Содержание
Эффективные способы избавиться от морщин
Их никто не ждет‚ но они обязательно появляются. Тогда с ними начинают сражаться: смягчают кремами и обдирают пилингами‚ выжигают лазером и обкалывают ботоксом. Борьба идет с переменным успехом. Есть ли у нас шансы на победу в битве с морщинами?
Виды морщин
- мимические, обычно появляются после 25 лет;
- статические, возникают после 35 лет. Эти морщины — результат как возрастных изменений, так и повреждения кожи агрессивными факторами окружающей среды, прежде всего солнцем. Кровоснабжение в тканях нарушается, начинаются перебои в доставке питательных веществ и кислорода в кожу, на ее поверхности скапливаются омертвевшие клетки, роговой слой утолщается и постепенно складывается в морщинки;
- гравитационные, заявляют о себе после 45 лет. Итог естественного старения организма — кожа провисает, образуя глубокие складки.
Ген старения активизируется примерно в 35 лет. Под его влиянием постепенно прекращается выработка сначала коллагеновых, а затем и эластиновых волокон, которые к 45 годам полностью исчезают из дермы, что ведет к провисанию кожи и окончательному формированию морщин.
Кроме того, ген старения способствует образованию свободных радикалов — главной (наряду с возрастными изменениями) причины ухудшения состояния кожи. Эти молекулярные частицы — токсические продукты деятельности клеток организма — на своей внешней оболочке имеют свободный электрон, делающий их нестабильными и способными вступать в химические реакции, разрушающие живые клетки и ткани. Основные причины увеличения числа свободных радикалов — прежде всего возраст и солнце, загрязнение окружающей среды, стрессы, болезни и недосыпание.
Впрочем, организм имеет естественную защиту против свободных радикалов — систему антиоксидантов. Однако под воздействием агрессивных факторов свободные радикалы образуются в очень больших количествах, так что системы по их нейтрализации не справляются с возросшим объемом работы.
Кремы против морщин
В косметологии для создания омолаживающих кремов и других препаратов применяют природные антиоксиданты: бета-каротин, аскорбиновую кислоту, витамины Е, С, А, К, а также магний, селен, медь. Одни из самых известных антиоксидантов — флавоноиды в десять раз эффективнее обычных витаминов Е и С и не только нейтрализуют свободные радикалы, но и стимулируют выработку антиоксидантов самим организмом.
В основном кремы против морщин действуют в двух направлениях: либо заполняют морщины, либо увеличивают в объеме клетки кожи и таким образом «выталкивают» морщины изнутри. На этом принципе основаны рекламные слоганы о кремах, которые «моментально сокращают морщины на 78? %». Сокращать?то они сокращают, вот только так же моментально морщины и возвращаются. Никакие средства сегодня не способны бороться с биологическим механизмом старения кожи: воздействовать на ген старения, посылающий информацию клеткам, мы пока не умеем.
Современные исследования ученых направлены на решение именно этой проблемы. Они пытаются расшифровать информацию, которой обмениваются клетки кожи, и воссоздать ее. Цель — изобрести препарат, способный не просто восполнять то или иное недостающее коже вещество, но заставлять клетки кожи вырабатывать его самостоятельно. По такому принципу действует, например, крем Lancôme Renergie Morpholift. Специалисты лабораторий RoC идут по этому пути. Последний из таких кремов — крем Biotherm с дермобиотиком, веществом, полученным из термального планктона. Оно работает как стимулятор, побуждая кожу «включать» собственные защитные механизмы. Но, конечно, это только первые шаги по созданию «умного» средства.
А пока в арсенале косметологов есть третиноин (tretinoin) — один из самых эффективных омолаживающих компонентов. Он действительно «умеет» разглаживать мелкие морщинки и уменьшать глубокие, что доказали лабораторные исследования. Кремы с содержанием этого компонента может назначить только врач, поскольку из-за способности изменять структуру кожи их квалифицируют как лекарственный препарат, а не косметические средства.
