Если много смеяться будут морщины

Морщины на твоем лице могут многое рассказать о здоровье. Вот куда смотреть

Мы составили подробную карту

На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен, Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?

По мнению ведущих ученых-врачей, лицо и его внешний вид напрямую связаны с остальными частями тела. Поэтому если внимательно рассмотреть свое, можно заметить, какие именно сигналы об опасности посылает вам ваше тело. В некоторых случаях это может быть очень важно.

Мы раньше понятия не имели, что лицо может рассказать нам ТАК МНОГО. Но мы рады, что узнали об этом сами, и что теперь можем поделиться этим с вами.
Каждая линия, и каждая морщинка на вашем лице имеет свой особый смысл. Даже появление пигментных пятен на вашем теле не случайно! Вам интересно, что означают морщины и шероховатости в местах, отмеченных цифрами?

1. Горизонтальные глубокие линии на лбу

Их часто называют «линиями беспокойства», потому что они как бы «закупоривают» в разуме большое количество стресса. Если они у вас есть, и достаточно заметны, значит, вам нужно чаще отдыхать и расслабляться. Чаще ходить в отпуск!

Также эта область напрямую связана с желудком. Возможно, вы едите слишком много сахара? Или в вашем рационе много жира? Быть может, вы пьете слишком мало воды?

Если вы читаете эти строки, вам почти наверняка нужно больше заботиться о себе и о том, что попадает в ваш организм в течение дня.

2. Морщины у правой брови

Вертикальные морщины в этом месте — яркий признак слабости печени. Если вы хотите, чтобы с вашего лица они исчезли, нужно оздоровить этот внутренний орган.

Начинайте есть больше зеленых овощей, сладких фруктов и продуктов из цельного зерна. Сокращайте потребление кофе, острой пищи и соли. Если же вы чувствуете, что у вас вообще могут быть серьезные проблемы с печенью, немедленно обратитесь к врачу! К сожалению, рацион и образ жизни асболютного большинства из нас не благоприятствует ее здоровью.

3. Морщины у левой брови

Эта область вашего лица напрямую «подключена» к селезенке. Морщины в этой области указывают на проблемы с ней.

Работа этого органа, а также связанной с ним поджелудочной железы может быть нарушена чрезмерным п отреблением сахара. Просто убедитесь, что в вашем рационе его немного. Сухофрукты вместо сладких печенек — отличное начало! Ну а от чего можно отказаться следом, вы и сами знаете!

4. Морщины на переносице

Такое встречается нечасто, но у некоторых людей морщины появляются и здесь. Обычно их появление в этом месте означает реакцию на сезонную аллергию.

Как ни странно, эта область также связана с вашим либидо. Если у вас появились морщины на переносице, возможно, вы испытываете меньшую потребность в сексе, чем обычно. Возможно, пришло время меньше нервничать. И поесть продуктов, называемых «афродизиаками».

5. Морщины в углах глаз

Этот популярный вид морщин еще называют «гусиными лапками». Если вы никогда не слышали о них, значит, не очень часто смеетесь. В противном случае, они у вас уже наверняка стали бы проявляться (что, конечно, не плохо).

Проблема тут есть только в том случае, если ваши морщины в этих областях особенно глубоки и заметны. Это может указывать на быстро прогрессирующие проблемы со зрением. Вам наверняка стоит реже пялиться в свой телефон, реже смотреть телевизор или стараться не сидеть лишнего за компьютером.

Кроме того, «гусиные» лапки связаны с некоторыми внутренними органами — желудком, почками и печенью. Возможно, вам нужно заставлять себя больше двигаться и перейти, наконец, на здоровую диету.

6. Круги или мешки под глазами

Мы все видим их рано утром в зеркале, когда не выспались. Но если вы видите их каждый день, то это почти наверняка указывает на слабость почек. Начинайте есть больше фруктов и овощей, а также стараться пить больше жидкости в течение дня.

Особенно большие мешки под глазами могут также указывать на проблемы с кровеносной системой. Вам нужно бороться с плохой циркуляцией кожи! Йога или массажи отлично подойдут. Если же вы и сами чувствуете, что это становится серьезной проблемой, то должны обратиться к врачу.

7. Пигментные пятна на щеках

Если на щеках у вас появляются пятна светлых и темных цветов, это может указывать на проблемы с некоторыми внутренними органами. Во-первых, вы почти наверняка плохо питаетесь.

