Эффективные способы от морщин на лице

7 эффективных способов избавиться от глубоких морщин

Полностью остановить старение не под силу никому и никакие методики не могут повернуть время вспять, но замедлить этот процесс вполне возможно. Естественно, чтобы омолодить лицо эстетическая медицина сегодня предлагает воспользоваться кардинальными методиками: мезотерапия, лифтинг, подтяжка лица нитями и другие способы. Цель каждой женщины на пути борьбы за молодость и красоту: приостановить на время старение кожи и поддерживать ее с помощью очищения, увлажнения и питания, выполнения упражнений для тонуса мышц. Даже самостоятельно без помощи косметолога можно добиться прекрасного вида кожи и для этого существует несколько неожиданных способов. На самом деле, комплексный подход к уходу за кожей поможет добиться ровного тона, отсутствия прыщей и высыпаний, пигментации и морщин. Рассмотрим 7 непредвиденных, но действенных, способов, как избавиться от морщин в домашних условиях.

Почему появляются морщины: кто виноват в старении?

Морщины появляются еще в 25-30 лет и поражают в первую очередь периорбитальную область, далее могут образоваться складки между носом и губами. Замедляют это процесс правильные процедуры по ежедневному уходу и полезные привычки для красоты.

То, как женщина питается, насколько часто двигается и посещает спортзал, выполняет физические упражнения и психологически правильно настраивает себя на позитив, зависит и внешний вид кожного покрова: когда появятся морщины на лице, пигментные пятна или сосудистая сеточка.

Главный виновник морщин на лице и в зоне декольте: возрастные изменения в кожном покрове. Поэтому важно следить не только за кожей, но и здоровьем всего организма.

Причины появления морщин на лице:

• фотостарение – солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
• богатая мимика – во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача – следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
• эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд – стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
• влияние климата – перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает – это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
• скачки массы тела – резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
• заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы

Выработка полезных привычек для красоты поможет замедлить появление морщин под глазами или на лбу. Поведенческий фактор также важен в борьбе за идеальную кожу, как и применение домашних средств или косметических процедур. Часто даже при правильном косметологическом уходе вредные привычки сводят все старания специалиста к нулю.

Даже при минимальных затратах на косметику, правильных упражнениях и следовании полезным привычкам кожа на лице может долгие годы радовать сиянием и отсутствием морщин и дряблости.

7 способов, как избавиться от морщин

Способ 1. Употребляйте в пищу рыбу

Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты – необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.

Способ 2. Спите на спине

Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку – появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе – появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине – для кожи, позвоночника и мозга.

Способ 3. Старайтесь не щуриться

Яркий дневной свет или проблемы со зрением – и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин. Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце – носите солнцезащитные очки. Если есть проблемы со зрением – пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.

Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей

Во-первых, нельзя слишком часто умываться – вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами. Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках. Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз – один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю. В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.

Способ 5. Употребляйте витамин С и обращайте внимание на содержание этого витамина в косметике

Витамин С незаменим организму в качестве помощника в борьбе с простудой или инфекцией, так и при внешнем уходе за кожей. Косметика с витамином С способна усилить выработку собственного коллагена и выровнять тон кожи. В состав крема может входить: L-аскорбиновая кислота или аскорбилпальмитат.

Способ 6. Замените кофе какао

Какао намного полезней кофе. В какао бобах содержатся эпикатехины и катехины – антиоксиданты, защищающие кожный покров от разрушения, солнечного излучения, ускоряя регенерацию клеток.

Способ 7. Соя – как заменитель мяса и защитник от фотостарения

Добавки сои в косметические средства помогают добиться ровного тона кожи, защитить от негативного солнечного излучения и улучшить обменные процессы в клетках.

Перечисленные способы, как избавиться от морщин – это меры профилактики против увядания и дряблости кожи. Удержать молодой вид кожи без морщин достаточно сложно, но возможно. Кроме прочего, не забывайте, что только забота о себе способна позитивно повлиять на внешний вид.

Estet-portal.com напоминает: пейте достаточное количество чистой воды и правильно очищайте кожу от загрязнений – это обязательное правило для ухоженного внешнего вида.

Советы хороши. но отказаться от кофе и спать на спине у меня не получится. Хотя недаром говорят, что красота требует жертв.

Инновационная сыворотка с гилауроновой кислотой
Разглаживает морщины
Улучшает тон и текстуру
Восстанавливает эластичность кожи
Сужает поры

Согласна с автором статьи! Нужно пить больше воды.

