Массаж против морщин для кожи вокруг глаз

Лучшие методики массажа против морщин вокруг глаз, под ними и на веках: советы профессионалов

Начиная с 25-30 лет женщина ведет постоянный неравный бой с природой, временем и силой тяготение за возможность оставаться молодой и красивой.

Самые уязвимые места, на которых разворачиваются самые тяжелые баталии этой войны – тонкая нежная кожа вокруг глаз, шея и руки.

На помощь женщине приходят косметология, фармацевтика и массажные практики.

Массаж – один из самых приятных, полезных и эффективных приемов омоложения и поддержания красоты.

Чем полезны практики массажа кожи лица?

  • Улучшение микроциркуляции. За счет улучшения микроциркуляции, кожа человека получает большее количество питательных веществ, из нее более эффективно удаляются токсины и продукты жизнедеятельности, улучшается кожное дыхание, а значит происходит улучшение цвета кожных покровов.
  • Улучшение гемо- и лимфотока. Эффект подобный улучшению микроциркуляции, но более глубокий. Также улучшается цвет лица, также за счет ускорения и оптимизации лимфотока происходит уменьшение или исчезновение отечности.
  • Тонизирование или расслабление мышц. Не все скелетные мышцы, в том числе мышцы глаз несут одинаковую нагрузку. Те, что берут на себя большую нагрузку часто напряжены (или даже спазмируются), что вызывает образование кожных заломов – морщин.

Другие наоборот, из-за недостаточной нагрузки находятся в состоянии покоя и расслабляются вследствие чего, например, с возрастом происходит так называемое «оплывание» овала лица. При правильном подходе к разным группам мышц можно добиться поразительных результатов.
Отшелушивание омертвевших клеток. Очень важная для красоты и молодости кожи функция массажа заключается в удалении с поверхности кожи мертвых клеток, которые образуются постоянно. Цикл обновления клеток эпидермиса составляет 28-30 дней, но образование новых клеток и соответственно отмирание старых происходит каждый день.

Часть из них смывается при умывании, другая удаляется специальными средствами.

Мешают полному впитыванию различных косметических средств, таким образом улучшая кожное дыхание, соответствено, и цвет кожи.

  • Улучшение зрения. Ряд массажных практик за счет грамотной работы с мышцами глаза способны улучшить зрение, а значит, пациент меньше щурится, вследствие чего у него в меньшей степени образуются морщины.
  • Положительные эмоции. Немаловажный эффект массажа в том, что он дарит положительные эмоции. Более позитивно настроенный человек меньше хмурится, с большим желанием ухаживает за собой и лучше выглядит.
  • Как проводить процедуру в области вокруг глаз, под ними и на веках?

    1. Массаж против морщин вокруг глаз, под ними и на веках производится только после полноценного очищения кожи.
    2. Кожа лица и области вокруг глаз должна быть подготовлена – нанесен крем или косметическое масло, подходящее по типу кожи пациента.
    3. Массаж лица осуществляется максимально мягкими, щадящими движениями, поскольку грубое воздействие на нежную кожу вокруг глаз может привести к обратному эффекту – образованию новых заломов.
    4. Движения должны быть глубокими, но не растягивающими кожу.

    Техники, которые помогают избавиться от морщин

    Некоторые из них применимы в домашних условиях.

    Прелесть его в том, что он улучшает лимфообмен тканей определенной анатомической области.

    Все достаточно просто: лимфатическая система тесно связана с системой кровеносной и ее сосуды собирают токсины и продукты деятельности клеток с периферии организма и несут в определенные русла, где вливаются в кровеносную систему. Таким образом, не подготовив подлежащие лимфатические сосуды при проведении лимфодренажного массажа, можно создать лимфостаз.

    Второй важной деталью является скорость, с которой руки массажиста должны скользить по коже пациента. Она должна быть медленной. Поскольку лимфа – достаточно вязкая субстанция, ее ток значительно медленнее тока крови. И даже если целью проведения манипуляции является ускорение лимфотока, нужно делать все деликатно, не нарушая особенностей функционирования организма.

    Техник проведения лимфатического массажа несколько.

    Классический лимфатический

    Выполняется двумя-тремя пальцами, строго по массажным линиям (направлениям, в которых происходит наименьшее растяжение кожи). Затрагиваются: шея, кожа лица, в том числе область вокруг глаз. Выполняется указательными и безымянными пальцами обеих рук на симметричных участках кожи лица одновременно.

