица? Предлагаем вам освоить три основных упражнения.

1. Эффект сопротивления . Пальцы рук расположите над бровями. Прижав пальцы к коже, опускайте ее вниз. Одновременно поднимайте брови вверх, сопротивляясь движениям рук. В таком положении задержитесь на три-пять секунд. Повторите десять раз. Затем наоборот пальцами поднимайте кожу лба вверх, а брови опускайте вниз. Повторите также десять раз.
2. Вверх-вниз . Максимально поднимите брови и широко раскройте глаза. Опустите. Повторите десять-пятнадцать раз с разной скоростью движений. Это упражнение поможет не только избавиться от морщин на лбу, но и снимет напряжение лицевых мышц.
3. Движения по кругу . Сядьте ровно, спина прямая, руки свободно опущены вниз. Закройте глаза и опустите голову вперед, затем к левому плечу, к правому и, наконец, назад. Повторяйте упражнение на протяжении трех минут. Такая гимнастика отлично расслабляет мышцы и оказывает на кожу подтягивающий эффект.

Рецепты домашних масок

Разгладить морщины на лбу в домашних условиях можно и с помощью питательных масок из натуральных ингредиентов. Этот метод доступен и не затратен, а результатом регулярной подпитки станет ваша сияющая гладкая кожа. Ниже описаны рецепты самых эффективных, по отзывам модниц в сети, и несложных в приготовлении домашних масок.

Исцеление лимоном

1. Сок половинки лимона взбить с одним яичным белком.
2. Добавить щепотку соли.
3. Наносить на кожу лба, лучше перед сном.

Дрожжевое омоложение

1. Семь чайных ложек сухих дрожжей смешать с тремя столовыми ложками сметаны.
2. Наносить на все лицо и шею слоями. Этот «крем» эффективно помогает в омоложении всего лица.

Парафиновый лифтинг

1. Обработать кожу лица оливковым маслом.
2. Парафин нагреть на водяной бане.
3. Многослойную тканевую салфетку опустить в парафин и наложить на лицо на 10 минут.

Витаминно-банановая

1. Один спелый банан размять вилкой.
2. Добавить две столовые ложки натурального меда и четыре столовые ложки творога.
3. Нанести на проблемные участки. Можно обработать все лицо — в банане содержатся полезные для кожи витамины С и В6, поэтому подпитка всего лица не повредит.

Маски от морщин на лбу будут более эффективны, если перед началом процедур очистить кожу лица вашим любимым средством для умывания и регулярно проводить пилинг кожи (достаточно одного раза в неделю) домашними или покупными скрабами.

О ботоксе, лифтинге и мезотерапии

Если все вышеперечисленные методы вам не помогают, а складки на лбу становятся все заметнее, можно обратиться за помощью к профессионалам. Убрать глубокие морщины на лбу можно в косметологическом кабинете. Одна из самых популярных процедур для устранения проблем — ботулинотерапия (инъекции ботоксом). В основном эту процедуру рекомендуется делать дамам старше 35 лет. Эффект лечебных инъекций длится до полугода. Затем уколы нужно повторять.

Разгладить дерму поможет также нитевой лифтинг — введение под кожу тонких нитей, которые препятствуют обвисанию дермы и как бы «растягивают» ее. Однако не спешите прибегать к этому способу в молодом возрасте, рекомендуется применять нитевой лифтинг в период от 35 до 55 лет.

Почти не имеет противопоказаний такой медицинский метод, как мезотерапия. Это тоже инъекция. Под кожу в проблемных зонах вводится витаминный коктейль, в составе которого антиоксиданты, гиалуроновая кислота и другие активные вещества, омолаживающие и питающие эпидермис.

Убрать нежелательные изъяны можно и аппаратными методами, например, лазерным воздействием или аппаратным лифтингом. Ликвидировать глубокие морщины поможет только пластическая хирургия.

Почему важны вода и хорошее настроение

И напоследок, несколько простых советов о том, как убрать морщины на лбу между бровями или вообще предотвратить их появление. Во-первых, не забывайте «поить» свою кожу. Без достаточного употребления воды она иссушается, что способствует появлению ненавистных линий на лбу, возле глаз и губ. Норма воды в день — полтора-два литра.