Советы отличные, но если прям уже срочно надо, то лучше в клинику пластической хирургии сходить. Я вот хожу — результат отличный

Статья хорошая, чтобы ознакомиться с общей информацией и выбрать для себя направления работы. На что вы сами готовы пойти и потратить деньги и время. Конечно, не плохо брать всё вместе, я вот крема каждый день использую, маски 2-3 раза в неделю и еще обязательно гимнастика для лица( прошла её один разу курсом

Аптечные средства от морщин: описание и применение

Аптечные средства от морщин представляют собой альтернативу дорогим препаратам, которые далеко не всем по карману. Например, в составе средств против морщин, которые рекламируются по телевизору, есть ингредиенты, продающиеся почти в каждой аптеке. Одно из основных их преимуществ – сравнительно небольшая стоимость при достаточно хорошей эффективности.

Многие аптечные препараты содержат в своей основе безопасные натуральные компоненты: витамины, масла, коллаген. Они поддерживают упругость кожи и избавляют от морщин, обеспечивая быстрый результат пролонгированного действия. Поэтому если дорогая косметика не дает ожидаемого эффекта на помощь придут альтернативные средства из аптеки для омоложения кожи, которые можно приобрести за меньшие деньги.

Общие рекомендации

Перед началом использования любых аптечных препаратов для лица от морщин нужно внимательно ознакомиться с их ингредиентами. Например, для устранения сухости кожного покрова необходимы одни компоненты, для жирной кожи, сужения пор и избавления от других недостатков данного типа дермы – другие.

Нанесение неправильного по составу средства чревато развитием нежелательных эффектов, которые придется устранять дополнительно. Поэтому перед использованием средств против морщин из аптеки нужно посоветоваться с врачом или косметологом.

Лучшие аптечные средства от морщин

Дешевые аптечные средства для омоложения кожи лица отличаются разнообразием. Некоторые из них необходимо предварительно приготовить, смешав с другими полезными компонентами. В большей степени это правило относится к спрабам, а так же мягким пилингам для лица. Для глубокой очистки и избавления от морщин, нужно минимум раз в десять дней использовать скраб или пилинг.

Скраб из аспирина

Используется как очищающая маска раз в 7 — 10 дней – отлично обновляет кожу. Берется несколько таблеток, которые слегка заливаются водой. Теперь нужно добавить 1 ч. л. меда и хорошенько перемешать. Наносится как маска на лицо, кроме области вокруг глаз. По прошествии 10 минут лицо ополаскивается теплой водой. Этот скраб отлично убирает покраснения, морщины

Скраб с хной

Уменьшает морщины, убирает прыщи. 25 г хны смешиваются с двумя ложками оливкового масла. Добавляются две капли лимона. Получилась маска — скраб, наносится это аптечное средство на 10 минут, далее смывается

Пилинг с использованием раствора хлористого кальция

Применяется как очищающее вещество для устранения мертвых клеток. Кожа становится моложе, ее тонус повышается, складки разглаживаются. Раствор наносится на очищенное от загрязнений и макияжа лицо, через 5 – 10 минут наносится повторно. Через тот же промежуток времени руки намыливают нейтральным мылом и тщательно, но аккуратно массируют кожу лица, снимая отмершие клетки. Далее лицо ополаскивается водой, на него наносится увлажняющий крем. Противопоказанием к использованию раствора является наличие повреждений и воспалений.

Пилинг молочной кислотой

Приобрести препарат можно в аптеке в чистом виде либо в виде капель Хилак форте, основным действующим веществом которых является молочная кислота. Вещество отличается мягким воздействием, поэтому допускается его использование на нежной, склонной к воспалениям, коже. После использования маски эпидермис отбеливается, смягчается, обретает гладкую поверхность.

Гели от морщин из аптеки

Гель Куриозин

Обладает омолаживающим эффектом, так как в его составе содержится цинк и глауриновая кислота. Препарат полностью безвреден, противопоказания отсутствуют. Крем оказывает антисептическое, противовоспалительное действие, способствует клеточной регенерации. Глауриновая кислота разглаживает морщины, увлажняет кожу.

Применять препарат лучше курсами – две недели два раза в год. Можно данный крем использовать как основу для питательных масок. В этом случае он наносится на лицо, потом нужно подождать пока оно впитается и поверх накладывается увлажняющий крем на двадцать минут. Для усиления эффекта можно добавить витамины А и Е, которые продаются в капсулах.

Статьи по теме:

Аптечные средства от морщин: описание и применение

Как убрать морщины вокруг рта: домашние средства, гимнастика, массаж

Блефарогель

Назначается при воспалении век, вызванном блефаритом. Его побочным действием является устранение мелких мимических морщинок. Благодаря свойствам основных компонентов — соку алоэ и гиалуроновой кислоте, повышается синтез коллагена. В результате нежный эпидермис омолаживается и разглаживается.