    1. Массаж начинается с поглаживаний и легкого поколачивания мышц шеи для освобождения лимфатических сосудов. Можно сделать несколько легких надавливаний ладонной поверхностью безымянного пальца в надключичные ямки для улучшения оттока области венозных углов.
    2. Следующей областью воздействия является лоб. Движения рук направлены веерообразно от бровей и переносицы к волосистой части головы и от центра лба к вискам.
    3. Область вокруг глаз.
    4. Начинается массаж с 10 круговых поглаживаний у внешнего угла глаза, затем плавно без собирания кожи в складку производится движение к носу.
    5. После этого в обратном направлении, но по верхнему веку. Повторить 3 раза. Следующее движение – подушечками 4 пальцев нужно прижать на несколько секунд кожу нижнего века, после – повторить для верхнего.
    6. Потом у наружного уголка глаза поставить безымянный палец на ребро ногтем кнаружи и прокатывать палец в направлении носа по нижнему веку. Повторить для верхнего века.
    7. Следующий шаг – 10 легких надавливаний подушечкой пальца у внешнего угла глаза, прокат ко внутреннему уголку по нижнему веку, 10 легких надавливаний у внутреннего угла глаза и прокат пальца к наружному уголку глаза. Повторить 5 раз.
    8. Затем легкими движениями нужно двигаться по круговой мышце глаза от наружного уголка по нижнему веку ко внутреннему и в обратном направлении по верхнему веку. Важно захватывать также область брови.
    9. Потом по тому же маршруту пройтись легкими поколачивающими движениями (т.н. пальцевой душ):
      • Область носа. Движение идет от переносицы к кончику носа, не забывая область крыльев.
      • Щеки. От носа к вискам.
      • Губы. Вкруговую по часовой стрелке.
      • Нижний край челюсти. От центра к вискам.
      • Завершает массаж движение рук по шее от ушей к надключичной ямке.

    Метод Асахи

    Несмотря на достаточно длительную историю применения японскими красавицами, впервые был опубликован Танакой Юкуко – японским стилистом, доработавшей технику, которой ее научила бабушка.

    • выполняется не кончиками пальцев, а целой ладонью;
    • точечное воздействие;
    • наличие завершающего движения, которое улучшает отток лимфы после воздействия на каждую область лица.
    1. Лоб. Ладони прижимаются к центру, фиксируются на 3 секунды и двигаются со средним нажимом к вискам, затем происходит их разворот на 90⁰, снова фиксируются на 2 секунды на околоушных лимфоузлах и производится завершающее движение.
    2. Глаза. Подушечки среднего пальца в течение 3 секунд надавливают на внешний угол глаза, легко скользят ко внутреннему, снова нажим, со средним нажимом по верхнему краю глазницы к исходной точке, снова нажим (3 секунды), легкое движение ко внутреннему уголку и еще одно движение по нижнему краю глазницы, затем к околоушным лимфатическим узлам и завершающее движение.
    3. Губы. Единственный этап, который переходит в следующий без завершающего движения. Нужно прижать пальцы (от указательного до безымянного обеих рук) в центр подбородка, с сильным надавливанием обогнуть губы с краев, завершить надавливанием у ноздрей.
    4. Нос. Движением вверх-вниз от крыльев до переносицы интенсивно растереть нос. Далее движение по нижнему краю глазницы к околоушным лимфоузлам. Завершающее движение.
    5. Щеки. Сложить руки таким образом, чтобы предплечья плотно соприкасались, а ладони были развернуты кверху. Установить основаниями больших пальцев в ямку подбородка. С усилием обогнуть губы, накрыть ладонями щеки зафиксировать на 3 секунды, после чего развести руки с усилием к ушам. И снова закончить прием завершающим движением.
    6. Контрастное умывание также усилит эффект методики.
    7. Завершающее движение: от околоушных лимфатических узлов к надключичной ямке.

    Смотрим видео по теме

    Манипуляции против гусиных лапок

    Достаточно простая техника, которая также:

    • улучшает трофику тканей;
    • улучшает отток лимфы;
    • уменьшает выраженность морщин у внешних уголков глаз («гусиных лапок»);
    • улучшает цвет кожи.
    1. На закрытых глазах сделать легкие растирающие движения подушечками пальцев области верхнего века от внутреннего уголка к внешнему.
    2. Сделать потукивания той же области.
    3. Повторить движения в обратном направлении по нижнему веку.
    4. Совершить тот же путь легкими пощипываниями.
    5. Завершить массаж легкими круговыми движениями от внешних уголков глаза к внутренним по нижнему веку и в обратном направлении по верхнему.

