Как быстро и эффективно избавиться от морщин

7 эффективных способов избавиться от глубоких морщин

Полностью остановить старение не под силу никому и никакие методики не могут повернуть время вспять, но замедлить этот процесс вполне возможно. Естественно, чтобы омолодить лицо эстетическая медицина сегодня предлагает воспользоваться кардинальными методиками: мезотерапия, лифтинг, подтяжка лица нитями и другие способы. Цель каждой женщины на пути борьбы за молодость и красоту: приостановить на время старение кожи и поддерживать ее с помощью очищения, увлажнения и питания, выполнения упражнений для тонуса мышц. Даже самостоятельно без помощи косметолога можно добиться прекрасного вида кожи и для этого существует несколько неожиданных способов. На самом деле, комплексный подход к уходу за кожей поможет добиться ровного тона, отсутствия прыщей и высыпаний, пигментации и морщин. Рассмотрим 7 непредвиденных, но действенных, способов, как избавиться от морщин в домашних условиях.

Почему появляются морщины: кто виноват в старении?

Морщины появляются еще в 25-30 лет и поражают в первую очередь периорбитальную область, далее могут образоваться складки между носом и губами. Замедляют это процесс правильные процедуры по ежедневному уходу и полезные привычки для красоты.

То, как женщина питается, насколько часто двигается и посещает спортзал, выполняет физические упражнения и психологически правильно настраивает себя на позитив, зависит и внешний вид кожного покрова: когда появятся морщины на лице, пигментные пятна или сосудистая сеточка.

Главный виновник морщин на лице и в зоне декольте: возрастные изменения в кожном покрове. Поэтому важно следить не только за кожей, но и здоровьем всего организма.

Причины появления морщин на лице:

• фотостарение – солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
• богатая мимика – во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача – следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
• эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд – стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
• влияние климата – перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает – это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
• скачки массы тела – резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
• заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы

Выработка полезных привычек для красоты поможет замедлить появление морщин под глазами или на лбу. Поведенческий фактор также важен в борьбе за идеальную кожу, как и применение домашних средств или косметических процедур. Часто даже при правильном косметологическом уходе вредные привычки сводят все старания специалиста к нулю.

Даже при минимальных затратах на косметику, правильных упражнениях и следовании полезным привычкам кожа на лице может долгие годы радовать сиянием и отсутствием морщин и дряблости.

7 способов, как избавиться от морщин

Способ 1. Употребляйте в пищу рыбу

Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты – необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.

Способ 2. Спите на спине

Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку – появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе – появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине – для кожи, позвоночника и мозга.

Способ 3. Старайтесь не щуриться

Яркий дневной свет или проблемы со зрением – и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин. Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце – носите солнцезащитные очки. Если есть проблемы со зрением – пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.

Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей

Во-первых, нельзя слишком часто умываться – вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами. Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках. Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз – один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю. В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.

Способ 5. Употребляйте витамин С и обращайте внимание на содержание этого витамина в косметике

Витамин С незаменим организму в качестве помощника в борьбе с простудой или инфекцией, так и при внешнем уходе за кожей. Косметика с витамином С способна усилить выработку собственного коллагена и выровнять тон кожи. В состав крема может входить: L-аскорбиновая кислота или аскорбилпальмитат.

Способ 6. Замените кофе какао

Какао намного полезней кофе. В какао бобах содержатся эпикатехины и катехины – антиоксиданты, защищающие кожный покров от разрушения, солнечного излучения, ускоряя регенерацию клеток.

Способ 7. Соя – как заменитель мяса и защитник от фотостарения

Добавки сои в косметические средства помогают добиться ровного тона кожи, защитить от негативного солнечного излучения и улучшить обменные процессы в клетках.

Перечисленные способы, как избавиться от морщин – это меры профилактики против увядания и дряблости кожи. Удержать молодой вид кожи без морщин достаточно сложно, но возможно. Кроме прочего, не забывайте, что только забота о себе способна позитивно повлиять на внешний вид.

Estet-portal.com напоминает: пейте достаточное количество чистой воды и правильно очищайте кожу от загрязнений – это обязательное правило для ухоженного внешнего вида.