Наносить Блефарогель следует дважды в день на чистую кожу. Препарат рекомендуется накладывать тонким слоем, слегка втирая.

Гель Лиотон

Успешно применяется в косметологии, как средство от отеков лица. Из за регулярного растяжения кожа теряет эластичность и провисает. Изменившийся контур лица придает десяток дополнительных лет. Для избавления от проблемы специалисты советуют наносить гель на участки, требующие коррекции, тонким слоем, после 10 минут использования смыть.

Другим способом нанесения является использование препарата в качестве основы под ежедневный крем. Если не проявляются аллергические реакции, применять его можно ежедневно на протяжении длительного времени.

Мази и кремы

Разнообразие аптечных мазей от морщин и отеков так же велико. Их действие направлено на разглаживание кожи, избавления от отечности и решения множества других проблем, с которыми ежедневно сталкиваются женщины всех возрастов.

Мазь Релиф

Эффективна от средних и глубоких складок на коже. Одним из основных компонентов является акулий жир, известный регенерационными и восстанавливающими действиями. Другие активные вещества мази стимулируют кровообращение, способствуя устранению отечности. Помимо этого, Релиф содержит жирные кислоты, поддерживающие упругость и разглаживающие морщины.

Препарат отлично питает, увлажняет кожный покров и избавляет от следов возрастных изменений. Благодаря плотной, достаточно жирной текстуре мазь долго впитывается, что делает ее нанесение в качестве основы под макияж невозможным. Наносить средство рекомендуется раз в сутки, перед сном, на участки, требующие особо внимания. Для получения видимого эффекта достаточно недельного курса при ежедневном нанесении мази.

Ретиноевая мазь

Главное действующее вещество – изотретиноин. Препарат способствует поддержанию водного баланса, активизации процесса регенерации тканей, разглаживанию возрастных складок. Регулярное использование улучшает обновление клеток, в результате чего кожа приобретает упругость, а морщинки исчезают.

Ретиноевую мазь не рекомендуется применять перед выходом на открытое солнце, поскольку она повышает чувствительность к ультрафиолетовым излучениям.

Если же необходимость в таком использовании имеется, поверх необходимо нанести слой солнцезащитного крема. Оптимальное время ее применения вечером, перед отходом ко сну. Стандартный курс составляет 2-3 недели.

Цинковая мазь

Имея в составе цинк, который является натуральным защитным средством от ультрафиолетового излучения, мазь оказывает благоприятное воздействие на кожу лица. Наносить ее необходимо непосредственно перед выходом под прямые солнечные лучи на проблемные участки.

Предостережением к использованию является нанесение на нежную кожу век, поскольку цинк обладает сильным иссушающим свойством. По этой же причине мазь рекомендуется использовать в сочетании с жирным увлажняющим кремом.

Гепариновая мазь

Препарат, который можно приобрети в каждой аптеке, в косметологии используется для устранения мешков и темных кругов под глазами. Побочным эффектом положительного действия является устранение мелких и средних морщинок.

Особенностью мази является ее легкая текстура, позволяющая активным компонентам легко проникать в эпидермис. Кожа при этом увлажняется и становится гладкой. Нанесение рекомендуется осуществлять тонким слоем. Эффект наступает после 3 — 4 процедур, стандартный курс составляет 10 дней.

Солкосерил

Мазь, предназначенная для питания и увлажнения кожных покровов лица, а также устранения возрастных складок, отличается доступной стоимостью. Профессиональные косметологи советуют наносить Солкосерил в сочетании с раствором Димексида, которым протирается лицо. Получившуюся маску не смывают полчаса. Затем кожа обрабатывается питательным кремом.

Такое комплексное средство обладает омолаживающим эффектом, убирает морщины и улучшает цвет лица. При наличии сухой кожи Солкосерил необходимо наносить вместо ночного крема.

Масла от морщин

Натуральные растительные масла, которые можно приобрести в аптеке, славятся свойствами, помогающими избавиться от возрастных проблем кожи. Они редко используются в чистом виде, и часто в составе всевозможных масок.

