Содержание
- 1 Как предотвратить появление морщин — действенные методы
- 2 Разновидности морщин
- 3 Клиническая картина
- 4 МИНУС 10 лет за 5 минут Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?
- 5 Методы борьбы с морщинами
- 6 Как избежать морщин вокруг глаз
- 7 Профилактика: как предотвратить появление морщин на лице
- 8 Делаем выводы
- 9 9 причин возникновения морщин, не относящихся к возрасту
- 10 Причины морщин
- 11 Вред для кожи лица
- 12 Ваши секреты красоты. Как замедлить старение лица и предотвратить появление морщин
- 13 Когда и почему появляются первые морщины?
- 14 Как предотвратить появление морщин?
- 15 Диета против морщин – как надо питаться, чтобы замедлить старение и продлить молодость
- 16 Домашние маски для лица против морщин
Как предотвратить появление морщин — действенные методы
Существующий культ молодости, который ежедневно пропагандируют с экранов телевизоров, страниц глянцевых журналов и социальных сетей, диктует свои правила. Сегодня каждая женщина, если хочет выглядеть красивой и успешной, просто обязана иметь здоровую, гладкую и ухоженную кожу.
Как предотвратить появление морщин и сохранить свою красоту надолго? Чем раньше начать заниматься этим вопросом, тем эффективнее будет неравная борьба со временем за молодость и цветущий вид.
Разновидности морщин
Условно их можно разделить на следующие группы:
Клиническая картина
Что говорят врачи о морщинах
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
NOVASKIN , который я хочу порекомендовать можно получить БЕСПЛАТНО, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
- Возрастные;
- Мимические;
- Морщины, возникшие из-за климатических условий.
Возрастные морщины возникают с годами. С течением времени замедляются процессы синтеза коллагена и эластина – основных структурных белков кожи.
Также снижается количество гиалуроновой кислоты, которая заполняет пространство между коллагеновыми волокнами. Из-за этого кожа становиться менее плотной, теряет упругость, при этом морщины на лбу, носогубные складки, гусиные лапки у глаз становятся все более выраженными.
Это естественный процесс, который, к сожалению, нельзя повернуть вспять, однако многочисленные салонные косметические процедуры могут на некоторое время скорректировать возрастные изменения.
МИНУС 10 лет за 5 минут Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?
Начнем с самого известного, дорогого и самого опасного метода омоложения лица — ботокс. Да, ботокс один из эффективнейших методов, по избавлению от морщин. Кроме того, что это не самая дешевая процедура, никто не говорит о побочных действиях, которые рано или поздно появляются у всех. Вот лишь некоторые из них:
- проблемы со зрением;
- затрудненное дыхание, нарушение речевой и глотательной функций;
- обильные высыпания на коже;
- зуд в области применения ботокса;
- учащение сердцебиения;
- чувство общей слабости и утомленности;
Далее рассмотрим аптечные средства для омоложения.
Хитрые маркетологи, идут на все, чтобы максимально разрекламировать тот или иной крем, их задача продать, а не помочь людям.
Хотим вас предостеречь, дорогущие средства против морщин, производители которых гарантируют результат — это обычные копеечные увлажняющие крема.
Не стоит вестись на их уловки, даже если на упаковке того или иного средства «умными словами» написано, как и с помощью каких компонентов действует их препарат.
Огромным плюсом народных средств является то, что все они основаны на натуральных компонентах и как минимум не нанесут вред организму. Но как показывает практика толку от них на столько мало, что едва ли заметен результат.
Как ни странно, ответ на этот неразрешимый вопрос нашелся в одной непримечательной статье. Её автор обычная женщина 55 лет, подробно описала , как ей удалось практически моментально избавиться от глубоких морщин и мешков под глазами, без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения. Читать далее >>
Мимические морщины могут появиться даже у очень юных девушек или молодых людей. Если человек все свои переживания очень эмоционально транслирует окружающим при помощи мимики, то возникновения таких морщин не избежать. Постоянно приподнятые брови, легкий прищур глаз или частая широкая улыбка формируют на коже специфические заломы.
Это происходит даже если эпидермис в силу возраста еще очень упругий и плотный.
Истории наших читателей
Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье . Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!