Советы хороши. но отказаться от кофе и спать на спине у меня не получится. Хотя недаром говорят, что красота требует жертв.

Инновационная сыворотка с гилауроновой кислотой
Разглаживает морщины
Улучшает тон и текстуру
Восстанавливает эластичность кожи
Сужает поры

Согласна с автором статьи! Нужно пить больше воды.

Советы отличные, но если прям уже срочно надо, то лучше в клинику пластической хирургии сходить. Я вот хожу — результат отличный

Статья хорошая, чтобы ознакомиться с общей информацией и выбрать для себя направления работы. На что вы сами готовы пойти и потратить деньги и время. Конечно, не плохо брать всё вместе, я вот крема каждый день использую, маски 2-3 раза в неделю и еще обязательно гимнастика для лица( прошла её один разу курсом

Борьба с морщинами: как быстро «отутюжить» кожу лица без вреда

Давно доказано, что на сроки появления первых возрастных изменений кожи сильно влияет генетика. Но даже с хорошей наследственностью женщине в 40 лет придется признать: возраст уже не молодой, появляются первые морщинки, эпидермис теряет эластичность и здоровый вид. Поэтому вопрос, как избавиться от морщин в домашних условиях, не прибегая к косметическим процедурам и пластическим операциям, волнует миллионы женщин. Попробуем разобраться!

Почему они появляются?

Существуют два основных типа морщин:

• мимические, появляющиеся из-за слишком активной артикуляции и сопровождают людей с подвижной мимикой на протяжении всей жизни;
• возрастные, от которых не застрахован никто.

Можно выделить основные факторы, комбинации которых гарантированно приведут к образованию складок:

• снижение упругости кожи из-за заболеваний внутренних органов;
• тяжелые инфекционные болезни, заставляющие клетки организма преждевременно стареть;
• постоянное использование тяжелых тональных кремов и корректоров, забивающих поры и мешающих кожным покровам дышать;
• недостаточный уход за эпидермисом, в результате чего кожные покровы не получают достаточного увлажнения и питательных веществ;
• воздействие внешних факторов: мороза, палящего солнца, иссушающего ветра;
• неправильное и несбалансированное питание с недостаточным количеством витаминов и микроэлементов;
• курение и употребление алкоголя, который имеет свойство высушивать эпидермис;
• постоянные недосыпания;
• загрязнение организма токсинами.

Первые мимические складочки вокруг глаз появляются уже к 30 годам, через 10 лет они превратятся в глубокие морщины, если не следовать правилам ухода за кожей и не нормализовать образ жизни.

Как бороться?

В первую очередь нужно усвоить, что кожа на разных участках лица в разной мере подвержена образованию морщинок. Складки обычно дислоцируются в области носогубного треугольника, на лбу и вокруг глаз. На шее кожа обычно начинает терять упругость и обвисать, но за ней тоже необходимо следить.

Рассмотрим проблемные зоны подробнее:

• Носогубный треугольник. Эта область подвержена образованию морщинок вследствие активной мимики, слишком улыбчивые люди раньше других начинают жаловаться на складочки. Это не значит, что надо вечно ходить хмурым, от возрастных несовершенств это не спасет. А вот специально разработанная гимнастика и косметические средства помогут избавиться от морщинок или сделать их менее заметными.
• Область вокруг глаз. Тоненький эпидермис в этой зоне просто обожает собираться в «гусиные лапки». Полностью разгладить кожу лица здесь невозможно, но правильный уход, насыщенное и разнообразное питание и регулярный мягкий массаж помогут убрать особо глубокие морщины.
• Шея. Особых советов по уходу за этой областью предложить невозможно, главный принцип − не забывать про существование шеи, как любят делать многие женщины. Усиленное питание и увлажнение помогут вернуть кожным покровам молодой вид.

Уход за лицом должен быть полноценным и комплексным. Нельзя концентрироваться на одной проблемной зоне, так хорошего результата не добиться.

Приступаем к активным действиям

Для борьбы с несовершенствами на всех фронтах необходимо использовать следующие средства от морщин в домашних условиях:

• натуральные маски;
• компрессы;
• пилинги и скрабы;
• кремы;
• массаж;
• лицевую гимнастику.