Среди них наиболее действенными являются:

1. Масла жожоба, пшеницы и авокадо смешиваются в равных частях (по 1 ст. л.). В смесь добавляется 3 – 4 капли масел розового дерева и ладана. Все тщательно перемешивается и наносится на проблемные области, избегая кожи век. Курс использования средства – неделя, дважды в сутки.
2. Смешиваются 2 ст. л. персикового масла с маслами иланг-иланга (3 капли) и лимона (2 капли). Смесь наносится на лицо от морщин под глазами на лбу и вокруг губ. Использовать рекомендуется дважды в день на протяжении недели.
3. По 1 ст. л. масел кунжута и шиповника растирается до полного перемешивания. Смесь эффективна от морщин вокруг глаз и других возрастных складок на лице.
4. Растопленное на водяной бане масло какао в количестве 1 ст. л. смешивается с 2 ст. л. масла облепихи. В смесь добавляется несколько капель витамина Е в масляном растворе. Маска наносится на проблемные участи вокруг глаз и губ, а также на лбу утро и перед отходом ко сну.

Статьи по теме:

Лучшие корейские крема для борьбы с морщинами и увяданием кожи

Гепариновая мазь от морщин: эффективное средство для увядающей кожи

Витаминные комплексы от морщин

Простые аптечные препараты от морщин включают в себя и витамины. Витамин А можно купить в капсулах. Косметологи советуют смешивать его с кремами. Он способствует делению клеток и улучшает состояние кожи.

Витамин Е обладает антиоксидантным действием. Он продается в аптеке во флаконах и капсулах. Способствует подтягиванию кожи, разглаживанию морщин и усиливает обменные процессы. Средство отлично питает кожу, разглаживает морщины и ускоряет деление клеток.

Восстановить гидролипидный баланс кожи помогает витамин F. Данное средство рекомендуется использовать женщинам с сухой кожей. Положительный эффект появится после нескольких применений.

Анна, 40 лет

Елена, 37 лет

Предостережения

Аптечные препараты не предназначены для косметических целей. Хотя их использование в этой сфере допускается, к ним необходимо подходить осторожно. Например, если средство имеет противопоказания, которые связаны с заболеванием, которое у вас имеется, то им лучше не пользоваться.

Для предупреждения проявления побочных реакций перед первым использованием нового средства рекомендуется делать тест.

Для этого небольшое количество крема наносится на кожу запястья. Если через сутки аллергия не проявилась, средство можно использовать от морщин для кожи без вреда для здоровья.

Аптечные средства от морщин противопоказаны к использованию некоторым группам людей:

1. Женщинам, вынашивающим ребенка и в период вскармливания грудным молоком. Без предварительной консультации с педиатром увлекаться любыми средствами для кожи не стоит, тем более, если они имеют лекарственный эффект, который может сказаться на самочувствии ребенка негативно.
2. Женщинам, не достигшим 25-летнего возраста. Этот возраст является рубежом, после которого помощь в сохранении молодости кожи необходима. Применять любые антивозрастные средства раньше этого срока не рекомендуется, поскольку они могут нанести непоправимый вред.
3. Наличие заболеваний, протекающих в острой форме. В период атаки вирусов и других патогенов на иммунную систему экспериментировать со здоровьем не стоит. Применение новых средств может оказать неблагоприятное воздействие на иммунитет, приводя к неприятным последствиям.
4. Воспалительные процессы на коже. Если кожные покровы покрылись прыщиками или нарывами, прежде чем применять омолаживающие средства необходимо избавится от воспалений. Иначе возможно нагноение с занесением инфекции в глубокие слои дермы.

Аптечные препараты от морщин рекомендуется добавлять в кремы, использовать как маски и т.п. Но перед применением любого аптечного средства внимательно ознакомьтесь с его составом, чтобы не было аллергических реакций. И помните о том, что отличное средство от морщин можно купить в аптеке и обойдется оно вам гораздо дешевле, нежели брендовые косметические средства с таким же эффектом.

Все современные способы избавления от морщин

С возрастом кожа человека теряет влагу. В результате снижается тонус и упругость, образуются первые морщинки. У кого-то это происходит в 25 лет, других же увядание не беспокоит до 40 и более лет. В данном случае все зависит от генетики и прочих факторов.

Многих женщин данная проблема начинает беспокоить задолго до ее появления. Современные барышни активно ищут варианты, как избавиться от морщин и предотвратить их образование. Это непростая, однако, реальная задача. Она нуждается в комплексном своевременном подходе. Для этого применяются различные методы и средства.

Ряд из них позволяет избавить женщину от морщин в домашних условиях. Другие требуют обращения в специализированную клинику или салон косметологии.

Причины появления морщин

Прежде чем переходить к проблеме, как убрать морщины на лице, стоит ознакомиться с причинами их появления. Подобные кожные заломы – это следствие повреждения волокон эпидермиса, эластина и коллагена.

По типу складки делятся на возрастные и мимические. Первые возникают вследствие потери кожей влаги и эластичности. С ними сталкиваются все люди. Мимические — образуются у чересчур эмоциональных людей. Они вызваны слишком активной мимикой, при которой мышцы лица интенсивно сокращаются. В результате образуется кожный залом. Именно поэтому у неэмоциональных женщин средних лет лицо без морщин или с минимальным их количеством.