Читать статью полностью >>>
Проще говоря, если человек работает на пляже, кухне ресторана или в горячем цеху, к 30 годам он гарантированно будет выглядеть на 5-7 лет старше своих ровесников.
Также морщины раньше времени могут появиться после тяжелых инфекционных заболеваний из-за обезвоживания, после применения некоторых лекарственных средств и при резком снижении веса. Помимо потери килограммов, не лучшим образом влияет на кожу лица и снижение общего процента жира в организме. Юные чемпионки в категории фитнес-бикини знают об этом как никто другой.
При жестких белковых диетах жир исчезает не только с проблемных мест, но и с лица, делая более заметными височные впадины, носогубные складки, носослезную борозду.
В итоге молодая девушка в комплект к идеальному телу получает «бонусом» изможденное лицо женщины в годах.
Как избежать морщин в этом случае? Очень просто: при полноценном питании процент жира вернется к своему физиологическому уровню, лицо снова станет свежим и юным.
Методы борьбы с морщинами
Как предотвратить морщины? Сделать это можно регулярно посещая косметолога или самостоятельно с помощью домашних средств. С уже появившимися заломами и выраженными морщинами эффективнее всего справятся специалисты в салонах красоты и профильных клиниках. Их спектр услуг насчитывает несколько десятков различных процедур от щадящих и деликатных аппаратных манипуляций до уколов красоты и глубокого химического пилинга.
Чтобы морщинки появились как можно позже и первый визит к профессиональному косметологу за инъекциями ботокса или гиалуроновой кислоты состоялся нескоро, соблюдайте следующие несложные правила:
На солнце всегда пользуйтесь кремом с защитным фактором от ультрафиолета. УФ-излучение сильно сушит и обезвоживает эпидермис, провоцирует фотостарение и возникновение морщин. По этой же причине следует с осторожностью относиться к походам в солярий.
- Никогда не ложитесь спать с косметикой на лице.
- Демакияж делайте только по массажным линиям, легкими массирующими движениями без трения и растягивания кожи.
- Начинайте день с контрастного умывания или контрастного душа. Чередование горячей и холодной воды стимулирует кровообращение и обменные процессы в коже.
- Следите за своей мимикой. Удивленно поднятые брови по каждому поводу и без него приведут к ранним поперечным морщинам на лбу, от которых избавиться можно только при помощи уколов.
Как избежать морщин вокруг глаз
Вокруг глаз кожа наиболее тонкая и уязвимая, поэтому морщины появляются в первую очередь именно в этой деликатной области. Как предотвратить морщины вокруг глаз:
- Если вы подолгу работаете за компьютером, возьмите за правило регулярно давать отдых глазам.
- Чтобы не щуриться, глядя в экран компьютера, купите линзы или очки с полной коррекцией.
- Косметику снимайте мягкими средствами, не содержащими спирта, например, мицеллярной водой или гидрофильным маслом.
- Используйте специальные патчи под глаза. 10-15 минут с такими патчами снимут напряжение, а также питают и увлажняют нежную кожу вокруг глаз.
Профилактика: как предотвратить появление морщин на лице
Самый действенный и эффективный способ сохранить моложавый вид и красоту лица – это решить проблему еще до ее возникновения. Что же является самым надежным методом сохранения цветущего вида?
Здоровый образ жизни и правильное питание. Эту старую прописную истину многие недооценивают, но нет ничего более эффективного для поддержания женской красоты, чем полноценный сон, умеренная физическая нагрузка и сбалансированное питание. Обязательно включите в свой рацион продукты, богатые витаминами группы B, A и E, а также омега-3-ненасыщенными жирными кислотами – они необходимы для здоровой и красивой кожи.
Выбор правильного ухода. Грамотно подобранные средства для демакияжа, ночной и дневной крем, сыворотка и тоник способны творить чудеса даже в самом безнадежном случае. При выборе линейки средств для ухода прислушайтесь к советам своего косметолога. А вот мнением подруг можно пренебречь. У них может быть совсем другой тип кожи и то, что подошло им, вам будет категорически противопоказано.
Применение косметических процедур. Регулярный пилинг, массаж лица, мезотерапия – эти процедуры стимулируют обменные процессы, запускают регенерацию и восстановление клеток эпидермиса.