Воздействовать на кожные покровы нужно комплексно как изнутри, так и снаружи, чтобы был максимальный эффект. Рассмотрим способы избавления от складок подробнее.

Натуральные маски

Борьба с морщинами в домашних условиях не обойдется без масок, которые часто делаются из всего, что лежит в холодильнике. В отличие от покупной косметики, в домашнюю можно добавить другие ингредиенты, поменять пропорции и подобрать идеальную консистенцию для разглаживания несовершенств.

Помогают удалить дома морщины и несовершенства на лбу следующие эффективные рецепты:

• Яичная. Понадобится куриный желток, который смешивается с ложкой меда и сока лимона. Держать маску на лице необходимо 15 минут, смыть. Можно приготовить другую вариацию, взболтав белок с лимонным соком.
• Помидорная − самая простая маска в мире! Овощ превращается в пюре и наносится на лицо.
• Картофельно-огуречная. Легкая овощная маска, плоды необходимо измельчить, оставить на 20 минут, смыть и протереть лицо оливковым маслом.
• Масляно-банановая. Берем одинаковое количество сливочного масла и мякоти банана, смешиваем и наносим на веки. Держать 15 минут, потом тщательно удалить.
• Ягодная. Можно брать любые ягоды: крыжовник, смородину, клубнику и т. д. Плоды толкутся в кашу и мажутся на проблемные области. Эффективная вариация — просто протереть лицо половинкой клубнички и через несколько минут нанести обычный увлажняющий крем.

Чтобы маски подействовали максимально хорошо и быстро, нужно воспользоваться следующими советами:

• Использовать средство после приготовления. Не стоит оставлять смесь на завтра, даже если хранить ее в холодильнике, полезные вещества улетучатся.
• Не стоит экономить и наносить тоненький слой: чем больше средства, тем лучше оно подействует. Наносить удобно при помощи кисти или пальцами, желательно двигаться по массажным линиям.
• Посленанесения маски лучше лечь или сесть, откинувшись на спинку дивана. Убрать морщины на лице в домашних условиях при помощи самодельных масок можно, только если лицо полностью расслаблено.

Избавиться от складочек на лбу и других зонах при помощи только масок невозможно, поэтому рассмотрим следующий метод борьбы с несовершенствами.

Компрессы от морщин

Они похожи на тканевые маски, итоговый состав получается более жидким, в нем смачивают салфетку или ватный тампончик, прикладывают к проблемным зонам и оставляют на некоторое время для разглаживания кожных покровов.

Один из лидеров в улучшении качества эпидермиса в любом возрасте − обычная ромашка. Из нее обычно делается отвар, который используется как тоник, жидкость для компрессов или компонент масок и кремов. Для приготовления отвара не требуются особые умения: несколько сухих цветков надо залить кипятком и оставить на 15 минут. Жидкость остужается, в нее погружается ватный тампончик или салфетка и накладывается на лицо и шею.

Не менее хорошо действует настойка из лимона. Цитрус нарезается вместе с цедрой, укладывается в банку, в которую наливается стакан водки. Все это неделю настаивается в темном месте вне попадания солнечных лучей и по истечении срока процеживается. Из полученной жидкости делаются компрессы, которые помогают убрать глубокие морщины, сузить и очистить поры.

От складочек в области носогубного треугольника помогает избавиться особая маска, которая потребует немного усилий в приготовлении, но результат стоит того:

• Необходимо взять несколько лавровых листов и прокипятить их в 50 мл воды. Несколько перепелиных яичек взбиваются целиком и смешиваются с ложкой масла оливы, а затем к смеси добавляются две ложки лаврового отвара. В полученную жидкую смесь окунаем ватные тампончики и накладываем на проблемную область.

