Содержание
- 1 Как быстро избавиться от мимических морщин вокруг глаз
- 2 Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз
- 3 Другие средства для борьбы с морщинами
- 4 Аппаратные методы
- 5 Можно ли избавиться от морщин с помощью массажа
- 6 Как убирают морщины под глазами: все современные способы
- 7 Избавляемся дома от мимических морщин вокруг глаз
- 8 Причины возникновения
- 9 Комплекс мероприятий в домашних условиях
- 10 Чудодейственные маски в домашних условиях
- 11 Техника массажа
- 12 Фитнес лица
- 13 Дополнительные рекомендации
Как быстро избавиться от мимических морщин вокруг глаз
Кожа в области глаз очень тонкая и чувствительная к воздействию различных негативных факторов внешней среды, поэтому первые возрастные изменения начинают появляться именно здесь. Порой, незначительные «гусиные лапки» можно заметить даже у 20-летних девушек. Чтобы предупредить возникновение этой проблемы или избавиться от уже имеющейся, необходимо знать основные методы борьбы. В помощь придут различные способы, причём не только современные аппаратные методы, но и проверенные бабушкины рецепты красоты.
Содержание:
- Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз
- Маски
- Другие средства для борьбы с морщинами
- Аппаратные методы
- Можно ли избавиться от морщин с помощью массажа
Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз
Чтобы предупредить возникновение вокруг глаз мимических морщин, необходимо, прежде всего, изучить правила ухода за кожей в этой области. Этот вопрос очень важен, так как здесь ткани достаточно нежные и легко подвергаются старению. С этой целью стоит соблюдать следующие рекомендации:
- избегаться постоянных стрессовых ситуаций, эмоциональных перенапряжений;
- утром и вечером наносить на кожу вокруг глаз крем, предназначенный специально для этой области;
- обязательно удалять макияж в конце дня;
- отказаться от вредных привычек: от употребления алкоголя и никотина;
- пить не менее 2 л жидкости в сутки;
- гулять на свежем воздухе;
- в солнечную погоду надевать солнцезащитные очки, чтобы не щуриться;
- спать не менее 8 часов в сутки;
- не стоит растягивать кожу при нанесении косметики, протирании её полотенцем и прочих процедурах;
- не наносить на глаза ежедневно толстый слой декоративной косметики, так как ее негативное действие ведет к образованию морщин.
Кроме того, для борьбы с мелкими морщинками около глаз или для предупреждения их развития ежедневно или хотя бы несколько раз в неделю нужно проводить самомассаж в зоне вокруг глаз, используя при этом небольшое количество оливкового масла. Положительно влияет на состояние кожи протирание её кубиками льда. Ещё лучше, если это будет замороженный отвар лекарственных трав. Повысить тонус помогут контрастные компрессы: сначала следует наложить на глаза салфетку, смоченную в горячей воде, а затем ополоснуть лицо холодной.
С целью избавления от мимических морщин вокруг глаз используются и различные маски. Это могут быть как самостоятельно приготовленные средства, так и приобретённые. При выборе маски обязательно учитывается тип кожи.
Молочно-банановая маска
Состав:
Банан – 1 ч. л.
Сливки или сметана – 1 ч. л.
Применение:
Измельчить мякоть банана с помощью мелкой тёрки или блендера. 1 ч. л. полученной кашицы смешать с таким же количеством молочного продукта. Полученную смесь нанести на салфетку и приложить к глазам, продержать на протяжении четверти часа, после чего смыть чистой тёплой водой. Для обладательниц сухого типа кожи молочный продукт рекомендуется заменить на предварительно растопленное сливочное масло.
Медовая маска
Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Мука – 1 ч. л.
Яичный белок — 1 ч. л.