В последнее время почти все косметологические производители начали выпускать средства для домашнего ухода, которые по своему действию максимально приближены к профессиональным. Это, например, тканевые маски, практически ничем не отличающиеся от салонных; наборы для отшелушивания с довольно высоким содержанием фруктовых кислот (их выпускают как люксовые марки, скажем Chanel, так и масс-маркет (L’Oreal). А кремы, в состав которых входит ботулинический токсин (ботокс) и действующие по принципу его накопления в коже, должны, по задумке производителей, оказывать тот же эффект, что и инъекции, то есть временно парализовать мышцы.
Уколы красоты
Однако для борьбы с морщинами одних только кремов недостаточно, здесь не обойтись без салонных процедур. Самый популярный сегодня способ борьбы с морщинами — мезотерапия — введение малых доз лекарства в дерму. Активное вещество подбирают в зависимости от происхождения морщин. Им может стать органическая кислота, реставрирующая структуру кожи, витамины, микроэлементы, экстракты полезных растений. Среди «уколов красоты» наибольшее распространение получили:
- инъекции ботокса. После укола блокируется механизм передачи нервных импульсов в мышцы, они перестают сокращаться, образование новых мимических морщин приостанавливается, а уже существующие разглаживаются. Считается, что если повторять процедуру каждые полгода, исчезает привычка морщиться, и мимические морщины сдают свои позиции;
- инъекции гиалуроновой кислоты. Эта кислота, находясь в коже, отвечает за ее гидратацию, поддерживает объем и плотность тканей. С возрастом ее содержание уменьшается, плотность кожи снижается, и образуются морщины. Вводимая с помощью инъекций кислота разглаживает складки и возвращает коже молодость и здоровый вид;
- имплантация коллагена или фибробластов, которые стимулируют рост коллагена.
Личный опыт
Олеся Пожарская, редактор рубрики «Салон»
Почему. Во-первых, я близорукая, но очками пользуюсь только в театре, кино и за рулем, поэтому часто щурюсь. Во-вторых, у меня очень живая мимика. В-третьих, ресницы я стала подкрашивать очень рано и тушь смывала, варварски растирая кожу вокруг глаз. Все это привело к тому, что мои глаза могут служить прекрасной иллюстрацией к этой заметке: вокруг них есть и мимические, и статические, и гравитационные морщины разной степени глубины залегания.
Диагноз. Косметолог клиники пластической и эндоскопической хирургии Юлия сказала, что кожа на лбу у меня в хорошем состоянии, вокруг рта и на щеках — в удовлетворительном, а вот вокруг глаз требует внимания.
Она посоветовала сделать инъекции гомеопатических фибробластов — препарата растительного происхождения, стимулирующего рост собственного коллагена. Эти уколы увлажнят кожу и разгладят мелкие морщинки. А чтобы убрать морщины более глубокие, Юлия предложила сделать инъекции диспорта.
Как это было. Мне легче вытерпеть сильную одномоментную боль, чем легкую, но продолжительную. Я не выношу даже корректировку линии бровей у косметолога, а уж мезотерапию и вовсе терпеть не могу. Но процедура в клинике оказалась очень гуманной. Юлия применила поверхностную анестезию, а тонкие иголки почти не оставляли следов — сразу после уколов можно было отправляться на работу. Три серии инъекций Юлия делала мне через каждые три дня, а еще через десять дней она проколола мне вокруг глаз диспорт. Через два месяца мне предстоит поддерживающий курс фибробластов. Стоимость одной процедуры — 1600 рублей.
Результат. После первых же процедур стал виден результат: кожа посветлела и подтянулась, пропала отечность, исчезли мелкие морщинки. Ну а диспорт разгладил более глубокие. Знакомые при встрече интересуются, где я так хорошо отдохнула, а я в этом году в отпуске еще не была.