Во-вторых, не пренебрегайте солнцезащитным кремом для лица, потому что ультрафиолет — первый враг сияния и упругости кожи. Думаете, как избавить от морщин на лбу? Не думайте, а — действуйте. Избегайте чрезмерных напряжений и стрессов, будьте уравновешеннее. После тяжкого трудового дня расслабьтесь, приняв теплую ванну с эфирными маслами. Такой образ жизни поможет вам быстро избавиться от мимических морщин на лбу или вообще надолго отсрочить их появление.

Как можно быстро и эффективно убрать морщины на лбу

Любой человек после 25 лет сталкивается с такой неприятной вещью, как появление первых морщин на лице. Особенно часто страдает лоб: в первую очередь на нём возникают горизонтальные складки, вторые по частоте – вертикальные между бровями.

Проблема, как убрать морщины на лбу, актуальна практически для всех. В настоящее время в магазинах и аптеках продаётся множество кремов и сывороток с разглаживающим эффектом. Многие салоны красоты предлагают различные процедуры по избавлению от морщин. Однако прежде чем начинать их удалять, следует выяснить причины возникновения и бороться в первую очередь именно с ними.

Почему появляется этот кожный дефект

Мимические морщины на лбу обычно возникают по следующим причинам:

• слишком активная мимика (отсюда и название): человек при удивлении часто поднимает брови, при неприятностях или сосредоточении хмурится;
• неумеренное нахождение на солнце: оно высушивает кожу, а также заставляет щуриться, из-за чего могут появиться морщины между бровями и вокруг глаз;
• неправильное питание (злоупотребление консервантами), недостаточное употребление воды и натуральных продуктов;
• плохая экология: загрязнённый и сухой воздух, вода, электромагнитное излучение от приборов;
• курение и употребление алкоголя;
• возрастные изменения в коже (ухудшается регенерация тканей, уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, истощаются запасы коллагена и эластина, в результате кожа сохнет и сморщивается);
• неблагоприятная наследственность;
• постоянные стрессы, переутомление, недостаток сна;
• быстрое похудение;
• слишком частое употребление декоративное косметики или использование некачественной;
• неправильный уход за кожей: использование неподходящих кремов и масок, частое умывание с мылом (это высушивает кожу);
• разные заболевания внутренних органов (ЖКТ, печени, эндокринной системы).

Соответственно, чтобы максимально убрать мимические морщины или даже предотвратить их появление, нужно изменить свой образ жизни.

Здоровое питание и другие правила

Задумываясь о том, как убрать мимические морщины, очень важно наладить питание: заменить солёные, жирные, сладкие блюда, консервы, фастфуд на полезную пищу.

Необходимо включить в свой рацион овощи, фрукты, зелень, орехи (они богаты всеми необходимыми для кожи витаминами), пить больше воды – простой кипячёной и минеральной без газа. Особенно полезны от морщин:

• орехи и бобы – они содержат белки, способствующие регенерации клеток кожи;
• оливковое масло – богато жирными кислотами, которые делают эпидермис упругим и эластичным (поэтому оно часто используется как ингредиент для масок и кремов против морщин);
• свежий чеснок – содержащиеся в нём полиферолы также восстанавливают клетки;
• ягоды – полезны за счёт антиоксидантов, которые препятствуют старению кожи;
• овощи;
• цитрусовые;
• зелёный чай.

Растительная пища должна быть свежей, термически обработанные продукты теряют большую часть своих витаминов.

Также необходимо пересмотреть режим дня, выделять себе время на отдых, стараться избавиться от ситуаций, приводящих к стрессу.

Выходя на улицу в солнечную погоду, нужно надевать тёмные очки, чтобы не щуриться, и вообще не стоит много бывать под открытыми лучами. Следует контролировать свою мимику: стараться не хмуриться и не поднимать брови, даже при сильных эмоциях лицо должно быть максимально расслабленным.

Необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя, по возможности больше бывать на природе, на свежем воздухе (даже просто гулять в парке). Также нужно реже пользоваться косметикой, особенно тональным кремом и пудрой – они забивают поры, не дают коже дышать и способствуют её старению.

Специальный массаж и гимнастика

Задаваясь вопросом, как избавиться от морщин на лбу, следует помнить, что в этом значительно помогает массаж лица и выполнение специальных упражнений. Главное – делать всё это правильно и регулярно.