Применение:
Предварительно разогреть мёд, чтобы он был жидким и тёплым. Мед нельзя кипятить, иначе все его полезные свойства разрушаются. Далее все компоненты смешать до получения однородной массы и равномерно нанести на область вокруг глаз. Держать средство до остывания. После этого кожу промыть водой. Если кожа сухая, рекомендуется добавить в маску немного измельчённых овсяных хлопьев. В таком случае её нужно продержать около 20 минут. После очищения нанести вокруг глаз питательный крем.
Витаминная маска
Состав:
Сок алоэ – 1 ч. л.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Мёд – 1 ч. л.
Витамин Е – 1-2 капсулы
Применение:
Сок алое можно приготовить самостоятельно, выжав его из листьев растения или же использовать приобретённое в аптеке средство. Все ингредиенты смешать, в полученной массе хорошо смочить ватные диски и приложить их к глазам. Держать компресс около 20-30 минут. После этого кожу необходимо промыть водой и смазать кремом.
Другие средства для борьбы с морщинами
Избавиться от мимических морщин помогут и ещё некоторые средства, которые также достаточно эффективны. К ним относятся:
- Масла. Они не только борются с морщинами, но и защищают кожу от испарения избытка влаги, воздействия негативных факторов внешней среды, так как образуют на ней защитную плёнку. Наиболее эффективным является кокосовое масло, однако хороший эффект даёт и касторовое, персиковое, репейное, миндальное, масло жожоба.
- Мезопластыри. Это средство является достаточно новым на косметологическом рынке. Эффективность обусловлена наличием выступов, содержащих гиалуроновую кислоту, и биодеградируемого слоя. Эти вещества, соприкасаясь с кожей, способствуют повышению упругости и устраняют мимические морщины вокруг глаз. Всю информацию по применению можно найти на упаковке.
- Кремы. Эти косметические средства также дают хороший результат, однако при выборе необходимо обязательно обратить внимание на состав. В нём должны присутствовать миорелаксанты, за счёт которых кожа разглаживается.
Видео: Какие упражнения помогут избавиться от морщин вокруг глаз
Аппаратные методы
Современные косметологические салоны предлагают различные методики, которые быстро устраняют возрастные изменения вокруг глаз в виде морщин. Причём эффект от них заметен сразу и остаётся на продолжительное время.
Лазерная шлифовка
На кожу воздействуют лазерным лучом. Данная процедура проводится строго на зоне скул, область вокруг глаз ни в коем случае не затрагивается, однако морщины пропадают. К применению этого метода стоит прибегать в крайних случаях и доверить её выполнение лучше опытному специалисту, так как она травмирует ткани, что нередко приводит к негативным последствиям.
Биоревитализация
Эта процедура предполагает восполнение в тканях дефицита питательных веществ за счёт введения витаминного коктейля. После процедуры кожа становится более молодой, а возрастные морщины разглаживаются. Биоревитализация проводится двумя способами:
- Лазерная. Является более щадящим методом. На кожу наносится гель, содержащий гиалуроновую кислоту, после чего оказывается воздействие лазером. По окончании манипуляции на лице не остаётся следов, максимальный эффект виден через 7 сеансов. Для поддержания результата стоит повторять процедуру хотя бы раз в месяц.
- Инъекционная. Подразумевает введение в область вокруг глаз, где имеются мимические морщинки, гиалуроновой кислоты с помощью шприца или инжектора. Процедура занимает около 30 минут, после неё на лице остаются папулы из-за введения иглы в кожу. Они исчезают самостоятельно через несколько дней. Результат заметен после 3-4 недель. Чтобы сохранить его, нужно повторять манипуляцию дважды в год.
Химический пилинг
Процедура предполагает обработку зоны скул специальными химическими составами, однако после неё улучшается не только состояние кожи, но и рассасываются морщины. Пилинг бывает нескольких видов, при этом глубина воздействия также может варьировать. Эти показатели определяет косметолог в зависимости от возраста женщины, состояния кожи и того, какую глубину имеют мимические морщины вокруг глаз.