7 эффективных способов избавиться от глубоких морщин
Полностью остановить старение не под силу никому и никакие методики не могут повернуть время вспять, но замедлить этот процесс вполне возможно. Естественно, чтобы омолодить лицо эстетическая медицина сегодня предлагает воспользоваться кардинальными методиками: мезотерапия, лифтинг, подтяжка лица нитями и другие способы. Цель каждой женщины на пути борьбы за молодость и красоту: приостановить на время старение кожи и поддерживать ее с помощью очищения, увлажнения и питания, выполнения упражнений для тонуса мышц. Даже самостоятельно без помощи косметолога можно добиться прекрасного вида кожи и для этого существует несколько неожиданных способов. На самом деле, комплексный подход к уходу за кожей поможет добиться ровного тона, отсутствия прыщей и высыпаний, пигментации и морщин. Рассмотрим 7 непредвиденных, но действенных, способов, как избавиться от морщин в домашних условиях.
Почему появляются морщины: кто виноват в старении?
Морщины появляются еще в 25-30 лет и поражают в первую очередь периорбитальную область, далее могут образоваться складки между носом и губами. Замедляют это процесс правильные процедуры по ежедневному уходу и полезные привычки для красоты.
То, как женщина питается, насколько часто двигается и посещает спортзал, выполняет физические упражнения и психологически правильно настраивает себя на позитив, зависит и внешний вид кожного покрова: когда появятся морщины на лице, пигментные пятна или сосудистая сеточка.
Главный виновник морщин на лице и в зоне декольте: возрастные изменения в кожном покрове. Поэтому важно следить не только за кожей, но и здоровьем всего организма.
Причины появления морщин на лице:
- фотостарение – солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
- богатая мимика – во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача – следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
- эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд – стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
- влияние климата – перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает – это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
- скачки массы тела – резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
- заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.
Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы
Выработка полезных привычек для красоты поможет замедлить появление морщин под глазами или на лбу. Поведенческий фактор также важен в борьбе за идеальную кожу, как и применение домашних средств или косметических процедур. Часто даже при правильном косметологическом уходе вредные привычки сводят все старания специалиста к нулю.
Даже при минимальных затратах на косметику, правильных упражнениях и следовании полезным привычкам кожа на лице может долгие годы радовать сиянием и отсутствием морщин и дряблости.
7 способов, как избавиться от морщин
Способ 1. Употребляйте в пищу рыбу
Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты – необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.
Способ 2. Спите на спине
Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку – появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе – появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине – для кожи, позвоночника и мозга.
Способ 3. Старайтесь не щуриться
Яркий дневной свет или проблемы со зрением – и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин. Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце – носите солнцезащитные очки. Если есть проблемы со зрением – пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.
Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей
Во-первых, нельзя слишком часто умываться – вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами. Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках. Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз – один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю. В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.
Способ 5. Употребляйте витамин С и обращайте внимание на содержание этого витамина в косметике
Витамин С незаменим организму в качестве помощника в борьбе с простудой или инфекцией, так и при внешнем уходе за кожей. Косметика с витамином С способна усилить выработку собственного коллагена и выровнять тон кожи. В состав крема может входить: L-аскорбиновая кислота или аскорбилпальмитат.
Способ 6. Замените кофе какао
Какао намного полезней кофе. В какао бобах содержатся эпикатехины и катехины – антиоксиданты, защищающие кожный покров от разрушения, солнечного излучения, ускоряя регенерацию клеток.
Способ 7. Соя – как заменитель мяса и защитник от фотостарения
Добавки сои в косметические средства помогают добиться ровного тона кожи, защитить от негативного солнечного излучения и улучшить обменные процессы в клетках.
Перечисленные способы, как избавиться от морщин – это меры профилактики против увядания и дряблости кожи. Удержать молодой вид кожи без морщин достаточно сложно, но возможно. Кроме прочего, не забывайте, что только забота о себе способна позитивно повлиять на внешний вид.