Скрабы и пилинг

Тщательное отшелушивание помогает разгладить кожу и убрать мелкие складочки и прыщики. Сделать домашний пилинг для избавления от отмерших частичек проще простого, лучше всего работают следующие рецепты:

• Скраб из кофейной гущи. Настоящая находка для кофеманов, которые могут получить от любимого напитка двойную пользу. Кофе должен быть молотым, лицо скрабируется оставшейся после варки гущей. Эффект будет лучше, если добавить в кашицу перемолотый грецкий орех. Не стоит сразу смывать средство, желательно оставить его минут на 20.
• Овсяно-ореховый скраб. Берем по 3 столовых ложки сахара и овсяных хлопьев, добавляем перемолотый фундук. Добавляем жидкий ингредиент, подходящий для питания определенных типов кожи: яйцо, сметану или сливки. Смесь можно хранить в холодильнике, но желательно использовать быстро.

Использовать пилинг в домашних условиях стоит не чаще пары раз в неделю. Снятие верхнего слоя эпидермиса стимулирует образование новых клеток и избавление от морщин, но есть риск навредить коже, если слишком увлекаться скрабами.

Кремы от морщин

Можно подобрать идеально подходящий крем на прилавке магазина, а можно приготовить его самостоятельно. От складок замечательно спасают кремы из:

• Витамина Е и 2-х масел: облепихового и какао. Он идеально подходит для области вокруг глаз.
• Масла кокоса, молока и меда. Предназначается для всего лица и шеи.
• Воска, экстракта алоэ, персикового масла и глицерина. Для приготовления нужно растопить воск (1 ч. л.), добавить туда масло (2 ст. л.) и алоэ (1 ст. л.), немного глицерина (1 ч. л.) и долить кипяченой воды (2 ст. л.). Смесь подержать минутку на слабом огне и взбить при помощи венчика или миксера, пока она остывает. Отличное питательное средство для сухой кожи, особенно в зимний период.

Средства натуральные и использовать их в течение месяца-двух, как косметику из масс-маркета, невозможно. Лучше сделать более мелкие порции и постоянно их обновлять.

Массаж лица

Его делают не только в салонах, но и дома самостоятельно. Важен этап подготовки, если им пренебречь, то процедура будет просто приятной, но не максимально полезной.

Перед массажем для разглаживания нужно:

• удалить с лица всю косметику при помощи геля для снятия макияжа или мицеллярной воды;
• принять душ, полежать в горячей ванне или сделать теплый компресс, чтобы максимально расслабить мышцы и раскрыть поры;
• убрать волосы в хвост или надеть шапочку для душа.

Не стоит массировать насухую, нужно приготовить крем для массажа. Любительницам натуральных продуктов рекомендуется взять сметану или любое растительное масло. Процедура отменяется, если на лице есть крупные бородавки, раны, воспаления или герпес.

Массаж поможет быстро разгладить морщинки, если следовать правильной технике его выполнения. В начале процедуры двигаться нужно от подбородка к ушам, движения осторожные и без нажима. Не нужно растягивать кожу, так морщины не разгладятся. Нос массируется сверху вниз вдоль спинки, а затем движения направляются к щекам от крыльев носа. На лбу нужно плавно двигаться от центра к вискам, потом можно спуститься к векам. Эта зона требует быть более осторожными, направляться необходимо от внутреннего уголка к внешнему, движения − мягкие постукивающие.

Продолжать рекомендуется 10-15 минут, повторять процедуру для закрепления результата нужно раз в 3-4 дня. После массажа кожа лучше впитывает питательные вещества, поэтому заранее приготовьте дома натуральный крем, который дополнит эффективную процедуру против морщин и складок.

Видеоурок японского массажа

Лицевая гимнастика

Многие видели забавные видео, где женщины кривляются, надувают щеки и корчат немыслимые рожицы. Это выглядит смешно, но кожа у любительниц лицевой гимнастики потрясающая хоть в сорок, хоть в шестьдесят лет. Поэтому срочно принимаемся за упражнения!

Если беспокоят «гусиные лапки», стоит воспользоваться следующими методами:

• Закрыть глаза и растянуть пальцами веки в разные стороны. Так, в детстве мы пародировали азиатов, теперь это помогает европейкам от морщин. В это же время нужно двигать глазным яблоком по кругу сначала влево, потом вправо, всего по 10 оборотов. Затем закатить глаза и задержать ненадолго.
• Надавить на брови и попытаться поднять их вверх, несмотря на сопротивление.