Фотоомоложение
Такой метод является достаточно щадящим, так как не сопровождается каким-либо дискомфортом. Его суть заключается в том, что на кожу лица направляются потоки импульсного света, под влиянием которых эпидермис начинает активно продуцировать эластин и коллаген. В результате морщины исчезают, а кожа становится молодой и подтянутой.
Результат после процедуры заметен сразу и сохраняется на протяжении длительного времени. Перед использованием такого способа следует проконсультироваться с косметологом, так как он имеет ряд противопоказаний.
Инъекции ботокса
Введение ботокса также активно применяется женщинами, желающими избавиться от морщин в области глаз. Данный препарат содержит вещество, которое парализует мышцы, в результате чего они расслабляются, а кожа начинает восстанавливаться и становится более упругой, подтянутой.
Процедура является безболезненной, хорошо переносится женщинами в любом возрасте. Однако после введения иглы на коже несколько дней может оставаться отёчность, гиперемия. Для поддержания результата рекомендуется повторять манипуляцию каждые 6 месяцев.
Радиоволновой лифтинг
Данная процедура известна ещё как термолифтинг. Во время проведения на проблемные участки воздействуют тепловые и холодовые волны, которые минуют эпидермис и разогревают глубокие ткани до температуры 39-55 градусов. В результате формируется прочный коллагеновый каркас, а кожа выравнивается, следственно, морщины рассасываются.
В конце процедуры проводится биостимуляция, что способствует повышению регенерации. Такой подход позволяет предупредить возникновение пигментных пятен, гематом, гиперемии и прочих косметических дефектов.
Можно ли избавиться от морщин с помощью массажа
Положительный эффект в борьбе с морщинами около глаз оказывает и массаж. Выполнять его достаточно просто, а вот результат обязательно порадует. Все движения выполняются без особых усилий, никогда не следует растягивать кожу, это приведёт к образованию ещё больших дефектов.
Видео: Эффективный массаж против мимических морщин вокруг глаз в программе «Все будет добре»
Для устранения морщин нужно выполнять лёгкие похлопывающие движения в районе брови по направлению от переносицы к вискам, затем следует опуститься к глазам и сделать аналогично сначала около внешнего уголка, а потом – возле внутреннего. Выполняется такой массаж ежедневно вечером или утром во время гигиенических процедур.
Видео: 5 простых упражнений от морщин вокруг глаз в программе «Все будет добре»
Справиться с морщинками около глаз можно при помощи различных методов. Какие из них предпочесть, зависит от собственных пожеланий и глубины возрастных изменений. Выбирая салонные процедуры, не стоит пренебрегать и домашним уходом, который поддержит и сохранит эффект на более длительное время. Кроме того, маски – отличное средство предупредить появление мимических морщин.
Как убирают морщины под глазами: все современные способы
Ниже описаны все современные средства — от косметических до аппаратных, — с помощью которых можно убрать морщины под глазами. Способов достаточно много, чтобы любая женщина могла выбрать уход в соответствии со своими потребностями.
Для начала попробуем ответить на волнующий многих вопрос: «Можно ли уменьшить мимические морщины под глазами?»
Убрать такие недостатки действительно проще, чем возрастные морщины, потому что механизм их возникновения совсем другой. Мимические морщины появляются вследствие сокращения мышц. Исключите эмоции, не хмурьте брови, не щурьте глаза – и кожа вновь гладкая и ровная. Возрастные же морщины – это органические изменения в коже, разрыв волокон коллагена и эластина. Другой вопрос, что мимические морщины со временем «закрепляются». Кожа постепенно теряет свою способность к восстановлению и «рвется» в местах наибольшего напряжения. Так что любые складки на коже, появляющиеся вследствие активной мимики, следует воспринимать как прогноз на будущее, а значит, необходимо начинать действовать. Для коррекции морщин можно использовать любые из нижеперечисленных методов.