У улыбчивых или, наоборот, плаксивых дам чаще всего страдают уголки глаз и рот. Не очень глубокие морщины образуются уже в 25-30 лет. К 40 годам возрастные изменения появляются практически у всех. Образуются складки на переносице, над верхней губой, на шее. К 50 годам возникает дряблость кожи в области щек и скул.

Увядание — это необратимый процесс, женщина может только остановить его или отложить. Для этого необходимо знать, как эффективно и недорого избавиться от морщин. А также использовать различные современные методики.

Но, в первую очередь, важно учитывать причины появления морщин:

• Курение и употребление алкоголя. Спиртное способствует потере клетками эпидермиса влаги и витамина С. В результате кожа быстро стареет. Никотин сужает сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения и уменьшению снабжения клеток кислородом. Кожа приобретает нездоровый сероватый оттенок, быстро увядает.
• Потеря веса. При быстром похудении организм теряет жир, одновременно с этим происходит провисание кожных покровов, образуются складки.
• Злоупотребление косметикой. При использовании декоративных косметических средств кожа не дышит. В результате ухудшается ее внешний вид. Поэтому специалистами рекомендуется тщательно очистить кожу и удалять остатки косметики ежедневно перед сном. При использовании низкосортной продукции есть риск нанесения вреда эпидермису и организму в целом. В такие средства производители добавляют опасные вещества, что приводит к ускорению процессов старения.
• Злоупотребление солнечными ваннами. Ультрафиолет наносит коже непоправимый вред. В результате пребывания под солнечными лучами эпидермис теряет влагу, что приводит к образованию морщин. Чтобы этого избежать, следует использовать косметику с SPF-фильтрами. Это касается не только летнего периода, но и зимнего. Для этого можно использовать тональную основу и прочие средства с фильтром в составе.
• Питание. Фастфуд, чипсы, копченое, соленое, жареное и прочие вредные блюда негативно сказываются на состоянии кожных покровов. Для поддержания молодости и красоты питание должно быть правильным и сбалансированным. В рационе должны присутствовать витамины, минералы, протеин, Омега 3, 6 и прочие вещества, препятствующие раннему старению кожи.
• Сидячий образ жизни. Отсутствие двигательной активности приводит к потере мышцами тонуса. В результате провисают кожные покровы. Для профилактики морщин на лице рекомендуется ежедневно делать зарядку, совершать длительные пешие прогулки, плавать и т.д. Спорт способствует улучшению кровообращения и насыщению клеток кислородом. В результате кожа остается здоровой и подтянутой.
• Проблемы со сном. Недостаток сна или неправильное положение приводят к образованию темных кругов под глазами, отекам, морщинам на лице. Спать необходимо 7-8 часов непрерывно. Лежать лицом в подушку – запрещено. Идеальный вариант – сон на спине с использованием удобной невысокой подушки. Таким образом, не нарушается кровообращение, тело находится в анатомически правильном положении.
• Стресс. Нервное перенапряжение неизменно сказывается на коже. Возникают морщины, изменяется оттенок лица. Чтобы предотвратить и остановить преждевременное старение следует избегать стрессов.
• Экология. Чаще всего от раннего образования морщин страдают жительницы больших городов. Это обусловлено высокой загазованностью, обилием промышленных предприятий и прочими факторами.
• Внешние факторы. Ветер, высокая влажность, длительное пребывание в душных или прокуренных помещениях негативно сказываются на внешности женщины. На коже образуются заломы, ухудшается оттенок и т.д.
• Заболевания. Атопический дерматит, герпес, угревая сыпь, меланома, гормональные сбои, проблемы с органами ЖКТ и прочие болезни приводят к ухудшению состояния кожных покровов.
• Наследственность. Это фактор, на который сложно повлиять. В данном случае для борьбы с морщинами важно бросить все силы и использовать максимум доступных способов.
• Работа за компьютером. Принято считать, что излучение мониторов современных ПК – безопасно. На самом деле это не совсем так. Оно негативно воздействует на кожу. Эффект можно сравнить с длительным пребыванием на солнце.

Список можно продолжать. Это только основные факторы, о которых необходимо знать, чтобы предотвратить увядание кожи.

Как предотвратить образование морщин

Женщинам, которые заблаговременно озаботились тем, как убрать морщины на лице, стоит уделить внимание их предотвращению.