От морщин на лбу тоже помогут брови. Нужно высоко их поднять, пальцами начать давить на лоб и одновременно пытаться сомкнуть брови. Если все делать правильно, то двигать мышцами довольно сложно, но эффект усилится.

Носогубный треугольник скажет «спасибо!» после следующих упражнений:

• Губы вытягиваются в трубочку и сжимаются на 10-15 секунд. Затем их можно расслабить на несколько секунд и повторить гимнастику 15 раз.
• По очереди говорить звуки «О» и «И», максимально округляя и растягивая губы.

Все упражнения необходимо повторять по 10-15 раз, желательно заниматься мимической гимнастикой ежедневно. Если не пропускать процедуры и относиться к ним ответственно, то результат будет заметен через несколько недель.

Упражнения для лица от морщин «Супер-омоложение» (видео)

Способов, как можно избавиться от морщин на лице в домашних условиях, довольно много, начиная от рецептов домашней уходовой косметики и заканчивая массажем и мимическими упражнениями. Чем раньше начать их применять, тем меньше вероятность, что в сорок лет потребуются волшебные уколы и другие чудеса салонной косметологии. Следите за собой и будьте здоровы!

Молодеем, избавляясь от морщин в домашних условиях. Массаж, маски и упорство: избавимся от морщин сами в домашних условиях

Повезло тем женщинам, которым вечно молодое лицо досталось по наследству, ей уже под сорок, а выглядит на 25, а здесь, что ни утро замечаешь то здесь, то там пока еще малозаметную, но морщинку.

В косметологический кабинет не набегаешься, у кого времени нет, другим это не по карману, но при большом желании выход всегда найти можно, будем молодеть в домашних условиях, используя весь арсенал методов и средств.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: обзор средств и процедур

Вернуть молодость, убрать морщины, подтянуть овал лица может любая женщина независимо от возраста, просто кому-то на это понадобиться больше времени и терпения.

Приступая к борьбе с появлением морщин, следует продумать весь комплекс действий, в который включаем:

• диету, вернее правильное питание;

• разные виды массажа;

• правильно подобранный крем;

Ежедневно массирование лица кубиками льда из травяного настоя, отблагодарит приливом крови, омоложением клеток, уменьшением морщин.

Не хотите обращаться к хирургам за подтяжкой лица, мезороллер поможет избавиться от морщин в домашних условиях. Этот массажер, выполненный в виде ролика, покрытого множеством мельчайших иголочек, усиливает процессы регенерации кожи за счет множества миниуколов.

Маленькие травмы кожи способствуют выработке белков коллагена, усиленному делению клеток, образуя новую сеть капилляров, при этом кожа лица становится эластичной, плотной, гладкой.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: маски и кремы

Причины образования морщин можно найти множество, но все они сводятся к тому, что коже лица не хватает питания, увлажнения, «физических упражнений», чтобы держать в тонусе подкожный жир и мышцы, которые с возрастом слабеют.

Каждая женщина хочет выглядеть молодо, имея лицо без морщин, но не многие согласятся сделать уход за кожей обязательной, неотъемлемой частью своей жизни.

Избавиться от морщин в домашних условиях невозможно, не подобрав для своего вида кожи утренний, вечерний крем.

Маски, наносимые на лицо трижды в неделю, нужно постоянно обновлять, менять, чтобы не было привыкания кожи.

Для этих процедур не требуется особых составляющих, можно использовать все, что есть под рукой.

Фрукты

— Купили виноград, измельчите его в блендере, нанесите на вымытое лицо на треть часа и смойте.

— Мякоть банана, разбавленная немного растительным маслом, прекрасно справится с глубокими морщинами на лбу.

— Вы выбрасываете сердцевину ананаса? А попробуйте нею протирать лицо в течение четверти часа и увидите, насколько моложе станет кожный покров лица.

— 1 стакан отвара ромашки станет основой для бесценного компресса, если в него добавить 25-30 г мякоти малины или клубники. Намачиваем в смеси марлевую маску и накладываем на лицо на четверть часа. Натуральные ягоды не просто выравнивают кожу, обладая антиоксидантовыми свойствами, они восстанавливают кожный покров лица.

Внимание! Этот состав может немного отбеливать кожу.