Как убирают морщины под глазами: народные средства
Наиболее популярные домашние процедуры – это маски и компрессы. Рецептов – огромное множество, среди них вполне можно найти свои, те, которые подходят исключительно вашей коже. Самые эффективные ингредиенты от морщин, которые можно включать в домашние маски, это мед, яичный желток, масла (оливковое, абрикосовое) и сок алоэ. Все они, по сути, представляют собой природные коктейли из витаминов и активных питательных веществ, которые насыщают кожу, делают ее более плотной. Мощный природный антиоксидант – это шпинат, корица стимулирует кровообращение, некислые фрукты и овощи (бананы, персики, огурцы) – прекрасно увлажняют, а петрушка и сырой картофель обеспечивают хороший лимфодренаж и уменьшают круги вокруг глаз. Народные средства могут быть очень эффективными, главное – не лениться делать процедуры регулярно, не жалеть времени на приготовление масок, что, конечно же, подходит не всем современным женщинам.
Как убирают морщины под глазами с помощью косметики
Следует уяснить, что убрать морщины (или уменьшить уже имеющиеся) с помощью косметики очень сложно. Больше шансов на успех у тех, кто нацелен на предупреждение подобных изменений, и начинает ухаживать за кожей век не позже, чем с 21 года. И вот что предлагают профессионалы:
Кремы, сыворотки, гели. Хотя все эти косметические средства отличаются по текстуре, основная их задача одинакова: они играют главную роль в уходе за кожей вокруг век. Их эффективность зависит от содержащихся в них активных веществ, так что при выборе крема самое главное – прочитать состав, а не рекламу или описание от производителя. Компоненты, которые справляются с морщинами, это: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е и С, аргилерин – природный аналог ботокса, который «замораживает» складочки эпидермиса.
- Маски. Производители не так часто предлагают маски для кожи вокруг глаз (все-таки это прерогатива домашнего ухода, где их можно быстро приготовить и использовать). Однако в линейках профессиональной косметики можно найти и такой продукт, при этом он весьма недешев.
- Гелевые патчи для кожи вокруг глаз – они увлажняют, расслабляют, тонизируют, делают кожу более крепкой и упругой, и, хотя не способствуют устранению уже имеющихся глубоких морщин, довольно эффективно предупреждают появление новых и за один сеанс способны разгладить мелкие мимические морщинки.
- Лосьоны, тоники и молочко. Обычно они предназначены для снятия макияжа, но, учитывая, что кремы следует наносить только на хорошо подготовленную чистую кожу, можно применять их и для подготовки век к дальнейшим косметическим процедурам.
Как убирают морщины под глазами? Упражнения
С помощью упражнений можно не только моделировать овал лица, но и предупредить появление морщин, одной из причин появления которых является потеря эпидермисом тонуса и упругости. Упражнения способствуют созданию надежного «каркаса» для поверхностных слоев кожи, заставляют укрепить мускулы верхних и нижних век, позволяют уменьшить «гусиные лапки» и продольные морщины под глазами, повышают тонус верхних век. Все упражнения предполагают зажим определенной области пальцами, а затем движения бровями или веками. Например, для избавления от «гусиных лапок» нужно мягко зажать подушечками пальцев кожу на верхнем веке (на краю глазной впадины), при этом закрывать глаза и удерживать их в таком положении некоторое время.
Как уменьшить морщины под глазами с помощью массажа
Это довольно эффективный способ для настойчивых женщин, готовых проводить ежедневную работу. Несомненным плюсом процедуры является то, что она не имеет абсолютно никаких противопоказаний, и ее можно проводить во время нанесения крема, предварительно как следует подготовив кожу (очищение, нанесение легкого геля для лучшего скольжения). Можно делать элементарные движения, вроде похлопываний и поглаживаний, а можно прибегнуть к японскому массажу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Также очень полезен массаж глаз холодной водой.