Во-вторых, почти наверняка курите. Потому что у вас уже давно слабые легкие. Вам нужно начинать практиковать дыхательные упражнения и пытаться учиться контролю над дыханием. Эффективно очищает легкие бег по утрам.

Можете также воспользоваться вот этим нашим руководством.

8. Угри и шелулащаяся кожа у кончика носа

Красный нос может и не быть проблемой, но вот угри и покраснения в этом месте указывают на недостаточно хорошо работающую систему кровообращения. У вас повышенный риск развития проблем с кровяным давлением. Если проблема с вами давно, и вы уже несколько лет не обращаете на нее внимания, возможно, именно сейчас пришло время обратиться к врачу.

Здоровье вашего сердца имеет первостепенное значение. Чтобы поддержать его, избегайте острой пищи, алкоголя и кофе. Продукты с «полезными» жирными кислотами содержат авокадо и рыба. Они лучше, поверьте!

9. Морщины в уголках рта

Многие люди имеют в этой зоне вертикальные морщины. А ведь эта точка напрямую связана нервами с толстой кишкой! Об этом внутреннем органе редко кто задумывается, но его здоровье будет оказывать прямое влияние на качество вашей жизни в старости.

К счастью, восстановить его и потом поддерживать в форме довольно легко: нужно есть пищу, богатую волокнами, и потреблять в достаточном количестве витамин D. Немного физической нагрузки, чуть больше жидкости — и все пройдет!

10. Морщины смеха

Обычно глубокие морщины в этой области развиваются у людей, которые много, громко и часто смеются. Смех, как известно, полезен и для ментального, и для физического здоровья. Так что вы должны любить эти морщины!

С другой стороны, если вы смеетесь нечасто, но морщины здесь есть, это может указывать на проблемы с поджелудочной железой. Добавьте в рацион чернику, вишню, виноград, чеснок и шпинат.

11. Морщины над верхней губой

Не у всех людей даже к старости появляются вертикальные морщины на губах. Но те, у кого они есть, почти наверняка курильщики. Курение — одна из важных причин, почему здесь появляются эти неестественные нам в общем-то морщины.

Также эта область напрямую «подключена» к селезенке. Попробуйте добавить к своей диете продукты из корнеплодов. Особенно полезны репа и морковь. Чтобы разгрузить селезенку есть лучше часто, но понемногу.

12. Пятна на губах

У пятен на губах может быть несколько объяснений. Они могут быть индикатором и плохого кровообращения (в этом случае рекомендуется йога), и проблем с толстой кишкой, и слабости печени. Чтобы выяснить их появление наверняка, придется пройтись по врачам.

13. Двойной подбородок

Люди, у которых кожа на шее морщится и провисает, почти наверняка страдают от избыточного веса. Это популярная проблема, особенно в наше время, когда все мы много едим и мало двигаемся.

Тем не менее, эта область также «включает в себя» щитовидную железу. Чтобы улучшить ее здоровье, нужно принимать цинк в таблетках и хотя бы на время отказаться от хлеба и вообще любых мучных продуктов.

14. «Кольцо вокруг зрачка»

Во время своего мониторинга вы можете проверить не только лицо, но и свои глаза. Если вы заметили «кольцо» по контуру радужной оболочки глаза, то у вас повышенный уровень холестерина.

Это почти всегда приводит к серьезным проблемам — в том числе, к инфаркту и другим болезням сердца. К счастью, есть много способов снизить его уровень. Ешьте больше овощей и меньше еды, насыщенной транс-жирами. Добавьте в рацион соевый соус и орехи.

15. Заметные вены по углам лба

Если в височной области у вас проявляются вены, это может быть признаком гипертонии. Очевидно, вам нужно что-то делать со стрессом. Если нужно — увольтесь ради этого. Начинайте чаще выходить на прогулку, займитесь йогой или даже съездите в незапланированный отпуск. Это не шутки!

Кроме того, примите как данность, что вам нужно есть больше бананов и постепенно отказываться от соли. Как только давление начнет снижаться, ваша вена станет не такой заметной.

16. Морщина под губой

Многие люди обладают «раздвоенным» подбородком. Но указывают это только на то, что в вашей жизни слишком много негатива и пессимизма.