При грамотном подборе и умеренном применении достижения косметологии позволят дольше сохранить красоту лица.
Делаем выводы
Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.
Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:
Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.
Единственный препарат, который дал значительный результат — это NOVASKIN .
Это лифтинг-гель, которая является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!
Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО. Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .
Сочетание здоровых привычек, сбалансированного питания и грамотного косметического ухода позволит длительное время оставаться молодой и наслаждаться вниманием и комплиментами окружающих.
9 причин возникновения морщин, не относящихся к возрасту
Первое, с чем у нас ассоциируется старение, это морщины.
Мы напрямую связываем их появление с возрастом.
Будь то носогубные, межбровные или так называемые гусиные лапки у глаз, мы списываем все эти морщины на возрастные изменения.
Действительно, по мере того, как наша кожа стареет, она теряет свою эластичность и упругость, что приводит к возникновению ненавистных заломов.
Причины морщин
Но есть также и физические признаки старения, которые не имеют вообще никакого отношения к возрасту.
Другие факторы образа жизни и окружающей среды могут также отрицательно сказаться на внешнем виде. Сюда входит плохой рацион питания, диета, недостаток сна и хронический стресс.
К сожалению, негативные факторы, действительно, способствуют появлению ранних морщин. Морщины, которые вы видите в зеркале, могут иметь куда больше общего с вашими повседневными привычками, чем вы думаете.
Чтобы повернуть вспять время и замедлить появление новых морщин, обязательно примите во внимание основные причины их появления:
Все знают, что главным врагом здоровой кожи является солнце. Ультрафиолетовые лучи, проникая в самые глубокие слои кожи, не только вызывают солнечные ожоги, но и приводят к преждевременному старению, дряблости и морщинам.
Избегая солнца, вы защищаете себя от раковых заболеваний, а также продлеваете молодость и красоту своей кожи.
По мнению дерматолога, Джерома Потозкин (Jerome Polozkin), самая распространенная причина морщин –это именно солнце. Повреждая нашу кожу, оно провоцирует появление морщин.
Дело всё в том, что воздействие солнца на нашу кожу приводит к потере коллагена и эластина, это, в свою очередь, способствует морщинистости кожи.
Чтобы защитить свою кожу и продлить её молодость, обязательно используйте солнцезащитные средства (не ниже SPF 30).
Когда вы выходите на солнце, особенно если вы планируете искупаться в воде, обязательно повторно применяйте солнцезащитный крем высокой защиты. Он обезопасит кожу от солнечных ожогов, а также предотвратит появление преждевременных морщин.
Возможно, вы не слишком задумывались о пользе или вреде окружающей среды, в которой вы живете. Однако, доказано, что она может существенно повлиять на появление глубоких и мелких морщин.
Загрязнение — еще один фактор, способствующий повреждению свободных радикалов, — объясняет Марл К. Скелли (Maral K. Skelsey), доктор медицины, сертифицированный врач-дерматолог и директор Центра дерматологической хирургии в Вашингтоне.
Исследование 2010 года, опубликованное в одном из научных журналов, показало, что у женщин, которые проживают в городской местности, было обнаружено больше морщин и возрастных пятен, чем у тех женщин, которые прожили в сельских районах в течение 24 лет и больше.
Если вы живете в густонаселенном городе (большом мегаполисе), тщательно ухаживаете за кожей, обязательно умывайте лицо на ночь перед сном, чтобы удалить загрязняющие частицы.
Вред для кожи лица
Сон играет очень важную роль в том, насколько хорошо мы выглядим.
Вы наверняка слышали про то, что здоровый и полноценный сон является необходимым для того, чтобы чувствовать себя лучше, он даже помогает вам сбросить лишний вес.
Но знаете ли вы, что хороший сон также способствует тому, что ваша кожа дольше остается гладкой и красивой? «Недостаток сна приводит к развитию морщин, потому что меняется и pH кожи, она теряет влагу», объясняет Скелли.
«Кроме того, именно во время сна вредные токсины вымываются из организма».
Обязательно старайтесь высыпаться. Полноценный сон должен составлять не менее 6-8 часов в сутки. Сладко высыпаясь, вы приносите максимальную пользу своему здоровью; запомните: сон это не только хорошее здоровье, но и свежая красота.