    Вся процедура займет порядка 10 минут.

    Другое название методики – Цигун для глаз. Выполняется сразу после пробуждения. Отличительная особенность – кроме обычных действий улучшается острота зрения.

    1. Трением друг о друга, разогреть ладони, затем приложить их к закрытым глазам и держать до тех пор, пока кожа вокруг глаз не станет теплой, а ладони не остынут.
    2. Сначала подушечками, а затем ногтевыми фалангами указательного, среднего и безымянного пальцев последовательно сначала сделать по 8 надавливаний на глазное яблоко, затем совершать круговые движения глазных яблок.

    Его особенность в том, что он совмещает не только массаж, но и гимнастику для мышц этой анатомической области.

    1. Предварительное расслабление мышц. Для этого в течение минуты нужно чередовать плотное зажмуривание век с открыванием глаз и устремлением взгляда ввысь.
    2. На закрытом веке каждого из глаз указательным пальцем производится легкое ритмичное пульсирующее надавливание на глазные яблоки. Выполняется 10-15 повторов.
    3. На опущенные веки устанавливаются пальцы и слегка прижимают кожу века к глазному яблоку. Превозмогая сопротивление пальцев, нужно пытаться открыть глаза. 10 повторов.
    4. Совершение легких круговых массирующих движений безымянным пальцем у внутренних уголков глаз.
    5. Частое моргание в течении половины минуты.
    6. Установить средние пальцы у внешних уголков глаз, сделать 10 легких нажатий, прокатить пальцы ко внутренним уголкам по нижним векам глаз, совершить 10 легких нажатий и снова прокатить пальцы по направлению к вискам, но по коже верхних век. Повторить 10 раз.

    Какие противопоказания существуют?

    Прямыми противопоказаниями к проведению массажа являются:

    • Нарушение целостности кожных покровов, травмы.
    • Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела.
    • Онкологические заболевания.
    • Туберкулез.
    • Воспалительные очаги и гнойничковые заболевания на коже лица.
    • Воспаления лимфатических узлов.
    • Психические заболевания.

    Польза массажа для предотвращения образования и уменьшения выраженности морщин нежной кожи вокруг глаз несомненна и обсуждению не подлежит. Но наибольшей эффективность будет в случае комплексного воздействия с применением косметических уходовых продуктов, подходящих по типу кожи и соблюдением здорового образа жизни

    Массаж против морщин вокруг глаз: польза, особенности, техники

    «Гусиные лапки», синяки, мешки и другие косметические дефекты в области вокруг глаз портят внешний вид представительниц прекрасного пола, которые проводят различные процедуры для их устранения. Массаж от морщин вокруг глаз позволяет добиться здоровой и привлекательной кожи в домашних условиях. Несложные массажные техники без обращения к дорогостоящим процедурам помогут сохранить молодость надолго.

    Как массаж влияет на кожу?

    Массаж для кожи вокруг глаз от морщин обладает оздоровительным характером и целым перечнем положительных сторон:

    • нет необходимости учиться сложным методам и использовать различное оборудование, чтобы получить омолаживающий эффект;
    • из кожного покрова уходят вредные вещества, которые накапливаются за день;
    • регулярное проведение подобного ухода против морщинок позволяет стимулировать выработку коллагена, сделать эпидермис более упругим;
    • процедура не сопровождается болезненными ощущениями;
    • тонус окологлазных участков значительно повышается;
    • мелких складок становится меньше, как и глубоких заметных заломов;
    • уходит отечность, ускоряется процесс метаболизма в клетках;
    • можно использовать как профилактический прием, направленный против старения кожи.

    Несложные манипуляции эффективно ликвидируют дефекты дермы, массирующие движения дают результат через короткий промежуток времени. Поглаживание кожной поверхности, похлопывание – все это положительно влияет на ткань, убирает накапливающуюся жидкость, поэтому синева под глазами уходит, как и провисший овал лица.

    Рекомендуется делать такие сеансы по пять-пятнадцать минут. Причем лучше начинать с небольшой продолжительности и каждый раз увеличивать ее. Общая длина подобного курса будет зависеть от результата, которого вы хотите достичь. В качестве профилактики можно ограничиться одним-двум сеансом в домашних условиях, не ограничиваясь в общей продолжительности массажного курса. Если женщина желает устранить уже появившиеся складки, то нужно увеличить частоту до трех-четырех дней в неделю. Курс будет продолжаться четыре недели, а повторить его рекомендуется уже через три месяца.