Зерна и семена

— Овсянка для приготовления каши есть, как правило, в каждом доме, годе придерживаются правил правильного питания. Смалываем 4 ст.л. овсянки, желательно зерен, но подойдут и хлопья, заливаем горячим молоком до состояния каши, настаиваем, вбиваем яйцо и все тщательно перемешиваем. Маска готова, наносим ее на чистое лицо несколькими слоями на полчаса.

— Кунжут в прошлые времена считался чуть не панацеей от старения, использовать ее рекомендовалось только при появлении признаков старения. После помола кунжутовые семечки напоминают по консистенции халву, добавляем в нее немного сметаны, чтобы получить густой крем, и наносим хорошим слоем под глаза. Через четверть часа маску не смываем, а вытираем осторожно спонжиком, стараясь при этом не растягивать тонкую кожу под глазами.

— Вернуть молодость поможет тыква, вернее ее семечки, масло которых входит в состав самых дорогих кремов для лица.

Для этой маски необходимы:

• 1 ст.л. молотых семечек тыквы;

• 1 ст.л. масла (оливковое, кокосовое, льняное, подсолнечное);

• пару капель масла касторки и облепихи.

Все компоненты перемешиваем и накладываем вокруг глаз на треть часа. Снимаем также спонжиком, осторожно, чтобы не возникал эффект пилинга.

Желатин по праву считается альтернативой ботоксу, если правильно его применять, главное его достояние – коллаген, наполняющий клетки кожи. Для каждой маски надо приготовить желатиновую основу, для приготовления которой 1 ст.л. желатина заливается ½ стакана холодной воды, настаивается полчаса, затем 10 минут выдерживается на водяной бане на маленьком огне. Основа готова. Воду можно заменить молоком, апельсиновым соком или отваром трав.

Желатиновые маски

— С активированным углем маска не только омолодит кожу вокруг глаз, но и почистит поры от черных точек. В приготовленную основу добавляем две растолченных таблетки активированного угля и наносим на лицо кисточкой, несколькими слоями. После полного высыхания смываем.

— Для этой маски при приготовлении основы обязательно используем молоко, потом добавляем ½ ложки меда или сливочное масла, чтобы обеспечить питание коже.

— Упругость и увлажнение коже подарит маска с 2 ч.л. глицерина и взбитым белком яйца. Нанося все это на лицо, не забудьте о шее, которая также нуждается в постоянном уходе. Держим маску полчаса, смываем и смазываем кремом.

— Тонус и питание обеспечивает добавление по ½ ст.л. меда и сока лимона в желатиновую основу, делаем однородную массу и наносим на лицо на треть часа.

— Прекрасный подтягивающий эффект дарит коже лица, особенно второму подбородку желатиновая маска, приготовленная на молоке, смешанная с взбитым белком яйца, наносим ее до полного высыхания.

— Хотите не только тонизировать кожу лица, но и освежить ее, добавьте в желатиновую маску, приготовленную на молоке и остуженную до температуры тела, свежевыжатый огуречный сок. Маску наносим на полчаса и смываем.

— Молодые женщины, которые заметили у себя первые изменения кожи, могут избавиться от морщин в домашних условиях, приготовив маску на основе апельсинового сока.

— Стареющая кожа обновится при постоянном применении желатиновой маски с добавлением масла сливочного. Ее надо нанести на лицо на треть часа, смыть молоком.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: массаж и гимнастика

Нужно очень захотеть, вплоть до того, что возненавидеть эти выделяющиеся полоски на лице, чтобы избавиться от морщин в домашних условиях, и обойтись только масками т кремами не удастся. Для получения стойкого и длительного эффекта следует задействовать все оружие в комплексе, включая массажи и ежедневные упражнения для мышц лица.

Это займет всего треть часа в день, по результат будет ошеломляющим, главное, регулярность.

Морщины разглаживаются, когда мышцы, удерживающие этот участок кожи, укрепляются. Можно укреплять каждый участок лица, отдельно, если есть ограничение во времени, а дважды в неделю проходить весь комплекс.

-Лобные морщины начнут разглаживаться, если, как можно чаще заставлять кожу под ними «работать». Подушечки рук крепко прижимаем к верхним дугам бровей, которые будем с усилием поднимать, преодолевая сопротивление мышц лба, которые стараются опустить брови. Делаем так, пока не почувствуем легкое жжение в области лба.