Загруженный график работы или личные драмы не только негативно сказываются на вашем умственном и эмоциональном благополучии; они также могут повлиять и на вас физически, ухудшая ваш внешний вид.
«Стресс повышает уровень кортизола, что уменьшает способность кожи удерживать влагу», — говорит Скелли. «Кроме того, повышенный уровень сахара в крови повреждает коллаген и эластиновые волокна в коже.
Это два основных строительных материала обеспечивают поддержку клеткам кожи и препятствуют её провисанию и развитию морщин на коже».
Попробуйте уменьшить уровень стресса, присутствующий в вашей жизни. Обыкновенная прогулка после ужина и простое общение с друзьями помогают бороться со стрессом.
Все знают, что сахар вызывает увеличение веса, особенно в области живота. Отказавшись от сахара, вы начнете замечать улучшения, которые произойдут с вашей фигурой.
Но есть еще одна причина, чтобы отказаться от сладкого – сахар способствует старению вашей кожи.
«Потребление слишком большого количества сахара, несомненно, приведет к преждевременному старению. После того, как сахар попадает в организм, проходит процесс, называемый гликацией, который влияет на качество нашей кожи», — объясняет Кристина Голденберг, доктор медицины, врач- дерматолог одного из научных центров дерматологии.
«К сожалению, сахар, а также продукты, содержащие сахар, разрушает коллаген и эластин, убивая красоту нашей кожи.
При связывании с этими строительными блоками кожи (коллагеном и эластаном) сахар ослабляет их и приводит к появлению тонких заломов и морщин. При гликации организм также производит токсичные продукты, которые вызывают преждевременное старение».
Для извлечения максимальной пользы для здоровья и красоты попробуйте удалить сахар хотя бы на 2-4 недели и очень скоро вы увидите результаты.
У вас появится больше энергии, вы похудеете и начните замечать, как ваши морщины станут не столь ярко выраженными.
Если вы носите одну и ту же старую пару очков в течение многих лет и отчаянно нуждаетесь в новом рецепте, вы не только вредите своим глазам, но и ухудшаете состояние своей кожи.
«Прищуривание и другая активная мимика лица являются результатом сокращения мышц. Чем больше мы используем свои мышцы, тем сильнее и развитее они становятся, — объясняет Голденберг.
«Такие движения мышц заставляют клетки кожи сжиматься, в результате чего формируются морщины. Следовательно, чрезмерное прищуривание, приведет к более глубоким морщинам и потере эластичности кожи».
Поэтому перестаньте щуриться, не стесняйтесь носить очки, обязательно посетите окулиста, чтобы получить правильный рецепт как можно скорее. И еще один совет: не стоит пренебрегать солнцезащитными очками, обязательно их носите, находясь под прямыми солнечными лучами.
7. Питье через соломинку
Некоторые очень любят пить жидкости через соломинку.
Конечно, использование соломинки при питье таких напитков, как чай или Coca Cola, может защитить ваши зубы от пятен, но есть и другая, негативная сторона использования трубочки.
Она может вызвать так называемые носогубные морщины вокруг рта.
Подобно тому, как прищуривание вызывает морщины вокруг глаз, питье при помощи соломинки создает тонкие линии и заломы на коже вокруг рта.
Это связано с сокращением мышц вокруг зоны губ. Если вы часто пьете через соломинку, мышцы станут сильнее, а морщины более глубокими, ярко выраженными и очевидными, — объясняет Голденберг.
Сухая кожа не просто доставляет неудобства; она может добавить вам сразу несколько лет.
«К сожалению, хронически сухая кожа более восприимчива к морщинам», объясняет Скелли. «Иссушающая окружающая среда может привести к потере тонуса кожи, а также некоторым ее изменениям, включая появление морщин.»
Позаботьтесь о том, чтобы хорошо увлажнять вашу кожу и днем, и ночью, особенно уделите внимание коже лица.
Покупка питательного крема под глаза также является хорошей идеей, кожа под глазами более тонкая и чувствительная и более восприимчива к негативным факторам, поэтому нуждается в тщательном уходе.
Никотин в сигаретах вызывает сужение кровеносных сосудов на коже, что делает её более склонной к возникновению морщин, потому что жизненно важные питательные вещества не могут достичь эпидермиса», объясняет Скелли.