Estet-portal.com напоминает: пейте достаточное количество чистой воды и правильно очищайте кожу от загрязнений – это обязательное правило для ухоженного внешнего вида.
Советы хороши. но отказаться от кофе и спать на спине у меня не получится. Хотя недаром говорят, что красота требует жертв.
Инновационная сыворотка с гилауроновой кислотой
Разглаживает морщины
Улучшает тон и текстуру
Восстанавливает эластичность кожи
Сужает поры
Согласна с автором статьи! Нужно пить больше воды.
Советы отличные, но если прям уже срочно надо, то лучше в клинику пластической хирургии сходить. Я вот хожу — результат отличный
Статья хорошая, чтобы ознакомиться с общей информацией и выбрать для себя направления работы. На что вы сами готовы пойти и потратить деньги и время. Конечно, не плохо брать всё вместе, я вот крема каждый день использую, маски 2-3 раза в неделю и еще обязательно гимнастика для лица( прошла её один разу курсом
Почему на коже тела появляются морщины
Почему на коже тела появляются морщины
Кожа – это основной барьер, который тщательно защищает нас от негативного воздействия окружающего мира. С самого рождения кожа является своеобразным зеркалом, в котором отображается здоровье внутренних органов. Кожа выполняет множество функций, ежедневно оберегая нас и помогая жить полной насыщенной жизнью. И, в свою очередь, очень важно заботиться о её состоянии: соблюдать правила гигиены, ответственно относиться к выбору одежды, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Рано или поздно кожа каждого человека покрывается морщинами. Морщины на коже тела представляют собой некие кожные складки, которые потеряли свою эластичность и способность разглаживаться. Особенно неприятным это явление приходится для представительниц прекрасного пола. Поэтому следует разобраться, от чего появляются морщины. Это может помочь предотвратить данный процесс.
Причины возникновения морщин
На самом деле процесс образования морщин и складок на теле у каждого человека достаточно индивидуален и диктуется генетической предрасположенностью. Соответственно, одни люди достаточно рано замечают на своих кожных покровах складки, другие же — имеют радость лицезреть их только в старости. Однако, следует заметить, что существует ряд внешних факторов, которые безоговорочно влияют на состояние кожи, а так же сказываются на раннем появлении морщин на коже тела:
- загрязнение окружающей среды – грязный воздух способствует блокировке пор кожи, и как следствие — возникновению кожных заболеваний, а также образованию складок и морщин;
- избыточный вес – не только сказывается на эстетическом восприятии, но и на состоянии кожи. От постоянных перееданий, а также от неправильного и несбалансированного питания кожа растягивается до несвойственных ей объёмов, образуя не только морщины и складки, но и вызывая более серьёзные проблемы, такие как стрии;
- отсутствие необходимого количества минералов и витаминного комплекса;
- чрезмерное воздействие ультрафиолета на кожные покровы – приводит к старению кожи, а так же к появлению микроморщин;
- частые стрессы, бессонница, отсутствие полноценного режима;
- резкое похудение – своеобразный стресс не только для всего организма, но и для кожи, поскольку растянутые волокна коллагена и эластина не способны моментально восстановиться;
- использование некачественной косметики;
- использование косметических средств не по назначению, например, крем для рук нельзя использовать для кожи лица и остальных участков тела, поскольку состав микроэлементов адаптирован, и рассчитан только для кожи рук. Прибегая к замене кремов и других косметических средств, помните, что меняется кислотность кожного покрова, что является прямой дорогой к появлению морщин на коже тела;
- неправильно подобранная косметика, не соответствующая типу кожи.
Ранние морщины
Современный образ жизни человека, предполагающий постоянные стрессы, недосыпания, неправильное питание, а также вредные привычки, способствуют тому, что морщины в 20 лет начинают образовываться не только у женщин, но и у мужчин. Это достаточно распространённое явление, поскольку, как известно, ухаживать за кожей мы начинаем только тогда, когда возникают какие-либо проблемы с ней.