Как убирают морщины под глазами в салонах красоты
Салонные процедуры включают в себя хирургические методы, инъекционные, аппаратные.
К хирургическим относится блефаропластика.
- Инъекции ботокса. Нейротоксин не воздействует непосредственно на кожу, но позволяет окологлазной круговой мышце расслабиться. Именно этот метод позволяет «стереть» уже имеющиеся морщины вокруг глаз.
- Мезотерапия — под кожу тончайшими иглами вводятся специально созданные препараты, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген. Дозы – микроскопические. Особенность этой процедуры в том, что активные вещества попадают именно в проблемную область.
- Фракционная мезотерапия – технология инъекционного введения препарата под кожу, предполагающая множественные микроскопические проколы. Последние насколько малы, что процедура практически безболезненна и может проводиться без местной анестезии.
- Контурная пластика. Под кожу вводятся специальные препараты — филлеры (как правило, на основе гиалуроновой кислоты), которые как бы заполняют область под кожей. Это способ предназначен для очень зрелой кожи.
- Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии этот метод отличается лишь составом препаратов.
Аппаратные методы устранения морщин вокруг глаз – это микроповреждения кожи, что позволяет запустить процессы регенерации и рост новых молодых клеток. На сегодняшний день салоны предлагают следующие услуги:
- Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами. По сути, на коже образуется ожог, после чего эпидермис интенсивно обновляется. Для деликатной области вокруг глаз существуют специальные составы.
- Миостимуляция – это воздействие на кожу током, который заставляет мышцы работать и запускает обменные процессы. Аппараты для миостимуляции можно приобрести для домашнего использования.
- Фотоомоложение – воздействие на кожу импульсным светом. В области под глазами эта процедура не проводится, но она характеризуется комплексным действием, поэтому морщины под глазами после фотоомоложения уменьшаются.
- Лазерное омоложение кожи – воздействие на эпидермис сеткой лазерных лучей микроскопической толщины. Это запускает регенеративные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена.
Единственный метод, который не предполагает повреждения кожи – это аппаратный массаж. Массажеры, стимулирующие кровообращение в области вокруг глаз, способствующие оттоку лимфы, укрепляющие и тонизирующие нежную кожу вокруг глаз, вполне доступны для использования в домашних условиях.
Также стоит упомянуть о кислородно-озоновой терапии, которая крайне широко используется в косметологии, в том числе может применяться для восстановления кожи вокруг глаз. В проблемную область вводится кислородно-озоновая смесь, которая улучшает кровообращение, устраняет отечность и круги под глазами.
Как видим, методы, которыми пользуются в косметических салонах, являются как оперативными (пусть и с малой инвазивностью), так и физиотерапевтическими. Первые сопряжены с определенными рисками. Прежде чем прибегать к инъекционным методам коррекции, следует все хорошо взвесить.
Разумеется, эти способы можно и нужно грамотно комбинировать, в зависимости от имеющихся проблем. Например, инъекции ботулотоксина не стоит проводить, если кожа вокруг глаз отечная. Сначала ее нужно подготовить при помощи аппаратного массажа и мезотерапии, которые улучшат кровообращение в этой области и позволят избежать осложнений после введения ботокса. Кроме того, есть множество нюансов, как-то: после ботокса могу появиться компенсаторные морщинки в уголке глаза и на носу (поскольку круговая мышца глаза блокируется в одном месте, она начинает собираться в другом). Такие моменты тоже нужно учитывать, поэтому подобрать оптимальную программу салонных процедур может только грамотный специалист после тщательного осмотра.
Избавляемся дома от мимических морщин вокруг глаз
Первый признак старения приносит женщине беспокойство. Мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях убираются комплексом мероприятий.
Причины возникновения
Существует отличие мимических и старческих морщин. Первые легко увидеть даже у молодых особ. Вторые – проявляются после 25 лет. Прежде чем убрать неприглядные мимические морщины вокруг глаз, необходимо понять источник проблемы.