Массаж полезен тем, что усиливает кровообращение в тканях лица и тем самым способствует регенерации кожных клеток. Делать его нужно следующим образом:

• прижать пальцы к середине лба и двигать ими к вискам, как бы разглаживая кожу;
• усиленным движением проводить пальцами по бровям;
• взять себя за кожу переносицы и потянуть;
• помассировать середину лба и двигаться от бровей к вискам круговыми движениями, с силой нажимая на кожу;
• порисовать на коже лба пальцем восьмёрки в горизонтальном и вертикальном направлении;
• поглаживать кожу в направлении от центра лба к вискам;
• постукивать по лбу в разных направлениях;
• с силой растягивать брови в разные стороны.

При массаже рекомендуется использовать базовое масло. Во-первых, это предотвратит раздражение кожи, во-вторых, это вещество само по себе способствует увлажнению и питанию. Перед употреблением его лучше разогреть.

Ещё один полезный вариант массажа – протирать проблемные места кусочком льда, причём замораживать травяные отвары. Это способствует приливу крови к коже и лучшему её питанию и обновлению.

Также от морщин на лбу в домашних условиях можно избавляться с помощью гимнастики:

• поставить пальцы к границе волос, натянуть кожу вверх, задерживаться на 3-4 секунды.
• прижать пальцы к бровям, пытаться тянуть кожу вниз, а мышцами лба – вверх;
• растягивать ладонями кожу лба в стороны: сначала из положения в середине лба, потом на висках;
• поставить палец на переносицу, распахнуть глаза и тянуть брови вверх, а пальцем стараться удержать кожу на месте;
• нахмуриться и одновременно потянуть брови в разные стороны, расправляя складку;
• широко открыть глаза, поднять брови, потом опустить, попеременно двигать ими вверх-вниз, ускоряя темп;
• наморщить лоб и разглаживать складки пальцами;
• делать хмурящиеся и удивляющиеся гримасы.

Каждое упражнение следует повторять по 15-20 раз, делать комплекс желательно каждый день.

Всем, кто ищет, как разгладить морщины на лбу, нужно в первую очередь попробовать гимнастику и массаж – это самые естественные и безвредные способы. Начать заниматься стоит уже тогда, когда появилась первая складка.

Маски и другие косметические средства

Чтобы кожа дольше оставалась свежей и здоровой, стоит чаще делать пилинг – наносить скраб, отшелушивающий отмершие клетки и внешние загрязнения. И лучше готовить его своими руками, потому что натуральные продукты гораздо полезнее, чем химические соединения. Кроме того, следует пользоваться косметикой, подходящей вашему типу кожи. Опять же предпочесть лучше натуральную.

Многие люди предпочитают убирать глубокие морщины на лбу специальными кремами и сыворотками или в салоне красоты с помощью пилинга, аппаратных процедур и инъекций ботоксом и гиалуроновой кислотой, путём пластической операции.

Всё это стоит очень дорого, к тому же могут возникнуть осложнения. Лучше попробовать убрать морщины на лбу в домашних условиях с помощью самодельных масок. Это обойдётся дешевле, к тому же натуральные компоненты гораздо полезнее для кожи, чем любая химия. Единственный минус – может возникнуть аллергия, поэтому прежде чем наносить средство на лицо, нужно попробовать его на локтевом сгибе.

Эффективные маски от морщин на лбу:

• натереть картофель и огурец, нанести на 15 минут на лицо, умыться водой с добавлением лимонного сока, намазаться оливковым маслом (вместо крема);
• взбить белок, добавить чайную ложку соли и 2 такие ложки лимонного сока, держать на лице 15 минут;
• смешать желток с ложкой овсяной муки, добавить ложку оливкового масла, нанести на 20-30 минут;
• натереть и размять в пюре яблоко или киви, добавить творог или сметану;
• размять варёную картофелину, добавить по ложке молока, оливкового масла и сметаны, держать на лбу 20 минут;
• разбавить столовую ложку розовой косметической глины нагретым молоком, добавить растительное масло;
• нагреть оливковое масло, намазать лоб, накрыть сверху бумажной салфеткой и тканью, подержать 15 минут и смыть, желательно даже не водой, а каким-либо травяным отваром;
• залить кипятком мяту, настоять 5 минут, намочить в отваре, положить на проблемные места на 10 минут;
• смешать столовую ложку кукурузной муки с жидким мёдом (40 мл), держать на коже лба 10 минут.

В борьбе со старением кожи хороши различные антивозрастные кремы домашнего производства. Полезно также использовать растительные масла либо готовить смеси.