Мужская половина человечества ошибочно полагает, что уход за кожей является женским занятием, недостойным мужского внимания. Однако, мужчины так же, как и женщины должны соблюдать правила личной гигиены, а также следить за состоянием кожных покровов не столько по причине эстетики, а больше по причине сохранения здоровья.
Сон является неотделимой частью здоровья не только кожи, но и организма в целом. И, как правило, ранние морщины появляются непосредственно из-за недосыпаний, стрессов.
Это важно! Следите за своим питанием. Кушайте больше фруктов и овощей. Ведь то, что мы едим, отражается на нашем кожном покрове. Хотите, чтобы кожа сияла молодостью? Тогда ешьте больше полезной пищи.
Морщины после сна: причины
Иногда на теле возникают после сна морщины, которые напрямую связаны с положением тела во время сна. Стоит заметить, что морщины данного рода не являются постоянными и бороться с ними не стоит. Достаточно после пробуждения растереть места образовавшихся складок круговыми движениями. Кровь поступит к сдавленным капиллярам, и морщины пропадут сами по себе. Наиболее уязвимо к данным видам морщин лицо, поскольку во время сна человек не может контролировать своё положение. Однако, засыпая на животе, можно проснуться с достаточно глубокими морщинами на лице в области глаз и щёк.
В каком возрасте обычно появляются морщины?
Одним из наиболее интересных вопросов для женщин является вопрос о том, в каком возрасте появляются морщины. Как было сказано ранее, одной из предпосылок образования морщин является генетическая предрасположенность. Следовательно, если ваши родители и знать не знают что такое морщины, то беспокоиться об их появлении в раннем возрасте скорее всего не стоит. Также стоит учитывать образ жизни и наличие вредных привычек, которые значительно ускоряют старение кожи и как результат возникают ранние морщины. По медицинским показателям кожа начинает увядать после 25 лет, но появление морщин происходит гораздо позже, ориентировочно к 40-45 годам.
Какие бывают морщины?
Рассмотрим более детально основные виды морщин.
- Одним из наиболее распространённых видов морщин являются морщины на щеках при улыбке. Улыбка — поистине естественный процесс, поэтому возникновение данного рода морщин не являются дефектным, и они не производят эстетических проблем. Однако, бывают случаи, когда люди прибегают к помощи пластических хирургов по причине возникновения таких морщин.
- Бытует мнение, что появление морщин зависит от сна, а точнее – от положения во время сна. Высоко подложенная под голову подушка способствует образованию складок на шее, а так же на подбородке. Не зря ведь японские гейши, дабы сохранить красоту кожи лица и шеи, отдыхают исключительно на ровных поверхностях, избегая контакта лица и постели.
- Гравитационные морщины связаны с возрастными изменениями человеческого тела. Они представляют собой обвисшие участки кожи в результате неспособности мышц сдерживать слой подкожного жира. Данный вид морщин является естественным, однако при регулярных занятиях спортом они менее заметны.
Морщины, появляющиеся от улыбки, свидетельствуют о том, что их обладатели счастливые люди, поскольку достаточно часто улыбаются.
В завершение следует отметить, что заботиться о состоянии кожи необходимо смолоду, поскольку легче предотвратить, чем потом бороться с этими дефектами, выражающимися в виде морщин. Однако появление морщин следует принять как должное, ведь организм так или иначе изменяется, и любое досадное появление морщин с лёгкостью поможет решить пластическая хирургия, поэтому не стоит огорчаться из-за таких мелочей, тем более исправимых.
Источники: http://www.kiz.ru/content/krasota/litso/effektivnye-sposoby-izbavitsya-ot-morshchin/, http://estet-portal.com/statyi/7-effektivnykh-sposobov-izbavitsya-ot-glubokikh-morshchin, http://wart.propto.ru/morshchiny/pochemu-na-kozhe-tela-poyavlyayutsya-morshchiny