Привычка всегда готовиться к худшему может казаться вам полезной, но в действительности она оказывает разрушительный эффект на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Отпустите свои обиды. Старайтесь избегать разочарований и гнева любой ценой. Мир внутри вас, как видите, способен отражаться на лице!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

COSMOPOLITAN

8 распространенных ошибок, которые вызывают морщины вокруг глаз

Кожа вокруг глаз — самая тонкая и нежная , а значит , нуждается в особом уходе. Но зачастую мы забываем уделять этой зоне должное внимание. И как результат — преждевременное появление морщин. Ну кому это понравится?

Разумеется , с возрастом мимических морщинок не избежать , тем более что одна из причин их появления — улыбка. Мы ни в коем случае не предлагаем превратиться в Викторию Бекхэм и перестать улыбаться в погоне за красотой! Но все-таки существуют очень распространенные ошибки ухода за кожей вокруг глаз , которые помогут морщинам « заявиться» к тебе раньше времени.

Умываешься слишком холодной или слишком горячей водой

Это ошибка номер один , которую допускают большинство даже самых « грамотных» девушек. Температура воды для ежедневного умывания должна быть комнатной , 23−24 градуса , но никак не ледяной или горячей. Иногда ты можешь протереть под глазами кубиком косметического льда, но для повседневного ухода способ « заморозки» никак не подходит — кожа от этого страдает. То же самое касается и горячей воды — она повреждает и сушит , вызывая появление морщин.

Не используешь специальный демакияж для глаз

На большинстве гелей и пенок , предназначенных исключительно для умывания лица , написано: «Избегать области вокруг глаз». Это информация действительно полезная и не предназначена для того , чтобы ее игнорировать! Кожа всего лица и нежная кожа вокруг глаз нуждаются в разном уходе , поэтому остатки косметики на веках снимай или специальной пенкой , или двухфазными средствами на масляной основе.

Наносишь под глаза обычный крем для лица

Такая же история , как из демакияжем — у твоих прекрасных глаз должна быть своя косметика. Они это заслужили! Крем для лица , каким бы он ни был качественным и дорогим , нужно наносить , избегая пресловутой « зоны вокруг глаз».

Забываешь про увлажнение

Одна из причин появления морщин — сухость. Хорошо увлажненная кожа дольше остается гладкой , а для кожи вокруг глаз это наиболее актуально — в этой области практически нет мышц и подкожного жира , именно поэтому она склонна к сухости. Уход должен происходить дважды в день — утром , перед нанесением макияжа , и вечером — после умывания.

Наносишь крем неправильными движениями

Запомни , что крем вокруг глаз нужно наносить легкими , ни в коем случае не растягивающими движениями , «по косточке» — ты легко можешь нащупать ее кончиками пальцев. Каждый вечер делай микромассаж мелкими постукиваниями — от внутреннего уголка к внешнему по верхней зоне вокруг глаза , от внешнего к внутреннему — по нижней. Эти простые действия усилят циркуляцию крови и сделают кожу более упругой.

Не носишь солнцезащитные очки

Вышла из дома без солнцезащитных очков и весь день прищуривалась из-за ярких лучей? Поздравляем! Когда ты зажмуриваешься , твоя кожа постоянно находится в «смятом» состоянии — отсюда и все проблемы с морщинами. Всегда имей при себе солнцезащитные очки , и желательно , чтобы их стекла имели УФ-фильтр.

Не носишь очки с диоптриями

Если у тебя упало зрение , очень важно подобрать очки или контактные линзы , в которых ты не будешь непроизвольно прищуриваться , чтобы что-то рассмотреть. Зачастую мимические морщины появляются именно из-за неправильно подобранных диоптрий , так что раз в год посещай окулиста и при необходимости корректируй их.

Ложишься спать в косметике

Ну , здесь вообще no comments. Мы долго думали добавлять ли этот очевидный пункт в наш список ошибок: в конце концов , каждая девушка слышала о том , что спать в косметике ни в коем случае нельзя. И все-таки решили напомнить тебе еще раз — осыпавшиеся тени , размазанная тушь и остатки подводки , в которых ты провела ночь , губительно действуют на кожу вокруг глаз. Это самый верный способ к 35 годам уже начать мечтать о блефаропластике. Поэтому всегда умывайся , даже если еле стоишь на ногах от усталости или шампанского!