Кроме того, курение связано с раком легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но вы, наверняка, слышали это и раньше. Поэтому советуем вам обязательно бросить курить как можно скорее!
Ваши секреты красоты. Как замедлить старение лица и предотвратить появление морщин
Морщины – явный признак старения. Но кто же хочет стареть? Поэтому неудивительно, что все мы пытаемся любыми способами убрать появившиеся морщины или хотя бы скрыть их с помощью кремов и декоративной косметики. Если вы не хотите столкнуться с этой проблемой и хотите выглядеть моложе, то вам будет полезно узнать, как предупредить появление морщин и заметно замедлить процесс старения, а также как быстро свести к минимуму первые возрастные изменения на лице с помощью домашних средств.
Когда и почему появляются первые морщины?
Старение кожи является естественным и неизбежным процессом. С возрастом, она перестает вырабатывать в нужных количествах ряд необходимых для ее упругости и эластичности веществ – коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.
Наиболее заметным признаком прихода старости являются морщины. Во многом их появление зависит от генетики, однако есть много факторов, которые способны значительно ускорить возрастные изменения кожи и ухудшение внешнего вида:
- УФ-излучение.
- Загрязнение окружающей среды.
- Курение и алкоголь.
- Эндокринные расстройства.
- Неправильное питание.
- Отсутствие или неправильный уход за кожей.
- Нехватка витаминов и минералов в рационе.
- Хроническая усталость.
Как предотвратить появление морщин?
Для профилактики появления морщин необходимо соблюдать несколько основных принципов – это замедлит процесс старения кожи и неприятные возрастные изменения. Вот они:
- Надлежащее увлажнение кожи.
Недостаток влаги в коже вызывает ее сухость, из-за чего морщины появляются значительно быстрее и становятся более глубокими. Поэтому так важно в достаточной мере увлажнять кожу лица. Для этого необходимо: использовать увлажняющие кремы, потреблять большое количество воды (около 8 стаканов в день), увлажнять воздух в закрытых помещениях (особенно в отопительный сезон), избегать кондиционирования воздуха.
- Избегание УФ-излучения.
Во время длительного нахождения под солнечными лучами рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с высоким УФ-фильтром. Также следует не забывать о солнечных очках – они защищают не только сетчатку, но также предотвращают косоглазие и, следовательно, образование мимических морщин.
- Свести к минимуму посещение солярия.
Солярий – это воздействие УФ-лучей на кожу, которое приводит к ее старению.
- Выполнение специальных упражнений для лицевых мышц.
Фейсбилдинг (комплекс упражнений для лица) позволяет сохранять тонус мышц лица, что положительно сказывается на замедлении признаков старения кожи.
- Правильный уход за кожей.
Ежедневный массаж лица, выполняемый с использованием правильно подобранного крема, стимулирует производство коллагена, улучшает кровообращение и улучшает цвет кожи. Благодаря антивозрастной косметике, кожа получит необходимые питательные и увлажняющие вещества, которые помогут ей дольше оставаться в тонусе.
- Частое пребывание на свежем воздухе.
Нехватка кислорода приводит к замедлению метаболлических процессов в клетках кожи, что становится причиной ее вялости, плохого вида, истончения и раннего появления морщин. Поэтому рекомендуется регулярно бывать на открытом воздухе, чтобы кожа получала кислород в необходимом количестве. К тому же, его поступление улучшает кровообращение и выработку некоторых веществ.
- Ведение здорового образа жизни.
Курение и злоупотребление алкоголем ускоряют процесс старения организма, в том числе и кожи.
- Сведение стресса к минимуму.
Рекомендуется избегать усталости и стресса, при которых гормон, называемый кортизолом, высвобождается в кровоток. В случае хронических стрессовых ситуаций он стимулирует процесс старения кожи.
Соблюдение этих простых принципов позволит замедлить процесс старения на 7-12 лет и дольше оставаться молодой и красивой.