Для этого стоит воспользоваться рекомендациями косметологов:

• Контроль за мимикой. Эмоциональность вредит коже. Чтобы сохранить лицо без морщин, необходимо следить за своей мимикой, не хмуриться, не щуриться и т.д. Также не стоит ходить с опущенной вниз головой, спать лицом в подушку или вовсе без нее. От слишком высокой подушки необходимо отказаться. Сон на таком изделии способствует возникновению так называемого — «жабо».
• Косметическая продукция. Для создания мейкапа и ежедневного ухода следует использовать продукцию проверенных временем брендов. Не стоит приобретать товар сомнительного производства и, как следствие, качества. Косметику, которая забивает поры, рекомендуется применять как можно реже. Лицо должно отдыхать.
• Уход. Ежедневно необходимо выполнять традиционные уходовые процедуры: очищение, питание, увлажнение. Косметические продукты выбираются исключительно исходя из типа кожи и ее состояния, а также возраста женщины.
• Отказ от вредных привычек. Говоря о том, как предотвратить морщины, нельзя обойти вниманием алкоголь и никотин. Это самые большие враги кожи. Для сохранения молодости следует отказаться от курения. Употребление алкоголя требуется свести к минимуму или совсем избавиться от него.
• Лечение. При наличии заболеваний кожи следует своевременно обратиться за помощью к дерматологу, который поставит диагноз и назначит правильное лечение. Это поможет избежать образования рубцов, морщин и прочих проблем. Также следует обратить внимание на здоровье в целом и своевременно посещать врача.
• Защита. Кожа нуждается в защите от ультрафиолета, мороза, ветра. Для этого используется специальная косметическая продукция.
• Здоровье нервной системы. Чтобы предотвратить образование морщин и прочих возрастных изменений важно хорошо высыпаться, избегать стрессов и нервных потрясений.
• Питание. Кожа, как и организм в целом, нуждается в получении витаминов, минералов, аминокислот и прочих веществ. Для этого следует наладить сбалансированное, правильное питание.
• Вода. Организм и кожные покровы должны получать достаточное количество влаги ежедневно.

Также необходимо заниматься физическими нагрузками, посещать косметолога и делать гимнастику для лица.

Оттянуть момент образования морщин и предотвратить преждевременное старение – реально. Главное – придерживаться простых советов и следовать рекомендациям специалистов.

Как убрать морщины в разных областях

Чтобы сохранить лицо без морщин важен комплексный подход. Для избавления от возрастных изменений можно воспользоваться различными способами. Для этого существуют определенные процедуры и методики.

Ряд из них можно делать в домашних условиях, другие предполагают наличие опыта и специального оборудования, поэтому проводятся только в специализированных клиниках или салонах.

Для отдельных участков лица используются разные салонные техники и процедуры. Это обусловлено наличием жирового слоя, толщиной кожи и прочими факторами.

Чаще всего для борьбы с возрастными изменениями в специализированных заведениях применяются:

• мезотерапия;
• введение ботулотоксина;
• лазерное омоложение;
• контурная пластика;
• подтяжка золотыми нитями и т.д.

Манипуляции осуществляется квалифицированным врачом с соблюдением стерильных условий.

Над верхней губой и носогубные

В первую очередь на лице женщины возникают так называемые – носогубные складки. Это обусловлено улыбчивостью человека. Также мелкие заломы возникают над верхней губой. Избавить кожу от них – достаточно сложно.

Чтобы получить лицо без мимических морщин или максимально разгладить заломы можно использовать домашние средства на основе агар-агара и крахмала.

Дополнительно рекомендуется регулярно делать упражнения, способствующие укреплению мышц и разглаживанию складок.

Вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и лишена жировых отложений. Поэтому важно обходиться с ней как можно более бережно, избегая растягивания и чрезмерного надавливания.

Чтобы получить красивое ухоженное лицо без морщин в орбитальной области необходимо придерживаться советов специалистов:

• Увлажнение. Кожа вокруг глаз нуждается в качественном регулярном увлажнении. Это поможет поддерживать ее упругость и гладкость. Для ухода можно использовать различные средства. Большой популярностью пользуются эфирные масла, растительные экстракты, профессиональные косметические средства.
• Массаж. Для разглаживания морщин ежедневно следует подушечками пальцев совершать легкие надавливающие движения в области образования заломов.
• Мезороллер. Устранить заломы можно с использованием мезороллера. Для этого предварительно на кожу наносится сыворотка с гиалуроновой кислотой или коллагеном. В результате воздействия поверхность разглаживается и хорошо увлажняется. Процедуру повторяют каждые 10 дней.

Для повышения упругости и эластичности необходимо регулярно употреблять в пищу морскую рыбу жирных сортов, ламинарии, мясо, овощи и фрукты, морепродукты.