От смеха появляются морщины

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «от смеха появляются морщины» и обсудить статью в комментариях.

Многие из нас слышали, что смех продлевает жизнь. Тем не менее, женщины, боясь появления мимических морщин, стараются меньше улыбаться. Люди, выступающие на публике, напротив – блистают всеми своими тридцатью двумя зубами. Так стоит ли улыбаться, или лучше постараться сохранить бесстрастное выражение лица? Что происходит с нами, когда мы смеемся и видим улыбку? Может ли быть, что улыбка, вопреки расхожему мнению, наоборот способствует разглаживанию морщин? Постараемся разобраться!

Улыбайтесь на здоровье, или Почему смех так полезен?

Оно и понятно, что кисломолочный продукт мало кого может рассмешить сам по себе. По крайней мере, такая реакция была бы, как минимум, странной для окружающих, если бы вы истерически хохотали, глядя на стакан сметаны.

Смех, по данным этологических исследований, впервые возник более 10 млн. лет назад, да и то не у людей, а у человекообразных обезьян. Но когда мы смеемся или улыбаемся, то вряд ли задумываемся о том, как бы выражали сейчас свою радость и удовольствие, не появись на свет однажды смех. Ведь умение улыбаться и, тем более, смеяться, дается нам от природы в наследство, причем даром.

И хоть дареному коню в зубы не смотрят, но мы-то с вами то и дело глядим соратнику по смеху именно в зубы, а верней, на рот. Сказав хорошую шутку, сразу же морально удовлетворяемся реакцией человека: чем шире улыбка и продолжительней конвульсии смеха, тем нам приятнее. А значит, приятней организму. Так что же там, в организме происходит, когда мы смеемся?

Происходит вот что: при смехе от мышц лица в организм идут «полезные» импульсы. Они не только благотворно влияют на нашу нервную систему, но и снимают напряжение. Даже ненастоящая, наигранная улыбка приносит человеку небольшое облегчение, что уже говорить об искренней? Весельчаки и смехолюбы гораздо реже страдают заболеваниями сердца, чем суровые нелюдимы. Все потому, что при смехе укрепляется эндотелий (сердечные клетки).

Но, разумеется, мера нужна во всем. Обращаясь к той же русской пословице, можно вспомнить, что «делу – время, а потехе – час». Если смеяться долго, заразительно и без остановки, организм не выдержит этой тяжелой артиллерии. И «умирать со смеху» во всех смыслах этого выражения не стоит, ведь истории известны случаи, когда люди по-настоящему пострадали от этого.

Например, в третьем веке до нашей эры греческий философ-стоик Хризипп захотел вдруг подшутить над своим ослом, и решил допьяна напоить животину. То ли осел пил жадно, да еще и причмокивал, то ли напомнил этот момент ученому что-то из личного опыта – известно одно: припадок смеха, вдруг начавшийся у философа, довел его до смерти. Такая вот нелепость…

Еще одна важная деталь: между интеллектом и юмором существует некоторая связь, хоть и косвенная – чем выше IQ, тем человек лучше понимает шутки и шутит сам. Конечно, определенный орган за чувство юмора не отвечает, и если у вас «нету тети», то спросить об ее отсутствии не с кого.

Стоит только согласиться, например, с Марком Твеном, который говорил: «Человек, лишенный чувства юмора, лишен гораздо большего, чем просто чувства юмора». И нам кажется, что речь идет об огромном куске пирога под названием «счастье». Как же еще можно понять, что ты счастлив, и при этом не улыбаться?

Кстати, эндорфин, или гормон радости, обладает удивительным свойством разглаживать морщины на лице. А еще – сглаживать острые углы. Ну и самое главное – разрешать любые конфликты, ведь все мы помним, что юмор – самое грозное наше мирное «оружие».

Так что, смейтесь и улыбайтесь «на», «для» и «во» здоровье, не забывая ежедневно принимать полезную порцию своего заветного «стакана сметаны»!

Ким Кардашьян выложила в Instagram фотографию, на которой, внимание, улыбается! Также она призналась, что редко смеется из боязни морщин.

На фотографии запечатлены Ким и ее друг Шамари Маурис. Видимо, это единственный человек на земле, который может рассмешить светскую львицу, так как на снимке они “настоящие”, что для Ким является большой редкостью.