Диета против морщин – как надо питаться, чтобы замедлить старение и продлить молодость
Появление морщин и состояние кожи во многом зависит от питания. Правильно сбалансированная еда не только поможет поддерживать правильный вес тела, но также обеспечит поступление в организм витаминов и минералов, от которых зависит внешний вид и состояние кожи. В дополнение к продуктам, богатым полезными веществами, замедляющих процесс старения, стоит добавить коллаген в виде таблеток или пищевых добавок. Это эффективный способ борьбы с морщинами «изнутри».
Диета играет важную роль в процессе предотвращения появления морщин. В ежедневное меню следует обязательно включить продукты, содержащие:
- Витамин С (смородина, цитрусовые, паприка, шпинат, цветная капуста).
- Витамин А (яичный желток, печень, молочные продукты, морковь, тыква, абрикос).
- Витамин Е (масла, зерновые злаки, миндаль и орехи).
- Группа витаминов B (печень, яйца, молочные продукты).
- Минералы: селен (орехи, миндаль, рыба, морепродукты, цельные зерна), цинк (мясо, печень), марганец (зеленые овощи, цельные зерна), медь (морепродукты, печень, какао).
- Флавоноиды (зеленый чай, темный шоколад, цитрусовые, яблоки).
- Бета-каротин (морковь).
- Ликопин (томаты).
- Коэнзим Q10 (субпродукты, рыба).
Необходимо поддерживать оптимальный вес тела и, прежде всего, избегать быстрой потери веса, особенно в зрелом возрасте, когда кожа перестает быть достаточно эластичной. Это приведет к ее обвисанию, появлению складок, потере контуров лица. И не стоит также чрезмерно усердствовать в похудении и сводить свой вес до 40-50кг. Подкожный жир играет важную роль в поддержании надлежащего кожного напряжения, необходимого для поддержания овала лица. Последствиями его потери вследствие сильного похудения станут провисание кожи, углубление борозд, появление глубоких морщин и «брылей» на месте щек.
Домашние маски для лица против морщин
Если на коже появляются морщины, вы можете попытаться разгладить их и предотвратить их углубление, используя домашние маски на основе натуральных ингредиентов. Домашнее лечение в сочетании со здоровым образом жизни и соблюдением описанных выше принципов предотвращения старения приводит к заметному сокращению морщин.
Самый популярный метод борьбы с морщинами у себя дома — это делать различные виды масок из продуктов, которые обычно доступны на кухне каждый день. Для этой цели применяются следующее ингредиенты:
- Папайя и ананас. Они разглаживают морщины, делая их менее глубокими, мягко отшелушивают мертвые клетки эпидермиса, делают кожу более гладкой. Также обладают противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим регенерацию эффектом.
- Яблоко или яблочный уксус, разбавленный водой – эффективно разглаживает морщины, особенно вокруг глаз.
- Лимонный сок, смешанный с оливковым маслом. Обладает отшелушивающим, антибактериальным, антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, эффективно уменьшает морщины и предотвращает образование новых.
- Мякоть банана или авокадо. Эти фрукты прекрасно питают и обновляют кожу, тем самым предотвращая образование морщин, а при регулярном использовании они также устраняют существующие.
- Яичный белок. Содержит увлажняющие и питательные вещества. Нанесенный на кожу, вызывает немедленное улучшение ее натяжения и при длительном применении помогает уменьшить и даже избавиться от морщин.
- Аргановое масло. Используется как компонент домашних масок или для массажа. Эффективно питает зрелую кожу, разглаживает морщины и омолаживает кожу. Благодаря высокому содержанию содержанием токоферолов (витамин Е), прекрасно увлажняет кожу, препятствует появлению дефицита коллагена, стимулирует обновление клеток.
Замедлить процесс старения и на долгое время избавиться от морщин – это по плечу каждой. Достаточно лишь соблюдать несколько рекомендаций, придерживаться здорового питания и не забывать о разглаживающих масках для кожи. И вы всегда будете выглядеть на 10-15 лет моложе вашего истинного возраста!
Источники: http://netmorshin.ru/omolozhenie/kak-predotvratit-pojavlenie-morshhin.html, http://www.infoniac.ru/news/9-faktorov-kotorye-sostaryat-vas-na-10-let.html, http://kaliopa.ru/uxod-za-licom/uhod-za-kozhey/kak-zamedlit-starenie-litsa-i-predotvratit-poyavlenie-morshhin.html