    Меры предосторожности: правила безопасного массажа

    Важно правильно делать все движения во время сеанса и быть максимально осторожной, чтобы не навредить эпидермису, так как он легко растягивается в этих участках. Если до тридцати можно активно растирать лицо с жирными кремами, защипывать определенные места, то после данного возраста клетки обновляются медленнее и ткань приобретает большую чувствительность. Движения во время лечебной процедуры должны быть аккуратными и плавными.

    Разберемся детальнее с тем, как правильно делать массаж вокруг глаз от морщин:

    • Необходимо очистить лицо перед началом сеанса, чтобы убрать оставшуюся косметику и частички пыли, которые накапливались в порах в течение дня. Если этого не сделать, то закупоривание пор приведет к появлению угрей.
    • Обязательно следует двигаться исключительно по массажным линиям, то есть по таким местам, которые меньше растягиваются.
    • Нужно выбрать масло, которое подходит типу кожи, что уменьшит трение эпидермиса, уберет возможные покраснения.
    • Нельзя проводить сеанс, если имеются воспаления и прыщи. Из-за усиленного кровообращения можно, не желая того, способствовать распространению инфекции.

    В конце необходимо осторожно протереть участки кубиком льда. Это сужает поры и успокаивает эпидермис. Кроме того, можно заменить такие протирания контрастным душем.

    Разновидности массажных техник

    Массаж вокруг глаз против морщин включает большое количество разных техник. Перед тем как делать какие-либо манипуляции, необходимо ознакомиться с тем, как правильно массировать лицо, в соответствии с популярными методиками.

    Данный вариант омолаживающих процедур стимулирует кровообращение в ткани, поэтому складки разглаживаются. Можно проводить подобные сеансы в домашних условиях три раза каждую неделю. Техника включает следующие действия:

    1. Нужно слегка надавить подушечками на кожу в области глаз, начиная от внешнего края и двигаясь к внутреннему уголку.
    2. Потребуется выполнить шесть-семь кругов.
    3. После этого массируемый участок необходимо погладить по направлению часовой стрелки, а затем в обратную сторону.
    4. Завершить процедуру можно медленным похлопыванием.

    Эта метода отличается от других специальным чередованием массирующих движений. Выполняют все операции с такой последовательностью:

    1. Необходимо сильно зажмуриться на пару секунд, после этого расслабить веки и открыть их, посмотрев вверх. Повторять на протяжении одной минуты.
    2. Затем требуется легко надавить пятнадцать раз подушечками пальцев на глазные яблоки (обязательно с опущенными веками).
    3. Удерживая глаза закрытыми, веки нужно прижать к яблокам. После этого нужно попытаться, как бы распахнуть веки и посмотреть наверх. Выполняется десять повторений.
    4. Далее безымянные пальцы находятся на внутреннем крае глаза, поверхность кожи в этом участке пять-шесть раз нужно прогладить по направлению часовой стрелки.
    5. Затем необходимо быстро моргать примерно 30 секунд.

    От «гусиных лапок»

    Это популярный массаж от морщин вокруг глаз в домашних условиях, который получил множество положительных отзывов. Необходимо втирать в очищенную кожу миндальное косметическое масло перед процедурой. Кончиком указательного пальца надавливают на внешний уголок, после этого переходят по нижним векам к переносице, а затем возвращаются уже по верхним. Главное условие – правильно двигаться и не растягивать эпидермис. Указанные действия повторяют пять-десять раз, а в завершение осторожно похлопывают по кожному покрову.

    Данная техника быстро дает положительный результат и помогает против отечности. Она включает использование особенных «массажеров» – столовых ложек, которые предварительно охлаждают, а перед сеансом обрабатывают увлажняющим кремом.

    1. Нужно прогладить участок от переносицы до внешнего уголка волнообразными движениями.
    2. Затем требуется надавливать ложками на виски три раза.
    3. Далее необходимо массажировать дерму от висков до ушей.

    Этот алгоритм повторяют три раза.

    Лимфодренажный

    Эта методика способствует улучшению циркуляции лимфы, повышает тонус и подтягивает ткань. Таким образом, можно устранить дряблые места и сделать их упругими. Данные манипуляции достаточно простые, к тому же для них не потребуется много времени.