Посмотрите, я умею улыбаться…Только не часто, так как из-за этого появляются морщины,

– написала Ким под фотографией.

К слову, издание Daily Mail сообщает, что Ким и ее муж Канье Уэст, наконец, переехали в свое собственный дом. Напомним, что все это время Ким жила со своей матерью Крис Дженнер. Новое гнездышко семьи Уэст находится в том же закрытом районе, где обитает Крис – Hidden Hills.

Ким уже ждет – не дождется переезда в новый дом. Ее жизнь в одном доме с Крис была не совсем идеальна. Ким и Уэст уже хотят позвать на новоселье всех друзей,

Новый дом Уэстов имеет площадь почти 2000 квадратных метров.

Что ж, скоро сможем поздравить Ким, Канье и Норт с новосельем!

Шамари Маурис и Ким Кардашьян

Канье Уэст, Норт и Ким Кардашьян

Норт, Ким Кардашьян и Крис Дженнер

Новый дом семьи Уэст

То и дело мы всюду слышим: «Будь позитивнее, смотри на жизнь с улыбкой!», а мировой кинематограф выпускает с каждым годом все новые и новые комедии, поднимающие настроение. Между тем, ученые уже давно выяснили, чем полезен смех для здоровья и от каких болезней вас может уберечь всего лишь 5-10 минут здорового веселья каждый день.

Польза смеха для здоровья

Веселые люди болеют гораздо меньше тех, кто любит постоянно предаваться унылым мыслям. Весельчаки практически никогда не впадают в депрессию, у них более высокая трудоспособность и прекрасный иммунитет. А все благодаря смеху.

Как выяснили ученые Калифорнийского университета, смех повышает иммунитет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и не дает впасть в депрессию. В то время, когда мы от души смеемся, в нашем организме вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, именно они так важны для любого современного человека, живущего в условиях постоянного стресса.

При смехе сокращаются определенные мышцы лица, при этом в мозг поступают сигналы, благодаря которым наступает общее расслабление нервной системы и самого организма в целом. Именно поэтому веселая комедия после рабочего дня гораздо лучше способствует отдыху и расслаблению, нежели обсуждение семейных проблем или унылые раздумья по какому-либо поводу. Кстати, по мнению все тех же калифорнийских ученых 5 минут здорового, душевного смеха равносильны 40-ка минутам отдыха. Поэтому, если хотите отдохнуть и снять напряжение после трудового дня, то смейтесь на здоровье!

Как уже говорилось выше, смех снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, причем на целых 40%. В то время, когда вы смеетесь, учащаются пульс и дыхание, в кровь поступает больше кислорода, улучшается газообмен. В результате всего этого клетки быстрее и полнее насыщаются кислородом, что благоприятно воздействует на работу всех систем органов в организме человека.

Боитесь морщин от смеха? Напрасно!

Естественно, все женщины опасаются того, что на их лице появятся морщины. Но можно не переживать – смех этому никак не способствует. Скорее, наоборот, во время смеха большинство мышц лица активно работают, что усиливает приток крови к коже. А вместе с кровью в клетки кожи поступает кислород и питательные вещества, что, несомненно, улучшит состояние вашего лица.

А вот гнев, плохое настроение, хмурый вид и особенно плач как раз способствуют образованию морщин. Поэтому, дорогие дамы, если хотите быть красивыми – смейтесь и улыбайтесь как можно чаще! Это не только положительным образом скажется на вашем здоровье, но и сделает вас еще более обаятельной и привлекательной в глазах окружающих.

Надеемся, мы ответили на ваш вопрос о том, чем полезен смех для здоровья. Смотрите веселые фильмы, читайте анекдоты, общайтесь с позитивными людьми и ни на миг не позволяйте себе грустить, и тогда депрессия и другие неприятные заболевания обойдут вас стороной.

Источники: http://interesnovsem.info/2017/12/10/morshhiny-na-tvoem-litse-mogut-mnogoe-rasskazat-o-zdorove-vot-kuda-smotret/, http://www.cosmo.ru/beauty/face/8-rasprostranennyh-oshibok-kotorye-vyzyvayut-morshchiny-vokrug-glaz/, http://xn—-7sbybtdegsp6f0a.xn--p1ai/ot-smeha-poyavlyayutsya-morschiny/