Лучшие рецепты домашних кремов:

• размолоть в блендере укроп (1-2 чашки), добавить порошок фиалки, 1-2 капли масла жожоба, треть чайной ложки оливкового масла;
• раздавить блендером мякоть авокадо с миндальным маслом;
• нагреть оливковое масло, положить в него кусочек пчелиного воска, разбить 2-3 перепелиных яйца, дать немного покипеть, мазаться только после остывания, чтобы не обжечься.

Скрабы для отшелушивания отмерших клеток также рекомендуется делать в домашних условиях.

При нанесении косметических средств нужно подвигать мышцами лица, чтобы смесь лучше впиталась в кожу.

Найти, как избавиться от мимических морщин на лбу, не прибегая к дорогостоящим процедурам, достаточно просто. Обилие народных рецептов поможет добиться результата без больших денежных затрат.

Найти универсальное и действующее всегда средство от морщин на лбу нельзя, но можно значительно замедлить их образование и разгладить уже появившиеся. Для этого нужно питаться здоровой пищей, наладить режим дня, а также делать специальный массаж и гимнастику для лица и использовать маски, кремы и скрабы, лучше всего приготовленные своими руками.

Лучшие техники массажа от морщин на лбу

Каждая девушка мечтает всегда выглядеть безупречно.

И для этого она прибегает к различным косметическим процедурам. Но самый главный враг всех женщин, да что там женщин, даже молоденьких девушек – это морщины.

Особенно морщины на лбу.

Так как они самые коварные, появиться могут и в молодом возрасте, испортив тем самым весь внешний вид.

Этим особенно страдают через чур эмоциональные девушки, у которых достаточно рано появляется продольная морщина между бровями

Но как же избавиться от этих морщин?

Неужели придется полностью исключить активную мимику лица? Или все же есть другие способы избавления от ненавистных морщин.

Один из способов мы подробно разберем.

Подготовка к процедуре

Не стоит игнорировать этот пункт. Он играет одну из важных ролей при массаже.

Во-первых, нужно тщательно очистить кожу лица от всех загрязнений.

Лучше всего для этих целей использовать мягкую пенку для лица или молочко для умывания.
Не забываем тщательно помыть руки. Ведь они наш главный инструмент при массаже.

И совсем нехорошо будет, если мы загрязненным руками начнем делать массаж лица.

Но также не забудьте про массажный крем или обычное, подходящее вашей коже масло. Ни в коем случает не делайте массаж на сухую кожу лица. Так вы ее просто растянете. И в конечном итоге можете заполучить еще больше морщин.

Как делать массаж в области лба?

1. Разминочное упражнение. Это упражнение взято из японской методике массажа, называемого массажем Асахи. Нужно нанести на лицо и руки массажный крем или масло. После этого кладем две ладони на лбу, чтобы их пальцы соприкасались и с небольшим нажатием ведем ладони к вискам.

Доведя ладони до висков, поворачиваем их на 90 градусов и дальше уже, уменьшив силу нажатия ведем их до самых ключиц. Это упражнение повторяем 3 раза.

Растирание лба. Окунув пальцы в масло, начинаем рисовать на лбу ими вертикальные восьмерки, немного нажимая на кожу. Не делайте это с большим усилием. Просто слегка давите на лоб пальцами. Повторить до 10 раз.

Это упражнение очень хорошо тренирует мышца лба. Оно не является массажным, но все же его желательно включить в комплекс процедур по удалению морщин. Положите ладонь на лоб, крепко прижав ее к коже. А теперь с усилием поднимайте ваши брови. Здесь главное давить ладонью на лоб, чтобы ваша кожа не сминалась. Это упражнение нужно повторить до 15 раз.

Постукивание. Завершайте процедуру массажа легкими постукивающими движениями подушечек пальцев по коже. Двигайтесь по всему лбу. Почувствуйте приятное тепло на коже.

Применение банок против морщин

Существует еще один тип массажа – это баночный массаж лба. Он является очень эффективным, но для него нам потребуется специальная небольшая силиконовая банка для лица, которую можно приобрести в аптеке. Здесь также необходимо обильно смазать лоб маслом и приступить к массажу.

1. Водим банкой по лбу сверху вниз. Пройдитесь по все поверхности лба. Повторить упражнение от 20 раз.
2. Теперь также проходимся банкой по всему лбу. Но на этот раз делаем горизонтальные линии. Также повторяем от 20 раз.
3. Волновое движение. Оно похоже на второе упражнение. Но здесь нужно водить банку от виска к виску зигзагообразными движениями. Повторяем также до 20 раз.
4. Теперь проделываем то же самое волновое движение но уже вертикально сверху вниз. Проходимся по всему лбу.