— Труднее всего убрать «складку боли», поперечную морщину между бровями. Встаньте перед зеркалом, нахмурьтесь, запомните это движение бровей. Теперь средние пальцы прижимаем с усилием на внутренних краях бровей, повторяем предыдущее движение. Заметили, что при этом складка не образуется, усилие пальцев мешает коже складываться в морщину. Делаем так до жжения в междулобной части.

— Кожа под глазами очень тонкая, она особенно требуем внимания и осторожности как при массаже, так и при проведении упражнений.

1. Самое простое упражнения, которое можно делать дома, на работе, в транспорте, это широко открыть веки и начинать двигать глазами во все стороны, можно ними «рисовать, «писать» цифры, фиксируя движение нижних и верхних век.

2. Устанавливаем указательные или средние пальчики во внешних уголках глазной впадины, надавливаем ими на кожу и закрываем глаза, но не жмуримся. Чувствуете, как ходят мышцы под пальцами? Сделав 10 – 15 раз, откройте широко глаза, как от удивления и держите их столько, сколько сможете. Делаем перед зеркалом и обязательно следим, чтобы при этом не образовывались складки на лбу.

— Со щеками можно играть в течение дня.

1. Наполните рот воздухом и перекатывайте его, надувая до максимума то одну, то другую щеку до изнеможения.

2. Откройте рот в форме овала, почувствуйте верхнюю и нижнюю точку. Теперь ритмично улыбайтесь, не закрывая рот и выдерживая натянутый овал губ.

— Такой ненавистный второй подбородок мы так же убираем улыбкой, не забывая улыбаться внутри и помнить, что все это мы делаем для себя любимой, самой красивой и большой умницы.

С закрытыми губами максимально выпираем подбородок и при этом держим улыбку так, чтобы щеки показались из-за спины. Повторяем делать 10 раз, держа подбородок в напряжении

— Морщинки вокруг губ можно убрать, чередуя произношения звуков У-У-У и И-И-И или, вытянув губы трубочкой, усиленно будем дуть, как бы пытаясь погасить свечу на дальнем расстоянии. Еще можно втягивать носом воздух, при этом, втягивая щеки, а выпускать его через рот.

Можно найти море способов и упражнений, главное, начать их выполнять и не отказаться от своей мечты избавиться от морщин в домашних условиях через неделю.

Массаж лица хорошо стимулирует клетки кожи к самообновлению, увеличению тонуса и приводит к улучшению эластичности.

Для получения положительного эффекта вы можете выбрать любой вид массажа:

главное, придерживаться основных массажных линий, начиная все приемы со лба и заканчивая шеей, не забывая про зону декольте.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: советы профессионала

Морщины появляются по разным причинам, но порой мы сами создаем для их появления все условия: курим, игнорируем солнечные очки и очки для коррекции зрения, забываем о питьевом режиме.

Приступив к программе избавления от морщин в домашних условиях, не следует слишком усердствовать, маски делаем не чаще 3 – 4 раз в неделю, массаж меняем каждые 2 месяца, давая коже лица отдохнуть и адаптироваться к новому состоянию.

При снятии масок, особенно пленочных, не следует ее срывать или тянуть так, как будто вы хотите снять и саму кожу. Намного проще приготовить теплую воду в глубокой миске и, наклонившись, подержать лицо в воде по 30 секунд несколько раз, постепенно смывая маску.

Упражнения, массажи, маски и кремы следует чередовать, подбирая последние не по совету подружки, а по типу вашей кожи.

Источники: http://estet-portal.com/statyi/7-effektivnykh-sposobov-izbavitsya-ot-glubokikh-morshchin, http://agesecrets.ru/kosmetologiya/domashnyaya-kosmetologiya/borba-s-morshhinami-kak-bystro-otutyuzhit-kozhu-litsa-bez-vreda, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/molodeem-izbavliaias-ot-morshchin-v-domashnikh-usloviiakh-massazh-maski-i-uporstvo-izbavimsia-ot-morshchin-v-domashnikh-usloviiakh/