Большинство женщин при уходе забывают о шее и зоне декольте. В результате именно они выдают истинный возраст барышни. Чтобы этого избежать важно регулярно наносить на поверхность питательный крем, выполнять увлажняющие процедуры.

Для области шеи можно делать массаж.

Также рекомендуется регулярно делать маски. Для данных зон используются средства на основе меда, жирной сметаны, цитрусовых и т.д.

Какие существуют способы разгладить кожу

Говоря о том, как избавить лицо от морщин, следует рассмотреть наиболее популярные способы:

• профессиональные косметические средства;
• массажеры;
• фейсбилдинг;
• домашняя косметика;
• инъекционная терапия.

Для удаления ороговевшего слоя, выравнивания поверхности и лучшего проникновения в эпидермис питательных веществ, следует регулярно делать пилинг. На сегодняшний день существует масса подобных методов. Наиболее эффективными являются кислотный и химический пилинг. Процедуры осуществляются в салоне красоты под контролем специалиста. Методика дает возможность избавиться от мелких морщин и устранить гиперпигментацию. Эффект заметен уже после первой процедуры. Кожа становится более подтянутой. Пигментные пятна обесцвечиваются, выравнивается тон лица.

Процедуру запрещено делать на коже с высыпаниями, воспалениями или свежими ранами. После манипуляции нельзя несколько дней выходить на солнце.

Для ухода и избавления от возрастных изменений в домашних условиях следует делать различные маски. Для этого можно использовать готовую косметическую продукцию, тканевые экспресс-маски или составы собственного приготовления.

В домашних условиях можно готовить следующие средства:

• Маска на основе витаминов А и Е. Средства наносятся на кожу в чистом виде или добавляются к традиционным уходовым продуктам. Также с их использованием готовятся маски. Дополнительно в состав добавляется белок 1 яйца.
• Огуречная маска. Свежий огурец натереть на терке, смешать с медом. Нанести на лицо на 15 минут. Состав отбеливает кожу, хорошо увлажняет, насыщает полезными веществами.
• Натуральные масла. Смешать оливковое, миндальное и грейпфрутовое масло. Нанести на кожу. Через 20 минут смыть водой.

Также можно использовать для приготовления масок витамин С, таблетки Аевита и прочие препараты.

Для питания используются различные домашние кремы:

• Аевит. Вскрыть капсулу. Содержимое нанести на кожу в области заломов и вокруг глаз. Не смывать. Желательно использовать перед сном. Средство предотвращает образование складок.
• Масло кокоса. Это отличное средство для кожи, волос, ногтей. Дополнительно в состав можно добавить несколько капель масла миндаля или оливы. Средство наносится на кожу и оставляется до полного впитывания.
• Огуречный сок. Выдавить сок огурца, смешать с мякотью авокадо, размятого вилкой и персиковым маслом. Нанести на кожу. Излишки удалить салфеткой.

Дополнительно используются натуральные масла в чистом виде.

Хорошо себя зарекомендовал для избавления от морщин массаж. Его можно делать в салоне или самостоятельно в домашних условиях. Предварительно на кожу наносится сыворотка, крем, который не скатывается или эфирное масло, добавленное в растительное.

При выполнении массажа следует придерживаться правил:

• Движения совершаются только по массажным линиям. Начинать необходимо от подбородка, постепенно поднимаясь к линии роста волос.
• Массаж выполняется мягкими движениями. Важно избегать растягивания кожи.
• После проведения процедуры поверхность можно обработать кубиком льда, приготовленным на травах.

На завершающем этапе на кожу наносится питательный крем.

Гимнастика

Для поддержания тонуса и упругости кожи рекомендуется регулярно выполнять специальные упражнения для лица, называемые фейсбилдингом.

На первоначальном этапе поверхность необходимо разогреть. Для этого выполняется легкий массаж. Далее можно переходить непосредственно к процедуре гимнастики.

Наибольшей эффективностью отличаются следующие упражнения:

• Лоб. Указательные пальцы ставятся над надбровными дугами. Далее, следует совершать попытки мышцами приподнять брови. При этом пальцы должны препятствовать движению. Это помогает избежать образования морщин на лбу и является их профилактикой.
• Брови. Пальцы ставятся в области переносицы. Далее необходимо хмурить брови.
• Глаза. Пальцы устанавливаются возле внешних уголков глаз. Кожа немного оттягивается в сторону ушей. Далее, необходимо закрыть глаза и вращать глазами.
• Губы. В рот набирается воздух так, чтобы щеки были надутыми. Затем следует медленно выдыхать, вытягивая губы трубочкой. Упражнение дополнительно является профилактикой развития глубоких носогубных складок и подчеркивает линию скул.
• Подбородок. Рот открывается так, как будто человек протяжно говорит буку О. При этом важно как можно шире открыть рот.