- Эмоциональные проявления. Вызывают непроизвольные сокращения мышц лица. Радость, смех, слезы оставляют складки. Привычка хмуриться провоцирует появление мимических морщин вокруг нежной кожи глаз в раннем возрасте. Необходимо ее убирать.
- Наследственность. Строение клеток дермы (фибробластов) играют роль. Выработка коллагена, эластина – основная задача.
- Нарушение метаболизма.
- Ограниченное питание кожи глаз.
- Негативные влияния экологии.
- Использование некачественной косметики – провокатор вокруг чувствительной области.
- Работа за компьютером. Близорукие люди, прищуривающие глаза, в зоне риска.
- Отсутствие физической нагрузки, вредные привычки.
Комплекс мероприятий в домашних условиях
Мимические морщины вокруг глаз добавляют неприятностей женщине. Проблема связана с особенностями кожи. Дерма век чувствительна, поэтому изменения возникают именно там. Проверенные способы, как убрать мимические морщины вокруг глаз, существуют. Стоит уделить себе несколько минут, чтобы избавиться от гусиных лапок. Начав беспокоиться о профилактике старения раньше, вы продлите молодость и красоту кожи. Незамысловатые условия.
- Народные средства.
- Гимнастика мышц лица.
- Массаж.
Процедуры салона красоты – дорогостоящий вариант. Результат есть при постоянном использовании. Альтернатива – уход в домашних условиях.
Навсегда избавиться от проблемы вокруг глаз не получится. Необходимо сделать мимические морщины менее выраженными. Понадобится несколько минут в день.
Известно, что домашние средства зачастую действуют эффективнее магазинной косметики вокруг глаз. Ингредиенты доступны каждой женщине. Существует множество рецептов от мимических морщин в домашних условиях.
- Лед – источник молодости. Секрет красоты лица – постоянное увлажнение, питание. Необходимо ежедневно умывать кубиками льда область вокруг глаз, чтобы избавиться от процесса старения. Неделя – срок уменьшения мимических морщин, появления здорового цвета кожи. Доступный всем способ. Возьмите на заметку.
- Алоэ вера – действенный экстракт. Натуральный сок обладает омолаживающим эффектом. Запаситесь растением. Наносите состав каждое утро вокруг нежной кожи. Не смывайте.
- Мимические морщины вокруг чувствительной кожи глаз в домашних условиях отлично убирают масла. Топ 10 эффективных средств: оливковое, облепиховое, льняное, касторовое, масло жожоба, персиковое, миндальное, кокосовое, масло шиповника, миндальное. Наносить вечером тонким слоем вокруг глаз пару минут. Мимические морщины уменьшатся, став незаметнее.
- Морская капуста. Уберет выраженные мимические изменения кожи вокруг глаз. Она должна быть сухой, размельченной. Смешайте с молоком. Нанесите состав на 25 минут. Высокое содержание питательных элементов замаскирует глубокие мимические складки вокруг глаз. Эффект увеличивается с каждой процедурой.
- Черный чай. Еще один простой метод. Пакетики залить кипятком на пару секунд. Отправить в морозилку на 5 минут. Пропитывать область вокруг глаз 15 минут.
Чудодейственные маски в домашних условиях
Заметив мимические морщины вокруг глаз, встает проблема, как избавиться от них. В домашних условиях отлично работают маски. 30 минут ежедневно помогут убрать проблему. Главное условие – постоянство.
- Тертый сырой картофель со сливками. Наносится на 20 минут.
- Клубничный компресс. Витамины убирают мимические морщины. 4 ягоды соединить с ложкой меда. Завернуть в платок. Держать 15 минут. Протереть ватным тампоном, смоченным в молоке.
- Банан – дополнительное питание кожи. Сделать из фрукта кашеобразную массу, добавить сливки (сметану). Пропорция 1:1. Держать 20 минут.