Метод Жаке

Этот массаж лица более всего распространен в салонах красоты. Он основывается на щипковых движениях, которые могут вызывать не самые приятные ощущения. Но если не обращать внимания на болевые факторы, то результаты после курса массажа просто изумительные. Кожа становится более упругой и подтянутой, исчезают морщинки, с которыми мы так усердно боремся.

Здесь уже нужно использовать не масло, а тальк.

1. В первую очередь необходимо начинать массаж с легки поглаживаний от середины лба до висков. Именно легких, не нужно давить на кожу, а лишь слегка касаться ее руками.
2. После этого движения уже непосредственно переходим к пощипыванию лба. Делаем легкие щипки по вертикальным линиям от середин лба до висков. Главное, не переусердствовать, чтобы не усугубить свое положение.

Растирание лица ложками

Это давно известный способ омоложения нашего личика, пользующееся популярностью еще у наших бабушек. От этого массаж можно добиться хорошего эффекта омоложения. Правда придется немного поработать.

Подготовка к массажу. Для нашего массажа потребуется пара ложек. Лучше конечно, чтобы они были из серебра, но обычные десертные или чайные ложки тоже подойдут. Ложки необходимо продезинфицировать.

Также нам потребуется масло, подходящее вашему типу кожи. А также необходимо подготовить два стакана с водой. В одном стакане должна быть горячая вода, а другом холодная. В эти стаканы мы будем опускать наши ложки, нагревая или охлаждая их.

Техника массажа. У этого массажа существует три различные техники выполнения. Лучше всего выполнять их все сразу.

1. Возьмите две нагретые ложки и спиральными движениями водите ими по лбу от одного виска к другому. Теперь второй ложкой сделайте то же самое, но начинайте с другого виска.
2. Теперь смазываем нашу ложку теплым маслом и круговыми движениями водим ее от одной височной доли к другой.
3. Для выполнения последней техники нам необходимо водить теплыми ложками от середины лба до висков. И завершающим этапом служит повторение этого упражнения холодными ложками.

Как мы видим, ложечный массаж довольно прост в своем применении. У него очень проста техника выполнения, а также такой массаж доступен каждому. Поэтому не ленитесь, а вперед выполнять ложечный массаж.

Противопоказания. У всех вышеперечисленных массажей есть свои противопоказания, на которые нужно обратить внимание. Если у вас имеется хоть одно из них, то массаж вам делать запрещено строго-настрого. А лучше даже обратитесь к опытным специалистам.

А для наглядности смотрим видео по теме:

Завершающие манипуляции

Если вы хотите получить от массажа максимальную пользу, то после него полезно сделать косметические маски. Ведь наша кожа максимально разогрета и принимает полезные вещества намного лучше. Поэтому и эффект от маски будет в разы больше.

Самыми эффективными будут медовые маски, маски на сметане или жирных сливках, а также маски на основе дрожжей или глицерина. Главное выбрать свою маску, которая будет идеально подходить вашей коже. Тогда и морщины вас не будут беспокоить.

Не стоит забывать и об очищении. Необходимо регулярно скрабировать вашу кожу, а также Тщательно смывать косметику с лица. Старайтесь избегать яркого солнца. Пользуйтесь кремом с высокой защитой от солнечных лучей. Ведь уже всем известно, что чрезмерное пребывание на солнце пагубно сказывается на состоянии вашей кожи. Увлажняйте ее и делайте масочки.
И самое главное – улыбайтесь! Улыбайтесь почаще. Не нужно хмурить брови. Ведь эта одна из главных причин появления морщин на лбу, в том числе межбровной. А на лицо, излучающее улыбку, всегда будет приятно смотреть.

Таким образом мы узнали несколько методик выполнения массажа лица. Главное, выбрать свою методику и четко следовать ей. Тогда результаты не заставят себя долго ждать.

Источники: http://womanwin.ru/krasota/lico/kak-ubrat-morshhiny-na-lbu/, http://legkopolezno.ru/zozh/krasota-i-uhod/kak-ubrat-morshhiny-na-lbu/, http://skinmagic.online/morshhiny/na-lbu/tehnika-massazha.html