Все упражнения повторяются по 10 раз. Желательно выполнять их каждый день.

С дополнительными упражнениями и правильностью их выполнения можно ознакомиться в видео:

Инъекционные методики являются одними из наиболее эффективных при борьбе с морщинами. С их помощью можно справиться даже с глубокими заломами.

Для этого выполняются следующие процедуры:

• Введение витаминных коктейлей. Чаще всего для омоложения используются инъекции витамина С. Препарат стимулирует выработку собственного коллагена, запускает регенерационные процессы, имеет антиоксидантное воздействие, помогает бороться с несовершенствами кожи. Таким образом, специалисты разглаживают не очень глубокие заломы.
• Гиалуронат. Это одно из наиболее востребованных при омоложении веществ. Средство способствует удержанию клетками влаги, препятствует чрезмерной сухости, повышает тонус и упругость дермы.
• Ботулотоксин. Вещество парализует мышцы, благодаря чему устраняется их подвижность. Это позволяет разгладить морщины и затормозить их новое образование.

Несмотря на видимый быстрый эффект, инъекционные методики имеют ряд противопоказаний и ограничений. Так, их применение противопоказано при беременности и в период кормления грудью, при повреждениях кожных покровов, возрасте до 18 лет, исключение показания врача, тяжелых заболеваниях почек и печени, ВИЧ, нарушениях свертываемости крови, патология сердечно-сосудистой системы и т.д.

Домашние средства

В домашних условиях можно использовать кубики льда, лосьоны, маски, кремы и прочие составы.

Так, рекомендуется применять следующие народные рецепты:

• Приготовить отвар на основе ромашки, мяты и липы. Остудить. Разлить в форму. Поставить в морозилку. Кубиком льда каждое утро протирать кожу лица. Это придает тонус, закрывает поры и разглаживает мелкие морщины.
• Семена льна залить кипятком. Дать настояться. Добавить немного оливкового масла. Процедить. Использовать состав в качестве лосьона.
• Приготовить отвар из листьев маты. Добавить несколько капель масла апельсина. Протирать составом кожу в качестве тонизирующего средства утром и вечером.

Для приготовления лосьонов и кубиков льда можно использовать практически все целебные травы.

Как скрыть морщины с помощью макияжа

Обсуждая проблему, как можно быстро избавиться от морщин, стоит отдельно сказать о мейкапе. При помощи умело нанесенного макияжа можно скрыть возрастные изменения и дефекты кожи.

Для этого следует придерживаться советов профессиональных визажистов:

• Прежде чем использовать декоративную косметику необходимо обязательно увлажнить кожу.
• Чтобы скрыть морщины нельзя использовать тональную основу с плотной текстурой. Она только подчеркнет изъян. Лучше выбирать легкие средства в увлажняющими ингредиентами в составе.
• Тональный крем рекомендуется наносить при помощи спонжа, предварительно увлажненного водой.
• Для глубоких кожных заломов дополнительно используется специальное маскирующее средство. Оно заполняет складку, визуально выравнивая ее. Сверху крема наносится тональная основа.
• Поверх тонального крема наносится пудра. Желательно отдавать предпочтение компактному средству. Оно устранит жирный блеск и не создаст иллюзию сухости и шелушения кожи.
• Под глаза наносится консилер более светлого оттенка, нежели тональный крем. Средство помогает скрыть темные круги в орбитальной области.
• На верхнем веке можно сделать стрелки при помощи карандаша или оттенить зону тенями темного цвета. Наибольшей популярностью пользуется техника – «смоки айс». От применения перламутровых теней лучше отказаться.
• Для губ выбирается помада или блеск максимально естественных цветов. На центральную часть можно нанести средство на несколько оттенков светлее основного. Матовые помады лучше не использовать. Они подчеркивают морщины.

Скрыть возрастные изменения и придать внешности свежего ухоженного вида можно в любом возрасте. Главное – бороться с проблемой всеми доступными способами, а также обеспечить качественный полноценный уход за кожей. В таком случае она длительное время будет радовать свежестью и красотой, морщины разгладятся, а пигментные пятна исчезнут без следа.

Источники: http://estet-portal.com/statyi/7-effektivnykh-sposobov-izbavitsya-ot-glubokikh-morshchin, http://bezmorchin.ru/sredstva/aptechnye-sredstva-ot-morshhin.html, http://agesecrets.ru/kosmetologiya/vse-sovremennye-sposoby-izbavleniya-ot-morshhin