- Домашний творог. Чайную ложку массы завернуть в марлю (платок). Прикладывать к векам 10 минут.
- Яичный желток. Прикладывается на 30 минут. Смешать с соком лимона, ложкой оливкового масла.
Техника массажа
Помогает избавиться от проблемы морщин в комплексе с остальными рекомендациями.
Улучшится кровяное давление, отток жидкости. Вещества глубже проникнут в кожу. Эффект ускорится. Морщины исчезнут.
Выполнение займет 10 минут. Обязательное условие – движения мягкие, без надавливания.
- Проведите кончиком пальца под бровью к виску. Обратно – по скуле.
- Выводите вокруг глаз знак бесконечности пальцем. Центр должен находиться на переносице.
- Закройте глаза. Положите ладони на веки. Несколько раз попробуйте поднять брови, открыть глаза. Выполняется пару минут.
- Похлопывайте легкими движениями область век.
- Надавите ладонями на виски. Резко отпустите.
Фитнес лица
Дополнительные упражнения в домашних условиях улучшат результат. Укрепляются глазные мышцы, снимается усталость век, отечность. Мимические складки кожи разглаживаются за счет повышения тонуса кожи. Ниже представлены простые в исполнении тренировки. Упражнения занимают несколько минут.
- Расслабление мышц век. Возьмите в привычку после прищуривания, смеха снимать напряжение. Представьте, что внешний угол века опускается вниз. Почувствовав расслабление, закрепляйте результат. Упражнение должно стать ежедневным ритуалом.
- Расслабление губ. Причина мимических складок некоторых женщин связана с напряжением этих мышц. Попробуйте притянуть уголки рта к центру. Пальцы не задействованы. Если чувствуется движение кожи щек, расслабление рядом с уголками рта, проблема есть. Задача – сделать привычным положение губ.
- Жмурки. Закройте сильно глаза. Посчитайте до 3. Широко раскройте веки. Посчитайте до 3. Повторить 10 раз.
- Закрыть глаза. Поднять взгляд вверх. Мимические складки нижнего века разглаживаются.
- Идя по улице, переводите взгляд в небо. Такое «витание» в облаках очень полезно.
- Круговые повороты. Голова прямо, смотрит вперед. Сделайте медленный круг сначала по часовой стрелке, затем – против движения. Упражнение дополняется переводом глаз до упора влево. Задержаться на счет 5. Повторить вправо.
Сделав гимнастику постоянной, можно надолго забыть о старении. Женщины постарше добьются маскировки мимических морщин. Прекрасная альтернатива пластике.
Дополнительные рекомендации
Предотвратить мимические морщины легко. Необходимо соблюдение ряда условий. Существуют способы, подходящие молодым девушкам и дамам постарше.
- Главное условие – ежедневное очищение, увлажнение вокруг глаз. Важно подобрать средства по типу кожи. Мыло использовать вредно. Замените вытирание полотенцем специальными салфетками. Вы увидите изменения кожи.
- Употребление воды минимум 2 л в день. Обезвоживание вредно коже.
- Здоровый сон.
- Физические нагрузки.
- Отказ от вредных привычек.
- Правильное питание.
- Пользуйтесь качественной косметикой. Экономия вредит коже. Морщины проявятся сильнее.
- Употребляйте витамины для области вокруг глаз.
- Избегайте вредных погодных условий.
- Следите за мимикой лица. Контролируя эмоции, можно убрать морщины.
Избавьтесь от морщин вокруг глаз заранее. Упустив время, выполняйте комплексные рекомендации. Молодость и красота только в Ваших руках.
Источники: http://prosto-mariya.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-mimicheskih-morschin-vokrug-glaz_1198.html, http://fb.ru/article/122385/kak-ubirayut-morschinyi-pod-glazami-vse-sovremennyie-sposobyi, http://www.podglazami.ru/kras/ubrat-mimicheskie-morshhiny-vokrug-glaz