    Нужно двигаться по массажным линиям и массировать их круговыми движениями. По верхнему веку массируют, начиная от переносицы к вискам, а по нижнему – от внешнего уголка до центральной части лица. Важно стараться делать все мягко и плавно, а также начинать и заканчивать сеанс легким постукиванием по подбровным участкам.

    Видеоинструкция по массажу лица

    Необязательно обращаться к профессиональным массажистам и прибегать к дорогостоящим услугам косметолога для разглаживания неровностей дермы. Выполнять указанные процедуры можно в любых местах в течение короткого времени. Для достижения эффекта даже при небольших усилиях понадобится всего неделя, после которой будет заметен результат. Это поможет сохранить кожу молодой, здоровой и сияющей.

    Лимфодренажный массаж вокруг глаз против морщин

    Морщинки вокруг глаз могут появиться совсем в юном возрасте. На это влияет неправильный уход за кожей, питание, образ жизни. Эта проблема волнует не только дам «бальзаковского возраста», но и девушек 20 лет.

    Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и чувствительная. В уголках глаз и в области нижнего века очень рано могут появиться так называемые «гусиные лапки». Правильный и своевременный уход, а в частности, массаж вокруг глаз, поможет предотвратить преждевременное образование морщин и придаст тонус кожей вокруг глаз.

    Правила выполнения массажа вокруг глаз

    Ежедневное выполнение массажа вокруг глаз снимет отеки, предупредить появление морщин и придаст взгляду более молодой и свежий вид.

    Если вы решили самостоятельно выполнять массаж, вам обязательно нужно ознакомиться с основными важными моментами выполнения процедуры:

    • Массаж против морщин вокруг глаз выполняется только на очищенную кожу лица. Руки также должны быть чистыми.
    • Массажные движения выполняются очень аккуратно и осторожно, поскольку кожа вокруг век очень тонкая и чувствительная.
    • Перед массажем кожу вокруг век нужно обработать массажным кремом либо маслом. Хорошо подойдут для этого миндальное либо персиковое масло. Массажное средство наносится слегка поколачивающими движениями.
    • Все движения выполняются строго по массажным линиям: начинаем движение от внутреннего уголка глаза к наружному, затем от наружного уголка по нижнему веку к внутреннему.

    Лимфодренажный массаж вокруг глаз

    Массаж выполняется подушечками пальцев

    1. Лимфодренажный массаж вокруг глаз проводится сразу двумя руками. Для этого задействуем указательный и средний пальцы. Выполняем 10 круговых движений в области виска у внешнего уголка глаз. Движение проводим по часовой стрелке.
    2. Подушечками этих же пальцев выполняем точечные надавливающие приемы, двигаясь от виска по нижнему веку к носу. Выполняем такое движение 3 раза, затем переходим на верхнее веко, только движение будут направлены от носа к виску.
    3. Подушечками пальцев аккуратно придавливаем кожу нижнего века на несколько секунд, держа пальцы вертикально. Повторяем такой же прием для верхнего века.
    4. Ребром среднего пальца выполняем прокатывающее движение по косточке нижнего века, двигаясь от виска к носу. Повторяем 5 раз, затем переходим на косточку верхнего века, двигаясь от носа к виску.
    5. Подушечкой среднего пальца выполняем 10 легкий надавливающий движений в области внешнего уголка глаза. Прокатываемся по косточке нижнего века и выполняем 10 надавливаний у внутреннего уголка глаза. Затем повторяем круг. Делаем такие круги 10 раз.
    6. Завершающим движением выполним легкий поколачивающий массаж подушечками пальцев, двигаясь от виска по нижнему веку к внутреннему уголку глаза, от него по верхнему веку к внешнему уголку глаза.
    7. Умываемся холодной водой.

    Правильно проведенный массаж вокруг глаз очень благотворно воздействует не только на качество кожи, но и избавляет от многих других недугов. Если вас мучают головные боли, страдаете от снижения остроты зрения, хотите убрать отеки и нормализовать глазное давление, массаж вокруг глаз вам просто необходим.

    Источники: http://skinmagic.online/morshhiny/vokrug-glaz/primenenie-massazha.html, http://agesecrets.ru/kosmetologiya/fejsbildnig-i-massazh-litsa/massazh-protiv-morshhin-vokrug-glaz-polza-osobennosti-tehniki, http://hochumassazh.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glaz-protiv-morshhin.html